上好一節體育課論文

　　高中一年級的學生，是從少年時期走向青年時期的初級階段。由于他們來自宜昌不同的學校、教師要求不同、體育風氣有異，這就自然形成了學生對體育課的認識深淺不一、基礎不同、身體素質有差距等因素。在進行高一的體育教學時，應加強了解學生的實際情況，預先制定切實可行的教學計劃及主要措施，循循善誘地幫助學生統一認識，打好基礎，使原來體育素質較差學生在新的環境下樹立信心，使較好的同學樹立新的拼搏目標。而教師在教學過程中的自我完善，更要求具備強烈的責任感和事業心，使學生在打好素質基礎這一階段，逐步形成良好的教學常規，自覺鍛煉、團結活潑的班風特點，勇于拼搏的進取精神。結合高一教學特點和教學大綱要求，在大力抓好素質教育的同時，把生動活潑的教學方法溶于課堂之中，如何上好高一的體育課，本人認識主要做好以下四方面的工作：

　　一、準確的示范和講解，樹立教師威信

　　隨著體育運動的不斷發展、高一的學生已經在電影、電視熒屏中，觀賞到現代世界體育一流高手們的精湛表演。在他們眼里，老師的動作示范也應該是同樣成功、優美、準確的，這樣一來，對體育教師的動作示范挑戰性就大了，要求也高了，特別是示范的成功與否，對學生的學習興趣影響很大。學生們都渴望能觀摩到老師精彩的動作示范，因為成功的示范，其一，會深深吸引學生的練習欲，刺激其建立正確的動作概念，加快掌握動作技術。其二，可以從中樹立教師的形象，提高教師威信，調動練習的積極性。

　　對高一學生，講解動作過程要精、簡、明，練習提示要有重點。如籃球的原地投籃動作要領精簡為“蹬”、“伸”、“扣”三個字。這些精辟的動作要領，學生聽起來易懂、易記，也抓住了練習的重點。而每次精辟動作要領的過程，也是體育教師一次熟悉掌握業務、鉆研教材的好機會，精講多練，增強練習者的自信心，從而樹立教師在學生心目中的威信。

　　二、儀表大方，教學方法生動，靈活。

　　上體育課時教師的著裝要得體，不宜著前胸印有卡通圖案的外衣或過短的服裝上課，并要求注意檢查服裝有否損破。上技巧課時衣服是否束好，上田徑課時，鞋帶是否已系緊。特別是上球類課時，教師不但要做到自己不帶鎖匙、硬物，還要督促學生身上不準帶筆或其它硬物，女生頭上不能戴金屬發飾上課。總之，教師儀表應該大方，行為要灑脫，講話要精，調動隊伍時，口令要準確宏亮。上課時，既有體育教師威嚴的目光；輔導學生時，又要有人民教師慈祥的面孔；解決問題時，更要有體育教師敏銳的觸覺與幽默的方法相結合。 在高一年級，確有部分學生由于受這一年齡特點的影響，缺乏自我抑制能力，存在“多動癥”，課堂中難免出現違反紀律、滋擾其他同學的現象，為此，需要教師既要以精辟幽默的說理教育，又要培養學生令行禁止的作風。教育學生、處理問題措施靈活得當，效果就會事半功倍，將會給教學工作贏得時間，贏得主動。

　　三、抓好素質，師生一條心。打基礎，嚴格要求

　　萬事開頭難。每節體育課的開始都幾乎經歷了：體育委員整隊、報告人數、師生問好、宣布上課內容、等這一教學常規，過程雖然只有短短的一兩分鐘，在部分學生眼里只不過是“例行公事”罷了，時間一長，有的學生就容易“疲”下來，因此每節課雖然形式相同，但教師具體要求卻不一樣。

　　首先教師在招待這一常規過程中，要求以身作則，不搞特殊化。上課鐘聲一響，就應著裝整齊站在上課位置上，以目光去迎接學生隊伍的到來，嚴肅接受學生的每一次報告，并進行整理隊伍、提出要求、集中注意力等。認真做好這一簡短的過程有三點好處：⑴預先站在位置上迎接上課隊伍跑步到場，提示了教師準備工作的充分及師生間的互相尊重。如教師不預早站位，學生隊伍就不知跑到什么地點、站什么方向為好，導致不知所措而凌亂。⑵在位置上以目光迎接隊伍，可以第一時間觀察到隊伍的紀律狀況、常規遵守情況。如發現學生有違紀違規現象，上課后，教師可即時采取指導或教育措施。⑶集中學生注意力，應注意周圍的環境，不要把隊伍調到迎向太陽的地方，也不要把隊伍調到面向大范圍看到動感的地方。上課一開始主動權就掌握在教師手中，長此下去逐步培養學生良好的素質，為今后的體育課打下基礎。

　　四、教學形式多樣化，培養團結協作的精神

　　高一的體育教學，其練習方法、形式可采取多樣化，特別是在課的準備部分，體育課可進行形式多樣的準備運動，如“火車賽跑、網魚、等集體競賽游戲去調動學生的積極性。

　　徒手操的形式也可以多樣化，可原地間徒手操、行進間徒手操等。學生在形式多樣的練習中，既鍛煉了身心，又培養了團結向上的集體主義精神，掌握了體育技能，又能在快樂、輕松的體育課中受到良好的熏陶。

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