探索最新高校排球隊二傳隊員的選材方法教育論文

時間：2023-05-04 23:14:48 教育論文我要投稿

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　　【摘要】二傳隊員是一支球隊在比賽中進行攻防轉(zhuǎn)換銜接的橋梁和紐帶，他的技術(shù)好與壞直接影響全隊的戰(zhàn)術(shù)配合和攻防的質(zhì)量。在排球運動迅速發(fā)展的今天，二傳隊員作為全隊的核心是尤顯重要的。因此，運動員的科學選材是當前各普通高校的一個重要體育戰(zhàn)略措施。本文從現(xiàn)代排球運動發(fā)展趨勢出發(fā)，就二傳隊員的身體形態(tài)、身體素質(zhì)、生理機能、心理素質(zhì)和球感，談一下自己的看法。

探索最新高校排球隊二傳隊員的選材方法教育論文

　　【關鍵詞】二傳隊員身體形態(tài) 身體素質(zhì) 生理機能心理素質(zhì) 球感選材

　　前言

　　排球運動作為三大球中唯一沒有身體直接對抗的運動，是快速、靈活、高度、力量的全面結(jié)合，是現(xiàn)在各普通高校發(fā)展排球運動的必然趨勢，而這一趨勢對排球運動員的身體素質(zhì)和身體機能等各方面因素提出了更高的要求。二傳隊員作為全隊攻防轉(zhuǎn)換的一個重要環(huán)節(jié)，他必須控制比賽的攻防節(jié)奏。因此，這就樹立了二傳隊員在全隊的核心位置，所以二傳隊員的選材和培養(yǎng)成為一支球隊能否成功的關鍵。

　　根據(jù)排球運動員的基本身體形態(tài)、身體素質(zhì)、生理機能、心理素質(zhì)、球感等特征，對二傳隊員進行選材。

　　一、身體形態(tài)選材

　　當今各普通高校的排球運動員都趨向“大型化”的特點，因此，運動員生長發(fā)育后的最終身型，是教練員在選材工作中應首先關心的問題。身體形態(tài)選材因素很多，下面我把其分為整體特點、上肢各部特點、下肢各部特點三部分進行論述。

　　1、整體特點：

　　身體高而肩寬、腰細，四肢（尤其是上肢）較長而坐高相對較短。這種身材高、上肢長的運動員可以顧及較大的空間，利于爭奪網(wǎng)上優(yōu)勢，也有利于增大傳球、扣球、發(fā)球的力量。根據(jù)運動生理學的原理，肩寬、腰細便于肌體協(xié)調(diào)用力，增強爆發(fā)，也有利于動作的快速變化和靈活運用。

　　皮脂度薄、體內(nèi)脂肪量少、去脂體重及體密度大的運動員是二傳隊員選材的主要對象。按運動生物力學原理，體脂是人體運動的負擔，在其它條件相同的情況下，體脂量少、去脂體重及體密度大，則人體的運動器官（如：肌肉、骨骼等）所占的比重則大，因而運動能力強。

　　測量部位：腰背部、腰臍部、兩臂三角肌部、兩側(cè)臂部和兩側(cè)膝部等部位的皮下脂肪厚度。

　　2、上肢各部特點：

　　要求隊員的前臂長、上臂相對較短。前臂長度大，可以增加傳球、發(fā)球、扣球的力量。還要求隊員臂圍松緊差大，差值大的表明肌肉緊張和放松的能力強，這是衡量肌肉性能的一個重要指標。二傳隊員的選材對手掌的大小、手指的長度特別重視。二傳隊員在傳球過程中主要通過手指將球傳出，手掌大、手指長能夠增加對球的控制面積，提高控制球的能力和傳球的準確性。

　　3、下肢各部分特點：

　　應選擇骨盆相對較窄的運動員，這樣運動員有利于整體動作的快速、靈活。

　　小腿長、踝圍細、大腿相對較短。小腿長是多數(shù)高個子運動員的特點，踝圍細除了與小腿骨骼和跟腱細有關，還與小腿下肢的軟組織少有密切關系，這也是運動員身體比較精干的標志之一。從運動生物力學的角度看，小腿長、踝圍細、大腿相對較短的運動員，在下肢長度相同的情況下，這種體型的人，其下肢對髖、膝關節(jié)運動軸的轉(zhuǎn)動慣性較小，因而比較省力和易于發(fā)揮速度。

　　跟腱長、足寬而不長，足的蹬地力量大，但蹬地的阻力臂不長，因而有利于步伐移動的快速和靈活。

　　二、身體素質(zhì)選材

　　彈跳能力是排球運動員最重要的身體素質(zhì)之一。隨著排球運動的發(fā)展，網(wǎng)上爭奪越來越激烈，對抗的空間日益擴大，參與進攻的人員也日益增加，同時，由于二傳隊員的防守、保護和協(xié)調(diào)能力的提高，連續(xù)扣球、攔網(wǎng)的次數(shù)增多，以及快攻戰(zhàn)術(shù)的發(fā)展和變化，對二傳隊員的彈跳能力提出了越來越高的要求。身高和彈跳能力是構(gòu)成“空中優(yōu)勢”的兩個主要因素，雖然一個球隊的勝利不是靠二傳的能力獲得，但是二傳隊員在前排時配合二、四號位的攔網(wǎng)也需要具有較強的彈跳能力，否則二傳隊員就是對方取勝的突破口。尤其是在普通高校中，二傳隊員個頭相對不高的情況下，應重點選拔彈跳能力強、連續(xù)彈跳耐力好，并且跑的快的隊員作為主力二傳。

