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體育與健康論文
在日復一日的學習、工作生活中，大家一定都接觸過論文吧，論文是進行各個學術領域研究和描述學術研究成果的一種說理文章。那么你知道一篇好的論文該怎么寫嗎？下面是小編精心整理的體育與健康論文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
體育與健康論文1
一、影響中學體育教師心理健康的因素分析
體育教師的心理健康影響到學生的心理健康，影響到心理健康教育的成效。因此，體育教師學會心理調適，保持心理健康，為學生創設出和諧、健康、向上的心理成長環境是非常重要的。要提高體育教師自身的心理健康水平，就要創造使人心理健康的條件。
（1）學校壓力因素。師資力量嚴重短缺，體育教師往往不僅要上體育課，還要兼顧幾門語文、數學等文化課。這在一定程度上增加了中學體育教師的負擔。
（2）中學體育教師自身因素。教師的心理健康意識不足。總的來看，影響中學體育教師心理健康的因素是多方面的，社會與學校等外部因素，教師自身的因素等，都影響著教師的心理健康，但是自身的因素起著決定性的作用，教師自己要注意、發現、重視自己的心理健康，另外，教育部門的高度重視也是必不可少的。教師自身因素屬于內部因素，離不開教師自己的調節。
二、體育教師心理健康的維護與調適
（1）正確認識心理問題和心理疾病。在人的一生中，每個人都不可能是一帆風順的，都會多多少少遇到一定的挫折和困難，會遇到不同程度的打擊。因此，人人都可能出現不同程度的心理失常，這就要求我們正確地看待這些困難和挫折，偶爾出現的心理失常是正常現象，連續的心理失常才是心理疾病。就像我們常說的心理疾病，它們就像感冒一樣并不是特別的可怕，只要通過有效的心理治療和咨詢，就能進行自我調節，并且逐漸恢復。
（2）成立教師心理疏導與咨詢中心。學校在教師的心理疏導和咨詢方面要采取一定的措施，例如成立教師的心理疏導和咨詢中心，還要定期對教師進行心理的.疏導，真正做到在第一時間發現在校教師心理所出現的問題，并且采取措施進行解決。
（3）教師要增強權益意識，依法保護自己。在加強對教師心理監管的外部條件的同時，還需要教師自己增強權益意識，依法保護自己的權益，在自己的利益、權利受到損害的時候，不要一味地擔心、害怕，以至于出現心理問題，要加強自我保護的意識，維護自己的權益。
（4）掌握心理調適的方法和維護心理健康。體育教師要善于建立能夠自我疏導的心理優勢，面對工作、人際、家庭等所引起的緊張和疲勞，要學會用平常心對待，相信一切會重新好起來而保持積極樂觀心態。每一個人、每一份工作，都有其存在的價值，要把自己看成是一個有價值的人，其生命潛能就會得到充分的發揮。
三、結語
總而言之，體育教師的心理健康既關系到自身的生活質量，也關系到學生的身心發展。因此，要高度重視體育教師的心理健康問題，既要正視所出現的問題，也要想辦法進行解決。
體育與健康論文2
摘要：隨著社會經濟水平的不斷提高，我國人民群眾的生活需求水平得到了飛速提高，教育事業也應該作出相應的改革創新以順應時代的腳步。近年來，我國教育事業對體育教育的重視程度越來越高，體育教育工作的不斷深入實施，對學生的身心健康都有著重要的影響，保證學生有個良好的身體狀況，能夠提高學生的學習質量。職業學校是我國一種特殊的學校，它在教學過程中不僅要重視學生的專業知識學習，也要重視學生的身體狀況，學生有了強壯的體魄，才能對未來社會的發展做出更大貢獻，為我們中華民族的偉大復興帶來生命力。本文主要圍繞我國職業院校的體育教育展開，分析體育教育對獨生子女的心理健康的深遠意義。
關鍵詞：職業學校；體育教育；獨生子女；心理健康影響
我國教育事業所倡導的教學理念在隨著社會的發展而不斷創新，近幾年來，素質教育深入人心，各學校都重視對學生的綜合能力的培養，強壯的體格是學生進行學習創作活動的基礎。在職業院校中，獨生子女的數量占有多數，體育教育對獨生子女的心理健康有著重要的影響。職業院校首先應該樹立以學生身體健康為主的教學理念，從實際活動抓起，切實的保證學生的身心健康，尤其是獨生子女這一特殊的群體。獨生子女一般都從小享受著優越的生活條件，在家里有家人呵護，但是進入職業院校后，由于每一位學生都是平等的，他們之前享受到的優越待遇將不存在，在心理會有極大的落差。而體育教育工作可以有效地改善這種情況，學生可以通過參加體育活動，接受體育知識教育，提高自己的毅力。因此，職業院校中體育教育對獨生子女的心理健康有著極其深遠的影響。
1職業院校中體育教育如何深入到獨生子女的心理健康教育
首先，我們應該了解“體育教育”和“心理健康”這2個名詞的內涵，其中體育教育就是指在教師在體育教學過程中，充分尊重學生的主體地位，引領學生牢牢掌握基礎理論知識、專業體育訓練技巧，提高學生的身體素質，培養學生健康的社會觀、人生觀和價值觀；心理健康教育就是指對學生的心理進行教育，使學生的心理和社會客觀統一，有個健全的人格、愉快的心情。心理健康一般表現為情緒穩定、心態良好、意志堅定、人際交往和諧等。職業院校的學生尤其是獨生子女，他們的“三觀”還沒有完全定型，道德還可以塑造，對他們的心理健康教育顯得尤為重要，這個年齡的學生渴望自主、好奇心強，在這階段對他們進行合適的心理健康教育，可以將他們培養成為符合當今社會需要的人才。體育教育對獨生子女的心理健康教育有著重要的影響，學生通過體育學習，積極參與到體育教學中，提高自身的身體素質，勞逸結合，學習效果才會更佳。職業學校中的獨生子女這一群體，他們受到家長極高的期望、受到同齡人的競爭，壓力特別大，心理健康教育尤為重要，通過體育教育深入到心理健康的教育是當今社會教育事業的發展趨勢。職業學校在培養學生專業技能的同時應該加大對體育教育的重視程度，加強體育教育和心理健康教育的互相合作，共同促進職業學校的獨生子女身心健康全面發展，為推動我國教育事業發展做出貢獻。那么，如何在職業學校體育教育中實現對獨生子女的心理健康教育是值得我們思考的，下面將從4個方面提出可行性的建議。
1.1營造一種輕松愉悅的體育教學氛圍
傳統的職業學校體育教學多是老師單一方法傳授知識，而且僅涉及到表層理論知識面，沒有認真對每一個姿勢動作進行教學，可能導致體育教育枯燥無味，不能吸引學生的注意力。在當今新的社會形勢之下，這種教學方法已經逐漸被淘汰，職業學校的老師應該想辦法營造出輕松的教學氛圍，激發學生對體育運動的興趣和熱情，引領學生積極主動地參與到體育活動中。輕松的教學氛圍不僅需要老師采用生動有趣的教學方法，更需要老師尊重學生。老師在體育教學中可以將學生們適當地進行分組，使學生進行小組練習。在體育教學過程中，師生之間以及各同學之間都應該是一種平等的關系。老師是整個教學活動中的引導者，但是應該尊重學生的主體地位，體育教學內容應該根據我國職業學校學生自身的性格特點，以學生心理健康為體育教學的目標。在體育教學中，學生也應積極主動地配合老師的教學過程、團結小組其他同學。
1.2激發學生積極主動的參與到體育教學中
職業學校的體育老師在進行體育教學的過程中，應該豐富教學內容，深入了解教學內容中的心理健康教育方面的知識，對這些心理健康教育方面的知識進行深入教學，培養學生的毅力。老師還應該積極引導學生參與到體育教學的整個過程中，學生是體育教學的主體，教學質量受到環境、教學內容等多方面因素的影響，但最重要的影響因素還是師生兩方，只有師生之間互相尊重、彼此配合，共同完成體育教育的目標，學生的身心健康才能得到全面發展。
1.3創新體育教學的教育理念
由于當今的社會是一個瞬息萬變的'社會，職業學校的體育教育的教學理念也應不斷創新才能跟上時代的發展潮流。職業學校體育教育應以學生的身心健康全面發展為教學目標，激發學生的體育運動熱情，在體育教學過程中，充分尊重學生，培養學生的自信心。尤其是職業學校中的獨生子女，只有有了強壯的體魄，才能更好地進行學習活動，更好地完成一個家庭的理想。
1.4培養學生的綜合素質
職業學校的體育教育不應該僅僅涉及到學生的體育運動，還應該加強對學生的合作能力、創新能力、自主學習能力等多種素質的培養。職業學校的體育老師在進行體育教學的過程中，可以通過小組練習的活動來培養學生的合作能力，為學生將來步入社會打下良好的基礎；可以通過一些體育比賽的設立來激發學生的競爭意識，讓他們提前了解到社會的競爭壓力等。教師通過多種教學活動，引領學生參與到體育教學活動中，在教學活動中學生可以培養自身的多種素質，更好地適應當今社會的需求。
2職業學校體育教育對獨生子女心理健康的深遠影響
在當今人們生活水平如此之高的社會形勢下，人們對養生問題越來越重視，職業學校也應該對體育教育重視起來。體育教育活動可以使學生積極主動地鍛煉身體，擁有強壯的體魄，只有這樣學生才能全身心地投入到學習活動中。職業學校中的獨生子女這一特殊群體受體育教育工作的影響，也會積極主動地參與到體育運動中，不斷提高自身的身體素質，陶冶自身的道德情操，從而樹立正確的社會觀、人生觀和價值觀，對未來的社會作出更大的貢獻。職業學校的體育教育是心理健康教育的一種重要方式，它可以調節學生的情緒，是職業學校學生休閑娛樂的主要形式，通過小組合作活動，學生可以培養自身的合作能力、實際解決問題的能力等。體育教學的實踐活動可以促進職業學校的獨生子女提高運動能力、陶冶情操以及提高毅力，對獨生子女心理健康教育有著深遠的影響作用，可以很好地完善他們的人格。職業學校的獨生子女心理健康發展，才能在步入社會之后符合社會對人才的需求。
3結語
近年來隨著我國社會經濟水平的不斷提高，職業學校對體育教育的重視程度應該不斷加大，教育理念應該圍繞培養人們健全的人格展開。深入調查我國職業學校獨生子女的心理特征，從他們心理存在的問題展開，這是我國社會重視的一項課題，各職業學校都應該以身作則。總體說來，職業學校應該充分宣傳體育教育理念，創新體育教學理念、教學內容、教學目標等，這對獨生子女的身心健康全面發展有著深遠的影響。
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體育與健康論文3
摘要：健康教育是關系到青年少年健康成長的一個重大問題,探討培養學生樹立正確健康觀的方法,營造良好的健康環境,使青少年健康成長,是學校體育教育的重要任務。
關鍵詞：青少年;體育教學;健康教育オ
1健康教育在中學體育教學中的內涵
