運動訓練與體育教學的有效整合論文

　　1.引言

　　我們對于運動訓練與體育教學這二者都是不陌生的，運動訓練就是實際的體育訓練，是學生實踐的運動項目，是一項實踐性教學，體育教學更偏向于理論教學。在我們實際的教學活動中，我們不難發現，運動訓練與體育教學是相輔相成的，兩者是“合作”的關系。對于運動訓練與體育教學之間存在著密不可分的關系，我們要合理的分析這兩者之間存在的互補關系，能夠幫助我們更好地進行運動訓練與體育教學。讓兩者的關系更加融洽，使我國的體育教學質量不斷提升。

　　2.運動訓練與體育教學的概念以及二者之間的聯系

　　2.1運動訓練的概念

　　運動訓練是一種實踐性的教學過程，它使運動員在教師的指導下，主動的參與并提升自己的運動成績，使自身的運動水平提高。這是一種針對性的教育過程，在運動訓練當中，教師要根據學生的實際情況出發，根據學生訓練的不同項目，進行多樣化的訓練方法及手段。讓運動員從生理、心理以及運動能力進行全方位的提升，對訓練項目也有針對性的進行指導，根據學生不同的身體素質，制定出不同的訓練計劃與戰術，讓學生能夠通過專門的運動訓練在實戰中不斷提升[1].

　　2.2體育教學的概念

　　體育教學強調的是理論性教學，體育教學與學生學習其他科目一樣，教師需要在課堂中設立教學目標，教學任務。根據本堂課的教學目標，對學生講授與體育相關的知識，并以不同的體育活動為例，讓學生能夠對體育知識及技能進行掌握，從而使自身的理論基礎更扎實。體育教學主要有以下特點：

　　（1）系統性：學生在進行體育學習的同時對自己的身體有了一個初步的認識，可以了解到目前自己的身體是否處于一個良好的狀態，一些想要追求身材的學生還能夠通過了解自身的身體結構進行合理的健身訓練，增加自己身上的肌肉流暢程度。這樣科學的認識到自己的身體素質，能夠使學生通過科學的方法進行改進，讓自己的身體更加健康。

　　（2）統一性：體育教學不僅是對學生身體方面的教學，對學生心理方面也有一定的引導作用，讓學生愛上體育運動，學生在學習不同的體育課程時，身體與生理會產生不同的反應，有時身體素質提升了，但學生明白了自己與一些同學的差距，在心理方面就會產生類似“自卑感”的情緒，體育教學不僅要讓學生明白正確的提升身體素質，更是要明白每個人的運動能力不同，要學會接受與他人的差異性.

　　（3）教學性：體育教學通常都會有其教學目的、教學方法、課程標準等，同時體育教學還受教材，學生班級風氣，教學條件等影響。這些外在條件都在無形中使學生在學習的過程中產生良好的思想品德，讓學生對于體育活動中，能夠表露自己真實的情感，培養學生的自信心。

　　3.運動教學與體育教學存在的問題

　　3.1運動訓練

　　我國對于競技運動的發展，出臺了相關政策讓運動員的待遇更好，讓我國的競技水平不斷提升。在這種巨大的榮譽與利益的誘惑下，以下教練員為了讓學員得到獎牌，不惜把學員變成一個“訓練機器”,這種現象對于我國體育行業的發展是沒有任何幫助的，還會使我國的運動理念發生扭曲。很對運動員從小的時候被發掘了有運動天賦，被帶到訓練場中沒日沒夜的訓練，最終身體累垮了，也沒有得到很好地的名次，學員從很小的時候被帶到訓練場地，勢必對自身的文化課程產生一定的耽誤，很多學員為了訓練，干脆就輟學專心進行訓練，文化教育跟不上，使得一些很小的運動員無法分辨正確的價值觀與人生觀，有時為了勝利不惜在比賽中服用藥物。這種行為就是自身沒有一個良好的判斷力與自制力，還會危害到自己的身體[3].

　　3.2體育教學

　　創新的教學模式對教師是一個很大的挑戰，部分傳統的體育教師沒有認識到課程改革的真正意義，還是按照傳統的方法進行教學，例如在課堂中還是“照本宣科”的讓學生接受自己講述的知識點，學生只需要掌握并直接背下來就可以了。創新的教學模式讓學生成為了課堂的主體，教師在課堂中要及時與學生進行互動，讓學生認為體育教學十分重要，利用多媒體技術進行輔助教學，讓課堂充滿趣味性，學生愿意主動參與到課程當中，提高自己的體育知識。

　　還有一些體育老師自身的水平不高，因學校之前對體育科目的不重視，讓體育課之間成為一堂“放松課”,讓一些對體育知識一知半解的人去教導學生就夠了。但現在國家對體育教學的重視使得對教師的要求也越來越高，不僅是對教學方法的改革，對老師自身的體育水平也有有一定的要求。體育教師要不斷提升自己，跟上國家改革的步伐。對于之前自己知識薄弱的地方，一定要刻苦把知識點補齊，才能夠在學生面前有更好地權威性，來實際幫助學生解決他們在體育中碰到的難題[4].

