探究體育教育中體育訓練論文

　　1．提高體育教育和訓練水平的必要性

　　1．1提高體育教育訓練水平對學生身體素質提高的重要性

　　高等教育過程中，體育教育是文化課程教育很好的輔助，它在學生成長的過程中幫助他們進行速度訓練、力量訓練，在長期訓練的過程中幫助學生增強耐力，提高身體素質。提高體育教育水平，改進教育模式，把新的教育理念和新的教學手段融入體育教育訓練中，有助于幫助學生形成正確的運動觀，培養學生形成自主進行體育鍛煉的意識，在體育教育訓練中增強學生運動積極性，培養真正擁有健康體魄的積極樂觀的新型人才。

　　1．2提高體育教育訓練水平對學生心理素質提高的重要性

　　1．2．1體育教育訓練的目的除了幫助學生形成正確的運動觀念，鍛煉健康體魄外，對學生的心理成長也有著積極的推動作用。有調查顯示，科學適量的體育運動，有助于幫助學生保持健康樂觀的心態，緩解生活中的壓力，減少負面的情緒出現。

　　1．2．2在體育教育訓練的過程中，許多體育項目講究團隊合作，要求學生以敞開的胸懷接受和幫助隊友、相信隊友，在長期訓練中形成良好的默契和積極健康的心態。

　　1．2．3提高體育教育訓練水平，能夠在一定程度上幫助學生適應體育鍛煉的強度，培養學生樹立堅忍不拔，不斷提升自我，不斷學習進步的精神，進而幫助學生鑄造更加堅韌的精神世界，在運動和生活領域不斷追求更快、更高、更強體育運動精神。

　　2．提高體育教育訓練水平的途徑

　　2．1完善體育教育訓練考察標準

　　為了適應新時代的發展需求，各高校都在進行著教育的創新與改革，體育教育訓練的創新也勢在必行。在這一創新過程中，考察標準的改革就顯得尤為重要。無論是傳統的文化課程還是體育教育訓練課程，都要有一定的考試和考核來檢驗教學成果，對學生的學習情況作出評價。但是，考察標準不能一味的“一刀切”，只注重學生的最終成績。體育教育訓練成果考察要更加注重學生在學習過程中的成長。當然，對于身體素質本身就比較優秀的學生，應當予以充分肯定，但對于身體素質較弱，卻認真參與訓練，并取得較大進步的學生也應該給予高度評價和肯定，幫助他們樹立自信心。應當建立一套既顧及體能優秀學生，有兼顧后進學生的考察評價標準，以達到鼓勵先進，帶動后進，前后兼顧，全面發展的目標。

　　2．2增強體育教育訓練中的趣味性

　　作為教育中的一環，體育教育也難免會有其他傳統教育課程枯燥的一面，并且高校體育課程的設置本身就不多，我們應當發揮主觀能動性，改變課堂模式，將枯燥的體育教育訓練和趣味教學結合起來，調動學生主動參與的積極性。以田徑為例，眾所周知，田徑是在體育教學中并不是十分熱門的項目，學生的參與熱情不高，其發展速度較慢。但是，作為競技體育中的一種，它也有其獨特的魅力。我們可以在傳統的田徑比賽中加入健康的有趣的元素，例如許多趣味運動會中常常出現的兩人三足比賽，負重賽跑等等，喻鍛煉于娛樂，減輕學生對于體育運動的負擔感和逆反心理。

　　2．3善用良性競爭，增強學生參與熱情

　　競爭是人類不斷進步的驅動力，也是人們不斷學習，積極向上的樂趣所在。我們可以在體育教育訓練中引入適當的競爭，進行小規模的比賽，使學生找到不斷提升自我，挑戰自我的動力，保持積極向上，不斷進取的姿態。同時在不斷的比賽中，養成勝不驕敗不餒的運動家精神，養成好的心理素質。以乒乓球教學和訓練為例，傳統的訓練，以練習為主，比賽的機會相對較少，一味的友情切磋和無競爭訓練會消磨學生的競爭意識和就競賽積極性。因此，在日常教學中，我們可以效仿網球比賽的積分制度，將平時的練習，視作小的比賽，進行積分排名，每次比賽的勝負列入個人積分當中，根據積分進行個人排名。這樣，使得平時的訓練也有了意義，能夠激起學生的參與熱情。

　　2．4注重課堂反饋，增強師生互動

　　2．4．1教育是師生間的互動，不是作為傳道者的老師的一言堂。作為體育教育工作者，要多多走到學生中去，傾聽他們的聲音，了解他們在學習和訓練中遇到的困難，懂得他們在體育訓練中的想法，及時調整教學方案，適應大部分學生的需求，使他們自愿、自發配合教育工作者的教學和訓練要求，用很短的時間，獲得更大的進步。

　　2．4．2體育教育工作者和其他教育工作者一樣，應該更加深入了解學生心理，和他們達成共識，用樂趣與信念催動他們前進，而不是揮舞手中“學分的皮鞭”驅使他們被迫前進。

　　2．4．3體育教育是一門科學，它需要廣大教育工作者不斷學習，不斷完善，需要抱著求真務實的態度不斷探索、創新。相信在廣大體育教育工作者的共同努力下，我們的事業會取得更加輝煌的成績。

　　3．結論

　　體育教育是一門重要的基礎學科，其重要程度絕不遜色于任何一門文化課程，它在學生身體和心理發展過程中起到十分重要的作用。我們應當充分認識到體育教育相較于其他課程的靈活性和趣味性，發揮其特有的魅力，幫助學生，形成健康的運動習慣和運動精神，將運動融入到學生的日常生活中，使學生享受運動帶來的樂趣，將體育教育和訓練工作推向新的高度。相信，通過我們的努力，必將帶動學生形成運動風氣，進而向實現全民運動的目標邁進。

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