長時期以來人們對健康的理解是十分狹隘的，認為身體沒有生病、沒有損缺便是健康，更多地把健康與身體、生理健康完全等同起來。隨著科學的發展和時代的不同，現代健康觀對健康衡量的標準不僅僅是指四肢健全、無病。除身體本身健康外，還要求精神上有一個完好狀態。目前多數學者同意世界衛生組織的觀點：健康是一種在身體上、精神上的完滿安寧狀態以及良好的適應能力，而不僅僅是沒有疾病和衰弱的狀態。這個定義明確地告訴我們，健康包含生理健康（身體健康和健全）、心理健康（心理沒有問題與疾病）、社會健康（個體具有正常的社會適應能力）三個方面，只有具備這三種健康者，才是真正健康的人。中學時期，學生處于生長發育的高峰期，同時又是人生觀、價值觀、道德觀養成的重要階段。因此，這個階段的學生在身心兩個方面都會發生巨大的變化，進而影響和支配他的社會行為。針對中學生的特點，結合健康的內涵，從教育的因素來理解，健康教育應該是一種有目的、有計劃、有組織的教育活動，旨在幫助和鼓勵人們樹立增進健康的愿望，養成健康的生活方式，提高生活質量。它包含健康知識、健康態度與健康習慣的教育。從學生個體的角度來理解，健康教育是指提高每個學生的生理健康、心理健康與社會健康水平的教育。它以人的.健康的整體性和發展性為特征，使體格和人格相統一，促進人的身體、精神、情感充分和諧的發展。因此，在中學體育教學中，健康教育的目標應該是以體育為生活方式的調節手段，注重體育對人的內在影響，在運動過程中追求精神升華和人格的完善，在自我實現、自我超越中達到挑戰生活、駕御生活的目的。體育健康教育的內容應該包括體育的科學性教育和體育的文化性教育，注重對體育文化價值的開發、利用和創新。
2目前學校健康教育中存在的主要問題
（1）形式化傾向嚴重。在我國大部分中學里，盡管也在進行健康體育的改革和實踐，但是我們通過大量的調查發現，其實很多的中學體育鍛煉教育工作的開展不過是形式的東西，走走過場罷了，從前的教學內容、教學計劃、教案、備課方法卻還在原版套用。對中學體育健康教學的檢查考核工作沒有科學規范的體系和標準是主要的問題。中學體育與健康教學的評價也僅僅從一些中學體育管理部門的工作匯報作為評價的依據，沒有到基層和教學第一線去發現問題解決問題，缺乏真正的科學教學評價體系作為工作依據。同時，中學體育健康觀念的對象過于單一化，缺乏全面性，沒有真正全方位地轉變中學體育健康教學思想。
（2）傳統的中學體育的教學觀念與認識沒有真正轉變。由于傳統的中學體育教學仍然還在受到“應試教育”思想的束縛，對中學體育與健康教學的負面影響較大，教學指導思想不夠端正，學生被束縛在應試教育的怪圈內，“重智育輕體育”的思想普遍存在。同時受“重競技成績，輕學生體質”的誤導，“重競技輕普及，重課內輕課外”，“重尖子輕全體學生體育”的現象嚴重，一條競技運動技術結構的組成貫穿于大中小學體育教材之中。導致了中學體育教學總是片面強調以傳統體育知識技能的課堂教學和教師為中心，限制了學生的獨立性活動，不利于培養學生的體育興趣，大部分學生體質的增加、健身意識的形成、健身能力的培養、健身文化的陶冶、健身習慣的養成往往被忽略，更影響了中學生個性、人格、尊嚴、價值及社會生存和適應能力。
（3）教學方法陳舊。當前，制約中學體育健康教學質量提高的一個至關重要的因素就是教學方法改革滯后，僅僅只是從形式上進行了簡單的改革，沒有將體育健康教學落到實處。體育教學過程變化不大，單一的教學方法，使教學顯得機械、呆板、沒有活力，課堂氣氛較差;同時由于過分地強調“統一”，使得學生缺乏主動性和自覺性，體育課缺乏生機。3中學體育健康教學的對策
3.1轉變教育觀念,提高認識
德育、智育、體育、美育、勞動技術教育是我國學校教育的主要內容。我們認為,只有加強健康教育,使每個學生都擁有全面的健康,他們才會精力充沛、信心百倍地去接受各種教育;反之,如果忽視健康教育,學生的身心問題與疾病很多,那我們的教育就很難獲得預期的效果,達到既定的目的。我們的教育方針、政策以及教育家們一直倡導要全面提高學生的素質,但由于受升學考試的壓力,現實中許多中學的教育仍然以高考作為指揮棒,考試成功與否逐漸成了評價教師、學生、學校的主要標準,致使應以學生全面發展為己任的基礎教育,在現實中變成了以考試內容為教學內容、以考試成功為教育目標、以犧牲學生身心健康為代價的“應試教育”。作為一個動態的、開放的系統,中學體育教學只是整個社會大系統的一個子系統,它的教育理念、教育目的與任務,必然要受到社會整個教育觀念的影響與沖擊。由于智育培養一直處于優先側重發展的地位,中學體育工作被置于整個學校工作的次要位置,致使人們思想上對體育的認識存在一些偏差,更有些人把體力勞動等同于體育。在這種社會背景和文化氛圍中,體育教學中的健康教育只會成為一句空話,流于形式。
3.2合理安排教學內容，優化教學方法
（1）對中學體育教學內容進行科學的設置，并用實踐對教學內容進行實驗和論證，在實踐中發現問題，在教學的一線去解決問題，使中學體育健康的教學有自己規范的理論依據和科學的體系。以學生為中心進行教學內容的改革、實施和設置，根據學生的運動能力建立不同的內容體系，以便進行不同的考核，避免學生由于個體的差異導致的“吃不飽，不夠吃，吃不消”的現象。
（2）把體育技術的教學和健康知識觀念的講授有機地結合起來，在教學中進行健康教育，用教師的言傳身教，用自身的體育健康思想去教育人、感染人、影響人，從而讓學生樹立自己的終生健康體育的思想。結束單純的體育健康理論課教學，開展豐富多彩，形式多樣的健康意識知識的活動，而不是單純的為了講“理論課”而上“理論課”，從根本上推動學校素質教育課程的改革與發展。
（3）建立科學規范的體育健康教學內容體系，通過實踐建立優化的教學方法體系，優化的教學課程體系。優化的教學內容體系需要高索質的、穩定的教師隊伍來實現，因此不斷提高教師綜合素質，不斷提高中學體育教師的待遇也是一個必要的措施。
體育健康教育是一種養成教育，在學校體育教學中，要通過教學指導思想的轉變，教學內容的改革，教學方法、手段的創新和教師業務水平的提高等，構建各階段科學合理、行之有效的健康教育課程模式保證學校健康教育納入正軌，向普遍化、專業化、現代化、本位化、本土化方向發展，建立起具有中國特色的學校體育健康教育體系。
體育與健康論文4
一、教學研究目的
目的：改善中學生人際關系，樹立科學發展觀，促進心理健康發展。
由于當前城市和農村獨生子女的生長環境與他們的前輩相比發生了巨大的變化，這種變化導致了許多獨生子女在心理發展上不健康，很多時候出現以自我為中心、缺少團體精神等多種問題，綜合表現為人際關系不和諧，而且性格方面表現得比較自私。本研究試圖從體育教學角度研究分析，從而增進中學生的人際關系，使得孩子們得到健康發展。
二、教學研究方法
1.實驗法
在學校，選取兩個教學班作為比較樣本，一個稱之為實驗班，一個稱之為普通班。我只是采用經過特別設計的具有促進心理發展內容的體育項目，比如：拉網墊球。規則是張開一張大的圓形繩網，直徑為5米。選擇十名學生，將球置于網上進行高高彈起，球著地即為失敗。該運動項目鍛煉的是大家的合力和團隊精神。另外，在傳統項目上增加具有相應效果的內容，并在活動中間進行心理輔導和技術指導。經過一年實驗，實驗班與采取按傳統體育教學班級的個性心理調查結果進行比較。
2.問卷調查法
在學校和家長的配合下，不定期向學生發放問卷，從而獲得所需要的數據資料，最后整理匯總分析。
三、對比結果分析
從上表可以看出，學校中我教的實驗班學生的人際關系水平優于普通班學生，兩者存在顯著差異。這種情況表明：通過心理健康促進因素得到提升的體育教學活動實驗班學生對人際關系敏感起到積極作用。學生在運動中能夠較好地克服自我中心，協調人際關系。實驗班學生經常參加經過特定設計的體育運動，因此其人際關系敏感問題較普通班學生少。另外，通過對實驗班學生與普通班學生人際關系水平異常（14分以上）的比較，實驗班學生組學生人際關系水平異常者2人，占總人數的1.81%，非實驗班學生的人際關系異常者8人，占總人數的4.21%，以上結果也間接表明了體育運動對學生的人際關系敏感的.積極作用。
四、結論與建議
1.研究結論
（1）對我校學生不同群體的人際關系綜合診斷調查分析表
明，獨生子女人際關系問題的比例高于非獨生子女；農村學生人際關系問題的比例明顯高于城市學生。由此，這兩個學生群體應加強引導。
（2）經過有特別注入心理健康教育內容的體育教學對學生的心理健康發展有積極的影響作用，能促進學生保持輕松、愉快的情緒，克服以自我為中心，進而建立良好人際關系。
結論得出，在目前學分教育的教學環境下，不能只注重孩子文化知識的增加，有一個健康的體魄、健康的心理對中學生的全面發展是有百利而無一害的。加之獨生子女的家庭環境影響，孩子相對比較孤獨，在家里沒有適齡孩子的心理傾訴和交流對象，只是通過電視、電腦、手機等，人際交流的渠道相對狹窄。因此，全方面改善人際關系，促進中學生心理健康發展迫在眉睫。
2.合理建議
（1）借助網絡對學生進行心理健康教育，建立學生互動群。網絡是最好的心理觀察室，網絡的私密、互動、快捷的特點恰好符合心理教育的需要和規律。學校心理教育可以借助網絡平臺，發揮網絡特長，開展網上工作。當然，在班主任管理員的指引下，針對學生在網絡上流露出的心理狀況，對全校學生進行多次的心理健康問卷調查，并在此基礎上為每屆新生建立心理健康檔案。以此跟蹤了解學生的內心活動、心理變化、心理困惑，有的放矢地對學生進行心理健康教育。
（2）在體育教學活動中增加心理健康內容
體育老師要利用運動項目本身的特點來促進心理健康。不同的體育運動項目有不同的特點，也適宜于不同個性的學生。比如要經常進行接力跑、拔河、多人跳繩等集體項目的鍛煉和球類教學，這樣有利于在對抗比賽的過程中讓學生慢慢地改變孤僻的性格，逐步適應與同伴的交往，相互交往的次數越多，就越容易相互了解，相互交往的時間越長、密度越大，越容易產生共同的體驗和感受。參加游泳、單雙杠、跳馬等項目的運動，則會使學生在運動中不斷地克服膽怯心理，學會團結互助，幫助學生形成勇敢、堅=毅、果斷、堅韌不拔、吃苦耐勞等良好的心理素質。
總之，體育運動對于學生的人際交往有積極的促進作用。我們要充分利用體育這一兼有健身和娛樂功能的有利條件，在體育運動過程中，有意識地發揮功能，有效地提高中學生的人際交往水平。
參考文獻：
