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人生迷茫了該怎么辦
人生是一個漢語詞語，一指人出生，人類產生；二指人的一生；三指人的生存和生活；四指從廣義來看，人生指人的生存及人的生活，生存是基礎，生活是動態發展。下面是小編幫大家整理的人生迷茫了該怎么辦，希望能夠幫助到大家。
人生迷茫了該怎么辦 1
一、做和你年紀相符合的事
迷茫，是一種很正常的事情，不迷茫才是一件怪事。只要是一個社會人，就會有階段性的迷茫，這是一種常態。小的時候，我們被長輩各種教育和限制，所以渴望長大。等上了高中，我們就開始煩惱：我要上那所大學，我能上哪所大學？對未來又是充滿了迷茫。等到上了大學，找工作時，決定走哪條路時，迷茫又來了。等你再大一點，娶妻生子，買房買車，孩子的教育，父母養老，哪件不讓你有壓力，哪件不讓你迷茫？
所以，一定要以一顆平常心去對待，該干嘛的時候就干嘛，高中時我就想著怎么好好學習，怎么考一所好的大學。大學時，我就應該去談戀愛，去努力了解專業知識，去努力改變和提升自己，等我大學畢業時，我就去考慮未來的職業走向。當我25-30歲時，我就去考慮我是不是該結婚，什么時候結婚？
其實，生活也就是這樣，在什么年齡階段就去做你喜歡做的事，去做你該做的事。沒有必要杞人憂天，也沒有必要給自己壓力。其實聽起來不難，但有時我們連自己當下的事情都做不好，卻還想著遙不可及的未來。
二、自我認知，找到自己的興趣所在
我們要學會找到自己的興趣點。你要發展，要走好你以后的路，這點必須要拎清。這是你認識自我的重要環節，也是你自我成長的開始，自我成長其實就是從自我覺察開始的。
找到自己的興趣所在，其實就是你要做一次深刻的自我認知，不過不要著急，認識自我是一個過程性的東西，你沒辦法一次性把自己破譯，而是要在不斷的自我反省后，才能達到最終的效果。
這里有三個方法：
第一，做一次心理興趣測驗。我親自實驗過的比較好的有MBIT職業性格測試、職業興趣測試（SDS）等測試，可以幫助你定位你目前的一種狀況。
第二，你可以通過他人了解自己。我當時做了一份問卷，發給了平時和我接觸比較多的126個人，然后建了一個公共郵箱（這樣可以確保每個人的隱私和問卷的真實性）。后來我收回了大概有效問卷96份，這些都成為我后來自我認知的一個絕佳助手。
第三，自我評價。這一點很不容易，因為人總有欺騙別人的時候，但歸根結底，還是欺騙自己多一些。所以在這一點上你得慎重，不要欺騙自己，正確評估自己，找到自己的最大職業興趣所在。
三、建立一種長期優良習慣
優秀是一種可以養成的習慣。在你迷茫的時候，就去提升自己吧，這件事永遠也不會錯。在大學四年里，我養成了一些好習慣，可以說，這幾個習慣一直陪我度過了大學，度過了我的職場初期，到現在我都一直保持著，讓我獲益良多。
第一，健身的習慣。在大學期間，從大一開始我就堅持每天早晨早起，然后跑10公里左右，再做一下恢復訓練。7點鐘再美美的吃一個早餐，開始每天的新生活。時間長了以后，你會發現自己的學習狀態和生活指標都有所提高，當然這個習慣也一直持續到了現在。
第二，讀書的習慣。我從小就對書有一種癡迷的熱愛。在大學時，每天晚上下晚自習之后，我都要去圖書館轉轉，就好像和圖書館有一個約定一樣。如果哪天沒有去或者因為一些原因耽擱了，我會很內疚。就是這樣，我在大學期間（不包括假期）讀完了400多本書。這個習慣也一直保留到今天。舉個例子吧：讀書可以讓我在閑暇時不是像別人一樣消磨時間，我通常會拿一本書去某個咖啡館做幾個小時，盡情的享受書中時光。就是這樣，我寫完了我的第一個10萬字，開通了我的微信公眾平臺堅持更新至今。堅持不斷的學習也讓我成為職場新人里面升遷最快的那一個。
