小學體育教案【熱門】
作為一名教職工,通常需要用到教案來輔助教學,借助教案可以讓教學工作更科學化。如何把教案做到重點突出呢?下面是小編為大家整理的小學體育教案,歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。
小學體育教案1
一、指導思想:
堅持以“學生為本,健康第一”的指導思想,在教學中落實基本的技術和技能教學,強調學生的積極性和實際鍛煉的過程和效果,緊扣新課改的標準要求,培養學生學習的興趣、愛好、自覺養成自我鍛煉的`意識和運動習慣,為終身體育和全民健身計劃的實施奠定了基礎,培養學生德智體美勞全面發展,為學生更好的適應社會和健康成長奠定基礎。
二、年級情況分析
六年級一共有三個教學班,大約共有學生185人,上學期進行了學生體質健康測試和期末內容測試,大部分學生在各項測試中能達到國家體質健康測試標準,及格率達到有95,優秀率有60。但是在跑和體操墊上技巧的細節方面的掌握還有些欠缺,需要有更進一步的提高。
三、本學期教學目標:
1、使學生初步認識自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方法,學會一些體育衛生保健和安全常識,培養認真鍛煉身體的態度。
2、初步學習掌握田徑項目耐久跑當中的定時跑、追逐跑以及耐久跑的起跑姿勢和方法;跳遠項目當中的立定跳遠和蹲踞式跳遠的方法和技巧;籃球項目當中的運球、接球和投球的方法和技巧。掌握簡單的運動技能,進一步發展身體素質,提高身體基本活動能力。
3、培養學生學習各項基本技術的興趣和積極性,以及勇敢、頑強、勝不驕、敗不餒、自覺遵守規則、團結協作等優品質。
四、教學重難點分析:
在以上內容當中,根據年級學生的特點進行教學劃分不同的重難點內容。體育衛生保健知識是貫徹理論聯系實際的原則,建立體育鍛煉與衛生保健教育相結合的重要措施之一。根據小學生的年齡特點和認識水平,體育課的理論教學主要是通過通俗易懂的講述,使學生懂得粗淺的體育鍛煉衛生保健常識。而徑類項目中跑的內容學生接觸得較多,而且小學生的年齡段特征及愛好各異,對田類和球類的接受學習能力各不相同,應作為重點內容,組織好課堂教學。
五、教學措施:
1、與學生配合模擬演示,講解、示范
2、 領做指導學生模仿練習,動作協調連貫
3、指導學生分組練習,組織學生進行分組教學比賽
4、指導分組練習并相互糾正、觀摩、交流和評價
5、選拔優秀生進行展示
六、教學進度:
1 安全教育課:體育課的要求須知
2 復習上學期內容:墊上技巧系列動作
3 耐久跑——定時跑
4 耐久跑——追
小學體育教案2
內容:不同方式的跳躍
所在班級情況,學生特點分析:本班有學生32名,其中女生18名。優秀學生占30%,合格學生占60% ,后進生占10%,學生有課前預習得習慣,學習自覺性較好。
教學目標
運動參與:通過讓學生主動參與運動動作的學習,培養他們參與體育活動的積極態度。
運動技能:在游戲找了個進行各種移動,跳躍的練習,說出不同方式跳躍的術語,使100%的學生掌握基本跳躍的方法,80%的同學掌握不同方式的跳躍方法。
身體健康:發展學生身體的協調能力及跳躍能力。
心理健康:培養學生的創新能力和實踐精神。使學生體會到體育的樂趣。樹立學生終身體育的意識。
社會適應:培養學生獨立和他人合作完成活動的`意識。
教學重難點:先擺臂,后蹬地
雙腳用力蹬地迅速向前上方跳出
雙腳落地,落地時腳尖先落地,同時兩腿自然屈膝,維持平衡。
教學過程:
一、準備部分
1、課堂常規
a、體委集合整隊,清點報告人數
b、師生問好,宣布本課的教學任務
組織圖形
X X X X 要求:快靜齊
X X X X 聲音洪亮、精神飽滿
2、準備活動
a、按圖形跑成“龍”的隊形,(教師將畫好的圖形展示給學生,找出領頭人帶隊跑出隊形)
圖形分別為:四邊形、螺旋形、S形、T形
要求:a、學生手持藤圈放在頭頂上,跑出隊形,隊伍整齊,步伐一致
b、“相反口令”小游戲
要求:動作迅速,學生邀請聽課的老師一起進行游戲。
二、基本部分
1、游戲“梅花樁”
在教師的引導下,利用“梅花樁”這個游戲,讓學生自主學習,體驗雙腳蹬地向前跳動作技術要領,獲得運動技能。
2、“青蛙過河”
學生利用藤圈想象出不同的跳法
a、教師引導
跨步加雙腳跳,先單腳再雙腳跳,單腳或雙腳跳
b、學生嘗試練習,教師指導。
3、袋鼠接力
組織學生用已掌握的基本跳躍方法進行一場接力比賽,然學生在競爭中進一步鞏固技術要領。通過比賽,對優勝組進行激勵性評價。
三、結束部分
1、教師讓分成的兩個小組的學生分別利用小組的藤圈擺出圖形,學生以小組為單位,沖分發揮學生的想像力,由學生自編自創出不同的圖形或字(奧運圖形、花環圖形等)
2、教師總結本課,沖分表演肯定學生的能力,以笑臉結束本課。
3、師生再見,收還器材。
小學體育教案3
學習目標
1、在活動中主動學習多種足球動作技術,靈活地在游戲過程中運用,發展興趣、參與意識及自信。
2、在練習中關愛同伴、嚴守安全常規和游戲規則。合作學習與競爭能力有提高。
3、能初步運用小足球組合動作。
4、提高靈敏、協調和平衡等運動素質,發展體能。
學情分析
1、學生從沒上過足球課,對足球游戲非常感興趣和喜愛;有很濃的學習興趣。
2、絕大多數學生不懂足球,不會足球的技術動作。少部分學生曾經在電視上看見過。
3、學生綜合水平上、中、下三個層次的區別不是很明顯。
教學內容
足球運球、傳球、停球
教學過程
一、準備
游戲:《手運球比快》 《腳運球比快》 (6分鐘)
1、師導問:我們班是一個體育強班,有些學生喜愛籃球,有些同學喜愛足球?......
今天,我們就來做一個試驗,看看籃球用手運球快還是足球用腳運球快?想不想試一下呀?
2、游戲分組游戲
3、師小結:籃球;足球;是因為我們現在腳運球還不熟,這說明。我們的足球基本功還不到位,那么今天我們就來學習足球基本功,好不好?
二、游戲:停球---傳球—停球(16分鐘)
1、師:我們首先學習傳球或停球技術,請同學們嘗試......
2、分小組進行地滾球和空中球停球方法的'嘗試;
3、小組展示停球方法;(輕踩、減力擋等)
4、分組傳球嘗試練習;
5、小組展示傳球方法,注意準確性;(腳背、腳內側、腳外側)
6、游戲:傳停球接力
三、直線運球---曲線運球—接力(13分鐘)
1、師:光學會傳球和運球是不夠的,我們還要學習運球的方法......
