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遲到了怎么辦?解讀那些經常遲到的人的心理
遲到有多種含義,但各種形式的遲到都有一個共同點,就是遲到者讓自己因遲到而“引人注目”。以下是小編為大家收集的遲到了怎么辦?解讀那些經常遲到的人的心理,希望能夠幫助到大家。
近期,我心唱響有一首這樣的歌曲,叫做“求你別再遲到了”,遲到的人在面對大家時由原來的不承認到最后的承認,心理一直在不停地發生著變化。經常遲到還總是找各種借口,這著實讓人接受不了,那么,他的這種愛遲到的心理,又究竟是如何的呢?
總是遲到的人也應該被劃入“不靠譜”之列。守時對很多人來說是輕而易舉的事,然而對另一些人來說卻是無法克服的難題。
心理學家讓-皮埃爾·溫特指出:遲到有多種含義,但各種形式的遲到都有一個共同點,就是遲到者讓自己因遲到而“引人注目”。遲到者以遲到來自視高于別人,因為毋庸置疑,別人在等待中會不斷地想到自己。
解析:渴望關注
心理學家讓-皮埃爾·溫特說,遲到者在做一種誘惑的游戲,就像女人在與情人約會時總要遲到那樣。這種遲到的行為也可能會反映出一種更惡劣的態度,就是強迫別人去想自己。作為缺失的對象,遲到者就是想要成為別人渴望的對象。這種行為其實就是一種自戀的表現,這種自戀使他們無法尊重別人。
解析:逃避恐懼
遲到可能反映的是一種恐懼:面對一種狀況的恐懼,一個人獨處的恐懼,一種對空缺的恐懼等。心理學家艾聶斯·帕葉指出:“人在等待的狀態下,腦子里就會充滿想象。而一旦回到現實中,就會有空缺感。”行為心理學家讓娜·B·布爾卡和雷諾拉·M·閻也稱這種狀態為“挫敗感”。
然而在經常遲到者中,極力追求完美者也不在少數。低估自己、缺乏自信令他們痛苦難挨,所以為了逃避失敗,他們便躲開不得不與別人進行比較的場景。再三的遲到就是一種焦慮的表現。這種焦慮往往來自希望工作和家庭都非常成功的壓力。另外心理學家還發現,遲到的壞習慣往往是在學齡兒童第一次體驗到競爭時產生的。
解析:享受控制
在日常用語中,“讓人等待”同樣也意味著“讓人痛苦”。遲到的人讓別人處于很不舒服的境地,直到他的出現才把別人從這種“痛苦”中解脫出來。遲到變成了權力的象征。那種自信其實充滿著控制感。
如何克服遲到?
辨別遲到的性質
認真注意一下當你遲到時的感受。你恐慌嗎?你內疚嗎?如果是,你還有改變的機會;如果你一點也不內疚,你很可能把這種行為當作了權力和誘惑的武器。
換位思考
換個位置,看看你是如何對待自己和他人。把自己放在“犧牲者”的位置上,當你在被迫等待時,你會有什么感受?無奈,還是憤怒?也許你會因此懂得尊重他人的重要性。
學習安排時間
制訂一個嚴格的時間表,并將其張貼在你的面前,對每一次的約會都標注清楚,給予同樣的重視。留出足夠的時間去赴約,這樣你就會做好準備去應對約會,還會緩解以往造成遲到的恐懼心理。
宣布決心,及時獎勵
可以告訴親朋,或者在網上論壇中宣布你改變遲到習慣的決心,制訂計劃,從平時的小事做起。做到不遲到時,及時給自己獎勵(物質的或者精神的)。朋友們的監督和鼓勵也是一種很好的獎勵。
孩子經常“遲到”怎么辦?
給孩子時間經驗的準備。
我們在大班活動中讓孩子認識時鐘,借助自然現象(如日出日落)、時間單位:昨天、今天、明天、過去、現在等,和時間賽跑以及鐘表的滴答聲,讓孩子感知時間的存在經驗。在同孩子做游戲時,我們增加按規定時間完成任務的游戲內容,讓孩子制作一日計劃表。每天早上來園后看看誰沒有遲到等,這些均有利于培養孩子在時間觀念。所以,這次“總是遲到的嘟嘟”圖一,讓孩子孩子看嘟嘟起床時幾點鐘了,說明了什么?孩子們看到鐘面的時間已經是7點了,起來晚了。
讓孩子找到遲到的原因
為了解決遲到現象,不僅要從種種具體問題入手,更要從認識和態度這一根本問題入手。把遲到的原因歸咎于他人或某個具體問題往往是幼兒容易產生的想法。因而,活動中,我們都應抓住認識和態度這一關鍵,通過層層深入的討論,使幼兒體會到:要想不遲到,只有改變自己。當嘟嘟說出是“不是我的錯,媽媽騎自行車太慢了,不是我的錯,是爸爸喊我太晚了,不是我的錯,是鬧鐘太輕了。”的一系的推脫,讓孩子們紛紛發表意見說嘟嘟一開始的行為確實不對,還把責任推給爸爸、媽媽和鬧鐘,沒有想想自己的原因。后來他照著老師的話嘗試了自己早點起來,動作快一點,最后真的沒有遲到,體會到了不遲到的感覺真好。
以故事的形式轉移到幼兒的一日生活中。
以故事的形式轉移到幼兒的一日生活中,在玩中學會合理分配時間。如與孩子比賽,看誰在規定的時間內,把玩具擺放得又快又準、活動結束后可以利用午睡起床后組織幼兒進行穿衣服比賽,以訓練他們的速度。讓幼兒更有積極性比比誰最棒!幼兒園的規定是:“早操前來的幼兒都算沒有遲到”根據自己的經驗講講有沒有遲到過的,講出原因為什么遲到、與沒有遲到過的事件原因。
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