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體育與健康論文5
體育課是實踐類課程，學生通過情景變化來表現出感情變化；學生通過參與游戲情節表現出成功的喜悅和失敗的苦惱；學生通過角色扮演來顯示他們的個性特征。不論這種角色是小學低年級游戲“老鷹捉小雞”中的老鷹、母雞、小雞，還是中年級“老狼、老狼幾點了”中的老狼、小羊。這種角色變化就是未來生活的演習，更是在體育課堂上促進學生心理健康發展的最佳時機，對學生人格的形成和心理的發展具有至關重要的作用，從而激發學生學習體育的興趣。
一、挖掘教材，促進學生的心理健康發展
小學體育學科教材中蘊含著豐富的心理健康因素，例如基本體操、隊列練習，有利于提高學生的注意力、觀察力和動作思維能力，有利于培養學生的自制力和堅韌性，有利于發展學生的自我表現和群體合作的意識等；游戲活動更是促進學生心理健康發展的廣闊天地，它能使學生充分感受到學習的樂趣，加深對同伴的情感，增強交往與合作。例如教學“各種方式的起跑”時，根據二年級學生活潑好動的天性,我以《老鷹和小雞》的故事導入課堂，讓學生認真聽故事，了解故事中發生的問題，使學生親身加入到故事情景中，參與《老鷹捉小雞》的游戲，扮演好老鷹、小雞、母雞的角色。通過游戲，強調學生嚴格遵守游戲規則，同心協力，力爭第一，培養學生嚴格的組織紀律性和集體主義精神和合作精神。再如參與“我是木頭人”游戲讓學生目視前方、一動不動，堅持1分鐘訓練等有效手段，培養學生嚴格的組織紀律性和雅俗的學習態度，從而改變或改善學生的體育態度，養成良好的.體育習慣，使學生喜歡上體育課，愛上體育課。
二、營造寬松的課堂教學環境，消除學生的心理負擔
1、建立民主平等的師生關系，尊重學生的個體發展
建立良好的師生關系，要求教師在教學中悉心培養學生對教師的敬愛與信任之情。教師首先要增強民主寬松的意識，允許學生就教學內容和教學方法發表自己的見解，課堂教學中的各種行為規范應盡可能地爭取學生的認同后再執行。只有這樣，學生才會放開膽子敢表真情，敢吐真言。因此，開學初一般我會采用師生商量式制定學期教學活動：如“我們都喜歡體育課，新學期我們對體育課充滿了美好的憧憬，希望學到更多的體育知識和本領。所以，讓我們共同努力，使體育課變得更加充實、更有趣好不好？”這種信任學生的方式，創設寬松的課堂氛圍，讓學生說出心中的話，使課堂真正服務于學生的需求。
2、教師以激勵性評價為主，關注學生的發展
實踐證明：師生關系、課堂教學氣氛、學生的學習態度、學習熱情，都同老師的評價方式有關。評價是老師的責任，也是老師的權利，說出一句話，遞出一個眼神，做出一個動作，對于我們來說都是很容易的事。但是在這之前，也應該想一想這些可能引發的后果是什么？在課堂教學中，教師對學生的評價要做到全面觀察，以鼓勵性評價為主，同時注意評價的發展性。
（1）教師語言激勵。教師對學生的激勵，通常是運用激勵性語言進行的，教師的語言是學生興奮和沉悶的調和劑。因此教師對學生的評價要正確、恰當。尤其在學生完成某一個動作時，教師應多用激勵性語言進行評價。比如“動作完成的很規范！”、“你是怎樣做到的，能給我們展示一下嗎？”、“從你掌握動作的情況，我確信你認真聽課了！”“動作做得非常完美！”、“你是一個有運動天賦的孩子！”、“你的想法很獨特充滿創意！”等等；如果學生動作不正確或不夠好時，教師不能責備，諷刺學生，而是以表揚的形式表達批評的意見：“動作做得比以前好多了，繼續努力！”、“再努力一下更漂亮了！”、“不信再試試”、“簡單的事情要重復著做才能學到真正的本領，繼續加油！”等，在指出問題的同時，維護了學生的自尊心，保護了學生學習的積極性，學生也樂意接受教師的教誨，認真地把動作做好。而等到他把動作一旦學會，他的學習積極性就會更加高漲，喜悅之情溢于言表。
（2）教師體態激勵。教師對學生的激勵也可以運用體態語言。如在學生學練過程中給予贊許的目光、理解的表情，對學生點點頭、豎起大拇指、拍拍學生的肩膀等給予肯定的暗示，都有利于激發和培養學生的學習興趣，樹立學生的自信心。所以，體育課堂教學中開展心理健康教育是激發學生學習體育興趣的最佳策略之一，教師要關心和愛護學生，從引導入手，要盡量給他們創造和提供成功的機會，使他們經常體驗到成功的快感，增添勇氣、增強信心，以滿足學生的心理需要，讓學生在潛移默化中形成良好的學習習慣，對體育課產生濃厚的學習興趣。
體育與健康論文6
1.中學體育與生命教育理念的銜接
1.1中學體育教學中生命教育的缺乏及其存在的問題
1.2.1中學體育教育沒有擺脫傳統的教育觀念。由于受到傳統教育觀念影響，中學學校體育沒有與時俱進，很多的體育教師沒能認識到自己生命的意義與教育生涯的價值，過多的強調教師主導作用的發揮，卻忽視學生的主體地位，教師在體育課堂習慣性用“軍事化”口令教學，學生缺乏體育學習參與意識，缺乏自主學習的時間和空間。
1.2.2“應試教育”大環境下，學校體育教育內容忽視“生活資源”。體育課程受到國家競技體育的影響，在“應試教育”的大環境下，學校體育內容過于重視體育知識的`傳授、運動技術的操練，忽視體育課程內容與社會生活、學生實際生活的內在聯系，忽略了學生作為人的“生命存在”，造成體育課程內容與學生的實際生活出現脫節與滯后現象。
1.2.3學校體育應轉變機械傳授的教學方式。體育教學采用傳統的三段式，整個教學過程對體育課的三大部分限制過死，教師的講解、示范成為最主要的傳授方法。
1.2中學體育教學要滲透整合生命意識
在教育中需要完成對學生的運動教育、健康教育，使每個學生都成為身心健康發展的人。體育與健康標準強調學生應具有終身體育學習的能力，具備基本的科學和人文素養、創新精神和實踐能力。課程標準在選擇和編制體育課程內容時，突顯了時代性和生活實效性，只有融入學生生活的教育，才是真正有魅力的生命教育。
2.中學體育與健康課程中實施生命安全教育的整合模式路徑
2.1體育教學目標之中要適時滲透生命教育理念
體育課程應從個體的發展需求出發，促進學生身心全面和諧充分的發展。新課標強調，教學目標要根據知識和技能、過程和方法、情感態度和價值觀三個維度設計。構建生命教育的體育課程理念不但貫徹“健康第一”的指導思想，還需要樹立“全面育人”的課程理念。
2.2體育教學內容回歸學生的現實生活
學校體育教學內容應植根于學生的社會生活和現實世界，貼近學生生活，關注激活學生經驗，體育教師應該關心學生健康的發展，讓體育教學服務于學生，有益于改善學生的生存狀態和生活質量。為避免體育課程內容與學生的實際生活脫節與滯后，在具體選擇教材時，應考慮選擇娛樂、休閑并存，趣味性強且有意義的教材，有益于終身體育價值實現的教材；能夠提高學生體育文化素養的教材；現代社會生活中新興的運動項目等應綜合考慮。
2.3優化教學方法，提高生命質量
教學有法，教無定法。體育教學要根據目標，針對教師、學生、內容等具體狀況，設計教學模式、靈活運用基本結構、方法和手段。課堂上，教師應突顯主體教育觀，營造樂學氛圍、活躍的教學氣氛，采用多種評價方式，切實落實自主學習，合作學習，探究學習，體驗成功的喜悅。總之，教師在教學實踐中要盡可能的尋找適合學生主體，以促進生命教育為目的的教學方式方法。
2.4構建新型的師生關系
教學過程是是動態的、發展的，是師生共同開發的過程。體育教師角色發生很大轉變，教師從知識的權威到平等參與學生的研究，從知識的組織者轉變為學生學習的合作者和傳遞者。其次，倡導師生之間的相互溝通與交流，師生之間要互相學習、共同發展，使學生在教學過程中的主體作用得到增強，自主性得到體現。這樣，在體育生命化教育的指導下，學校體育教育將會真正體現其價值。
體育與健康論文7
人的身體和心理有密切的關系，健康的心理寓于健康的身體，心理不健康則會導致身體異常甚至患病。因此，我們要使學生在校期間，通過實施必要的心理健康教育，及時發現問題解決問題，并針對問題進行合理的心理治療，從而保障學生能全面的得到健康發展。
1．大學生心理健康的現狀
我國大學生中的大多數都屬心理健康者，但也有約占20％的大學生，存在不同程度的心理健康問題。據天津市的統計，在該市5萬名大學生中，約有16％以上的學生分別患有恐怖癥、焦慮癥、疑病癥、強迫癥、抑郁癥和情感危險。《人民日報》報道杭州市《大學生心理衛生問題和對策研究》的結果，2961名大學生中，16．79％的學生存在著嚴重的心理健康問題，而且隨著年齡的增長，心理健康不良者有增多趨勢。從我院對400名學生進行的心理健康調查結果來看。我院學生18％的有心理障礙，69.8％有心理問題。目前，心理健康不良已成為大學生輟學的主要原因。據北京市16所大學的調查，因心理疾病休學、退學人數分別占因病休學、退學人數的37．9％和64．4％。因此，在對學生進行身體鍛煉的同時，應特別注重對學生心理健康的教育。
2．讓學生對心理健康標準有一理性認識
在學校體育教育過程中，應充分讓學生了解心理健康的標準，使學生對自己的身體狀況、心理水平有一正確的認識，從而能針對標準進行自我評價和調整。結合我國大學生的實際情況，心理健康的標準主要表現在：
2．1正常的認識能力
正常的認識能力如敏銳的觀察力，較強的記憶力，良好的思考力和既穩定又能隨任務而轉移且善于分配的注意力等。認識能力首先表現在學習和解決問題的過程中。所以，正常與否可參考其學習方法和學習效果。但是，不能認為學習不好的人其認識能力都不正常，因為這里同經驗和基礎知識有關。
2，2就情緒的整體而言心情愉快、情緒穩定，反應適度心理健康的人積極情緒如愉快、滿意、高興、欣慰、歡樂等占優勢，身心處于積極向上的，充滿希望的樂觀狀態。如果經常籠罩于消極情緒中，憂愁、焦慮、苦悶、恐懼、悲傷而不能自拔，悶悶不樂，行動無力，則是心理不健康的表現。同樣，情緒穩定和反應適度也是心理健康的主要標志。
2．3優良的意志品質
一個心理健康的大學生，應有明確合理的學習和生活目的，并有達到目的的堅定信念和自覺行動。其行為表現出果斷、堅韌、自制和毅力。自制和堅韌能表現出其心理健康的程度。克制自己的不良欲望，不受有害刺激誘惑，遵紀守法，勇于克服壞習慣，戒除不良嗜好等，只有心理健康的人才做的到。
2．4良好的人際關系
良好的人際關系是大學生心理健康的一個重要標志，也是維護心理健康的重要條件。在學習生活中，表現為樂意與同學和老師交往，既有穩定而廣泛的人際關系，又有自己的知心朋友，能客觀評價他人和自己，喜人之喜，優人之優。取人之長，補己之短。
2．5健全的人格
