愛(ài)護(hù)眼睛作文11篇[推薦]

　　在日常生活或是工作學(xué)習(xí)中，大家都不可避免地要接觸到作文吧，借助作文人們可以反映客觀事物、表達(dá)思想感情、傳遞知識(shí)信息。寫(xiě)起作文來(lái)就毫無(wú)頭緒？以下是小編為大家收集的愛(ài)護(hù)眼睛作文，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。

愛(ài)護(hù)眼睛作文1

　　去年寒假，我去探望遠(yuǎn)在千里之外的外婆，并在那里小住了一段時(shí)間。因?yàn)闆](méi)什么事做，我玩電子產(chǎn)品的時(shí)間增加了許多。躺著玩、坐著玩、站著玩……各種姿勢(shì)都有。

　　突然，有一天，我覺(jué)得眼睛特別不舒服，要很費(fèi)勁兒才能睜開(kāi)眼睛。于是，我對(duì)媽媽說(shuō)：“媽媽?zhuān)�我眼睛好不舒服。”媽媽�?tīng)了，立刻跑到藥店，給我買(mǎi)了一支營(yíng)養(yǎng)液（眼藥水），滴到我眼睛里。我的眼睛立馬覺(jué)得舒服一點(diǎn)了。媽媽又帶我去醫(yī)院檢查。醫(yī)生說(shuō)：“你應(yīng)該是看電子產(chǎn)品太多了吧。回家注意別看太多電子產(chǎn)品就行了。”說(shuō)完給我開(kāi)了支眼藥水，讓我回去滴。我意識(shí)到了問(wèn)題的嚴(yán)重性。于是，我下決心改變壞習(xí)慣，遠(yuǎn)離電子產(chǎn)品，每天在光線(xiàn)充足的地方看書(shū)，而且坐姿端正，多運(yùn)動(dòng)，多看綠色植物。

　　慢慢的，我的.眼睛又恢復(fù)了從前的明亮透徹。好險(xiǎn)啊！差一點(diǎn)就近視了。我以后一定要好好愛(ài)護(hù)自己的眼睛。眼睛可是心靈的窗戶(hù)啊！

愛(ài)護(hù)眼睛作文2

　小兔聰聰是一只愛(ài)看書(shū)的小兔子，只要一有空，他就坐下來(lái)安靜地看書(shū)，暢游在書(shū)海之中。

　　有一天，聰聰躺在草地上看書(shū)，羊伯伯發(fā)現(xiàn)了，對(duì)他說(shuō)：聰聰，如果你躺著看書(shū)的'話(huà)，眼睛會(huì)近視的。聰聰想：切！這有什么！

　　第二天，聰聰坐在陽(yáng)光直射的草地上看書(shū)。小鹿看見(jiàn)了，對(duì)他說(shuō)：聰聰，陽(yáng)光太刺眼了，會(huì)損害視力的。聰聰還是不聽(tīng)

　　新學(xué)期開(kāi)始了，聰聰模模糊糊地發(fā)現(xiàn)自己看不清黑板上的字了，去醫(yī)院一檢查：呀！自己近視了。于是，他無(wú)奈地戴上了眼鏡，后悔地說(shuō)：我不應(yīng)該不聽(tīng)羊伯伯和小鹿的話(huà)的。

愛(ài)護(hù)眼睛作文3

　　小明很喜歡看書(shū)，他走路看書(shū)，吃飯看書(shū)，連躺在床上也看書(shū)。過(guò)了一段時(shí)間，小明覺(jué)得眼睛很不舒服，媽媽帶小明去 看醫(yī)生，醫(yī)生讓小明測(cè)試眼睛。無(wú)論小明怎么睜大眼睛都看不清e(cuò)的方向，醫(yī)生說(shuō)；"小明近視了。"小明大吃一驚，說(shuō) ；"我怎么會(huì)近視呢？"醫(yī)生說(shuō)；"因?yàn)槟闫匠２蛔⒁獗Ｗo(hù)眼睛，所以才會(huì)近視。"小明說(shuō)；"以后我會(huì)好好保護(hù)眼睛的 。"小朋友，如果你們也有這樣的`壞習(xí)慣，就馬上改正吧！