2、教師講解運球的方法,提示要點(推球的后方中下部,向前用力);(直線運)
3、學生分小組自主嘗試幾次,體驗動作要領。
小學體育教案4
教材
1、分隊走合隊走
2、游戲“貼燒餅”
課的任務
本節課的`任務
1、學生初步了分隊走合隊走概念;
2、讓學生進一步步掌握分隊走合隊走練習方法;
3、發展學生團結協作精神;
4、通過游戲發展學生奔跑能力。
結構教學內容 次數 時間 強度組織與教法
課堂常規
1.小干部整隊,師生問好。
2.教師布置本課學習目標及內容。
3.教師提出完成本課目標的要求。
游戲
“貼燒餅”
1.組織隊形:四列橫隊集合
2.××××××××××
××××××××××
○○○○○○○○○○
○○○○○○○○○○
△
2.要求:集隊做到快、靜、齊,精神飽滿,聲音宏亮。
二
1.練習隊形:如下圖
×
××××
×
○○○○○
○
2.要求:學生注意力集中
復習分隊走合隊走
放松操
小結、下課
1.練習隊形
×××××××
◎
○○○○○○○
2.教與學法
⑴教師講解動作練習方法
⑵教師組織學生集體練習
⑶教師進行指導
四
1.練習隊形:散點
2.教與學法:在音樂伴奏下,師生共舞。
五
1.師生共同小結、講評
2.教師鼓勵表揚先進
3.師生呼“再見”后下課
4.師生共同收拾器材后宣布下課
小學體育教案5
一、教學內容:
學生體育運動安全常識
二、教學目標
1 、認知目標:了解運動傷害事故的防范常識。
2 、技能目標:知道運動傷害事故的防范方法,學會一些科學鍛煉身體的方法和自我保護的技能。
3 、情感目標:對安全科學的鍛煉身體有認識,有自我保護意識。
三、教學的重點、難點:
重點:知道體育運動的安全注意事項。
難點:體育運動安全意識得到深化,能在今后的體育活動中自發的運用。
四、教法與學法:
1 、讓學生自主探索
2 、啟發、誘導學生進入教學情景,以學生為主體,讓學生結合自己的體育鍛煉經驗以及活動經歷突出教學的重點和難點。
五、課型:
體育與健康室內理論研討課
六、教學時間:
20xx 年 3 月 26 日
七、教學課時:
一課時
八、教學過程:
(一)導入
1 、導言:同學們,你們看過足球比賽么?有什么感受?有沒有危險呢?( 1 )學生各變己見。
( 2 )教師歸納出示課題。
2 、引導學生自主探索:體育課與體育活動應該注意那些安全事項?學生討論交流,各自發表。
(二)學習新知識
1 、運動前的注意事項
( 1 )檢查自己的身體情況
參加體育活動,首先要了解自己的身體狀況,要學會自我監督,隨時注意身體功能狀況變化,若有不良癥狀要及時向教師反映情況,采取必要的保健措施。切忌有心臟病或其他不適合參與體育活動的疾病而隱瞞病情,勉強參加活動。
學生有以下疾病或癥狀,禁止參加體育活動:
① 體溫增高的急性疾病;
② 各種內臟疾病(心、肺、肝、腎和胃腸疾病)的急性階段;
③ 凡是有出血傾向的疾病,如肺及支氣管咳血,鼻出血,傷后不久而有出血危險,消化道出血后不久等;
④ 惡性腫瘤;
⑤ 傳染病及慢性疾病,如乙肝等。
⑥患有心臟病、高血壓等疾病的學生,禁止參加長跑等長時間劇烈運動的項目鍛煉( 2 )檢查場地和器材
要認真檢查運動場地和運動器材,消除安全隱患。要注意場地中的不安全因素,如場地是
否平整,要清除石頭土塊;檢查沙坑的松散度、是否有石子雜物等;檢查體育設施是否牢固安全可靠,器材的完好度等。不冒險,確保自身安全。
( 3 )做好運動準備
要穿運動服裝、運動鞋,不要佩戴各種金屬的或玻璃的裝飾物,不要攜帶尖利物品等。做好熱身準備活動。
為什么要做熱身準備活動?(合作探究)
就是要克服內臟器官在生理上的惰性,以減低運動傷害發生的.機會。
運動前不重視做準備活動 , 或準備活動做得不充分、不正確、不科學,是引起運動損傷的重要原因;準備活動不充分,肌肉、內臟、神經系統機能不興奮,肌肉供血量不足,在這樣的身體狀態下進行活動,動作僵硬、不協調,及易造成損傷。
如果突然進行劇烈運動,就會出現心慌、胸悶、肢體無力、呼吸困難、動作失調等現象。
2 、運動時的注意事項
( 1 )要掌握動作要領
在體育鍛煉活動中,了解和掌握動作要領及方法,不僅能夠在運動過程中發揮好技術動作,達到體育鍛煉的目的,而且還能消除心理上的恐懼,增強自信心,避免不必要的傷害。( 2 )要正確使用器材
要了解熟悉掌握器材的性能、功能及使用方法。要嚴格遵守相關操作規程,在一些體育器械 ( 如鉛球、實心球等 ) 的使用中,要注意選擇適當場地,確保自身安全,同時還要注意不要傷及他人安全。
( 3 )運動負荷要適當。
參加體育活動要根據身體素質條件,選擇最有利于增強體質的運動負荷。可循序漸進,由易到難,從小到大。負荷過小,對身體作用不大;負荷過大,會損害身體;只有適宜的運動負荷,才能有效地增強體質,提高健康水平。 ?? 3 、運動后的注意事項( 1 )認真做恢復整理活動
做恢復整理活動的目的就是使人體更好的從緊張運動狀態過渡到安靜狀態,使心臟逐漸恢復平靜,放松身心。如果突然停止運動,就會造成暫時性的貧血,產生心慌、暈倒等一系列不良現象,對身心健康造成損害。
( 2 )自我檢查運動反應
如果感到十分疲勞,四肢酸沉,出現心慌、頭暈,說明運動負荷過大,需要好好調整與休息。 運動后經過合理的休息感到全身舒服,精神愉快,體力充沛,食欲增加,睡眠良好,說明運動負荷安排比較合理。
( 3 )適當補充能量
參加體育運動要消耗大量的能量,所以在運動后(運動前也應適當補充能量)要科學飲食,保證身體的需要,確保取得最佳的鍛煉效果。
①半小時至 1 小時后進餐
②避免喝含有KA啡因的飲料
③ 5 至 10 分鐘后飲水(含鹽)
(二) ? 課堂小結:
1 、學生自評,知道多少知識?
2 、同學之間互評各自的表現,看誰學得多。
3 、再次記憶學到的知識。
4 、教師歸納總結
科學而安全地進行體育運動,可以增強體質,促進我們的身心健康。相反,體育運動如果
不能做到科學、安全鍛煉,就不能達到運動目的,運動不當還會對人體造成傷害。因此我們懂得一些體育運動安全常識,掌握一定的安全防范知識,養成良好的安全運動習慣,就會達到健康身心的目的。
學生體育運動安全口訣
1 、課外活動到操場,檢查場地和器材;
2 、運動服裝先換上,手表飾品要摘掉;
3 、鍛煉前要做熱身,活動四肢扭扭腰;
4 、運動前后喝點水,劇烈運動要適量;
5 、遵守規則講文明,危險動作杜絕掉;
6 、運動全部結束后,恢復整理要做好。
(三)拓展延伸
哪些體育運動少兒不宜過早參加?