健全的人格可視為大學生心理健康的核心因素。所謂健全人格，是指心理和行為和諧統一的人格。大學生的健全人格包括：
2．5．1人格結構要素無明顯的缺陷與偏差。
2．5．2具有清醒而正確的自我意識，不會產生自我同一性混亂。
2．5．3以積極進取的人生觀作為自己人格的核心，并以此有效地支配自己的心理和行為。
2．5．4有相對完整統一的心理持征。如果一個大學生無端懷疑別的同學在譏笑他，不管別人怎樣的解釋，他總是固執己見，就是人格上的一種偏執，是心理不健康的表現。
2．6合理的行為
心理健康與否，總要直接間接地表現在行為上。因此，合理的行為就是健康心理的體現。
以上標準，應視為一個統一的有機整體，其間有互相依存，互相影響的關系。學生可針對有缺陷的方面，在教師的正確引導下，加強自身修養，以期達到更高水平的心理健康。
3.加強對學生心理素質的培養
3．1體育運動能促進身體發展，為心理健康發展提供堅定的物質基礎
人的心理是人腦的有機體，人腦是人體的一部分。心理健康發展，必須以正常發展的身體，尤其是以正常健康發展的神經系統和大腦為物質基礎。通過體育運動，促使身體正常、健康地發展，為心理發展提供堅實的物質基礎。這是心理發展的重要條件。
3．2體育運動的新需要與原有心理水平的矛盾，成為推動心理發展的一種動力
體育運動與日常自然的身體運動相比，無論內容和形式都不盡相同。所以，原有的心理水平往往不能滿足所學習的運動項目的需要。例如，短跑要求較短的反應潛伏期、良好的'運動距離知覺和運動速度知覺。又如，籃球比賽中的帶球上籃，由于要了解隊員位置，要求有較大的注意范圍，既要帶球前進，又要防止對方攔劫，需要善于分配注意。幾乎任何運動項目，都要求運動員有勇敢、堅持、自制、不怕困難等良好的意志品質和樂觀、友愛、偷快、同情等多樣的感情。上述心理活動和心理特征，就一個人的自然發展水平來說，當然不能滿足運動學習和運動競賽的需要。但是，在學生為了不斷提高自己的運動水平或戰勝對手而進行的運動活動中，原有心理水平便慢慢獲得提高。也就是說，體育運動的新需要與原有心理水平的矛盾，推動了心理的發展。
3．3推動自我意識的發展
體育運動有助于學生認識自我。體育運動大多是集體性、競爭性的活動，自己能力的高低、修養的好壞、魅力的大小，都會明顯的表現出來，使自己對自我有一個比較符合實際的認識。
體育運動還有助于自我教育。在比較正確地認識自我的基礎上，便會自覺或不自覺地修正自己的認識和行為，培養和提高社會所需要的心理品質和各種能力，使自己成為更符合社會需要，更能適應社會的人。
3.4體育運動能培養良好的意志品質
體育一般都具有艱苦、疲勞、激烈、緊張相對抗以及競爭性強的特點。學生在參加體育鍛煉時，總是伴隨著強烈的情緒體驗和明顯的意志努力。因此、通過體育運動，有助于培養學生勇敢頑強，吃苦耐勞，堅持不懈，克服困難的思想作風，有助于培養團結友愛，集體主義和愛國主義精神，有助于培養機智靈活，沉著果斷，謙虛謹慎等意志品質。使學生保持積極健康向上的心理狀態。
4．針對學生存在的問題，學校體育教育應制定相應的教育措施
4．1有領導、有組織、有計劃地開展大學生心理健康問題研究。目前，高校的大學生心理健康問題重視程度還不夠，因而造成高校大學生心理健康問題日趨嚴重。各級領導、組織必須慎重對待并加以研究，以確保大學生心理健康問題能得到及時解決并使他們能保持健康的發展。其中，要制訂符合我國情況的指標體系，對大學生心理健康有恰如其份的估計，以便采取有效措施提高大學生的心理健康水平。
4．2在高校開展心理咨詢，幫助學生解決在學習、生活、身體等方面出現的心理問題，使之更好的適應環境，保持心理健康。心理咨詢活動目前在社會上已有開展，有些高校也已開展對學生的心理健康咨詢活動，但是尚不普及，這就使得許多學生有問題只能悶在心里，長此下去，就極容易造成學生心理障礙。我院曾嘗試性的舉辦了兩次心理健康講座，受到了學生的一致好評，效果很好。
4．3采取有效方式，加強大學生的世界觀、人生觀教育，從根本上促進和發展其心理健康。高校的大學生，他們的世界觀、人生觀已經或正在形成，此時對他們進行積極健康的引導，對于他們形成正確良好的世界觀、人生觀具有積極作用。同時，正確良好的世界觀、人生觀，能支配學生的行為規范，進而使他們保持健康的心理狀態。
4．4加強體育課和豐富各種課外文娛活動，使學生有健康的身體，為健康的心理提供穩固的物質基礎。
通過加強對學生體育活動的鍛煉，對學生的身心發展能起到積極作用。體育運動能促進身體形態的發育，改善人體機能，提高運動能力，并對提高學生的認識水平，培養良好的情緒和意志品質，形成優良的性格特征起到積極作用。由于體育促進學生身心發展的作用是通過學生自己的身體運動而實現的，所以，在學校體育教育過程中，應充分加強體育課和學生的群體活動，并配以教師的指導和啟發，使他們通過體育鍛煉，為自己的心理打下良好的物質基礎。
體育與健康論文8
【摘要】體育與健康教學中易于實施情境教育。體育與健康教學中經常進行競賽和評比，通過正確引導，可以使學生經常接受品德教育，有利于鞏固和提高學生對道德的認識。
【關鍵詞】體育與健康 教學實施 情境教育 品德教育
“德育即道德教育”，“德育即教育的道德目的”。目前我國教育體制對德育采取的是直接道德教育，學校德育的基本內容包括：社會公德、職業道德和家庭美德教育，而“所有的批評和辯護都表明，僅僅依靠直接道德教學不足于實現學校的道德目的。學校教育的道德目的的實現，與其寄希望與一周一兩課時的道德課，不如寄希望與更加經常性的、范圍更加廣泛的、更具活力的學校集體生活以及學科教學。如果說道德課是實施德育的直接途徑，那么，學校和學科教學就是實施德育的間接途徑。”而與其他學科相比，在體育與健康教學中對學生進行德育有其獨特的優勢和特點。體育與健康將在對學生的德育教育中發揮重要作用，體育與健康課將成為對學生的德育教育重要途徑。試析如下：
一、體育與健康教學中進行德育的`內容
體育與健康教學中豐富多彩的內容符合青少年的年齡特征，能較全面地實現青少年的道德和個性的培養。例如：集體性的球類項目，對培養組織紀律性、集體主義精神、團隊意識等具有顯著的作用。集體性球類運動，如，籃球、排球、足球等合作性強，要求隊員緊密合作，互相激勵互相協作，共同努力才能爭取最后勝利。
田徑運動對培養學生堅韌不拔、吃苦耐勞、團結互助等優良品質和勇敢頑強、奮發向上的精神具有突出的教育作用。
如接力跑是青少年非常喜愛的集體項目，通過游戲或競賽等方式進行教學，有利于培養學生的團結協作和集體主義精神;又如，通過跳高和跳遠的教學，可以發展和培養學生勇敢、堅定、沉著、果斷的意志品質;再如，通過投擲教材的教學還可以培養學生的組織性、紀律性。
體育與健康教學的活動形式有利于培養學生的集體主義觀念。體育活動的基本形式多以集體為單位，通過游戲或競賽等方式進行，而學生往往活潑好動、好勝心、好奇心較強，都樂于參加集體活動。在活動中嚴密的組織和嚴格的紀律都蘊含著生動的道德教育因素，有助于培養學生對自己行為的責任感，學會正確對待和處理個人和集體、自由和紀律的關系，養成遵守紀律、和諧共處、團結互助等優良品質。
體育與健康教學的考評有利于培養學生的團隊精神。如全校運動會、年級球賽、拔河比賽等能激勵學生奮勇拼搏，能使學生意識到個人的努力程度將影響到集體的榮譽，而集體榮譽的獲得與否，又會反過來刺激學生，有助于培養學生的責任感和集體榮譽感。
二、體育與健康教學中進行德育的途徑
1、利用體育與健康課的課堂常規對學生進行教育對體育與健康課中必須遵守的要求制度化和規范化的過程，也就是對學生進行組織紀律、文明禮貌和安全教育的過程。
通過課堂常規的養成教育和執行，培養學生自覺遵守規章制度的良好習慣，樹立學生良好的品德意識。
2、利用教學內容對學生進行教育如，在游戲過程中，教育學生互相合作，團結友愛、互諒互讓，自覺遵守游戲規則，在球類活動中，教育學生充分發揮集體主義精神，處理好個人與集體的關系，機智勇敢、努力進取，為集體的榮譽貢獻自己的力量。
3、利用集體的力量對學生進行教育利用集體的輿論引導和幫助學生，通過集體的情境、力量和作用幫助后進生。如，通過表揚部分同學激勵其他同學;
通過分組教學讓表現積極同學幫助、帶動表現不積極同學等。
4、利用突發事件對學生進行教育在教學過程中，及時抓住課堂上的突發事件，教師以身示范，弘揚正氣，鼓勵先進，制止不良行為和現象，對學生進行教育。
三、體育與健康教學中進行德育的具體方法和手段
1、說服勸告法說服勸告的目的在于感化學生、在于培養學生的正確意識和思維方式。體育與健康課的特點決定教師不能在上課時針對某一名學生慢條斯理地說服，教師往往要當機立斷，運用自身的權威，命令學生按要求行事，但事后要及時與學生溝通，對學生進行進一步理性的說服和勸告，努力把學生培養成富有理性的人。
2、樹立榜樣法
“教師的權威是能夠通過樹立的榜樣影響學生的品德成長④。”以教師自身作為榜樣對學生進行教育。教師為學生樹立的所有榜樣中，教師自身的行為示范對學生最具感染力。因此，教師應該嚴格要求自己，要求學生做到的自己首先要做到，努力做到為人師表，以自己的言行對學生進行教育。
以英雄事跡和模范行為作為榜樣對學生進行教育。如上排球課時講中國女排的“五連冠”;上籃球課時講邁克爾?喬丹，講NBA;講世界冠軍“成功后的淚水”。激勵他們不怕吃苦，頑強拼搏。還可以以先進生作為榜樣對學生進行教育。
3、表揚與批評
及時對教學過程中出現的好現象以及好人好事予以表揚，鞏固和發展學生的優良品德;對教學過程中出現的不良現象和表現，絕不姑息，寧可耽擱一堂課，絕不能耽擱一個學生甚至一批學生的一生。同時這樣也可在同學中產生一種震撼效果，讓學生懂得“有所為，有所不為!”但注意批評時對事不對人。批評教育的目的是為了糾正學生的錯誤認識或行為，使學生明白錯在哪里，怎樣錯的，從而使他們感到必須改正自己的錯誤。
4、集體輿論法
在班集體中培養和樹立正確的輿論導向，形成良好的人際互動，以集體的力量形成道德情境。
四、體育與健康教學中進行德育的特點和優勢
體育與健康教學中進行德育具有普及性。絕大部分學生喜歡上體育課，體育課有多以集體活動為主，因此在體育教學中進行德育教育具有普及性，且面廣量大。
體育與健康教學中進行德育具有經常性和自主性。體育與健康教學中，每個學生都要參與其中，都要身體力行，都是主人公。每個人既是受教育者又是教育者，幫助了別人，也教育了自己。
體育與健康教學中進行德育具有易行性：
