健康體育教案

　　作為一名教師，時常要開展教案準備工作，編寫教案有利于我們準確把握教材的重點與難點，進而選擇恰當的教學方法。優秀的教案都具備一些什么特點呢？下面是小編收集整理的健康體育教案，希望對大家有所幫助。

健康體育教案1

　　(一)活動目標

　　1.喜歡參加計數的數學游戲，會根據要求進行操作。

　　2.嘗試用多種感官感知4以內物體的數量，能膽表達自己的想法和做法。

　　3.感知4以內的數量并初步理解4的形成，理解3添上1是4，4里面有4個1。

　　(二)活動準備經驗準備：幼兒基本掌握手口一致地進行3以內物體的點數。

　　物質準備：數字卡片1一4，4張數字1的卡片，紅、黃、藍、綠色的'小蟲圖片各一張，籃子、小雞頭飾、綠色小蟲圖片若干，寫有1一4數字的房子底板各一塊，畫有1一4的數量、顏色或小不同的小蟲圖片若干張。

　　(三)活動過程

　　1.小雞練本領：多種感官感知3以內的數。

　　教師當雞媽媽，幼兒扮作小雞玩游戲。

　　小雞聽雞媽媽的指令做相應動作：發出1聲叫聲，拍2次手，扇3次翅膀等。

　　2.小雞捉蟲：初步感知4的形成。

　　雞媽媽數字卡，請幼兒捉相應數量的蟲子，再互相檢查操作結果。

　　3.雞媽媽捉蟲：講解演示4的形成。

　　雞媽媽出示一張黃色小蟲的圖片：“我先捉了1條黃色的小蟲。”再出示一張綠色小蟲的圖片：“我又捉了1條綠色的小蟲，1條小蟲添上1條小蟲，是幾條小蟲?用數字幾表示?”出示數卡2。

　　又出示一張小蟲的圖片：“我又捉了1條的小蟲，2條小蟲添上1條小蟲，是幾條小蟲?用數字幾表示?”出示數卡3。又出示一張藍色小蟲的圖片：“我又捉了1條藍色的小蟲，3條小蟲添上1條小蟲，是幾條小蟲?用數字幾表示?”出示數卡4，并小結：3添上1就是4。“雞媽媽和小雞們一起觀察每種顏色小蟲的數量，在每種顏色小蟲下面擺上數卡，表示其數量，理解4里面有4個1，4個1合起來是4。

　　4.小雞運食物回家，感知4以內數的等量集合。

　　每只小雞自愿取一張食物卡，與同伴交流：自己的卡片上有什么食物，有幾條蟲子，可以用數字幾表示。雞媽媽在活動室里布置四座房子，小雞說一說每座房子上的數字是幾，再對照自己卡片上蟲子的數量，分別將食物送回相應數字的房子里，要求圖片上小蟲的數量與房子上的數字相等。

健康體育教案2

　　教學目標：通過本課學習，讓學生知道要愛清潔、講衛生。教學過程：

　　一、導入新課

　　同學們，我們上節課學習了怎樣養成愛清潔、講衛生的好習慣，但講衛生不僅只是帶手絹和水碗還需要勤洗手。

　　二、教授新課

　　1、出示圖片

　　提問：你知道手是怎樣受污染的嗎？

　　小結：我們的小手用途可真大。它可以拍皮球、擇菜、開門、澆花、打掃衛生等等。可

　　是在它做這些事情的'同時，自己也受到了污染。

　　2、講講為什么要勤洗手。

　　3、出示圖

　　提問：同學們，你們會洗手嗎？

　　教師教給學生正確的洗手方法。

　　（1） 先用水將手浸濕。

　　（2） 將手面、手腕、手心全部打上肥皂。

　　（3） 反復揉搓之后，用清水沖凈。

　　（4）指名學生上臺表演。

　　表揚我們身邊愛清潔，講衛生的好同學并給他們帶上同學自己做的大紅花，并希望其他同學向他們學習。

　　五、 總結全文

　　五 課后反思：

健康體育教案3

　　[情境]：

　　春季是放風箏的好季節。風箏的造型豐富多樣、色彩鮮艷。放風箏活動激起了孩子極大的興趣。每每周一來園，三五名幼兒都會聚在一起交談放風箏的經歷。結合這一社會娛樂活動，我班請幼兒每人自制了一只風箏。在第一次嘗試放風箏時，出現了許多問題。如場地所限不能自由奔跑，奔跑時相互撞擊，風箏被樹枝刮住等等。利用幼兒濃厚的興趣我設計了這一活動，不要求幼兒將風箏放得多高，只要求達到以下目標。