致使關節變形的項目、肌肉負重項目、負荷量大的項目、消耗能量大的項目等不宜過早參加。
如:長跑、倒立、舉重、拔河、掰手腕等。
九、板書設計
學生體育運動安全常識
1 、運動前的注意事項
( 1 )檢查自己的身體情況( 2 )檢查場地和器材( 3 )做好運動準備
2 、運動時的注意事項
( 1 )要掌握動作要領( 2 )要正確使用器材( 3 )運動負荷要適當
3 、運動后的注意事項
( 1 )做好恢復整理活動( 2 )自我檢查運動反應( 3 )適當補充能量
小學體育教案6
教學目標
1.學習站立式起跑和加速跑方法,發展快速奔跑能力。
2.說出簡單的全身動作術語,并做出相應的動作。
3.培養同學遵守紀律,積極進取的優良品質。
一、 直接導入
1. 體育委員整隊,報告人數,師生問好。
2. 宣布本課教學內容和注意事項。
3. 布置見習生,檢查著裝。
二、 熱身活動
1. 教師領做、同學跟著做,復習小學廣播操
2. 在教師指導下,畫跑道。
三、 站立式起跑和加速跑
1. 教師講解,并請一個同學示范動作方法:采用自然站立式起跑,有力腿(單腳跳時往往著地支撐的.那條腿,一般是左腿)在前,兩腳前后開立,自然放松:“預備”時,重心前移,前腿異側臂在前,集中注意力聽信號:“跑”時快速后登,上體堅持較大前傾,步頻迅速提高,待速度逐漸提高,上體逐步抬起至正直或稍前傾,步幅逐漸增大。
2. 練習步驟:
(1) 同學分組站在起跑線后,等候口令:
(2) 站立式起跑,口令“預備————跑”:
(3) 起跑后,在教師的節拍、節奏指揮下逐漸加速跑:
(4) 快速起跑接加速跑,進行2~~~3輪次
四、 游戲:聽術語、做動作
1. 集合隊伍,講解示范游戲方法(略)
2. 教師說全身動作術語,其余人員練習。
五、 放松身心
1. 放松游戲:聽名稱、指五官(放法略)
2. 教師小結本課,褒揚好人好事,下課。
小學體育教案7
兩腳分開與肩同寬,上體稍前傾,抬頭,兩腿屈膝,兩臂舉,當數1時,兩腿屈伸一次,兩臂上擺到舉起起,數2時,兩臂上擺到舉起,兩腿屈伸一次,數3時,兩臂用力上擺,兩腳用力蹬地,迅速向前跳出;落地時以腳跟先著地,同時屈膝緩沖,保持身體平衡。
學習立定跳遠
技術要領:預擺:兩腳左右開立,與肩同寬,兩臂前后擺動,前擺時,兩腿伸直,后擺時,屈膝降低重心,上體稍前傾,手盡量往后擺。要點:上下肢動作協調配合,擺動時一伸二屈降重心,上體稍前傾。
起跳騰空:兩腳快速用力蹬地,同時兩臂稍曲由后往前上方擺動,向前上方跳起騰空,并充分展體。
要點:蹬地快速有力,腿蹬和手擺要協調,空中展體要充分,強調離地前的前腳掌瞬間蹬地動作。
落地緩沖:收腹舉腿,小腿往前伸,同時雙臂用力往后擺動,并屈膝落地緩沖。要點:小腿前伸的時機把握好,曲腿前伸臂后擺,落地后往前不往后。重點:蹬、擺協調用力的'配合。難點:雙腿用力蹬地及落地緩沖。
小學體育教案8
學習階段:
水平二
學習目標:
進行各種運球練習,并對自己的表現感到滿意。
學習內容:
各種運球練習
重點:
掌握各種運球的方法和要領。
難點:
在練習中發揚堅忍不拔的良好品質。
學習步驟:
自主活動、活躍情緒
教師活動:
1、組織學生有秩序地進行拿球。
2、集合隊伍,講解該課的學習內容和要達到的目標。
3、帶領學生進行胸前、頭上點撥球練習和頭部、腰部、跨下繞球練習,熟悉球性,激發起學生的練習興趣。
學生活動:
1、能夠有秩序地進行拿球,表現出積極進取的精神。
2、細心聆聽觀察老師的講解示范,對老師的動作有一種欲望,并能積極進行模仿練習,在練習中能夠嚴格要求自己,做到盡量不掉球。
組織:
四列橫隊
合作探究、掌握技能
重點:
掌握各種運球的方法和要領。
難點:
在練習中發揚堅忍不拔的`良好品質。
教師活動:
1、由于學生拿到球后,比較興奮,老師先做幾個比較難的動作示范,再組織學生自由模仿練習。
2、老師總結,萬事開頭難,鼓舞學生的斗志,激發學生學習的欲望,再講解示范簡單的動作方法,組織學生練習。(原地左、右手變向運球練習,原地左、右手高、低運球練習,原地左右手交替運球練習。)
3、講解示范運球急停急起練習,組織學生進行嘗試,體驗運動中運動和靜止的變化,應如何做才能較好控制好自己的球。
學生活動:
1.細心觀察聆聽老師的講解示范,積極進行模仿練習。
2.通過老師的講解,對籃球練習充滿細心,斗志昂揚。
3.練習中能夠相互觀察比較,堅持不懈,認真積極完成老師交代的任務,并且對自己的練習表現感到滿意。
教師活動:
總評此次課上學生的練習情況,對表現突出的同學進行表揚和鼓勵。
學生活動:
總結自己的得失,對自己的表現和進步感到愉悅。
組織:
原地運球時隊列同上,行進間繞籃球場進行。
創新延伸、展示技能
教師活動:
組織學生進行短繩練習,并回收器材
學生活動:
認真完成短繩的練習,積極回收器材。
場地器材:
籃球場一片、籃球36個、短繩36根
課后小結:
學生在籃球活動中,都基本上能夠按照老師的要求,相互觀察模仿,比較,表現出了良好的上進心。并且在練習中學生能夠克服酸痛的困難,堅持到底完成學習目標,獲得了極大的快樂。
小學體育教案9
一、指導思想:根據《體育與健康》課程標準,突出“健康第一”的指導思想,與“人本主義”教育理念接軌,使學生在運動參與、運動技能、身心健康、心里健康和社會適應等各個方面得到全面的鍛煉和發展。在教學過程中堅持以學生為本,充分發揮教師的主動作用,通過各種趣味小游戲,培養學生體育意識,以教材難點與趣味點的結合設計練習內容。讓學生在愉快的合作、探討、競爭中逐步達到教學目標。
二、教學目標
1、運動參與:在練習與游戲活動中,提高足球射門的能力,發展學生奔跑、跳躍、靈敏、反應、協調等身體素質。
2、運動技能:通過小足球射門與游戲的教學,向學生傳授腳內側射門技術。
3、身體健康:能利用足球進行運球和射門。
4、心理健康:充分促進個性的發展,體驗足球射門的樂趣。
5、社會適應:培養交往能力和團結協作的意識。
