小學體育跳繩教案（通用10篇）

　　作為一名人民教師，時常會需要準備好教案，通過教案準備可以更好地根據具體情況對教學進程做適當的必要的調整。那么應當如何寫教案呢？下面是小編為大家整理的小學體育跳繩教案，僅供參考，歡迎大家閱讀。

　　小學體育跳繩教案 篇1

　　教學內容：短繩、長繩

　　教學目標：（水平三）

　　（1）通過競賽激勵法，調動學生學習、練習的積極性，激發學生對體育的情趣，培養學生積極參與體育活動的態度和行為。

　　（2）使學生在活動中掌握跳繩的要領，并在活動中創新、研究出新的跳法。

　　（3）培養學生機智、果斷、友好合作愛憎分明的優良品質。

　　課型：新授

　　課時：

　　教學重點：學會跳繩的要領，體會起跳時機，動作協調、自然。

　　教學難點：自主學練、探究、創新

　　（教學理念：以終身體育指導思想為核心。以學生為本，以培養學生創新精神及實踐能力為目標。讓學生在學練中體驗運動樂趣。積極參與運動、學會學習。學會合作。學會創新。通過設置教學競賽、語言描述、學生表演、小組展示等手段。激發學生學習興趣。體會體育的競爭與合作。感受到成功的`喜悅。）

　　教學過程：

　　一、激發興趣

　　1、組織上課，學生站成V字形。

　　2、師生問好。

　　3、創設情境，激發興趣。

　　師：同學們你們會編徒手操嗎？下面我們一起編一套徒手操吧！以我們學過的各種跳繩動作為基礎。編一套繩操。

　　生：學生分散，邊創編邊練習。

　　學生表演自編的繩操，一起練習幾個有特點動作。

　　（設計意圖：一反過去單調枯燥的慢跑。采用創編繩操，進入了角色。自由發揮練習，讓學生在不知不覺中身心很快進入狀態，達到熱身的目的。）

　　二、學習體驗

　　師：我們剛剛編了一套繩操，那么誰知道還有哪種新的跳法？我們一起編幾種好不好？

　　生：好！（集體回答）

　　師：在創編之前，老師提供幾個信息。

　　1、幾個人合作的跳法。2、搖的高度和數量變化的跳法。3、多繩多人跳法。

　　師：大家能不能編出來？

　　生：能！（集體回答）

　　（一）、創編短繩的跳法

　　重點：自主學練，創編學習。

　　難點：各種跳短繩的方法

　　師：同學們我們比一比吧！看一看誰編的多、誰編的新穎。

　　生：分散嘗試學練。

　　師：剛才同學們練得很認真，下面同學們自薦給大家表演創編的跳法。教師強調動作要領、方法。教師及時給表演的同學評價，并且總結學生的跳法，供學生練習。學生再次練習。

　　（二）集體練習長跳繩

　　重點：學生跑入時機，起跳時機。

　　難點：集體練習，合作學習。

　　師：同學們我們學習短繩手跳法，那么長跳繩大家會嗎？

　　生：會。（集體回答）

　　師：下面大家舉行一場比賽吧！“八字接力”

　　生：分成四個小組，自主嘗試練習，然后比賽。

　　師：總結評價各組的表現，下面請各小組研究新的跳法創編新的動作。

　　三、知識延伸

　　分組競賽，看一看哪組長、短繩新跳法多，并且能介紹方法。

　　（設計意圖：通過教學比賽，讓學生展示自己的創新。增強其自信心，獲得成功的喜悅，培養學生團隊合作精神，調動學生的情緒，積極參與鍛煉身體。）

　　四、舒展身心

　　師：剛才我們創編了那么多的練習方法下面我們慶祝一下，一起跳集體舞《小白船》，放音樂，師生共舞。最后，教師組織學生自評、互評、教師點評。同時要求給教師的表現作一番評價。

　　下課，師生共同收拾體育器材。（培養學生良好的習慣）

　　（設計意圖：音樂響起，師生共舞。讓學生與教師之間真正產生心靈之間的溝通，同時也讓學生消除疲勞。通過學習自評、互評、師評等手段，讓學生踴躍參與評價活動，在此看到自己的長處與不足，下課前讓學生給教師的表現作一評價，體現師生之間互相平等，互相尊重的真摯情感。從學生的評價中獲得他們的需求，知道努力的方向。）

