七年級體育教案

 快樂繞障礙教案 班級 七年級   任課教師：胡時間：2010-3-25 教材  體育游戲（快快跳起來）  障礙跑 教 學 目 標 1、  通過本次課的教學，使90%以上的學生能夠認識障礙跑對增進健康的作用 2、經本課學習讓 學生在不同程度上進一步提高跳躍 跨越穿越等能力 3、鼓勵學生相互 自主學習，以達培養學生自學能力和合作競爭意識 教學 過程 教學 內容 教師活動 時間 學生活動 開 始 部 分 課堂 常規 1、教師鳴哨集隊 2、檢查一下出勤情況 3、宣布課的內容 要求 注意事項 4、安排見習生 3分 　 ××××××× ××××××× 〇〇〇〇〇〇〇 〇〇〇〇〇〇〇 ▲ 1、體育迅速集隊 整隊清點 匯報人數 2、集隊要求 “靜齊快” 3、精神飽滿注意力集中 4、認真聽講 積極實踐 準   備   部   分 熱   身 　 1、慢跑兩圈（沿大操場慢跑） 要求：1 慢跑   2 對整齊   3 禁止吵鬧 2、徒手操 1、將學生分成男女兩組，并各自手拉手圍成一個圈。從上往下依次做熱身 2、讓學生相互搭著近側肩膀做頭部運動 3、讓學生的手放至同學遠側肩膀，做肩部拉伸 4、學生進一步拉近距離，將手放到另一個同學肩膀上 做腰部運動（花開花落）讓學生體會 5、弓步壓腿 7分 1 慢跑 2 隊伍對整齊 3 禁止吵鬧       男     女 1、  聽清教師的講解，頭腦中建立概念，游戲開始。 2、 熱身中積極運用自己的技術，顯示自己的實力。 3、嚴格按照規則進行。 基   本   部   分 　 體 育 游 戲 一 體育游戲：快快跳起來 A規則： 1 讓男女學生各隊手拉手圍成一個圈，分組進行游戲 2 讓一學生手持一長棒站與圓圈圓心，高度在同學膝蓋左右處， 3 要求當長棒劃到自己膝蓋邊上的時候能迅速反應并原地向上起跳，使長棒順利從自己身下通過。犯規者“獎勵”男5個 女3個俯臥撐 。 B 教師示范 并參與到各組學生活動   C 教師巡場指導 13分     1、  按照教師的要求站好 2、  做出相應的動作。 3、認真聽講 積極實踐 基     本 部     分 　 綜     合    練       習 　 二、障礙跑  A 情景導入：聽！又出來防空警報的聲音了，前線告急，需要我們往前線運送搶險物資了，那我們如何克服這些困難，將物資安全送達前線，又如何安全返回呢？（鼓勵學生積極思考，并引導學生采用正確安全的穿越障礙方法） 規則：讓學生分成四組 男女各兩組進行學習練習和比賽。 1、  體操墊——跳過 2、  第一欄架（矮）——跨過 3、  第二欄架（高）——鉆過 4、  灘涂（空地）——跳躍 5、  按原路線原方法返回，在與隊友擊掌后，隊友方可出發，然后該隊員排在隊伍后排。 B 教師示范或請學生示范一次。 C 組織全部學生練習一遍，教師站有利位置指導糾錯。 D 組織學生比賽 嚴格按照要求，違例者按規定從來。教師巡場指導，保證課堂的安全有序進行。 18分 1、  看清教師的示范，聽清講解要求，建立練習概念。 2、積極參與活動，并為同學加油鼓勵 3、  學生之間互相討論，后進生不要怕難為情，及時向好的學生詢問或者向老師詢問。 4、 練習場地如下：  Ｘ  Ｘ  ｏ  ｏ   Ｘ  Ｘ  ｏ  ｏ   Ｘ  Ｘ  ｏ  ｏ   Ｘ  Ｘ  ｏ  ｏ   Ｘ  Ｘ  ｏ  ｏ ▲ ∧  ∧ ∧   ∧ ∏  ∏ ∏ ∏ □  □ □ □ ▽  ▽ ▽ ▽ ∧ 體操墊 ∏ 矮欄架 □ 高欄架 ▽ 灘涂 結 束 部 分 下 課 常 規 1、  組織學生進行放松練習。  內容：四列橫隊 在老師帶領下做放松練習 依次拍肩膀 大腿 小腿等部位 2、  總結本課。 3、  安排學生歸還器材。 4、  行下課禮儀。 4分 　 1、  學生集合， 2、  放松練習。 3、  聽教師總結。 4、  行下課禮儀。 場 地 器 材 欄架8個 體操墊4張 長棒2根  課前預計   經本課的學習學生能達成本課的預計目標　 課后小結  

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