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如何培養(yǎng)孩子的專注力
如何培養(yǎng)孩子的專注力1
孩子坐不住,是否是這些地方出了錯(cuò)?孩子的生活環(huán)境是否太雜亂?
“首先家庭要排除環(huán)境干擾,營(yíng)造一個(gè)溫馨寧?kù)o的氣氛很重要。”專家許威威指出,日常生活中,家里要少一點(diǎn)七嘴八舌、不要把孩子像玩具一樣抱來(lái)丟去。更不要在孩子在場(chǎng)時(shí),當(dāng)眾談?wù)撍牟蛔恪⑷⌒λ?/p>
她建議家長(zhǎng),每天至少要有15-30分鐘,家里每個(gè)人都安靜忙自己的事。如:媽媽和寶寶一起讀書、識(shí)圖,爸爸看報(bào),爺爺下棋等等。孩子長(zhǎng)期在這樣環(huán)境的熏陶下,注意力自然就會(huì)提高。
另外,家長(zhǎng)可以在固定的地點(diǎn)放置孩子的書桌、小椅子、文具、書柜、光榮榜等,營(yíng)選一個(gè)好的學(xué)習(xí)環(huán)境,要求孩子做靜的活動(dòng)時(shí)都在自己的位置上認(rèn)真進(jìn)行,長(zhǎng)期堅(jiān)持就會(huì)形成條件反射,養(yǎng)成良好習(xí)慣。
“不要亂跑!”你經(jīng)常這樣吼孩子嗎?
家長(zhǎng)首先要充分理解孩子,活潑好動(dòng)是孩子的天性,在不過(guò)分的范圍內(nèi)不必太嚴(yán)厲要求孩子。有些家長(zhǎng)動(dòng)不動(dòng)就對(duì)孩子喊:“不要亂跑!”、“不要亂動(dòng)!”等一連串的“不要”,殊不知這種是最沒(méi)有用的教育方式,而且還會(huì)產(chǎn)生適得其反的效果。
教授建議家長(zhǎng),不妨先忽略孩子的不足,代之以賞識(shí)為主的家庭教育,對(duì)非多動(dòng)行為進(jìn)行強(qiáng)化,當(dāng)優(yōu)秀的一面不斷增長(zhǎng),之前的不好表現(xiàn)也就自然消失了。
她補(bǔ)充說(shuō),當(dāng)孩子專注于學(xué)習(xí)時(shí),大人不宜隨便打攪。同時(shí),家長(zhǎng)在傾聽孩子講述事情,以及和孩子共同活動(dòng)時(shí),也要以身示范,聚精會(huì)神地聽講,避免敷衍和漫不經(jīng)心。
他們充沛的精力是否得不到發(fā)揮?
她指出,許多孩子不聽話,吵吵鬧鬧,其實(shí)是因?yàn)樗麄兊木](méi)地方發(fā)揮。因此,家長(zhǎng)要注意培養(yǎng)孩子動(dòng)靜有序的生活習(xí)慣,注重滿足孩子的精神需求,要把孩子的精力和智能引導(dǎo)到有趣、有益的活動(dòng)中,這樣就不會(huì)因?yàn)闊o(wú)聊而撒嬌、吵鬧了。
她指出,嬰幼兒時(shí)期的寶寶以無(wú)意注意為主,任何新奇多變的事物都能吸引他。所以家長(zhǎng)要注意控制和變換寶寶的無(wú)意識(shí)注意力和有意識(shí)注意力(指有目的活動(dòng)),使大腦的活動(dòng)張弛有度,既能做好某些事,又不至于過(guò)度疲勞。
“家長(zhǎng)要變化孩子學(xué)習(xí)和玩的內(nèi)容,動(dòng)靜結(jié)合。做游戲不要總是玩一種,那樣孩子就體會(huì)不到游戲的樂(lè)趣,就更談不上在學(xué)習(xí)了。”
引導(dǎo)孩子坐下來(lái),試試這些辦法吧。
NO.1讓孩子做感興趣的事
孩子在做自己感興趣的事情時(shí),注意力是比較集中的。家長(zhǎng)如果發(fā)現(xiàn)孩子對(duì)什么感興趣,就多引導(dǎo)他們玩和學(xué)習(xí)。
