日常護膚的步驟

　　日常護膚的步驟，護膚工作做得好就可以凸顯一個人整體的氣質，面膜在我們平時的護膚中非常重要，正確使用護膚品可以讓你的臉不再粗糙，學會日常護膚的步驟，快快get起來吧。

　　日常護膚的步驟1

　　1、護膚品的使用順序

　　普通護膚品以其成分的分子大小決定使用順序，分子越小的越先使用，如：水、精華液、凝膠、乳液、乳霜、霜狀護膚品，然后才是油性護膚品。因為這些大小不同的分子各自含有不同的養分，并且對肌膚也是發揮不同的效用。判斷順序的最簡單的方法就是：質地越清爽、越稀薄的越先用。

　　因為越是偏向霜狀的產品，其滋潤度越高，會在肌膚外層形成一層保護膜。如果你先使用滋潤度高的面霜，它在肌膚表層形成了一層保護膜，小分子的精華液便無法滲透皮膚發揮功效。精華液的細小分子如果能穿過肌膚表層，則養分的88%可被機體吸收；油類的大分子產品，大多在肌膚的表明發揮作用，養分只有6%可以發揮作用。

　　一些具有療效，比如含有維生素A、維生素C或治療粉刺成分的護膚品，因為需要先接觸皮膚發揮治療功效，所以應該先行使用。

　　一般來說，潔面之后應當先用水，可舒緩張開的毛孔并調節皮膚表明的pH值。接著再使用眼霜、乳液、日霜或者晚霜等其它保濕護膚品。

　　2、洗臉的六個步驟

　　第一步：用溫水濕潤臉部

　　洗臉用的`水溫非常重要。有的人圖省事，直接用冷水洗臉；有的人認為自己是油性皮膚，要用很熱的水才能把臉上的油垢洗凈。其實這些都是錯誤的觀點，正確的方法是用溫水。這樣既能保證毛孔充分張開，又不會使皮膚的天然保濕油分過分丟失。

　　第二步：使潔面乳充分起沫

　　無論用什么樣的潔面乳，量都不宜過多，面積有五分硬幣大小即可。在向臉上涂抹之前，一定要先把潔面乳在手心充分打起泡沫，忘記這一步的人最多，而這一步也是最重要的一步。因為，如果潔面乳不充分起沫，不但達不到清潔效果，還會殘留在毛孔內引起青春痘。泡沫當然是越多越好，還可以借助一些容易讓潔面乳起沫的工具。

　　第三步：輕輕按摩15下

　　把泡沫涂在臉上以后要輕輕打圈按摩，不要太用力，以免產生皺紋。大概按摩15下左右，讓泡沫遍及整個面部。

　　第四步：清洗潔面乳

　　用潔面乳按摩完后，就可以清洗了。有一些女性怕洗不干凈，用毛巾用力地擦洗，這樣做對嬌嫩的皮膚非常不好。應該用濕潤的毛巾輕輕在臉上按，反幾次后就能清除掉潔面乳，又不傷害皮膚。

　　第五步：檢查發際

　　清洗完畢，你可能認為洗臉的過程已經全部完成了，其實并非如此。還要照照鏡子檢查一下發際周圍是否有殘留的潔面乳，這個步驟也經常被人們忽略。有些女性發際周圍總是容易長痘痘，其實就是因為忽略了這一步。

　　第六步：用冷水撩洗20下

　　最后，用雙手捧起冷水撩洗面部20下左右，同時用蘸了涼水的毛巾輕敷臉部。這樣做可以使毛孔收緊，同時促進面部血液循環。這樣才算完成了洗臉的全過程。

　　照著以上的程序洗完臉，再照照鏡子，你會發現臉部皮膚光潔白嫩了許多。第一次這樣認認真真洗過臉的人，常會興奮得馬上想再試一次，可是千萬不要這樣做，過于頻繁地洗臉會使皮膚變得干燥。