三、學生分析:我校位于小區中心民漢合校,場地面積有限,但學生比較喜歡參與體育活動,特別是少數民族學生對于足球運動喜愛。課余時間有些同學沒能參與到足球活動中,只有利用課堂的學習和練習來提高自己和滿足自己的欲望,體驗到足球運動的樂趣。因此,在課堂上,我盡量讓學生參與練習,提高足球技術;課余時間,對部分有興趣的學生進行免費的輔導,讓他們更加喜歡足球運動。
四、教材分析:足球是學生特喜歡的一項體育運動,有很強的集體性和趣味性,通過足球活動能發展學生的多項身體素質。還可以充分激發小學生參與活動的積極性和主動性。提高少年兒童的綜合素質,培養競爭意識和團結合作的精神。但如何進一步提高足球技能,需要教師加以引導。本課中就是讓學生在教師的指導下初步學會足球的簡單運動動作,知道簡單足球動作術語。在教學中主要強調突出“游戲”二字,在游戲中熟悉球性,培養學生對足球運動的興趣和愛好,初步養成不用手而用腳觸球的意識和習慣。
難點:腳內側部位對學生來講不是很清楚,教師采取的方法是在這一位置貼上標注物,通過多種游戲強化,讓學生在興趣高昂的狀態下,體驗腳內側射門技術。
2、讓學生進行小足球比賽游戲,讓學生展示自我,符合兒童心理。
五、設計思路
本課以“在活動中提高學生的學習興趣”為主線,時時把學生的主體地位放在第一線,教學中啟發學生大膽想象,鼓勵學生主動體驗,在關注學生主體地位的同時,層層深入地讓學生體驗合作交往,教師及時的鼓勵和引導,把學生的學習興趣充分調動,從而貫徹“健康第一”的指導思想。
本課采用主體式教學法。在課前師生談話階段—教師既以趣引情,調動了學生的積極性,使學生有良好的情緒,為上課做好準備。
群龍戲珠—-學生排好隊,在組長的帶領下,模仿教師動作,進行小游戲。銀珠滾滾——學生運用特制的足球練習腳射門,激發學生對足球的興趣,在教學中教師設計安排多種練習方法,讓學生在合作中學習,使學生在樂中求學,在學中取樂。
飛躍龍門——引導學生設置各種“人體門”,參與射門練習。在練習中能與他人合作探究,共同完成任務。
比賽游戲——通過比賽小游戲,相互協作,共同完成任務,體驗成功的樂趣,培養學生相互合作的團隊精神。
六、場地器材設置
一片足球場
小足球20個
欄架6個
七、教學效果預計
1.心理效果預計:根據本課特點,學生將會積極參與活動,并能在活動中體會到集體的力量,給自己帶來集體的歸屬感。
2.生理效果預計:由于本課是新課,負荷適中,但練習密度較大。平均心率為110-120次/分
八、本課特色
1.課標指出開發和利用各種體育生活資源是激發學生運動情感的`重要手段。課上運用了生活中的廢紙,在學生手中變成了一個一個足球,為足球走進生活游戲打開了綠色通道。
2.體育源于生活,更應貼近生活。傳統的足球運動具有強烈的對抗性。現在越來越遠離學生的生活。學生只是在心中虛擬的喜愛,根據這一情況,本課將足球運動換成兒童話、娛樂話的體育活動,讓學生親近足球,親身享受足球運動帶來的愉悅,張揚了學生的個性。
(一)熱身跑
(二)活動各關節
(三)原地熟悉球性、控制球練習
教學任務:初步掌握熟悉球性、控制球性的練習方法。
1、胸前指撥球
2、單、雙手拋接球
3、腰、膝繞環
4、胯下拋接球
5、胯下繞8字
6、前踢腿腿下交接球
四、學習移動技術
(一)教學任務:基本掌握移動技術的動作方法
(二)概念:移動是籃球運動中隊員為了改變位置、方向、速度和爭取高度、空間所采用的各種腳步動作的總稱。
(三)動作方法與要點
1、基本站立姿勢:
動作方法:兩腳前后或左右開立,距離約與肩同寬。身體重心落在兩腳之間,略收腹含胸,屈肘,兩手放于體側前方。防守時站立姿勢稍有不同,兩腳開立略比肩寬。屈肘降低重心,含胸,兩臂張開。
動作要點:屈膝、降低重心,抬頭,目光注視全場。
2、起動
動作方法:按基本姿勢站立,向前起動時上體迅速前傾向前移動重心,一只腳用力蹬地,另一只腳迅速向前跨出。向側起動時,向起動方向一側移動重心,上體迅速轉向起動方向,異側腳用力蹬地,同時腳尖轉向起動方向,并向起動方向跨出。
動作要點:移重心,猛蹬地,快跨步,快頻率。
3、變速跑
動作方法:跑動中加速時,上體微前傾,用前腳掌短促有力蹬地,步頻加快,同時用力擺臂。減速時,步幅適當增大,上體直起,用前腳掌用力抵地減緩向前的沖力,從而降低跑速。
動作要點:加速時,上體前傾,步頻加快,蹬跨有利。減速時,上體稍直起,步幅加大控制速度。
4、變向跑
動作方法:從右向左變向時,最后一步用右腳前腳掌內側用力蹬地,同時腳尖稍內扣,迅速屈膝,腰部隨之左轉,上體向左前傾,移重心,左腳向前方跨出,然后加速前進。
動作要點:變向時,前腳掌內側用力蹬地,另一腳步迅速朝變向方向邁出第一步。
5、側身跑
動作方法:在跑動時,頭部和上體轉向側面或有球的一側,腳尖朝著跑動方向。跑動時,既要保持奔跑速度,又要保持身體平衡,雙手自然放在腰側,密切注意觀察場上情況。
小學體育教案10
教學設想:
本課課題原為《三原色與三間色》,但這樣的課題往往不能激發學生的興趣,于是我就想到了眼睛的旅行,讓同學們在看的過程當中,自然的理解三原色和三間色的關系。
在情境設計中,我用到了實驗和游戲,這樣更能使學生能夠深刻地了解它們之間的關系,并且能夠很好地去運用他們。
整一節課中,我的會話結合英語的用詞,在色彩的運用上也結合了英語,可說是我的一種構思,我們既然在一二年級開設了英語口語課,就應該把英語好好地結合到各科當中去,有機地結合運用,才能產生更好的效果。
主要設計流程或意圖:
情境設置一:情境導入,結合課件,激發興趣。
1、師:小朋友們,你們肯定都有過旅行的經驗,在外面盡情的呼吸新鮮空氣,放松自己的心情,看看外面的美麗世界,擁抱我們可愛的地球,這節課呢,老師想通過大家的眼睛,來一次不一樣的旅行,一個色彩旅行。下面讓我們一起用我們的眼睛,展開這次神奇的旅行吧。
課件頁1:(很多很鮮艷的圖片分別來自各個國家的風景,最后停留在一片花的海洋,這是我們平常很常見的,縮小這片花海的像素分辨率,放大圖片,使圖片的顆粒變大,從中出來三種顏色的蛋(橢圓的也行),紅red、黃yellow、藍blue,點擊后雞蛋破裂,走出一個小娃娃,他們先跟小朋友打招呼,接著讓這些色彩說出自己的中文名和英文名,簡單的自我介紹)
2、師:剛剛小朋友們看了一片花的海洋,為什么后來變成了三種顏色呢?