　　小學體育跳繩教案 篇2

　　學習目標

　　1、使學生了解跳繩運動對人體的鍛煉價值，并積極參與鍛煉。

　　2、通過跳繩的練習，使學生掌握跳繩的正確動作要領，并發揮自己的思維拓展能力，對于發展耐力素質、彈跳力、靈敏性、協調性等具有顯著作用。

　　3、能夠觀察、模仿、練習原地單人跳繩的不同玩法，嘗試12種原地雙人單繩或原地

　　教雙人雙人的玩法，快速跳繩，掌握快速跑跳繩的繩間最佳節奏，發展速度、靈敏、協調等身體素質。

　　4、培養學生敢于探究、創新的精神，感受與人合作的快樂，建立良好的、和諧的人際關系，為終身體育鍛煉打下基礎。提高學生心理健康水平和社會適應能力。

　　教學內容

　　1、單、雙人跳繩

　　2、雙人跳繩、快速跳繩

　　重點

　　原地跳的創新

　　場地和器材

　　1、短繩30根，

　　2、小黑板一塊、

　　3、錄音機一部。

　　難點

　　跑動中和快速跳動中繩間的節奏

　　順序

　　學習內容

　　教法與學法

　　達成目標

　　組織與要求

　　時間

　　準備部分巧用跳繩課堂常規，跳繩慢跑達到熱身。

　　繩操：（8ｘ8）

　　1、伸展運動

　　2、體則運動

　　3、體轉運動

　　4、全身運動

　　1、提出本課內容

　　2、組織引導，提問來引入本次課。

　　3、教師帶領學生慢跑熱身。

　　4、學生積極參與本課，并了解本課要學習的內容，要解決問題

　　1、建立和諧的師生關系和學習氣氛。

　　2、培養良好的組織紀律性。

　　3、完成熱身活動，并通過跳繩慢跑了解學生的身體協調性。

　　4、用繩操來激發學生的.學習興趣

　　集隊隊形如下：

　　（男生）

　　○○○○○○○

　　○○○○○○○（女生）

　　▲教師

　　集隊要求：快、靜、齊要求：精神飽滿

　　激發興趣，

　　達到熱身

　　1~2

　　2~3

　　2~3’

　　基本部分

　　熟練運用跳繩

　　1、個別學生跳繩技術的展示。

　　2、回顧學過的單人跳的各種動作，并加以想像，創新。

　　3、學習雙人單繩、雙人雙繩跳的玩法，并創新出12種玩法。

　　4、練習快速跳繩，體會繩間的節奏。

　　5、跳繩快速跑接力。

　　1．組織學生進行多種方式方法的跳繩練習

　　2、鼓勵學生相互配合、回顧、探究雙人跳繩的各種玩法。

　　3、學生分組練習，每一組都能有12種雙人跳的技術，并展示給全體同學。

　　4、練習體會快速跳繩的動作技術

　　5．巡回指導，糾正個別學生的錯誤技術，表揚和激勵全體學生

　　1、學生合作學習

　　2、學會對問題探究，發揮主體性

　　3、敢于展示本組的12種創新成果。

　　4、發現問題，解答問題。

　　5、培養競爭性，增強集體榮譽感。

　　6、互相評價。

　　熟練的技術展示

　　回顧想像創新

　　嘗試、模仿、創新

　　展示練習

　　體會快速跳繩間的節奏。

　　遵守規則

　　5~6’

　　5~6’

　　6~7’

　　10~12

　　結束部分

　　體驗收獲

　　1、放松練習

　　2、課后評價

　　3、布置課后作業

　　1、學生在音樂伴奏下和教師的帶領下肌肉放松練習。

　　2、課的自評、互評、總評，課后作業。

　　3、收回器材。

　　1、使學生的生理與心理得到充分放松。

　　2、表揚和鼓勵，客觀的評價。

　　3、課后參與體育鍛煉的意識。

　　○○○○○○○

　　○○○○○○○

　　▲

　　放松身心。

　　自我小結。

　　談談感受。

　　明確終身鍛煉意識。

　　4~5’

　　練習密度：

　　40%———50%，

　　平均心率達：

　　120———140次/分。

　　強度指數：

　　小學體育跳繩教案 篇3

　　教學目標

　　1、通過創設情景，激發學生的興趣，通過教學培養學生主動探究的精神和與人合作的意識、

　　2、培養學生的想象能力和語言表達能力、

　　3、通過教學使學生掌握8、9的加法和相應的減法、

　　教學重點

　　掌握8、9的加法和相應的減法、

　　教學難點

　　引導學生有條理的思考問題、

　　教學過程

　　一、活動一：故事引入，創設情景，激發興趣、

　　1、教師談話：同學們，你們聽說過“豬八戒吃西瓜”的故事嗎？唐僧師徒四人去西天

　　取經的途中，有一天，天氣很熱，可是他們一點水也沒有了，于是師傅讓豬八戒去找一些解渴的`東西，豬八戒找了半天，終于找到了一個大西瓜，于是他迫不及待把西瓜分成了幾塊、

