準新郎婚前護膚策略

　　養成良好的生活習慣：

　　良好的生活習慣包括心理和生理兩個方面，從生理上講，結婚前一個月，就要盡量避免過多的應酬了。充足的睡眠和運動，是最好的美容保養品。

　　另外，過量的飲酒和吸煙也要避免，對于哥們間的吃吃喝喝，在這一個月里，為了自己的“面子”，就能省則省吧。心理方面，既然選擇了婚姻，就要首先客服自己的結婚恐懼癥，找已婚朋友談談、用最好的心態迎接那美好的一天。

　　吃出來的好臉色

　　很多食品本身就具有美容的功效，可新郎平時卻從來不太注意這些。那么作為新娘的你、就要當好美容顧問了。首先要加大水果蔬菜的攝入，特別是那些堿性食品、比如蘋果、番茄、芹菜、胡蘿卜等。他們可以幫助皮膚的新陳代謝。另外多喝水和乳制品也是很必要的，如果新郎喜歡肉類食品，要注意避免油炸的食品，但富含膠原蛋白的.肉類可以多吃一些。

　　學習正確的保養方法

　　不要以為婚禮前去一次美容院，就萬事大吉了，美容的意義絕對不是那么簡單。婚禮上的好臉色是平時保養的結果，所以，作為新娘，一定要督促你的新郎，按照你平時的基礎護膚步驟，堅持一個月。

　　婚前護膚最注重清潔

　　很多新郎臉上的痘痘，都是因為灰塵的污染，因此保養的第一步必須以成分精純、洗凈力強的果酸泡沫洗面乳洗臉，早晚各一次。然后就是補充水分，用專門為男性設計的乳液來調理，使肌膚恢復平衡及活力。當然，如果要取得更好的效果，還可以加上一步用潔膚水的再度清洗。