可抓住其中的一項(xiàng)或幾項(xiàng),先重點(diǎn)培養(yǎng),再帶動(dòng)孩子學(xué)習(xí)其他知識(shí)的專注能力。
NO.2 玩一些適齡的靜態(tài)游戲
她還建議家長(zhǎng),可以利用靜態(tài)的游戲來(lái)延長(zhǎng)孩子注意力集中的時(shí)間。
“1歲以內(nèi)的孩子可以玩鈴鐺、不倒翁、浴室玩具、塑料瓶等,1歲以上的孩子玩搭積木、拼圖、穿珠子等,從最簡(jiǎn)單的開始,讓孩子體會(huì)到成功喜悅,然后逐步延長(zhǎng)游戲時(shí)間。”
NO.3 早期閱讀識(shí)字有利靜心
她出,在嬰幼兒時(shí)期,家長(zhǎng)陪孩子進(jìn)行適度的早期閱讀識(shí)字,對(duì)于發(fā)展孩子的注意力、觀察力、記憶力、想象力、思維能力都很有幫助。
“從小養(yǎng)成閱讀識(shí)字的興趣和習(xí)慣,不僅能培養(yǎng)起孩子終生愛書的美德,而且在朗朗的'親子共讀聲中,孩子受到兒歌、童話、科普讀物的陶冶,會(huì)自然而然地養(yǎng)成活潑好奇、安靜專注的性格。”
NO.4 挑戰(zhàn)力所能及的事
做事之前,父母要明確做事目的,激發(fā)孩子的做事興趣。
在做事過(guò)程中,孩子若遇到困難,要引導(dǎo)孩子克服困難,使孩子具有一定的責(zé)任感,這樣孩子在做事的時(shí)候注意力就會(huì)集中,久而久之,就能養(yǎng)成善始善終做完每一件事的良好習(xí)慣。
NO.5 豐富孩子每天的生活
專家建議家長(zhǎng),對(duì)于特別好動(dòng)的孩子,要考慮充實(shí)他們的生活內(nèi)容。
孩子的精力遠(yuǎn)比大人來(lái)得旺盛,家長(zhǎng)要將孩子的生活安排得豐富多彩,使孩子有機(jī)會(huì)宣泄過(guò)剩的精力。比如讓他們參加適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),跳繩、走平衡木等。
如何判斷孩子是否有多動(dòng)傾向?
看著孩子每天奔跑不停,有家長(zhǎng)擔(dān)心孩子是否得了多動(dòng)癥?陳明興指出,多動(dòng)癥孩子如果不及時(shí)糾正,會(huì)嚴(yán)重影響學(xué)習(xí)成績(jī),造成社會(huì)適應(yīng)能力低下。
事實(shí)上,六歲以后的孩子才能夠診斷為多動(dòng)癥,不過(guò)在嬰幼兒階段,家長(zhǎng)就可以提早發(fā)現(xiàn)孩子是否有多動(dòng)傾向。
怎樣區(qū)別孩子是多動(dòng)癥還是只是好動(dòng)呢?他建議家長(zhǎng)可以從3方面加以區(qū)別。
一、注意力與興趣的關(guān)系:多動(dòng)癥兒童無(wú)一興趣愛好,無(wú)論何時(shí)何地,都不能較長(zhǎng)時(shí)間地集中注意力,具有注意力缺損癥狀。而好動(dòng)的孩子能夠做他所喜歡的事,并且專心致志地去做;
二、行動(dòng)是否有目的、計(jì)劃和系統(tǒng):好動(dòng)孩子的行動(dòng)常有目的,有計(jì)劃性。而多功癥患兒的行動(dòng)則呈沖動(dòng)、雜亂、有始無(wú)終;
三、自制能力:活潑好動(dòng)的孩子在陌生的環(huán)境中,會(huì)有意識(shí)地控制自己,不會(huì)大喊大叫亂吵鬧,而多動(dòng)癥患兒則無(wú)此能力。