愛(ài)護(hù)眼睛作文4

　　今天早上的第4節(jié)課是健康課，老師說(shuō)：“今天我們要講怎樣保護(hù)眼睛？保護(hù)眼睛首先要做到三個(gè)一，眼離書(shū)本一尺遠(yuǎn)、手離筆尖一寸遠(yuǎn)、胸離桌子一拳遠(yuǎn)，還有，每一天不要在黑暗中讀書(shū)或?qū)懽至诉�不要在陽(yáng)光底下讀書(shū)，玩電腦和看電視時(shí)間不能超過(guò)40分鐘，認(rèn)認(rèn)真真的做眼保健操，保護(hù)好自己的'眼睛，能不能做到呢？”我們大聲說(shuō)：“好的！”然后馬老師說(shuō)：“把你們的雙眼睜開(kāi)讓我看一下”于是我們把雙眼睜開(kāi)，老師說(shuō)：“你們的眼睛很漂亮哦！繼續(xù)努力！”我們說(shuō)：“好！”

　　我一定會(huì)保護(hù)好我的眼睛！

愛(ài)護(hù)眼睛作文5

　　星期五的早上我一起床就感覺(jué)到眼睛干干的很疼，眼睛睜開(kāi)的'時(shí)候很費(fèi)勁。眼睛不停的一直眨。我跑的媽媽的屋里問(wèn)媽媽是怎么回事，媽媽翻開(kāi)我的眼睛看了看，告訴我是由于用眼過(guò)度，我看電視太多造成的眼睛疲勞。吃過(guò)早飯，媽媽給我定下規(guī)矩，以后星期一到星期五不準(zhǔn)看電視，寫(xiě)字讀書(shū)的時(shí)候姿勢(shì)必須端正，電腦不能再看，晚上早早睡覺(jué)。

　　媽媽又給我講了很多近視眼的壞處，聽(tīng)完以后我心里就害怕起來(lái)，我以后一定要好好保護(hù)好我心靈的窗戶(hù)，讓他們一直明亮下去。

愛(ài)護(hù)眼睛作文6

　　一個(gè)風(fēng)和日麗的早晨，一只活潑可愛(ài)的.小白兔蹦蹦跳跳地來(lái)到茂盛的樹(shù)林里，坐在樹(shù)樁上津津有味地看著一本書(shū)。

　　過(guò)了一會(huì)兒，小白兔覺(jué)得坐在樹(shù)樁上不舒服。于是，它躺在了軟綿綿的草地上看起了書(shū)。忽然，山羊伯伯走來(lái)了，說(shuō)：“小白兔，躺在草地上看書(shū)是不對(duì)的，這樣會(huì)傷害眼睛的，你還是坐起來(lái)看吧！”可是，小白兔卻當(dāng)作耳邊風(fēng)，它翻了個(gè)身，又繼續(xù)看書(shū)。山羊伯伯嘆了口氣，搖了搖頭，慢悠悠地走了。

　　到了中午，陽(yáng)光更加強(qiáng)烈了。小白兔依然坐在烈日下看書(shū)。小鹿姐姐走過(guò)來(lái)說(shuō)：“小白兔妹妹，這么做是不對(duì)的，在強(qiáng)光下是不能看書(shū)的，應(yīng)該在樹(shù)蔭底下看。”可是，小兔還是不聽(tīng)。小鹿只好無(wú)奈地走開(kāi)了。

　　漸漸地，小白兔看東西都模模糊糊，還時(shí)常覺(jué)得眼睛又酸又疼。媽媽帶著小白兔去醫(yī)院檢查，醫(yī)生說(shuō)：“你的眼睛近視了，必須戴眼鏡。”從此，小白兔就戴上了一副大大的眼鏡，它后悔極了！