第三，自我總結的習慣。我堅持了每天（基本上）寫自我總結的習慣，每周寫周總結的習慣。這個習慣堅持了6年， 用掉了12本大號筆記本，密密麻麻的，有時候翻來看，感覺這是一部史詩。下面我分享一下我的日總結的主要內容：
①今天的亮點。比如今天讀了哪本書，如果發現其中某句話不錯，或者是今天走路時突然腦海里蹦出來的一個靈感，或者是在下班回家的路上發現了某件有趣的事。我都會記錄，說白了，這就是我的生活素材積累部分。
②今天的錯誤。我感覺自己每天都會犯錯，但回過頭來一想，人生不就是一個不斷犯錯，不斷改錯，不斷進步的過程嗎？所以我每天都會記錄下自己生活中所犯的錯誤，并詳細列出犯錯的原因和改進的方法，保證第二次不犯同樣的錯誤，這個方法真的讓我進步的很快。
③明天的展望。我每天都會在總結里捎提一下明天，這樣會讓我在夢里都渴望著明天快點來到。同時，我也每天給自己一句寄語，比如：
1.當一個人真心實意的想完成某件事時，整個宇宙都會為他讓步。
2.除非你改變了交往的人和閱讀的書，否則，你的五年之后和現在完全一樣。
我們暫且不去評論這些充滿雞湯味道的勵志語錄正不正確，但有一點可以確認，有的時候，你的確需要外在的東西激勵你一下，比如當你堅持不下去的時候。
所以說，迷茫的時候就去提升自己吧，這一點永遠不會錯，你迷茫只是你的才華配不上你的野心，等有一天你的才華和你的夢想相得益彰，你將不會迷茫，因為你再沒有時間去迷茫，你將只有“忙”而沒有“迷茫”。
愿你走過這樣一段不堪的歲月，最后夢想一定會陪你熠熠生輝。
人生迷茫了該怎么辦 2
如何給迷茫的人生找到方向
很小的時候，有一天我的母親突然告訴我她在一本書上看到，你應該有一個遠大的人生理想，并告訴我所有的大人物都是這樣。母親告訴我目標是我一輩子要努力的方向。當時我就困惑，因為從小時候起，好像所有的目標都是好的成績與讀大學，哪來什么理想與目標。
后來，我工作了，接觸了更多的人與事，也讀了更多的書，慢慢發現目標是在你的生命過程中慢慢浮現出來的，是由無數個線索在你不斷自省后給你的答案，而且目標這件事情是會隨著你的成長和人生的不同階段發生變化的。
這位朋友的來信的希望是這樣的，有一個既靠譜又自己能完成的目標在前方等著自己，亦或是自己有天做夢突然夢到，亦或是某位大師級的規劃師給自己指點迷津，最終步入坦途，從此可以努力并讓夢想成真。
可惜真實的情況是，既不會有夢中啟示，也會不會有規劃師幫你分析出方向。同時，你現在努力的方向很有可能不是你最終要去向的方向。
那我們應該怎么辦？
我的答案是只有不怕失敗的嘗試，只有努力前行，只有不斷的自省學習才能最終找到那個方向。你需要不怕失敗的嘗試，很少有人最終的人生目標與他出發時擬定的一致，找到那個心中所想，事中所愛，又與天賦吻合的方向，一定不是一個一蹴而就的過程。比如，大學時你愛上了樂隊，你可以很努力的學習練習，這是你當時的目標與摯愛。但通過嘗試，接觸高手你在達到一個水平后會發現自己的潛能在哪里，這時你就知道是應該將此作為下一階段的主業還是只是作為一個業余愛好。
比如，你羨慕創業的朋友，那你就可以嘗試開一個自己可經營賺錢的生意，從賺第一分錢開始，一步步想辦法把它做大，在做的過程中你自然知道這是不是你所希望的生活，以及你是否可以將它做得更好。你不會不知道當下的興趣，或當下的目標是什么，這時候不是考慮這是不是你最大的目標，而是實現所有可以實現的。每天給自己一點激勵，傳播正能量，告別你渾渾噩噩迷茫墮落的大學生活！不要害怕投入，因為你的投入的努力并沒有讓你失去什么，只會讓你獲得更多。而計較努力才是真正的失敗者心態。
