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淺析高中體育論文
體育是高中教育的重要組成部分，是素質教育的重要內容，對學生身心健康有著不可代替的作用。而且隨著體育事業的不斷向前發展，體育運動在世界范圍內得到了前所未有的重視，在我國，隨著08北京奧運會的舉辦，全面健身運動在全國各地如火如荼地開展著，2010廣州亞運會的舉辦，更是延續了人們體育運動的熱愛之情。在這樣的背景下，高中體育教育就顯得更加重要了。而高中體育教學主要是以課堂教學為主的教學方式，課堂教學的效果，在很大程度上是取決于課堂教學目標的設定，高中體育教師設定什么樣的教學目標，就可能產生怎么樣的教學效果。因此，課堂教學目標的制定在教學體系中，意義重大。課堂教學目標是指學生通過體育學習與活動所要達到的預期的學習結果。它是高中體育課堂教學的出發點與歸宿，決定著體育課程的方向與過程，是選擇與組織體育課堂教學內容、選擇與使用體育教學方法、采用體育教學組織形式、評價體育課程教學質量的重要依據。體育課堂教學目標對于學生與教師具有重要的導向和激勵作用。對課堂教學目標的制定，可以從以下幾個方面進行考慮：
1.強調學生的整體身心健康水平的提高
體育教育的最根本出發點是鍛煉學生身體，增強學生身體素質，因此，無論教師制定何種教學方式，都必須要立足于這個最基本的教學目標，沒有這個教學目標為支撐，其他教學目標都難以實現。而隨著素質教育的進一步深入開展，心理健康也成了高中體育教育的基本目標之一。因此，在新的教育形勢下，身心與運動結合，身心健康成了高中體育教育的基本目標。重視學生通過體能的練習和運動技能的學習，不但可以增進身體健康，而且可以提高心理健康水平和社會適應能力，進而養成健康的生活方式，使自己得到全面發展。
為實現這一教學目標，教師應該把教學活動的組織圍繞在此基礎上展開。特別是注重對田徑這一項目的教學，發揮田徑運動對學生體能訓練的作用。教師可以制定分期計劃，不一定要對田徑教學進行一次性的課程，而是把田徑教學貫穿在整個高中體育教學中，有計劃的分期進行授課。如在向學生講述田徑基本技術和動作規范等前提下，可以把長跑和短跑項目分開訓練，在每周的體育課前都組織學進行一定量的長跑訓練，讓學生的體能得到循序漸進的增強；而短跑則主要是在學生體能得到提高的基礎上，進行爆發了的訓練。通過這樣有層次，有計劃的分層教學，可以保證學生的身體素質得到提高。
而在體能訓練的過程中，心理素質的訓練也必須同時進行，唯此才能把握住"強調學生的整體身心健康水平的提高"這一教學目標的實現。
主要的方法可以采用競賽形式，激發學生好勝心理，讓學生在高強度體能消耗下，保持良好的競爭心態，增強心理承受力。此外，教師還可以采用梯度法，不斷的增強學生的自我效能，讓學生從心理上獲得自信，如長跑由800米到1000米，再到1500米，這樣遞進式的梯度教學也可以從心理上增強學生的信心。
2.教材突出技術點，強調鍛煉的實效性
人的素質是個綜合的概念，身體素質是人的思想道德素質、文化科學素質和勞動技術素質的基礎。離開人 的身體談人的素質發展，在理論上是片面的，在實踐中也是要失敗的。新編教材以素質教育為指導思想，抓住 體育學科增進學生身心健康的基本功能，把體育技術作為鍛煉身體，提高人的身體素質（指身體機能、形態等 身體質量）的橋梁，在初中的基礎上，提高了體育的技術要求。教材突出技術點，便于學生掌握，增強身體鍛 煉的實效性。
體育教學中不能排斥運動技術，更不能一見到競技技術的名詞術語就認為是競技技術。教材中出現的技術 與競技運動技術有很大區別，即使是學習一些初步的競技運動技術，其目的是用它來發展學生的身體，增進健 康、增強體質，而不是讓每個高中學生都成為運動員，實際上也不可能都成為運動員�；谏鲜鏊枷耄滩闹芯帉懙募夹g不過分強調技術細節和面面俱到，而是突出"技術點"，便于學生掌握運動項目的基本技術，更好 地指導自身體育鍛煉，提高鍛煉的實效性。
3.培養學生健康的意識和體魄
《體育與健康》課程明確主張：《體育與健康》課程的實施應以促進學生身體、心理和社會適應能力整體健康水平的提高為根本目標，在組織學生進行選項學習中，要將增進學生健康貫穿于該課程實施的全過程。但是，過去在貫徹這一理念時出現了過寬理解和過窄理解兩種不正�；默F象。
健康是一個超越體育內涵的宏觀概念，其內涵包括一切學校教育課程和內容帶來的對學生生理、心理、社會適應能力等多方面的作用和效應。過寬理解就是將學生的健康發展任務完全理解為是體育與健康課程的任務，這是不正確的理解，也是體育與健康課程不能承載的責任；過窄理解就是認為體育與健康課程的任務就是對學生的身體健康負責，學生其他的發展任務不屬于自己的職能范圍。這兩種理解對體育與健康課程順利實施都帶來了不良的后果，一個使體育與健康課程難于承受其重，體育教學難于完成各項超載的任務；另一個使體育與健康課程未能完全履行其職能，導致體育與健康課程的實施效果未能實現課程設計的目標。我們在實施體育與健康課程時，應該充分借鑒其它省份實施過程中產生的正反兩方面的經驗，正確理解健康第一的理念在體育與健康課程中的意義與定位，只有這樣我們才能最大限度地發揮體育與健康課程的作用，在充分完成促進學生身體健康培育任務的同時，努力完成對學生心理健康的鍛造任務，實現對學生社會適應能力的模擬訓練功能。
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