　　（出示圖片：豬八戒吃西瓜1）

　　教師：請同學們觀察圖，說一說通過觀察你知道了什么？并請你想一想，接下來會出現

　　什么情況？根據你的想象，提出一些數學問題？

　　生1：豬八戒把大西瓜分成了8塊，它吃了1塊，還剩幾塊？

　　生2：豬八戒把大西瓜分成了8塊，它一塊也沒吃，還剩幾塊？

　　生3：豬八戒把大西瓜分成了8塊，它全都給吃了，還剩幾塊？

　　2、教師：那么究竟出現了什么情況，和你們想象的一樣嗎？

　　（出示圖片：豬八戒吃西瓜2）

　　教師提問：看圖請你說出圖意，并提出數學問題？

　　（1）豬八戒把大西瓜分成了8塊，它一口氣吃了5塊，現在還剩幾塊？

　　（2）豬八戒把大西瓜分成了8塊，它一口氣吃了幾塊，現在還剩3塊，它吃了幾塊？

　　（3）豬八戒一口氣吃了5塊，現在還剩3塊，原來有幾塊？

　　3、學生自選解答

　　教師：剛才同學們看圖提出了三個數學問題，請你任選其中的一題或幾題解答出來、

　　4、小組內部互相交流

　　教師：說一說你為什么這樣做？你是怎么想的？

　　5、全班交流

　　二、自主探究，解決問題、

　　活動二：解決學生開始提出的數學問題、

　　教師：開始同學們通過自己的想象還提出了許多數學問題，請你們小組任選你們喜歡的

　　幾種情況列出算式并解答、比比哪組同學在相同時間內解答的題又多又正確，想一想你們有什么好辦法？

　　三、活動三：歸納總結，發現規律、

　　1、出示學生小組合作列式解答的結果，老師有意有序的排列出來，便于學生觀察，發現規律、（豎排列便于觀察）

　　8－0=88－1=78－2=68－3=58－4=4

　　8－5=38－6=28－7=18－8=0

　　教師提問：觀察這些算式，你們發現了什么？這些算式之間有什么規律嗎？

　　2、小組討論

　　規律：被減數都是8，減數一個比一個多1，差一個比一個少

　　四、活動四：觀察主題圖，解決數學問題、

　　1、教師：冬天到了，學校要舉行跳繩比賽，操場有許多同學在練習跳繩，我們去看看吧！

　　（出示圖片：跳繩）

　　2、教師提問：請同學們觀察圖，從圖中你知道了什么？你們能提出那些數學問題？

　　3、全班交流

　　（1）同學們跳繩，搖繩的有2人，跳繩的有6人，一共有幾人？

　　（2）同學們跳繩，戴帽子的有1人，不戴帽子的有7人，一共有幾人？

　　（3）同學們跳繩，男同學有4人，女同學有4人，一共有幾人？

　　（4）同學們跳繩，穿裙子的有3人，穿褲子的有5人，一共有幾人？

　　4、列式解答、

　　5、學生匯報解題過程、

　　五、活動五：鞏固練習，加深理解、

　　（一）小組合作，讓學生邊在方格里涂色，邊列出和是9的加法和相應的減法算式、

　　1、出示圖片：大象畫畫

　　2、學生獨立列式、

　　1＋8＝92＋7＝93＋6＝94＋5＝9

　　8＋1＝97＋2＝96＋3＝95＋4＝9

　　9－1＝89－2＝79－3＝69－4＝5

　　9－8＝19－7＝29－6＝39－5＝4

　　六、活動六：小比賽：誰和誰連一連湊成9

　　1、出示圖片：湊數

　　2、學生比賽

　　教案點評：

　　新課標強調：數學教學必須注意從學生的生活情景和感興趣的事情出發，為學生提供觀察和操作的機會，使學生體會數學就在身邊，感受數學的樂趣。本節課中教師根據學生的實際，創設了“豬八戒吃西瓜”的情景，讓學生猜想，提出問題，在小組交流中解決問題，使每個學生都參與到教學活動中，培養了學生的自主學習能力。同時教師有意識讓學生觀察、歸納、發現規律，培養了學生初步的綜合概括能力

　　小學體育跳繩教案 篇4

　　教學目標：

　　1、在具體情境中，通過操作探索并掌握兩位數減兩位數退位減法的計算方法，能正確進行計算。

　　2、能運用所學的知識解決有關的實際問題，感受數學的運算與生活的密切聯系。培養初步的解決有關簡單實際問題的能力。

　　3、在解決問題的過程中，體會學習的樂趣，激發學習數學的興趣。

　　學習目標：

　　掌握用豎式計算兩位數減兩位數的計算方法，能運用所學的知識解決有關的實際問題。

　　教學重點：

　　掌握兩位數減兩位數退位減法的計算方法。

　　教學難點：

　　理解連續退位減法的算理。

　　教法：

　　發展學生初步的估算意識和解決實際問題的能力。

　　學法：

　　合作探究

　　教具：

　　計數器

　　學具：

　　練習本

　　課時安排：

　　2課時

　　第一課時

　　教學過程：

　　一、創設情景，導入新課。

　　出示主題圖（小東、小紅和小亮在跳繩），并配上解說：今天，小東、小紅和小亮利用課間操的時間進行了一場跳繩比賽，老師把比賽結果制作成了一張統計表，請大家看看，說說你從統計表中得到了那些數學信息。學生看表

