七年級(jí)體育教案錦集(14篇)
作為一位杰出的老師，總歸要編寫教案，通過教案準(zhǔn)備可以更好地根據(jù)具體情況對(duì)教學(xué)進(jìn)程做適當(dāng)?shù)谋匾恼{(diào)整。那么寫教案需要注意哪些問題呢？下面是小編整理的七年級(jí)體育教案，僅供參考，歡迎大家閱讀。
七年級(jí)體育教案1
一、教材分析：
跳高是由助跑、起跳、騰空過桿和落地等緊密銜接的幾個(gè)部分組成。跨越式跳高采用側(cè)面直線助跑，助跑方向與橫桿的夾角在30-60度之間，距離一般約4-5米，左腳起跳在右側(cè)助跑，右腳起跳則在左側(cè)助跑。助跑的速度逐漸加快，最后一步稍小一些，在距離橫桿投影三四腳的地方，用有力腳起跳。起跳腿以腳跟先著地，迅速過渡到全腳掌并稍屈膝，以前腳掌快速用力蹬地起跳，同時(shí)擺動(dòng)腿帶動(dòng)髖關(guān)節(jié)積極向前上方擺起，兩臂配合協(xié)調(diào)上擺,擺動(dòng)腿擺至橫桿上方后稍內(nèi)旋、并積極下壓,起跳腿迅速向上擺起，兩腿相繼依次過桿,擺動(dòng)腿先落地，然后起跳腿落地，屈膝緩沖。
二、教學(xué)目標(biāo):
1.了解跨越式跳高的完整技術(shù)動(dòng)作。
2.通過口令式徒手練習(xí)和過橡皮筋練習(xí)有80%以上的學(xué)生做出4-6步助跑起跳的動(dòng)作。
3.在合作與交流的學(xué)習(xí)中，積極參與討論，提出問題，培養(yǎng)學(xué)生克服困難，不斷向新的目標(biāo)挑戰(zhàn)的優(yōu)良品質(zhì)。
三、教學(xué)內(nèi)容 一) 晇越式跳高(助跑與起跳) (二) 游戲: 斗牛
四、 教學(xué)重點(diǎn): 起跳 教學(xué)難點(diǎn): 助跑與起跳相結(jié)合
五、 教學(xué)步驟:
(一) 開始部分: 體育委員整隊(duì)，讓學(xué)生成男女兩組站在教師兩側(cè)，師生問好，宣布學(xué)習(xí)目標(biāo)，學(xué)習(xí)內(nèi)容，學(xué)習(xí)方法，安排好見習(xí)的學(xué)生.
(二) 準(zhǔn)備部分:1.隊(duì)列隊(duì)形, 反口令練習(xí), 教師汫解練習(xí)方法, 口令指揮學(xué)生練習(xí).2.講解徒手操動(dòng)作方法.并做示范。
六、 基本部分 教學(xué)跨越式跳高助跑與起跳)
1.講解示范跨越式跳高：由助跑、起跳、騰空過桿、落地幾個(gè)環(huán)節(jié)組成.教師講解和讓學(xué)生觀察圖片柤結(jié)合，使學(xué)生對(duì)跨越式跳高有個(gè)概念。要求：練習(xí)有序，注意安全。
2. 教學(xué)跨越式跳高技術(shù): （1）1步助跑擺腿起跳徒手練習(xí). （2）2步助跑起跳徒手練習(xí),啟發(fā)學(xué)生，怎樣越過橡皮筋，同時(shí)要求不要碰到橡皮筋.要求：助跑積極，不趕步，起跳腿快速蹬直。（3）2～6步助跑起跳過橡皮筋練習(xí). 體會(huì)踏跳、擺腿、擺臂的動(dòng)作協(xié)調(diào)，使助跑起跳過竿結(jié)合起來.. 教師巡回指導(dǎo)，個(gè)別糾錯(cuò)，鼓勵(lì)學(xué)生. 反復(fù)練習(xí). 要求：全腳掌著地，起跳有力。(4)集合學(xué)生，讓學(xué)生總結(jié)出目前跳高的最好方法（跨越式），再讓優(yōu)秀學(xué)生展示一下方法，激發(fā)學(xué)生興趣與欲望，為下節(jié)課積極參與做好準(zhǔn)備。(5) 引導(dǎo)學(xué)生自我評(píng)價(jià)，學(xué)生評(píng)價(jià)學(xué)習(xí)認(rèn)真的同學(xué)，進(jìn)步大的'同學(xué)，讓每個(gè)學(xué)生都體驗(yàn)到學(xué)習(xí)的樂趣成功的喜悅。教師評(píng)價(jià)學(xué)習(xí)特別認(rèn)真與進(jìn)步比較大的學(xué)生。
3.游戲：斗牛
兩人面對(duì)面，兩腳前后站立，伸出一手相握，另一手放背后，利用拉、敲等動(dòng)作使對(duì)方的腳移動(dòng)就算贏。
﹙1﹚學(xué)生明確游戲的規(guī)則和要求，男女分組.﹙2﹚學(xué)生積極參與練習(xí)。要求：遵守游戲規(guī)則
七、結(jié)束部分
1.放松活動(dòng); 教師示范，語言提示：小雨、中雨、大雨、暴雨, 跟老師一起做放松活動(dòng)
2.整隊(duì)小結(jié); 學(xué)生 認(rèn)真聽講，接受點(diǎn)評(píng)，反思不足.
3.指揮學(xué)生收拾器材,
4. 師生道別.
七年級(jí)體育教案2
教材分析
發(fā)展體能（速度、耐力和靈敏性）是體育（與健康）課程標(biāo)準(zhǔn)身體健康目標(biāo)學(xué)習(xí)領(lǐng)域中的重要內(nèi)容之一。發(fā)展體能的教學(xué)形式和內(nèi)容種類較多，其中各種跑的練習(xí)是最常用的方法。跑是人體最基本的運(yùn)動(dòng)能力，是所有運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)，也是初中學(xué)段體育（與健康）課程中田徑教學(xué)的重要組成部分。它主要包括快速跑、耐久力跑、障礙跑、接力跑、協(xié)作跑等形式。本課針對(duì)水平四低年級(jí)學(xué)生的身心特點(diǎn)，根據(jù)學(xué)校場地、器材等實(shí)際情況，選擇以多種跑的游戲練習(xí)為教學(xué)內(nèi)容，使學(xué)生達(dá)到發(fā)展體能的目的。
學(xué)情分析
本次授課的對(duì)象是七年級(jí)學(xué)生。由于七年級(jí)新生來自不同的學(xué)校，基礎(chǔ)不同，在技能水平上差異也非常大；在村完小很多學(xué)校沒有專業(yè)的體育教師，大多數(shù)都是其它科目的老師兼上體育課，所以在體育教學(xué)上沒有對(duì)學(xué)生進(jìn)行過專業(yè)的.訓(xùn)練。使學(xué)生對(duì)快速跑的的認(rèn)識(shí)也不盡相同；如何實(shí)施體育教育需要教師認(rèn)真思考的問題。
教學(xué)目標(biāo)
知識(shí)與技能目標(biāo)：通過教學(xué)使學(xué)生了解各種跑的練習(xí)對(duì)身體健康的意義，并掌握利用跑發(fā)展各項(xiàng)身體能力的鍛煉方法。
能力與方法目標(biāo)：通過教學(xué)使學(xué)生體驗(yàn)到參與運(yùn)動(dòng)鍛煉的樂趣，提高學(xué)生的奔跑能力，發(fā)展學(xué)生的速度和耐力水平，培養(yǎng)學(xué)生的合作意識(shí)和創(chuàng)新精神，養(yǎng)成堅(jiān)持鍛煉的習(xí)慣，為終身體育奠定基礎(chǔ)。
情感與價(jià)值目標(biāo)：通過教學(xué)增強(qiáng)學(xué)生的自尊心和自信心，磨練學(xué)生的意志品質(zhì)。利用多種跑的游戲練習(xí)，使學(xué)生在愉快的學(xué)習(xí)氣氛中樹立競爭意識(shí)，學(xué)會(huì)與他人合作的方法和獲得成功感。
教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)
重點(diǎn)是通過課堂教學(xué)使學(xué)生了解體育鍛煉對(duì)身體形態(tài)和機(jī)能的影響，從而養(yǎng)成長期參與運(yùn)動(dòng)鍛煉的習(xí)慣，為終身體育奠定基礎(chǔ)。
難點(diǎn)是掌握各種跑的鍛煉方法及利用這些方法發(fā)展各項(xiàng)身體能力。
七年級(jí)體育教案3
隨著傳統(tǒng)教育、教學(xué)觀念的轉(zhuǎn)變，隨著新課程標(biāo)準(zhǔn)《體育與健康》的出臺(tái)，實(shí)施真正意義上的“以教師為主導(dǎo)，以學(xué)生為主體”的課堂教學(xué)，已經(jīng)進(jìn)入了一個(gè)嶄新的階段。關(guān)注學(xué)生如何通過體育實(shí)踐活動(dòng)，提高身體、心理和社會(huì)適應(yīng)能力；如何掌握基本的體育與健康的知識(shí)和技能，形成堅(jiān)持體育鍛煉的習(xí)慣和良好的生活方式，成為體育教學(xué)的主要目標(biāo)。
一、總體構(gòu)思
本節(jié)課依據(jù)《體育與健康》課程標(biāo)準(zhǔn)的要求，根據(jù)學(xué)生的生理、心理特征，設(shè)計(jì)出以學(xué)生心理變化為主線、生理變化為依托、運(yùn)動(dòng)表象為主題，看結(jié)果、重過程的導(dǎo)入與熱身――實(shí)踐與提高調(diào)節(jié)與評(píng)價(jià)的三段式課型模式。激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣、重視學(xué)生的主體地位和個(gè)體差異、充分體現(xiàn)“健康第一”的指導(dǎo)思想，重新認(rèn)識(shí)體育與健康的教育觀和價(jià)值觀。