情境設置二:動手動腦,研究證明。
試驗:
師:帶著這個問題,我們接下來做一個實驗。(關于試管的試驗)
大家知道老師手拿著的是做實驗用的試管,試管里裝的是什么?
生:水
師:那你們知道水用英語怎么說?
生:water
師:恩,大家都知道水的英文讀water,下面我在水中滴入這個(紅色的水彩顏料水),有哪位小朋友可以告訴大家,加入紅色顏料的水用英文怎么說?(用我們剛剛讀過的單詞來說)
生:redwater。
師:verygood。他今天表現真好,老師送給他一個紅花胸飾,表示鼓勵,那么希望其他小朋友也要像他一樣。
師:nowgoon。我在其他的兩個試管中,也滴入相應的顏料水,請小朋友們舉手來說出它們分別叫什么?
生:yellowwaterbluewater
師:good。看來今天我們的小朋友表現得都很好,聽得又認真又仔細。
那么,他們可以用其他顏色調出來嗎?
生:不能
師:好,他們都不能用其他顏色調出來,我們就叫他原色——原來的色彩,因為他們有三種,我們把他們三兄弟叫三原色。說到這里,也許小朋友會問:“那黑白灰也不能調成呀,怎么他們不是三原色?”因為它們是無彩色,而紅黃藍是有彩色中的三原色哦。
3、師:下面我們回過頭再來看看
課件:(只見色彩寶寶在公園里見面后,互相用英語問好(最基本的日常用語goodmoring,Howareyou?等)當他們互相握手的時候,發現他們握著手發生了變化,紅寶寶和黃寶寶握著的手,變成了橙色,于是他們都非常好奇,相互都握了手,他們發現紅和藍變成了紫色,蘭和黃變成了綠色。)
師:小朋友,你們在剛剛的一段片子中看到了什么奇怪的事情?
生:他們的手都變了顏色……
師:他們的手發生了哪些變化?哪個細心的小朋友能夠說清楚?
生:他們握著的小手變成了另一種顏色……
師:對了,我們仔細看看,兩個小娃娃握起來的手都變成什么顏色了?
生:紅色寶寶的手和藍色寶寶的手握起來變成了紫色了……
師:真的嗎?我們接著看下去。
(課件:紅寶寶走到蘭寶寶那里,兩個寶寶合而為一了,變成了一個全新的紫寶寶……)
師:看,多么神奇呀,兩種不同顏色的寶寶走到一起,他們融合,變成了全新的寶寶了,大家知道這是什么顏色?英語怎么讀嗎?
生:紫色purple。
師:welldone。
那么相同的,紅寶寶和黃寶寶融合呢?黃寶寶和蘭寶寶融合呢?
生:orangeandgreen。
師:sogood/再想想。
現在小朋友再思考一下,三原色之間融合的顏色叫什么呢?
有那個小朋友課外知識比較豐富知道的?
生:……
師:這個叫間色,因為是兩種顏色之間的顏色,所以叫間色,因為可以合成三種間色,我們叫他三間色。懂了嗎?
生:……
3、師:但是又出現一問題了,剛剛我們大家看到的是個子都等的顏色娃娃,如果現在出現了一個大的紅娃娃,讓他跟黃娃娃融合呢?情況會怎么樣呢?
(課件:大個子的紅娃娃和小個子的黃娃娃變成了紅橙娃娃,相反的,小個子的紅娃娃和大個子的黃娃娃變成了黃橙娃娃。這兩對娃娃的融合同時進行)
生:……
師:nice。接下來我想讓小朋友來找顏色,誰能找的又快又準。
(課件:把word中的畫圖放到課件中去,并在上面分別放置四個有兩個相等的`圓相交形成的圖形,并在各個圓上涂上三原色,但相交的地方留白,讓小朋友去補充,在旁邊設一個按鈕,在小朋友補充完整后,一點擊,供對照的圖形及正確的顏色會出現)
師:(以上步驟一部帶過)不太理想的小朋友回去以后再去試試看,補充好的小朋友也不要驕傲。
接著我讓大家拿著試管,自己來體驗一下我們這次眼睛旅程的主要目標,動動小手變變顏色吧。
(學生自己動手變顏色)
4、師:我剛剛看了小朋友的調色,發現真的很不錯哦,不知道大家能不能很準確地找出這種間色呢?(課件圖形)請同學們在每組中派選一名代表上來找顏色。
(學生一組一組進行著顏色……)
師:下面小朋友看看老師找出來的色彩,在比較一下,到底是哪組小朋友代表最棒?
(評選……)
情境設置三:游戲結合,深刻記憶。
師:既然大家都會找也會配色了,老師在這里呢,要教小朋友一種很好玩的“躲貓貓”畫法,我們要來找找顏色,看這么多顏色都藏在哪里?
(展示一幅全黑的畫)
師:大家知道嗎?在這張圖畫紙上,有各種各樣的顏色哦,現在呀,我們就來找找看吧。
生:好
師:先在這里試試看,看看黑色的油畫棒底下有哪些顏色呢?當老師找出一種顏色的時候,大家能不能用英語來說出這種顏色呢?
生:能。Yellow、purple、orange、red、blue……
師:welldone。那么你知道這幅畫是怎么完成的嗎?怎么能把這么多顏色藏到里面去呢?
生:(現在里面涂上顏色,各種各樣的顏色,在最后把黑的油畫棒涂上去。)
師:good。(我們在里面涂顏色的時候,可以想到什么顏色就涂什么顏色,很隨意的。)
那么在找顏色的同時也可以以畫的形式來找一幅漂亮的畫,讓這張圖畫更加的生動。比如我把這個找顏色的畫變成了海底世界、大房子、公園……
(出示范畫)
師:今天我們就來做一幅生動有趣的找彩圖,讓你們的眼睛進行一次真正的色彩旅行。
老師要看看,誰能做得最好,待會兒我們要評出最好的三位小朋友,我會送給他們小小的紀念品哦。
情境設置四:評評講講,取其精華。
(在黑板上貼出banana組、orange組、apple組、pear組的圖片,分別代表每一組的小朋友進行比賽,看看那一組的小朋友能夠勝出,)
把畫得最有特色的小朋友的畫貼上來,讓其他小朋友來找找他們的優點,把他們的閃光點抓出來。
師結語:今天的這節課大家都學到了什么?
生:……
師:只要我們熱愛生活,學會多觀察,學會多研究,就會發現生活中很多的奇怪好玩的事情,那么,才能用自己的畫筆描繪更美麗的人生!
課后小結:
第一次在一堂課中放進英語、常識等知識,讓學生很新奇,這節課本來的主題是《三原色和三間色》,我為了更能吸引小朋友,把題目改了改,效果的確不錯。學生帶著疑問走進教室,從開始了解三原色,到知道了三間色。這一個過程是學生很自然地學到了課本知識,在通過用英語來說各種顏色的單詞,更能很好地鞏固了英語詞匯。接著是用試管來試驗三間色的形成,這就更能讓學生掌握三間色的由來。做到形象思維和抽象思維相結合的效果。
小學體育教案11
一、教學目標
【知識與技能】
說出急行跳遠的動作要領,85%的學生能按要求做出急行跳遠動作。
【過程與方法】
在游戲、競賽、情境練習中發展速度素質和下肢肌肉力量,增強協調性。
【情感態度與價值觀】
在練習中提高學練興趣,增強進取心理。
二、教學重難點
【重點】
助跑與踏跳的結合。
【難點】
準確、有力地踏跳。
三、教學過程
(一)開始部分
課堂常規:體委整隊,報告人數,師生問好,教師簡要介紹教學內容,強調安全紀律問題,檢查服裝,安排見習生。
導入:同學們,大家還記得上節課我們學習的立定跳遠技術嗎?(學生回顧),跳躍技術也是我們生活中常用的`技術之一,除了立定跳遠之外,還有一些跳躍技術也非常的實用,今天老師就和大家一起繼續學習另一種跳遠技術—急行跳遠,希望大家能繼續保持學習的熱情!
