4D八項行為提升醫學院校學生宿舍人際關系論文

時間：2023-04-27 07:08:31 醫學論文我要投稿

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　　摘要：宿舍被稱為大學生成長成才的第二課堂，是學生學習、生活、交流的重要場所，營造溫馨和諧的宿舍人際關系有益于大學生的健康成長，也是構建和諧文明校園的重要體現。本文結合醫學院校學生宿舍人際關系的特點，深入研究宿舍人際關系不和諧的因素，運用4D八項行為作指導，積極探索提升宿舍人際關系的新方法，為實現大學生全面發展貢獻力量。

4D八項行為提升醫學院校學生宿舍人際關系論文

　　關鍵詞：八項行為、提升、醫學院校學生、宿舍人際關系

　　中圖分類號：G446文獻標識碼：A

　　4D Eight Acts to Promote the Dormitory Interpersonal Relationships of Medical College Students

　　Wangai，Wang Haiying，Luoli，Du Qingfang

　　（Taishan Medical University， Taian 271000， Shandong， China）

　　Abstract：Dormitory is known as the second classroom for students growth and success，it is an important place for students to learning，living and communicating with each other.To create a warm and harmonious dormitory interpersonal relationship is beneficial to the healthy growth of university students， also the important embodiment of building a harmonious and civilized campus.In this paper， on the basis of characteristics of medical college studentss dormitory interpersonal relationship， in-depth research on the nonharmonious factors of dormitory interpersonal relationships，using 4D eight acts as guidance， and actively exploring new ways to improve the dormitory interpersonal relationships to promote the all-round development of college students.

　　Keywords：Eight acts Promote Medical college students Dormitory interpersonal relationships

　　宿舍人際關系是指學生群體在宿舍這一特定空間，宿舍成員相互交往過程中形成的人與人之間的心理關系以及相應的行為表現。[1]宿舍作為學生的第二課堂，是學生學習、娛樂、交往、休息的重要場所，對學生的健康發展起著至關重要的作用。據不完全統計，大學生的課余時間有80%以上是在宿舍度過的，和諧的宿舍人際關系有利于營造互相關心、互相體貼、積極進取、健康向上的氛圍，這種氛圍既是宿舍成員的共性需求，又能激發成員個體的個性發展，使宿舍成員在愉悅中學習和生活，為實現人生理想而不懈努力。

　　1當前醫學生宿舍人際關系的不和諧因素

　　醫學生宿舍人際關系既有當前大學生普遍存在的共性特點，又有自身專業方面的特點，醫學生宿舍人際關系不和諧因素主要體現在以下幾個方面：

　　1.1缺乏溝通

　　人和人之間的矛盾多數都是因為溝通不暢引起的，在空間相對狹小、設施相對簡單的學生宿舍，發生矛盾在所難免。一部分學生會選擇退讓，還有一部分學生會保持沉默，在矛盾面前很少能敞開心扉交流，久而久之，小矛盾就累積成大仇恨，宿舍成員之間的關系也逐漸淡漠。

　　1.2以自我為中心

　　“一切為了孩子”的中國式家庭教育，讓學生從小養成了自私自利、貪圖享樂、不講奉獻的個性，而這種個性在人際交往中很難被欣賞。只為自己的利益著想，自然就忽略了宿舍其他成員的感受，比如在其他舍友休息時間大聲喧嘩、打游戲、在宿舍內抽煙、亂扔垃圾等。太以自我為中心，缺乏對舍友的基本關愛，也是醫學生宿舍人際關系不和諧的原因。

　　1.3個人性格因素

　　具備良好的性格是人際交往的一個重要條件，而自以為是或自卑膽怯的人在人際交往中就處于被動地位。自以為是的學生在宿舍內自高自大，輕視舍友，不尊重別人的感受，覺得誰也不如自己，很難和舍友進行心靈上的溝通。自卑膽怯的學生則喜歡封閉自己，不愿參加集體活動，待人冷淡，難以打開心扉，宿舍交往只停留在較淺層面上。還有部分同學從小養成了虛榮心強的個性，不容許舍友比自己好，妒忌舍友取得的成績，冷嘲熱諷，使宿舍人際關系逐漸惡化。

