如何培養積極的心態

　　培養積極的心態，可以使我們的生活按照自己的想法發展，沒有積極心態就無法成就大事。記住：我們的心態是我們唯一能完全掌握的東西。我們應該練習控制心態，并且力求擁有積極的心態。下面這些方法值得我們借鑒。

　�。�1）切斷和我們過去失敗經驗有關的所有關系，清除干凈我們腦海中的那些與積極心態背道而馳的所有不良因素。

　�。�2）找出我們一生中最希望得到的東西，并立即著手去得到它，去追尋我們的目標。

　�。�3）確定我們需要的資源之后，便制定如何得到這些資源的計劃，然而所定的計劃必須不要太滿，也不要不足，別認為自己要求得太少，記住，貪婪是失敗的最主要因素。

　�。�4）培養每天說或做一些使他人感到舒服的話或事，我們可以利用電話、明信片，或一些簡單的善意動作達到此目的。例如給他人一本勵志的書，就是為他帶來一些可使他的生命充滿奇跡的東西。日行一善，可永遠保持無憂無慮的心情。

　　（5）我們要了解這一點，即打倒我們不是挫折，而是我們面對挫折時所持的心態。訓練自己在每一次不如意的處境中都能發現與挫折等值的積極一面。

　�。�6）務必使自己養成精益求精的習慣，并以我們的愛心和熱情發揮我們的這項習慣，如果能使這種習慣變成一種嗜好，那是最好不過的了。如果不能的話，至少我們應該記住：懶散的心態，很快就會變成消極心態。

　　（7）當我們找不到解決問題的答案時，不妨幫助他人解決問題，并從中尋找我們所需要的答案。在我們幫助別人解決問題的同時，我們也正在洞察解決自己問題的方法。

　�。�8）徹底“盤點”一次我們的財產，我們會發現自己所擁有的最有價值的財產就是健全的思想，有了它我們就可以自己決定自己的命運。

　�。�9）和我們曾經以不合理態度冒犯過的人聯絡，并向他致上最誠摯的歉意，這項任務愈困難，我們就愈能在完成道歉時，擺脫掉內心的消極心態。

　　（10）我們在這個世界上到底能占有多少空間，與我們為他人利益所提供服務的質量，以及提供服務時所產生的心態成正比。

　�。�11）改掉我們的壞習慣，連續一個月每天減少一項惡習，并在一周結束時反省一下成果。如果我們需要顧問或幫助時，可以大膽地說出，切勿讓我們的自尊心使自己卻步。

　　（12）要知道自憐是獨立精神的毀滅者，請相信，我們自己才是惟一可以隨時依靠的人。

　�。�13）把我們一生中所發生的所有事件都看做是為激勵我們上進而發生的，即使是最悲傷的經驗，也會為我們帶來最多的財產。

　�。�14）放棄想要控制別人的念頭，在這個念頭摧毀我們之前先摧毀它，把我們的精力轉為控制我們自己。

　�。�15）把我們的全部思想用來做我們想做的事，不要留半點思維空間給那些胡思亂想的念頭。

　�。�16）向每天的生活索取合理的回報，而不要光等著回報跑到我們的手中，我們會因為得到許多我們所希望的東西而感到驚訝——雖然我們可能一直都沒有察覺到。

　�。�17）以適合我們生理和心理的方式生活，別浪費時間，以免落于他人之后。

　�。�18）除非有人愿意以足夠的證據，證明他的建議具有一定的可靠性，否則別接受任何人的建議，我們將會因謹慎而避免被誤導，或被當成傻瓜。

　　（19）一定要了解人的力量并非全部來自物質。

　　（20）使自己多多活動以保持自己的健康狀態，生理上的疾病很容易造成心理的失調，你的身體和你的思想一樣保持活動，以維持積極的行動。

　�。�21）增加自己的耐性，并以開闊的心胸包容所有事物，同時也應與不同種族和不同信仰的人多接觸，學習接受他人，不要一味地要求他人照著我們的意思行事。

　　（22）你應承認，“愛”是你生理和心理疾病的最佳藥物，愛會改變并且調適我們體內的化學元素，以使它們有助于我們表現出積極的心態，愛也會擴展我們的包容力。接受愛的最好方法就是付出我們自己的愛。

　�。�23）以相同或更多的價值回報給我們好處的人�！皥蟪暝黾勇伞弊詈筮�會給我們帶來好處，而且可能會為我們帶來所有我們應得到的東西。

　�。�24）記住，當我們付出之后，必然會得到等價或更高價值的東西。抱著這種念頭，可使我們驅除對年老的恐懼。

　�。�25）我們要相信，我們可以為所有的問題找到適當的解決方法，但也要注意：我們所找到的解決方法未必都是我們想要的。

　　（26）參考別人的例子提醒自己，任何不利情況都是可以克服的。雖然愛迪生只接受過3個月的正規教育，但他卻是最偉大的發明家。雖然海倫·凱勒失去了視覺、聽覺和說話能力，但她卻鼓舞了無數人。明確目標的力量必然勝過任何限制。

　�。�27）對于善意的批評應采取接受的態度，而不應產生消極的反應，利用這種機會做一番反省，并找出應該改善的地方，不要害怕批評，我們應勇敢地面對它。

　　（28）和其他獻身于成功原則的人組成智囊團，討論我們的進程，并從更寬廣的經驗中獲取好處，但以積極面作為基礎進行討論。

　�。�29）搞清楚愿望、希望、欲望以及強烈欲望與達到目的。

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