【導語】體育課是由老師指導大家做游戲，玩球，進行走，跑，跳，投，攀爬等各種身體練習活動的課，是鍛煉身體的課。小朋友們都喜歡做游戲，玩球，進行走，跑，跳，投，攀爬等活動，體育課就是滿足大家這種活動的心愿的。小編準備了以下內容，供大家參考！

　　第一課、什么是體育課？為什么要上體育課？

　　教學內容：

　　1、什么是體育課？為什么要上體育課？

　　2、養成正確的身體姿勢

　　3、人體的形態。

　　教學目標：

　　明白體育課的真正含義以及意義；養成正確的身體姿勢的要求；人體形態的名稱。

　　教學重點：學生的認知水平與記憶力水平。

　　教學過程：

　　一：導入部分

　　課堂常規：師生問好，宣布教學內容和教學目標，步入課堂。

　　教與學的方法：

　　（1）導入語：小朋友們，有沒看過電視里運動會，那些叔叔阿姨在頒獎臺上領金銀銅牌，他們厲不厲害的，你們希望自己和他們一樣獲獎嗎？他們都體育的拔尖者，體育都很棒的，他們上體育課上也很棒的，那你們知道什么是體育課嗎，平時有沒有看過其他小朋友上體育課？體育課的真正作用是什么？

　　（2）學生作答，教師點評，糾正不足之處。

　　（3）作出總結，可讓學生來總結。

　　注：體育課是由老師指導大家做游戲，玩球，進行走，跑，跳，投，攀爬等各種身體練習活動的課，是鍛煉身體的課。小朋友們都喜歡做游戲，玩球，進行走，跑，跳，投，攀爬等活動，體育課就是滿足大家這種活動的心愿的。上體育課可以使身體健康，增強體質，完善內部組織，長大才能更好地為祖國服務……

　　二：基本部分

　　導語：小朋友對坐、立、行并不陌生，但不一定都正確，也不一定完全了解正確的坐立行姿勢的要求，今天老師就讓小朋友來討論討論什么樣才是正確的。

　　教與學的方法：

　　（1）導語；

　　（2）讓學生分小組討論，派代表回答。

　　（3）教師觀察學生討論。

　　（4）學生總結，教師評價。

　　（5）讓個別學生模仿示范，師生進行評價，引以為戒。

　　注：

　　（1）坐。俗話說"坐如鐘"。正確的姿勢是：頭抬平直、雙肩略向后舒展并保持等高，挺胸，直腰，雙腳放在正下方，兩臂自然下垂，將手放在大腿上。

　　（2）立。俗話說"立如松"。人體站立時，要抬頭，挺胸，直腰，兩肩等高，兩臂自然下垂，兩腳自然開立。

　　（3）行。要做到抬頭，挺胸，身體平穩，兩臂前后自然擺動。

　　三：結束部分

　　（1）導語：小朋友，抬起你的膝蓋，你們知道膝蓋在哪里嗎？那扭髖扭一下，髖部在哪里？所以小朋友我們一定要知道身體的各個基本部位，不然可會鬧出大笑話的。

　　讓一個小朋友上來做示范，老師講解并指著該小朋友正確的身體部位讓學生先猜，然后說出正確的名稱以及舉例各部位在運動中的用法。比如：踝關節踢足球時控制球的能力。

　　注：講解的內容包括頭，頸，肩關節，肘關節，腕關節，髖關節，膝關節，踝關節，上下肢

　　（2）游戲：指鼻子

　　游戲方法：以同桌為單位，一個小朋友拿著另一個小朋友的左手，做拍狀，后者右手食指指著鼻子，當教師發出"頭"或其他部位時，前者拍后者的手一次，嘴里喊和老師一樣的身體部位，后者迅速移動右手到該位置，比一比在一輪中誰的失誤率高，高的輸，低的勝。

　　游戲規則：指錯后，另一者提示對方改正，游戲繼續直到第二輪開始。

　　教與學的方法：（1）教師簡單講解游戲方法，并做示范。

　　（2）師生共同進行練習。

　　（3）教師進行評價。

　　（3）總結上課內容，宣布下課，師生告別。

　　第二課、認真上好體育課

　　教材內容：

　　認真上好體育課

　　教學目標：

　　1、引導學生知道體育是一門主要在室外上的鍛煉身體的活動課，通過參加豐富的練習活動，可以達到提高身體各種活動能力和增進健康的目的。

　　2、提高學生的積極參與意識，能夠和同伴積極合作，友好相處。

　　3、了解課堂常規，培養學生形成良好的課堂練習秩序。

　　教學過程：

　　一、談話：小朋友們從上小學起，要學習好幾門功課，其中就有體育課，那么，什么是體育課呢？（學生討論，依次發言）上過幼兒園的小朋友一定知道，或者大家到操場看看，就會知道——體育課是由老師指導大家做游戲、玩球，或進行走、跑、跳躍、投擲、攀爬等各種身體練習活動的課，是鍛煉身體的課。

