淺談大學生心理障礙的預防和應急措施論文

　　論文關鍵詞:大學生 心理障礙 心理健康教育

　　論文摘要:當今大學生存在心理障礙的比例越來越高，對于高校而言，建立三級心理健康教育網絡和心理危機預防與干預體系對于促進大學生心理健康發展，培養全面發展的高素質人才是行之有效的。

　　大學生正值青年心理發展的重要時期，在優勝劣汰的市場競爭中，他們的價值觀念、行為模式發生了很大的變化。由于這種變化來勢迅猛，致使部分學生因其心理負荷與心理承受力之間的失衡，有的還產生了心理障礙。引導大學生排解心理障礙，培養健康心理素質，是大學生德育的重要任務。因此，我們有必要針對引起大學生心理障礙的影響因素采取預防和改進措施。

　　一、建立三級心理健康教育網絡

　　三級心理健康服務機構包括校級心理健康指導中心，院系級心理健康組織，班級學生心理健康小組。目前各高校都有心理健康指導中心，并有專人負責，但缺少院系和班級心理健康服務機構，容易造成心理防范上的疏漏。院系和班級心理健康服務機構要由專職輔導員負責。三級心理健康服務機構形成對學生自下而上的關注，容易及時掌握學生的心理動態，把可能引發的心理危機扼制在萌芽狀態。三級心理健康服務機構主要進行以下三方面的工作:

　　〔一)加強校級心理健康教育中心的服務、指導與評估工作

　　校級心理健康教育中心除了制定總的方針政策和建立心理輔導網站來指導學校的心理健康教育工作以外，還應結合本校實際開設心理健康教程，系統的理論知識和人文精神教育會讓學生懂得心理健康的重要性，從而可以指導學生學習認識自我、善待自我、善待他人，并學會如何排遣心中的苦悶，如何保持樂觀闊達的心胸。另外校級心理健康教育中心還要建立科學合理的評價機制來對院級心理健康組織進行評估和考核，只有這樣才能使整個學校的心理健康教育工作落到實處，切實做好心理健康教育中心的服務工作。

　　(二)加強院級心理健康組織的宣傳、組織與實施工作

　　院級心理健康組織除了結合學校實際建立大學生心理健康的預警監控機制以及及時開展心理咨詢和心理輔導以外，還應積極利用學院網頁進行心理知識的介紹和心理問題的解答，同時還應該定期舉辦心理專題講座以及班級心理健康小組的培訓與落實工作。像馬加爵連續一個禮拜不去上課，這是嚴重疏于管理的表現。而他每天殺一個同學，連續失蹤四天的學生無人問津更是不可思議，這也是院級心理健康組織疏于管理的惡果。

　　(三)加強班級學生心理健康小組的觀察、落實與幫扶工作

　　班級學生心理健康小組是三級心理健康服務機構中最貼近學生，最早發現學生異常情況的一個機構，它工作的好壞將直接影響到整個學校心理健康教育工作的成敗，所以我們一定要給予足夠的重視。班級學生心理健康小組首先要建立完善的班級學生心理健康檔案，在平常的生活中注意多觀察，一旦發現有問題的學生要積極向院級心理健康組織匯報，并且根據學院要求對這些同學做好幫扶工作，只要做到早預防、早發現、早治療，就可以極大地減少心理危機特別是惡性的事件如自殺傷害他人等事件的發生。

　　二、建立心理危機預防與干預體系

　　大學生心理危機的預防與干預是學校心理健康教育工作中一個重要而迫切的課題。我國最近的研究表明每年有大約近30萬人死于自殺，衛生部報道每年我國大約有200萬人因自殺未遂而接受醫學治療。目前，自殺是中國第五大致死原因。2005年全國衛生統計資料表明自殺是15-34歲年齡組死亡的第一個原因。可見，預防自殺已成為學校心理健康教育中一項很重要的課題。在學校心理健康教育體系中，應形成預防和干預學生心理危機的機制，建立心理危機干預的工作制度，使危機干預工作具有科學性和操作性，做到危機前主動預防、危機中及時干預和危機后跟進輔導，達到從上到下，由下至上的相互配合與協調，形成有效的干預程序，從而把學生管理、心理健康和公共衛生幾個層面有機統一，形成管理、醫學和心理相結合的危機干預模式。

　　(一)危機干預的任務與作用

　　危機是人們遭遇了超出他們資源和應付能力的事件或境遇，個人無法應對而導致一種解體的狀態。如果危機得不到及時的緩解就會導致個人行為、情感和認知方面的功能失調，所以在危機中個人需要外在資源的幫助和支持，以度過危機事件，增強應對不幸的能力。自殺和死亡是典型的危機事件，容易引起人們的重視。但其他形式的危機如突發性災難等就沒有像死亡事件那樣得到人們的注意和重視。如果危機沒有得到恰當處理，即使當事人把它壓制在意識之外，它也會在當事人以后生活中反復出現，對當事人有潛在而巨大的影響，一旦新的刺激或事件發生，就會把個人帶回到危機狀態之中。 每個學生在發展過程中都會遇到各種各樣的危機事件，雖然危機會給人的心靈造成創傷，導致紊亂和不平衡，但同時也蘊藏著成長的機會，因為絕大多數人在危機的痛苦中會尋求幫助，所以危機對人的影響是危險和機會并存的，因此危機預防和干預有特別的意義和價值，解決危機會促進學生的成長和成熟。