　　二、探索新知，從問題情景中探索算法。

　　1．根據數學情景和信息，提出相關問題。

　　在小組中說說，從統計表中你可以向大家提出什么數學問題。

　　學生匯報：

　　小東比小紅多跳幾下？小亮比小紅多跳幾下？小紅比小東少跳幾下？小紅比小亮少跳幾下？

　　或者提出小東和小紅共跳了幾下？小亮和小紅共跳了幾下？小東和小亮共跳了幾下？

　　學生根據這些問題，進行解決。

　　2、合作探究小紅比小亮多跳多少下？

　　（1）學生獨立列式。（學生說算式，教師板書：40—28=）

　　本節課我們繼續探究兩位數減法的計算方法。

　　（2）估計40—28的得數大約是多少？

　　學生可能想法：

　　①把28看成30，40—30=10；

　　②把28看成20，40—20=20。

　　（3）上面哪些估算方法把差估計大了？哪些把差估計小了？你是怎么想的？

　　學生可能想法：

　　①把差估計小了，本來要減28，卻減了30，減去的多了，剩下的就少了。

　　②把差估計大了，本來要減28，卻減了20，少減了，剩下的就多了。

　　說明正確的結果應該比10大，比20小。

　　3、探究算理。

　　（1）嘗試計算“40—28”的得數是多少？

　　（2）交流算法。

　　①40—20=20，20—18=2

　　②40—30=10，10+2=12

　　③用豎式計算40

　　—28

　　12

　　讓學生一邊撥計數器一邊說理由。

　　三、運用新知，解決問題

　　1、獨立探究小亮比小東少跳多少下？

　　（1）個人試做。

　　（2）全班交流。

　　2、完成課本第78頁，“算一算，說一說”中的題目。

　　四、課堂作業

　　課本第79頁“練一練”第1題。

　　五、課堂小結

　　通過本節課的學習你有什么收獲？可以跟同學們分享一下。

　　板書設計：

　　跳繩

　　小紅比小亮多跳多少下？

　　第二課時

　　教學過程：

　　一、復習

　　1、快速口算下列各題。

　　48—15=91—3=34—22=23—5=56—34=42—9=47—27=72—7=

　　2、交流：說一說你是怎么算的'？

　　二、自主學習

　　1、“100—48=？”。

　　（1）學生自己探索，說一說應該怎么算，學生可能會有以下算法。

　　①從100中減去40再減去8；

　　②把48看成50，“100—50”，多減了2再加上2；

　　2、撥一撥，再試著用豎式算一算。

　　（1）說一說計算時的困難在什么地方。

　　（2）要求學生在計數器上把借的過程演示出來，邊說、邊撥。

　　（3）讓學生對照豎式，聯系撥的過程，說說怎樣借數。為幫助學生理解，教師可以告訴學生計算過程從哪位借了數，就可以這一位上面點上退位點，做個標記，以免忘掉。

　　三、鞏固練習

　　1．完成課本第80頁第3題。

　　學生獨立完成，指名板演。

　　2、完成課本第80頁第2題。

　　先引導學生看清題意，再列式計算，讓學生說一說自己是怎么算的。

　　3、完成課本第80頁第6題。

　　以競賽的形式進行練習。

　　四、拓展練習

　　課件出示課本第80頁第7題。

　　可以讓學生找出每種動物運動員的數量，思考怎樣分配合適。

　　五、課堂作業

　　課本第80頁第4、5題。

　　六、課堂小結

　　通過今天的學習，你有什么收獲？

　　作業布置：回家后和爸爸媽媽一起分享課堂收獲。

　　板書設計：

　　跳繩

　　課后反思：

　　本課的重點是學生在學習了兩位數減一位數的退位減法的基礎上來學習兩位數減兩位數退位減的計算方法。

　　數學課程要關注學生的生活經驗和已有的知識經驗，所以數學教學要從學生的生活經驗和已有知識出發，以學生有所體驗的容易理解的現實問題為素材，讓學生在熟悉的事物和具體情境中理解數學家知識的含義，主動構筑自己的數學知識結構。在本課的教學中有許多不足之處：

　　第一：一年級不應該組織小組合作教學，要指導學生的思路，把每一個步驟分解開。一年級的注意力大概有五分鐘，出現了學生不認真聽講，走神的現象。沒有將學生的注意力及時拉回教師的身上。沒有兼顧到每一個學生。

　　第二：在教學過程中比較著急，沒有讓學生在理解算理的基礎上說出計算過程。沒有重點突破以一當十。板書課題時，不能以跳繩為課題，本節課學的是兩位數退位減，而不是跳繩。

　　第三：讓學生說出過程時，必須讓學生重復，讓多個人說。

　　第四：沒有合理使用教學用具，沒有起到示范作用。

　　第五：在上課時，要把上節課的內容復習到位，尋找新舊知識點的聯系。

　　第六：高估了學生，在課前沒有了解學生的學情。

　　我在今后教學中一定要注意到一些細節的東西，避免出現類似錯誤。要加強學習，以提高自己的教學能力！

　　小學體育跳繩教案 篇5

　　教材：1、跳繩2、各種跳法、游戲

　　課題：培養學生參加體育運動的興趣

　　指導思想：本課以培養學生的創新意識和探究實踐能力為核心，通過用跳繩進行各種活動，培養學生參與競爭意識與創新能力，激發學生主動參與體育運動學習的興趣，使學生在輕松愉快的氣氛中進行鍛煉，為終身體育打下基礎。

