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新視閾下高職體育課程的有效構(gòu)建論文
摘要：提高高職體育的教學(xué)效果，適應(yīng)新時代對人才的全面要求，是當(dāng)前高職體育教學(xué)所面臨的重要課題。應(yīng)從課程的內(nèi)容設(shè)置、目標(biāo)達(dá)成、教學(xué)評價三個維度切實(shí)提高高職體育的有效性。
關(guān)鍵詞：高職體育；課程；目標(biāo)；評價
隨著國際競爭的日益加劇和科學(xué)、經(jīng)濟(jì)的高速發(fā)展，社會對于在高職教育模式下培養(yǎng)學(xué)生的要求也越來越高。高職體育在提高學(xué)生整體素質(zhì)方面具有不可替代的作用，如何提高高職體育的教學(xué)效果，適應(yīng)新時代對人才的全面要求，是當(dāng)前高職體育教學(xué)所面臨的重要課題。筆者從高職體育課程的內(nèi)容設(shè)置、目標(biāo)達(dá)成、教學(xué)評價等三個維度，對如何切實(shí)地提高高職體育有效性進(jìn)行了探索。
一、教學(xué)內(nèi)容設(shè)置
1．加強(qiáng)基礎(chǔ)素質(zhì)
一年級開設(shè)“全修”體育課。主要根據(jù)學(xué)校的運(yùn)動場地、器材、師資等具體情況，突出健身性，開設(shè)田徑、球類、游泳等以全面增強(qiáng)身體素質(zhì)為主要目的的“基礎(chǔ)”體育課，使高職階段的學(xué)生具備應(yīng)有的身體素質(zhì)。
2．興趣結(jié)合專業(yè)
二年級開設(shè)“專項(xiàng)”選項(xiàng)體育課。 “專項(xiàng)”體育課分為兩部分，第一部分是普通的以滿足學(xué)生個人興趣愛好為主的一些運(yùn)動項(xiàng)目，例如球類、舞蹈、游泳等，這部分體育課采用“三自主”的方法來實(shí)施。
第二部分是由南京化工職業(yè)技術(shù)學(xué)院（以下簡稱“我院”）體育教研室教師結(jié)合兄弟學(xué)校的一些經(jīng)驗(yàn)做法，針對我院所設(shè)專業(yè)對于學(xué)生（日后的勞動者）身體素質(zhì)的不同要求，在突出專業(yè)性質(zhì)、職業(yè)性的前提下，自主編寫的高職體育校本課程。
例如：我院的主要專業(yè)設(shè)置是化工類，教學(xué)目標(biāo)是培養(yǎng)具有本專業(yè)必需的專業(yè)理論知識，能在化工、輕工、環(huán)保等領(lǐng)域從事化工工藝設(shè)計、生產(chǎn)管理、研究開發(fā)、技術(shù)改造等基本技能的應(yīng)用型技術(shù)人才。本專業(yè)人才對于體育的要求是：具有很好的耐力，上下肢協(xié)調(diào)性，目測力，下肢的靜力力量，反應(yīng)的準(zhǔn)確性和靈敏性，長時間工作能力，等等。根據(jù)這一目標(biāo)群，我們設(shè)置了如下的校本課程，內(nèi)容諸如如越野定向運(yùn)動、野外生存技巧、國標(biāo)舞、桌球，等等。冀望通過這些項(xiàng)目，使學(xué)生的耐力、上下肢協(xié)調(diào)性、目測力、靈敏性等素質(zhì)得到發(fā)展。
又如建筑專業(yè)的教學(xué)目標(biāo)主要是培養(yǎng)具有較強(qiáng)實(shí)踐能力、面向基層、從事工業(yè)與民用建筑工程設(shè)計、施工與建筑工程的結(jié)構(gòu)和檢驗(yàn)的高級工程技術(shù)應(yīng)用型人才，因此，我們就設(shè)置了引體向上，雙杠的支撐擺動、屈臂伸，平衡木的走跑跳以及攀巖、爬繩、爬竿、手倒立、障礙跑等校本課程，以發(fā)展學(xué)生的抗眩暈?zāi)芰ΓX部前庭）、平衡能力、上肢懸爬能力、靈敏能力等素質(zhì)。
這部分的教學(xué)實(shí)施主要是采用“定向”教學(xué)、即相應(yīng)的“專項(xiàng)”配合相應(yīng)的專業(yè)，兩者掛鉤。具體實(shí)施是由任課教師帶領(lǐng)以整班為建制進(jìn)行的集體練習(xí)，每次課的練習(xí)內(nèi)容不超過兩項(xiàng)，由教師根據(jù)實(shí)際進(jìn)行安排。
從近幾年的具體實(shí)踐效果來看， “專項(xiàng)”的第二部分很受學(xué)生的歡迎。許多女生不喜歡體育鍛煉，經(jīng)過教師的講解之后，明白了相關(guān)的身體素質(zhì)與自身今后的就業(yè)息息相關(guān)的道理，也比較樂于進(jìn)行體育鍛煉了。