1、教學(xué)目標(biāo)在“三基”的基礎(chǔ)上，重視學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中對(duì)知識(shí)的'理解和深化,在技術(shù)、技能上允許學(xué)生的個(gè)體差異；重視在實(shí)踐活動(dòng)中每個(gè)人的收獲,學(xué)習(xí)進(jìn)步的大小；情感教育使學(xué)生在良好的教育氛圍中感受到集體的溫暖、感受到教師的親情、感受到同學(xué)之間的友情,從而激發(fā)學(xué)生對(duì)知識(shí)的求知欲望和興趣的提高。
2、本課采用導(dǎo)入與熱身—實(shí)踐與提高—調(diào)節(jié)與評(píng)價(jià)的教學(xué)程序。以學(xué)生為主體，以實(shí)踐活動(dòng)為主要方法，過程調(diào)節(jié)與評(píng)價(jià)為手段，在實(shí)踐活動(dòng)中滿足學(xué)生的求知欲望，發(fā)展學(xué)生的活動(dòng)能力，提高學(xué)生對(duì)技術(shù)的理解和掌握。
3、淡化學(xué)習(xí)技術(shù)細(xì)節(jié)過程，加強(qiáng)學(xué)生活動(dòng)能力的培養(yǎng)。教師導(dǎo)向性為輔，創(chuàng)設(shè)情景，實(shí)現(xiàn)學(xué)生自主學(xué)練。重視學(xué)生的首次發(fā)現(xiàn)、首次示范，自我反饋；培養(yǎng)學(xué)生分析問題和解決問題的能力。使學(xué)生積極主動(dòng)地學(xué)習(xí)，做到教與學(xué)相協(xié)調(diào)。
4、開發(fā)學(xué)生擴(kuò)散性思維，通過思維性練習(xí)，來達(dá)到會(huì)學(xué)、會(huì)練、會(huì)自我調(diào)節(jié)與評(píng)價(jià)。培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立思考、勇于探索的精神，注重學(xué)生生理、心理的均衡發(fā)展與全面素質(zhì)的提高。
5、在整個(gè)教學(xué)過程中，重視學(xué)生的學(xué)習(xí)過程評(píng)價(jià)、重視學(xué)生學(xué)習(xí)過程中心理表現(xiàn)、重視學(xué)生的學(xué)習(xí)過程中的自我評(píng)價(jià)和互評(píng)，促進(jìn)學(xué)生健康成長，培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識(shí)，確保每一個(gè)學(xué)生受益。
6、營造良好氛圍，鍛煉學(xué)生創(chuàng)新意識(shí)。在課堂教學(xué)中，教師注重營造寬松的活動(dòng)氣氛，給學(xué)生提供一個(gè)創(chuàng)造發(fā)揮與想象空間，通過教師的提示、引導(dǎo)，使學(xué)生會(huì)用眼觀察，會(huì)用語言描述，會(huì)歸納、會(huì)評(píng)估、會(huì)合理控制自己的運(yùn)動(dòng)行為，能夠在理解的前提下做好。并運(yùn)用現(xiàn)代教學(xué)手段和先進(jìn)的教學(xué)方法，啟發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新激情，提高學(xué)生的創(chuàng)新思維，通過體育教學(xué)實(shí)踐，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力。
七年級(jí)體育教案4
教學(xué)內(nèi)容：
運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防及處理
教學(xué)目標(biāo)：
1、了解運(yùn)動(dòng)損傷的概念及發(fā)生原因；
2、對(duì)常見的運(yùn)動(dòng)損傷掌握簡易的處理方法。
教學(xué)重點(diǎn)：
對(duì)常見的運(yùn)動(dòng)損傷掌握簡易的處理方法
教學(xué)難點(diǎn)：
對(duì)常見的運(yùn)動(dòng)損傷掌握簡易的處理方法。
教學(xué)過程：
一、運(yùn)動(dòng)損傷的概念和分類：
1、定義：體育運(yùn)動(dòng)中，造成人體組織或器官在解剖上的破壞或生理上的紊亂，稱為運(yùn)動(dòng)損傷。
2、分類：運(yùn)動(dòng)損傷按時(shí)間可分：新傷和舊傷；按病程可分為急性損傷和慢性損傷；按性質(zhì)可分為開放性損傷和閉合性損傷；按程度可分為輕度、中度損傷和重傷。
二、運(yùn)動(dòng)損傷發(fā)生的原因：
1、認(rèn)識(shí)不足，措施不當(dāng)。對(duì)運(yùn)動(dòng)損傷預(yù)防的重要性認(rèn)識(shí)不足，未能積極地采取有效的預(yù)防措施，易導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生。
2、準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)不足：
A、不做準(zhǔn)備活動(dòng)就進(jìn)行激烈的體育活動(dòng)，易造成肌肉損傷、扭傷；
B、準(zhǔn)備活動(dòng)敷衍了事，在神經(jīng)系統(tǒng)和各器官系統(tǒng)的功能尚未達(dá)到適宜水平；
C、準(zhǔn)備活動(dòng)的.內(nèi)容不得當(dāng)；
D、過量的準(zhǔn)備活動(dòng)致使身體功能不是處于最佳狀態(tài)而是有所下降。
3、不良的心理狀態(tài)：如缺乏經(jīng)驗(yàn)、思想麻痹、情緒急燥；或在練習(xí)中因恐懼、害羞而產(chǎn)生猶豫不決和過分緊張等。
4、體育基礎(chǔ)差、身體素質(zhì)弱，或動(dòng)作要領(lǐng)掌握不正確，一時(shí)不能適應(yīng)體育活動(dòng)的需要，或不自量力，容易發(fā)生損傷事故。
5、不良的氣候變化。如過高的氣溫和潮濕的天氣，導(dǎo)致大量出汗失水；在冰雪寒冷的冬季易發(fā)生凍狎或其它損傷事故。
6、組織紀(jì)律混亂和違反活動(dòng)規(guī)定也是造成傷害事故的原因。
三、運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防
1、學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷的預(yù)防知識(shí)，克服麻痹思想。
2、遵守紀(jì)律，聽從指揮，做好組織工作，采取必要的完全措施，如：檢查運(yùn)動(dòng)場地和器材，穿著合適的服裝與鞋子。
3、在激烈運(yùn)動(dòng)和比賽前都要做好準(zhǔn)備活動(dòng)。
4、要根據(jù)自己的情況選擇活動(dòng)內(nèi)容，適當(dāng)控制運(yùn)動(dòng)量。
5、掌握運(yùn)動(dòng)要領(lǐng)，加強(qiáng)保護(hù)和幫助。
6、加強(qiáng)醫(yī)務(wù)監(jiān)督，提高自我保健意識(shí)。
四、常見的運(yùn)動(dòng)損傷與處理
1、擦傷（皮膚表面受到磨擦后的損傷）
處理：
A、輕度擦傷：傷口干凈者一般只要涂上紅藥水或紫藥水即可自愈。
B、重度擦傷：（首先需要止血）冷敷法（講解）、抬高肢體法、繃帶加壓包扎法、手指直接指點(diǎn)壓止血法。
冷敷法：可使血管收縮，減少局部充血，降低組織溫度抑制神經(jīng)的感覺，因而有止血、止痛、防腫的作用，常用于急性閉合性軟組織損傷。
2、鼻出血（鼻部受外力撞擊而出血）
處理：應(yīng)使受傷者坐下，頭后仰，暫時(shí)用口呼吸，鼻孔用紗布塞住，用冷毛巾敷在前額和鼻梁上，一般即可止血。
3、扭傷（當(dāng)關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍超過正常限度時(shí)，附在關(guān)節(jié)周圍的韌帶、肌腱、肌肉撕裂面造成）
重度扭傷處理：應(yīng)先止血、止痛。可把受傷肢體抬高，用冷水淋洗傷部或用冷毛巾進(jìn)行冷敷，使血管收縮，減輕出血程度，減輕疼痛。不要亂揉私心動(dòng)，防止增加出血。然后在傷處墊上棉花，用繃帶加壓包扎。受傷48小時(shí)以后改用熱敷，促進(jìn)淤血的吸收。
