健康孩子進補最好不吃人參

　　我小孩今年6歲，生得矮小面色發黃，我覺得他是營養不好，能買點人參做補品嗎？

　　曾經有媒體報告，9名嬰幼兒服用人參后出現了神經系統癥狀，其中一名兒童因為服用大劑量人參后發生抽風、昏迷，最后不幸夭折。對你的問題，廣州醫學院第三附屬醫院兒科主任崔其亮的建議是：健康孩子最好不吃人參，5歲以上的體弱兒可酌服，但應在醫生指導下進行，家長不可自作主張，以防意外。小孩的身體猶如一部新機器，生機是在不斷增強的，一般不需要大補及長期進補。過度進補，反而傷胃氣或助積滯。

　　你說你的孩子瘦小臉色發黃，只是你個人的判斷，你可以上兒科門診做檢查，看他的生長發育是否復合同齡人標準。如果不達標，應在醫生的指導下用補品或食物調整。平時你讓孩子養成不挑食的好習慣，各種類型的食物都吃一點，保持營養均衡，就能保證正常營養需求了。

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