田徑課對中小學生心理品質的培養探索論文
一、前言
田徑運動項目是各項運動的基礎，是學校體育教育的一個重要組成部分。通過對中小學生進行田徑課的教學，對提高學生的體育科學知識、基本運動技能，增強體質、智力和培養學生的意志品質都有著重要的作用。本人通過三年的教育實踐，以及通過對相關文獻資料的閱讀與研究，試對學生心理品質的培養方法簡進行單的歸納，旨在為培養學生的健康心理提供一些可參考的依據。
二、田徑課堂教學培養學生的心理品質
學生良好心理品質的形成并不是一朝一夕的事情，要經過長期的培養和教育。這就要求體育教師在教學過程中用一些方法去激勵、激發學生，培養他們獨立主動的進取和創造精神，形成良好的心理品質，從而促進學生身心健康的發展。我試用了以下幾種方法：
1、營造課堂氛圍，培養學生興趣
田徑課以前的教學方法單一枯燥，學生積極性低甚至厭學。根據新課程標準的要求，現在田徑活動課的成功與否，除了考查課堂結構的合理安排外，很大程度是看能否創設和諧的情境，去吸引學生積極主動地學習。比如課前給同學們交代下節課的教學內容，讓他們自己編導一些準備活動的動作。在課堂教學中，可通過情境教學，讓學生主動參與到體育活動中來，以鍛煉學生的心理素質，促進他們更自覺、更認真地上好每節課，同時通過多次的鍛煉，克服思想上的緊張心理，鍛煉表達能力，消除學生閉鎖的心理和緊張的情緒，增強心理適應能力，使學習心理處于積極活躍的狀態。
2、精選教學內容，提高學習效率
首先要對田徑運動教學內容進行篩選，分析學生喜愛的田徑項目，充分考慮學生的能力，學習安全性和趣味性高的項目，如跑類游戲大魚網小魚網、穿過封鎖線等，跳躍類游戲跳皮筋、猜拳跨步跳等，投擲類游戲擲飛機、丟沙包等。對這些游戲項目進行整理分類，可在游戲中鍛煉學生，讓學生充分感受到學習的樂趣，根據新課標五個領域的目標要求再加以改進。其次，新課標強調學生主動學習，因此，應將田徑教材中的跑跳投內容向生活化方向延伸、擴展,以適應社會、適應生活的需要。
3、體驗成功，激發學生自信
體育教師要善于發現每位學生的長處和閃光點，因勢利導，調動學生的學習興趣。如：50米練習中，設定兩條起跑線，讓速度快的同學在后面，速度慢的同學在前面，同時起跑。 這樣一方面可以讓跑速慢的學生獲得比別人快的成功體驗的心情，另一方面讓跑速較快的'同學在后面追，增加其運動量，又增加了比賽的氣氛，從而調動他們的積極性，樹立成功的信心。
4、科學評價，調動積極性
體育教學內容的多樣性和學生體能的差異性，致使學生在體育教學過程中表現出的學習積極性和課外的開放性等方面也存在著一定的差異。作為體育教師必須利用課堂和課外的開放性、交流感情的直接性等有利條件，深入學生體育學習環境中去，用誠懇的態度、真摯的熱情與學生交談，關心學生，愛護學生，尊重學生，啟發學生全面認識自己，正確對待問題。要正確估計學生，進行適當的暗示。練習時，對某些能力確實比較差的學生，要明確指出他們技術并不比別人差，而是素質和先天條件造成的，促進學生正確面對客觀條件、充分正視不足；同時可給這些學生指定不同的要求，只要達到這些標準就合格。
5、利用游戲、競賽，培養學生健康的心理
游戲是學生喜愛的活動項目。在游戲中，學生分成幾個小組，每組的學生為了自己小組在集體比賽中獲得好成績，就會相互督促、相互學習、相互幫助，形成良好的群體力量；同組的同學就會互相吶喊助威，從而促使學生間進行正常的情感交流，克服一些不良的個性品質，使情感得到升華，促進學生心理健康水平和個性的發展。
6、結合人際關系，培養良好的意志品質
在田徑運動教學中主要的人際關系是老師與學生和學生與學生之間的關系，這兩種人際關系是否良好，在體育教學中對學生形成良好意志品質的環境有著直接的影響。在這個環境中，教師的角色是傳授知識者，學生的角色是接受知識者，如果他們建立起的關系友好和諧，對學生意志品質的形成就是一個有利的環境。正確的師生關系應該是師生相互理解、尊重，教師為主導，學生為主體。教師是學生的朋友，要做到學習上關心、生活上照顧，才能得到學生的尊敬；在教學中，教師德才兼備，是學生的榜樣，師生才能共同感受教學的愉快。同時，個別具有良好意志品質的學生，要在廣大學生中樹立榜樣，使學生自覺地效仿，起到培養學生良好心理品質的作用。
三、小結
學校田徑運動課能讓學生更加了解自己，對自己的能力、性格和優點做出恰當、客觀的評價，對自己不會提出苛刻、非分的要求并能夠發展自身的潛能，體驗到自己存在的價值，端正自我意識；能夠讓學生情緒穩定，培養學生樂觀、開朗的性格，促進學生個性全面發展；能發展學生的思維能力，培養學生良好的思維品德和意志品質，從而促進心理品質的健康發展；能夠培養學生同他人交往，融入集體，在社會生活中有較強的適應能力，提高人際交往能力。這就要求體育教師能夠掌握各種教學手段，提高學生的學習興趣，培養學生的心理品質，引導學生身心健康地發展。
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