1、體育與健康教學中易于發現問題。
體育與健康教學活動空間大，外界干擾大，學生對自己要求不嚴，突發事件多，學生的個性差異和行為特征容易暴露，各種問題都可能發生，有利于及時發現問題，并及時加以引導和解決。
體育與健康教學中易于學生體驗情境。
2、體育與健康教學中易于實施情境教育。體育與健康教學中經常進行競賽和評比，通過正確引導，可以使學生經常接受品德教育，有利于鞏固和提高學生對道德的認識。
3、體育與健康教學中進行德育具有潛移默化性。
沒有標語口號，只有身體力行，沒有成績的壓抑，只有成功的快樂，讓學生在不知不覺中受到感化，使學生在輕松愉快中受到教育。
體育與健康論文9
根據課改的要求，通過近一年的實踐，教師和學生逐步適應新課程的要求和教學方法，對新課程有了一些具體的感性認識。下面談談自己在學校一個學期課改實踐中的心得體會。
一、更新觀念，提高認識。
1、新的課程標準 ，體現以人為本的思想。即體育教育從學生的發展、學生的需要出發。根據課改的指導思想，學生是知識的建構者。
2、樹立“健康第一”的思想，體現身體、心理、社會“三維”健康觀，實現運動參與、運動技能、身體健康、心理健康、社會適應五個領域目標。
3、教法要求創新，開放和放開，以培養學生的興趣為主，采用探究教學、情景教學等、重視學生學法指導。
4、課程是經驗。課程不僅僅是現成的教科書，而是教師為學生提供的學習機會，是師生互動產生的經驗。課程不僅僅包括了知識，而且包括了學習者占有和獲得知識的主體活動過程，課程知識是在充滿生機的社會交往中建構生成的。
二、實踐過程。
1、了解學生。初一新生入學后，從介紹教師希望達到的目標入手，與學生 共同制定課堂常規，然后進行教學調查，了解學生的興趣、愛好、體育基礎，最后確定學習目標。
2、制定教學計劃。根據對學生的調查了解，對照體育與健康水平四的標準，確定學年、學期教學目標。例如：球類教學，根據學校的場地器材條件、學生的興趣等因素，籃球、排球教學計劃在初二第一個學期就完成基本技術教 學，達到水平四的要求：基本掌握一兩項球 類運動的技戰術。以后的教學以鞏固提高為主。
3、初步確定評價方案。根據課改要求，考慮可操作性，初步確定的體育與健康評價方案。例如體育理論考察：學生自己命題，寫好答案，填上自評分，教師進行評分。
三、對新課程實踐后的一點體會。
（1）、“課堂”的觀念變了。
1、課堂不是教師表演的舞臺，而是師生之間交往、互動的舞臺。在過去，我們常常把教師的課堂行為類比成舞臺表演藝術，把課堂當作教師表演的 舞臺，認為教師只要表演到位就可以了。其實不然，表演可以是無互動、無交往的，而教學必須要借助交往來進行。只有在真正有效的'交往與互動中，學生獲取的知識才是“內化”了的，增長的能力才是“貨真價實”的，養成的情感才是“真真切切”的。從這個角度來說衡量一堂課的標準不只是在于教 師的行為舉止是否大方，時間控制是否合理，而更多的在于學生交往、互動的程度、水平；交往、互動的方式與成就。
2、課堂不是對學生進行訓練的場所，而是引導學生發展的場所。把訓練等同于教學，把訓練當成課堂中的主要行為，是我們課堂中常有的一種現象。這種現象忽視了學生的能動性和個體差異，體育教學需要練習，但更需要興趣。獲得知識有兩種：一種是知識走向學生，一種是學生走向學生。前者是在仔細的“加工”知識的前提下，在課堂上再現知識，以單位時間傳授知識為主，后者是在仔細分析學生的基礎上，引導學生去探求知識，使學生最終成為知識的占有者。
3、課堂不只是傳授知識的場所，而更應該是探究知識的場所。讓學生學會學習，掌握學習的本領，養成不斷求知的習慣，形成終身學習必備的素質，是時代的發展對學生的期盼。我們體育課改的目的，是培養學生終身體育的意識和習慣，更要注意讓學生體會體育鍛煉的價值，牢固樹立終身體育的觀念。
4、課堂不是教師教學行為模式化的場所，而是教師教育智慧充分展示的場所。課堂情景是極為復雜的，從不同的角度，課堂展示的是不同的情景，課堂總處在一種變化的狀態，要求教師必須要根據變化的情形不斷調整自己的行為，把學生置于出發點和核心地位，應學生而動，應情景而動，課堂才能生動，有活力。
（2）、教學內容選擇余地大。教師可以根據學校和學生的實際情況組織教學，針對體育與健康課程標準，教師對教學內容和教材處理更加機動靈活，以往在小學或高中教材內容，現在可以根據學生的需要，安排在初中進行教學。
（3）、評價方法的改革：評價功能從注重甄別與選拔向激勵、反饋調整。新課程體現以人為本的思想，要求評價采用自模評價和常模評價相結合，重視學生的點滴進步。通過實踐，學生的積極性、自主意識明顯提高。
（4）、體育與身體健康相聯系。提出身體、心理、社會三維健康觀和五個領域的目標 ，要求教師在教學過程中考慮的更多、更仔細，充分利 用課堂教學促進學生的全面發展。
（5）、注重學生興趣的培養。在教學實踐中，重視學生興趣的培養，形成特長，為學生終身體育打好基礎。課堂上重視了學生 的興趣，學生學習表現出積極、認真，學習效果好。
我現在正在探究：根據學校的體育競賽，確定教學計劃和進度，讓學生學與用結合，提高興趣，進而形成學校制度，促進學生課余體育活動的開展，使體育 教學形成良性循環。
（6）、課堂較多地出現師生 互動、平等參與的生動局面。現在的課堂形式多樣，經常有學生討論、評價、交流，讓大家共同提高，教師多是鼓勵性語言，學習內容寬泛，學生興趣和積極性比以前更高。
（7）、加強引導。新課程要求學生積極參與教學中，自主言行，各抒己見，在這個過程中要注 意引導。防止這種情況：教師非常注意保護學生的自尊心和積極性，而同學間的言行傷害另一個學生的自信心。
（8）、教師要多嘗試各種教學方法。在教學實踐中注意嘗試各種教學方法，或由學生提供他們喜歡的練習方法，提高教學實效，同時體育教師應由教練型向陪練型轉變。
體育與健康論文10
《義務教育小學體育課程標準》明確提出“體育與健康是一門以身體練習為主要手段，以增進小學生健康為主要目的的必修課程，是學校課程體系的重要組成部分，是實施素質教育和培養德智體美全面發展人才的重要途徑。”長期以來，由于受到單一的考試評價方式的影響，農村小學生體育活動時間依然很少，學生身心健康的提高不明顯。本人結合自己的教學實踐和認識，主要從如下兩方面來分析、解決小學體育與健康教育中存在的實際問題。
1、存在的問題
1.1小學生未能達到基本運動技能小學體育與健康是小學生的必修課程。但是，體育健康課程至今沒有具體的檢測和考核的標準和體系，該課上與不上一個樣，體育與健康課程成為體育與健康老師忙里偷閑，學生自由活動的時間，因此，小學體育與健康課程很難使小學生獲得運動技能。以晏壩中學為例，300多初中新生，有一半以上的學生連基本的隊列隊形都不會，打球投籃不是投，而是扔或甩。不會羽毛球、乒乓球發球。初中學校需要用一學期來教學基本的隊列隊形、口令、步伐、籃球動作、術語、羽毛球發球姿勢及動作技巧、乒乓球發球及動作、接力賽有關知識、跑跳技巧等，而這原本應該是小學體育與健康課程已經完成的內容，現在只有從頭再來。
小學生未能在小學階段學會基本運動技能由此可見一斑。
1.2健康教育沒有得到落實課標明確提出了小學體育與健康課程的價值具有增進學生身體健康和心理健康的雙重功能，這也是體育與健康課程和以往的體育課程最大的不同。然而在實際教學當中，小學體育與健康課程的重要組成部分的心理健康教育嚴重缺失。主要表現在：很多教師依然停留在老的體育課思維定勢當中，缺少怎樣做一個健康人的引導，學生對于預防疾病常識以及個人衛生習慣知之甚少。可見，小學體育與健康課程要么流于形式，要么依然僅僅停留在強身健體的水平，沒有發揮體育與健康課程促進小學生心理健康和提高社會適應能力的應有的功能。
1.3專業體育課教師嚴重不足以本人所在晏壩鎮為例，全鎮共有四所農村小學，至今沒有一位專業的體育教師，體育課程都是由其他專業的教師兼任。
雖然兼任體育課的教師在師范職前教育中，大多都系統學習過體育課程，但和體育專業畢業的教師相比，對于學生運動技能、運動知識、運動水平教育與培養都有極大的差距。正因為如此，上述學生無法獲得基本的體育運動技能，以及身心健康常識的缺失現象出現也就在所難免了。
1.4運動器材及場地匱乏很多農村小學生在進入初中后還沒有碰過籃球，不會羽毛球、乒乓球發球和小學體育教育流于形式有關。但我們也必須承認，廣大農村小學體育器材和場地的匱乏也是造成此種現象的重要原因。還是以本鎮為例，四所農村小學，僅鎮中心小學有兩張乒乓球臺，兩只籃球架，其他學校都沒有任何的乒乓運動和籃球運動器材。一個小學接受外界捐贈了一只籃球，由于沒有籃球架，這只籃球要么長時間被擱置，最多在體育課上被學生抱著當橄欖球玩兒。
2、對策
2.1重新認識體育與健康課程的重要性目前，體育與健康課程在農村小學只不過是把課程名字由體育改成體育與健康而已，形式依然是自由活動。要改變廣大教師對小學體育與健康課程的意義和價值的認識，必須從以下兩方面著手：
第一，掌握《義務教育小學體育與健康新課程標準》，要全面的了解小學體育與健康課程的意義和價值，要對小學體育與健康課程的理念、目標、內容標準、實施建議有全面的`把握。
第二，教師重新思考小學體育與健康課程定位。新課標只是一個目標、導向，即使熟記于心，但如果沒有切實轉變小學體育教師對體育與健康課程的認識，無異于是紙上談兵。因此，農村小學體育教師，必須要大膽嘗試改變，并走出以往那種散漫放羊式的教學模式，把體育與健康課程真正上成體育與健康課程，促進學生全面和諧發展。
2.2切實搞好學生健康教育如果沒有健康教育做保證，培養出來的學生多半會成為半成品、廢品。所以，在小學體育與健康教育教學中，要積極強化人們的課程意識，對“衛生宣傳”“心理咨詢”等原有教學的實施過程中，根據小學生身心發展規律，積極開展衛生保健教育，提高學生健康知識的知曉率和健康行為的形成率，使學生掌握預防知識，養成良好的衛生習慣。同時，加強學生健康教育課程的教研與建檔。
2.3抓好師資培訓工作目前，小學體育與健康教師匱乏是一個不可回避的事實。由于村鎮小學規模較小，配備專職的體育與健康教師不現實。一個比較可行的途徑就是加大對兼職體育與健康教師的培訓，這樣不但可以提高兼職教師的教學能力，而且不擠占編制。在小學體育與健康教師培訓中，不但要重視體育教育技能的培訓，還要加強對心理健康教育方法能力的培訓。使培訓結業的小學體育與健康教師，既具備較強的體育教育技術，而且能夠在體育與健康課程中教授運動保健知識和心理健康知識。