　　速度對于二傳運動員來說也是相當重要。速度可分位反映速度、動作速度和移動速度，排球比賽是以適應迅速移動的對手和飛速運動的球為特點的運動，因而，速度是衡量排球運動員的一個重要的標尺。靈活性也是衡量二傳隊員的重要指標，在排球比賽中，球的方向迅速變換，二傳隊員由起跳傳球的動作變?yōu)榭矍虻膭幼饕彩切枰休^高的靈活性及協(xié)調(diào)能力。

　　三、生理機能選材

　　從全國各普通高校排球運動的發(fā)展趨勢來看，比賽越來越激烈。一場比賽下來，二傳隊員產(chǎn)生了極大的身體負荷，而心肺功能的好壞是保證隊員能否長時間工作的標準之一。最大吸氧量是反映人體極量負荷時心肺功能水平高低的一個指標，現(xiàn)介紹其測定的方法。

　　最大吸氧量的間接測定方法——臺階實驗法

　　測定方法：受測者站在踏臺前，從預備姿勢開始，當聽到第一響時，一只腳踏在臺階上；第二響時踏臺腿伸直，另一只腳跟上，成臺階上站立姿勢；第三響時，先踏臺的腳下來；第四響時，另一只腳下地還原成預備姿勢。以2秒上下一次的速度連續(xù)做3分鐘，做完后立刻坐在椅子上測量運動后1-1.5分鐘、2-2.5分鐘、3-3.5分鐘3次各30秒的脈搏數(shù)，根據(jù)秒表計算臺階評定指數(shù)。表中（如下表）A是三次測量脈搏數(shù)總和，A下面的縱欄是A的十位數(shù)和百位數(shù)，最上面的橫欄是A的個位數(shù)。例如：3次測量脈搏數(shù)的總和是153次，先從A的縱欄150處向右橫查，再從最上欄3處向下查，縱橫交點處58.8即是臺階評定指數(shù)。如運動中堅持不下去或上、下慢了3次，腰立即停止運動，并以秒為單位計下此刻的運動時間，同樣測量3次脈搏數(shù)，以下面公式計算出指數(shù)。

　　評定指數(shù)=

　　注意事項：1、測試者必須嚴格按照節(jié)拍器的節(jié)奏上下臺階。

　　2、每次蹬上臺階時，受測試者的腿必須蹬直。

　　四、心理素質(zhì)選材

　　運動員在比賽中所完成各種技戰(zhàn)術(shù)動作，都是在高度緊張、競爭異常激烈的條件下進行的。比賽過程中各種主客觀條件變化大、節(jié)奏快、運動劇烈，肌體要忍受極度的緊張；比賽戰(zhàn)局常常起伏不定，順利與困難同時存在并迅速轉(zhuǎn)換；場外的觀眾又表現(xiàn)出各種不同的態(tài)度與傾向。所有的一切復雜狀況勢必同運動員對比賽意義的認識、期望、以及當時的生理狀態(tài)等因素交織在一起，于是產(chǎn)生了各種復雜多變的情緒。二傳運動員作為一支球隊的核心和靈魂，他的情緒好壞對整個球隊的影響是至關重要的。因此應該要求二傳隊員具有較高的自我控制和調(diào)節(jié)能力，使自己在情緒變化時，能夠運用較高的技術(shù)動作完成比賽，并且保持良好的比賽狀態(tài)。所以在選材時心理素質(zhì)好的運動員優(yōu)先。

　　五、球感選材

　　球感是一種精細分化了的復合知覺，是一種良好的感知和心理反應。二傳隊員在傳球過程中要接隊友墊來的不同方向、力量、弧度、速度、旋轉(zhuǎn)的球，如果不能對球有良好的感覺，及時對來球做出反應，就不能將球傳到理想的位置。通過對球的若干次接觸，盡快掌握球的形狀、大小、輕重、彈性等一系列屬性，選擇對球容易建立精細感覺的隊員作為二傳運動員。

　　六、選材方法

　　1、調(diào)查法：對運動員父母的身高、形態(tài)及父母的運動史、愛好、有無遺傳病進行了解。

　　2、測量法：對運動員的身高、坐高、手腳、上下肢長度及其比例進行測量，并據(jù)此預測未來。

　　3、測驗法：對運動員主要素質(zhì)及各項排球?qū)ｍ椉夹g(shù)進行測驗，預測共今后發(fā)展的可能性。

　　4、觀察法：通過一段時間的集訓或比賽，對運動員各項身體素質(zhì)增長情況及比賽中的反映、運用技術(shù)能力等方面進行觀察。

　　5、訪問法：可通過訪問或者討論，向老師、家長了解運動員的學習情況，運動項目成績、愛好、性格以及05-3-30和同學之間的關系。

　　6、比較法：即在同一條件下進行一定的訓練后，比較各運動員的各項成績，分析其發(fā)展前途，以便憑優(yōu)選拔。

　　參考文獻

　　【1】《培養(yǎng)二傳手的關鍵》——中國排球1998年第一期

　　【2】《排球的無形技術(shù)》——中國排球2002年第三期

　　【3】《排球運動》——人民體育出版社1999年

　　【4】《優(yōu)秀排球二傳運動員科學選材研究》——2003年國家體育研究所