護膚要選擇適合自己的方法

時間：2023-11-23 18:49:47 好文我要投稿

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護膚要選擇適合自己的方法

　　護膚要選擇適合自己的方法，面部清潔不夠徹底就會滋生細菌，臉也是需要我們經常保養的，皮膚也是需要清潔和呼吸的，皮膚干燥起皮有可能是天氣導致的，教你護膚要選擇適合自己的方法，護膚小技巧！

　　護膚要選擇適合自己的方法1

　　五種錯誤護膚行為：

　　1、過分選擇質地輕薄的護膚品使用

　　很多的美眉都怕自己的皮膚太油膩，所以會一味的選擇質地輕薄的護膚品來使用，結果呢，皮膚根本就補不進水，一段時間下來，皮膚就完全變成了干性皮膚了，你不是在漸漸毀容是在做什么呢！過分地選擇質地輕薄和質地厚重的護膚品，都是不正確的做法，皮膚也需要正確的護膚結合，才可以得到好的保護。

　　2、錯將卸妝產品當成了按摩霜使用

　　有很多經常化妝的美眉們，在卸妝的過程中充分按摩皮膚，你在做什么啊，卸妝的時候為什么要按摩呢，是將卸下來的彩妝直接按到皮膚毛孔里面去嗎？所以啊，經常習慣將卸妝油當做按摩霜使用的美眉們，皮膚毛孔就越來越粗大，皮膚也變得越來越油膩，其實，卸妝產品的主要成分的乳化劑和油，可以通過打圈的方式將彩妝溶解掉，但不能按摩皮膚，避免讓肌膚吃了進去，導致皮膚發炎和長痘痘，就不好了！

　　3、盲目選擇泡沫潔面產品

　　有很多美眉認為泡沫潔面產品，因為泡沫的豐富而清潔效果好，其實，并不是這樣，泡沫潔面產品之所以泡沫豐富，就是因為其中的營養成分較少，而皂基較多，皂基并不是真正清潔皮膚的主要成分，而是會令皮膚變得更敏感和脆弱的堿性成分，因此，美眉們不要盲目地選擇高泡沫的潔面產品，應根據自己的膚質來選擇不同的潔面產品使用。

　　4、洗臉后直接使用精華素

　　都知道精華素營養價值高，很多美眉在潔面后直接使用精華素，這么著急的使用，皮膚能吸收得了嗎？要知道，洗臉后，皮膚是非常脆弱和干燥的，這時候使用精華素，皮膚是無法吸收的，護膚程序千萬別越界啊，洗臉后要使用爽膚水及時為皮膚補水，才能夠避免皮膚干燥，而后涂抹上面霜，再涂抹精華素，精華素的使用在于為皮膚輔助增加營養，不能一躍變成最基本的護膚步驟，這是不對的。

　　5、油性皮膚光控油不補水

　　有多少油性皮膚的美眉們都是光控油而不補水的，是不是完全錯位了啊，油性皮膚之所以出油就是因為太缺水，找準了根本的原因，才好找準方法來改善皮膚的油膩狀態。因此，油性皮膚的你，可不要一味的控油了，該不補水了，加強皮膚的補水護理工作，水補上來了，皮膚的油膩自然也就消失了。看了以上五點，希望從前有錯誤護膚方式的美眉們都趕緊停止哦！

　　推薦護膚小竅門

　　1、醋美容

　　醋是家家都有的日用品，同時還有一定的美容作用。如果有條件，MM最好在睡前洗個溫熱的醋澡，只需在洗澡水中加一點點醋，就會讓你洗浴后格外舒服，身心清爽。另外，在泡澡的時候，還可以將醋與甘油以5：1混合擦拭臉部，經常擦用，能使粗糙的皮膚變得細嫩。

　　2、莫忘頸部

　　我們時常會有這樣的感覺，人老其實是頸部先老，因此為了掩飾年齡，頸部的護理是必不可少的。頸部皮膚十分細薄而且脆弱，其皮脂腺和汗腺的分布數量只有面部的三分之一，皮脂分泌較少，持水能力自然比面部要差許多，從而容易導致干燥，容易滋生皺紋。

　　所以每天晚上潔面的同時，不要忘記清潔頸部，還要涂抹頸霜或滋潤型的頸霜、晚霜。總之，我們的頸部一定要受到和臉部一樣的待遇。

　　3、牛奶美容法

　　牛奶有催眠的神奇功效，除此之外，牛奶敷面對皮膚也是很有裨益的。每天晚上，在我們喝牛奶的時候，可以將剩下的一點牛奶抹在臉上，當睡眠面膜使用。如果還有集中美白的需求，我們還可以在牛奶中摻入珍珠粉，這樣使用一段時間后，我們會發現皮膚會變得細膩、白滑很多。

　　4、洗面奶+香皂+按摩

　　晚間護膚的第一要義必然是清潔。入睡前必須把皮膚清洗干凈，清洗時先把洗面奶涂在臉上，然后用香皂洗干凈。這樣的雙重清潔可以保證不留灰塵和彩妝，讓肌膚沒有負擔的睡個美容覺。香皂的'選擇上盡量是香料少的洗臉皂，并利用打泡網弄出泡沫，借助豐富的泡沫可以給自己的臉部做個美容小按摩。但要記住的是，按摩后一定要用清水洗干凈。