組織教學:四列橫隊。
要求:隊列整齊,步伐一致。
(二)準備部分
1.游戲:看誰跳得快。
組織教學:畫一條起跳線,在前方10~20m處畫一條平行線為終點線。將學生分成人數相等的幾個隊,各隊排成縱隊站在起跳線后。教師發令后,各隊排頭為第一組用雙腳并跳的方法向終點線跳去,先跳到終點線者為勝。
要求:用雙腳起跳,不能走或跑;比賽時不能搶跳。
2.徒手操:頭部運動、擴胸運動、體轉運動、腹背運動、背弓拉伸、全身運動、跳躍運動。
組織教學:四列橫隊體操隊形,教師邊做示范,邊提示注意事項,語言激勵學生,及時表揚鼓勵。
要求:動作到位,舒展大方。
3.專項練習:雙腳跳。
組織教學:四列橫隊,體操隊形。
要求:依次連續起跳。
(三)基本部分
1.示范(側面示范)并提問,啟發學生觀察思考。
提問:急行跳遠是由幾個環節組成的。
學生回答:四個。
組織教學:雙軌隊形。
要求:認真觀察動作并思考,積極回答問題。
2.講解
自然助跑,逐漸加速,最后一步踏跳時踏跳腿積極下壓,用全腳掌快速有力地踏板(或踏跳區)蹬伸起跳,使身體充分騰起;落地時,身體前傾屈膝緩沖,雙腳同時落地保持平衡,兩臂前擺。
3.練習
(1)原地徒手模仿練習,體會用力順序
組織教學:四列橫隊,體操隊形。
要求:仔細觀察模仿動作。
(2)上三步或五步結合起跳的練習,注意上步與起跳的時機掌握
組織教學:四列橫隊,體操隊形,依次進行練習。
要求:單腳起跳。
糾錯:起跳腿上板不積極,教師提醒加快上板的速度。
(3)短距離助跑起跳練習
組織教學:體育小組為單位,各隊前面放置體操墊,從排頭至排尾依次進行練習。
要求:助跑與踏跳配合協調。
糾錯:起跳時倒小步或身體前沖,反復練習上步起跳,或觀看示范動作,注意起跳時頭和上體的姿勢。
(4)完整練習
組織教學:四路縱隊,依次練習。
要求:上下肢協調配合。
糾錯:騰空時低頭,教師語言提示糾錯。
(5)分層練習,越過不同距離標志線
組織教學:教師提前設置好不同遠度的標志線,學生根據自己的情況自主選擇相應的位置,選好后站成一路縱隊,依次進行練習。
要求:互相觀察提醒動作要點。
4.檢驗—優生展示
5.輔教材—站立掰手腕
組織教學:全班學生按分成兩組,男女生比例相同,雙方2人一組面對面站立,右手互握,肩部固定,前臂保持豎直,教師發令后,雙方用力將對手手腕下壓,直至將對方手背壓到與肘關節齊平或以下。
要求:遵守規則,注意安全。
(四)結束部分
1.放松活動—配樂放松操。
組織教學:四列橫隊。
要求:放松活動,身心充分放松。
2.課堂小結:師生總結急行跳遠動作要領,教師總結學練情況,表揚先進,激勵全體學生。
3.宣布下課、師生再見、回收器材。
四、預計負荷
練習密度:30%~35%;平均心率:125~135次/分;運動強度:中等。
五、場地器材
田徑場、音樂播放器、標志物若干。
六、課后反思
小學體育教案12
一、指導思想:
本課以“健康第一”為指導思想,圍繞《新課標》三維總目標的要求,力求從各個不同的角度,培養學生對體育的興趣,發展學生的多種活動能力。在教學中我們既要發揮教師的主導地位,又要重視學生的主體地位,始終以學生的發展為中心。以求使學生了解上體育課的方法,為今后上好體育課打下基礎。同時養成團結協作的習慣,并發展其力量、靈敏和協調性素質。在教學過程中,充分運用體育游戲這一體育教育的好途徑,通過游戲規則要求,教師言語激勵,評價反饋等,培養學生團結協作,公平競爭,實事求是,頑強拼搏的優良品質和優秀的體育道德作風,在鍛煉身體的同時,潛移默化地對學生進行德育滲透,體現體育的教育性原則。
二、學生分析:
四年級的學生處于水平二階段,正處在生長發育的關鍵時期,他們普遍存在已經懂得學習和鍛煉的態度與行為,但對課堂常規未養成良好習慣的現象。他們一般具有依賴性強、模仿力強、好奇心強且自我約束能力差、精神不易集中的年齡特征,對于相對直觀、易模仿的體育課興趣較高。
三、教學目標:
認知:使學生了解上體育課的方法,為今后上好體育課打下基礎。
技能:使學生身體在靈敏、力量、柔韌、協調等方面得到全面的發展;
情感:培養學生堅強的意志品質和良好的合作意識
四、教學重難點:
1、體育課常規習慣的養成
2、保護與自我保護的方法
五、教法:
根據教材的特點和學生的實際情況,本節課我采用語言誘導法、
講解示范法、分組練習法和游戲比賽法來組織教學。
六、教學過程:
這節課因為學生活潑好動,好奇心強,興趣和愛好非常廣泛,注意力不集中,又對單調持久的動作容易感到疫勞和厭倦,為了能把這節課上的更好,我運用了電教手段,音樂進課堂,下面我通過三個部分來加以說明這節課的內容。
1、準備部分:學生在班級坐好,師生問好,然后進行室內操練習,做好后續練習的準備活動
2、基本部分:良好的體育課常規習慣的養成是本課的重點。在教學過程中我采取了講解和游戲相結合的方法來進行新課的教學。這樣可以不斷提高教學效果,以達到突破本課的教學重點和難點的目的。本部分分為一注意安全;二服從老師的`指揮,認真觀察老師的示范動作;三做好保護與幫助和素質練習等幾個方面。
3、結束部份:學生邊放松邊聽講解,在輕松愉快的情緒中結束本課。
七、場地器材:
多媒體設備、錄音機。
八、強度密度
本課的平均心律:80——100%
練習密度:30——35%
如何上好體育課(講義)
一、注意安全(詳)
(1)衣服口袋里禁止裝鑰匙、小刀等堅硬、尖銳鋒利的物品。
(2)不要佩戴各種金屬的或玻璃的裝飾物。包括發卡、項鏈、手鐲等。
(3)患有近視眼的同學,如果不戴眼鏡可以上體育課,就盡量不要戴眼鏡。如果必須戴眼鏡,做動作時一定要小心謹慎。
(4)衣服要寬松合體透氣吸汗,最好不穿鈕扣多、拉鎖多或者有金屬飾物的服裝。有條件的應該穿運動服。不要穿涼鞋、拖鞋或皮鞋,應當穿球鞋或布鞋。
(5)上課的穿著要合體。合身的服裝才能便于運動,拖拖掛掛運動受影響。
(6)體育課上要嚴肅紀律性,教學活動緊然有序,教學活動無序存在安全隱患。