你需要努力的前行，將每天的目標作為最大的目標，將每件事情做到極致。你說你害怕選擇后的失敗，我說你更多是害怕選擇努力認真的生活態度。全力以赴，不找借口的渡過每一天是一種生活態度，而在糾結迷茫中渾渾噩噩的渡過也是另外一種生活態度。你努力了，最終達到目標后發現不是所要的，那又怎樣。你收獲的是在努力并達到目標的過程，你收獲是過程中學習到的經驗、能力與信心。你沒什么可以失去的！人生的目標就應該是不斷完成一個再有新的，只不過每次的起點都會隨著你一個個的完成會更有力量，更有信心。
你需要不斷的自省與學習。你只有不斷回顧，不斷問自己的心，才能不斷找到答案，找到新的目標。喬布斯說的追隨我心，并不是指他的心里的目標或信念是不變的，而是說他不斷在問他的內心他要的是什么，并努力追尋它。每段人生都會啟示你，你可以做好什么，你想做什么，你在哪些活動中可以收獲快樂，哪些才能是你的天賦，并可以為你營得財富與成功。但這些需要你努力前行，也需要你不斷的自省學習回顧。
最后，告訴你一個事實，朋友。迷茫是人生的常態，因為人生從來無常，我們所做的一切都是霧里看花。
但正如同在霧里行路一樣，你總可以看清腳下的20米或40米地方，那就大膽努力竭盡全力的走好它吧，因為只有不斷前行，每天積累那一小步的路程，你才能到達你最終想要到達的地方。 迷則行醒事，嘗試、努力、自省會給你所有的答案與一個豐盛的人生。
人生迷茫了該怎么辦 3
1.選擇之所以讓我們倍感痛苦，是因為很多時候我們根本沒的選擇
根據我所接觸的職場咨詢案例統計，有一個數據相當驚人，那就是很多以“選擇”為開頭的咨詢，經過分析診斷，到最后有80%以上都是“適應”層面出現了問題。
真正的選擇，是指所有的選項都在你的掌控之中，你的能力等各方面都不存在任何問題。
舉個最通俗的例子，比如真正的尖子生，他們常常會面臨擇校的問題，因為他可能同時收到了來自世界各地多所名校的錄用通知書，在這個前提下，他是選擇A學校還是選擇B學校，主要是看他的意愿，學校方面基本是處于被選擇的境地。
而我們大多數人根本就不存在這種選擇，雖然表面上看起來我們好像也在糾結報考A學校還是B學校，但與前者的根本區別在于，我們更多的是在衡量自己的實力到底能匹配哪一所學校，而不論我們做出怎樣的選擇，還要面臨殘酷的高考，我們在這場選擇中并沒有太多的掌控權，確切說來，擺在我們面前的只有兩個選項，考得上或考不上，這一切取決于考試成績，學校才是選擇的一方，而你我只是被選擇的那一方。
沿著這個思路，你仔細比對下就不難發現，很多現實中所謂的職業選擇，哪里存在什么選擇呢?
前兩天我的班里來了一位試聽課程的程女士，三十多歲，專科學歷，專業電子商務，她的職場經歷很簡單，基本都是前臺或文員這樣的崗位，她覺得人生不能再這樣下去了，但當時沒有想好做什么，正好結婚在即，于是她索性辭了職，在家生孩子帶孩子，也沒有進行充電學習，一晃三四年過去了，如今她前來了解會計，想轉換一個職業軌道。
我對她的情況進行深入了解與剖析之后，這位女士才第一次認識到，原來擺在她面前的，也基本沒有什么選擇了，眼下最切實可行的，就是下定決心，不論學習什么技能，都要做好吃一番苦的心理準備，從頭開始。
或許程女士的現狀是當下很多人“選擇”的縮影，我更愿意稱之為“選擇的假象。”
2.是什么導致了“選擇的假象?”