此外,在一些生活細(xì)節(jié)中,家長(zhǎng)也可以感受到孩子的異常。比如,注意力明顯不集中,不能專心聽家長(zhǎng)的話,做事有始無(wú)終,稍受干擾就分心;活動(dòng)過(guò)度,不分場(chǎng)合來(lái)回奔跑,一刻也不能安靜坐下;情緒易波動(dòng),感情脆弱,抗挫折能力差;不合群、我行我素,有的自卑、逆反心理特別突出嚴(yán)重、學(xué)習(xí)困難等。
如何培養(yǎng)孩子的專注力2
大家都知道,孩子的專注力差,會(huì)影響她以后的學(xué)業(yè)成就,嚴(yán)重的咱就不說(shuō)了。
涵寶老師向我投訴,上課時(shí)總愛亂跑,坐不住。其實(shí)當(dāng)媽的心里也很清楚涵寶的情況,在家就很好動(dòng)。越大越很難安靜,新玩具擺弄一會(huì)就全拆掉亂扔。畫畫兩分鐘就涂的到處都是,手上衣服上甚至臉上如何培養(yǎng)孩子的專注力。看書也是最多兩分鐘,看完書也分家了。
為此我沒(méi)少教育她,可涵寶就是聽不進(jìn)去,也為此沒(méi)少對(duì)她發(fā)火。發(fā)火之時(shí)也很清楚方法不對(duì),不該如此。可看到她固執(zhí)不聽話時(shí),火一旦上來(lái)就很難再壓下去如何培養(yǎng)孩子的專注力。不過(guò)個(gè)人覺得偶爾用發(fā)火教育是應(yīng)該的,能讓她認(rèn)知到事情的嚴(yán)重性,以得到改進(jìn)(這純屬個(gè)人偏方,絕不以此為教育孩子的最好方法,大多數(shù)的事情還是要以講道理為主)。
如何培養(yǎng)孩子的專注力
就涵寶老師反應(yīng)的問(wèn)題,回家我認(rèn)真地反思了一下,其實(shí)責(zé)任在于當(dāng)媽的。從小也沒(méi)認(rèn)真地培養(yǎng)她看書畫畫這些安靜的愛好。以至現(xiàn)在專注力不夠,這都是當(dāng)媽的錯(cuò)。幸好現(xiàn)在改正還來(lái)得及,想想想......
暫時(shí)想出幾點(diǎn)培養(yǎng)涵寶專注力的方法,想到就做,馬上實(shí)施:
1、看書。
實(shí)施前:最多堅(jiān)持兩分鐘。
實(shí)施中:目標(biāo)從5分鐘開始,先給她講一遍書中的內(nèi)容,然后定鬧鐘5分鐘。跟涵寶講,等鬧鐘響了,本次看書時(shí)間就到了。剛開始的時(shí)候,涵寶每一分鐘就會(huì)問(wèn)媽 媽鬧鐘怎么還不響?不然就說(shuō)媽 媽鬧鐘響了,時(shí)間到了如何培養(yǎng)孩子的專注力......等鬧鐘一響,涵寶像解放了一樣,哦...時(shí)間到了,我可以不看羅如何培養(yǎng)孩子的專注力。
實(shí)施后:堅(jiān)持了幾次,咦如何培養(yǎng)孩子的專注力還不錯(cuò),整整5分鐘,她都在認(rèn)真地看書。鬧鐘響了,她才高興地說(shuō)媽 媽,時(shí)間到了!這時(shí)當(dāng)然不會(huì)忘記給她獎(jiǎng)勵(lì),自己買的小紅星貼紙。5分鐘任務(wù)完成了,下次目標(biāo)是把鬧鐘調(diào)至10分鐘。
2、畫畫。
實(shí)施前:兩分鐘就涂的到處都是,不是在紙上畫,而是在手上衣服上甚至臉上畫。
實(shí)施中:我用鉛筆先畫些簡(jiǎn)單的圖形,比如蘋果、香蕉、草莓、小娃娃...然后跟她一起涂顏色,告訴她媽 媽把蘋果涂成紅顏色,寶寶把香蕉涂成黃顏色,小娃娃的嘴巴涂上紅顏色...還要讓她不能涂到鉛筆畫的線外面。
實(shí)施后:一開始涵寶會(huì)涂到線外面很多,我讓她看著媽 媽的筆是怎么涂色的。慢慢地涵寶就學(xué)會(huì)了,現(xiàn)在涂到線外面少多了。當(dāng)然最后不會(huì)忘記獎(jiǎng)勵(lì)小紅星滴。(做完這些就不止5分鐘啦,呵呵) 下次目標(biāo)就是讓涵寶自己一個(gè)人涂色,然后學(xué)畫簡(jiǎn)單的圖形,這樣我就可以安靜地在這博啦如何培養(yǎng)孩子的專注力。