4、挫傷（在鈍重器械打擊或外力直接作用下使皮下組織、肌肉、韌帶或其它組織受傷，而傷部皮膚往往完整無損或只有輕微破損。）處理同（3）。
5、腦震蕩（頭部受天外力打擊或碰撞到堅(jiān)硬物體，使腦神經(jīng)細(xì)胞、纖維受到過度震動(dòng)。）
可分為輕度、中度和重度腦震蕩。
處理：對(duì)輕度腦震蕩的病人，安靜臥床休息一、二天后，可在一星期后參加適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)。對(duì)中、重度的腦震蕩，要保持傷員絕對(duì)安靜，仰臥在平坦的地方，頭部冷敷，注意保暖，及時(shí)送醫(yī)院治療。
6、脫臼（由于直接或間接的暴力作用，使關(guān)節(jié)面脫離了正常的解剖位置。）
處理：動(dòng)作要輕巧，不可亂伸亂扭。可以先冷敷，扎上繃帶，保持關(guān)節(jié)固定不動(dòng)，再請醫(yī)生矯治。
7、骨折（骨的完整性受破壞）
處理：首先應(yīng)防止休克，注意保暖，止血止痛，然后包扎固定，送醫(yī)院治療。
七年級(jí)體育教案5
一、教材分析：
跳高是由助跑、起跳、騰空過桿和落地等緊密銜接的幾個(gè)部分組成。跨越式跳高采用側(cè)面直線助跑，助跑方向與橫桿的夾角在30—60度之間，距離一般約4—5米，左腳起跳在右側(cè)助跑，右腳起跳則在左側(cè)助跑。助跑的速度逐漸加快，最后一步稍小一些，在距離橫桿投影三四腳的地方，用有力腳起跳。起跳腿以腳跟先著地，迅速過渡到全腳掌并稍屈膝，以前腳掌快速用力蹬地起跳，同時(shí)擺動(dòng)腿帶動(dòng)髖關(guān)節(jié)積極向前上方擺起，兩臂配合協(xié)調(diào)上擺，擺動(dòng)腿擺至橫桿上方后稍內(nèi)旋、并積極下壓，起跳腿迅速向上擺起，兩腿相繼依次過桿，擺動(dòng)腿先落地，然后起跳腿落地，屈膝緩沖。
二、教學(xué)目標(biāo)：
1、了解跨越式跳高的完整技術(shù)動(dòng)作。
2、通過口令式徒手練習(xí)和過橡皮筋練習(xí)有80%以上的學(xué)生做出4—6步助跑起跳的動(dòng)作。
3、在合作與交流的學(xué)習(xí)中，積極參與討論，提出問題，培養(yǎng)學(xué)生克服困難，不斷向新的目標(biāo)挑戰(zhàn)的優(yōu)良品質(zhì)。
三、教學(xué)內(nèi)容
（一）晇越式跳高（助跑與起跳）
（二）游戲：斗牛
四、教學(xué)重點(diǎn)：
起跳教學(xué)難點(diǎn)：助跑與起跳相結(jié)合
五、教學(xué)步驟：
（一）開始部分：體育委員整隊(duì)，讓學(xué)生成男女兩組站在教師兩側(cè)，師生問好，宣布學(xué)習(xí)目標(biāo)，學(xué)習(xí)內(nèi)容，學(xué)習(xí)方法，安排好見習(xí)的學(xué)生。
（二）準(zhǔn)備部分：
1、隊(duì)列隊(duì)形，反口令練習(xí)，教師汫解練習(xí)方法，口令指揮學(xué)生練習(xí)。
2、講解徒手操動(dòng)作方法。并做示范。
六、基本部分教學(xué)跨越式跳高助跑與起跳）
1、講解示范跨越式跳高：由助跑、起跳、騰空過桿、落地幾個(gè)環(huán)節(jié)組成。教師講解和讓學(xué)生觀察圖片柤結(jié)合，使學(xué)生對(duì)跨越式跳高有個(gè)概念。要求：練習(xí)有序，注意安全。
2、教學(xué)跨越式跳高技術(shù)：
（1）1步助跑擺腿起跳徒手練習(xí)。
（2）2步助跑起跳徒手練習(xí)，啟發(fā)學(xué)生，怎樣越過橡皮筋，同時(shí)要求不要碰到橡皮筋。要求：助跑積極，不趕步，起跳腿快速蹬直。
（3）2～6步助跑起跳過橡皮筋練習(xí)。體會(huì)踏跳、擺腿、擺臂的動(dòng)作協(xié)調(diào)，使助跑起跳過竿結(jié)合起來。教師巡回指導(dǎo)，個(gè)別糾錯(cuò)，鼓勵(lì)學(xué)生。反復(fù)練習(xí)。要求：全腳掌著地，起跳有力。
（4）集合學(xué)生，讓學(xué)生總結(jié)出目前跳高的最好方法（跨越式），再讓優(yōu)秀學(xué)生展示一下方法，激發(fā)學(xué)生興趣與欲望，為下節(jié)課積極參與做好準(zhǔn)備。
（5）引導(dǎo)學(xué)生自我評(píng)價(jià)，學(xué)生評(píng)價(jià)：學(xué)習(xí)認(rèn)真的`同學(xué)，進(jìn)步大的同學(xué)，讓每個(gè)學(xué)生都體驗(yàn)到學(xué)習(xí)的樂趣成功的喜悅。教師評(píng)價(jià)：學(xué)習(xí)特別認(rèn)真與進(jìn)步比較大的學(xué)生。
3、游戲：斗牛
兩人面對(duì)面，兩腳前后站立，伸出一手相握，另一手放背后，利用拉、敲等動(dòng)作使對(duì)方的腳移動(dòng)就算贏。
﹙1﹚學(xué)生明確游戲的規(guī)則和要求，男女分組。
﹙2﹚學(xué)生積極參與練習(xí)。要求：遵守游戲規(guī)則
七、結(jié)束部分
1、放松活動(dòng)；教師示范，語言提示：小雨、中雨、大雨、暴雨，跟老師一起做放松活動(dòng)
2、整隊(duì)小結(jié)；學(xué)生認(rèn)真聽講，接受點(diǎn)評(píng)，反思不足。
3、指揮學(xué)生收拾器材，
4、師生道別。
七年級(jí)體育教案6
教學(xué)目標(biāo)：
1、了解中學(xué)生體育課的目的與任務(wù)
2、知道上體育課要求
教學(xué)重點(diǎn)：
了解中學(xué)生體育課的目的與任務(wù)，知道上體育課要求
教學(xué)難點(diǎn)：
了解體育課的.目的與要求
教具：
投影，多媒體教室
教學(xué)過程：
一、老師自我介紹，明確初中生與小學(xué)生，初中體育與小學(xué)體育的一些區(qū)別
二、體育課須知
1明確體育課的目標(biāo)、任務(wù)，按時(shí)上課（不遲到、不早退、不無故缺課）因病不能上課時(shí)，要向老師請假；
2課前要按教師要求，做好上課地點(diǎn)清掃和器材布置工作。要做到輕放擺設(shè)整齊；
3上課衣履按學(xué)校統(tǒng)一規(guī)定，不帶金屬硬物；
4上課鈴響迅速到指定地點(diǎn)(一般情況是11班前面的籃球場)站好隊(duì)，體育委員要檢查出勤率，準(zhǔn)時(shí)向老師報(bào)告；
5要勤學(xué)苦練，嚴(yán)格遵守紀(jì)律，努力完成操練任務(wù)。并認(rèn)真聽取老師指導(dǎo)與幫助。
6在練習(xí)中不得隨意做其他動(dòng)作，不得任意升降和移動(dòng)器材。
7在練習(xí)時(shí)小組長要認(rèn)真負(fù)責(zé)，做好組織和保護(hù)幫助工作，輪換時(shí)要站好隊(duì)跑步換組。
8課后按教師要求收好器材，并認(rèn)真完成課外作業(yè)。
9 一切行動(dòng)聽指揮，跑步、練習(xí)要注意安全。跑步過程中不能說話，不能推搡，如發(fā)生受傷意外，及時(shí)向老師報(bào)告
三、初中體育目的
概念：增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心發(fā)展。使學(xué)生在德育、智育、體育、美育等幾個(gè)方面得到全面發(fā)展，成為祖國社會(huì)主義的建設(shè)者和保衛(wèi)者。
2、舉例說明：20xx廣州亞運(yùn)會(huì)，運(yùn)動(dòng)員。
四、初中體育任務(wù)
概念①全面鍛煉學(xué)生身體，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)；
②學(xué)習(xí)和掌握體育基本知識(shí)、基本技能和基本技術(shù)；
③向?qū)W生進(jìn)行思想品德教育，培養(yǎng)共產(chǎn)主義道德品質(zhì)，樹立良好的體育作風(fēng)。
2、舉例說明；現(xiàn)代一些體育明星的成長史，如姚明，林丹，劉翔等
五、學(xué)生上了初中有什么想法和意見，推薦一位體育委員。
六、小結(jié)。
七年級(jí)體育教案7
教學(xué)任務(wù)
1.通過學(xué)習(xí)體育課安全知識(shí)提高學(xué)生的安全意識(shí)。2.培養(yǎng)學(xué)生的自信心、靈活性和習(xí)慣性。
教學(xué)過程：
一、導(dǎo)入：你知道為什么在運(yùn)動(dòng)時(shí)要注意安全防范嗎？你在運(yùn)動(dòng)時(shí)注意自我保護(hù)嗎？
二、正課：體育課安全教育常識(shí)
（一）著裝安全
體育實(shí)踐課大多是全身性活動(dòng)，活動(dòng)量大，彼此接觸機(jī)會(huì)多，而且還要運(yùn)用許多體育器材，如籃球、排球、跳馬等，因此，，為了學(xué)生的安全，上課時(shí)著裝必須注意安全。
