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實施全民健身尚存問題與改革的基本途徑
摘要：本文根據國內外有關資料和多年來從事體育教學和社會活動的經驗，對我國全民健身活動存在的問題進行研究，提出了全民健身活動開展的基本途徑。現代人十分注重學習各種知識，掌握多種技能，提高各種應變能力和適應能力，卻往往忽視了社會主體——人的身體能力。不少高級知識分子、科學家英年早逝或身體狀況不佳，不得不離開工作崗位，臥床養病，即是佐證。由此看來，良好的身體是我們邁向２１世紀的必備條件，健身是全民性的而不只是部分人的事情。為推動全民健身運動的發展和全民健身計劃綱要的實施，本文針對當前全民健身存在的問題及對策進行研究，提出了發展模式和基本實施途徑。
１ 全民健身存在的問題
１．１ 全民健身意識誤區
目前，我國人民群眾的健身意識有：（１）老年人保健意識。大多數年青人認為健身鍛煉是中老年人的事，自己身體強壯不須要鍛煉；（２）藥補意識。認為鍛不鍛煉身體無所謂，只要進食補藥就能健身：（３）非體育性的娛樂意識。用打撲克、玩麻將來代替體育鍛煉；（４）被動的欣賞意識。自己不參加健身只欣賞體育比賽，充當體育觀眾；（５）唯競技意識。認為參加體育鍛煉僅僅是為了參加某項比賽并取得名次。
２５—５０歲年齡階段的青、中年人應是參加健身活動最積極而且是人口最多的一個群體，約５億５千萬。他們是社會的脊梁，家庭的中堅，社會、家庭不僅需要他們的知識、本領和能力，更需要他們身心雙鍵。然而現實生活中很難達到這一點，他們須在事業、家庭、養老、育小、維持生計等方面，疲于奔波，難將本就不多的余暇時間投入到健身中去。
影響人們參加健身鍛煉的原因不僅有自身懶惰的原因，更重要的是外部原因所致，如：工作緊張、人際關系、場地器材、家務、輔導孩子等。我國各年齡階段的人群對健身意識都存在觀念上的問題，這是一種對社會、對人生缺乏責任的生活態度。健康非個人私事，它是關系到社會發展和民族興衰的國家大事。
１．２ 缺少組織者、指導者、管理者及開展經驗群眾健身活動在我國發展很不平衡，有些城市有組織指導者、管理者，健身活動就開展得好些。群眾健身活動的對象年齡不一，體質不一，愛好不一，身體素質不一，對組織者的水平要求越來越高，不能用單一的活動方式來組織和指導，要因地制宜，因人制宜開展多種既適合大家的又能提高鍛煉興趣，達到增強體質目白的各種活動。這要求我們有一大批經過專門的、特殊的培訓人員充分運用先進的知識，合理地將“自由鍛煉人”有秩序地組織起來進行鍛煉，予以指導，達到普及和群體效應，使健身活動成為人們生活之必需。
１．３ 缺乏健身活動開展的場地、器材新中國成立以來，特別是最近十幾年來，國家為體育鍛煉場地投資經費總計百億元之多。但１９７９—１９８２年間共建大型體育場館２０７５個，這類大型的體育場館只是進行競技比賽，未能充分考慮一般百姓從事體育活動的需要，人們只是“旁觀者”，不是“參與者”，因此造成體育比賽場地多，利用率低，而為大眾提供體育健身活動的場地和器材太少，大大地阻礙了全民健身鍛煉的發展。
２ 措施與對策
２．１ 更新觀念，增強全民健身意識
由于科學技術進步和現代化生產發展，人們體力勞動和運動量也逐步減少，加之我國有大批的人不參加體育鍛煉。所以“現代文明綜合癥”在我國的發展也有上升趨勢。
隨著社會進步發展，人們對健康的認識也不斷更新，雖然沒有一個統一嚴格的定義，但至少人們己開始摒棄“無病不看醫生，即是健康”的錯誤認識，從對人體健康
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