超重肥胖對學生健康素質的影響及體育干預對策研究論文
【摘要】 分析研究體重超重、肥胖對大學生生理、心理及體質健康狀況的影響,結果顯示:當前大學生肥胖率低于全國青少年的平均水平,但超重形勢不容樂觀;超重、肥胖的生理疾病檢測還處于空白;超重、肥胖對大學生的生理及心理健康都有顯著的負面影響。運用體育干預提高大學生的身體素質已變得刻不容緩了,通過對沈陽工業大學肥胖大學生的體質健康狀況的調查,為大學生健康素質、體育教學的改革和促進陽光體育的積極開展提供理論參考和依據。
【關鍵詞】 大學生 體重超重、肥胖 健康素質 體育干預
大學生群體是個特殊的群體,他們處于學生時代的后期,同時身體的生長發育也到了第二高峰期的后期階段,大學生體重超重、肥胖將對其就業后的身體、心理及體質健康狀況產生重要影響。體重超重和肥胖持續上升的問題是目前我國青少年面臨的一個重要問題,通過隨機抽取沈陽工業大學2006級的學生,著重分析了超重及肥胖對大學生生存現狀的影響,以期提出積極有效的體育干預措施。
1研究對象與方法
1.1研究對象
隨機抽取沈陽工業大學2006級500名學生,男生236名,女生214名,作為母樣本,根據國際生命科學學會中國辦事處于2002年通過的體質指數標準,把超重學生和肥胖學生篩選出來作為研究對象,分析隨機樣本的超重及肥胖率和超重、肥胖對大學生生理、心理及身體素質等方面的影響。
1.2研究方法
1.2.1文獻資料法
查閱學生健康體檢資料以及相關教師的對比資料,采集《學生體質健康標準》測試過程中獲得的相關數據資料;運用“中國期刊網”全文數據庫檢索關于超重肥胖的研究成果報道;通過高校圖書館的相關鏈接,瀏覽國內外關于超重和肥胖的前沿動態信息。
1.2.2 數理統計法
原始數據套用相關的公式,運用Excel進行數據采集整理,采用SPSS11?0對相關數據進行統計分析。
2結果與分析
2.1大學生超重肥胖現狀嚴重
本次研究在沈陽工業大學2006級中隨機抽取500名學生作為母本,超重肥胖檢出率統計后得出超重和患肥胖大學生共161名(男145名、女16名),占被調查學生的32.20%,其中超重42名(男34名、女8名)、肥胖119名(男111名、女8名)。從統計中我們發現女生超標率遠遠小于男生(見表l)。
2.2超重及肥胖對大學生心理健康的影響
通過對超重及肥胖學生進行的心理健康測試統計(表2),
表明超重、肥胖組學生在人際關系、抑郁、焦慮、敵對性4個因子上與全國常模比較,皆存在顯著性差異,抑郁癥狀差異最大,達到1·75,比全國常模均數高出0·18,說明肥胖的體重已經對學生的心理健康產生了不良影響;體育課教學中較多關注的是超重、肥胖學生的身體健康狀況,忽視其心理健康感受,他們與普通學生隨機分班,學習相同的項目,使用統一的考試標準,這只能讓學生品嘗失敗的滋味,可以想象超重、肥胖學生在體育課上的弱勢狀態,考試、體質健康測驗對其心理施加的壓力不言自明。
進一步對比性別差異,超重、肥胖組女生在強迫癥、人際關系、抑郁、焦慮、偏執5個因子上又顯著高于男生(見表3),
說明超重、肥胖對心理健康的影響因性別而差異,男生的心理調節能力高于女生。雖然男生、女生同處于青春發育期,但女生愛美的天性讓她們非常注重自己的身體形態,而肥胖則成為她們展示身材美的`障礙,進而形成心理陰影。
2.3超重及肥胖對生理健康的影響
從表1統計看,沈陽工業大學2006級大學生的超重及肥胖率為32.2%,與我國較大城市超重及肥胖檢出率相當,甚至略高。其中男生為29%,女生為3.2%,女生超重及肥胖率遠遠低于男生,這與女生注重形體美、自覺控制體重發展有很大關系。
通過對血壓的統計分析表明,普通學生和超重學生沒有高血壓,患高血壓者都是肥胖學生。說明因肥胖引起的高血壓癥已呈顯著狀態和低齡化發展趨勢。據了解,大學生體檢只是著重肺結核及乙肝等傳染病的預防檢查,項目非常簡單。另外,由于學生處于青春發育期,普遍認為不會有明顯的顯性疾病癥狀,并沒有得到重視。
2.4超重及肥胖對大學生體質健康的影響
超重與肥胖都不同程度地影響了大學生體質的健康發展,無論是反映身體機能的肺活量體重指數、反映力量的握力體重指數還是反映耐力和下肢爆發力的項目,都呈現隨體重增長而下降的總體趨勢(見表4)。
從表4中男、女生肺活量體重指數對比來看,體重增長對肺活量影響較小,且對女生的影響明顯小于男生,男生的肺活量體重指數明顯體現了組別差異,而女生不太明顯,尤其是超重和肥胖組對比,差異不太明顯,與有關研究所示的肺活量體重指數隨BMI值的增大有明顯的下降不太符合;其次,超重及肥胖學生的耐力素質、爆發力素質隨著體重的增長呈顯著的下降趨勢, 男、女生臺階試驗,肥胖學生與普通學生平均成績相差近3, 立定跳遠的測驗成績也很懸殊,這說明體重的增加對身體素質產生的綜合負面影響很大;對于反映力量素質的握力體重指數,超重及肥胖對男生的影響顯著大于女生,體現了性別差異,所以超重及肥胖對力量的影響不是很大,但女生總體也是呈現隨體重增高而下降的趨勢。超重肥胖學生的身體現狀不但如實體現了專家提出的所謂“軟”、“硬”、“笨”,即肌肉軟、關節硬、動作不協調的體質下降狀態,還增加了一字“暈”,就是暈倒。因為,課堂正常運動強度對于他們來說是很難與普通學生一起堅持的。
3結論與建議
3.1肥胖引發的高血壓癥已呈顯著狀態,其它與肥胖相關的生理疾病由于沒有健全的體檢監督,且大學生體檢側重對乙肝、肺結核傳染病的控制,對于大學生肥胖、超重等現象還沒有著重的監測,所以無法進行相關研究。鑒于大學生肥胖已經引發高血壓低齡化,呼吁在每次的學生體檢項目應有針對性的細化,對此可借鑒發達國家對于超重及肥胖與血脂、代謝綜合癥、糖尿病、心血管并發癥等的相關性檢測的最新研究成果。
3.2超重及肥胖學生的心理健康水平及心理調節能力低于普通學生,在體育課堂的學習中,他們已經成為弱勢群體,建議在高校針對超重及肥胖學生開設專門課程。
3.3大學生處于身體生長發育第二高峰期的后期,超重及肥胖已經嚴重影響到學生的身體素質發展,“軟”、“硬”、“笨”、“暈”已成為他們課堂學習的現狀概括。建議在定期進行體質檢測的同時,要加強對測驗數據的分析研究,積極提出干預措施。
3.4加強體育部與校醫院、校團委的橫向聯系。在校園網絡健全的今天,校醫院為學生建立體檢電子檔案,團委為超重及肥胖學生組建社團電子檔案,加上體育部體質健康電子檔案,聯手形成三位一體的資源共享,節約人力物力,高質量完成對超重、肥胖學生的體育教育目標。
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