　　[活動目標]：

　　1. 教會幼兒放風箏的正確方法，體會其中的樂趣，練習快速跑。

　　2．學會按一定的規則放風箏。

　　3．培養幼兒一定的自我保護意識，學習協調與他人的距離。

　　[活動過程]：

　　材料準備：三組幼兒 斜坡跑道

　　自制風箏六只 獎品

　　環節：

　　一 準備活動

　　1．活動幼兒的全身：頭部、上肢、下肢、腹背

　　教師用語：春暖花開了，我們來學學花草樹木在風中點頭、搖晃的姿勢好嗎？

　　2．練習追逐跑，為放風箏做身體上的準備。

　　二 基本部分。

　　1．請六名

　　幼兒放風箏，讓幼兒嘗試錯誤。

　　教師用語：春天到了，你們自制的這些風箏真漂亮，我們來放風箏，好嗎？

　　幼兒放風箏

　　2．就幼兒在放風箏中出現的問題進行討論，學習正確的方法。

　　提問：他們六個人誰的風箏放得好？誰的風箏沒有放起來，為什么沒放起來？怎樣才能讓風箏飛上去？

　　幼兒討論

　　小結：起跑前，一只手臂伸直上舉，放出一段線，抓牢線。快速奔跑，讓風速將風箏托起。

　　3．請第二組幼兒再次嘗試，就秩序問題再討論。

　　提問兩位相互撞擊的幼兒：你們撞到對方后，疼不疼？你為什么會撞到別人？用什么方法可以避免與人相撞？

　　討論

　　總結：從斜坡的右邊跑上去，從左邊跑下來，這樣就不會兩人迎面相撞了解。奔跑時，注意前面小朋友，與他們保持適當距離，當前面的人停住時要能及時剎住腳步。

　　4．提問：如果風箏被樹枝刮住了，怎么辦？怎樣可以避免呢？

　　5．請第三組幼兒嘗試按正確的方法和秩序放風箏。

　　6．放風箏比賽。請三組幼兒中出現問題較多的幼兒進行比賽，觀察他們是否真正掌握了正確的方法。為放得好又遵守規則的幼兒發獎。

　　7．總結今天你們放風箏，玩得開心嗎？掌握了正確的`方法，不但可以玩得開心，還能避免許多的危險。既玩到了又保護了我們自己。今后在晨間體育游戲時我們再來比賽，看誰的風箏放得好。

　　三．結束活動：放松整理：學風中的蒲公英自由地隨風飄回教室。

　　[收獲]：

　　通過嘗試，幼兒發現了能將風箏放起來的正確方法，獲得了樂趣。規則的制定來自于幼兒的討論，實際經驗，規則的執行是幼兒在自覺自愿的情況下進行的，得到了

　　幼兒的認可，因而做到了較好的效果。今后可以在活動時請幼兒輪流做裁判，對其他幼兒進行提醒、監督，對不守規則者以一定懲罰如停止一次等。以鞏固這些規則，達到自我保護的目的。

　　延伸：放風箏活動可以在每天的晨間體育游戲中進行。每組幼兒一周內流放風箏。

健康體育教案4

　　教學目標： 使學生懂得獨立生活，自主學習的重要。養成學會學習，

　　會生活，會勞動的好習慣。從而提高自主學習的能力。

　　教學重點： 怎樣獨立生活。

　　教學難點：怎樣獨立生活。

　　教具準備：掛圖。

　　教學內容及過程：

　　教學內容： 培養獨立生活和學習的'能力

　　一。 談話提示課題

　　1。 板書課題：培養獨立生活和學習的能力。

　　2。 指明說一說：課題中關鍵字眼“獨立生活和學習”。

　　二。 展開學習

　　1。 學生自己讀書。

　　2。 出示考慮的問題。

　　（1） 培養自己獨立學習和生活的能力，從幾方面？

　　（2） 培養自己的能力，上課要怎樣？

　　（3） 怎樣培養整潔的習慣？

　　（4） 培養愛勞動的習慣，要做到哪些？

　　3。 對照問題展開討論。

　　（1） 指明說：集體評析。

　　（2） 老師板書：

　　第一： 培養自習的能力。 “上課”，“作業”，“閱讀資料”，“勤奮”，“自覺”，“獨立思考”。

　　第二： 培養整潔的習慣。 “按時起床”，“整理被，房間”，“物品分類存放”

　　第三： 培養愛勞動的習慣。 “掃地”，“洗菜”，“洗碗”。

　　三。 教學小結：

　　第一： 培養自習的能力， 第二： 培養整潔的習慣，第三： 培養愛勞動的習慣。

健康體育教案5

　　設計意圖

　　根據小班年齡特點擬人形象化的游戲特點，結合小班幼兒剛入園下肢力量較薄弱，不靈活。又根據幼兒園開設的地理位置社區幼兒園，老人帶的比較多，幼兒自己走路少抱著的時候多等特點。通過一節教學活動的實施與開展加強家園共育的活動，促進班中幼兒身體素質的全面發展，增強下肢力量的練習。