3、玩具
實(shí)施前:新玩具擺弄一會(huì)就全拆掉亂扔。
實(shí)施中:積木讓她自己想象地拼,拼出她自己認(rèn)為的東西。以前涵寶也會(huì)拼很多她自己想象,只是拿給我看時(shí),沒(méi)有好好地表?yè)P(yáng)與鼓勵(lì)如何培養(yǎng)孩子的專注力。當(dāng)媽的一定改進(jìn)。
實(shí)施后:一個(gè)人可以擺弄玩具至少半小時(shí)。當(dāng)然最后不會(huì)忘記獎(jiǎng)勵(lì)小紅星滴。
4、游戲:
實(shí)施前:涵寶集體感稍差,剛開始上幼兒園的時(shí)候,我看過(guò)幾次,早晨送去的'時(shí)候,老師教游戲,她也不參預(yù)。
實(shí)施中:開始教她一些簡(jiǎn)單的跳舞動(dòng)作,比如三只小熊(當(dāng)媽的自己編的如何培養(yǎng)孩子的專注力)。跳到熊媽 媽好苗條,我編的,涵寶不照著跳,然后她自己編的,呵!比我的美如何培養(yǎng)孩子的專注力。那當(dāng)然是照涵寶編的動(dòng)作跳了,哈哈。三只小熊寶貝很喜歡跳,當(dāng)媽的和當(dāng)寶的一起可以跳好久,還邊唱邊跳。當(dāng)媽的還可以減肥,哈哈,一舉兩得。
實(shí)施后:現(xiàn)在晚上她爸一回來(lái)就要拉著當(dāng)媽的和當(dāng)爸的一起玩開火車游戲。當(dāng)然涵寶永遠(yuǎn)是火車司機(jī),隨便抓個(gè)東西當(dāng)方向盤,走一會(huì),便要求我們停下來(lái),問(wèn)為什么,她說(shuō)沒(méi)電池了,然后手在頭發(fā)上弄一番,說(shuō)是在換電池,有時(shí)還說(shuō)開關(guān)沒(méi)開,(原來(lái)我們開的是玩具火車,哈哈)然后繼續(xù)前進(jìn)如何培養(yǎng)孩子的專注力。樂(lè)此不疲。
如何培養(yǎng)孩子的專注力3
聽完專注力培養(yǎng)這一課,讓我不免和讓孩子做時(shí)間的主人,這一課聯(lián)系起來(lái)。一個(gè)擁有良好專注的人,他一定是非常自律,能夠嚴(yán)格管理好自己時(shí)間的人。現(xiàn)在是多媒體的時(shí)代,一個(gè)人不能有效管理自己的人,總會(huì)被QQ,微信,以及各種網(wǎng)絡(luò)媒體將時(shí)間分割的支離破碎,大大降低做事的效率。聽完這課后,結(jié)合華哲的情況,我談?wù)勛约旱母惺埽?/p>
1、以前也一直知道專注力對(duì)一個(gè)孩子的學(xué)習(xí)起著決定性的作用,一年級(jí)的時(shí)候,我也犯了很多家長(zhǎng)常犯的錯(cuò)誤,孩子在做作業(yè)的時(shí)候,我在旁邊,一看到他有錯(cuò)誤的地方就急著去糾正他,簡(jiǎn)直就像一個(gè)監(jiān)工,所以孩子的專注力一次又一次的被我破壞。后來(lái)學(xué)習(xí)了家庭教育之后才恍然大悟,原來(lái)我在做多么愚蠢的事情啊。現(xiàn)在只要孩子做作業(yè),如果我在旁邊,我們都會(huì)相互約定,各自做各自的事情,不相互的打擾,如果有問(wèn)題也等到這一項(xiàng)作業(yè)全部完成后再向媽媽請(qǐng)教。所有,從二年級(jí)到三年級(jí),華哲一個(gè)非常大的變化就是現(xiàn)在放學(xué)基本都能自己獨(dú)立的去完成作業(yè)。記得二年級(jí)的時(shí)候我還非常焦慮地向韓老師請(qǐng)教過(guò),華哲回家不肯做作業(yè)我該怎么辦呢?
