淺談高校女子籃球教學中變換規則策略的應用論文
摘 要：目前來講，針對高校范圍內的女子籃球教學訓練普遍存在著這樣的現象：女生參與訓練的積極性相對較低，形成這種現象的原因主要是由于女生自身的身體素質較差以及怕苦畏難的實際情況,所以在這種情況下，適當地針對具體情況針對教學策略進行相關的調整是必然的選擇, 本文主要通過變換規則策略的實施來激發女生對于籃球的學習熱情,同時也可以在很大程度上使得課堂教學氣氛變得更加滴活躍，最終達到提高女子籃球教學效果的目的。本文的重要意義就是從規則變化的角度出發有效地提高高校中女子參與到籃球訓練中的人數，并可以立竿見影地起到提高女生學習籃球的積極性, 持此之外還希望可以為同類學校籃球教學人員提供相關的經驗借鑒。
關鍵詞：變換規則；策略籃球；教學運用
一、變換高校女子籃球教學過程中的規則的必要性和意義
一般來講，我們都知道：在高校的體育教學中，女子的籃球教學素來是作為高校體育教學當中的難點而存在的,因為女生本身的籃球基礎講究比較差，同時身體素質也相對較弱，更重要的是在學習上又會存在有怕苦畏難的精神因素的作用,所以就造成了這樣的一種情況存在：教師在教的過程中十分辛苦,同時相關的學生在學的時候也學得十分痛苦，所以較為有效的辦法就是根據具體的情況針對女子籃球運動的訓練計劃進行適當地調整，同時并在合理、科學的基礎之上講規則進行相對容易些的改變和要求方面稍微地降低一些，這樣一來，便可以很大程度上改善原有的教與學之間的矛盾所在，同時也可以有效、且全面地調動女生學習籃球運動的學習積極性以及主觀能動性, 這樣也會使得眾多的女子籃球隊的訓練隊員能夠全面地掌握相關的技術技能,并在此基礎之上更好地保健身體, 從而為最終有效地樹立相關隊員的終身體育意識奠定堅實基礎。
二、目前高校女子籃球教學現狀分析
根據相關的資料顯示，目前的高校女子籃球教學存在有以下幾方面的問題： 首先表現為教條化的現象十分嚴重,這一現象較為突出的特點就是在課堂教學過程中只見教材卻不見人,教師在教學過程中只是生搬硬套，缺乏針對能動性的發揮；其次表現為程序化的現象也十分嚴重,具體表現在整體的課堂教學過程中結構刻板，機械老套，同時也是使用統一的程式化來進行教學，缺乏新意 ；再次表現為簡單化的趨勢明顯；最后一個方面表現為單向化的想象也很嚴重,這一方面表現為在課堂教學的過程中缺乏教師同學生之間開展互動和交流的環節, 更缺乏教與學之間的理解與對話。
1、目前針對高校女子籃球項目的教學和訓練方法都較為陳舊。目前高校中雖開展的體育教學大多數都還是以"競技體育"作為指導思想來實行的，但是這種做法的著眼點是要重點培養那些可以在體育方面獲得輝煌成績的專業運動員，這就在很大程度上忽略了高校中開展的體育教學是要區別于專業運動員的培養為目標的。而在實際的教學開展的過程中更是著重強調教學項目的難度系數，而完全忽視了教學對象在面對相關的訓練項目時候的承受度，同時在整個的教學過程中以教師的教授為主，但是卻忽視學生學的重要性，更為嚴重的是部分教師還過分地對于課程的系統性以及運動員的運動負荷進行嚴格規定,這樣一來，就很難很好地發揮學生開展學習的主動性和創造性,同時這樣長期下來也很難讓參與籃球訓練的運動員改善原有的畏難情緒和逃避思想。
2、高校中的籃球課教學效果差強人意。可以肯定的是：高校女子籃球項目整個的教與學的關系中教師的作用的地位是舉足輕重的，那么就再相當大的程度上決定了教師個人的專業水準、知識背景、相關態度以及整個人的素養方面都會對整個的教學活動的開展產生深入的影響。這是因為教學是一種十分科學的雙向活動, 它講求的是學習過程中的互動,它的順利完成當然也離不開作為主題的老師、學生還有教材等三個主體的參與和相互作用，而在實際的教學過程當中，一個籃球專業出身的教師同一個非籃球專業畢業的教師相比較的話,在其后續的教學效果方面是存在有極大的差別的。