　　教學理念：

　　本課以全面推進素質教育，深化體育教學改革，樹立“健康第一”的指導思想，突出一個“新”字，體現一個“改”字，以學生的心理活動為導向，面向全體學生，做到人人享有體育，人人都有進步，人人擁有健康。具體表現在：

　　1．淡化技術，強調健身。

　　2．加強了體育教學與日常生活的聯系，提高體育教學的實用性，體現了可持續發展的戰略。

　　3．充分調動學生的積極思維，培養學生的實踐能力和創新精神，使其主動參與。

　　本課的作用

　　1．在教材中的作用

　　通過本節課的學習，使學生在掌握跳繩的基本動作的基礎上，提高難度，同時身體素質方面也得到了鍛煉。另外，除了鍛煉身體功能外，也培養了學生觀察，判斷，機敏，果敢等能力和心理品質，以及協作意識和能力等。而這些都是本教材中所提到并且要求的。在本節課中都能體現出來。另外，教材中也著重提到，讓體育與音樂相結合，讓學生在美妙或歡快的音樂聲中提高興趣，積極參與到本節課中。所以，這節課我適當的穿插了一些歌曲或音樂，使學生的學習興趣更濃了效果比較好。因此，也達到了本教材的目的。

　　2．在本學期的作用

　　一年級的小學生由于正處在生長發育階段，不適合做太劇烈的運動。而跳繩是一項輕器械體操內容，運動不是很劇烈，所以很適合一年級的小學生。另外，一年級的學生剛剛入學，對體育課也很陌生，不知道怎樣利用體育課來鍛煉自己的身體素質。而跳繩這一運動可以促進腦神經和心肺功能的發展，培養身體的協調性，增強身體素質。學生在學會了以后，會對它產生濃厚的興趣。他們會在課余時間幾個人一組不斷的`進行練習或比賽，不知不覺中增強了身體素質。也為本學期的測試做好了準備。

　　二、教材分析

　　跳繩是小學生十分喜歡的一種體育活動。由于設備簡單，不需要很大的場地容易開展，是小學體育教材中較好的內容。通過跳繩活動能夠促進學生上下肢肌肉、關節、韌帶和內臟機能的發展，對于發展彈跳力、靈敏、協調性等具有顯著作用。

　　三、分析學生

　　1、一年級小學生正處在生長發育時期，肌肉彈性較差，他們的骨路肌肉以及內臟器官發育不完善。

　　2、團體意識逐漸加深，對團體競爭也產生濃厚的興趣。開始注意教師和同學對自己的態度。并通過言語或表情來表現自己情緒。

　　四、教學目標：

　　1、運動參與目標：使學生積極參加到學習中，并大膽向同學展示自己的動作。相信我能行，告別我不行。

　　2、運動技能目標：使學生掌握一些用跳繩練習的方法，并了解跳繩的特點、對身體的作用、以及注意事項。

　　3、身體健康目標：通過跳繩發展學生的身體素質，增強體能，促進身體正常發育和發展。

　　4、心理健康目標：在學習中充分展現自我。增強自信心和意志品質，得到成功的喜悅。

　　5、社會適應目標：樹立良好的團結協作精神。積極進取，樂觀開朗。

　　五、教學設計：

　　為了更好的完成教學目標，根據教育改革和學科整合課題，在體育教學中以音樂為背景、加入多媒體課件等教學手段運用到課堂活動中。

　　準備部分：首先，我以對話的形式進行課堂常規，大大增加了學生對體育課興趣。在《嘀哩哩》的歌曲中，進行游戲，充分調動學生學習的積極性、主動性，活躍了課堂氣氛。然后在動感的《動畫片》音樂下跟老師一起完成自編操，充分熱身，為上課做好生理和心理準備。

　　基本部分：由于跳繩的種類和方法很多，為了使教學更切合實際，根據跳繩活動情況和學生掌握跳繩動作的實際水平。在安排課時，按照由單人——雙人——多人——集體、以及短繩——長繩、單繩——多繩等順序練習跳繩的各種方法。使同學的練習由簡單逐步到復雜，并不斷激發學生學習的興趣，讓學生向新的目標挑戰。然后讓學生充分聯想：用跳繩我們還可以做什么練習？并練習自己喜歡的內容。