2、和所有其他的小朋友一樣,華哲非常的喜歡玩拼裝,所以暑假的時(shí)候我專門利用拼裝提高華哲專注力的持續(xù)時(shí)間。例如那時(shí)候我們?cè)谄匆粋(gè)日本的機(jī)器人,大大小小零件上千個(gè),當(dāng)時(shí)我拿到的時(shí)候也有點(diǎn)發(fā)愁,這么多他能有耐心拼好嗎?因?yàn)檫@個(gè)禮物是華哲舅舅去日本旅游的時(shí)候給他帶回來(lái)的,所以可能他也倍感珍惜。開始的時(shí)候我和華哲說(shuō):"怎么樣,想挑戰(zhàn)嗎?"兒子看看模型,心里也沒(méi)有底說(shuō):"我試試吧。"我說(shuō):"說(shuō)吧,需要我提供怎么樣的幫助呢?"兒子想了想說(shuō):"老媽,你就在我旁邊,我拼不下去的時(shí)候問(wèn)你。"我舉起手和兒子擊掌,說(shuō):"沒(méi)問(wèn)題啊。"然后,在接下來(lái)的幾個(gè)星期當(dāng)中,兒子沉迷于他的模型中。有一次,他自己一個(gè)人在家拼裝,有一個(gè)部件,拼到最后怎么也裝不上去,兒子就哭著打電話給我,語(yǔ)氣中帶著煩躁,我笑笑和他說(shuō):"去吧,先去吃根棒冰降降火,像個(gè)火爆辣椒似的。"聽到這里,兒子轉(zhuǎn)怒為笑了。后來(lái)我想在孩子遇到問(wèn)題的時(shí)候,我們不妨輕松一點(diǎn)轉(zhuǎn)移話題,如果那個(gè)時(shí)候我去教他方法糾正,可能他是聽不進(jìn)去的,讓他暫時(shí)的忘記也是為了后面能夠更加專注的去投入。那天晚飯后,我校對(duì)圖紙把他的問(wèn)題找了出來(lái),然后對(duì)他前面完成的成績(jī)進(jìn)行了大大的鼓勵(lì),里外三層的模型,拼裝確實(shí)是有難度的,我還邀請(qǐng)爺爺奶奶來(lái)欣賞他的成果,后面他又很有信心的拼裝下去。在完成了整個(gè)拼裝以后,我們把照片發(fā)給了他舅舅,他舅舅也對(duì)他大大的贊賞。現(xiàn)在一些自創(chuàng)的`拼裝,華哲一個(gè)人可以拼的很入迷。
3、讓孩子擁有更多的自由時(shí)間,也能提高孩子做事的專注力。以前我對(duì)孩子的電腦游戲是禁止的,可是暑假的時(shí)候他去他同學(xué)家玩,對(duì)電腦游戲的那種渴望,讓我意識(shí)到這種禁止的方法以后可能會(huì)出大問(wèn)題。所以,后來(lái)我和華哲商量,我們?cè)趺春侠淼膩?lái)制定玩電腦游戲規(guī)則,什么時(shí)候玩,一次玩多少時(shí)間。華哲說(shuō),作業(yè)少的話吃飯前完成家庭作業(yè),作業(yè)多的話,7點(diǎn)半前完成全部作業(yè),就可以玩半小時(shí)游戲。現(xiàn)在三年級(jí)放學(xué)時(shí)間比二年級(jí)要晚,作業(yè)量要大,但是整個(gè)這一月來(lái)說(shuō),我覺得他學(xué)得比二年級(jí)輕松了很多,晚上經(jīng)常能和我去散散步,邀請(qǐng)我和他一起玩玩小游戲。
擁有良好專注的人,可以說(shuō)是收益一生的,以前我也有網(wǎng)上搜尋一些方法在做,但是終究是目的性太明確,被孩子識(shí)破了以后,就缺少了趣味,變成一種枯燥的練習(xí),所以很難持續(xù)下去,以后還是需要潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲,結(jié)合孩子的心理特點(diǎn),多注重方式方法。
如何培養(yǎng)孩子的專注力4
我的孩子注意力不集中怎么辦?這是家長(zhǎng)課堂里家長(zhǎng)們問(wèn)得最多的問(wèn)題。孩子注意力不集中主要表現(xiàn)在學(xué)習(xí)上,上課不注意聽講或走神,寫作業(yè)時(shí)三心二意,邊做邊玩,總要寫到很晚,沒(méi)有家長(zhǎng)陪著就寫不完。寫作業(yè)會(huì)寫錯(cuò)字、抄錯(cuò)得數(shù),考試時(shí)會(huì)馬虎大意看錯(cuò)題等等。那么,孩子為什么會(huì)注意力不集中呢?我們的父母又該如何培養(yǎng)孩子的專注力呢?