1.衣服口袋里禁止裝鑰匙、小刀等硬、尖銳鋒利的物品。
2.不要佩戴各種金屬的或玻璃的裝飾物。包括項(xiàng)鏈、手鏈、手表等一些物品，以免受傷。
3.患有近視眼的同學(xué)，如果不配戴眼鏡可以上體育課，就盡量不要配戴眼鏡。如果必須戴眼鏡，做動(dòng)作時(shí)一定要小心謹(jǐn)慎。
4.不要穿涼鞋、拖鞋和皮鞋，應(yīng)當(dāng)穿運(yùn)動(dòng)鞋或布鞋。
5.衣服要寬松合體，透氣吸汗，做好不要紐扣多，拉鏈多或有金屬飾物的服裝。有條件的應(yīng)穿運(yùn)動(dòng)裝或校服。
（二）安全措施
1.要牢牢樹立安全觀，體育課前要想好體育課中存在的'安全隱患，做好防范意識(shí)。
2.要仔細(xì)檢查上課要使用的器械，是否有隱患存在，及時(shí)更換體育器材。
3.要求學(xué)生上課的著裝要合體，合身的服裝才能更加便于運(yùn)動(dòng)，拖拖掛掛運(yùn)動(dòng)容易受傷。
4.運(yùn)動(dòng)前要認(rèn)真做好準(zhǔn)備活動(dòng)，易受傷的關(guān)節(jié)、部位要充分活動(dòng)開，預(yù)防傷害發(fā)生。
5.教師認(rèn)真做好示范動(dòng)作，使學(xué)生建立好穩(wěn)定的動(dòng)作表象，同時(shí)要規(guī)定動(dòng)作方法，以防學(xué)生因錯(cuò)誤動(dòng)作而帶來傷害。
6.體育課上安排練習(xí)要有層次，要注意循序漸進(jìn)，慢慢提高動(dòng)作要求。
7.體育課上要加強(qiáng)保護(hù)與幫助，特別是分腿騰躍、支撐跳躍等課，以防學(xué)生膽大、好勝出危險(xiǎn)。
8、體育課上搖及時(shí)鼓勵(lì)學(xué)生，幫助學(xué)生克服心理恐懼，樹立學(xué)生的自信心。
9、體育課上要特別注意課后段，如果麻痹大意也容易發(fā)生安全事故。
七年級(jí)體育教案8
一、指導(dǎo)思想
本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想，在教學(xué)中既要發(fā)揮教師的主導(dǎo)地位，又要重視學(xué)生主體地位，從課的整體設(shè)計(jì)評(píng)價(jià)，始終以學(xué)生的發(fā)展為中心，在教學(xué)過程中，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作、公平競爭、實(shí)事求是、頑強(qiáng)拼搏的優(yōu)秀品質(zhì)和優(yōu)秀的體育道德作風(fēng)，在鍛煉身體的同時(shí)，潛移默化地對(duì)學(xué)生進(jìn)行德育滲透，體現(xiàn)體育的教育性原則。
二、教材
首先談?wù)勎覍?duì)教材的分析：《籃球運(yùn)球》是九年義務(wù)教育《體育與健康》水平三的內(nèi)容，籃球運(yùn)動(dòng)時(shí)小學(xué)生非常喜歡且易于開展的運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，經(jīng)常從事籃球運(yùn)動(dòng)可以使人體在靈敏、力量、柔韌、協(xié)調(diào)等方面得到全面發(fā)展。通過教學(xué)，不僅促進(jìn)了兒童身體動(dòng)作的準(zhǔn)確性、靈活性、協(xié)調(diào)性，以及動(dòng)作能力的發(fā)展，而且使學(xué)生從游戲中感受到無限的快樂，從而對(duì)籃球活動(dòng)產(chǎn)生濃厚的學(xué)習(xí)興趣。
三、學(xué)情
要上好一堂課，不僅要備教材，還要備學(xué)生，接下來我就談一談我對(duì)學(xué)情的分析：
七年級(jí)的學(xué)生正處在身體生長發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，他們普遍存在體質(zhì)比較弱，運(yùn)動(dòng)技術(shù)較差的現(xiàn)象，但是一般具有依賴性強(qiáng)，模仿力強(qiáng)，好奇心強(qiáng)，且自我約束能力差，精神不易集中的年齡特征。對(duì)于相對(duì)直觀，易模仿的體育課，他們興趣非常高。
四、教學(xué)目標(biāo)
基于以上對(duì)教材和學(xué)情的分析，我確定了如下的三維目標(biāo)：
1。知識(shí)與技能目標(biāo)：初步了解籃球運(yùn)球的基本動(dòng)作和練習(xí)方法
2。過程與方法目標(biāo)：通過教師示范，學(xué)生觀察、討論、探究、練習(xí)的方法，掌握籃球運(yùn)球的技巧，學(xué)生身體在靈敏、力量、柔韌、協(xié)調(diào)等方面得到發(fā)展。
3。情感態(tài)度價(jià)值觀目標(biāo)：在體育運(yùn)動(dòng)中，培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)的意志和良好的團(tuán)體合作精神，熱愛體育運(yùn)動(dòng)，重視體育鍛煉。
五、教學(xué)重難點(diǎn)
目標(biāo)明確，課堂節(jié)奏感強(qiáng)，重難點(diǎn)突出才能激起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。基于此我確定本節(jié)課的重點(diǎn)是：手對(duì)球的控制；本節(jié)課的難點(diǎn)是：手腳動(dòng)作協(xié)調(diào)一致。
六、教學(xué)方法
現(xiàn)代教學(xué)理論認(rèn)為在教學(xué)過程中，學(xué)生是學(xué)習(xí)的主體，教師是學(xué)生學(xué)習(xí)的引導(dǎo)者，學(xué)生發(fā)展的促進(jìn)者，教學(xué)活動(dòng)的一切活動(dòng)都必須以強(qiáng)調(diào)學(xué)生的主動(dòng)性和主動(dòng)性為出發(fā)點(diǎn)。根據(jù)這一教學(xué)理念，結(jié)合本節(jié)課的內(nèi)容特點(diǎn)和學(xué)生的年齡特征，我體育教學(xué)活動(dòng)中我會(huì)采用：講授法、演示法、練習(xí)法、啟發(fā)法、情景教學(xué)法，以達(dá)到突破難點(diǎn)，攻克難點(diǎn)的目標(biāo)。
七、教學(xué)準(zhǔn)備
教學(xué)器材是：錄音機(jī)一臺(tái)，磁帶一盤，口哨一個(gè)，小籃球40個(gè)，標(biāo)桿16根。
八、教學(xué)過程
教學(xué)過程在整個(gè)教學(xué)中處于核心地位，我將重點(diǎn)談一談我對(duì)教學(xué)過程的設(shè)計(jì)：
本節(jié)課的教學(xué)過程我重點(diǎn)設(shè)計(jì)了四個(gè)環(huán)節(jié)：
第一個(gè)環(huán)節(jié)是引起注意，提高興趣階段。
第二個(gè)環(huán)節(jié)是設(shè)置情景，汲取新知階段。
第三個(gè)環(huán)節(jié)是拓展練習(xí)階段。
第四個(gè)環(huán)節(jié)是恢復(fù)身心，做好教師總結(jié)評(píng)價(jià)階段。
接下來我就逐一談?wù)勎以诿總�(gè)環(huán)節(jié)的具體操作：在第一個(gè)環(huán)節(jié)，我會(huì)讓體育委員以“快、靜、齊”的標(biāo)準(zhǔn)集合成四列橫隊(duì)后，跟學(xué)生問好，隨后宣布本節(jié)課將要學(xué)習(xí)的內(nèi)容，并提出學(xué)習(xí)要求，這樣是為了讓學(xué)生在整體上對(duì)本堂課有所把握，明確學(xué)習(xí)目標(biāo)，快速的帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)入課堂學(xué)習(xí)的情境中。
接下來是第二環(huán)節(jié)的第一個(gè)部分：導(dǎo)入新課。在進(jìn)入新課學(xué)習(xí)之前，我會(huì)和學(xué)生一起伴著音樂做籃球韻律操，每節(jié)8拍，共8節(jié)內(nèi)容，從上到下，從左到右，從前到后，不管是大肌肉還是小肌肉都得到充分的運(yùn)動(dòng)，使學(xué)生的身體由相對(duì)靜止?fàn)顟B(tài)過渡到運(yùn)動(dòng)狀態(tài)，讓身體各個(gè)器官及機(jī)能起到預(yù)熱作用，防止運(yùn)動(dòng)損傷。這樣就順利地由籃球韻律操活動(dòng)過渡到新課教授部分。