　　(二)建立高校心理危機反應機制

　　1.危機前的積極預防—教育和宣傳。在建立學校危機反應機制時首先要強調教育和宣傳的預防作用，開展多種形式的宣傳和教育。根據學生的年齡和心理發展，在學校開設心理教育課程和講座，提升學生自我了解和認識的能力，幫助學生發展溝通能力(尤其是和成人的溝通)，學習積極解決沖突和壓力的各種方法，知道應急情況的處理和求助的技巧。預防危機不僅會提高學生的心理健康水平和應付能力、而且也會提升他們幫助別人的能力，增加解決危機的資源和力量，提高學生發現問題和解決問題的能力。對教師尤其對管理人員、班主任和醫務人員進行危機預防的培訓。使他們在處理學生異常行為和心理問題時就更有針對性，而不只是把學生的行為看成為思想問題或道德問題，在和學生的溝通中多了傾聽、尊重和了解，而不是過多的說教、勸解和批評。危機預防的教育和宜傳可以采用網站、校報、廣播、報刊、展板、手冊、圖片等多種形式，使廣大的老師和同學都能識別潛在的危險，形成預防和干預危機的意識，并有干預能力。所以，通過宣傳和教育可以使學校里的每個人都成為危機預防的資源，都可以對周圍的人進行有效的幫助，以把危機事件降低到最小程度。

　　2.危機中的及時干預-一一短期治療。一般來說短期治療的危機干預包括多方面內容:一是迅速檢查和評估當事人的危機程度，采取適當的方法評估當事人的行為、情感和認知方面情況，以判斷當事人的危機嚴重狀況，把對自己和他人的生理和心理危險降到最低，以確保當事人和其他人的安全。二是從當事人的角度幫助他探索和確定問題，在危機干預中不要批評當事人的行為或想法，也不評價他的行為和處境，而是和當事人進行溝通和交流，以無條件的接納、真誠和尊重的態度讓當事人感受到支持和幫助，讓他在有安全感的氛圍中宣泄各種情緒，表達自己，從而使失衡的心理狀態恢復平衡。三是幫助當事人選擇解決問題的方法。處于危機狀態中的當事人經常是思維不靈活或封閉了周圍的資源，當當事人恢復到危機前的平衡狀態后，幫助當事人從不同角度和途徑思考解決問題的方式，選擇改變自己應對壓力的行為方式和思維模式，使當事人能夠在危機中成長。需要注意的是當事人根據自己的能力和實際情況選擇新的方法，而不是別人替他做選擇。最后，要得到當事人的承諾和保證。否則應對問題的新方法會沒有意義。

　　3.跟進咨詢一合理治療和輔導。危機千預機制中一個很重要的步驟是后干預，它包括了心理治療和心理輔導，如果當事人的精神狀況嚴重的話，需要接受精神病學的治療。危機后的跟進治療和咨詢以精神科醫生和心理輔導員為主，幫助恢復當事人創傷前的認知、感情和行為的功能水平，減少以后長期的心理風險，使他們可以用一種健康適當的方法處理損失，結束危機對他們的影響。所以，在危機事件處理之后，要求當事人接受心理輔導是很重要的。在跟進咨詢中一個很重要的方面是對與當事人有關人物的幫助。他們參與或目睹了危機事件，這也會對他們的學習和生活產生極大的影響。但在實際工作中，我們往往忽視了他們的心理危機，使他們難以得到關注和幫助。所以，在危機后的跟進工作中對他們進行心理輔導也是很必要的。

　　為了保證學生的健康成長，學校的行政人員和老師都需要接受危機干預的專業培訓，以提高學校在應對危機方面的能力，做到防患于未然。同時還要和當地精神病醫生、心理學家和其他專業人士合作，以建立有效的危機干預體系，即預防、干預和治療哺導相結合，做到危機前的積極預防，危機中的及時干預和危機后的跟進治療，形成管理、醫學和心理相統一的模式。

　　所以，建立學校心理危機干預機制需要學校的管理人員、學校各級領導、班主任和任課老師、醫務人員和心理專業人員的共同參與，還要善于利用校外資源，以更好地幫助危機中的學生，幫助他們健康成長。

　　大學生心理健康的內容是多元的，又是隨時代的發展而不斷變化的，其教育方法也是多渠道的和變化的。高校只有建立完善的危機預警與干預機制才能及時發現大學生心理健康問題，從而促進大學生心理健康發展，達到培養合格人才的目的。

【淺談大學生心理障礙的預防和應急措施論文】相關文章：

淺談學校火災特點和原因及預防措施05-01

淺談森林病蟲害的特點和預防措施04-29

淺談高職大學生心理障礙成因與調適的論文04-27

淺談公路滑坡的分類及預防措施04-29

淺談橋頭跳車成因及預防措施05-02

淺談橋頭跳車原因及預防措施04-27

淺談開展閱讀療法排除大學生心理障礙的論文04-27

淺談翻譯技能和應對措施04-27

淺談公路翻漿病害的原因及預防處理措施04-26

淺談橋梁病害的預防措施與維修04-29