淺談提高學生課余體育訓練興趣的論文

　　內容摘要：興趣是學習的動力，興趣是最好的老師。而在基層學校課余體育訓練實際中，影響學生訓練成績的一個主要因素是學生對課余體育訓練的興趣不高，如何讓學生對體育訓練產生興趣呢？本文總結出體育教師要以身作則，為人師表，不斷提高自身修養、協調各種關系、加強隊伍建設、增強隊伍的凝聚力，運用形式多樣的訓練方法引起學生興趣，適當的獎勵手段、展示體育魅力、體現隊員自我表現價值等一些激發學生課余體育訓練的方法和措施，以提高學校課余體育訓練的質量和效果。訓練

　　關鍵詞：提高課余體育訓練興趣

　　前言：大家都知道，成功的早期選材是培養優秀選手、攀登運動技術高峰這一巨大的系統工程的重要組成部分。如何充分挖掘學生的運動潛力、發揮優勢，搞好課余體育訓練工作，提高學校體育競技水平，適應當前學校體育工作改革發展的新形式，一直是廣大體育教師關注的熱點。通過多年的學校課余體育訓練工作，我認為：提高學生課余體育訓練興趣是充分挖掘運動潛力的前提。

　　我國古代最杰出的思想家、教育家孔子說過：“知之者，不如好之者，好之者，不如樂之者。”可見一個人的興趣對他所從事的事業有無積極性有著重要的作用。如何讓學生對體育訓練產生興趣呢？

　　一、體育教師要以身作則，為人師表，不斷提高自身修養

　　教師的思想、道德、情操、人格和知識，不僅是學生的學習內容，更是學生的直接楷模。因此以身作則、身體力行、為人師表是體育教師培養和塑造學生的要求。在訓練實際中，不管訓練條件、天氣怎么樣，我們都應該堅持風雨無阻，應在訓練前三十分鐘趕到訓練場地，等候學生，應該在全體學生都離開訓練場地后，才能離開。日常生活中的一些應酬，如果與訓練相沖突，都應以訓練為重。訓練中要言行一致、言出必行。只有這樣才能保證課余訓練的時間不減少，才能以身說法，教育學生，樹立威信。

　　此外，要想成為一名符合時代要求的體育教師，還要不斷學習和掌握本專業學科的最新理論知識，了解體育教學改革的動態、信息，提高從事教學和科研的能力。在教學和訓練中，充分發揚民主，重視集體的作用，與學生關系融洽，相互尊重，相互信任，有事大家商量，對學生一視同仁，幫助學生樹立奮斗目標，擬定學習和訓練計劃，指導學習和訓練，并對學生的學習成績做出客觀的評價。

　　二、協調各種關系

　　1、建立和諧的師生關系

　　和諧的師生關系，是構建寬松學習環境的前提。建立和諧的師生關系其基礎在于師生間的相互尊重。新時期學校課余體育訓練工作的師生關系應該是和諧、互信的。作為體育教師，我們不但要教給學生訓練方法，提高他們的運動水平，還要經常找他們談談心，交流情感，了解他們的內心世界，對他們在學習、生活多方面關心、照顧，使師生關系變得和諧、融洽。在寬松的訓練環境中學生就會產生一種愉快、積極的情緒，就會以飽滿的熱情，主動投入到訓練中來。另外，由于師生的和諧，更能使學生從老師的熱情中找到自信，克服怕苦怕累的心理，增強勇氣。