　　1、讓同學進行友伴分組，練習以前掌握的跳繩方法，了解到跳繩的相關知識。

　　2、通過多媒體課件演示，導出一種長繩的練習方法——《闖三關》。然后讓學生仔細觀察，然后進行分組練習，比比哪組學的快。然后，學生可以選擇老師給出的跳繩方法練習，也可以自由創編練習，比一比哪組學的快？哪組的跳法最新穎？在教學中，我適當的參加各組的練習，加深了師生的感情，融洽師生關系，使學生在輕松愉快中學習。并讓同學將自己的跳法大膽的向其他同學展示。增強其自信心，獲得成功的喜悅。

　　3．為了使學生在練習中不覺得枯燥，乏味。我也特意準備了一個有趣的小游戲。游戲是以分組比賽的形式進行的。這樣可以在比賽中提高學生的興趣，使每個學生都能正在游戲中得到更好的鍛煉。而且還可以通過游戲比賽培養學生良好的團結合作能力。

　　4．最后，讓學生自己想象：用跳繩我們還能做什么練習，并自選一樣比較喜歡的項目進行小組練習。

　　結束部分：以悠揚的鋼琴曲《歡樂頌》作為放松音樂，美麗的大自然風光作背景，學生在老師的帶領下用繩作放松操。達到恢復學生生理和心理狀態，同時滲透美育，陶冶情操。

　　小學體育跳繩教案 篇6

　　本課依據《體育與健康課程標準》，以跳繩為主教材，借助現代信息技術為教學手段，通過動畫的演示，使學生直觀的了解跳繩的多種跳法和相關知識。不但讓學生掌握多種的跳繩方法，而且讓學生根據已有的跳法進行自由創編，培養學生的創新力。讓學生將自己的跳法大膽的向其他同學展示，增強其自信心，獲得成功的喜悅。通過游戲比賽的形式培養學生良好的團結合作能力。

　　一、分析學生本次課的授課對象是小學四年級學生。

　　好動是學生的天性，他們對體育活動有廣泛興趣，喜歡學習別人的.運動技巧。自信心強，但有時過高的估計自己的能力，還存在著任性，嬌氣、依賴性強、缺乏合作精神等不良心理傾向。他們團體意識逐漸加深，除對個人的競爭有興趣外，對團體競爭也發生濃厚興趣。開始注意教師和同學們對自己的態度。因此在教學中針對學生的心理生理特點，靈活的安排多樣的跳法練習，在課堂上為學生創設公平競爭的氣氛，留給學生一定的活動天地，讓學生由學習，在觀察思考中得到啟示，得到鍛煉。多表揚，少批評和指責。同時讓學生自由組合，有效的激發團隊精神、合作精神，有益于各層次學生得到提高。使學生在參與活動中得到成功感，給學生帶來：學會了的愉快，成功了的喜悅，獲勝了的開心和自豪，正確引導學生，弱化、扭轉不良的心理傾向。

　　二、教材的選擇跳繩是小學生十分喜歡的一種體育活動。

　　它是一種以下肢運動為主，結合上肢協調配合的一種身體活動，它可以通過控制動作的繁簡和速度的快慢而很容易地達到調節運動量的目的，適合不同的年齡和性別。由于設備簡單，不需要很大的場地容易開展，是小學體育教材中較好的內容。通過跳繩活動能夠促進學生上下肢肌肉、關節、韌帶和內臟機能的發展，對于發展彈跳力、靈敏、協調性等具有顯著作用。同時還可促進少兒智力、身高的增長，增強少兒心肺功能和胃腸功能。

　　三、教學目標：

　　運動參與目標：使學生積極參加到學習中，并大膽向同學展示自己的動作。相信我能行，告別我不行。

　　運動技能目標：使學生掌握一些用跳繩練習的方法，并了解跳繩的知識、對身體的作用、以及注意事項。

　　身體健康目標：通過跳繩發展學生的身體素質，增強體能，促進身體正常的生長發育。

　　心理健康目標：在學習中充分展現自我。增強自信心和意志品質，得到成功的喜悅。

　　社會適應目標：培養良好的團結協作精神。積極進取，樂觀開朗。

　　四、組織教法：

　　1、為了更好的完成教學目標，根據我校的提出的教育改革和學科整合課題，我在體育教學中把音樂、美術、英語、信息技術等科目都加入到課堂。

　　2、在課的開始和結束部分，我以英語對話的形式進行課堂常規，大大增加了學生對體育課興趣。準備部分先讓學生進行游戲，充分調動學生學習的積極性、主動性，然后在動感的音樂下完成自編操，充分熱身，為上課做好生理和心理準備。而結束部分以悠揚的歌曲《讓我們蕩起雙槳》作為放松運動，陶冶情操、達到恢復學生生理和心理的目的。

　　3、由于跳繩的種類和方法很多，在安排課時，按照由單人——雙人——多人——集體、以及短繩——長繩、單繩——多繩等順序練習跳繩的各種方法。使同學的練習由簡單逐步到復雜，并不斷激發學生學習的興趣，讓學生向新的目標挑戰。然后讓學生充分聯想：用跳繩我們還可以做什么練習？并練習自己喜歡的內容。

