秋季護膚方法心得體會

秋高氣爽，雨水較少氣候干燥。我們的皮膚經過了炎夏的考驗過后，需要特別的修護護理，在這個干燥，敏感的季節里，我們應該怎樣打理受傷的肌膚呢? 　　女人是水做的，肌膚缺水，容易老化，黑色素容易層積于皮膚表面。補水對皮膚來說尤為重要，刻不容辭。 　　認為補水之術很簡單，人人都知道，但做起來缺是很難做到的。補水應從內到外補起。多飲水，涼開水為宜，六月荷說：“女人要想美，每天多飲水。”很多明星的養顏秘訣也是多飲水的，比如林青霞，索菲亞· 羅蘭…… 　　皮膚保持水量，可以有效的改善機體的新成代謝和血液循環，促進體內的代謝產物的排泄，使體內的毒素及時的排除體外，調節皮膚的PH值，維護皮膚膜的穩定。因此切莫等到口渴身體缺水時，才想到飲水。 　　每天早上起床第一件事不要忘了先飲三杯水，在去早餐。飲食方面多吃蔬菜水果之類。肉魚營養雖豐富，但留給體內的毒素難以排出，盡量少吃即可。 　　皮膚的外在補水尤其重要。有些人說：“我經常飲水，皮膚也在拍水，為什么肌膚還是非常干燥，缺水啊?”主要原因：機體的儲水功能較弱，藏不住水。 　　補水還需要鎖水。每天清潔皮膚后，盡量給皮膚多拍水，但不是普通的純凈水，很多人都錯誤的認為哦!一般的水是硬性水，沒經過處理，皮膚是吸收不進去的。所拍的水是軟性水經過化學處理，皮膚容易吸收。買產品的時候要根據自己的膚質配買水。記得一個皮膚專家說過：“皮膚一次能吸收20毫升的水。”但那都是皮膚表層補水，要想皮膚保濕，最主要是使皮膚達到深層補水，還要鎖水。拍水完后一定要涂抹鎖水霜之類的產品，使肌膚鎖住水分，持續保濕，讓肌膚細胞長時間充滿活力。 　　要想肌膚豐潤光澤，要做到皮膚深層補水和鎖水。每天盡量在家做一次面膜，睡覺前是最好的美容時間。允許的話一星期可到美容院做護理。徹底地清潔皮膚，專業的按摩技術可以促進肌膚的新成代謝，血液循環，從而使肌膚充分的，更容易的吸收面膜的營養，達到理想的護膚效果。 　　秋冬季節是一個容易過敏的季節，很多人的肌膚都無法適應，變得非常敏感，脆弱，皮膚分外難受。生活的壓力和疲勞，皮膚接觸了不當的化妝品都會出現刺痛，發炎，發癢和討厭的“紅臉蛋”。在這個“多事之秋”里怎樣使敏感的肌膚安然度過呢?只要找到準確有力的防御武器，皮膚是能夠接受考驗的。 　　1 用溫水洗臉，肌膚抵抗力較弱的敏感肌膚。 　　2 慎去角質層，盡量少去角質，選則膏狀的產品，避免顆粒狀。 　　3 面膜的時間減短。 　　4 化妝品用舒緩系列。 　　如果肌膚過敏了，采用以下方案： 　　1 停用護膚品 　　2 不要化妝 　　3 用溫和的潔顏產品洗臉 　　4 加強冰敷，避免過熱 　　5 在干燥的部位涂抹保濕霜 　　6 避免風吹日曬 　　7 如果紅腫嚴重，則要馬上就醫 　　用自己的心得體會和專業知識讓更多的女性更加美麗起來，這是我的快樂! 　　愿女性朋友們安然無恙的度過這個“多事之秋”做個美麗的女人，美麗無極限!美在外表更在心靈

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