　　1.4價值觀差異

　　大學生處在價值觀即將形成的階段，由于家庭背景和成長環境不同，同學之間價值觀差異明顯。有的同學把追求知識和真理作為最高目標，有的同學把對美的追求作為最高目標，有的同學認為一切對自己有利的東西都值得追逐，有的同學認為及時行樂最重要，有的同學把為群體和他人服務看的最重。價值觀的不同導致行為上的差異，如果宿舍成員之間價值觀差異明顯，表現在行為方式上矛盾就比較突出。比如，有的同學為了明天上午上課時精神充足而早早上床休息，而此時上鋪的舍友正在熱血沸騰地打游戲，時間一久，舍友之間的矛盾就漸漸突顯出來。

　　1.5沉湎于虛擬世界而忽略了現實人際

　　作為90后的大學生，很多人喜歡利用網絡媒介建立起一種虛擬的人際關系，在這種人際關系中，不需要面對現實世界，也沒有真實的利益沖突，還可以虛擬出一個“完美”的自我供人欣賞。長期游離于虛擬世界，會忽略現實的責任和擔當，偏離正確的價值取向，易產生不道德、不負責任的行為和想法。時間都用在虛擬交際上，就會漸漸冷漠周圍的舍友和同學，進而導致宿舍人際沖突。

　　24D八項行為提升醫學生宿舍人際關系

　　美國查理·佩勒林博士提出打造高績效團隊的八項行為，即：表達真誠的感激和贊賞、關注共同利益、適度包融他人、信守所有協議、表達務實的樂觀、100%投入、避免指責和抱怨、明確角色、當責和權力。[2]這八項行為被很多成功人士借鑒，并取得了良好效果，對提升醫學生宿舍人際關系也有重要借鑒作用。

　　2.1表達真誠的感激和贊賞

　　擁有感恩的心態，意味著你將用不同的方式看待這個世界，你的每個行動和想法都會閃耀著積極正向的光芒。真誠的感激和贊賞他人也是一種樂觀的生活態度，使人對現有的生活感到滿足，在愉悅中學習和生活。真誠的感激可以傳遞積極樂觀的情緒，在宿舍中營造快樂幸福的氛圍，在這樣的氛圍中，舍友之間暢所欲言，相互體貼，相互關懷，相處融洽。

　　2.2關注共同利益

　　關注共同利益是指站在對方的立場考慮共同的興趣、愛好、利益，它是提升人際關系的核心和根本。關注共同利益一方面體現在換位思考，即站在舍友的角度考慮問題。了解舍友的需求、感受他們的情緒、理解他們看問題的方式，關注他們感興趣的東西，包融和接受與自己相左的觀點，提前體察舍友最關切的事情。另一方面是站在自己的角度，看看舍友的需求清單里，有哪些是自己能夠滿足的。關注共同利益，滿足了舍友最在乎的需求，宿舍成員之間變得樂意交流，逐漸建立起深層次的信任關系，沖突自然就消失了。

　　2.3適度包融他人

　　感到被包融的歸屬感是人們僅次于被欣賞和認可的第二需求。提升宿舍成員的人際交往能力，就要在宿舍這個相對私密的共有空間做到適度包融他人，主要行為表現是：適當分享信息，認真傾聽舍友談話，積極準時參加宿舍集體活動，重視其他舍友的建議，開誠布公地溝通宿舍內存在的問題，不將自己的主觀意志強加于人。做到了適度包融宿舍其他成員，就可以讓舍友們感受到被肯定和被需要，對宿舍產生歸屬感，并能夠激發宿舍成員的拼搏精神和凝聚力。

　　2.4信守所有承諾

　　中國有句古話說“言必行，行必果”，人們往往更注視你的行為怎么做而不是你說的什么。只有具備誠信品質的人，才會認真對待所作出的承諾。承諾一經出口，就會受到被承諾對象的監督，并以能否兌現來判斷一個人的道德品質。一個嚴謹的人從不輕易承諾，在承諾之前，會評估說出去的話能否兌現，如果無法做到，還不如不承諾。一旦做出承諾，就要嚴格遵守，不能存僥幸心理，沒有任何例外的誠信才是可靠的誠信，如果因為客觀原因而沒有履行約定，要事先做好溝通，并且在事后盡可能地彌補。不要因為“誠信讓步”而令其他舍友改變對自己的看法，影響自己在宿舍的形象，阻礙人際關系的發展。