愛(ài)護(hù)眼睛作文7

　　眼睛是人身上唯一的視覺(jué)器官，失去了眼睛，就相當(dāng)于失去了明亮絢麗的世界，陷入一片黑暗之中。現(xiàn)在，近視是青少年健康的一大殺手，全國(guó)有許多青少年都戴上了眼鏡。人均近視度，每年在不斷的上升，給我們帶來(lái)了極大的不便。近視還會(huì)引發(fā)許多有關(guān)眼睛的疾病，如：青光眼、白內(nèi)障，以至于導(dǎo)致雙目失明。

　　青少年近視，主要是因?yàn)榭磿?shū)姿勢(shì)不正確：邊走路、邊坐車(chē)時(shí)看書(shū);還有就是整天玩電腦、看電視等造成的`。這些都對(duì)眼睛有非常大的損害，這令許多人的鼻梁上多了一副眼鏡，這讓許多人痛苦不堪。

　　我們應(yīng)該保護(hù)好自己的眼睛。不要在走路、坐車(chē)時(shí)看書(shū);看書(shū)姿勢(shì)要正確。玩電腦、看電視的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。要認(rèn)真做好眼保健操，多去戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，多看綠色。注意用眼衛(wèi)生，不用臟手摸眼睛，才能保護(hù)好眼睛。

　　同學(xué)們，知道眼睛多么重要了嗎?一定要保護(hù)好眼睛，做一個(gè)健健康康的人。

愛(ài)護(hù)眼睛作文8

　　小明愛(ài)躺在床上看書(shū)，媽媽走過(guò)來(lái)生氣的說(shuō)：“小明你不能這樣看書(shū)，會(huì)把眼睛看壞的。”可小明就是不聽(tīng)話(huà)。

　　周末小明坐在沙發(fā)上看電視，一看就是一上午，媽媽走過(guò)來(lái)說(shuō)：“小明你看電視的時(shí)間太長(zhǎng)了，眼睛也該休息了。”小明哀求著媽媽說(shuō)：“就讓我再看一會(huì)兒嘛，這一集馬上就快完了。”

　　過(guò)了幾天小明覺(jué)得眼睛不舒服。媽媽趕緊帶小明去醫(yī)院。醫(yī)生在視力表上指了個(gè)最大的字母小明也看不清，這下可壞了小明的`眼睛真的近視了，別提他多后悔了。同學(xué)們你們可別學(xué)小明，要愛(ài)護(hù)好自己的眼睛。

愛(ài)護(hù)眼睛作文9

　　今天是星期天，媽媽帶我去職工醫(yī)院檢查眼睛。

　　掛完號(hào)以后我跟著媽媽坐電梯上了六樓，到了檢查視力的房間，醫(yī)生用小棒子指著視力表上的一個(gè)字母，我說(shuō)：" 右，左，上，下"。看到三四排的時(shí)候，我看得很模糊，我的`身體已經(jīng)很向前傾了，結(jié)果還是看不清。我想："咦！我 的眼睛怎么了。"醫(yī)生說(shuō)："你的眼睛視力下降，現(xiàn)在你的左右眼視力只有0。4了，要格外引起重視啊！你以后寫(xiě)字要 坐端正，看一小時(shí)書(shū)要休息一下，睡覺(jué)不能看書(shū)......"