　　護膚要訣

　　1、清潔：崇尚“高清爽”

　　現代男士的生活節奏繁忙且充滿動感，長期勞累奔波，需要隨時隨地保持旺盛的精力。但汗水與油膩便好像男人的“尾后蟲”，仿佛永遠也甩不掉。所以，清潔乃男士護膚的第一要義，“高清爽”的感覺能回復男人的瀟灑本色！用男士專用的ORUYA歐汝雅潔面產品，只要像刷牙一樣，每日2次，每次3分鐘，就能讓自己的肌膚在那些柔柔滑滑的泡沫里，在徹底滲透、去除污垢、汗水和多余油脂后，找回“清爽”的感受。剃須后的皮膚護理是男士護膚的重要步驟。

　　2、清理：我要“最舒適”

　　清潔過后的第二步，就是清理皮層。男人一般很少使用緊膚水，其實它就像須后水一樣十分必要。緊膚水可以幫助進一步清除表皮殘余油脂、收斂毛孔并保持肌膚弱酸性的PH值。有些含保濕因子的緊膚水更能進一步柔化皮膚，在潔面、剃須后使用，感覺更加舒適，還能有效防止因剃須引起的“內生須”或過敏現象。

　　3、滋潤：追求“零負擔”

　　男人在護膚上總是很怕臉上有負擔，他們討厭面部被護膚品“糊”著的感覺，所以，追求“零負擔”是男士好產品的標準之一。清爽型的潤膚露，不油膩，會讓臉部感覺輕松并迅速滲透，形成一層保護膜，有效鎖住肌膚內水份，給肌膚持久的潤澤。

　　護膚要選擇適合自己的方法2

　　背部肌膚拒絕粉刺

　　背部的粉刺比面部還要難以治愈……對于這一點，很多人都有親身體會，又大、又痛的粉刺讓人不敢在沙灘裸露上身！最大的原因就在于角栓阻塞。角栓通常會在皮脂分泌量較多的毛孔中出現，一旦發生梗阻就會引發炎癥、直接致使粉刺產生。

　　雖然想要徹底清潔，但還應選擇溫和的清潔沐浴產品，因為清洗過度反而會對肌膚造成負擔，造成細胞抵抗力下降、適得其反。這會導致皮脂為了保護肌膚表層而分泌更加旺盛、從而更迅速地堵塞毛孔。激光治療或是去美容院護理都是有效去除粉刺有效手段。由于背部粉刺生成的特殊位置，令自己在家中的護理具有一定難度。定期走訪專門的美容院和門診，通過科學手段進行治療比較明智。“一般情況下，醫院給患者進行激光治療、而美容院則會運用離子導入藥劑來深層呵護，二者區別就在與此。”

　　肘部及膝蓋拒絕暗沉

　　經常活動及摩擦的部位，角質通常比較粗糙肥厚，肘關節與膝關節因此常常看起來比較暗沉，摸起來也比較粗糙。不想在穿短褲時，讓人看見“臟兮兮”的膝蓋，就需要做好去角質的工作。

　　1、軟化肌膚角質：將化妝棉噴濕，敷在關節處，軟化角質。

　　2、清除老廢角質：取適量去角質霜，以畫圈的方式來按摩關節。

　　再好的膚質也絕對會被贅肉打敗

　　健康的膚色，任何人都會舍得在夏天瀟灑露出。看過了秀場上大牌們不斷推出的春夏度假系列，背心、沙灘褲、夾指涼鞋……你的衣柜中一定也早為夏日陽光準備好了行頭吧，惟一沒有準備好的，很可能就是你的身材，這也是惟一能阻止你露膚的理由了。大多數男人的'抱怨都一樣：自從結婚后就開始長胖、自從買車后就長了肚子、自從……我們想說的是，抱怨不如行動，為了夏日的美好陽光，把工作上的熱情也帶到到減肥中來吧，只是就算再怎么想瘦，你還是要有基本的健康概念，那就是，減肥沒有“一個月減十公斤”這種事，也沒有輕松喝個減肥茶就會變瘦這么簡單，遵循以下規則才能安全瘦身。

　　1、每周最多減2斤

　　這是最安全的減肥速度了，如果超過這個速度，說明減得太快，你的身體可能接受不了，以后反彈的幾率會比較大。

　　2、每天攝取熱量不可低于1800卡路里

　　對于男人來說，一天至少要攝取1800卡路里，才能提供身體最基本的活動能量，千萬別用不吃不喝的方式來減肥，得到的只會是反彈。

　　3、每天增加500卡路里的熱量消耗

　　當身體維持在“少進多出”的流動狀態下，你想要不瘦都難，每天增加500卡路里的熱量消耗，例如騎動感單車30分鐘，快走一小時都可以。

　　4、經常獎勵自己會堅持更久

　　比起從不獎勵自己的人，經常獎勵自己的健身者達到“美國運動醫學院運動標準”的可能性要高出1~2倍。獎勵機制可以很簡單，比如在做完100個仰臥起坐后再看電影。

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