　　4、將多媒體引入體育教學，通過動畫的演示，使學生直觀的了解跳繩的多種跳法和相關知識。

　　小學體育跳繩教案 篇7

　　活動目標：

　　1、教幼兒練習靈敏協調地做跳躍動作，發展幼兒的彈跳能力。

　　2、激發幼兒參加跳繩快樂的情緒，培養幼兒合作游戲的能力和活潑開朗的性格。

　　活動重點：

　　幼兒練習靈敏協調地做跳躍動作，發展幼兒的彈跳能力。

　　活動難點：

　　激發幼兒參加跳繩快樂的情緒，培養幼兒合作游戲的能力和活潑開朗的性格。

　　活動準備：

　　短繩每人一根，長繩兩根。

　　活動過程：

　　一、準備部分。

　　1、隊列隊形練習。

　　聽口令由一路縱隊走成大圓，跑走交替，停下后由圓走成六路縱隊。

　　2、活動身體練習。

　　聽教師的信號做相反的動作。（高人走，矮人走；挺胸走，彎腰走；向前走，向后走；向左跳，向右跳等。）

　　二、基本部分。

　　1、幼兒自由分散地在場地上，用單人跳的短繩做各種跳躍動作。如雙腳跳、單腳跳、左右腳交替跳，可原地跳，也可行進跳。讓幼兒表現各種玩法，教師注意觀察，看誰的花樣多，請跳得好的幼兒單獨表演跳繩，鼓勵幼兒練習用各種方法跳繩。

　　2、指導幼兒兩人合作玩跳繩。讓幼兒自由選擇伙伴，兩人一組分散在場地四周。教師可先和一幼兒示范跳法：兩人面對面站立，教師晃繩，幼兒和教師同步跟著跳。然后讓幼兒練習雙人跳繩。

　　3、教幼兒練習長繩跳的方法。請兩位幼兒搖繩，分別拉住長繩的兩端，讓一位幼兒站在長繩的中間，長繩搖動后，隨著繩子有節奏地跳。待幼兒熟悉后，可讓數位幼兒在長繩中間一齊跳。也可待繩搖動后，跳進繩中跳，一個接著一個，每人在繩中跳幾下再跑出，如有失誤者，應與搖繩者互換位置。

　　4、跳繩比賽。將幼兒分成人數相等的.兩隊，每隊再分成甲乙兩組。分別在場地兩端成縱隊站立。教師發令后，每隊甲組的第一個幼兒邊走邊跳繩，跳至對面將跳繩交給乙組的第一個幼兒，自己站在乙組的隊尾，乙組的第一個幼兒同樣邊走邊跳繩向甲組前進，如此依次進行，直至跳完，最后以跳得穩和快的隊為勝。