　　那么，為什么要上好體育課呢？

　　小朋友們都喜歡游戲、玩球，進行各種跑、跳、投等比賽活動，體育課是為了滿足大家這種活動心愿的。誰在體育課上能夠認真、積極地參加各種各樣的練習活動，有刻苦鍛煉、不怕困難的精神表現，他的身體一定會更靈活，動作更加協調；他的跑、跳、投等各種活動能力一定會提高的很快；適應氣候變化的能力也強，而且不容易得病。一句話：上體育課是為了鍛煉成健康的身體。

　　二、那么，怎樣上好體育課呢？

　　1、課前要求

　　（1）不遲到、不早退，因故不能上體育與保健課時，要向老師請假

　　（2）聽到上課鈴響后，就到指定場地集合，排隊時做到靜、齊、快。

　　2、上課要求

　　（1）上課應穿什么服裝和鞋子？

　　小結：應穿便于運動的服裝和鞋子。

　　（2）不佩帶小刀等堅硬危險物品，不戴帽子，不戴口罩，不戴圍巾，不戴手套，不穿塑料鞋……

　　三、在教室內練習排隊（按座位組數）

　　四、小結：

　　以上老師給小朋友講的就是上好體育課的課堂常規，希望大家今后都要做到。

　　第三課：體育常識：游戲是兒童的良師益友

　　1：引導課，體育常識，游戲是兒童的良師益友。

　　目的：

　　1、通過本次課的學習，使學生了解鍛煉身體的好處，認真上好體育課。

　　2、培養學生身體的正確姿勢和基本活動的能力。

　　3、培養學生各種優良品質，發展學生的想象力、創造力等能力。

　　順序教學內容場地教師活動學生活動數時強

　　開始部分

　　一、唱歌：

　　二、師生問好：

　　三、宣布本次課的內容和任務：

　　四、點名；

　　要求：

　　1、教師語言要清晰。

　　2、講解課堂要求任務。

　　學生坐在教室里按自己的座位坐好。

　　基本部分

　　一、講解本學期體育課的要求和任務內容。

　　二、游戲是兒童的良師益友。

　　1、做游戲可以全面鍛煉身體。

　　2、做游戲可以使大腦靈活。

　　3、做游戲可以培養優良品德。

　　4、做游戲可以使心情愉快。

　　要求：

　　①、學生認真遵守紀律。

　　②、養成良好的坐立行的正確姿態。

　　③、能夠自覺做到無故曠課，遲到，有事要請假。

　　學生坐在教室里按自己的座位坐好。

　　二、游戲：

　　（抓手指）

　　規則：

　　1、手放平。

　　2、食指尖必須頂著手掌心。

　　3、聽到教師口令后才能抓手指。

　　1、教師講解游戲的方法和規則。

　　2、教師做示范。

　　3、學生練習和游戲。

　　1、學生認真聽講游戲方法和規則。

　　2、學生練習。

　　3、學生進行游戲。

　　小結束部分

　　一、總結本次課的情況。

　　二、下課。

　　第四課：坐、立姿勢

　　教學目標：1、認知目標：了解正確的坐、立姿勢，培養學生對體育運動的興趣。

　　2、技能目標：發展學生身體協調能力

　　3、情感目標：通過學習中的互相幫助，培養學生團結合作的精神

　　教學內容：

　　體育常識、正確的坐立姿勢、手指操、模仿操等室內活動

　　教學重點：理解正確坐、立姿勢意義

　　教學難點：養成良好的行為習慣

　　組織教法：

　　一、導入新課歌曲《蝴蝶泉邊》講本學期體育課安全：

　　1、必須穿運動鞋上體育課。

　　2、在條件許可時，應穿運動衣褲上體育課。

　　3、上課前衣服口袋中不能放小刀、鉛筆、剪刀、鑰匙等尖銳、堅硬的物品。