三、降"變換規則"的策略更好地應用到高校女子籃球教學中去
本文開展研究是重要目的是為了實現提高高校女子籃球項目教學中的教學效果，所以立足于該觀點本人認為如果想要提高高校女子籃球的'教學效果，則主要可以從以下兩個方面推動相關措施的施行：第一是有效地引發女學生開展學習的意愿和傾向，重點通過興趣培養的方式，激發高校中的女學生開展學習的動機, 最終使得多數的女學生可以在想學、樂學、愿學的心理基礎上展開學習；第二是盡可能多的采用女生比較容易理解和接受的方式來開展教學。
1、 可以將規則進行簡化或者是采取降低學習難度的方式來使得女生對于學習形成積極的態度和情緒。這種措施的制定和執行可以在很大程度上使得大部分女生都可以在規定的范圍內達到或者完成相關的動作要求，尤其是需要重點強調的是那些相對來講具有一定的挑戰性和難度的動作只有親身經歷了之后，才有可能在建立了相關的感性認識的基礎之上進一步增強開展學習的難度及要求。最明顯的例子是在開展女子籃球五對五的相關教學訓練中，可以將原有的規則降低為允許持球走二步然后進行二次傳球, 但是在這個過程當中要盡可能多地利用到相關的傳球和運球的技術；同時還可以重新制定規則：規定在整個比賽過程中進行投球時球一碰到籃框就計為勝出一分,在這種情況下，會在很大程度上使得參加練習的女生情緒逐漸高漲,同時也使得其興趣顯著提高，這樣一來就可能在相當大的程度上調動多數女生的學習熱情,同時更可以在最大限度上完成了既有練習, 最終實現教學效率的提高, 并有效地激發了女生學習籃球的興趣。
2、 在可能的范圍內降低器材的標準使得女生逐步地建立自信。坦白說：每個學習籃球的學生都想要擁有精準的投籃技術、漂亮的突破技術、多變的運球技術以及神出鬼沒的傳球技術等等, 但是需要明確的一點是：上述這些多數情況下也只能在電視或者在相關的比賽中看見,而且女生自身的一些先天條件也注定了其在大多數狀況下沒辦法實現諸如此類的夢想，所以較為有效的辦法就是通過降低部分器材的使用標準,同時配合以相關教師的合理設計, 那么就很有可能使得多數女生的相關愿望可以得以實現, 從而最終實現使得女生建立自信以及相關的體驗方面的愉悅感,從而最終熱愛上籃球運動, 并將對籃球的選擇作為其之后的體育學習的手段。
3、最終則是要在女生逐漸地適應了既定的規范之后逐步恢復原有規則。上述措施里面的通過降低器材的規格以及學習方面的難度, 逐漸地使得女生在對于籃球方面的學習興趣變得越來越濃, 同時搶球、投球、以及投籃方面的技術都已經初步掌握,基本的戰術也可以有效地完成了, 在這種情況下則是要及時地增添規則，這樣可以使得那些自以為對于籃球訓練感覺游刃有余、得心應手的隊員產生一定成的危機感，同時也可以使得更好地融入到未來的比賽當中去。
結論：綜合來看，筆者認為在高校的女子籃球教學中適當地采用變換規則的教學方法來開展教學是行之有效的，因為變換規則的策略和方式的應用，不僅會使得整個的教學過程中更加注重針對籃球教學的對抗性、娛樂性以及趣味性等層面的的開發,同時也可以在很大程度上始終保持女學生的學習情緒高漲, 更為重要的是也使得她們能夠產生并保持住濃烈的學習興趣,進而可以在相關的學習過程中體驗到學習的愉快體驗。長此以往, 就會使其在課后的活動中自覺地組織并參加籃球比賽方面的鍛煉, 同時也愿意將籃球作為自己終身熱愛的體育運動項目而持續地關注和熱愛。
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