2.4加強運動設施建設隨著我區雙高普九和“雙創”健康教育工作的全面推進，為村鎮小學體育運動設施建設提供了有利時機，在積極爭取上級的財力支持下，把社區體育運動健身設施建在校園內，在正常教學時段里，主要為小學師生服務，周末則敞開校門，為社區群眾服務。這樣不僅可以彌補廣大農村小學體育運動設施不足的現狀，也可以充分發揮體育健身器材的效率，達到農村小學與社區共建雙贏的效果。
體育與健康論文11
摘要：根據現代體育健康課程改革的要求，針對其發展趨勢而改變一些教育教學方式是適應教育改革的根本途徑。為提高課堂教學質量，根據個人素質、學生身體條件、心理素質、環境等因素來進行組織教學。
關鍵詞：體育健康 心理因素 環境因素
現在面對課程教育改革的浪潮迎面撲來，轉變教育理念、教育形式是大勢所趨，只有通過不斷創新、探索新形勢下課程的具體要求，并熟練運用到具體課堂教學中，才能適應新形勢下對體育教學的要求。如何轉變在頭腦中已根深蒂固的傳統教育理念來適應新課程改革的需要已經很明顯而殘酷的擺在自己的面前。現在體育教學要以學生為中心，根據學生的興趣、生理、心理特征來安排教學，在教學中要依據學生的實際情況來決定教學內容。
一、 傳統教學模式與新課程標準的異同。
在傳統的教學中，教師是一堂課的主宰者，其決定做什么、怎么做學生沒有
任何的權利或是很少能更改，學生在整堂課中只是一個被動的接受者，幾乎沒有任何權利而言，“教師為主體，學生為客體”是傳統教學的一個顯著特點。例如傳統體育教學只注重傳授技術而沒有考慮學生是否能接受，是否是他們興趣的需要，是一種“灌輸式”的教學方法，學生在整個過程中完全處于一種被動接受的狀態，而其能不能接受、接受了多少教師就沒有充分考慮。新課程改革要求以學生為主體，教師在整個教學過程中只是起一個指導者的角色，而且教師在安排教學時要充分考慮到多個方面的因素：學生的生理、心理特征、學生的興趣、愛好、學生的理解與接受能力等，這樣組織的教學學生才能充分發揮其學習積極性、自覺性，使其在一個歡愉、輕松的氛圍中發揮其主動性、自覺性，在愉快的環境中身體素質得到了鍛煉與提高，這樣進行教學不僅活躍了課堂氣氛，而且也調動了學生的積極性、自主性，變傳統的應試教育為素質教育。
二、 心理學因素
（一） 體育興趣的培養與激發。
一堂好的體育健康要充分利用各種手段與途徑來激發學生的體育興趣，使其在運動中身體素質與免疫能力得到相應的提高，培養其養成自覺鍛煉的習慣，并充分享受運動帶來的快樂。所謂體育興趣，是指學生力求積極認識和優先從事體育學習或身體鍛煉的心理傾向，它是學生參加體育活動的基本動力之一。體育興趣影響著學生體育活動的方向、強度和持續時間（次數），它能把學生積極愉快的情感和注意與具體的體育活動緊密地聯系起來，促使他們對體育活動傾注時間和精力；它也是學生樂于參加體育活動的主觀意向的體現，是學生體育活動主動性、自覺性和積極性的標志。體育興趣按不同的標準可分為幾類。根據體育興趣的傾向性可分為直接興趣和間接興趣。所謂直接興趣是指由體育活動本身所引起的興趣。體育教學中新穎的活動內容、方法、手段和組織形式引起學生的新穎感、興奮感、刺激感等，都可促進學生產生對體育活動的直接興趣。這就要求教師在選擇教材、組織方法與手段的時候要脫離傳統教學模式的影響，采用一些新穎的`、獨特的、學生感興趣的內容、組織方式來進行教學，事必會激發起學生的直接興趣，這對于傳統的教學理念是一種質的飛躍與突破。所謂間接興趣是指體育活動的目的或結果引起的興趣。根據體育興趣維持時間的長短，可分為短暫興趣和穩定興趣。所以體育興趣的培養與形成對一堂體育健康課的教學起著巨大的促進作用：
（1）、體育興趣對學生的體育學習和身體鍛煉具有定向作用；
（2）、體育興趣對體育活動具有積極的推動作用；
（3）、體育興趣能對學生的體育活動產生積極效應。那么如何培養學生的體育興趣呢？
（1）、豐富體育教學內容、手段，滿足學生的好動心、好奇心和求知欲。體育教師在完成體育教學任務的前提下，應根據各方面的情況安排豐富多彩的教學內容和手段，因勢利導地組織娛樂性、游戲性的練習和比賽，讓學生在新穎、變換的體育鍛煉活動中發展體育興趣；
（2）、使學生在體育學習和鍛煉中獲得成功。體育教師要掌握有關體育教學的目標定向和目標設置和理論與方法，并善于在體育實踐中加以運用，以使學生經常有獲得成功的機會，不斷看到成功或體驗成功；
（3）、使學生在體育活動中獲得愉快的情緒體驗。教學中要適度地考慮到學生在情緒方面的需要，尊重他們的情感和愿望，以樂趣為體育活動的主要目的來設計教學，盡量使學生在體育教學中產生滿意感，并由此培養他們的體育興趣；
（4）、加強體育活動的理想和目標教學，培養學生的間接興趣。由此可見，教育改革不是一句空話，它需要教師改革過去那種傳統的教學理念，在以學生為中心、教師在整個教學過程中只起一個指導者的角色的教學過程中，充分利用資源，改革創新，采用一些學生易于接受并感興趣的教學內容與教學組織形式（新穎性、獨特性），改變自身的不足以適應新課程改革的需要。
（二） 提高學生的注意力，使其能集中注意。
注意是心理活動對一定對象的指向和集中，注意又分為無意注意、有意注意
與有意后注意三種。我們需要提高學生的有意注意使之逐步上升到有意后注意。何為有意注意？是指有預定的目的，在必要時還需作一定意志努力的注意。在進行體育健康課教學中，教師根據學生的體育興趣來組織教學，或許某些學生對某個動作并沒有完全集中精力而導致沒有能夠很好的掌握與運用技術動作的后果。在此時教師可以通過眼神等方式觀察到其事是否集中了注意，對于沒有集中注意的學生可以通過多種方式來使其重新集中注意。例如通過一個眼神、一句輕松幽默的話語等，這些都可以使其重新集中注意而不致于走神，也不致于影響到其他學生的注意，從而更好的進行教學，而在經過一段時間通過師生之間的磨合后就可以上升到有意后注意。這種注意不需要做任何的意志努力，因為在師生之間已形成了一種無形的默契，。在體育健康課教學中最終需要達到的就是這種默契——有意后注意，教師要善于運用各種方法與途徑來使學生集中注意，使一堂課在輕松的情景下順利完成。
三、 環境因素
人總是生活在一定的環境中，離開了一定的環境是不可能生存的。環境又可分客觀環境與主觀環境。一堂體育健康課也是如此，它總是存在于一定的環境之中的，在進行教學的過程中要充分利用各方面的環境因素，使一堂課收到良好的教學效果。
（一）、客觀環境
每個學校的實際情況不盡相同，有的條件好，器材、場地等全都有，有的就略為差了一些。體育教師在此時要根據本校的實際情況與體育健康課程內容的需要來合理安排組織教學，充分利用有限的資源使其發揮最大的效應。同時教師應根據學生的體育興趣創造性的建造一些體育器材，豐富課堂教學，激發學生參與體育活動的興趣。例如有的學校有一定的場地，但不是很健全，教師可在此時利用竹竿、木樁等來修建足球門等，使學生能根據自己的興趣愛好來進行體育活動，也使之的身體素質在鍛煉與運動中得到了提高。資源是死的，是有限的，但是人的思維是活動的，可以充分利用的，體育教師在此時就要充分發揮其主觀能動性，創造性的利用有限的資源，使之發揮最大的效應，不造成有限資源的大量擱置與浪費，客觀環境利用程度在某種程度上也反映了一個體育教師的基本素質與技能。
（二）、主觀環境
主觀環境主要是指一堂體育健康課中的人為因素、主觀因素，例如體育教師對學生的管理、課堂氣氛、語言交流等方面，靈活掌握這些方面的知識，對于組織好一堂體育健康課有著極大的促進作用。
1、 體育教師對學生的管理。
教學是一種教師與學生互動的過程，雙方相互影響、相互促進，而采用一種
科學的、學生能夠接受的全新管理模式顯得尤為重要。何為管理？管理有“管轄”、“治理”、“控制”三層含義。管轄，主要指管理者具有的權限；治理，指在規定的范圍內行使職權；控制，指如何使管理者對管理客體通過實施計劃、組織、控制、協調等職能實現預定目標的活動過程。而體育管理則指體育組織中的管理者對體育管理客體通過實施計劃、組織、協調、控制等職能，協調他人的活動，發揮各種資源的作用，實現預定目標的活動過程。在現代體育健康課中，教師所承擔的角色與以往傳統教學模式下的角色發生了本質上的變化。以前體育教師在一堂中是絕對的主宰者，學生基本沒有任何權利，往往教師說了什么就是什么，學生無權或者極少能夠更改教師的意志，而現在不同了，教師在一堂課中只是起到一個主導作用，學生有了更為廣闊的自由與活動空間（教師有效組織、管理的前提下），能在運動中充分享受運動帶來的快樂，在一個寬松、愉悅的氛圍中進行一堂課的教學，事必會收到事半功倍的效果，這就要求體育教師需要不斷提高自己對學生活動的管理藝術。
2、 提高語言交流藝術，豐富課堂氣氛。
學生所處的年齡與教師有著一定的差距，同時根據其年齡特征、生理與心理
特點等因素決定其犯錯誤是在所難免的，教師在對待犯錯誤的學生時要改變傳統的“嚴批式”而采用“勸導式”，使之從理性的角度來認識自身的錯誤，從而從更高的程度來改正自己的錯誤。我們來做一個比較，例如在面對一個學生做了錯事之后，你作為一個教師把他叫到你的面前，如果用傳統的方式來對待他：“你為什么要這樣做？你不能、不允許這樣做！”而且在說的時候臉色很嚴肅、沉重，板著一副令學生極為反感的“苦瓜臉”，學生在此時只是在表面上認識了、承認了錯誤，但其內心是否真正意識到錯誤的本質只有他自己才知道；改用另一種方式：“你在這樣做之前是否有考慮到這樣做會造成什么后果嗎？那么既然沒有想過就不值也不能這樣做，要認真對待每一件事，不論是做對了還是做錯了，而且都要對每一件事負責”，這時學生心里會想一些關于自己做錯了事而產生影響的問題，進而使之從理性的角度來認識自己的錯誤。兩種不同的方式最終產生的結果也是截然不同的。雖說這樣做在開始的時候有很大的難度，但是作為一名有著良好素質的教師來說你必須始終堅持下去，相信經過一段時間通過師生的磨合之后會取得良好的效果。同時在進行教學的過程中，要善于與學生交流，并鼓勵他們，尤其是那些差生，讓他們意識到你是在意他們的，并沒有嫌棄他們，在進行交流、鼓勵的時候要善于應用各種語言藝術，了解他們的心理，知道他們想干什么，每個學生的情況是不同的，有好壞之分，要巧妙地運用語言藝術使之能正視自己的存在，消除他們內心深心的自卑感，體驗受表揚、成功的喜悅，從而激發他們的學習積極性，一堂課將收到不錯的效果。同學生進行交談可以得到一些關于課堂教學的建議、意見，教師可根據這些意見、建議來合理組織、安排教學，提高上課的質量。總之，善于運用各種語言藝術，使一堂課在歡悅、輕松的氣氛中完成對提高教學質量起著極大的促進作用。