　　活動目標

　　1. 雙腳向前行進跳，保持身體平衡。

　　2.感受跳躍活動的樂趣，喜歡和同伴一起游戲。

　　重點難點活動重點：進一步練習雙腳行進跳的方法。活動難點：引導幼兒雙腳輕輕落地。

　　活動準備

　　1.經驗準備：幼兒有分類的相關經驗。

　　2.物質準備：各色花朵插片若干、筐 3 個（分別裝紅花、黃花、藍花）

　　活動過程

　　一、開始準備部分

　　1.聽音樂做準備活動：小動物“模仿操”。

　　2.情境導入：今天車老師當兔媽媽，你們當什么呀？（幼兒回答：小兔子）請你原地學一學，小兔子是怎么跳的呀，快！原地和媽媽學一學。

　　二、基本部分

　　（一）體驗感受環節及發現分享環節

　　1.小兔子邊說兒歌便跟隨媽媽練習跳躍。跳回到兔媽媽身邊。

　　2.游戲：小兔小兔真愛玩。教師有意識的觀察、發現幼兒動作發展情況，為接下來的發現分享環節做準備。

　　3.提問：小兔子是怎么才能跳的更輕巧呢？

　　4.教師示范正確的動作（注意：雙腳同時起跳，動作的連貫），引導幼兒仔細觀看。適時總結：小兔子的兩只小腳很有力，一起蹬地、一起跳，一下一下，跳起來。

　　5.幼兒跟隨教師再次練習跳躍的動作。

　　（二）練習提高環節游戲：采小花。

　　教師：兔媽媽知道小黑兔生病了，我們去采鮮花，看望生病的小黑兔吧。1.到草原上去踩小花。

　　教師：地里開了些小野花，我們跳過去踩一些吧。2.第二次采花，巧遇大灰狼。

　　教師：在我們家后面開滿了鮮花，但是可能會遇到狼！請聽到大灰狼叫喊時快速跑回到家里。將小花進行分類。

　　備注：三種不同顏色的鮮花，每個幼兒每次只采一朵，采回來放到相應到的筐里。

　　一、結束部分

　　1. 去給小黑兔送花。

　　教師：小兔子采了這么多的花，讓我們一起去看望小黑兔吧。（保育教師扮演小黑兔）

　　2.幼兒分散站立，在悅耳的歌曲伴奏下進行發松練習。

　　通過在實際教學中看到孩子的參與程度，反觀自己的教學目標是指定的`合理適宜的。教師始終用情景話的語氣口吻帶領孩子在玩的過程中反復學習“雙腳向前跳”，根據情節的過 度和動作的難易程度逐步遞進，解決活動中目標設計的重難點。最后一節體育教學活動包含了多領域的融合，如健康領域的動作學習增強孩子們身體素質的全面發展，在社會領域中向同伴相互學習、互相加油鼓勁等方式方法，讓孩子們在玩中感受有愛的分為促進師生之間的關系。

　　在科學領域中用“給小黑兔采花”分類等方法加強孩子在生活中運用數學的方法解決生活中的實際問題。在藝術領域通過韻律操操節的活動前熱身，充分在玩中，沒有忽略對本節課上下肢動作協調靈敏的加強。即活動了上肢也活動下肢，在藝術領域中用小班較為形象的《小動物模仿操》音樂，進行互動更加為本節在情境引入和幼兒互動中起到了潛移默化的影響。最后在放松活動中加強保教相結合部分輕松有意義的結束本節活動目標完成，幼兒掌握較好，是一節值得推敲的課程。

健康體育教案6

　　教學目標：認知：學生知道初中生的生理、心理發展的基本特點，并知道其與體育鍛煉的關系。

　　技能：98%的學生能知道初中生的生理、心理特點與體育鍛煉的關系。

　　情感：學生樂意聽講，并能積極提問，課堂氣氛活躍。

　　教學重點：1、初中生生理發育的基本特點和心理特點。

　　2、怎樣通過體育鍛煉促進生理、心理發展。

　　教學難點：學生怎樣將生理、心理特點與體育鍛煉結合起來。

　　教學方法與手段：提問法、講解法、分析法、討論法等。

　　教學媒體及用具：常用教具

　　教學程序設計：

　　引言：你了解自己的生理和心理特點嗎？只有了解自我身心發展的狀況，才能有針對性地進行體育鍛煉，提高鍛煉效果。初中生年齡一般為12~15歲，正處于青春發育期，這是身心發育的關鍵時期。如果身心得到良好的發展，不僅可以發揮生理和心理的巨大潛能，還為青年、中年乃至老年的健康奠定堅實的基礎。