　　2、協調學生學習、生活、訓練之間的關系

　　我們在對學生進行體育訓練時，促進了學生身心健康發展，提高了競技水平，但學生可能在學習中出現因訓練疲勞而影響課堂效率、家庭作業質量等現象，從而影響到學生的學習。如不能很好的解決此問題，輕則會影響到訓練隊的生源，重則影響隊員的終身。如何解決呢？首先，要使學生從內心深處明白學、訓并重的道理，從而促使他們能更加努力學好文化課，提高文化成績。其次，作為體育教師要有正確的態度，力爭想辦法把此問題的負作用降低到最小，甚至可以向兩者相互促進的方面而努力。第三，在日常訓練中，如何才能協調好學生學習、生活、訓練之間的關系呢？體育教師與校領導、班主任、任課教師、學生家長又應該怎樣配合呢？對此，我采取如下措施：與校領導聯系，盡可能的把一個年級的隊員放在一個班讀書，把作業較多的課盡可能的放在上午前幾節，方便訓練和學習的安排。我還把班主任、各任課老師、隊員家長請來一起討論制定課余體育訓練計劃（主要是時間安排），落課的補課方案等。我還建議校領導、各班主任聘用該班任課教師時盡可能的聘用能調動隊員上課積極性、重視課堂效率的科任老師。我要求家長必須加強對學生作業的輔導工作，提高作業質量。我還采取“平時少訓練，著重保文化。假期多訓練，著重保特長”的措施，上課期間每周訓練3——4次，每次課1——1。5小時，且都放在全校學生大掃除和活動課的時間。還不定期的組織隊員開展一系列討論活動，如“我的好學習方法”、“怎樣提高╳╳功課的成績”等。

　　另外，我與家長、任課老師加強聯系，交流看法，及時了解學生各階段的身心狀況，改進工作方法，讓學生能更好的訓練，健康成長。

　　三、加強隊伍建設，增強隊伍凝聚力

　　一支隊伍有凝聚力，就能團結互助，一致對外，增強戰斗力。運動隊也是如此。我們認真做好學生思想品德和學習目的的教育工作，通過培養學生正確的學習動機來培養他們的學習興趣。力爭把運動隊創建成為一個光榮的集體，加強隊員的集體凝聚力，讓他們為自己能成為集體中的一員而感到自豪。在訓練隊中，我致力營造一種廣開言路的民主氛圍，給他們充分的自主權，培養他們的責任感。對此，我開展了如“郊游”、“野炊”、“游泳”、“我經歷過的有趣的事”、“批評與自我批評”等主題活動，既促進了隊伍的團結增強了隊伍的凝聚力，又提高了學生訓練的興趣。

　　四、運用形式多樣的教學方法引起學生的興趣

　　有些教練員采用成人的方法手段來教學生，無論什么活動都要求學生按照他的命令進行，把學生當成了“動作機器”，完全失去了個性，結果學生感到枯燥乏味，昏昏欲睡，無精打采，沒有了積極性。導致課堂氣氛單一、沉悶，訓練任務完不成，甚至出現學生以訓練為借口，欺騙老師、家長，到網吧玩游戲，缺訓練課的現象。在實踐中，我采用“以老師為主導、學生為主體、以身心為基礎、以訓練為主線”的新型教學模式，來提高學生學習體育的興趣。

　　1、善變

　　活潑好動是少年兒童的天性，所以他們之中絕大部分喜歡體育運動。在訓練中采用靈活的組織形式、生動活潑的課堂氣氛，能較大程度滿足學生活潑好動的天性，能較好的調動學生的情緒和心理。但是他們的自我表現約束能力差，容易受新異刺激的影響。如果不采用一定的措施，將對提高體育興趣有阻礙作用。因此，我一方面要變換訓練的方法手段，充分滿足學生的好奇心理，另一方面又要循循善誘、嚴格管理，維持良好的練習秩序。

　　通常，在體育課余訓練中，準備部分不外乎慢跑、徒手操、跑的專門性聯系等。久而久之，學生感到厭煩。在訓練中，我有意識的采用游戲、球類活動、武術、體操等項目來完成準備活動。在素質練習中，我大量采用游戲的形式，比如：要發展腿部力量，我采用“編花籃”、“跨步”、“看誰跳的高（遠、快）”、“跳躍接力跑”等游戲形式來完成。發展移動速度素質，我就采用同步跑、牽引跑、變速跑、追逐跑、跑臺階、跑格等手段。

　　2、善評

　　對于學生的學習成績和態度，及時做出正確地評價，適當進行表揚和鼓勵，可以激發起學生的上進心、自尊心、集體榮譽感，有利于學習興趣的培養。在訓練教學中，我把表揚和批評結合起來，以表揚激勵為主，批評教育為輔，對于那些學習努力、進步較大的學生，及時給予表揚鼓勵，同時指出不足之處及努力方向；對于那些進步較緩慢的學生，只要他們稍有進步，就及時給予肯定和激勵并提出希望。例如：在練習急行跳遠時，我站在沙坑側面10——20米遠，邊觀察邊評價。“好！如果擺動腿再高些，就更好。”“不錯，能跑快一點，上板果斷一點，就更好！”當學生失敗時，我會說“別急，下一次你一定能跳好。”“前面不錯，就是上板有點猶豫，下一次改過來就好啦。”當學生順利完成了動作，我就會向他們豎起大拇指或鼓掌或大聲說“ok”、“verygood”等表示贊揚、祝賀。這樣一來學生就表現得更加興奮和努力，練習興趣就更高。