首先在于學習經驗陳舊，沒有及時更新。
很多人從學校畢業之后，無法獲得全新的學習經驗，他們還是過度依賴于書本上的知識，總覺得好像轉換職業軌跡就是去考個相關證書就可以了，并沒有考慮除了證書之外實踐經驗的積累，于是這些人的思維始終停留在“錯誤歸因”的層面，他們總覺得自己的現狀不如己意，多半是因為沒有選擇對職業導致的。
其次，在沒有進行深入調查與思考或者相關體驗之前，絕大多數的選擇只是空想，并不能作為我們評判的標準或依據。
所有停留在腦海中的臆想多半會夸大未知領域的那部分“好”，而只有你深入走訪調查甚至體驗之后，如果你還愿意堅持這條路，這才是真正的“選擇”。
前不久，遇到一個網友向我咨詢，她說自己特別喜歡種植花草，除去這個優勢之外，不論學歷還是職場經歷都很難讓她在如今的職場中立足，她向我發來了求助，甚至問我要不要先學個會計，謀求一份安穩的職業再說。
從她陳述的語氣里，我分明感受到了一種明顯的傾向性，我知道她還是喜歡種植花草的，但這里面有個問題在于，她的問題暴露出她把一切想的過于簡單。
要知道，其實不論哪個行業的路都不好走。會計這條路在很多人看來仿佛很輕松，但別忘了，正因為大家都是這樣想的，所以很多女性在職場中一不順心就來學會計，基層會計崗位的就業早已出現了“僧多粥少”的艱難局面。
所以對她而言，不論做花卉生意還是學會計，都要出去調查或體驗，而不是坐在家里一味空想或者急切追問出一個現成的答案。
這根本就急不來。
最后，選擇并不難，難的是看清楚自己想要什么。
這里面最有代表性的一個問題，莫過于體制內的一些工作人員面臨的職業困惑。
一方面，一個不爭的事實就是，體制內的工作比起其他職業顯然更穩定，很少受到市場的波動干擾，在選擇伴侶方面也更有優勢;另一方面，體制內的制度森嚴，它要求整齊有序、高度統一，不提倡宣揚個性，所以這也是很多體制內的工作人員最大的煩惱所在，自己在里面無法施展拳腳，也更談不上“闖”出一片江湖。
所以他們總會拋出這樣的問題，大意是，我想做的事情有很多很多，可是我又放不下現在的穩定，你說我要怎么辦?
這個“怎么辦”也很難有人能給出一個確切的答案，核心問題在于你根本就想不清要怎么辦，你在心里比誰都清楚“有舍才有得”的道理，可就是不知道自己想要什么。
3.讓我們做個游戲，看看你最后不肯舍棄的那樣東西到底是什么?
越早找到它，你就越明白自己到底想要什么了。
這里有個游戲，玩起來有些殘酷，甚至會有些刺痛人心，然而一旦你跨越了這道痛苦，你就更能夠去承受這場選擇之后所有的結果。
第一步，在一張空白紙上列出你認為的比較重要的幾件東西，比如“金錢”、“事業”、“父母”、“子女”、“健康”、“朋友”、“自由”等等。
第二步，你需要一件一件開始刪除，從你覺得可以放棄的那件開始。
人生就這么短暫，你不可能占盡天下所有的好，在這幾項里，你可以沒有什么?
就這樣，一項一項刪除，刪到最后只留下一項，那么這一項，就是你的人生關鍵詞。
這個游戲我嘗試做過，很痛苦，當我看到最后留下來的那個答案時，我更是感慨萬千。
我們總喜歡把人生想的過于樂觀，貪心地這個也想要那個也想要，而當你發現只能留下一件東西，并且眼睜睜看著一件又一件東西從紙上被劃去的時候，你才發現，有些你現在認為重要的東西，或許根本就不重要。
我們習慣了把外在的評判標準強加在了自己頭上，誤以為是自己的，卻從來不曾考慮過自己究竟想要什么。
很多人做完這個游戲之后才發現，原以為“金錢”是生命中最重要的那部分，到最后才發現，“金錢”是我們大多數人最愿意放棄的那部分。
所以從這個角度來說，你還在糾結于到底是找一份喜歡的工作，還是找一份錢多的工作嗎?
一份喜歡的工作，可能剛開始沒什么錢，但可以給你帶來良好的心理狀態，一份朝氣蓬勃的希望，你在奮斗的過程中雖然累但不覺得苦，最重要的是，你快樂了，你的家人也快樂了，你的朋友也會越來越多，大家都喜歡開心的你，唯一不足的就是，可能有錢也可能沒錢，但度日是完全可以的。
而一份你本來就厭煩的工作，雖然收入豐厚，但和你又有什么關系呢?你根本調動不起來內心的熱情，每天疲于奔命，像是應付一樣打發每天的工作，你的領導自然對你不滿意，同事關系也必然緊張，你一肚子的怨氣無法排解，到頭來將最傷人的話發泄到了家人身上，朋友漸漸疏遠了你，家庭關系也亮起了紅燈，而同時，長期積累的負面情緒也會影響到你的健康。
所以，當你無法進行選擇時，不妨再多想一步，將每種選擇出現的結果全部想一遍，看自己能承受怎樣的結果，你就不難找到人生的關鍵詞了，而與此同時，之前困擾你的諸多選項，或許早就消失的無影無蹤了。
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