　　媽媽為此幫我制定了一系列的愛(ài)眼護(hù)眼計(jì)劃，什么時(shí)間起床、睡覺(jué)，什么時(shí)間學(xué)習(xí)、看書(shū)，包括多吃胡蘿卜、雞肝 對(duì)眼睛好。

　　這次到醫(yī)院一查視力才知道自己視力很差，所以我以后一定要愛(ài)護(hù)自己的眼睛，看書(shū)時(shí)坐端正，做作業(yè)時(shí)間也要控 制好，在走路、吃飯的時(shí)候都不要看書(shū)。希望我現(xiàn)在改正還來(lái)得及，小伙伴們你們也要好好的愛(ài)護(hù)眼睛哦！

愛(ài)護(hù)眼睛作文10

　　小兔很喜歡看書(shū)，小小的她已經(jīng)認(rèn)識(shí)很多很多的字啦！

　　一天清早，微風(fēng)吹拂，陽(yáng)光明媚，小兔來(lái)到了草地上，她躺在軟軟的草地上津津有味地看起書(shū)。山羊爺爺來(lái)公園晨煉，他看見(jiàn)了正躺在草地上看書(shū)的`小兔，慈祥地對(duì)她說(shuō)：“小兔，你這樣看書(shū)對(duì)眼睛不好！”小兔聽(tīng)了不以為然，跟山羊爺爺說(shuō)：“沒(méi)事的！”說(shuō)完她翻了個(gè)身繼續(xù)看書(shū)，她完全被書(shū)里的故事吸引住了。山羊爺爺拿她沒(méi)辦法，搖了搖頭，走了。

　　小兔沉迷在書(shū)的海洋里，從來(lái)沒(méi)有關(guān)心過(guò)看書(shū)姿勢(shì)對(duì)不對(duì)。媽媽也說(shuō)：“小兔啊，你這樣會(huì)近視的！”小兔自信滿(mǎn)滿(mǎn)地說(shuō)：“不會(huì)的呢！”過(guò)了一段時(shí)間，小兔發(fā)現(xiàn)自己眼睛看東西不清晰，模模糊糊。她急忙跑去跟媽媽說(shuō)，媽媽帶小兔去醫(yī)院做了檢查，發(fā)現(xiàn)她近視了！小兔戴上了眼鏡。她非常后悔當(dāng)時(shí)沒(méi)有聽(tīng)山羊爺爺和媽媽的勸告。

　　你也想像小兔一樣嗎？等近視了才后悔就晚了。眼睛是心靈的窗戶(hù)，我們一定要好好愛(ài)護(hù)。

愛(ài)護(hù)眼睛作文11

　　上午，我參加了焦作日?qǐng)?bào)社校園記者工作中心組織的校園記者免費(fèi)檢查視力活動(dòng)。

　　我和媽媽早早地來(lái)到檢查地點(diǎn)，這里擺滿(mǎn)了各種各樣的檢查儀器，已有幾個(gè)小記者在排隊(duì)等候了。輪到我檢查了，醫(yī)生先檢查了我的角膜，又檢查了我的瞳孔和眼底。檢查結(jié)果，我的眼睛一切正常。

　　該檢查視力了，剛開(kāi)始我摸不著頭腦，不知道該怎么和醫(yī)生配合。經(jīng)過(guò)醫(yī)生的指導(dǎo)，我終于學(xué)會(huì)了。不幸的是，我的視力比以前下降了很多。

　　醫(yī)生說(shuō)：“小朋友，你一定要愛(ài)護(hù)你的眼睛，不要在很暗的'地方看書(shū)學(xué)習(xí)，不要在行駛的車(chē)輛上看書(shū)，寫(xiě)作業(yè)時(shí)要保持正確的坐姿，平時(shí)多吃胡蘿卜、動(dòng)物肝臟等富含維生素A的食物，看書(shū)學(xué)習(xí)30分鐘后要讓眼睛休息一會(huì)兒。養(yǎng)成好的用眼習(xí)慣，你的眼睛會(huì)好起來(lái)的。”

　　聽(tīng)了醫(yī)生的話(huà)，我的心情由陰轉(zhuǎn)晴，心想可能是前段時(shí)間看課外書(shū)的時(shí)候用眼過(guò)度了。以后，我一定按照醫(yī)生的話(huà)保護(hù)好眼睛，遠(yuǎn)離近視，讓自己的眼睛永遠(yuǎn)明亮。

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