　　提問：1、身體形態包括哪些方面的內容，初中生的身體形態有什么特點？

　　2、身體素質有哪些方面的內容？

　　一、初中生的生理特征與體育鍛煉

　　身體形態的發育與體育鍛煉

　　發育：是人體形態的改變、細胞與組織的分化，以及生理功能的不斷演進，發生質的變化。

　　身體形態的發育情況可以通過身高、體重、胸圍、坐高、肩寬等身體各部位的長、寬、圍度及其重量等指標的測量得到。

　　體育鍛煉的注意點：

　　（1）注意保持正確的身體姿勢，包括站立、走、跑、跳、投等動態或靜態都應正確。

　　（2）注意練習中運動負荷的控制。

　　（3）高中階段是肌力增長較快的時期，應多采用發展彈跳和支撐自身體重的力量練習或輕杠鈴的練習，以發展力量素質，較重負荷的力量練習應少采用。

　　（4）應掌握多種運動技術，以全面發展為主，以促進身體素質、身體形態全面、均衡、協調地發展。

　　心肺功能的發育與體育鍛煉

　　初中生的心肺功能不斷提高，承受運動負荷的能力逐漸增強，在體育鍛煉中應注意以下幾點：

　　隨著心臟發育的增快，承受運動負荷的能力逐步增強。但要根據自身實際循序漸進地增加運動負荷。

　　多采用發展有氧代謝為主的練習。

　　運動中要注意呼吸勻稱并與動作相配合，要有意識地呼氣，對發展

　　心肺功能有積極作用。

　　身體素質的發展

　　身體素質是在神經系統的指揮下，身體各器官系統功能的綜合表現。一般包括速度、力量、耐力、靈敏和柔韌等素質。一般到16歲以后，身體素質和運動能力基本上可以達到成人的水平。在體育鍛煉過程中應注意以下幾點：

　　要取長補短，加強身體素質的全面鍛煉，特別要針對薄弱方面加強鍛煉，對促進身體素質全面發展有重要作用。

　　初中階段是快速力量發展較快的時期，應安排多種多樣的力量練習，全面發展身體各部分的力量，而不應過早地進行專門性的力量練習。

　　初中階段也是柔韌素質發展較快的時期，應加強協調、柔韌性的練習，促進身體多種素質協調發展，培養良好的意志品質。

　　神經系統的發育

　　初中生的神經系統的機能逐步趨于完善，分析、綜合能力明顯提高。應加強體育鍛煉，促進神經系統發展。

　　提問：初中生的心理特征包括哪些方面的內容？

　　討論：學生結合自己的心理談一談看法，教師加以引導。

　　二、初中生的心理特征與體育鍛煉

　　初中生隨著身體的發展，為心理的發展提供了物質基礎，心理發展的基本特征是由兒童時期半幼稚、半成熟向逐步成熟過渡。說明初中階段是促進學生身心發展的關鍵時期，積極參加體育鍛煉是促進身心健康發展最積極、有效的手段之一。那怎樣通過體育鍛煉促進心理的健康發展呢？

　　要培養學生對體育的興趣，提高體育鍛煉積極性，這就需要逐步明確體育鍛煉的'意義和作用，體驗運動的樂趣，樹立遠大的理想。

　　樹立自信心，正確對待困難與挫折，增強自信心，客觀評價自己，在實踐在大膽鍛煉。

　　要正確對待競爭，正視競爭現實，明確競爭意義，積極參與競爭，選擇正確的競爭方式。

　　要注意提高意志品質，刻苦付諸意志的行動，結合不同運動的特點，有意識地培養、磨練意志品質，不斷提高意志力水平。

　　總之，在體育鍛煉中，每一次通過自身努力獲得的成功，都是你邁向成功的臺階，只有經過無數次努力并獲得成功的人，才能到達臺階的頂端。

　　初中階段是身心發展的關鍵時期，這一階段身心發展水平將對今后一生產生重要的影響。身體的發展為心理的發展提供物質基礎，加強體育鍛煉的促進生長發育，使身心健康成長的積極、有效的手段之一。

　　三、討論

　　你對你的身心健康有所了解嗎？在你的初中階段，為了身心全面健康的發展，你有何打算？談談你的看法。

健康體育教案7

　　游戲目標：

　　1、通過各種起跑的游戲，提高兒童快速起動的能力。

　　2、加強兒童聽信號做出反應的能力。

　　游戲過程：

　　小朋友成一路縱隊圍成一圈，前后保持一定的距離，教師站于圈中進行指揮，小朋友們前進行繞圈走的練習。

　　第一步游戲：在行進中，教師喊自己的名字，聽到要求后，所有小朋友們快速跑到老師的身邊，抱成一團。

　　第二步游戲：在行進中，教師任意喊出班上二個小朋友的名字，聽到名字后，此兩名小朋友不動，其他小朋友快速分散跑到此兩名小朋友的身邊抱成一團。

　　規則：

　　1、被叫到的二名小朋友位于圈的兩端。

　　2、教師注意安全的.要求。

　　建議：

　　此類游戲可以借助器材來進行，例如：在小朋友圍成的圈內或圈外相應位置，放兩種至三種顏色的大呼啦圈若干，教師可以任意喊出某種顏色，小朋友們快速聚集到相應的圈內抱著團。

健康體育教案8

　　目標

　　1、積極嘗試各種跳法，能根據信號做動作。

　　2、用肢體動作表現吃跳跳糖的感受，體驗體育游戲帶來的樂趣。

　　準備：

　　1、在品嘗區增添跳跳糖和小勺子。

　　2、在場地上畫個大嘴巴圖案。

　　3、紅、黃、藍、綠跳跳糖胸飾（可制作成不同形狀，如三角形、方形的跳跳糖。）

　　過程：

　　1、品嘗并交流感受

　　――今天品嘗區多了一種特別的糖，你們去嘗一嘗。

　　――品嘗跳跳糖，在寬松的氣氛下，師幼、同伴相互交流跳跳糖在嘴里跳動的感覺。

　　2、討論并用肢體動作表現。

　　――這種糖吃到嘴里會怎么樣？

　　――鼓勵幼兒用動作表現自己的感受，想出各種跳的方法，如雙腳跳、單腳跳、交替跳等，引導同伴間相互模仿。

　　3、游戲：開心跳跳糖。

　　――我們都來當跳跳糖，在大嘴巴里跳一跳吧！

　　――引導幼兒自由跳。

　　――發給幼兒不同的`胸飾，引導幼兒按顏色分類跳或根據情節變化跳，以增強幼兒興趣，并適當控制活動量。如紅色的糖跳跳跳、綠色和黃色糖一起跳、兩顆糖跳在一起粘住了等等。