第二環(huán)節(jié)第二部分，新課教學(xué)。我會(huì)將學(xué)生分成男女各2組，帶領(lǐng)他們進(jìn)行互拍球的小活動(dòng)，排掉他人籃球的一對(duì)加一分，沒拍掉的不加分，進(jìn)過一番激烈的比賽。有的組的得分比較高，學(xué)生的情緒也比較高漲；得分地的一組的學(xué)生情緒就不是很高，顯得有些吹頭喪氣。針對(duì)這種情況，我會(huì)告訴學(xué)生，在生活、學(xué)習(xí)中我們常常會(huì)面臨成敗，對(duì)于成功我們要再接再厲，不驕傲；對(duì)于失敗，我們要善于總結(jié)，不氣餒，爭取下次成功。通過這個(gè)小比賽，老師主要想想看看大家的基礎(chǔ)，后面還會(huì)給大家機(jī)會(huì)進(jìn)行比賽的，大家繼續(xù)加油！這是我會(huì)問學(xué)生：大家想一想我們剛才在互拍球活動(dòng)中自己運(yùn)球的動(dòng)作，同時(shí)在對(duì)比NBA、CBA中籃球運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)球技術(shù)，談?wù)勛约旱?感悟。這時(shí)學(xué)生會(huì)七嘴八舌地說出一些他們對(duì)運(yùn)球的認(rèn)識(shí)，在此以學(xué)生回答為主，我不做點(diǎn)評(píng)。然后我會(huì)邊講解邊示范規(guī)范的運(yùn)球動(dòng)作，學(xué)生邊觀察邊進(jìn)行模仿練習(xí)，這時(shí)再請學(xué)生來評(píng)價(jià)他們剛才的回答，以此加深學(xué)生對(duì)運(yùn)球技術(shù)的感知。隨后我會(huì)讓學(xué)生按照先前的分組帶開練習(xí)，選取幾名學(xué)生進(jìn)行示范表演。在學(xué)生練習(xí)份過程中，我會(huì)進(jìn)行巡場，對(duì)個(gè)別動(dòng)作不規(guī)范的學(xué)生進(jìn)行個(gè)別指導(dǎo)。待分組練習(xí)結(jié)束之后，我會(huì)根據(jù)代表性學(xué)生的示范，糾正錯(cuò)誤動(dòng)作，再次強(qiáng)調(diào)動(dòng)作要領(lǐng)，并做示范動(dòng)作。
第三個(gè)環(huán)節(jié)是拓展練習(xí)階段。心理學(xué)指出，“凡是人們積極參加體驗(yàn)過的活動(dòng)，人的記憶效果會(huì)明顯的提高。”在這一階段我會(huì)組織游戲，寓教于樂，在跑道上以標(biāo)桿作為障礙我，培養(yǎng)學(xué)生繞障礙運(yùn)球的能力，學(xué)生間彼此團(tuán)結(jié)協(xié)作，互相交流心得，共同提高。
第四個(gè)環(huán)節(jié)是恢復(fù)身心，教師總結(jié)評(píng)價(jià)階段。在這個(gè)階段，我會(huì)播放音樂，帶領(lǐng)學(xué)生做模仿小動(dòng)物的活動(dòng)，使學(xué)生的身心得到放松，在愉悅的氛圍中結(jié)束課堂。隨后我會(huì)帶領(lǐng)大家總結(jié)本節(jié)課所學(xué)知識(shí)，對(duì)學(xué)生在課堂上的表現(xiàn)作出評(píng)價(jià)。
七年級(jí)體育教案9
一、教材分析：
我說課的內(nèi)容是：三年級(jí)隊(duì)列隊(duì)形，是三年級(jí)比不可缺少的教學(xué)內(nèi)容。在體育課中時(shí)時(shí)刻刻都離不開隊(duì)列隊(duì)形，他是體育教學(xué)的窗口，是展示每一位學(xué)生和學(xué)校精神面貌的體現(xiàn)。通過隊(duì)列隊(duì)形的學(xué)習(xí)，促進(jìn)學(xué)生身體各部位肌肉和內(nèi)臟器官及上下肢力量。以及學(xué)生的靈活性和協(xié)調(diào)性等素質(zhì)的發(fā)展。進(jìn)一步提高學(xué)生的活動(dòng)能力。培養(yǎng)學(xué)生勇敢，果斷，堅(jiān)忍不拔，克服困難的意志品質(zhì)。充分發(fā)揮學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技能和運(yùn)動(dòng)參與能力。以及社會(huì)適應(yīng)能力。
二、教學(xué)目標(biāo)：
1、全體學(xué)生按照統(tǒng)一口令，一定隊(duì)形從事協(xié)同一致的動(dòng)作。
2、通過隊(duì)列隊(duì)形的教育教學(xué)使學(xué)生在集體行動(dòng)中，動(dòng)作迅速，整齊，服從組織，遵守紀(jì)律的習(xí)慣。
3、養(yǎng)成站、走、跑地良好的正確姿勢。
4、教育學(xué)生向中國人民解放軍學(xué)習(xí)，繼承和發(fā)揚(yáng)我軍的.優(yōu)良傳統(tǒng)。
三、教學(xué)重難點(diǎn)：
1、開發(fā)學(xué)生的想象力，向?qū)W生講清楚，站、走、跑的重要性，充分激發(fā)學(xué)生的表現(xiàn)欲望。
2、培養(yǎng)學(xué)生克服困難，相互合作的心理品質(zhì)。
3、培養(yǎng)學(xué)生的講話能力。
四、在隊(duì)列隊(duì)形的教育教學(xué)中，大部分學(xué)生都能做上動(dòng)作要領(lǐng)，但是，學(xué)生的自制力和理解力相對(duì)較差。例如：動(dòng)作的要領(lǐng)，學(xué)生普遍能做上但是堅(jiān)持不久，對(duì)動(dòng)作理解不透。所以，學(xué)生在說動(dòng)作要領(lǐng)是，說不全和說不上。我們要引導(dǎo)學(xué)生注意自己的觀察力和敘述能力的鍛煉。在體育課上充分激發(fā)學(xué)生大膽的講話能力和表現(xiàn)力。提倡學(xué)生的思維能力和創(chuàng)新意識(shí)。
1、表現(xiàn)法：通過學(xué)生的隊(duì)列隊(duì)形的練習(xí)，對(duì)動(dòng)作要領(lǐng)的敘述，培養(yǎng)學(xué)生大膽的講話能力，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣。
1、實(shí)踐法：通過教師的引導(dǎo)，學(xué)生的親身體驗(yàn)，感悟到隊(duì)列隊(duì)形的集體榮譽(yù)感和自己姿勢的美感。
2、探究法：激發(fā)學(xué)生的思維活動(dòng)，讓學(xué)生自主學(xué)習(xí)，主動(dòng)探究，充分發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)性和積極性。
五、教學(xué)過程： 教師導(dǎo)入：
我們站成什么樣的隊(duì)形為列？什么樣的為路隊(duì)？左右叫什么？前后叫什么？請學(xué)生回答。學(xué)生回答不上有教師補(bǔ)充。
1、學(xué)生根據(jù)自己的個(gè)頭大小能找到自己的位置嗎？ 學(xué)生站的不準(zhǔn)確，教師進(jìn)行糾正（調(diào)整）。
2、請學(xué)生說出：立正、稍息、向左（右）看---齊。向前—看的動(dòng)作要領(lǐng)？ 學(xué)生回到不完全，有教師補(bǔ)充完整。
3、分組進(jìn)行練習(xí)。每組學(xué)生的每名學(xué)生都必須進(jìn)行喊口令的練習(xí)。要求每組學(xué)生比看誰們組動(dòng)作與口令一致。
4、讓學(xué)生充分理解口令，明白那些是預(yù)令，那些是動(dòng)令。只有聽到動(dòng)令以后，迅速做動(dòng)作。
七年級(jí)體育教案10
教學(xué)內(nèi)容
一．技巧：前滾翻
二．跑：十字接力拼圖游戲 重點(diǎn) 前滾翻
重、難點(diǎn) 前滾翻：團(tuán)身緊、滾動(dòng)圓滑
教學(xué)目標(biāo)
1． 認(rèn)知目標(biāo)：理解前滾翻的動(dòng)作要領(lǐng)和彎道跑的技術(shù)特點(diǎn)
2． 技能目標(biāo)：A 基本掌握前滾翻的動(dòng)作要領(lǐng)，發(fā)展學(xué)生的技巧能力
B 提高彎道跑的技術(shù)，發(fā)展學(xué)生動(dòng)手動(dòng)腦的.能力
3． 情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生遵守紀(jì)律、團(tuán)結(jié)協(xié)作的優(yōu)良品質(zhì)
4． 負(fù)荷目標(biāo)：平均心率130~140次/分，課的密度40~50%
教學(xué)過程
一 開始部分
1． 師生問好
2． 宣布課的內(nèi)容及教學(xué)目標(biāo)
3． 檢查服裝、安排見習(xí)生 組織：
（快、靜、齊）
二 準(zhǔn)備部分
1、 集中注意力練習(xí)--------游戲《看誰反應(yīng)快》
2、 開口螺旋跑
3、 跟我做------熱身