根據對學生的心理以及教學環境的分析，通過不斷實踐運用來掌握與積累一些適應體育健康課的教學經驗、手段，必將會提高一堂課的教學質量，這也是適應新課程改革的需要。
體育與健康論文12
摘要：高中體育與健康教學與學生的成長和學習密不可分，其作用意義也非常巨大。我們應該重視學校體育與健康教學，充分的關注學生的健康成長，只有學生的健康得到保障，才能使得學生的學習得到有效的提升。
關鍵詞：體育與健康教學；教學現狀；對策研究
高中學習階段作為學生學習的關鍵時期，這段時間學生的學習水平高低將直接決定著學生的未來發展方向，因此，高中教育非常重要。而學生要想保證學習的水平不斷提升，就必須先有強健的體魄作為基礎支撐，即學生必須要重視健康問題。近些年，很多高中學生的身體素質普遍呈現下降的趨勢，這樣的情況都與學生不重視體育鍛煉有著直接的關系，也與學校對體育教學的要求過低有著不可分割的聯系。因此，我們應該重視學校體育與健康教學，充分的關注學生的健康成長，只有學生的健康得到保障，才能使得學生的學習得到有效的提升。
一、高中體育與健康教學的作用及意義
高中是學生學習最為關鍵的時期，也是決定學生未來人生命運的主要階段，因此，高中體育與健康教學的作用意義十分巨大。體育與健康教學是關系學生身體健康的主要因素，更是促進學生身體發育的'主要教學手段，體育鍛煉意在培養學生堅強的意志，強健的體魄，而健康教學意在教會學生養成自主保健的習慣，自我保護的意識，從而利用體育與健康教學，全面的促進學生身體得到更好的保護和鍛煉，提升學生的身體素質，促進學生養成良好的運動習慣，靈活的學習思維，達到身體與學習均衡發展的目的。
二、高中體育與健康教學的現狀及存在的問題
高中體育與健康教學雖然非常重要，但是，在很多高中學校，對體育與健康教學的重視度非常低，使得學生的身體狀況達不到最佳狀態，造成體育與健康教學效果不甚理想。
1、體育知識與健康知識教學分配不均衡。高中體育與健康教學與傳統的體育教學有著非常大的區別，過去的體育教學主要是教會學生一些體育項目，結合學生的鍛煉和測試來評定體育成績，只是一種應試性的教育，而如今的體育與健康知識方面的教學，卻更為貼近學生的成長需求，其教學理念和教學內容更加以學生發育為基準，從而在很大程度上顛覆了傳統的體育教學。但是，在很多高中學校，對體育知識和健康知識教學卻沒有實現平衡教學狀態，即有的教師仍是偏重體育技能知識方面的教學，主張學生多運動，增強身體，而忽略了健康知識教學，導致很多學生盲目鍛煉，沒有顧及到物極必反的規律，使得學生健康知識匱乏，運動知識卻過度豐富化。
2、教師和學生對體育與健康認知度較低。在很多高中學校，教師對體育與健康教學認知存在較低的現象，這是由于教師自身教學水平偏低造成的，更是由于教師沒有真正的認識到體育與健康的重要性帶來的教學弊端，這樣的體育教學，是不能提升學生的健康水平的，更加不能為學生帶來強健的體魄。有的教師過度的認為體育教學就應該讓學生進行不同的運動鍛煉，只有運動才能促進學生發展，但是忽略了運動方式與健康教育的重要性，往往造成學生對體育產生厭煩心理，排斥體育運動，對健康的理解程度也比較低，從而導致教師教學水平低下，學生運動能力降低，對體育與健康教學雙雙失去興趣。
三、提升高中體育與健康教學質量的有效對策
學生要想實現成績的提升，就必須先提升健康水平，即重視體育鍛煉，掌握健康知識，結合體育與健康知識的教學，全面的了解體育與健康的關系，從而提升學生的身體素質，高中體育論文提高學習能力。
1、均衡分配體育知識與健康知識教學。高中體育教師應該將體育知識與健康知識教學進行合理的分配，使得學生既可以學習到體育運動方面的技能知識，同時又可以獲得體育運動帶來的健康教育知識，從而全面的促進學生更好的發育和成長。教師可以增添一些學生感興趣的體育運動項目，例如女同學喜歡的瑜伽運動，男同學喜歡的跆拳道運動，針對學生不同的興趣，開設不同的科目，使得學生在緊張的學習氛圍之下，在體育課堂中獲得放松，既可以釋放學生心理的壓力，又可以讓學生獲得身體的鍛煉；同時，教師也可以定期的對學生進行健康教育，結合學生們平時開展的體育運動，使得學生在運動中獲得健康方面的知識，從而有利于學生正確運動，適當運動，促進學生的身體健康向著更好的方向發展，從而迎接學習上的各種挑戰。
2、提升教師與學生對體育與健康知識的認知度。作為體育教師，應該認識到高中體育教學對學生的成長和發育而言有著十分重要的作用，所以教師應該提升對體育與健康教學的認知度，教師可以通過不同的體育項目，讓學生接觸較多的體育技能，拓寬學生對于體育的認知面，從而有利于學生更好的看待體育運動，改變過去單一的運動項目，促進學生在高中體育課堂中收獲更多有益身心的運動技能；同時，教師也要重視健康知識的教育，在日常的體育教學中，增添健康知識的教育，使得學生獲得正確的運動姿勢，取得較好的運動效果，從而保證學生在體育與健康教學中提升認知度，開始重視體育與健康的關系，通過教師合理的體育與健康教學，使得學生在身體方面獲得良好的改善，身體素質得到質的提升，為學生日常的學習打好堅實的身體基礎。
高中學生要想實現學習成績的提升，首先做到的就是保障身體健康，即學校要重視體育與健康教學的重要性。提升體育與健康教學水平，提升體育課堂的教學質量，加深體育鍛煉在學生心目中的印象，從而養成學生熱愛體育的良好習慣，讓學生對體育運動產生興趣，從而全面的改善學生的身體素質，提高學生的身體機能，從而確保學生擁有健康的身體，只有身體健康，才能擁有充沛的精力來面對學習，實現學習水平的提高，獲得身體和學習的雙重成長，從而才能更好的迎接高考，迎接未來。
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體育與健康論文13
在學校體育教學活動中，常常會發現部分學生對一些體育項目缺乏必要興趣，不主動參與，甚至想辦法逃避，實踐表明，這常常是由于學生心理問題導致的。體育作為培養、發展健康人格重要的途徑，是開展心理健康教育重要的載體。因此，在學校體育教學活動中，采取有效措施，有針對性的開展心理健康教育，對于增強學生心理素質，提高教學質量具有重要的現實意義。
1在體育教學活動中開展心理健康教育的意義。
在體育教學活動中開展心理健康教育， 有助于激發學生的興趣，培養他們的自信心和自尊心。 人們的一切活動均是以思想為主導的，當學生對一項體育運動興趣欠缺時， 就不會主動表現這方面的能力。
體育運動不但可以強健身體、塑造體形，還能促進學生身體的正常發育，更是學生自我展示，培養自信心、自尊心的重要途徑。 體育教學活動中開展心理健康教育， 在激發學生對體育運動產生興趣的同時，能夠使學生通過參與體育教學活動，培養健康體質與氣魄，使學生在體育教學中展示自身運動才能和天賦，獲得師長同學認同，自信心和自尊心得到增長，反過來促進心理的健康發展。
在體育教學活動中開展心理健康教育，有助于學生優秀意志品質的培養。與其他學科相比較，體育學科具有獨特的教學手段和特點，在教學活動中需要培養學生勇于拼搏和吃苦耐勞的精神品質。當代學生多是獨生子女，在家中是王子公主，沒吃過苦，所以一旦遇到生活、學習上的困難常選擇逃避，培養和磨練其意志品質十分必要。 而學校體育教學活動，其實就是鍛煉和培養學生意志品格的重要途徑。 在體育教學活動中，教師應當通過自身精神魅力感染學生，使他們能夠心態積極地看待面臨的問題或困境，形成能夠吃苦耐勞，勇于拼搏的健康精神和完美意志品格， 這對學生今后的學習和生活均會產生積極影響。
在體育教學活動中開展心理健康教育，有助于學生建立良好人際關系，以及社會交際能力的培養。 學校體育教學具有其他學科所無法比擬的優勢，在教學過程中，很多活動單人無法完成，必須要學會與他人配合來解決問題。 如，學生們常常需要針對不同項目與不同同學進行配合或競爭，在競爭、配合過程中自然需要進行感情交流。這個過程可使學生產生正確的自我認識與相互評價意識，這既能培養學生語言能力及社會交際能力，還在一定程度上推動了健康人格的養成。通過上述分析可見，學校體育教學對于培養學生健康心理具有多么重要的作用。
2在體育教學中開展心理健康教育的有效措施分析。
心理健康教育作為體育教學中不容忽視的重要內容之一，對學生身心健康發展會產生較大影響。因此，采取怎樣的措施，才能在體育教學過程中，有效滲透和開展心理健康教育值得探討。實踐表明，應從如下環節著手：
2.1 首先要注重學生身心健康問題，不斷革新體育教學觀。
傳統體育教學，重視學生體質教育，也關注學生運動技巧、技能的培養，卻常常忽視學生心理健康問題。 主要表現是教學中沒有考慮學生情緒的'變化；沒有對學生間差異給予足夠重視；教學中的評價方式不恰當，教學方式創新不足，給人以呆板的印象。 因此，在體育教學活動，教師應該樹立全新的教學觀，即關注學生身心的和諧發展，體育教學活動的開展，要堅持身心兩方面協調發展。 努力培養學生具備積極參與良好的心理狀態，以積極的情緒，樹立挑戰自我、戰勝困難的信心，養成勇于拼搏的良好品質，進而促進學生身心均得到健康。
2.2 在體育教學中努力構建成功體驗環節 ,樹立學生的自信心。
在體育教學過程當中， 應為學生營造獲得成功的條件和機會，這對增強學生自信心是極為有利的。 實踐表明，若讓體育基礎較弱的學生在課堂教學中反復經歷失敗， 必然會給其自信心帶來嚴重損害，不僅會降低學生參與體育運動的興趣， 還會對其生活態度產生消極影響，所以，在體育教學環節，教師應善于發現學生的長處和閃光點，因勢利導，使學生參與體育教學活動的積極性得到有效激發。此外，在教學活動中教師應針對不同學生特長情況，讓每位學生均能充分地展示優勢，為學生創造更多體驗成功的機會，使學生在愉悅的氛圍當中完成學習，潛移默化地增強學生自信心。
2.3 要通過體育教學活動緩解和調節學生面臨的心理壓力。
學校體育教學活中，教師和學生間的接觸直接而真實，在教學過程中學生狀態、意志、情緒、思想和能力等均會有所表現，會使學生產生不良情緒，導致不能積極主動地參與到教學活動中來，學習態度不認真，缺乏對競爭勝負結果的好勝心。這時，教師若只是依據表面情況簡單地通過批評來解決問題是不恰當的， 即便學生近于壓力有所改變，卻難以取得實質上的較好效果，甚至給學生心理造成更大的傷害。