　　建議：

　　1．跳跳糖跳動的感覺讓幼兒覺得新奇有趣，并且樂意用身體動作去模仿。

　　2、教師應盡量營造寬松的氛圍，鼓勵幼兒用自己感興趣的方式來表現自己品嘗后的感覺，及時肯定每個幼兒的表現和創意。

　　3、若準備跳跳糖有困難，可換用爆米花。

健康體育教案9

　　活動目標：

　　1.發展幼兒平衡能力。

　　2.感受豐收的喜悅。

　　活動準備：

　　1.稻谷若干

　　2.田野布置(四個收稻谷的筐)

　　3.小籃子四只，椅子16張，呼啦圈16個。

　　活動過程：

　　一、探路

　　1、秋天里，稻谷熟了，讓我們去田野幫農民伯伯收稻谷吧!讓我們先去探探路。

　　2、看田野里的路是什么樣的啊?教師介紹：在去田野的路上，有小橋，還有坑坑哇哇的泥地，我們要小辦法過去。

　　3、幼兒自由的在平衡木上行走，要求相互不碰撞，并練習連續的跳過每一個呼啦圈。

　　二、稻谷豐收

　　1、幼兒分成人數相等的四隊，站在離“稻田”20米的場地一邊，場地中間分別擺著四行障礙物。

　　2、活動開始：每隊幼兒連貫的過小橋和洼地，到了田里，裝一罐稻谷，快跑回來將稻谷放在自己隊伍的籃子里。接著第二為幼兒出發。如此往返直至把稻谷全部收完。注意跑的過程中不能掉稻谷。

　　3、比一比哪隊的'稻谷最多，大家高興的歡呼“稻谷豐收啦!”

　　三、放松運動：慶豐收

　　教師播放輕松歡快的音樂，大家一起跳舞，慶祝稻谷豐收。

　　教學反思：

　　本活動讓有親身體驗到了勞動的艱辛，農民伯伯的辛苦，糧食的來之不易。雖然活動總的來說是一節體育活動，但是它的教育意義更多的在于通過幼兒體驗，教育孩子要愛惜糧食。作為體育課，在游戲環節設計上比較簡單。

健康體育教案10

　　一、教材分析

　　體育作為文化教育的重要組成部分，現在已經成為人們文化生活中不可缺少的內容；健康是人追求的目標和權利，也是人生最為寶貴的財富和為人民服務的前提；掌握體育和健康知識既是每人更好地維護健康和科學健身、增進健康的需要，也是每個人必須具備的文化素養。

　　初中生獲取體育與健康知識的基本途徑和方法有：學好體育與健康課程（可以比較系統地學習并掌握體育和健康基礎知識、技能的基本途徑）、積極參加課余體育文化生活（可以從多種途徑學習掌握體育和健康知識及其方法）、充分利用現代媒體（既可以獲取體育和健康知識，又可以培養自己應用現代科技手段獲取和更新體育與健康知識的能力）。