　　男士婚前護膚方法之美白篇

　　自制美白面膜一：西瓜面膜

　　將吃剩的西瓜皮留下，西瓜皮的汁液具有清火排毒的功效，并且能美白、修護皮膚。經常使用西瓜皮汁液敷臉，能夠美白滋潤皮膚，增加皮膚彈性與光澤。

　　材料：西瓜皮2塊，干凈紗布或脫脂棉

　　做法：1、用湯匙將西瓜皮汁液刮下，倒入小碗中。

　　2、以干凈紗布或脫脂棉蘸取西瓜汁液涂抹在臉上。

　　3、20分鐘后洗干凈即可。

　　自制美白面膜二：豆腐面膜

　　做菜時，若有用剩下的豆腐小塊，不妨嘗試用來做面膜。豆腐具有高度的滋潤與美白作用，經常使用，一個月后就能看到肌膚變白嫩了。

　　材料：豆腐適量

　　做法：1、將手洗干凈，將豆腐塊放在手掌心。

　　2、輕輕地揉搓豆腐，然后將豆腐泥敷在臉部，輕輕按摩。

　　3、15～20分鐘后洗凈即可。

　　自制美白面膜三：黃瓜面膜

　　黃瓜有潔膚作用，可以防止皮膚老化，用新鮮黃瓜做面膜，可使皮膚變得有彈性。鮮黃瓜所含的黃瓜酶，能有效促進新陳代謝，擴張皮膚毛細血管促進血液循環，達到美容效果。

　　材料：黃瓜半條，干凈紗布或脫脂棉

　　做法：1、將黃瓜用攪拌機打碎，將黃瓜汁放入碗中備用。

　　2、用紗布或脫脂棉蘸取黃瓜汁在臉上輕輕按摩。

　　3、20分鐘后洗干凈即可。

　　自制美白面膜四：木瓜牛奶面膜

　　木瓜能有效地軟化肌膚，使皮膚柔軟光亮，和牛奶搭配能夠美白皮膚。

　　材料：木瓜1/3個，牛奶3大匙

　　做法：1、將木瓜切塊放入果汁機中，加入牛奶打成泥狀。

　　2、用脫脂棉蘸取木瓜汁液涂抹在臉上。

　　3、敷臉約20分鐘后洗干凈即可。

　　Tips：木瓜含有木瓜酵素，具有優良的清潔與柔膚效果，經常被用來美白、滋潤皮膚。

　　自制美白面膜五：蜂蜜面膜

　　使皮膚光潔亮麗，可改善皮膚暗沉現象，減低黑色素，蜂蜜與蛋清也能夠有效滋養皮膚。

　　材料：蜂蜜2大匙，蛋清2大匙，麥片2大匙

　　做法：1、將蜂蜜、蛋清與麥片混合均勻。

　　2、用小刷子沾取面膜均勻地涂在臉上。

　　3、20分鐘后用清水沖洗。

　　Tips：蜂蜜具有優良的潤澤性，能夠除燥，使肌膚有光澤，與其他材料同時搭配使用，效果也不錯。

　　自制美白面膜六：胡蘿卜面膜

　　胡蘿卜含有豐富的維生素A，胡蘿卜面膜能有效改善皮膚粗糙暗沉現象，早晚各敷一次，連續使用10天后臉部就會白嫩很多。

　　材料：胡蘿卜一根

　　做法：1、將胡蘿卜去皮后打成汁。

　　2、將胡蘿卜汁均勻地涂在臉上，10～20分鐘后洗凈。

　　Tips：使用美白圣品胡蘿卜時，記得要削皮，打汁后將果渣過濾掉，留下液汁敷臉效果更佳。

　　自制美白面膜七：面粉面膜

　　面粉面膜可使皮膚潔凈、潤白，對毛孔的收縮也有幫助，可以祛斑、緊實肌膚。

　　材料：面粉3大匙，牛奶2大匙

　　做法：1、將面粉與牛奶一起攪拌使其混合均勻。

　　2、用小刷子沾滿面膜液均勻地涂抹在臉上。

　　3、敷臉約20分鐘，待其干后洗凈即可。

　　男士婚前護膚方法之祛痘篇

　　小貼士一：清潔祛痘法

　　對于任何肌膚來說清潔都是最重要的，尤其是愛出油的痘痘肌膚。這款倩碧凈顏潔面摩絲潔面摩絲，泡沫細膩，按壓式的設計方便又衛生，很適合混合性和暗瘡性皮膚，潔凈度很好，潔面后皮膚不會有緊繃感，有相當好的控制暗瘡再生的預防作用。

　　小貼士二：美容去痘法

　　歐泉琳祛痘系列產品采取純天然植物的抗氧化活性物質以及多種純天然祛痘抑制成份，通過迅速舒暢 收細毛孔、瓦解病毒細菌。從而達到快速祛除青春痘、粉刺、痤瘡。修復皮損，防止疤痕和黑印產生。

　　小貼士三：冰塊敷痘法

　　洗臉后，將冰塊涂抹在紅腫的患部，有助于消炎鎮靜。

　　小貼士四：酸乳酪排便法

　　養成每天喝鮮乳酪或益力多的習慣，讓益菌在腸內清除垃圾，幫助正常如廁，如果加上綠茶粉，據說更有效。

　　小貼士五：鮮奶除痘法

　　每天一大杯鮮奶（不是奶粉泡的），持續一兩個月，不但減少青春痘產生，連痘疤都會慢慢退掉哦。

　　小貼士六：中藥黃連治痘法

　　黃連（在中藥行可以買到）可以調水當面膜使用，經過約三十分鐘再沖洗掉。黃連也可以服用，怕其苦味的人直接買膠囊狀的黃連吞服，服用數量則請教中藥醫師。

　　小貼士七：蘆薈黃瓜消炎法

　　蘆薈和黃瓜都有消炎的功效，菜場買回新鮮的蘆薈，切小片敷在患部，而黃瓜則去皮榨成汁，洗臉后抹在臉上，經過約三十分鐘再沖洗掉，也可以將黃瓜汁加上蜂蜜飲用，也很有效喔！

　　小貼士八：食鹽+醋療法

　　食鹽一勺 白醋半勺 開水半杯將食鹽白醋溶解于開水內，每次洗臉后，用棉簽蘸涂在小痘痘上也可以全部在臉上輕抹一遍，就像用洗面乳一樣，然后用清水洗凈。 此時有微微的刺痛感，是正常現象。

　　小貼士九：補充維生素C

　　每天早上空腹喝一大杯水，每天吃一片復合維生素片，每天補充一湯勺醋（用水稀釋了，不怎么好喝），每天喝一杯牛奶，每天吃一個西紅柿。

　　小貼士十：使用維他命E處理痘痘

　　痘痘期間可以適當的處理。當痘痘變小，逐漸消退，里面沒有膿水的時候（用手指輕按沒有疼痛感），可以用維他命E膠囊。把膠囊刺破，涂在痘印上，可以加速皮膚修復的進程。因為維生素E是皮膚新陳代謝的催化劑。

　　小貼士十一：蘋果消痘帖

　　蘋果皮具有很好的去痘印功能，使用方法也非常之簡單，只要把沸水倒在蘋果皮上，你會發現蘋果皮會慢慢變軟，等幾分鐘之后蘋果皮變溫熱的時候就可以使用了，把他們貼在痘痘上，二十分鐘左右拿下來就算完成，注意這種方法貴在堅持，最好一周兩次左右。

　　小貼士十二：珍珠粉+酸奶去痘印

　　珍 珠粉內含的甘胺酸、甲硫胺酸有助于全面而持久地改善膚質，混合酸奶中所含的養分，可以讓肌膚變得白皙嫩滑，水潤剔透，把這兩種調和成糊狀，像面膜一樣敷在 臉上，就算完成，但此法需要長期堅持，一周做兩到三次左右，做面膜時珍珠粉不要放得太多否則會堵塞毛孔影響吸收，酸奶也應該選擇低脂或者脫脂的，免得脂肪 積聚形成脂肪粒

　　小貼士十三：珍珠粉+酸奶去痘印

　　珍珠粉和雞蛋一直都是美容佳品，容易收集又便于使用，二者都具消炎鎮靜滋潤肌膚的作用，因此我們可以自制珍珠粉蛋清面膜，不僅可以讓皮膚吸收到充足的養分，越來越滑嫩，同時也會縮短皮膚的修復周期，讓痘痕越來越淡。

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