　　這種一絲不茍的洗臉方法有很多功效，比如防皺、美白，但需要長期堅持才有效果。如果每天都能按照這種方法認認真真的洗臉，會發現你膚質在慢慢改善。

　　日常護膚的步驟2

　　日常護膚的重點有三個

　　重點一——溫和清潔

　　建議選擇氨基酸類，洗面奶更加溫和，而且洗面奶一定要打出豐富的泡泡，這樣洗臉更溫和，早上皮膚不油，可以不用洗面奶，但是晚上一定要用洗面奶洗臉，洗臉時臉頰輕輕帶過重點清潔t區。

　　特別提醒——不要過度使用清潔面膜，不建議使用潔面儀！

　　重點二——修復

　　敏感肌的修復，是一個非常漫長的過程，但是需要長期堅持，在做好補水保濕的`基礎上，加強修復工作。

　　可以選擇含有神經酰胺和角鯊烷成分的產品，神經酰胺能夠幫助增厚角質層，而角鯊烷能夠幫助修復皮脂膜，皮脂膜和角質層都是皮膚屏障功能最重要的結構之一，皮膚的屏障功能是否健全直接決定皮膚是否容易敏感，所以修復皮膚的屏障功能非常重要。

　　重點三——防曬

　　有高原紅，除了地域因素以外，最最重要的還是防曬沒有做到位，所以一定要特別特別注意防曬，尤其是皮膚已經敏感，角質層更薄，本身就比較脆弱，角質層對抗紫外線的能力也比較弱，所以更加需要加強防曬。

　　一年365天，每天都要堅持防曬，打傘，戴帽子，戴墨鏡，擦防曬霜，長時間戶外活動一定要記得兩小時補一次防曬霜。

　　防曬也不僅僅只是防止皮膚曬紅曬傷曬黑，還有防止曬老，如果能從20歲開始，注意每天注意防曬，婷大人相信等到你30歲，40歲時，一定會比同齡人看著更加年輕。

　　日常護膚的步驟3

　　一、用溫水洗臉

　　千萬不要少看洗臉的細節，洗臉的水溫是相當重要的，有的人會直接用冷水洗臉，還有一些油性肌膚的人認為，用熱水洗臉可以將臉上的'油洗掉，其實洗臉時用溫水洗臉是最好的，這樣不僅可以把皮膚的毛細血管能打開，而且能夠使肌膚充分的吸收水分和保濕營養成分。

　　二、潔面乳在手上充分揉搓起泡

　　在每次洗臉的時候，應該將潔面乳放在手心里，充分的揉搓起泡，泡沫越豐富效果會越好，這一步是非常重要的，如果沒有充分起泡就起不到很好的清潔作用，而且很有可能將潔面乳殘留在毛孔里，就會引起青春痘之類的問題。

　　三、輕輕地按摩臉部

　　在洗臉的時候，應該加潔面乳破涂在臉上，然后用手對臉部進行按摩，可以采取打圈的按摩方式，動作一定要輕柔，按摩15下左右就可以了，這樣可以讓肌膚變得更加柔順，而且能夠促進肌膚對營養成分的吸收和利用。

　　四、用濕潤毛巾輕按臉蛋進行清洗

　　在臉部按摩之后，就可以用溫水來清洗臉部皮膚了，在清洗的時候，可以將濕潤的毛巾輕輕地按在臉上，然后再用清水清洗幾次就行了。千萬不要用毛巾拼命的擦洗，這樣是會對肌膚造成傷害的。

　　五、清洗完成后要檢查發際是否有殘留

　　在臉部皮膚清洗過后，一定要通過鏡子來檢查發際周圍有沒有殘留的潔面乳，很多女性都會忽略這個步驟，有的人發際周圍總是長痘痘，可能是因為潔面乳殘留的原因而引起的。

　　六、用涼毛巾敷臉蛋

　　在所有步驟完成之后，再用冷水撩洗臉部，洗完之后再使用涼毛巾敷一下臉蛋，可以起到收緊毛孔和促進臉部血液循環的作用。

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