　　4、在體育課前二三分鐘到達規定的地點，準備上課。

　　5、體育課中要主動配合教師，遵守課堂紀律，有秩序地做練習，不哄鬧，不做有危險的動作。

　　6、下課前要整隊，認真聽取教師或同學對課的小結。

　　教師：同學們現在大家互相看一看你們的坐姿正確嗎？

　　學生：學生互相觀看，然后都整理了一下自己的坐姿。

　　教師：那好，在老師看來啊，同學們的坐姿是千姿百態，個不相同。那么什么樣的坐、立姿勢才是最正確的那？這就是我們本節課要學習的，坐、立姿勢。

　　出示課題：坐、立姿勢（彩色貼紙）

　　二、傳授新知識

　　１、教師：教師示范坐立不正確的姿勢，提問學生是否正確。

　　學生：不正確，然后找出錯誤的理由。

　　教師：觀看掛圖，教師講解身體各部位名稱。

　　教師：教師講解什么是坐、立姿勢？包括哪些方面的內容？

　　學生：學生邊聽教師講解，邊做。

　　教師：教師個別指導、巡回檢查、糾正錯誤

　　比一比：同學之間比一比

　　同學與老師比一比

　　相鄰組同學2人一組互相幫助（照鏡子看看自己做的哪不好）

　　2、教師總結

　　第五課：認真做眼保健操

　　教學內容：認真做眼保健操

　　本課的教學要求：

　　１、使學生知道為什么要做眼保健操

　　２、使學生知道按摩的*位和動作方法

　　３、使學生逐步養成按時做眼保健操的習慣

　　首先這課主要講三個方面的內容

　　１、眼睛為什么能看見東西？

　　２、眼保健操對預防近視有什么作用？

　　３、眼保健操的動作要領。

　　第一個內容眼睛為什么能看見東西？它主要是靠眼球的作用，眼球的前面是一塊晶狀體，后面是能夠感受光線的視網膜。物體反射出來的光線，通過日狀體的調節，在視網膜上形成一個清晰的物像，視神經把這個物像傳到大腦視覺神經，我們就能夠看清物體了。這個道理跟照相機差不多，視網膜相當于底片，晶狀體相當于鏡頭，在照相機前常常要跟據人或物的遠近調整焦距，也就是調整鏡片與底片之間的距離，否則照出來的照片就會模糊不清。我們看物體也是一樣，也要調整距離才能看清，這主要靠晶狀體周圍睫狀肌的收縮和放松來改變它的凸度。當看近物時，睫狀肌放松，凸度降低，這樣就能看清物體。而有的同學在政黨的距離內看不清物體，這就是我們平時所說的近視。近視又分真性近視和假性近視。少年兒童如患近視，大部分屬于假性近視，也就是睫狀肌長期處于緊張，一時性的喪失了松弛的能力，而合遠處的物體在視網膜上的成像模糊。假性近視形成的原因主要是平時不注意用眼衛生。比如晨光線暗處讀書、寫字，在汽車上看書或躺著看書，讀寫的姿勢不正確，眼睛距離書本太近，讀書寫字時間太長等。這些不良習慣使得睫狀肌長時間的持續緊張，過于疲勞喪失了調節能力，天長日久就形成了真性近視。

　　第二，眼保健操對預防近視有什么作用？

　　眼保健操的功能主要是通過對眼睛周圍*位有規律、有節奏地按摩，使疲勞的眼肌得到休息，而使眼睛周圍的血液循環加快，改善神經營養，使神經和血管更好的發揮它們的生理功能，從而提高視力預防近視。但有的同學雖然每天做眼保健操，可是效果不明顯，其原因就是沒有掌握要領按摩的*位不準確，影響了做操效果。這里應該提醒注意的是：在良好的讀書寫字習慣的基礎上認真做操，做操時注意力要集中，按揉的*位要準確，手法要輕緩，不要用力過大過猛，同時要注意手的清潔。這樣經常堅持就會有一定的效果。