孩子注意力不集中的原因:
可以從身體健康和心理健康兩方面來(lái)分析
陳秀茹老師根據(jù)自己多年的咨詢經(jīng)驗(yàn)得出,孩子注意力不集中的原因有兩方面,一方面是身體原因。有些孩子偏食,本來(lái)是該吃什么吃什么,由于家長(zhǎng)的溺愛卻成了想吃什么吃什么,造成許多成長(zhǎng)元素的缺乏。其次是運(yùn)動(dòng),現(xiàn)在的孩子大都缺乏體育鍛煉,其實(shí)運(yùn)動(dòng)最有利于孩子各項(xiàng)能力的培養(yǎng)。因?yàn)樵谶\(yùn)動(dòng)中,孩子的肌肉、神經(jīng)和感官都要相互配合,才能完成要做的動(dòng)作。
另一方面是心理原因。心理原因有很多,比如伙伴關(guān)系、師生關(guān)系都會(huì)影響到孩子的專注力,但最重要的是親子關(guān)系。父母的教育方式和養(yǎng)育態(tài)度直接影響著孩子的專注力。父母的過(guò)度呵護(hù)可以說(shuō)是孩子專注力差的主要原因。由于現(xiàn)在只有一個(gè)孩子,父母?jìng)兲蹛塾屑樱緛?lái)應(yīng)該孩子完成的事情卻由父母來(lái)代勞,時(shí)間久了,孩子就會(huì)養(yǎng)成嚴(yán)重的依賴心理。因?yàn)楹芏嗍虑槭遣恍枰约簞?dòng)腦筋去完成的,作業(yè)錯(cuò)了爸媽給檢查,上課沒(méi)有聽明白父母會(huì)請(qǐng)家教,這樣一來(lái),孩子的專注力必然會(huì)下降。
那么,家長(zhǎng)們?cè)撊绾闻囵B(yǎng)孩子的專注力呢?
1.專注力是一種習(xí)慣,而習(xí)慣要從小培養(yǎng),抓得越早,后面的效果就越好。在日常生活中,我們經(jīng)常看到這樣的.情形,家長(zhǎng)給孩子買了很多的玩具和書籍,可是孩子往往是這本書翻兩頁(yè),那本書翻兩頁(yè),玩具也是,一會(huì)兒玩這個(gè),一會(huì)兒玩那個(gè)。太多的書籍和玩具只會(huì)讓孩子注意力渙散。家長(zhǎng)要告訴孩子,想換書可以,但是可以給媽媽講講這本書的意思嗎?每次給孩子玩具也不要超過(guò)兩到三個(gè),玩完這些放回原處再拿別的玩具。
2.要營(yíng)造一個(gè)集中注意力的環(huán)境。孩子在學(xué)習(xí)的時(shí)候,要把寫字臺(tái)上與學(xué)習(xí)無(wú)關(guān)的東西都收起來(lái)。
3.合理安排孩子寫作業(yè)和活動(dòng)的時(shí)間。對(duì)于低年級(jí)的小學(xué)生來(lái)說(shuō),他們的專注力一般不超過(guò)15分鐘,超過(guò)這個(gè)時(shí)間孩子就會(huì)走神。三四年級(jí)的小學(xué)生為20分鐘,五六年級(jí)的小學(xué)生則為半個(gè)小時(shí)。所以,孩子寫累了就讓他休息一會(huì)兒再寫。
4.改定時(shí)為定量。有些家長(zhǎng)看到孩子八點(diǎn)就寫完作業(yè)了,于是讓孩子額外再做題。這樣孩子就會(huì)產(chǎn)生逆反心理,反正早寫完也得寫,還不如晚點(diǎn)兒寫完。
5.家長(zhǎng)不要干擾孩子的學(xué)習(xí)思路和專注力。有些家長(zhǎng)檢查孩子的作業(yè)時(shí)發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤,就說(shuō),你這道題做錯(cuò)了。也不顧孩子正在寫其他作業(yè)。
6.盡量減少對(duì)孩子的嘮叨和訓(xùn)斥。即使孩子注意力不集中,家長(zhǎng)也不要總是把這句話掛在嘴邊,那樣等于強(qiáng)化孩子不集中的特點(diǎn),孩子也會(huì)在心里認(rèn)同自己注意力不集中。