　　二、教學目標

　　1、理解掌握體育與健康知識的意義

　　2、80%的學生能掌握獲取體育與健康知識的主要途徑和方法

　　3、能學會更多的方法學習體育與健康知識

　　三、教學重點與教學難點

　　教學重點：

　　獲取體育與健康知識的基本途徑和方法

　　教學難點：

　　如何運用方法學習體育與健康知識

　　四、教學過程

　　1、情景導入

　　偉大的無產階級思想家、革命家馬克思說過：健康是人的第一權利。

　　提問學生：什么是健康？什么是體育？為什么學習體育與健康知識？

　　2、情景發生

　　觀看NBA籃球賽。

　　提問：比賽中看到了什么？

　　小結：外行看熱鬧，內行看門道，所謂“門道”即體育與健康知識，不具備體育與健康知識就不能夠欣賞比賽，不能從中獲得樂趣。

　　巴金的長壽（101歲）和杰出的貢獻。

　　英年早逝者蔣筑英（43歲）的事跡對比，說明健康是人生最為寶貴的財富和為人民服務的前提。

　　跑步時摔倒的技巧、劇烈運動后喝涼水為什么引起腹痛？出現組織損傷是按揉還是冰敷？等等說明學習體育與健康知識能讓我們更加科學地鍛煉身體更好地維護身體的健康。

　　其意義？（請一名學生大聲朗讀）

　　提問：我們同學平時是用什么方法學習體育與健康知識？

　　可能得到的回答：聽爺爺奶奶說、看書、上網、老師講……

　　請男、女生代表至黑板，看誰寫得多，并以五角星獎勵，對沒有表達出的，教師進行適當啟發后補充歸納：

　　1、體育與健康課程

　　2、家庭體育和健康體育

　　3、體育和健康書籍、報刊

　　4、體育和健康知識講座

　　5、運動比賽（參加和觀賞）

　　6、健康檢查、體質測定

　　7、體育與健康知識咨詢

　　8、與同學、朋友交流

　　9、廣播、影視節目

　　10、錄象和VCD、DVD

　　11、計算機數據庫、互連網

　　教師歸納分類獲取體育與健康知識的基本三個途徑，讓學生對其所寫方法進行分類

　　1、學好體育與健康課程

　　2、積極參加課余體育文化生活

　　3、充分利用現代媒體

　　討論，分組討論把最喜歡的體育和健康書籍、報紙、電視節目、電視節目主持人和最崇拜的明星評選出來。

　　2、情景結束

　　1、教師小結本課內容。

　　2、布置課后作業：

　　平時有沒注意學習體育與健康知識？

　　在學習體育與健康知識方面還有哪些不足？

　　3、在《健康歌》歌聲中結束本課教學。

　　教學后記：

　　在學生討論學習體育與健康的方法時，可改為給學生一分鐘每人都寫，然后推介一代表板書，男女生比賽輪流寫，不可寫相同的'，教師可適時幫助將學生想不到的啟發引導

　　此次課將會終生難忘，碰到此類學生要靈活機動想辦法調動他們的積極性，在課的后半段學生已不那么緊張了，但我卻嚇的結束部分的歌曲沒敢放，怕學生不唱冷場，由次可見我的心理素質也有問題，其實課上完我就想到了高招，但上時面臨要改變自己準備多日的教案，底氣不足，而教訓是改有可能成功，不改只會失敗。

　　A組

　　你們了解的體育與健康類的書籍有：

　　其中最喜歡的：

　　B組

　　你們了解的體育與健康類的報紙、雜志有：

　　其中最喜歡的：

　　C組

　　你們了解的體育與健康類的電視節目和電視節目主持人有：

　　其中最喜歡的：

　　D組

　　你們崇拜的體育明星有：

　　其中最崇拜的：

　　為什么崇拜？

健康體育教案11

　　教學內容：

　　田徑運動概述

　　教學目標：

　　讓學生了解田徑運動起源與發展，明確田徑運動概念以及發展趨勢，了解田徑運動作用與意義。

　　教學重點：

　　了解田徑運動起源，促進學生對田徑活動興趣。

　　教學難點：

　　在學習中促進學生自覺參與田徑活動學習與鍛煉。

　　教學過程：

　　一、田徑運動的起源于發展

　　田徑運動是人類長期社會實踐發展起來的，遠在上古時代，人們為了獲得生活資料，在和大自然及禽獸的斗爭中，不得不走或跑相當的距離，跳過各種障礙，投擲石塊和使用各種捕獵工具。在勞動中不斷的重復這些動作，便形成了走、跑、跳躍和投擲的各種技能。隨著社會的發展。人們有意識地把走、跑、跳躍、投擲作為練習和比賽形式。

　　公元前776年，在古希臘奧林匹克村舉行了第一屆古奧運會，當時唯一的比賽項目是192.27米跑，從那時起，田徑運動為正式比賽項目之一。1894年，在法國巴黎成立了現代奧運會組織。1896年在希臘舉行了第一屆現代奧運會，在這屆奧運會上田徑的走、跑、跳躍、投擲等項目，被列為大會的主要項目。至今已舉行的各屆奧運會上，田徑運動都是主要比賽項目之一。

　　19世紀下半葉，田徑項目傳入我國。1890年，上海圣約翰書院舉行以田徑為主的運動會，是我國最早的一次田徑比賽。1922年，北洋政府頒布“學制”規定田徑項目為學校體育的主要教學內容之一。1923年，正式把體操課改為體育課。新中國成立后，歷次頒布的體育教學大綱包括2001年頒布的體育與健康課程標準，均把田徑作為主要的教學內容之一。

　　二、田徑運動的概念

　　田徑運動是人類長期社會實踐發展起來的，包括男女競走、跑躍、投擲四十多個單項，以及由跑跳、跳躍、投擲部分項目組成的全能運動。以時間計算成績的競走和跑的項目，叫“徑賽”。以高度和遠度計算成績的跳躍、投擲項目叫“田賽”，田徑運動是徑賽、田賽和全能比賽的全稱。國際業余田聯將田徑運動定義為：田賽、徑賽、公路賽跑、競走和越野賽跑。

　　三、田徑運動對促進學生身心健康的意義

　　1、促進生理機能的改善

　　通過田徑活動使人體獲得大肌肉活動的體念，促進人體形態的正常發展，內臟器官機能的完善和肌肉-神經系統功能協調發展。通過各項目練習，發展快速跑能力與有氧耐力，發展彈跳力和肌肉力量，提高抗疲勞能力。還能使知覺更加敏銳、準確，記憶力和判斷力得到發展，提高工作效率，保障生活中的安全。