　　第三，眼保健操的動作要領。

　　準備：雙目微閉，全身肌肉放松，自然靜坐約一分鐘。

　　第一節：輕揉目匡角（天應*）。

　　兩手拇指指尖分別按在左右上目匡角處，其余四指散開彎曲如弓狀，支持在前額上，輕揉一下為一拍（8×8拍節）。

　　第二節：擠按鼻跟（睛明*）

　　用左手或右手拇指和食指夾住兩側睛明*，先向下按，后向上擠，一按一擠為一拍（8×8拍節）。

　　第三節：按揉面頰（四白*）

　　先以左右手食指、中指并攏放在緊靠鼻翼兩側，大拇指支撐在下顎骨凹陷處，然后放下中指，用食指按揉四白*，按揉一圈，四拍后換揉方向（8×8拍節）。

　　第四節：按太陽*輪括眼眶（太陽、攢竹、魚腰、絲竹空、瞳子髂、承泣等*）。

　　兩手拇指分別按太陽*，小指、無名指和中指拳起，彎曲食指，用中節內側面從眼眶內向外輪括，先上后下，輪刮一圈計四拍（8×8拍節）。

　　第六課：游戲中要注意安全

　　一、指導思想：

　　小學生好動，因為天性好動；同時小學生也無畏，因為他們無知。游戲又是小學生非常喜歡的體育運動之一，如何讓他們在游戲中注意安全，在生活中學會生存、學會健體，最終形成健康的行為習慣和健康的生活方式。這是本課重點解決的問題，同時也為終身體育奠定基礎。

　　二、設計思路：

　　1、學生自由分成六個組，并根據自己的愛好設計組名、組標、口號。

　　2、根據學生心理、生理特點采取小組合作探究學習的方法，先用畫面告知學生不正當游戲造成的結果，引導學生去思維、去猜測、去討論造成結果的原因，最后通過小博士的結論讓學生明白游戲時要注意安全、珍愛生命。

　　3、應用多媒體信息技術對課進行整合，提高學生的學習積極性，活躍課堂氣氛，營造民主和諧的學習環境。

　　三、學習目標：

　　1．使學生知道游戲時要注意安全，防止意外傷害事故發生；

　　2．通過組織教學，培養學生安全意識、合作意識，以及互幫互學，共同提高的良好品德。

　　四、教學重點、難點：

　　游戲時的安全觀念的培養，游戲時具體的安全內容掌握。

　　五、教學步驟：

　　1、激發興趣：同學們，在第27屆雅典奧運會上，中國運動員發揚不畏強手、頑強拼搏、團結協作、勇攀高峰的精神，使五星紅旗多次在奧運賽場升起，為祖國爭得了榮譽。同學們，作為一個中國人你感到自豪嗎？但在他們獲得金牌的背后，你們有誰知道他們流過多少痛苦的淚水？（列舉運動員受傷的經歷）……

　　2、情境導入：同學們，為了給你們賽前熱熱身，現在我們做一個游戲，名稱叫"擊鼓傳筆"（去掉了筆筒的紅色彩筆），音樂響各組按順時針方向依次傳遞，音樂停，有筆的同學將成為我們今天上課的幸運兒，并獲得一次上臺的機會，幫老師打開多媒體平臺，看看我們屏幕上會出現什么？……同學們，游戲結束了，我想請你們看看自己的小手，有沒有紅筆印，請有紅筆印的同學站起來。同學們，一個小小的游戲也給我們很深的啟示，那就是今天我們傳遞的幸好是筆，如果是小刀或尖銳物品的話，那我們的小手上不是筆印，而是鮮血。而你們幾位也不是幸運兒，而是傷員。因此，這就是我今天要講的主要內容：《游戲中要注意安全》（出示多媒體課件一）

　　3、小組合作，探究學習：

　　（1）分別請六個幸運者上臺為同學們點擊畫面，看看屏幕上究竟會出現什么（學生分別點擊課件二~七）？

　　（2）教師：同學們看屏幕，小組依次討論六幅畫面，代表發言。

　　（3）教師：同學們討論得很好，現在我們來請教一下小博士，聽他是怎樣解釋的（出示課件八）

　　（4）教師：同學們，除了以上這些外，我們做游戲還應該注意什么呢？小組討論舉手發言。

　　（5）教師：同學們，萬一發生以上這些事故，我們該怎么辦呢？舉手發言。

　　（6）教師：同學們，你們知道"司馬光砸缸"的故事嗎？能否向他那樣學會自救？

　　（7）教師：至此，我們這節課的內容就快結束了，下面請小博士給我們總結一下（出示課件九）

　　4、評價總結：

　　（1）看課堂競賽表，按得分排出名次。

　　（2）宣布比賽結果，進行頒獎儀式。

　　（3）教師模擬記者采訪，學生小結學習內容，評價教師。

　　（4）教師：今天同學們表現很好，希望大家記住小博士的忠告：注意安全，珍愛生命。下課