因此，教師應當于教學過程中仔細觀察，發掘學生內在的心理狀態，并運用適當的體育運動方式加以治療。實踐也證明，采用恰當的鍛煉、運動方式，使沮喪、焦慮、壓抑、憂郁和緊張等相對消極的情緒，能夠得到合理宣泄，使學生恢復良好的情緒狀態。
2.4 教學中要采取多樣化的教學方法開展心理健康教育。
體育教學有其獨特的特點，各類體育運動的技能形成均應遵循某種規律性。體育教學的過程，就是學生認知某項運動技能的過程，由生疏到了解和熟練協調，最終達到能夠準確運用的目的。學習過程中，學生心理層面也會產生相應的興奮、膽怯、緊張等情緒，甚至可能因缺乏毅力和耐心而產生消極心理。 這時，教師就應通過教學手段的多樣化予以化解。如，采用激趣法開展教學，以激發學生參與教學活動的積極性；采用競賽法開展教學，使學生保持參與教學活動的不懈動力。可以說，教學手段方法的多樣化對于促進學生形成健康心理大有裨益。
2.5 多組織學生開展合作類游戲或訓練活動 , 以培養學生健康的心理。
體育教學多于開放空間當中進行，如果能讓學生相互了解，對學生產生團結協作、積極進取的心理的極有幫助的，能使學生形成優良的心理品質，消除閉鎖的心理。所以，教師應多增設一些互助性更強的合作類教學活動，使學生們擁有更多的交流空間，并通過互相幫助，體驗到團隊的力量。 當然，在組織合作類游戲或訓練時，教師應依據學生能力科學分組，以使小組間實力均衡，小組內學生能夠在合作中相互學習，取長補短。 這樣的教學活動，對于提高學生人際交往技巧和應變能力幫助極大，不僅能夠消除學生存在的心理問題，還能使班級體的凝聚力得到提升。
3結語。
體育教學的目的是幫助學生實現身心全面健康發展。在體育教學中開展心理健康教育， 是體育教學不斷突破的未來教學主要形式，是改善學生心理狀況，促進學生全面健康發展的重要途徑。
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體育與健康論文14
隨著高校教育的深入發展，大學生的心理問題也日漸突出，就業、生活等多個方面都給大學生的心理健康造成了一定的困擾。
因此，通過促進高校體育發展緩解大學生心理健康問題成為了眾多高校教師關注的焦點。高校體育教育與大學生心理健康教育有著密不可分的聯系，如何做到通過高校體育促進大學生心理健康教育成為廣大體育教育者的重中之重。
隨著現代社會的快速發展，高校生受到的壓力越來越大，不僅僅是就業壓力，生活壓力和學習壓力也給高校生造成了一定的困擾。因此，有些高校生出現焦慮等心理健康問題，雖然這些問題不具有普遍性，但是它是客觀的存在，仍需學校和教師給予一定的關注。
因此，積極開展體育教育促進高校生心理健康是一件刻不容緩的事情。就此本文與讀者對高校體育促進大學生心理健康教育路徑進行共同探討。
一、大學生心理健康問題的成因及表現
隨著我國經濟的快速發展和生活節奏的加快，社會上各種競爭日趨激烈，雖然大學生未出校門，但是很多競爭壓力依然給大學生造成了一定的影響。再者隨著近年大學生就業形勢日趨嚴重，尤其高職院校的學生，進入大學三年左右的時間就要進入社會，這使得很多大學生在之后的學習中感到很焦灼，不知道應該怎樣利用有限時間來有效的提高自身的綜合素質和競爭能力。
隨著這種壓力的日益劇增，很多大學生或多或少的都出現了一些心理問題。而且很多大學生在高中時期只關注學習，忽視了綜合素質的發展，到了大學才發現自己的交際能力和表達能力都存在一定的問題，這也給大學生造成了一定的生活壓力。
根據大學生心理健康調查報告顯示大學生出現的心理健康問題主要有緊張焦慮、浮躁、急功近利等，之所以出現這些問題，主要是因為大學生剛剛經歷了緊張的高中時期。生活環境和學習環境都有了極大的改變，大學生還不能很快的投入到新環境中。
二、高校體育對大學生心理健康教育的積極作用
(一)體育運動有助于培養大學生交際能力
大學生從緊張的高中時代一下跨入輕松的大學時代，雖然沒有學習的壓力，但是由于大學生的社會經驗不足，使得一些學生在人際交往過程中出現一些問題。而體育運動正是能夠消除人與人之間隔閡的重要途徑。在體育運動中，學生要學會相互合作和相互交流，從而通過這種途徑大學生的交際變得會更加容易。
(二)體育運動有助于大學生完善自我
體育運動可以很好的幫助學生形成開朗外向的性格，并且在體育運動中，學生很容易培養自信心和自尊心。這對大學生的性格完善起到了很好的促進作用。
三、高校體育促進大學生心理健康教育的路徑
(一)教師應該充分發揮體育教育的積極作用
通過體育教育促進大學生心理健康，起主要作用的就是教師，教師應該主動承擔起這個責任，在日常的體育教學中，加強心理健康教育的深入實施，讓學生身體健康和心理健康共同提升。
比如教師可通過隊列隊形練習如越野等，培養學生的毅力和韌性，還可以讓學生在嚴格的紀律和規則要求下養成一定的自制力。又如競技體育可以提高學生的競爭意識和培養學生的自我認識意識，從而使得學生在以后的.學習和工作能夠充分利用自身的優勢，在競爭激烈的社會中爭得屬于自己的一片天空。
(二)教師應該積極開展體育競技活動，培養大學生的健康心理
體育競技活動并不是教給學生要爭強好勝，而是要學生在體育競技中感受到真正的體育精神。隨著現代社會的快速發展，很多學生已經不再是以往的體育盲了。有的學生可能會喜歡籃球，也有的學生可能會喜歡足球，無論是哪種體育活動，學生在實際的參與中不僅能培養健康的身體更能培養積極向上的心理。
比如教師可以利用學生的興趣點，開展體育活動。如籃球比賽，學生在積極參與比賽的各個環節中都能感受到運動精神，并且比賽是一項團體活動，這就要求每個學生都要以維護集體利益為首要準則。學生通過準備比賽和比賽的過程能夠感受到團體合作精神和集體榮譽感，也能夠懂得如何與別人分享自己的喜悅和煩惱。并且體育競技還能有效的促進學生品格的完善。又如象棋比賽，不僅能促進學生培養冷靜、認真的學習能力，還能培養學生團結合作的團隊意思。總之，體育競技比賽能夠消除大學生心理的負面情緒，為大學生的交際奠定一個良好的基礎。
綜上所述，促進大學生心理健康教育的有效手段就是深化高校體育教育，讓大學生在體育競技中學會分享，學會交流從而培養出外向開朗的性格，從而為大學生的心理健康做出正確的指導。因此教師在實際體育教學過程中，應該注意促進大學生心理健康教育的發展，使得大學生養成健康、積極的心理。
體育與健康論文15
一、目前學生的心理出現的問題
（一）學業重，壓力大隨著社會的不斷發展，越來越多的多元型人才成為當代世界發展的需要，所以，越來越多的家長出于對孩子將來前途的考慮，為他們選擇了很多業余學業，對他們給予了很高的期望，久而久之，就會造成嚴重的精神壓力，沉重的思想包袱容易影響學生心理健康的成長，這樣就會導致學生越來越不開心，越來越消極，沉重的學業加上很多業余學科，大大降低了學生在學習上的積極性，整日渾渾噩噩，得過且過，更有甚者，還會出現頭痛失眠等嚴重癥狀。
（二）沒有很堅強的意識學校中的學生大多是未成年的孩子，因此在意志力和獨立生活能力上都有一定的缺陷，在我國，由于父母對孩子的過度溺愛，使其在這些方面的能力越來越差，當他們自己處于一個環境時，所有的事情都需要他們自己去做，很多學生在這個時候就會不知道自己該干什么，沒有獨立生活的能力，更有甚者，他們將在學校攢下的所有衣服，周末拿回家要父母幫助細，嚴重缺乏獨立生活的意識，由于其不能很好的適應這個環境，就會導致一些學生情緒低落，更有甚者甚至動了輟學的念頭。
（三）人際交往能力差學校中的學生擁有不同的生活條件，不同的家庭背景等，這些原因使其中一些學生不能很好的跟其他群體中的人相互溝通，相互了解，久而久之，就會形成被孤立的局面，而在學校中許多獎項都是由同學們一起評定的，被孤立起來的'人往往得不到這些榮譽，這樣就會打擊他們學習的積極性，對其心理造成嚴重的影響，危害其健康人格的成長。
（四）不能積極地對到生活中的困難有些同學期望越大失望就越大，由于其對成功的渴望，現實生活中出現的一點點挫，擊，如果不能快速的將其擺脫，就會對那些不能進行自我控制的人造成嚴重的危害。
二、體育鍛煉在心理健康中的重要作用
（一）體育鍛煉在心理情緒調整中的重要性影響心理健康的主要因素是人的心理情緒，我們可以通過進行體育鍛煉的手段對其進行調節，經調查研究發現，有效的體育鍛煉能夠使人得到快樂，還能阻止不良情緒的發生，進而有效的改善人的心理健康，研究還指出，恰當用力的活動能夠減輕精神上的負擔，也能夠減輕心理負擔，這樣就好比我們在發怒時，可以將怒氣通過摔東西等手段進行發泄，通過行為動作可以有效的改善負面情緒的影響。在當今高速發展的社會，越來越的負面情緒接踵而至，為了使我們更好的生活，我們可以在業余時間進行相應的體育鍛煉，并將它堅持下去，這樣可以緩解我們的情緒，提高我們的心理承受力，使我們更好的適應整個社會。
（二）體育鍛煉能夠促進人際關系的發展有關專家提出，對于人際關系的處理能力直接表現人類的心理適應水平，它在人類的心理健康中也占據著重要的作用。從日常的生活中，我們可以發現，那些擁有很多朋友的人，總是能有很好的心情，對各種事情都充滿好奇，這些人生活愉快，能夠很好的解決生活中出現的問題；而比較孤立的人總是一副無精打采，渾渾噩噩的樣子，缺乏對生活的熱情。我們可以通過體育鍛煉來改善該種環境，這是因為，體育鍛煉是在人多的地方發生的動作，因此能夠很好的幫助人民進行相關交流，忽略掉一些煩惱，從而拓寬人們的社交范圍，提高在生活中的適應能力，通過工作人員對一些長壽人群的調查顯示，他們大多具有很好的人際關系，擁有積極向上的生活態度，而且他們經常參加體育活動。所以，我們可以看出，體育鍛煉能夠促進人際關系的發展，為良好的心理健康打下了基礎。
三、結語
綜上所述，我們看以看出，適當有效的體育鍛煉能夠使學生們的心理更加積極、樂觀，在很多方面都進行了有效的促進作用，能夠增強學生在人際交往、自我調節等方面的能力，在其人格的樹立上有很大的積極影響作用。目前，如何使學生的心理更加健康，使其積極地投入到學習和工作中，成為了廣大教育工作者大力研究的問題，我們希望，這些研究人員能夠盡快的研究出有效的方法，將體育鍛煉和心理健康相聯系，不僅要將強學生體制的鍛煉，也要注重其心理，使其樹立起正確的人生觀和價值觀，為國家未來的建設作出貢獻。
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