　　4.如何使運動訓練與體育教學進行互補

　　事實證明，運動訓練與體育教學密不可分，他們兩者的目的都是希望能夠讓學生的體育水平提升，只有理論知識與實踐操作相結合，才能夠實現身體素質的提高與人格的良好養成。只有二者互補，才能夠和諧發展，我們可以從以下幾點進行分析：

　　4.1靈活運用訓練手段

　　體育教學的目的是為了讓學生在提高身體素質的同時，還能夠享受這門課程。而運動訓練是為了達到某一目的，通過不斷突破自己身體的負荷來進行身體素質的提升，因此，在進行體育教學中，教師可以運用運動訓練的手段，使用科學的運動訓練方法，讓學生以更好地體能、身體素質來放到學習中來。例如，學生在學習打乒乓球使，教師可以借鑒打乒乓球運動訓練的方法，讓學生能夠掌握到乒乓球的技巧，讓學生學會乒乓球的拍打技巧，能夠使學生在學習乒乓球的壓力減輕，從而提升了我國乒乓球課堂的教學效率，使我國體育教學有了良好的發展。

　　4.2合理定制教學內容

　　每位學生的運動能力與身體素質都不相同，一些學生能夠承受住高強度的訓練，而一些體弱的同學可能連基本的項目都無法堅持。教師在教學的過程中要明確學生是課堂的主體，要根據學生的實際情況以及對體育項目的愛好進行分層次教學，同時，教師根據訓練項目的不同，也要制定不同的教學設計，讓每一位學生在體育課堂中都能夠獲得提升。每位學生都有自己不同的特點，教師在制定教學方法時要考慮到學生是否能夠承受，對學生的提高又有多少，要在訓練的同時不斷時學生能夠獲得成功的快感，增強自信心[5].

　　4.3讓學生明白基礎知識的重要性

　　很多學生在體育訓練中認為只要自己不停的堅持訓練，就能夠不斷提升。在沒有理論知識的基礎上，學生沒有科學的訓練方法，一味盲目的訓練只會讓自己進入到錯誤的訓練當中去，這樣不僅不能夠提升體育水平，還可能因為錯誤的方法肌肉拉傷。學生不愿意學習枯燥的理論知識，認為自己學了也沒有作用。教師對于這類學生要進行合理的引導，讓學生明白理論與實踐相結合的重要性。對于一些“頑固”的學生，可以與學生進行打賭，以最簡單的跑步為例，學生按照自己的方法跑步，每天5公里。一星期后觀察學生的跑步情況，沒有掌握到正確跑步知識與技巧，學生在跑步過程中沒辦法合理控制自己的呼吸，步伐節奏，跑步的姿勢也存在著一定的誤區，這都會導致學生在跑步是肌肉拉傷，抽筋或是第二天起來腳痛等現象。教師再以正確的跑步方法讓學生進行訓練，理論與實踐相結合的訓練只會使學生在跑步過程中覺得輕松不少，跑前的肌肉拉伸，對節奏的把控等都能夠使學生在跑步中越來越好。

　　以實際的例子對學生進行教學能夠讓學生明白理論知識的重要性，只有科學的訓練方法，讓體育教學與運動訓練相結合，才能夠使自己的身體素質科學的提高。

　　5.結語

　　現在是一個全民運動的時代，運動訓練中有體育教學的理論知識，體育教學中更有運動訓練的實踐應用。這就是兩者之間的互補關系，運動訓練要與體育教學相輔相成，這不光是對學生身體素質的科學提高，也是我國未來體育行業發展的趨勢，理論與實際相結合，才能夠達到雙贏的局面。現在國家對體育教學的不斷重視，體育教師要在新的改革中創新自己的教學方法，從學生的實際出發，制定出適合不同學生的訓練方法，合理利用好二者的互補關系，讓學生能夠快樂的學習體育，全面發展。

　　【參考文獻】

　　[1]楊航.淺析運動訓練與體育教學的互補[J].時代教育，2016,（4）：39,50.

　　[2]閆榮.淺析運動訓練與體育教學中的互補[J].當代體育科技，2016,6（16）：18,20.

　　[3]張麗民.淺析運動訓練中的核心力量[J].金田，2013,（8）：421.

　　[4]張娟.淺析運動訓練中的營養補劑[J].遼寧體育科技，2015,37（5）：123-124.

　　[5]王楷淇.淺析運動訓練中的人文精神[J].現代交際，2015,（2）：94-94.

【運動訓練與體育教學的有效整合論文】相關文章：

高校體育教學課程模式與拓展訓練的整合論文04-28

體育教學與訓練論文10-08

有效教學體育論文05-06

大學體育教學中體育信息技術的整合論文04-28

基于有效思維訓練的論文10-10

素質拓展訓練體育教學論文10-11

體育教學動力有效策略研究論文10-05

有效教學論文　教學的有效性論文04-28

高校體育教學拓展訓練研究論文04-30

拓展訓練在高校體育教學的應用論文10-18