3．理論聯(lián)系實(shí)際
高職學(xué)生經(jīng)過“全修”與“專項(xiàng)”體育課程之后已經(jīng)初步具備了一定的基礎(chǔ)與專業(yè)身體素質(zhì)，為了使學(xué)生的身體素質(zhì)鍛煉能夠形成終身體育的習(xí)慣，筆者認(rèn)為必須從相關(guān)理論知識和運(yùn)動習(xí)慣上進(jìn)行加強(qiáng)，為此，我院體育教研室也同時編寫了高職運(yùn)動保健康復(fù)手冊這本校本教材，每個學(xué)生一本，從相關(guān)的專業(yè)理論知識到日常的一些保健康復(fù)的方法，深入淺出地分析了一些勞動常見病的起因與預(yù)防治療方法，對學(xué)生非常實(shí)用，一些兄弟學(xué)校也借鑒我院的做法，各自編寫了相關(guān)的手冊。
運(yùn)動貴在堅持。為了防止學(xué)生步入職場后就疏于鍛煉，我院舉辦了各類體育俱樂部，以自愿參與的會員形式來開展持續(xù)的運(yùn)動鍛煉，以期在學(xué)生離校后能夠保持運(yùn)動習(xí)慣，進(jìn)行終身體育。從歷屆畢業(yè)生的反饋信息來看，俱樂部形式在培養(yǎng)學(xué)生的終身體育習(xí)慣方面確實(shí)是有實(shí)效的。
二、教學(xué)目標(biāo)達(dá)成
1．教學(xué)效果個性化
體育課教學(xué)目標(biāo)的達(dá)成基本上是與之前的“專項(xiàng)”課程設(shè)置的要求一致的。除了與公共的基礎(chǔ)全修體育課程中的要求相同之外，其余的無不體現(xiàn)了各自專業(yè)的個性化要求。例如，餐飲專業(yè)主要是女生，如果教學(xué)目標(biāo)要求這些女生具有較強(qiáng)的肌肉力量與跑跳能力，她們肯定不會積極配合教學(xué)。實(shí)際上，對于她們主要的教學(xué)目標(biāo)應(yīng)是形體、耐力、靈敏、協(xié)調(diào)、柔韌以及掌握幾種舞蹈技術(shù)等方面的要求。概括來說，就是各個專業(yè)學(xué)生通過一段時間的體育課后，都能夠具備適應(yīng)本專業(yè)要求的專項(xiàng)身體素質(zhì)、運(yùn)動技能、運(yùn)動習(xí)慣及運(yùn)動保健方面的理論知識。
2．運(yùn)動負(fù)荷合理化
體育教學(xué)的特點(diǎn)之一是學(xué)生直接參與活動，無論是發(fā)展體能、學(xué)習(xí)運(yùn)動技能，還是培養(yǎng)學(xué)生良好的行為等，都與學(xué)生實(shí)際從事運(yùn)動練習(xí)緊密聯(lián)系，都與學(xué)生承擔(dān)一定的運(yùn)動負(fù)荷、以及在承擔(dān)一定運(yùn)動負(fù)荷時及其后的感受與體驗(yàn)緊密相關(guān)。從這一意義上講，運(yùn)動負(fù)荷的安排與調(diào)控是體育教學(xué)面臨的特殊問題。正確認(rèn)識、安排與調(diào)控運(yùn)動負(fù)荷，是體育教師上好體育課的看家本領(lǐng)之一。在教學(xué)中控制運(yùn)動負(fù)荷是非常困難的，我院的做法是：
(1)分項(xiàng)預(yù)設(shè)負(fù)荷。運(yùn)動負(fù)荷的預(yù)設(shè)是體育教師在體育教學(xué)前根據(jù)運(yùn)動生理學(xué)、體育保健學(xué)的原理與要求，對運(yùn)動負(fù)荷的大小、過程，以及節(jié)奏的安排。運(yùn)動負(fù)荷的預(yù)設(shè)是體育教學(xué)設(shè)計的一個重要組成部分，它是保證體育教學(xué)中運(yùn)動負(fù)荷科學(xué)、合理、有效的前提。
教師首先應(yīng)當(dāng)根據(jù)不同的教學(xué)內(nèi)容合理預(yù)設(shè)運(yùn)動負(fù)荷。例如快速跑、耐力跑等全身性負(fù)荷一類運(yùn)動，負(fù)荷的預(yù)設(shè)基本上是以運(yùn)動中及運(yùn)動后的最高心率為依據(jù)。又如投擲、跳躍等局部性負(fù)荷的運(yùn)動，由于對于學(xué)生身體的局部會產(chǎn)生很大的負(fù)荷，所以應(yīng)該以身體局部的感受為判斷運(yùn)動負(fù)荷大小的依據(jù)，肌肉酸漲、無力、打軟等等都是到量的一些內(nèi)外在的體現(xiàn)。還有一些對于心理壓力與身體壓力都有較大負(fù)荷的單杠、雙杠、支撐跳躍等運(yùn)動，運(yùn)動項(xiàng)目負(fù)荷的預(yù)設(shè)相對比較復(fù)雜，首先是要讓學(xué)生克服恐懼心理，然后在正常的狀態(tài)下進(jìn)行具有危險性的運(yùn)動。在相對緊張和用力的狀態(tài)下，人體更容易疲勞，所以該類型的運(yùn)動一般來說是在有充分保護(hù)的前提下進(jìn)行兩到三組的練習(xí)，一旦感覺學(xué)生動作不夠流暢、不夠干脆時，即可認(rèn)為達(dá)到了一定負(fù)荷而停止練習(xí)。