⑴提踵 ⑵擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)
⑶體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng) ⑷腹背運(yùn)動(dòng)
⑸正壓腿運(yùn)動(dòng) ⑹側(cè)壓腿運(yùn)動(dòng)
⑺踢腿運(yùn)動(dòng) ⑻頭部運(yùn)動(dòng)
1． 講解游戲的方法和規(guī)則（變換語調(diào)和節(jié)奏）
2． 講明熱身的方法
3． 教師領(lǐng)做
1． 在教師的口令下學(xué)生反復(fù)練習(xí)，精力集中，獨(dú)立完成動(dòng)作，反應(yīng)要快
2． 組織：在音樂伴奏下進(jìn)行，充分活動(dòng)，愉悅身心
三 基本部分--------- 前滾翻
1、 動(dòng)作要領(lǐng)：并腿下蹲、兩手撐墊、兩腳蹬地、
屈臂低頭、團(tuán)身前滾、抱腿起立
2、 重點(diǎn)難點(diǎn)：團(tuán)身緊、滾動(dòng)圓滑
3、 保護(hù)與幫助：跪于練習(xí)者側(cè)方，幫助起立
學(xué)習(xí)過程
1、 教師做三種技巧動(dòng)作，學(xué)生判斷
2、 講解動(dòng)作要領(lǐng)及保護(hù)于幫助（出示掛圖）
3、 教師巡回指導(dǎo)
4、 優(yōu)秀學(xué)生示范并講評(píng)
5、 注意觀察學(xué)生的練習(xí)熱情 組織：
嘗試性練習(xí)
⑴由低向高做前滾翻練習(xí)
⑵由高向低做前滾翻練習(xí)
完整動(dòng)作練習(xí)
優(yōu)秀學(xué)生示范
繼續(xù)練習(xí)
十字接力拼圖游戲
方法：每組第一名同學(xué)按逆時(shí)針方向跑一圈，接過第二名同學(xué)的小木棒后，迅速站到排尾。依次進(jìn)行
1、 講解游戲的方法和規(guī)則
2、 協(xié)助組織游戲
3、 提問學(xué)生彎道跑的體會(huì)并總結(jié)
組織：
1、 學(xué)生分組集體設(shè)計(jì)“作品”
2、 分組練習(xí)
3、 積極主動(dòng)參與，齊心協(xié)力為本組爭光 12’
四 結(jié)束部分
1、 放松活動(dòng)-----舞蹈〈在北京的金山上〉
2、 小結(jié) 講解放松方法
3、 器材 體操墊5塊 小墊子4塊 小木棒40根錄音機(jī)1臺(tái)
預(yù)計(jì)心率：130~140次/分、運(yùn)動(dòng)密度40~50%
七年級(jí)體育教案11
教學(xué)目標(biāo)：
1、在互相討論中和教師引導(dǎo)下，理解體育鍛煉的價(jià)值。
2、在自學(xué)、討論和教師互動(dòng)交流過程中，提高對(duì)體育鍛煉的認(rèn)識(shí)。
3、在教師引導(dǎo)下明確個(gè)人堅(jiān)持體育鍛煉的策略。
教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)：
重點(diǎn)：使學(xué)生理解堅(jiān)持體育鍛煉對(duì)身心發(fā)展的價(jià)值。
難點(diǎn)：引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)進(jìn)行體育鍛煉，明確個(gè)人堅(jiān)持體育鍛煉的策略。
教學(xué)過程：
（一）課的開始
1、教師宣布學(xué)習(xí)內(nèi)容。
2、學(xué)生齊讀“每天堅(jiān)持一小時(shí)體育鍛煉”課題。
3、教師提問，為什么學(xué)習(xí)這個(gè)內(nèi)容？請同學(xué)們看大屏幕。
（1）內(nèi)容。
（2）目的。
（二）活動(dòng)一、堅(jiān)持體育鍛煉對(duì)身心發(fā)展有什么價(jià)值
1、活動(dòng)目的＇。通過活動(dòng)，使學(xué)生在原有理解體育鍛煉價(jià)值的基礎(chǔ)上，能夠更全面地理解堅(jiān)持體育鍛煉對(duì)身心發(fā)展的價(jià)值，進(jìn)而提高主動(dòng)參加體育鍛煉的積極性。
2、活動(dòng)形式。小組討論，推小組代表全班交流，教師小結(jié)。
3、具體操作。
（1）教師提出分組討論要求。
（2）小組討論。
（3）教師巡視指導(dǎo)，搜集信息。
（4）小組推代表與教師和同學(xué)交流。
（5）教師結(jié)合學(xué)生交流情況，利用課間或掛圖，形象直觀地補(bǔ)充講解。
4、教師小結(jié)。
（三）活動(dòng)二、說一說“你參加過的或觀看過的最難忘的體育活動(dòng)和比賽”，談?wù)勛约旱母惺堋Ⅲw驗(yàn)或收獲
1、活動(dòng)目的。分享參加體育鍛煉的感受、體驗(yàn)和收獲激發(fā)學(xué)生主動(dòng)進(jìn)行體育鍛煉。
2、活動(dòng)形式。同桌討論、班上交流，教師小結(jié)。
3、具體操作。
（1）教師語言組織。
（2）同桌同學(xué)之間交流。
（3）推代表與教師和同學(xué)交流。
（4）教師歸納與學(xué)生互動(dòng)。
4、教師小結(jié)。
（四）提問講解
1、教師說出“生命在于運(yùn)動(dòng)”的體育格言，提問學(xué)生，你們能說一說你知道的體育格言。
2、學(xué)生交流體育格言。
3、引導(dǎo)學(xué)生觀看體育鍛煉的視頻。
4、學(xué)生閱讀教科書中對(duì)參加體育鍛煉的介紹。
5、引導(dǎo)學(xué)生談?dòng)^后和讀后的感想。
6、教師解釋、歸納體育思想觀點(diǎn)，幫助學(xué)生進(jìn)一步加深對(duì)體育鍛煉價(jià)值的理解。
7、教師小結(jié)。
（五）學(xué)習(xí)每天堅(jiān)持一小時(shí)體育鍛煉的策略
1、教師引導(dǎo)學(xué)生提出自己對(duì)體育鍛煉的認(rèn)識(shí)觀點(diǎn)。
2、歸納學(xué)生認(rèn)識(shí)觀點(diǎn)，用課件或掛圖給出教科書中正誤的`內(nèi)容。
3、引導(dǎo)學(xué)生針對(duì)有關(guān)體育鍛煉的誤區(qū)發(fā)表自己的看法。
4、結(jié)合學(xué)生提出的看法，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行分析，得出正確的結(jié)論。
5、教師提出“學(xué)習(xí)忙沒有時(shí)間進(jìn)行體育鍛煉”的誤區(qū)。
6、學(xué)生分組交流，共同設(shè)計(jì)利用學(xué)習(xí)的空余時(shí)間進(jìn)行身體鍛煉的方案。
7、教師小結(jié)。正確地認(rèn)識(shí)體育鍛煉，能夠堅(jiān)定體育鍛煉的信念，增強(qiáng)動(dòng)力。
8、教師用多媒體課件或掛圖展示“周體育鍛煉計(jì)劃”表，引導(dǎo)學(xué)生觀察說出構(gòu)成“周體育鍛煉計(jì)劃”的主要內(nèi)容有哪些。
9、教師歸納制定“周體育鍛煉計(jì)劃”主要包括的內(nèi)容。
10、教師依次講解怎樣制定目標(biāo)、如何確定鍛煉時(shí)間、怎樣選擇鍛煉內(nèi)容、如何確定運(yùn)動(dòng)負(fù)荷、怎樣對(duì)計(jì)劃實(shí)施情況進(jìn)行評(píng)價(jià)等內(nèi)容。
11提示制定“周體育鍛煉計(jì)劃”注意事項(xiàng)，解答學(xué)生疑問。
12、布置作業(yè)。
（六）教師總結(jié)
1、知識(shí)梳理。
2、本課小結(jié)。
七年級(jí)體育教案12
一、教材內(nèi)容：
本課選自人民教育出版社《體育與健康》第五冊當(dāng)中跑的教學(xué)內(nèi)容之一。此項(xiàng)教材較貼近生活，具有較強(qiáng)的實(shí)用技能；是最能體現(xiàn)學(xué)生在集體性體育活動(dòng)中如何與他人合作，建立和諧的人際關(guān)系；具有良好的合作精神和體育道德的體現(xiàn)，也是生活中自我保護(hù)的一種基本方法。七年級(jí)學(xué)生運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)較薄弱，側(cè)重于感性；學(xué)生對(duì)動(dòng)作練習(xí)能力較強(qiáng)，且好奇、好學(xué)、好動(dòng)；教材能發(fā)展學(xué)生的靈敏、協(xié)調(diào)等素質(zhì)。因此，在課的練習(xí)安排上，必須從易到難，循序漸進(jìn)，既面向全體學(xué)生，又注重學(xué)生個(gè)性發(fā)展，注意技巧，嚴(yán)防傷害事故的發(fā)生。
二、教學(xué)創(chuàng)意：