　　2、促進心里健康發展

　　通過田徑活動，在活動與比賽中體念激烈的`情緒，在體育活動中學會控制情緒，正確對待對待活動中的得與失，正確對待比賽中的勝與敗，培養高尚的體育情操。在活動中體驗成功，感受喜悅，增加自信。培養頑強刻苦、勇敢拼搏的體育精神，養成克服困難的堅強毅力。

　　3、培養團結合作精神

　　體育活動是最能培養團結合作精神的。合作跑、障礙跑、團體賽等都能培養學生不同的情感體驗。通過合作活動，提高學生的集體精神，正確處理個人與集體的關系，人與人之間的合作。遵守公平競賽的體育精神，培養積極、協作、樂觀、有責任感、自治自律的態度。

　　四、田徑知識拓展

　　1、新中國田徑

　　新中國成立后，我過田徑與世界田徑的差距迅速縮小。1953年起，每年舉行大規模田徑比賽。1956年，跳高運動員鄭鳳榮以1.77米打破了當時1.76米的世界紀錄。六十年代有10個項目。進入了世界前10名。1983年，在上海舉行的第五屆全會上朱健華以2.38米創造了他自己保持的2.37米的世界紀錄。同年，徐永久以45'13"4的成績創女子競走世界紀錄,成為我國第一個在世界比賽中獲得冠軍的田徑運動員。90年代隨著馬家軍的崛起，創造了一批女子中長跑世界紀錄，王軍霞還贏得了“亞洲神鹿”的稱號。劉翔是中國新一代田徑的代表。

　　2、世界田徑發展格局

　　美國是田徑大國，歐美幾乎獨霸田徑。但也出現多元化發展，個別國家也有占據一席之地，非洲地區中長跑與障礙跑有一定的希望。女子項目發展有男子化趨向。科學化訓練與職業化特點國家突出。世界更加呼喚公平競賽，大力打擊田徑比賽中使用興奮劑行為。

　　3、田徑是運動之母

　　古話說得田徑者得天下，是有道理的。田徑是奧運會最大的體育競賽項目。使得各個國家都很重視。都在大力發展田徑運動。奧運會的田徑比賽更是最高榮譽的田徑比賽。成為田徑發展的主動力。

　　4、田徑是學校教學活動主要內容之一

　　田徑是學校課堂教學主要內容，也是其他運動項目的基礎。學校每年舉辦一次田徑運動會(我校已經舉辦25屆)，每年組織中長跑比賽(我校已經舉辦17屆)。每年參加市里中學生田徑運動會，并取得不錯成績。校田徑成績記錄(略)。

　　5、我學校一直是市體育傳統學校，20xx年被評為市體育特色學校。發揚與推廣田徑運動，我們任重而道遠。

　　思考與練習

健康體育教案12

　　教學目標： 使學生搞清團結友愛的好處，知道人與人之間應該團結，

　　協作和睦相處，養成尊重對方，尊重他人的`好習慣。

　　教學重點： 怎樣團結友愛。

　　教學難點：怎樣團結友愛。

　　教具準備：掛圖。

　　教學內容及過程：

　　教學內容： 團結友愛

　　一。 談話導入。

　　二。 板書課題，團結友愛好

　　三。 展開學習

　　1。 自學課文

　　2。 出示問題

　　（1） 性格，脾氣不相同的人有哪些種類？

　　（2） 要團結，友愛要做到哪幾點？

　　3。 討論，評析

　　4。 板書

　　（一）。相互尊重：尊重他人，別人，體諒

　　（二）。幫助，共同進步

　　（三）。談心，解除煩惱

　　四。 教學小結：

　　相互尊重：尊重他人，別人，體諒，幫助，共同進步，談心，解除煩惱。 五。 作業：同學之間應怎樣做到團結友愛？

健康體育教案13

　　一、教學目標

　　(一)能夠說出所學乒乓球基本技術的動作名稱及術語，知道其基本鍛煉價值，了解一些簡單的比賽規則。

　　(二)基本掌握乒乓球正手快攻、反手攻球等技術，能夠在乒乓球游戲和比賽中靈活運用;增強學生上下肢及腰部力量，提高學生身體的快速反應能力及身體的靈活性和協調性。

　　(三)能夠在課間及課后參與乒乓球比賽或游戲，體驗乒乓球運動帶來的樂趣。在比賽中表現出沉著、冷靜、機智、果斷等意志品質，以及尊重對手、遵守規則、服從裁判的良好行為和習慣。

　　二、教材分析

　　(一)教材內容價值乒乓球運動對于提高小學生身體素質，培養快速、敏捷的活動能力，特別是促進小學生神經系統對小肌肉群的控制能力和提高神經系統的靈活性具有重要的作用。乒乓球小而輕，擊球距離近、速度快、變化多，有利于提高學生的反應速度和思維的敏捷性;提高身體的協調性和動作速度，培養學生沉著冷靜、機智果斷的心理素質。

