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愛護(hù)眼睛作文通用10篇
愛護(hù)眼睛作文1
“你是左眼睛,我是右眼睛,一起看紅塵浮光掠影。你輕輕地眨,我也輕輕地眨,點亮夜雨后漫天星星!蓖疝D(zhuǎn)的音樂在耳機(jī)里緩緩流淌,令我不禁沉思:我們原本炯炯有神的雙眼,在許許多多精彩的電視節(jié)目和趣味盎然的書本雜志的“連環(huán)攻擊”下,是否早已迷茫無神?深藍(lán)夜空中的明月,是否也已經(jīng)混濁不清?豐富多彩的世界,恐怕也像披上一件縹緲的紗衣,若隱若現(xiàn)了吧!那么,我們應(yīng)該怎樣愛護(hù)自己的雙眼呢?
認(rèn)真做眼保健操
每天第二節(jié)下課后都有五分鐘的眼保健操時間。廣播一響,清晰的女聲朗讀著節(jié)拍,我放下手中的筆,閉上眼睛,挺直腰板,伴隨著舒緩輕柔的音樂慢慢按壓,從第一節(jié)的耳垂眼穴到第五節(jié)的頭部督脈穴。眼操結(jié)束,我睜開雙眼,眼前的光景似乎明亮許多;眼睛,也不像之前那般疲勞。認(rèn)真做眼保健操,恐怕是對“辛勤工作”一節(jié)課的雙眼,最好的撫慰了!
經(jīng)常遠(yuǎn)眺
假期一到,我經(jīng)常賴在電腦桌前,長時間不挪窩。緊盯著泛光的屏幕上五顏六色的`網(wǎng)頁信息,時間一長,我便會感到眼睛酸疼。這個時候,我就會走到窗前,向外眺望。遠(yuǎn)處,有著鱗次櫛比的高樓大廈,蜿蜒曲折的公路,往來不斷的汽車。不管是在鮮亮的日出時分,或者炙熱的正午,甚至是暗淡的黃昏,窗外世界的精彩總能舒緩我眼睛的疲勞。經(jīng)常遠(yuǎn)眺,放松的不僅是疲勞的視神經(jīng),還有緊張的心情喲!
保持正確的坐姿
寫字時,為了追求效率,我的眼睛就會不知不覺地與書本“零距離接觸”。距離一拉近,字跡也隨之變得更加清晰。一開始,我還為自己的“小聰明”而洋洋得意。漸漸地,我才發(fā)現(xiàn),頭一低,擋住了光線,我的眼睛簡直是在陰影里工作,這無疑讓眼睛更加疲憊。其實我是知道“眼一尺,手一寸,胸一拳”的口訣的,奈何實施起來比較難。我把這句話寫成紙條,貼在筆袋上,讓它時時提醒我保持良好的坐姿。當(dāng)我把它奉為圣旨,謹(jǐn)遵它的要求,我知道我又消除了一個近視隱患,眼睛在我精心地呵護(hù)中,又能健康舒適地為我服務(wù)了。
愛護(hù)眼睛不應(yīng)成為空洞的口號,而應(yīng)該化為實際的行動,請從小事做起,實實在在地保護(hù)你的眼睛,讓它更好地帶我們看云卷云舒,觀潮起潮落,洞察這個世界的精彩與美麗吧!
愛護(hù)眼睛作文2
眼睛是心靈的窗戶,我們一定要保護(hù)眼睛。
前幾天,學(xué)校對每個學(xué)生進(jìn)行了眼睛測試,我滿懷信心的去了。
我和同學(xué)們一邊在操場上等待一邊議論紛紛。終于輪到我了,在醫(yī)生的指導(dǎo)下我結(jié)束了測試。結(jié)果卻是左右4.5度, 右眼5.0度。我非常失落。我自認(rèn)為我的眼睛平常挺好的,怎么測試右眼是4.5 度呢?
該怎么辦呢? 放學(xué)以后,我趕緊跑回家告訴老媽媽。媽媽聽了也非常的擔(dān)心,立刻帶著我去看眼科醫(yī)生。到了醫(yī)生 那里,醫(yī)生又給我做了一次測試,結(jié)果還是一樣的`。醫(yī)生說:"是有點近視"。又問我是不是最近用眼過度,玩電腦, 玩手機(jī)多了。我說;"是有點"。醫(yī)生囑咐我說;"不要玩電腦,玩手機(jī),讓眼睛多休息,再給你拿一瓶眼藥水,睡覺 前點一點,過一段時間就會好點"。媽媽說:"回去以后,一定要早點睡覺,多讓眼睛休息"過一段時間媽媽再帶你來 檢查檢查。
眼睛是我們心靈的窗戶,我們一定要保護(hù)好。
愛護(hù)眼睛作文3
小兔聰聰是一只愛看書的小兔子,只要一有空,他就坐下來安靜地看書,暢游在書海之中。
有一天,聰聰躺在草地上看書,羊伯伯發(fā)現(xiàn)了,對他說:聰聰,如果你躺著看書的話,眼睛會近視的。聰聰想:切!這有什么!