陳秀茹老師說(shuō),對(duì)于注意力不集中,很多父母在生活中不注意,反映在學(xué)習(xí)上才開始著急。所以,對(duì)于孩子專注力的培養(yǎng)抓得越早越好。孩子的早期教育不是學(xué)習(xí)ABCD,而是意志品質(zhì)、性格及專注力的培養(yǎng)。
如何培養(yǎng)孩子的專注力5
所謂專注力,在心理學(xué)的范疇上是指較長(zhǎng)時(shí)間內(nèi)仍把注意力保持集中在某一活動(dòng)上的能力。專注力是幼兒發(fā)展的第一要素,也是伴隨幼兒終身發(fā)展必不可少的重要品質(zhì)。心理學(xué)家研究表明,專注狀態(tài)極其有利于幼兒對(duì)客觀事物作出清晰、完整的判斷,以保證智力活動(dòng)順利地產(chǎn)生和發(fā)展。具有良好專注力的幼兒,做事效率高,自然很容易產(chǎn)生成就感、自信心,并且會(huì)給自己帶來(lái)良好而持久的學(xué)習(xí)興趣。這為幼兒綜合素質(zhì)的提高起著重要作用,并為其終身學(xué)習(xí)和成就事業(yè)奠定基礎(chǔ)。
培養(yǎng)孩子專注力的方法有很多種,但具體實(shí)踐方法也不盡相同,前蘇聯(lián)心理學(xué)家曾做過(guò)這樣一個(gè)實(shí)驗(yàn):讓幼兒在游戲和單純完成任務(wù)兩種不同的活動(dòng)方式下,將各種顏色的紙分裝在與之同色的盒子里,觀察孩子注意力集中的時(shí)間。實(shí)驗(yàn)結(jié)果發(fā)現(xiàn),在游戲中4歲幼兒可以持續(xù)進(jìn)行22分鐘,6歲幼兒可堅(jiān)持71分鐘,而且分放紙條的數(shù)量比單純完成任務(wù)時(shí)多50%。在單純完成任務(wù)的形式下,4歲幼兒只能堅(jiān)持17分鐘,6歲幼兒只能堅(jiān)持62分鐘。實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明,孩子在游戲活動(dòng)中,其注意力集中程度和穩(wěn)定性較強(qiáng)。恰好可可是個(gè)開朗外向的孩子,總喜歡爸爸媽媽陪她快樂(lè)地游戲,因此,我們大都選擇通過(guò)游戲來(lái)培養(yǎng)可可的專注力。
大概在可可中班的時(shí)候,為了訓(xùn)練可可視覺、聽覺、動(dòng)作綜合注意力,我們常玩的游戲就是聽媽媽的指令完成一系列的動(dòng)作,但是,這個(gè)指令可不簡(jiǎn)單,媽媽的要求是:在聽到的指令,如果前面帶有“媽媽說(shuō)”這三個(gè)字,表示是可可要做的動(dòng)作,如果沒(méi)有帶有“媽媽說(shuō)”這三個(gè)字的動(dòng)作,可可就不用做了,否則就算輸了,比如,媽媽說(shuō)一段話“媽媽說(shuō)伸出你的右手來(lái),伸出你的左手來(lái),抬起你的右腿來(lái),媽媽說(shuō)抬起你的左腿來(lái)。”其實(shí),這段話說(shuō)了四個(gè)動(dòng)作,可可只要做兩個(gè)動(dòng)作就可以了。每次玩這個(gè)游戲,可可總是很認(rèn)真,很專心地聽媽媽的指令,如果做錯(cuò)了動(dòng)作也會(huì)哈哈大笑,然后她也要給媽媽發(fā)指令,前面加上“可可說(shuō)”,再到后來(lái),媽媽在把游戲改成根據(jù)指令做相反的動(dòng)作的時(shí)候,可可已經(jīng)能很快就完成指令中的動(dòng)作了。