　　三、結束部分。

　　教師講評活動情況，帶幼兒做放松身體的活動。

　　小學體育跳繩教案 篇8

　　活動目標：

　　1、樂于參與跳繩活動，愿意通過不斷練習逐步掌握跳繩的技能。

　　2、能嘗試手腳協調地進行跳繩游戲。

　　3、學習跳繩的方法，理解跳繩時手、腿的動作。

　　4、鍛煉平衡能力及快速反應能力。

　　5、培養幼兒團結合作的觀念。

　　活動準備：

　　跳繩人手一根、口哨、記錄表

　　活動過程：

　　一、開始部分

　　熱身活動：小青蛙旅游

　　二、基本部分

　　1、認識跳繩、明確活動內容 。

　　2、觀察、示范跳繩，觀察技巧。

　　（1）請幼兒嘗試跳繩，教師觀察幼兒的表現。

　　（2）請會跳的幼兒說說自己是怎么跳繩的并示范。

　　（3）教師示范并講解跳繩時手、腿的動作要求及時機技巧。

　　3、幼兒練習跳繩

　　4、測試、記錄幼兒發展情況

　　（1）情境：小青蛙長大了，鼓勵幼兒大膽表現。

　　（2）分組測試、記錄各幼兒發展情況。

　　三、結束部分

　　1、自由練習

　　2、放松活動：拍拍腿，揉揉手臂。

　　活動反思：

　　跳繩是我們班在中班第二學期就開始的`活動，幼兒現在已經能把甩繩和跳繩的動作連貫在一起。個別新來的幼兒需要指導，我制作了跳繩記錄表，讓幼兒自己進行記錄。

　　小百科：跳繩，是一人或眾人在一根環擺的繩中做各種跳躍動作的運動游戲。

　　小學體育跳繩教案 篇9

　　活動目標：

　　1、通過不同的玩繩，感知心跳、呼吸等身體變化。

　　2、發展身體的協調性和靈敏性。

　　3、讓幼兒知道運動有益于身體健康。

　　4、初步了解健康的小常識。

　　5、初步了解預防疾病的方法。

　　活動準備：

　　跳繩運動的場地和繩子。

　　活動過程：

　　一、熱身運動，短繩操

　　師：請小朋友們每人拿一根繩子，像這樣對折以后，拿住繩子的兩端，跟著楊老師一起來做熱身運動。

　　小朋友們累不累啊？你們的身體有沒有發生什么變化？比如說心跳、呼吸有沒有加快？

　　（引導幼兒關注自己的身體是否有變化。如心跳、呼吸是否加快，有沒有出汗等。）

　　二、自由練習后比賽，誰能跳的多

　　1、自由練習連續跳繩

　　師：每個小朋友們都拿著一根繩子，你們會跳繩嗎？能連續跳幾個？你們都這么能干，那我們等會兒就來比比看，看誰連續跳的最多。

　　不過在比賽之前先請小朋友們自由練習，可以一邊跳一邊數，數數看自己跳了幾個。楊老師的要求是要連續跳，不能斷掉或者停下來，停下來了，就重新開始數。小朋友們聽明白了嗎？跳繩的過程中要注意什么問題？能做到嗎？請每個小朋友找一個比較空的地方原地練習，如果楊老師拍手叫你們停下來，小朋友們就要很快停下回來集合，能做到嗎？

　　2、進行跳繩比賽

　　師：我看到很多小朋友都能連續跳很多個了，那我們就開始比賽了。

　　在老師說完321開始后，小朋友們就開始跳，如果中間斷了，就停下來站到一邊，看剩下的小朋友誰能堅持到最后。每個小朋友都在心里數自己跳了幾個，小朋友們要誠實哦，斷了就停下來看其他小朋友的，不可以再接著數了，你們能做到嗎？你們準備好了嗎？321開始！

　　3、幼兒兩兩結伴，一人跳，一人數數。

　　師：剛剛我們進行了一次比賽，誰誰誰表現的很棒，跳的最多。不過老師之前看到其他小朋友也練得很好，可能在老師說開始的.時候還沒完全準備好，那我們現在每個小朋友都去找一個小伙伴，兩人一組，一個人跳，另外一個幫他數個數，跳完了再交換。（分開結伴跳）

　　師：（集合后）小朋友們有跳的比剛才多嗎？你們跳了這么久累不累啊？現在跟剛才做完熱身運動的時候比，身體有不一樣的變化嗎？

　　（再次感受自己身體的變化，引導幼兒發現自己心跳加快、呼吸急促、冒汗等。）

　　三、我的身體在變化。

　　師：我現在要放松休息一下。小朋友們覺得繩子不用來跳還可以用來干嘛？可不可以擺成各種形狀的東西？那楊老師請你們來試試看，可以自己一個人，也可以找幾個好朋友一起，用手上的繩子擺出不一樣的東西，擺好以后我們一起來欣賞一下。

　　師：小朋友們很有想法，可以用繩子擺出各種各樣的形狀，我們用繩子玩了一場安靜的游戲，現在你們覺得身體有什么變化嗎，跟剛才跳繩的時候比？小朋友們有沒有發現在我們跳繩，運動的時候，身體會怎么樣？那休息不運動的時候呢？這就是運動和身體變化的關系。

　　（啟發幼兒發現：跳繩的時候，心跳最快，呼吸急促，有點氣喘吁吁，身上還出汗了；不運動的時候心跳恢復正常跳動，呼吸也慢慢平靜下來，不那么急促了。）

　　小學體育跳繩教案 篇10

　　教學目標

　　1、通過各種練習，初步掌握跳繩的方法。

　　2、通過自主和合作學習，培養學生的創新和合作。

　　3、培養積極、進取的生活態度。

　　教學內容

　　跳繩

　　教學過程

　　這是一節小學二年級（水平一）的體育課。隨著熱身運動和游戲活動的練習后，進入課的主題階段跳繩的練習。

　　活動一：自主跳繩。

　　教師：“同學們，知道手中的器材叫什么嗎？”

　　學生：“跳繩”

　　教師：“好，下面每人自主跳繩，選擇自己喜歡的方法進行練習”

　　學生：每人一根跳繩，分散在場地的各個位置，歡快的練習著。

　　教師：“剛才的練習，每位同學跳繩的方法都有所不同。下面請幾位同學出來表演。誰能勇敢的出來呀！”

　　學生：學生爭先恐后出來表演。

　　活動二：合作、創新練習

　　教師：“同學們積極地開動腦筋，想出了與別人不一樣的'方法。二個人或更多的人一組練習，自由組合。要求各組的跳繩方法與剛才的不一樣，想出新的方法進行跳繩練習。看哪一組想出新的方法最多、最有新意”。

　　學生：分散練習，教師巡回指導。

　　教師：“剛才的創新練習，我發現有很多的新方法，下面請同學們出來表演。”

　　學生：a組表演后，b組表演與a組的動作一樣。c組的二位女同學出來表演了不一樣的跳法“雙人交叉握繩跳法”。

　　教師：“同學們所表演的方法都很好，下面繼續練習”

　　學生：同學們繼續練習，各組練習的內容和方法與前面的練習基本一樣。表演“雙人交叉握繩跳法”的二位女同學重復著練習，沒有新的激情和新的方法。

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