第二天,聰聰坐在陽光直射的草地上看書。小鹿看見了,對他說:聰聰,陽光太刺眼了,會損害視力的。聰聰還是不聽
新學(xué)期開始了,聰聰模模糊糊地發(fā)現(xiàn)自己看不清黑板上的字了,去醫(yī)院一檢查:呀!自己近視了。于是,他無奈地戴上了眼鏡,后悔地說:我不應(yīng)該不聽羊伯伯和小鹿的'話的。
愛護(hù)眼睛作文4
大家肯定知道,眼睛很重要。干什么都要用眼睛,不管是看書、寫作業(yè)、玩IPAD、玩ANGRYBIRD等等。上學(xué)期我的眼睛檢查出來只有0。8,這時我很著急,而且我也盼望我的眼睛能快點好起來,所以我每天都干三件事情。
第一,用手劃米字形,轉(zhuǎn)動眼睛盯著手看。第二,遠(yuǎn)眺三分鐘。第三,做眼保健操。這樣,我的`眼睛就會有明顯的進(jìn)步,我很開心。
愛護(hù)眼睛作文5
每個人都有一扇同望心靈深處的窗戶,這扇窗能在白天成為你觀賞周圍,大自然的指南針,也可以在晚上發(fā)出寶石般璀璨的光芒……
那是眼睛,心靈般純潔美好的眼睛。時而清澈明凈,時而也會遭受到污染,危及眼睛的生命……她,幫助過我,幫助我把春秋幽雅的舞姿,婀娜的身影變成美好的回憶;幫助我把夏冬出淤泥而不染,落飛雪而不雜的景象烙在大腦深處;也曾幫助我把學(xué)習(xí)那一段段優(yōu)美的字眼,一個個復(fù)雜的公式,融輸進(jìn)我每個細(xì)胞;更曾幫助我把藝術(shù)那蝌蚪一樣的音符,色彩多樣的線條,在自己的手下婉轉(zhuǎn)動聽,栩栩如生……
眼睛給予我了太多太多。但是,身在福中不知福的我,不但從來沒有想過回報,反之,還羨慕別人戴眼鏡……
現(xiàn)在想來,這個羨慕多么荒唐啊!
可小孩子的愿望是沒有止境的,這個離譜的所謂的“愿望”完全建立在忽略了眼睛的'感受……
也許是彼此心靈相通,往后的日子,盡管我沒有存心破壞眼睛,可是這扇心靈卻自己衰退了,我的視力真的在下降,看不清楚黑板上原來一清二楚的字,要借同桌的眼鏡戴著看,給生命添上了大累贅……我后悔了……
或許,這是眼睛給我的一個警告。不過,我發(fā)誓,要真得開始愛護(hù)眼睛了,曾經(jīng)忽視了她的感受,如今,當(dāng)真正體會到要用另外一雙沒有生命的“眼睛”來幫助我重新認(rèn)識世界,就仿佛是什么屬于自己的東西被吞噬了似的。失去之后,才品嘗到她的價值是那么大……
愛眼行動開始!
“寫字姿勢不好是我視力衰退的主要原因!”
這句話是爸爸媽媽總結(jié)出來的。我不得不承認(rèn),自己寫字的姿勢的確難看到讓人認(rèn)為是一個睡相極差的人在睡覺。一尺,一拳,挺直腰板……這一類詞語在腦海中的概念完全是抽象化的。原來,真正做起來是那么別扭,堅持了一分鐘,又想懶洋洋地趴下去。每當(dāng)這時候,好象眼鏡又會惡笑著向我跑來,于是,一秒鐘,又直挺了起來。漸漸,也就習(xí)慣了。
靜靜書寫,讓筆尖的小墨汁流暢地,歡快地淌在紙上,讓筆與紙的和諧造就在我眼中成為另外一種藝術(shù),告別以前東倒西歪的“文字”,要是把從前的封塵舊提拿出來,眼睛會遭到“侮辱”!讓用眼的同時,也欣賞欣賞優(yōu)美的文字,這叫一箭雙雕!適當(dāng)再來些畫面切換——把眼睛往窗外挪動,眺望一下遠(yuǎn)方,讓她在自然中深呼吸,如此一來,眼睛就更輕松了!