本課教學(xué)以“以人為本，健康第一”教育思想為指導(dǎo)，以新課標(biāo)為依據(jù)，以團(tuán)結(jié)協(xié)作、分享成功喜悅為主題，以游戲練習(xí)為主線，選用“大容量、高密度、小強(qiáng)度”的教學(xué)模式，充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用和學(xué)生的主體作用，采用多種激勵(lì)的手段，調(diào)動(dòng)學(xué)生主觀能動(dòng)性，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，在玩中學(xué)、學(xué)中玩。抓住教材本身的德育因素和學(xué)生實(shí)際，有機(jī)滲透新課標(biāo)理念和營造團(tuán)結(jié)合作、友好關(guān)愛的氛圍。
三、教學(xué)目標(biāo)：
1、認(rèn)知目標(biāo)：使學(xué)生掌握障礙跑的方法。
2、技能目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生靈敏、協(xié)調(diào)、柔韌等身體素質(zhì)。
3、情感目標(biāo)：通過本課的練習(xí)，培養(yǎng)和發(fā)展學(xué)生的想象力和合作互助、團(tuán)結(jié)友愛等優(yōu)秀品質(zhì)。
四、教學(xué)重點(diǎn)：
利用各種器材“設(shè)計(jì)、擺放”多種多樣的障礙方法，采用多種動(dòng)作快速安全過障礙的形式，全方位調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，讓他們能夠在活動(dòng)中愉快地共商、探究、協(xié)作，從而達(dá)到相互關(guān)愛、共同進(jìn)步、和諧發(fā)展的目的。
五、教學(xué)難點(diǎn)：
難點(diǎn)是要在規(guī)定距離內(nèi)自然快跑，途中用“跨、跳、鉆、繞”等方式通過障礙，以提高綜合運(yùn)用運(yùn)動(dòng)技術(shù)的能力，發(fā)展身體素質(zhì)，培養(yǎng)勇敢、頑強(qiáng)、克服困難的精神。
六、教學(xué)、學(xué)法：
本節(jié)課以培養(yǎng)學(xué)生的合作、探究能力和實(shí)踐能力為指導(dǎo)。為此，我設(shè)計(jì)了“自主準(zhǔn)備活動(dòng)——自我嘗試——討論、點(diǎn)撥——小組練——相互評(píng)議——自由放松。”這一教學(xué)程序。此程序是在教師激勵(lì)和啟發(fā)的指導(dǎo)下學(xué)生自主學(xué)、練的互動(dòng)過程，以學(xué)生為主體，使學(xué)生的個(gè)體得到充分的展示，為他們的合作探究創(chuàng)造了學(xué)練空間。圍繞本課的目標(biāo)和指導(dǎo)思想，我根據(jù)學(xué)生“實(shí)踐——認(rèn)知——再實(shí)踐”的認(rèn)識(shí)規(guī)律及學(xué)生的學(xué)法要求，在課的基本部分，主要采用了“嘗試教學(xué)法”。嘗試的過程是學(xué)生探索、創(chuàng)新、理解新知和體現(xiàn)自我的過程，其本身就包含著學(xué)法。我以此為媒體，誘導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)去自學(xué)、嘗試、探索；引導(dǎo)學(xué)生積極討論、相互幫助、相互學(xué)習(xí)；使他們的學(xué)法沿正確的方向發(fā)展，養(yǎng)成主動(dòng)學(xué)習(xí)、積極探索、創(chuàng)新思維的習(xí)慣。
七、教學(xué)過程：
1、預(yù)備部分：
本部分的`主要教學(xué)目標(biāo)，是為了進(jìn)一步強(qiáng)調(diào)紀(jì)律和明確學(xué)習(xí)任務(wù)，為后面的教學(xué)做好準(zhǔn)備。設(shè)計(jì)如下：
教學(xué)過程——完成常規(guī)要求。
教學(xué)方法——談話法。
教學(xué)原則——誘導(dǎo)性原則。
教學(xué)目標(biāo)——引發(fā)興趣、導(dǎo)入新課。
2、準(zhǔn)備部分：
本部分的主要教學(xué)目標(biāo)，是為了激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，為基本部分提供必要的心理與生理準(zhǔn)備。設(shè)計(jì)如下：
教學(xué)過程——完成課前準(zhǔn)備練習(xí)。
教學(xué)方法——師生共同練習(xí)法。
教學(xué)原則——示范性原則。
教學(xué)目標(biāo)——引發(fā)動(dòng)機(jī)、進(jìn)入狀態(tài)。
3、基本部分：
本部分是整堂課教學(xué)的主要環(huán)節(jié)，也是本課重點(diǎn)。因此，要求學(xué)生情緒飽滿，講求效益，并注重勞逸結(jié)合。教學(xué)中注意層次、面向全體，發(fā)展個(gè)性，使學(xué)生樂學(xué)、善學(xué)、勤學(xué)。“障礙跑”作為教材體系中“跑”類的重要內(nèi)容之一，其重點(diǎn)是要“快速安全地通過障礙”。基本部分設(shè)計(jì)如下：
教學(xué)過程——完成障礙跑教學(xué)內(nèi)容。
教學(xué)方法——講解示范法、重復(fù)練習(xí)法、評(píng)價(jià)法、傳統(tǒng)教學(xué)法。
學(xué)習(xí)方法——練習(xí)法、循序漸進(jìn)、觀察法、實(shí)踐法。
教學(xué)原則——直觀性原則、循序漸進(jìn)原則、協(xié)作性原則、鞏固性原則。
教學(xué)目標(biāo)——突出重點(diǎn)、突破難點(diǎn)，體現(xiàn)玩中學(xué)、學(xué)中玩的快樂體育觀念。
4、結(jié)束部分：
本部分的主要教學(xué)目標(biāo)，是為了解除學(xué)生在活動(dòng)中的疲勞，為今后體育課奠定良好的基礎(chǔ)。設(shè)計(jì)如下：
教學(xué)過程——完成放松練習(xí)。
教學(xué)方法——師生共同放松法或?qū)W生自由放松法。
教學(xué)原則——引領(lǐng)性原則。
教學(xué)目標(biāo)——共同活動(dòng)、消除疲勞。
七年級(jí)體育教案13
一.教學(xué)內(nèi)容：
安全常識(shí)和韻律活動(dòng)
二.教學(xué)目標(biāo)：
1.使學(xué)生了解怎樣預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷事故。
2.了解預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷及事故的要求，逐步學(xué)會(huì)一些科學(xué)鍛煉身體的方法和自我保護(hù)的技能。
3.對(duì)科學(xué)鍛煉身體有認(rèn)識(shí)，增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)。
4.知道動(dòng)物模仿操的名稱，動(dòng)作方法。能隨音樂節(jié)拍進(jìn)行練習(xí)，發(fā)揮自己創(chuàng)編動(dòng)作體會(huì)樂。
三.教學(xué)的`重點(diǎn)難點(diǎn)：
重點(diǎn)：使學(xué)生掌握體育課傷害事故發(fā)生的注意點(diǎn)。
難點(diǎn)：使體育課上的安全意識(shí)在腦海里得到深化，并能在今后的學(xué)習(xí)中自發(fā)的運(yùn)用。
四.教具準(zhǔn)備：
多媒體、卡片、紅五角星。
五.教法與學(xué)法：
1.采用讓學(xué)生自主探索、嘗試、發(fā)現(xiàn)尋求答案。將學(xué)習(xí)的內(nèi)容直接提供給學(xué)生，讓他們?nèi)グl(fā)揮，去探索，去想象。
2.菜用啟發(fā)、誘導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入教學(xué)情景，通過電化教學(xué)，增強(qiáng)直觀性和趣味性，并滲透集體主義和團(tuán)結(jié)合作能力的教學(xué)。以學(xué)生為主體，通過學(xué)生嘗試與猜想和學(xué)生實(shí)際參與突出教學(xué)的重點(diǎn)和難點(diǎn)。
六.教學(xué)過程：
1.導(dǎo)入揭示課題。
① 出示雜技圖片，思考問題。學(xué)生大膽猜想，各敘己見。
② 教師歸納出示課題。
2.學(xué)生看故事錄象。
揭示問題：天鵝有危險(xiǎn)嗎?學(xué)生舉例說明。
教師歸納知識(shí)點(diǎn)：聽從指揮有秩序。
3.教師提問：上體育課前對(duì)于身體不舒服的同學(xué)應(yīng)采用什么方法?
