《耐久跑》說課稿

　　下面是小學體育與健康課《耐久跑》說課稿范文，歡迎閱讀!

　　各位評委老師：

　　大家好!

　　一、教材分析及學情分析

　　今天我說課的內容是，九年義務教育小學《體育與健康》三年級教材《耐久跑》，第二課時，途中跑技術，

《耐久跑》說課稿

。本節課是小學體育課教學中最基礎的一節課，也是較為單一、枯燥的一節課。對學生而言雖然比較枯燥，但是對學生成長素質過程中，則是一節必須掌握的一節訓練課。本節課在教材安排上把單一、枯燥的內容盡量趣味化，選用趣味性強的組織教學手段激發學生學習興趣，在準備部分選用游戲“找朋友”;結束部分選用放松舞步“十六步”調動學生學習興趣，即把枯燥、單一的耐久跑轉換了形式，增加了學習的興趣，又盡可能多自然地賦予它達到多個領域目標。

　　二、教材處理

　　根據教學的實際以及學生的基本情況，結合新課程中培養學生體育意識的要求制定本節課的教學目標：

　　1、了解耐久跑的基本知識，掌握耐久跑的基本方法。

　　2、發展有氧耐力，提高呼吸、循環系統的機能。

　　3、培養學生克服困難的精神，鼓舞學生努力完成動作。

　　重點：正確掌握耐久跑中的途中跑技術和呼吸節奏。

　　難點：正確了解耐久跑的體力分配方法。

　　三、教學方式及學習方法

　　1.教學方式：講解示范法、直觀教學法、談話啟發法等。

　　2.學習方法：觀察法、練習法、討論法、比較法、自主學習法。

　　學法指導只有與教法相結合、與教材特點相結合、與學生實際相結合，才能幫助學生找到最佳的學習方法。故結合教法、教材特點、學生心理和生理的實際情況，在本課教學中可讓學生通過課前的準備，課堂上的自主學習，積極動腦，合作鍛煉。在自主學習中，通過看、想、議，培養學生獨立思考、解決問題的能力，

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《《耐久跑》說課稿》(http://salifelink.com)。把枯燥、單一的耐久跑轉換成趣味性強的一節體育課。

　　四、教學設計流程

　　耐久跑是小學體育課中田徑重點教材，具體的教學過程設計如下：

　　1.激發興趣，導入新課。4分鐘

　　整理學生隊列，安排見習生，學生在音樂《找朋友》的節奏中進行準備活動和熱身運動。達到課程的初始要求，使學生在比較寬松的環境中身體處于課程要求的生理興奮狀態。

　　2.直觀學習，進入新課。4分鐘

　　這是本節課的重點和難點，學生通過教師示范，在教師的講解啟發下，進行自我學習和合作學習，并在學生喜歡的游戲中進行自我消化，達到教學目標。

　　3.討論分析，分組進行練習、比賽。29分鐘

　　⑴.教師組織學生分組討論、練習，體育干部要起帶頭和組織作用。

　　⑵.規定比賽時間5至7分鐘，分組進行比賽，看那一組組成的圖案最多。

　　⑶.在比賽中，教師要時常進行提醒途中跑技術和呼吸節奏方法，當好比賽裁判。

　　⑷.比賽結束后，教師和學生共同總結各組的情況，表揚優秀團隊，鼓勵學生進行自我評價，激發學生自我鍛煉的興趣。

　　4.在自編舞《十六步》放松活動。2分鐘

　　5.課堂講評小結，收回器材，師生道別。1分鐘

　　五、教學效果及教學反思

　　1.預計生理指標：

　　⑴.課的密度：30--40%

　　⑵.平均心率：120--140

　　2.在本課的教學過程中，我始終圍繞著教學目標進行教學，注重學生的個體差異，能讓學生根據自己的素質及基礎及能力的不同，設計自己的練習目標，在耐久跑的過程中，通過游戲學生自己主選擇跑動路線，從而激發了學生自主學習的積極性，突出學生的主體地位。不足之處，教師的語言還不夠精練，不夠兒童化。

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