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探究女生愛上陽光體育課的路徑論文
一、陽光體育活動對女生上體育課的影響
隨著課程改革的不斷深入，素質(zhì)教育的全面展開，體育教學(xué)在學(xué)校教育教學(xué)中的地位得到逐漸的加強。學(xué)校陽光大課間體育活動的開展，女生參與體育活動、運動的熱情被充分的點燃了起來，重點是女生自己選擇的項目，選擇自己喜歡的項目，是她自己熱愛的項目，她沒有理由不積極主動的去活動鍛煉，并通過活動充分的去張揚自己的個性，展現(xiàn)自己的才能。而體育課又是一個女生展現(xiàn)自己的一個平臺，體育教師在對女生安排體育課教學(xué)時，針對女生特點、女生在大課間所在項目，也就是女生特長、女生興趣愛好，進(jìn)行分組教學(xué)，進(jìn)行有目的的指導(dǎo)。改變了過去傳統(tǒng)的體育課教學(xué)時男生練什么女生練什么，單純的以身體素質(zhì)練習(xí)為練習(xí)，以發(fā)展體能為一切，不顧女生個人感受的體育課教學(xué)模式。重視以特長才能為突破口，引領(lǐng)女生自覺主動的去活動，鍛煉的效率大大提高，積極性大大提高。不像過去是老師命令女生練習(xí)、繼續(xù)練習(xí)、不許偷懶、練夠多少次、誰不練下課留下等等�，F(xiàn)在女生上課都在進(jìn)行著自己熱愛的運動，身體素質(zhì)有了明顯的提高。
二、統(tǒng)計分析問卷調(diào)查表，得出結(jié)論
六位體育教師共搜集問卷686份，有效問卷686份。對所有問卷統(tǒng)計之后發(fā)現(xiàn)，有96.3%的女生是非常愉快和高興的，而只有0.7%的女生對大課間感到無所謂和厭煩；而報大課間項目的女生達(dá)到了100%的自愿，都是自己喜歡的活動項目；在大課間活動中有93.3%的女生在自己的項目中通過運動達(dá)到了身心的快樂，而有6.7%的學(xué)生由于和同伴的關(guān)系或者是教練的原因沒有達(dá)到運動的開心和快樂，這些可以通過提高項目負(fù)責(zé)老師的指導(dǎo)水平或者心理輔導(dǎo)老師的心理疏導(dǎo)達(dá)到解決；通過兩年的大課間活動有99.3%的女生身體得到鍛煉，并且技術(shù)水平有了很大的提高，只有0.7%的女生由于個人原因身體和技術(shù)水平?jīng)]有感覺到提高；因為有了陽光大課間，在體育課上100%的女生都是在利用自己參與的項目進(jìn)行著運動，達(dá)到了運動的快樂，實現(xiàn)了自己身體素質(zhì)的提高；而體育教師通過培訓(xùn)和學(xué)習(xí)提高了業(yè)務(wù)水平，轉(zhuǎn)變了教育觀念，提高了思想認(rèn)識，把學(xué)生放在了課堂教學(xué)的第一位，把發(fā)展學(xué)生特長和能力放在了第一位，把調(diào)動學(xué)生活動積極性放在了第一位。要使女生對體育課感興趣，提高她們的積極性，作為起教學(xué)主導(dǎo)作用的教師是尤其重要的，教學(xué)方法的好壞，決定了上課效果。因此，要努力地學(xué)習(xí)、刻苦鉆研新教法，不斷創(chuàng)新。不能沿用老的一套教學(xué)方法與手段，教案上千篇一律，教法上墨守成規(guī)，不結(jié)合實際。應(yīng)在教學(xué)中不斷總結(jié)教學(xué)經(jīng)驗，提高教學(xué)水平，講解時通過歡快的言語，生動形象的比喻來消除學(xué)生懼怕心理，同時與學(xué)生打成一片，聽取她們對上體育課意見和建議，充分發(fā)揮學(xué)生的能動作用，真誠地關(guān)心愛護(hù)她們。在教學(xué)過程中不斷肯定學(xué)生的優(yōu)點和成績，用欣賞的、肯定的目光對待學(xué)生是學(xué)生獲得自信心的源泉，使每一個學(xué)生都能體驗到成功的快樂。這樣，學(xué)生在掌握更多知識的同時也會積極配合教師上好體育課，在中考體育中取得好成績。
三、身體素質(zhì)在陽光大課間活動開展前后的對比，得出結(jié)論
從2011年九月到2013年六月開展課題研究期間，我們著重就影響體育成績的學(xué)習(xí)態(tài)度，身體發(fā)育，身體素質(zhì)，體育知識和運動技能進(jìn)行了分析，對本校686名女生在大課間開展前后兩個學(xué)年考核成績中的立定跳遠(yuǎn)，速度，耐久跑三項進(jìn)行取樣對比，經(jīng)同一學(xué)生大課間開展前后一、二學(xué)年成績對比看，大課間開展前初一女生立定跳遠(yuǎn)第一學(xué)年平均成績155.1厘米，第二學(xué)年平均153.2厘米；50米初一平均成績9秒45，第二學(xué)年平均9秒43；800米初一第一學(xué)年平均成績4分19秒，第二學(xué)年800米平均成績4分22秒。大課間開展后女生立定跳遠(yuǎn)第一學(xué)年平均成績158.1厘米；50米平均成績9秒21；800米平均成績4分18秒；第二學(xué)年立定跳遠(yuǎn)平均169.5厘米；50米平均成績8秒94；800米平均成績4分15秒。大課間開展前女生隨著年齡增長只有45%的女生成績以提高，更有甚者一小部分女生成績下降幅度很大。而大課間開展后87%女生三項指標(biāo)得以提高。從上課看女生無論對體育活動的認(rèn)知，興趣，自覺性，意志品質(zhì)都提高了。通過大課間的開展，本著從學(xué)生興趣愛好出發(fā)，充分利用我校優(yōu)勢和女生特點開設(shè)項目，達(dá)到人人有項目，最大程度滿足學(xué)生生理心理需求，讓她們享受體育活動帶來的樂趣和成就感，從而引導(dǎo)和培養(yǎng)女生參與體育活動的積極性，自覺性和頑強的意志品質(zhì)。
西德的體育學(xué)專家提出評價體育課質(zhì)量有兩個標(biāo)準(zhǔn)，一是出汗，二是笑。“汗”是運動量標(biāo)志“，笑”是心理調(diào)整，缺一不可。眾所周知，被迫從事的體育活動，效果是最差的，因而一定要避免“身隨而心違”的心理現(xiàn)象，學(xué)校開展的陽光大課間活動就是抓好女生體育課鍛煉的有效載體，是對體育課堂的有效延伸，女生在體育課堂活動積極性的提高就是對大課間開展成功與否的最好詮釋。二者相輔相成，互相促進(jìn)共同提高，而這項活動最大的受益者是學(xué)生。這正是“一切為了學(xué)生”教育口號的最佳體現(xiàn)。根據(jù)教學(xué)規(guī)律因材施教，分層教學(xué)，把培養(yǎng)女生對體育的興趣，提高女生身體素質(zhì)始終放在體育課教學(xué)第一位，引導(dǎo)她們積極主動地參與體育鍛煉，這就達(dá)到了我們體育課教學(xué)目標(biāo)的實現(xiàn)。
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