　　3、善問

　　提問是調動學生積極思維、提高教學效果的重要手段。在教學中，圍繞著教學任務，從學生實際出發，合理巧妙地提問，能較好的調動學生的學習情緒，調節課堂教學氣氛。例如在教騰空步時，我發現有的學生騰空滑行距離很近，便提問：你們背著重物跳的遠還是不背重物跳的遠？學生回答：當然是不背重物跳的遠。我又問：你們的動作沒有固定，上身就是相當于一個重物，怎么辦？學生活躍的總結出“頂頭”、“挺胸”、“立腰”、“帶髖”等措施。總之，提問能引起學生對所學知識的要點充分注意，促進思維積極活動。

　　五、適當的獎勵手段

　　運動是每個學生的內在需要，當需要達到一定程度時，就能推動一個人參加體育運動的內部動力，形成體育動機。訓練的主要目的之一是參加比賽。在實踐中我采取“創造比賽的機會，爭取人人都有比賽的機會”、“縣級比賽一批人，市級比賽一批人，一般比賽其它人”等措施，使他們人人都平等，都有表現自我、展示魅力的機會，讓他們在理想中充分發揮自身優勢，從而激發他們的學習興趣。根據他們在賽場上的表現，我給予適當的獎勵，如獎金、獎品、大會表揚、錄像宣傳、板報宣傳等。

　　六、展示體育魅力，體現學生自我價值

　　學生的特點是爭強好勝，渴望表現自己。課余體育訓練、體育競賽的魅力之一就是具有鮮明的挑戰性和趣味性。在訓練工作中，我對學生提出的要求合理，訓練內容豐富多彩，具有趣味性，合理安排一些競賽活動，依據實際情況在表揚、肯定的同時，適當的、適時的批評，展現課余體育訓練的挑戰性。在校內通過墻報、講座、圖片、電視等形式的宣傳工作，展現體育運動濃厚的內涵，滿足學生接受刺激、追求樂趣的需要。

　　給學生展示才能與實現自我價值的機會，滿足學生展示才能、實現自我價值的需要，是提高學生對體育訓練的興趣、促進有發展潛力的學生向運動隊靠攏的重要條件。沒有學生哪有訓練！為此，我經常在校內組織一些競賽，給他們以展示才能的機會，做好激勵機制等工作。學生從事體育競賽后，對取得良好成績和表現出優良作風的學生進行表揚和獎勵，使他們感到自己有價值，滿足他們體育運動中最普遍、最強烈的需要——自我價值的需要。激勵其它隊員為取得優良成績去努力拼搏，通過在訓學生在校、縣等比賽及班級、學校活動中的突出表現來展示體育魅力，從而達到吸引學生的注意力。同時提高了隊員在廣大學生中的地位，使得他們能夠動員和介紹有體育訓練愿望的學生，讓有天賦的學生向訓練隊靠攏，為訓練隊不斷有好苗子補充，形成梯隊建設打下基礎。

　　結束語總之，我們要搞好課余體育訓練工作需要長期積累，不斷進取。在訓練過程中，培養學生的興趣是多方面的，采用方法、手段也是多種多樣的，只要我們能根據本地、本校及學生的實際情況，本著實事求是的原則，遵循課余體育訓練的客觀規律，有的放矢地采取各種有效的訓練方法、手段，為學生提供良好的學習和訓練環境，學生就一定會對課余體育訓練產生濃厚的興趣，積極投入到課余體育訓練中來。我相信，通過師生共同努力，課余體育訓練工作就一定會更上一層樓。

　　參考文獻：

　　《運動訓練學》、371頁、全國體育學院教材委員會審定、人民體育出版社、1990年6月出版；

　　《體育心理學》、139頁、145頁、350頁、丁宗元編、山東教育出版社、1988年6月出版；

　　《體育教育學》、419頁、劉清黎主編、高等教育出版社、1994年6月出版。

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