我偎依在窗口,向外望去,眼力滿是一派生機(jī)蓬勃……
此時我眼中,有碧如翡翠的嫩草點綴,幻化成了一片綠洲,有開滿桃花梨花的樹兒裝飾,芳香縈繞;有寶石般湛藍(lán)的天空背景,永遠(yuǎn)明暢;還有清澈明凈的溪水吟歌,敲出水的音樂……
我很欣喜,眼睛又如同從前那樣明亮了!我更珍惜,在體驗到眼睛生了病又康復(fù)的過程,才深知眼睛的價值是無法形容的。珍愛我的眼睛,我做到了。永遠(yuǎn)不要等到真正失去了再后悔,卻來不及的那一刻……
愛護(hù)眼睛作文6
小兔很愛看書,整天除了看書還是看書。家里的書鋪天蓋地,多得不得了。小兔呢,浸泡在書堆里。
他晚上睡覺前躺著看書,山羊爺爺無論怎么勸告眼睛會壞,小兔就是不聽。
他到外面去曬太陽,在太陽底下還捧著書看,不論小鹿妹妹怎么勸告,小兔就是不聽。
這可急壞了大家,他們想:如果小兔再這樣看書的話,眼睛就真壞了。
大家進(jìn)一步地勸告小兔,可他還是不聽。沒辦法,也只能讓他這樣。
不久,小兔就戴上了近視眼鏡,他后悔極了,想:我要是當(dāng)時聽大家的`勸告,就不會落到這個地步。
愛護(hù)眼睛作文7
小明愛躺在床上看書,媽媽走過來生氣的說:“小明你不能這樣看書,會把眼睛看壞的。”可小明就是不聽話。
周末小明坐在沙發(fā)上看電視,一看就是一上午,媽媽走過來說:“小明你看電視的時間太長了,眼睛也該休息了!毙∶靼笾鴭寢屨f:“就讓我再看一會兒嘛,這一集馬上就快完了!
過了幾天小明覺得眼睛不舒服。媽媽趕緊帶小明去醫(yī)院。醫(yī)生在視力表上指了個最大的字母小明也看不清,這下可壞了小明的眼睛真的.近視了,別提他多后悔了。同學(xué)們你們可別學(xué)小明,要愛護(hù)好自己的眼睛。
愛護(hù)眼睛作文8
一天小明躺在床上看書,媽媽走過來生氣地說:“快點起來,不能這樣看書!”小明懶洋洋的起來說:“躺著看書才舒服!眿寢屨f:“那樣看書你會近視或者會斜視的。”
到了周末了,小明不停的看電視,媽媽說:“你看的時間太久了,該讓眼睛歇歇了。”小明對媽媽哀求著說:“媽媽再讓我看一會兒,這一集動畫片馬上就要完了!睅滋旌,小明覺得眼睛不舒服又酸又澀,媽媽帶他到醫(yī)院做檢查。天哪!他連最大的視力字母看著都模糊,小明的眼睛近視了,他對自己的.行為后悔極了。
同學(xué)們可不要學(xué)小明,我們要愛護(hù)自己的眼睛!
愛護(hù)眼睛作文9
小紅是一個很愛看書的孩子子。可是她有一個壞毛病就是不管走哪里,也不管在干什么,手里都放不下書。
小紅去散步的時候,她邊走路邊看書,吃飯時間到了,她就邊吃飯邊看書。晚上到了,該睡覺了,她還是手里離不開書。久而久之小紅就得了近視眼,鼻子上多了一副眼鏡。小紅愛看書是沒錨的,可是她看書的方法不對,她應(yīng)該干什么事時就干什么,不能一心兩用,要不然什么事情都做不好,還沒有愛護(hù)好自己的眼睛。
眼睛是心靈的.窗戶,小朋友們我們一定要時時保護(hù)好我們的眼睛,不要讓它們受到傷害!
愛護(hù)眼睛作文10
800字六年級話題作文:愛護(hù)眼睛
在春天,一個普通的人,可以看到那些美麗的植物和花朵,世界是那么美麗,是多么繽紛多彩,笑容是那么甜美,可這些對于一個盲人來說是什么呢?是一片黑暗還是個無底的黑洞?盲人有的是天生的,有的是后盲的,如果用眼不當(dāng)那么你就是下一個盲人,所以,讓我們愛護(hù)我們的眼睛吧!
近幾年我們青少年近視的人變得很多,每天學(xué)習(xí)要用眼,看書要用眼,不是點夜燈就是做課件。
記得我家剛有電腦時,我已經(jīng)激動的無法用語言來形容了,我?guī)缀趺恳挥袝r間就要在網(wǎng)上,玩游戲、看歌詞,當(dāng)我覺得自己成為真正的網(wǎng)民時,其實我從此變成了一個難民,時間久了,我的視力下降到了5.0以下,看東西也看不清楚了。
?哎!我真后悔當(dāng)初不聽家人的話,我現(xiàn)在一看到電腦就生氣,好似與它有什么仇似的!
我決心要防止深度近視,我每天下課時,都要向外面看看綠色的東西,像翠綠樹啊、小草啊、這些東西,當(dāng)然眺望也一樣可以放松眼睛!
寫作業(yè)的時間最多為兩個小時、而且在寫作業(yè)時必須要坐直、胸離桌一拳、并且每天在9點必須睡覺、不在昏暗的燈光下看書、并且保證每天按時仔細(xì)地做眼保健操,不久后我的視力恢復(fù)到了最佳狀態(tài)!
我們還很小,還有更大的'世界我們還沒有看到!看到那些美麗的東西要用什么東西看呢?對!就是眼睛,眼睛是美麗的,就像天邊那美麗的彩霞,還是一把可以開啟我們豐富多彩的未來的大門的鑰匙,眼睛又像揮舞著翅膀的天神為你的未來灑下滿滿祝福,一雙明亮的好眼睛是你一生中最大的財富!所以同學(xué)們,讓我們行動起來吧,愛護(hù)自己的眼睛,讓明天那璀璨的光芒照耀著我們吧!
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