(2)符合學(xué)生實(shí)際。安排負(fù)荷首先要考慮學(xué)生的年齡層以及性別的差異性。不同年齡階段的學(xué)生的身體機(jī)能具有明顯的差異。例如，高職階段的學(xué)生的相對安靜心率逐漸有所下降，承受運(yùn)動負(fù)荷的能力，尤其是承受無氧代謝和局部用力和靜力用力能力逐漸提高，所以體育教學(xué)中一定要有一定的負(fù)荷。其次是要考慮同年齡層中個體的差異性。同樣的運(yùn)動要求對于不同的學(xué)生達(dá)到的效果可謂因人而異，體能基礎(chǔ)好的學(xué)生完成任務(wù)之后可能沒有什么感覺，但對于體能基礎(chǔ)比較差的學(xué)生來講，可能已經(jīng)是苦苦支撐甚至是不能承受了。
所以說教師在安排負(fù)荷的時候必須做好學(xué)情分析，掌握特殊學(xué)生情況，以利于教師綜合考慮學(xué)生的實(shí)際情況，進(jìn)行運(yùn)動負(fù)荷的安排。
(3)適時調(diào)整負(fù)荷。為了科學(xué)安全地在體育教學(xué)中達(dá)到一定運(yùn)動負(fù)荷，教師要根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況，及時、正確、有效地進(jìn)行調(diào)控，因?yàn)椴豢赡茉谡n前全部掌握和掌控學(xué)生的實(shí)際情況，因此在體育教學(xué)過程中無法全部預(yù)知學(xué)生承受運(yùn)動負(fù)荷后的反應(yīng)，體育教師應(yīng)注意觀察學(xué)生承受運(yùn)動負(fù)荷后的情況，并與學(xué)生及時溝通，聽取學(xué)生的建議并作出正確的判斷與選擇，及時、科學(xué)、合理地通過調(diào)控外部負(fù)荷，實(shí)現(xiàn)調(diào)控學(xué)生內(nèi)部負(fù)荷的目標(biāo)。
實(shí)際上要精確地掌握和控制運(yùn)動負(fù)荷是非常困難的。當(dāng)前世界上高水平運(yùn)動員訓(xùn)練時很多都借助于高科技電子儀器設(shè)備來監(jiān)控運(yùn)動負(fù)荷。一線普通教師應(yīng)更多地從理論學(xué)習(xí)、經(jīng)驗(yàn)積累以及與學(xué)生的實(shí)時溝通上來進(jìn)行運(yùn)動負(fù)荷的科學(xué)控制。
三、教學(xué)效果評價
1．過程為主、結(jié)果為輔
體育教學(xué)重視的是學(xué)生在體育運(yùn)動過程中的情感體驗(yàn)與實(shí)際進(jìn)步，沒有一個好的過程，就算是能夠在考核中符合要求，也不能視同獲得好的教學(xué)結(jié)果。因?yàn)椋總�人的先天素質(zhì)不一樣，只有將評價的重點(diǎn)轉(zhuǎn)移到過程中來，才能準(zhǔn)確地看到哪些學(xué)生盡力了，哪些學(xué)生是在糊弄。
2．鼓勵為主、批評為輔
體育教學(xué)評價同樣應(yīng)該具有人文關(guān)懷，以鼓勵為主。但這并不是只讓教師說好話，在教師克制自身主觀情緒、注意方式方法、對事不對人的前提下，該批評的時候一定要批評，必須讓學(xué)生學(xué)會承受挫折。既表揚(yáng)又批評，是一種科學(xué)辯證的人文主義精神。
3．教師為主、學(xué)生為輔
教師評價學(xué)生時，學(xué)生也在評價著自己和別人。教師在適當(dāng)?shù)臅r候可以讓學(xué)生進(jìn)行自我評價和互相評價，學(xué)生之間的評價顯得更加輕松與隨意，學(xué)生更能夠聽得進(jìn)去。
綜上所述，只要在評價過程中把握住上述三個原則，教學(xué)評價就能夠有效推進(jìn)教學(xué)質(zhì)量的提升。課程設(shè)置是高職體育有效教學(xué)的先決條件，目標(biāo)達(dá)成是高職體育有效教學(xué)的內(nèi)涵體現(xiàn)，而教學(xué)評價則是高職體育有效教學(xué)的必要補(bǔ)充。抓好這三個維度的提高與建設(shè)，高職體育教學(xué)將會更加富有實(shí)效。
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