　　(二)教材內容設計思路

　　根據小學五、六年級學生身心發育特點，本冊教材乒乓球的教材內容以攻球、削球等基本技術為主，以乒乓球活動能力和乒乓球游戲為輔;建議以游戲和比賽的形式進行教學，在教學中要注重加強規則的滲透，使學生能夠把所學的基本技術、簡單規則在比賽實戰中得以運用。這里編寫的乒乓球內容，只是為教師提供教學素材，教師可以根據學校、學生的實際情況選擇使用。

　　三、教學內容

　　(一)正手快攻

　　動作方法

　　站在離球臺40厘米左右的位置，擊球前引拍呈半橫狀。當球彈起，前臂和手腕向前上方揮動，并配合內旋轉腕動作使球拍前傾，在上升期擊球的中上部。球拍觸球時拇指壓拍，同時加快手腕內旋速度，使球拍沿球體弧線揮動。動作要點身體前迎，手腕發力快速且充分。

　　教學重點

　　持拍手以前臂快速內收發力，配合手腕內轉沿球體弧線揮動。

　　教學難點

　　在球的上升期擊球的中上部。

　　(二)反手攻球

　　動作方法

　　站在離球臺40厘米左右的位置，持拍手臂自然彎曲，將球拍移至腹前偏左的位置。擊球時，前臂和手腕向右前上方揮，同時配合外旋轉腕動作，使球拍前傾，在球上升期擊球中上部。反手攻球包括直拍反手攻球和橫拍反手攻球。

　　動作要點

　　在球上升期擊球的中上部，動作短促有力。

　　教學重點

　　揮拍發力、動作快速。

　　教學難點

　　在球上升期擊球的中上部。

　　(三)正手削球

　　動作方法

　　右腳稍后，身體稍右轉，雙膝微屈并收腹。拍形近似垂直，引拍至肩高附近;在來球的下降期，前臂在上臂的帶動下，隨身體的移動向下、向前、向左揮動，觸球中下部，手腕控制好拍形，并有摩擦球的動作。動作要點在來球的下降前期，前臂在上臂的帶動下隨身體的移動向下，向前揮動;拍形稍后仰，觸球中下部，手腕控制好拍形，有摩擦球的.動作;身體重心隨手臂發力削球時轉至左腳。

　　教學重點

　　手腕控制好拍形，觸球中下部，有摩擦球的動作。

　　教學難點

　　回球快、弧線低且穩定。

　　(四)反手削球

　　動作方法

　　左腳稍后，身體略向左側，拍形豎立，引拍至肩高;前臂在上臂的帶動下，隨著身體重心的移動向下、向前、向右揮動;在來球下降前期，擊球中下部，手腕控制好拍形，并有摩擦球的動作。

　　動作要點

　　身體重心隨拍前壓，以控制擊球的弧線;手腕控制球的旋轉，變化球拍方向以控制擊球路線。

　　教學重點

　　來球下降前期，擊球中下部，有摩擦球的動作。

　　教學難點

　　控制回球弧線的高度。

健康體育教案14

　　活動目標：

　　1.小朋友能聽出c大調音階中的任何一個單音。

　　2.會熟練用手勢表示音節中的'每個單音。

　　3.培養小朋友的音高感。

　　活動準備：

　　電子琴、do—do’的頭飾。

　　活動過程：

　　1.教師彈奏樂曲，小朋友用拍手、跺腳、捻指等動作進行聲勢練習。

　　2.學習《音階歌》，小朋友邊拍手邊唱《音階歌》，感受音高。

　　3.教師根據手勢圖解依次分解示范每個音，全體小朋友練習教師應不斷糾正小朋友的動作。

　　4.反復練習，教師在電子琴上彈出C大調的音階，再彈一個長音，看小朋友根據最后一個長音做出相應的動作。

　　5.游戲：看誰聽得準。

　　全體小朋友分成八組，帶do—do’的頭飾，教師彈哪個音，相應組的小朋友就站起來做手勢。

健康體育教案15

　　教學目標：通過學習，使學生知道上學、放學的路上要多注意安全。

　　教學用具：相關課件

　　教學過程：

　　一、導入新課

　　小朋友，你們知道上學、放學時是高峰時期，所以大家要注意交通安全。

　　板書課題：行路安全

　　二、教授新課

　　1、出示圖片提問：小朋友你們認識這些標志嗎？

　　小結：馬路上，車多、人多。行人要靠右走，不追逐，不打鬧。過馬路時，先看左，后看右，要走人行道。

　　2、出示圖片提問：圖上的小朋友做得對嗎？

　　小結：他做得不對，不能翻越欄桿。

　　3、出示圖片 提問：圖上的小朋友做得對嗎？

　　小結：他做得對，要和媽媽一起過馬路。

　　4、出示圖片提問：圖上的.小朋友做得對嗎？

　　小結：他做得不對，騎車時不能打傘。

　　5、出示圖片提問：圖上的小朋友做得對嗎？

　　小結：他做得不對，不能在馬路上踢球。

　　二、 總結全文

　　五 課后反思：

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