　　2.5表達務實的樂觀

　　具有卓越品質的人，能夠從糟糕的事情中汲取積極的養分，把事情扭轉成對自己積極的一面。用積極樂觀的心態看待世界，對待周圍的人、事，就會訓練積極樂觀的大腦，培養快樂的情緒，這種情緒會迅速感染宿舍的其他舍友。在面對困難、挫折時，具有樂觀心態的宿舍成員更能表現出堅忍不拔的意志，齊心協力迎接挑戰。

　　表達務實的樂觀體現兩層含義，一方面是持續保持積極樂觀的心態，即使面對困難也不能放棄；另一方面是務實、理智的樂觀，過高估計現實情況和個人能力，樂觀就變得不切實際了。表達務實的樂觀既能使宿舍成員直面、接納現實，又擁有積極樂觀的心態和迎接未來挑戰的勇氣。

　　2.6100%投入

　　當一個人能做到100%投入時，那些以前不敢想的事情就慢慢變成了現實。在宿舍人際交往中，100%的投入體現在追逐宿舍成員的共同目標，并致力于實現它。比如某醫學生宿舍均勵志考研，為了實現這個目標，宿舍成員積極主動付出努力，集中注意力，朝著目標奮力拼搏。在考研路上遇到困境時，宿舍成員互相鼓勵，共渡難關。稻盛和夫說：只有持續付出無止境努力的人，才能突破困境，達到理想目標。100%的投入促使宿舍成員全力以赴，把集體的能力集中在實現目標結果上，達到共贏。

　　2.7避免職責和抱怨

　　羅賓·科瓦斯基博士指出許多抱怨不是人們對事件或人物的真實態度，只是想藉由這種抱怨表達內心的聲音，這些內心的聲音包括尋求關注、推卸責任、引人羨慕、掌握權力或者尋找借口。在宿舍人際交往中，每當這個小環境發生了不好的事情，有的同學會馬上澄清：跟我沒關系，這不是我干的；有的同學會說：誰這么無恥，竟然干出這樣的事情來；還有的同學會說：天吶，要是我就不會這樣。這些言語都集中在事情本身上，而不是把關注的焦點集中在積極探尋解決問題的方法上，只會加劇宿舍的消極氛圍，于事無補。

　　指責和抱怨的同時也會將自己暴露出來，指責直白地表明了你對某人有成見，抱怨說明你對如何解決問題束手無策。做到避免指責和抱怨需要長期修煉，保持謙遜、認真的心態，不覺得自己高人一等，不對事件本身作判斷，帶著積極的思維，尊重每個人，認真解決每件事。具備了這樣的品質，就像擁有了向心力，其他舍友會更加尊重你、信任你、依賴你，宿舍關系就變得更加親密和諧。

　　2.8明確角色、擔責和權利

　　宿舍是一個集體，每個宿舍成員在這個集體都扮演一定的角色，承擔相應的責任和義務。一個和諧向上的宿舍，其成員大都具有主人翁意識，能主動保持宿舍衛生，主動維持宿舍秩序，關愛舍友感受，在問題面前多從自身找原因。把擔當作為本能，提升個人責任意識，在宿舍內發揚主人翁精神，那么宿舍這個小集體就會處于積極、高效、和諧的氛圍中。

　　3結束語

　　和諧的宿舍人際關系是學生成長成才的重要保障，也是和諧校園建設的重要組成部分。[3]4D八項行為，指導學生培養感恩的心態，帶著欣賞的眼光對待周圍的人、事，懂寬容，講誠信，避免指責和抱怨，積極承擔個人角色義務，努力營造良好的宿舍人際關系氛圍，為進一步成人長才奠定基礎。

　　參考文獻：

　　[1]葛瑞影大學生宿舍人際關系研究[D].西安：陜西師范大學，2011.

　　[2]楊永華.4D打造第五力[J].現代企業教育，2013（24）：47-49.

　　[3]馮靜，王建.宿舍小天地人際大問題——基于六名研究生的訪談研究[J].湖北廣播電視大學學報，2014（7）：58-59.

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