(7)跑步時嚴禁互相推、拉、拌、追逐、打鬧,跑步中如果有事情需要停下,應逐漸減慢速度,并在場地旁邊停下。
(8)未經允許不得隨意移動老師布置過的場地、器材和校園內的各種體育設施。
(9)只能在空曠地區活動,嚴禁在花壇、臺階、樓梯等不適合運動的地方運動和游戲。
(10)體育課中嚴禁故意推拉他人和作各種危險動作。體育課自由練習時必須在教師指定場地下練習,不得進入其他場地。
二、服從老師的指揮,認真觀察老師的示范動作(略)
三、做好保護與幫助(詳)
隨著我們年級的增長,我們學習的體育運動技術動作將存在著一定的難度和危險性,因此自我保護非常重要。
自我保護是練習者自己由于意外原因或在動作失敗時,獨立運用自我保護和自我解救動作擺脫危險。常用屈臂、團身、空翻、下蹲等方法進行自我保護。自我保護是自身采用緩沖技術避免傷害,是練習中常用而有效的保護方法。練習者應根據失誤時身體所處的狀態果斷地作出反應。其要點是:防止頭、頸直接沖擊地面;避免直臂后撐;應該頸肌緊張、頭內扣、屏氣、順勢做滾動。如:從高處跳下落地時必須雙腿屈膝并攏。前腳掌著地;當重心不穩快摔倒時,立刻低頭,屈肘團身,以肩背著地順勢翻滾,切忌直臂撐地,以防手腕或前臂骨折、肩和肘關節脫位等損傷。
體育課是我們進行體育鍛煉、學習體育知識的主要方式。但是,如果說上體育課時不注意自我保護,忽視安全,就很容易出現運動傷害。輕微的如擦傷、拉傷,扭傷等,嚴重的會造成骨折、腦震蕩,甚至還會造成終身殘疾以及死亡。因此,提高自我保護意識,掌握自我保護、預防事故的方法,對我們的健康成長有著極其重要的意義。
小學體育教案13
活動目標
1. 學習聽信號向指定方向走,提高動作的靈活性。
2. 能與同伴一起持物走,提高動作的協調性。
3. 喜歡參加體育活動,感受與伙伴游戲的快樂。
4. 能遵守游戲規則,與同伴合作游戲。
活動準備
繩梯2套、投擲飛盤10個、百變條20根;小旗1面、音樂、塑料筐若干。
活動過程
熱身部分
教師帶領幼兒來到活動場,站成兩列橫隊,邊念兒歌《都是聽話的好朋友》邊做熱身操,活動全身,主要活動下肢及腳踝部分。
都是聽話的好朋友
走走走,走走走,跟著老師向前走。不掉隊,不亂走,都是聽話的好朋友(邊原地踏步走邊做雙手舉過頭頂拍手、胸前拍手、左拍手、右拍手、彎腰拍手的動作)。
探索體驗
1.創設游戲情境,鼓勵幼兒探索正確走路的方法。
(1) 教師幫助幼兒提成一路縱隊,并把一面小旗交給排頭
的幼兒。
(2) 教師帶領幼兒一路縱隊邊念兒歌邊在場地上行進走,
提醒幼兒速度要適中,自由探索走的步伐、手的.擺動等。
2.動作指導:聽信號向指定方向走。
幼兒練習聽信號向指定方向走。
幼兒排成一隊,根據教師發出的指令向指定方向走。
幼兒指導要點:行走時,上體正直,肩和手臂放松,兩臂自然前后擺動。
提示:教師觀察幼兒走的姿勢,鼓勵其保持正確的姿勢行走。 集體游戲
游戲:種樹。
1. 布置游戲場地。
設置一個起點和終點,相距15米左右,在起點處放置若干根百變條作“小樹”,2套繩梯相距1米,平行擺放于地面作“小河”,在終點處旋轉一些塑料筐作“土坑”。
2. 介紹游戲玩法,開展游戲。
將幼兒分為兩組,兩路縱隊站在起點線后等待。游戲開始,每組的第一名幼兒合作,兩人抬著“小樹”走過“小河”,來到終點,完成種樹的動作后原路返回起點。再由每組第二名幼兒出發,游戲繼續。看哪兩名幼兒配合得好,走得又穩又快。
3. 教師進行評價和小結,使幼兒獲得成就感。
放松整理
教師帶領幼兒邊念兒歌《都是聽話的好朋友》邊以踏步走的形式排成一路縱隊,甩甩胳膊、踢踢腿放松全身。稍事休息后,教師帶領或指導幼兒將材料歸放好,收納過程中教師要注意幼兒的安全。
狐貍和雞
活動目標
1. 學習聽信號向指定方向跑,提高動作的靈活性。
2. 能快速靈活地跑到安全的地方躲藏起來。
3. 喜歡參加體育活動,感受與伙伴游戲的快樂。
4. 能遵守游戲規則,與同伴合作游戲。
活動準備
體能條8根、體能環10個、拉力帶4根;狐貍頭飾1個、小雞頭飾若干、蟲子卡片若干。
活動過程
熱身活動
教師扮演“雞媽媽”,幼兒扮演“小雞”,站在圓圈線或站位點上做動物模仿操,主要活動手臂及腿部。
探索體驗
1. 創設游戲情境,鼓勵幼兒聽信號向指定方向跑。
教師帶領幼兒一起念兒歌《小雞愛游戲》,念完后“雞媽媽”發出指令“我們跑到大樹邊”,“小雞”和“雞媽媽”一起跑到大樹邊。“小雞”和“雞媽媽”再次念兒歌,“雞媽媽”發出新指令“我們跑到草地上”、“我們跑到滑梯邊”、“我們快跑回家(用體能條圍成一個正方式或長方形表示)等。“小雞”要聽指令跑。
小雞愛游戲
小雞小雞嘰嘰嘰,跑來跑去做游戲。小河邊,花叢里,高高興興真歡喜。
2. 動作指導:聽信號向指定方向跑。
(1) 幼兒站成一個大圓圈,教師介紹活動內容。
(2) 教師示范和講解正解跑的動作。
動作要領:上體正直稍前傾,左腳在前、右腳在后,兩臂握拳自然屈肘前后自然擺動。
(3) 在場地上設置3條線,各相距20米。將幼兒分成兩組,兩列橫隊分別站在第1、2條線后等待。教師發出指令,
第1條線后的幼兒向第2條線方向奔跑,第2條線后的幼兒向第3條線方向奔跑, 看誰跑的動作正確,并能注意避開同伴,注意安全。
集體游戲
游戲:狐貍和雞。
1. 布置游戲場地,創設游戲情境。
(1) 將拉力帶圈一塊大的區域作“草地”,在“草地”上任意放置蟲子卡片作“蟲子”,在“草地”外圍散放體能環作“安全地帶”。
(2) 教師:小雞們,今天媽媽要帶你們去草地上捉“蟲子”,但是有一只狡猾的狐貍會來搗亂,你們一定要聽媽媽的話,看見狐貍來了要趕快跑到安全的地方躲起來,不要讓狐貍抓到。
2. 介紹游戲玩法,開展游戲。
