《了解大腦，做情緒的主人》教學設計及教學反思

太湖縣青少年校外活動中心

課題研討教學設計

《了解大腦，做情緒的主人》教學設計及教學反思

太湖縣青少年校外活動中心課題組 潘開智

【教學目標】

1．知識目標

讓學生認識人類情緒的豐富多樣性，知道喜怒哀懼是情緒的四種基本類型，了解大腦對情緒的調控功能，從而理智地面對情緒。

2．能力目標

通過學習提高學生對情緒的認識和調控，使學生對自己和他人的情緒表現有比較正確的評價。

3．情感、態度與價值觀目標

使學生逐步體會喜怒哀懼是人之常情，學會調整和控制自己的情緒，做情緒的主人。

【教學重點】

1．讓學生覺察自己的情緒狀態，提高學生對情緒的了解和把握。

2．理解情緒對于個人行為和生活的影響及作用。

【教學難點】

1．掌握合理的調適情緒的方法。

2．學會駕馭自己的情緒，做情緒的主人。

【教學方法】游戲法、案例教學法、講授法、討論法、體驗法。

【教學時間】2016年11月11日下午

【教學地點】太湖縣華興公學多媒體教室

【教學過程】

一、情緒初認識

師：同學們好！開講之前，讓我們先來做個抓手指的游戲，放松放松，好嗎？

游戲流程：

1、請大家將右手掌心向下，左手食指垂直向上，相鄰者左右手連為一線。

2、請同學們聽到老師接下來講述的一段故事中出現“烏龜”一詞則迅速用右手抓握下面右邊同學的食指，同時將自己頂在相鄰左邊同學掌心的食指逃脫。

3、好，請同學們都原地站起來——準備開始。

4、講述故事：《烏鴉和烏龜》

5、教師小結：

二、情緒深體驗

（一）那我們繼續通過看課件來認識不良情緒的影響。

1、踢貓效應

2、看完之后你有什么感受和啟發。

3、老師總結：

（二）案例： 情緒失控殺人

三、情緒小妙招

看到這，請同學們想想：這不良情緒會對我們產生哪些影響？

是啊，像上面的案例不得不讓我們感嘆——沖動是魔鬼呀！那趕緊的，我們來學學當有了負面情緒時我們該怎么辦呢？首先，老師要告訴你們：其實我們每個人都有個情緒開關，你知道在哪嗎？猜猜。對，就是我們的大腦。

（一） 老師帶領大家一起演示掌中大腦。

（二）老師大致可以總結出情緒調節的幾種方法：

師小結：遇到不好的事情時，盡量往樂觀的方面想，就能改變自己的情緒。每個人的生活都不可能是一帆風順的，有時難免會產生消極情緒。對于消極情緒，我們可以根據自身特點靈活的選擇調控方法，我的情緒我做主。

四、情緒大升華

同學們，我相信你們，一定能夠將今天所學習的情緒調控方法應用到生活當中，不斷調整自己的心態，多一份從容，多一份愉悅，用快樂的情緒去影響周圍的人！謝謝大家的參與與聆聽！讓我們在歌聲中（《幸福拍手歌》）結束今天這段特殊的學習時光！

教學反思：

教師簡介

潘開智，女，國家二級心理咨詢師，小學高級教師，太湖縣青少年校外活動中心《《信息技術在校內外德育活動中有效應用的探究》》課題組成員。曾被評為太湖縣優秀班主任、太湖縣農遠應用之星，《春暖花開——淺談信息技術在小學數學中的應用》、《“有料”就“有味”》、《“順破下驢”的懊悔與遺憾》等教學論文獲省、市論文一、二等獎，《搭配中的學問》《表內除法（二）》等公開課曬課獲得市優、縣優。

【《了解大腦，做情緒的主人》教學設計及教學反思】相關文章：

《做情緒的主人》教學設計05-01

做情緒的主人06-07

做情緒的主人教案設計參考04-27

做情緒的主人作文11-30

做情緒的主人作文03-19

《做學習的主人》政治教學反思04-27

《黃河的主人》教學設計04-27

保持樂觀心態，做情緒‘主人’05-02

《黃河的主人》教學設計05-01

做情緒的主人作文（通用23篇）05-08