對(duì)可可專注力的培養(yǎng)我們還在很多的.游戲中有過(guò)嘗試,比如讓可可看一些圖片,等旁邊的小沙漏漏完就拿走圖片,然后就圖片提出一些問(wèn)題,圖片里有什么,圖片中的天氣怎樣,圖片中有什么動(dòng)物等等;或者媽媽每次拿出幾張識(shí)字卡片,排成三行,讓可可看一段時(shí)間然后把卡片反過(guò)來(lái),媽媽說(shuō)哪個(gè)字,可可立刻把它翻出來(lái)。還有,在講故事前,媽媽一定會(huì)提醒可可,隨時(shí)都可能就故事提問(wèn)題哦,要聽仔細(xì)哦。
其實(shí),在日常生活中,還有很多培養(yǎng)孩子專注力的游戲,我們要根據(jù)孩子的不同特質(zhì),采取適當(dāng)?shù)姆椒ǎ杏?jì)劃、有目的地對(duì)孩子的專注力進(jìn)行培養(yǎng),要從每個(gè)孩子的專注力基線開始,耐心地加以培訓(xùn)才是可行之道。
如何培養(yǎng)孩子的專注力6
一般來(lái)說(shuō),寶寶到了六七個(gè)月,會(huì)從靠坐慢慢變?yōu)榭梢元?dú)坐了,這時(shí)寶寶不僅可以抓東西,而且可以左右換手,會(huì)用兩手拿不同的玩具,開始會(huì)用玩具對(duì)敲。
這個(gè)階段寶寶進(jìn)步很大,總是給爸爸媽媽帶來(lái)很多的驚喜。但是在寶寶樂(lè)在其中獨(dú)立把玩時(shí),不少家長(zhǎng)卻總是按照自己的想法“教”孩子,干擾孩子獨(dú)立的“工作”。殊不知,您的教師角色寶寶并不喜歡,而且會(huì)影響他們?nèi)蘸蟮莫?dú)立性和專注力。
在許多家庭中,總是習(xí)慣寶寶身邊一定要有人陪,媽媽沒(méi)空,奶奶或保姆陪,這種身形不離的模式,使孩子習(xí)以為常,等孩子大一些了,家長(zhǎng)認(rèn)為孩子應(yīng)該獨(dú)立了,而孩子卻恰恰不適應(yīng)獨(dú)立的環(huán)境了。
實(shí)際上,從寶寶幾周大開始,就沒(méi)必要無(wú)時(shí)無(wú)刻地守著寶寶,除了照顧寶寶吃喝拉撒等日常生活外,家長(zhǎng)可以按照常規(guī)的生活方式來(lái)生活,到寶寶有需求的時(shí)候,去服務(wù)他,這樣孩子不需刻意培養(yǎng),就自然具備獨(dú)立的習(xí)慣,他可以與大人一起玩,也可以自己獨(dú)自玩,收放自如,而且見機(jī)行事。
還有許多家長(zhǎng)沒(méi)有讓孩子獨(dú)立玩的習(xí)慣,每次玩時(shí),總想“教”孩子什么,總讓孩子按著自己的想法來(lái)玩,總是忍不住伸手上去“示范”,這是“教育心切”所致。
實(shí)際上,家長(zhǎng)最好做觀察者與協(xié)助者,孩子能夠獨(dú)立玩的時(shí)候,不管他的玩法是否符合您的滿意度,您都需要有耐心地欣賞,孩子需要您一起玩的時(shí)候,您要積極參與,當(dāng)他有困難向您提出幫助請(qǐng)求的時(shí)候,您可以引導(dǎo)他解決問(wèn)題。
孩子不喜歡您扮演“教師”角色,而是喜歡您當(dāng)觀察者與協(xié)助者、鼓勵(lì)者,這樣孩子的獨(dú)立性會(huì)得到培養(yǎng),專注力來(lái)得到充分發(fā)展。
家長(zhǎng)要適時(shí)地給孩子提供可以抓握、換手、對(duì)敲的.安全的、搖晃或?qū)η脮r(shí)會(huì)發(fā)出聲響的色彩鲆艷的玩具給寶寶玩。
“當(dāng)寶寶自己在專注地玩著的時(shí)候,家長(zhǎng)要盡量少打擾,做個(gè)觀察者,不要急于去給孩子講玩具的玩法等,讓寶寶自己去探索、觀察、發(fā)現(xiàn),這樣有利于寶寶好奇心和探索欲的培養(yǎng),對(duì)培養(yǎng)他專注力的持久性是很有好處的。”
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