學(xué)生口答，教師加以說明。出示第二個(gè)知識(shí)點(diǎn)：身體不適停運(yùn)動(dòng)。
4.引導(dǎo)學(xué)生自己猜想：體育課上還有那些安全知識(shí)?學(xué)生討論，各自發(fā)表見解。
5.驗(yàn)證與思考：電腦聰聰帶了幾個(gè)動(dòng)畫故事，里面講的也是一些安全知識(shí)，想知道是什么嗎?
讓學(xué)生自己選擇看的順序，出示解答、評(píng)比、總結(jié)。出示三個(gè)知識(shí)點(diǎn)：做好準(zhǔn)備防扭傷，相互幫助學(xué)保護(hù)，檢查器械再運(yùn)動(dòng)。
6.學(xué)生自己小結(jié)，學(xué)到什么知識(shí)?
7.室內(nèi)活動(dòng)：動(dòng)物摸仿操。
學(xué)生看錄象，然后跟著進(jìn)行分解練習(xí)。跟音樂完整練習(xí)。
學(xué)生創(chuàng)編動(dòng)作進(jìn)行練習(xí)。
8.課堂小結(jié)：
同學(xué)之間互評(píng)各自的表現(xiàn)，看誰得的五角星多。
再次記憶學(xué)到的知識(shí)。
七年級(jí)體育教案14
七年級(jí)語文公開課教案
教學(xué)內(nèi)容：七年級(jí)（上冊）第十三課《十三歲的際遇》第二教時(shí) 教學(xué)時(shí)間：20xx年9月28日星期三上午第一節(jié)課 教學(xué)地點(diǎn)：福泉學(xué)校七年級(jí)教室 執(zhí)教老師：任玲玲 課時(shí)安排：兩課時(shí)
第二課時(shí)（簡案）
一、教學(xué)目標(biāo)：
1、學(xué)習(xí)課文敘述、議論、抒情相結(jié)合，材料安排精當(dāng)合理的寫法。
2、注意文中第一人稱與二、三人稱交替使用的特點(diǎn)和作用。
3、體會(huì)作者展示后來居上與眾不同的個(gè)性，勃發(fā)向上的追求與熱情。
二、教學(xué)難點(diǎn)與重點(diǎn)：
重點(diǎn)：
1、學(xué)習(xí)課文敘述、議論、抒情相結(jié)合，材料安排精當(dāng)合理的寫法。
2、注意文中第一人稱與二、三人稱交替使用的特點(diǎn)和作用。難點(diǎn)：
體會(huì)作者展示后來居上與眾不同的個(gè)性，勃發(fā)向上的追求與熱情
三、教學(xué)過程：
一、導(dǎo)入
田曉菲是個(gè)早慧型的人才，她13歲就被北大破格錄取，為紀(jì)念北大九十周年校慶而寫作這篇文章時(shí)，她也只有16歲，卻已是大三的“老生”了，北大帶給她怎樣的影響呢？她又想對(duì)這所享譽(yù)全國的著名高等學(xué)府說些什么呢？現(xiàn)在就讓我們一起來學(xué)習(xí)田曉菲的《十三歲的際遇》。
二、整體感知。
文章分成獨(dú)立的三部分，概括這三部分的主要內(nèi)容。
三、局部研讀。
1、學(xué)生瀏覽課文，討論回答下列問題：
（1）課文哪部分內(nèi)容集中敘寫了“十三歲的.際遇”？
A快速閱讀課文第一部分，概括作者7歲到16歲的四個(gè)生活剪影。
7歲的 見到一張泛黃的北大照片，第一次知道世界上存在著一個(gè)“北大”。
10歲的 過北大校門而不顧，堅(jiān)信自己會(huì)成為北大的學(xué)生，要保持新鮮感。
13歲的 考入北大，從此在北大成長。
16歲的 為紀(jì)念北大九十年校慶之際創(chuàng)作此文回顧兩年北大生活，展望未來，渴望創(chuàng)造與飛翔。
B指導(dǎo)學(xué)習(xí)分角色朗讀課文第一部分。指定四名學(xué)生作示范，分別朗讀7歲、10歲、13歲、16歲四個(gè)時(shí)段的內(nèi)容。
C再選四個(gè)同學(xué)分別對(duì)四個(gè)角色朗讀的同學(xué)作評(píng)價(jià)，指出其優(yōu)缺點(diǎn)。
（2）課文寫第一部分和第三部分的目的是什么？
2、默讀第二部分，摘錄關(guān)鍵詞句，全班交流。
北大的書 最初的感覺 后來的感悟 對(duì)學(xué)校的評(píng)價(jià) 個(gè)人的成長
北大的人 學(xué)生 師長 對(duì)學(xué)校的評(píng)價(jià) 個(gè)人的成長
肖像
品質(zhì)
兩年的北大生活使作者對(duì)北大有了深刻而豐富的認(rèn)識(shí)，你能說說北大是如何深刻地影響著作者的成長的嗎？學(xué)生研讀第二部分。
提示：北大的書和北大的人。
北大的書：400多萬冊圖書開始讓作者幾乎感到絕望，如那個(gè)哭泣的小女孩一樣感到自己的淺薄，慢慢的，作者在書的世界里心情變得沉靜、愉悅、安詳。
北大的人：北大學(xué)生的敏感、純潔、機(jī)智與生機(jī)勃勃讓作者感受到北大特有的清新自由的氣氛。北大的老師讓作者第一次懂得了老師二字真正的涵義：嚴(yán)謹(jǐn)治學(xué)，誠懇做人。
小結(jié)：北大委于我心的太多，這是一段因浸透了汗水、淚水與歡笑而格外充實(shí)的時(shí)光。
3、勾畫出第一部分、第三部分表達(dá)作者思想感情的語句，談?wù)勛约旱捏w會(huì)，帶著感情朗讀。
4、文章使用了許多優(yōu)美的比喻句，在課文內(nèi)勾畫出來，在全班交流。（課后“探究?練習(xí)”
二、三題，理解比喻句和重點(diǎn)語句的深刻含義。）
點(diǎn)撥：第一句：這是雄壯的誓言，這是自信的表現(xiàn)，從哪里可以看出？ 點(diǎn)撥：第二句：風(fēng)景------比喻北大的社會(huì)和時(shí)代背景。
河---------比喻前進(jìn)的道理歷程（90年）
船客------比喻一批又一批的北大學(xué)子。
舵手與船工----比喻北大的導(dǎo)師和教師。
點(diǎn)撥：第三句：不系之舟-------不受環(huán)境束縛，始終勇往直前，駛向理想的彼岸的一種充分自信，充分開拓和創(chuàng)新的精神。
四、請學(xué)生談?wù)剬W(xué)習(xí)完課文后的感受
同學(xué)們本文作者是個(gè)早慧的人才，13歲就上大學(xué)，讀初中時(shí)就向全國出版了自己的詩集，16歲就寫下了這樣一篇情感飽滿，思想豐富，文采動(dòng)人的美文，我們雖然難以跟她比肩，但我們應(yīng)該從她成才的故事中吸取什么呢？那就是自強(qiáng)、執(zhí)著、大量的閱讀、思考、渴望創(chuàng)造等，希望大家能學(xué)習(xí)作者的這些精神，在生活中和學(xué)習(xí)中不斷地提高自己，使自己能早日成才。
五、作業(yè)
1、反復(fù)誦讀，對(duì)重點(diǎn)語段，要熟讀成誦。
2、寫一篇讀后感，也可針對(duì)自己最欣賞的章節(jié)，寫一段書評(píng)。
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