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提高高中女生對體育課的興趣的幾個方法論文
女孩進入青春期后,其身體形態、機體及心理和生理都在不斷成熟,特別是到了高中階段,在生理方面,此時的她們身體形態發展不斷完善、體脂增厚、肌力變弱等特點,都決定了其動作協調能力的下降、動作遲緩、易疲勞等。而她們在心理方面正處于不成熟和不穩定時期,一般都比較內向、含蓄、敏感,在上體育課時表現出怕累、怕難,做動作時又躲又讓,缺乏積極性。資料表明,目前中學在校學生中女生約占學生人數的一半。因此,如何培養高中女生對體育課的學習興趣,是目前中學體育教師面臨的重要問題之一。
一、了解高中女生的身心特點,培養體育課的學習興趣。
上好高中女生的體育課,首先要了解高中女生的身心特點。高中女生大多十七八歲,發育普遍接近成熟,她們對參加體育普遍存在不同程度的心理障礙,大多數女生較害羞,不喜歡體育運動,同時又愛面子、自尊心強、易鬧情緒、愛使小性子,與初中、小學階段的女生相比,高中女生更重視自己的外貌、體型變化,愛美之心更突出。四肢較短,重心較低,肌肉力量差等都是女生的不利條件。但是,針對高中女生身體的協調性、柔韌性好,藝術感、韻律感比男生強的這些特點,結合大多數女生的興趣、愛好和接受能力,在教學內容安排上應注意教材之間的搭配,突出重點,使她們掌握基本的技能、技術和練習方法,把單個枯燥無味的練習巧妙地加以組合。
二、做好思想工作,激發高中女生體育活動的意識。
針對高中女生的生理和心理特點,在體育教學和個別談心中,要經常對學生進行思想教育,以提高她們的積極性,鼓勵其大膽地參加各項體育鍛煉活動。例如:向學生講解人體生理,特別是女生生理與體育活動、體育與健康等科學知識。以正面教育為主,批評教育為輔,堅持多表揚少批評,多談心體貼關懷少嚴肅疏遠,做到耐心、細心、愛心和熱心,使每個女生都感到體育課中的輕松活躍氣氛,寓教于樂。
三、根據高中女生特點和愛好,科學組織課堂教學。
根據女生的特點和愛好,在體育教學過程中,力求把課堂組織得科學嚴密,生動活潑,調動學生學習體育的積極性。比如:在體育課的準備階段,盡量避免千篇一律地跑兩圈后再加簡單的徒手操,而是根據不同課程的要求,巧妙地配合跳繩、雙人操、丟沙包等符合女生的運動項目,在課的主體部分教學中,除采用一些傳統的教學方法外,還要根據實際情況定目標,開始讓她們輕松達到,然后逐漸加深,讓她們感受學這些動作不難反而有趣和有信心,達到教學目的。
四、采用多種教學方法,培養和提高高中女生體育課的學習興趣。
1.合理安排運動量。
正確選擇教材內容。結合女生自身特點,正確選擇教材內容,合理安排運動量,這對于提高學生的學習興趣是極其必要的。
2.以鼓勵為主。
要給 “落后生”多一些表揚、鼓勵。體育教師在教學中要深入細致地了解、研究每一位“落后生”的不同情況,根據其不同特點,循序漸進地逐步提高要求,只要她們通過努力,不管是否達到要求,都要及時、恰如其分地給予表揚和鼓勵,使她們每前進一步都產生成功感并在精神上得到滿足,從而使她們更有信心達到教師提出的新的要求。
女生的生理阻礙了女生對運動項目的選擇,同時也決定了女性心理上的畏懼感,如果此時進行鼓勵,就可以激發她們的勇氣,所以對女生應多表揚、多鼓勵、多幫助;少批評、少指責、少埋怨,更不要急于求成。
3.巧妙進行男女混組學習。
利用男生帶動女生。依靠男同學的帶動力使她們跟上集體的步伐、訓練的步驟,從而實現教學目標。
4.正確結合女生月經期特征。
合理安排課堂內容。因為女生的生理特征,常會請假,這時老師需要做出合理的安排。在正常情況下,月經期參加適當體育活動是有益無害的,但要注意活動掌握住尺度。
5.發揮學生學習自主性。
正確激發學生的學習興趣。學生,尤其是女學生在體育課上想“自由活動”,是她們在緊張的學習生活中對體育課提出的最實際的愿望,我們要結合她們的這種情緒表現,順其自然,合理地將課堂內容融入她們的“自由”中,使被動學習成為一種主動練習,從而激發學生的學習興趣。
6.合理選擇教學內容,教學方法和練習手段要多樣化。
教學內容、教學方法和練習手段的多樣化是提高女生學習興趣,調動學習積極性的基礎。學校不同,學情也不同。因此,在教學過程中要根據本校的實際情況合理選擇教學內容,使教學方法和練習手段多樣化,并根據女生興趣、能力、愛好和性格等心理特點合理地選擇教材,適當地安排組織教學,努力創設良好的教學情境,從而激發她們積極鍛煉的情感。
總而言之,要培養高中女生對體育課的學習興趣,促使學生主動學習、自主學習,教師必須了解高中女生的身心特點、愛好,靈活地采用多種教學方法和手段,自覺地培養、激發和鞏固高中女生對體育課的興趣,調動女生的鍛煉積極性,使她們掌握更多的運動知識和運動技能。
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