一名配班教師扮演“狐貍”。“雞媽媽”帶領“小雞”到“草地”上捉“蟲子”。當聽到“狐貍來了”的指令時,“小雞”要快速躲到“安全地帶”。當聽到“狐貍走了”的指令時,“小雞”再次回到“草地”上捉“蟲子”。若未躲好的“小雞”被“狐貍”抓住則暫時退出游戲,在場地周圍觀看、加油。暫時退出游戲的“小雞”不能超過5只,當“狐貍”抓到第6只“小雞”時,第一只被抓的“小雞”則可返回到游戲場地繼續參加游戲。在規定的時間內,捉“蟲子”多的“小雞”獲勝。
3. 教師進行評價和小結,使幼兒獲得成就感。
放松整理
教師帶領幼兒圍成大圓圈坐在操場上,互相拍拍腿,放松身體。稍事休息后,教師帶領或指導幼兒將材料歸放好,收納索還中教師要注意幼兒的安全。
小學體育教案14
如何讓每一節體育課達到教師預定的教學目標、學生能較好的完成學習任務?課堂教學設計就顯得尤為重要,我個人認為必須做到以下五點:
一、教學目標要明確
教師在制定教學目標的時候,首先要考慮到學生有沒有效益的直接依據是學生獲得了多少進步或發展。其次教師制定的目標必須是可以評價的、具體而明確。最后,目標達成度應該是讓多數學生通過學習都能達到。
二、練習方法要多樣
體育教學中常見的教學方法有很多種,但過于普遍單一,學生練習興趣不是很深厚。所以在實際教學中要根據教學目標、教學內容的特點、學生的年齡特征、心理特征等因素,對教學方法進行比較,并要此基礎上進行選擇和組合。
三、學生練習要精練
課堂練習是為學生鞏固所學運動技能服務的,只有通過練習來理解和掌握所學知識,才能成技能和技巧,所以課堂要精心設計。
1、高質量的課堂練習設計要有一定的數量和質量。一般在技術動作的開始階段進行練習設計時要保持學生精練并練好,要確保學生理解和掌握所學知識和技能;在運動技術動作的提高階段,要本著發展學生的智力、培養學生的能力,促進進一步優化為重點,不可只重數量而輕質量。
2、課堂的練習設計要有層次、有坡度、有變化、有發展,要避免不必要的重復練習,同時要循序漸進,由易到難。
3、課堂練習設計要針對性,不要面面俱到,不要平均用力,要重點技能重點練,難點內容反復練,對于學生容易出現的錯誤動作,要設計一些正誤動作的對比,以此讓學生盡快糾正自己的技術動作,使學生真正理解和掌握所學的知識技能。
四、教學設計要新意
教材是落實和實現教學目標的重要載體,教材內容僅是教學內容的一個組成部分,而不是全部。不少教師過分地拘泥于教材,通常把著眼點放在理順教材本身的結構上,對教材內容的處理大多數是調整,事實上,盡管教材內容主要來源于教材,但教師可以根據教學實際,對教材內容有所選擇,同時進行科學的加工,這樣就能使同樣的教材內容、同樣的學生基礎,因教師處理教材內容的不同算處理,產生不一樣教學效果,為此,教學設計中客觀地認識教材,經過教師處理教材的'主動性和創造性。這樣學生的學習積極性就高漲,達到教學目標就順理成章了
五、教材構思要巧妙
一節課是由多個環節組成的。所以在進行課堂教學設計時應注意環節瀑布的過渡,使整堂課的設計顯現出流暢性。只有經過經過教師巧妙的構思,使課堂上的所有練習都圍繞主體教材進行設計的,都是為主教材和教學目標服務的,從而使教學流程、教師的教法、學生的學法成為一個融合的整體。
小學體育教案15
教學內容:
并腳跳、單腳交換跳
指導思想和理念:
本課依據《體育與健康課程標準》,以跳繩為主教材,樹立“健康第一”的指導思想,突出一個“新”字,體現一個“改”字,以學生的心理活動為導向,面向全體學生,做到人人享有體育,人人都有進步,人人擁有健康。借助多種教學手段,通過教師和優生的演示,使學生直觀的了解跳繩的多種跳法和相關知識。不但讓學生學會多種的跳繩方法,而且讓學生根據已有的跳法進行自由創編,培養學生的創新能力。讓學生將自己的跳法大膽的向其他同學展示,增強其自信心,獲得成功的喜悅。通過游戲比賽的形式培養學生良好的團結合作能力。師生在民主、平等、和諧的氛圍中完成教學目標。
教材分析:
跳繩時小學生十分喜歡的一種體育活動,設備簡單,容易開展,通過跳繩活動能夠促進學生上下肢肌肉、關節、韌帶和內臟機能的發展,對于發展彈跳、靈敏、協調性等具有顯著作用。
教學目標:
1、初步學習并腳跳、單腳交換跳的動作方法,提高彈跳能力。
2、通過游戲發展學生的上肢力量和身體素質,增強體能,促進身體正常的生長發育。
3、激發學生積極鍛煉身體的熱情,培養良好的團結合作的精神,積極進取,樂觀開朗。
教學重點:
搖跳結合,選好跳起時機。
教學難點:
有節奏的搖跳,上下肢協調配合。
場地器材:
短跳繩41根、平整場地一塊。
教學過程:
一、上課常規:
1、整隊、報告人數、師生問好、宣布內容。
2、宣布教學內容。
3、教師提出要求。
4、進行安全教育。
隊列練習:
(1)原地四面轉法練習。
(2)解散、集合練習。
二、輔助性練習:
1、并腳跳練習。10次×4組
2、單腳跳練習。10次×4組
三、學習跳短繩:并腳跳、單腳交換跳。
動作方法:
(1)并腳跳:上臂夾,手屈起,手腕一抖繩掄起,先掄繩,后跳起,兩腿彎曲腳跟不著地。
(2)單腳交換跳:握繩與搖繩方法同前,當一只腳跳過繩后,另一只腳迅速落地,交換跳數次。
組織隊形:
四列橫隊,面向老師。
步驟:
1、教師講解握繩和調繩的動作方法,并示范。
2、教師講解跳繩的方法,并示范。
3、學生練習單手搖繩及握住繩兩頭搖繩。
4、學生練習雙手前后搖繩。
5、將繩搖至腳下,跳過跳回數次。
6、學生練習連續并腳跳。看誰跳的.多。
7、學生練習單腳跳,看誰跳的多。
8、學生練習單腳交換跳,看誰跳的多。選擇跳的好的示范,計數時前后同學計數。
四、游戲:拔河比賽
方法:將每組同學的繩收起,合在一起做拔河繩。兩個同學一組,進行拔河比賽。
規則:誰的腳先離開地面,判為失敗,對方獲勝。
組織:學生分成4組
步驟:
1、教師講解,示范。
2、學生練習,教師評價。1次
3、學生比賽。選出班里的大力士。2—3次
五、放松活動
徒手操:放松上下肢
六、結束語
1、教師總結,布置作業。
2、回收器材。
3、師生再見
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