網絡沉溺的生成機制及社會對策

　　計算機及網絡技術的發展，促進了社會信息化水平的提高。電腦和互聯網絡日益廣泛的應用，已經在很大程度上給我們的生活帶來一些根本性的改變。今天，人們使用電腦和上網，可以說是司空見慣的事。但值得注意的是，當我們學會并習慣于享用電腦和互聯網絡的便捷之處時，我們對電腦和互聯網絡所產生的依賴感，正一步步地變得強烈起來。可以預見，一旦這樣的依賴感增強到一定的程度，對人們自身而言，電腦和互聯網絡，可能就會“蛻變”成一種“異己”的存在物。在這種情況下，它們的社會功能當中，可能就包含了某些消極的、負面的成分。

　　網絡沉溺，作為伴隨信息網絡時代的到來而新出現的一種社會現象，已經顯現出了社會問題的“癥候”。而隨著電腦和互聯網絡的進一步普及，網絡沉溺也必將會加深其對社會生活的影響程度，從而更明確地凸現為一種值得引起廣泛關注的社會問題。

　　　　一、“網絡沉溺”的判定

　　網絡沉溺，指的是上網者由于長時間地和習慣性地沉浸在網絡時空當中，對電腦、互聯網絡以及整個網絡世界的一切都產生了強烈的依賴，甚至達到癡迷的程度而難以自我擺脫的行為狀態和心理狀態。網絡沉溺的實質，就在于作為網絡行為活動主體的人，喪失了行為活動的自主性，而蛻變成為互聯網絡的“奴仆”。

　　很多研究者注意到，網絡沉溺者最典型的行為特征，則是他們對電腦和互聯網絡形成了深度的依賴。他們在操作電腦和上網時，會長時間地持續下去而樂此不疲；可是一旦離開，他們就會感到失魂落魄、煩躁不安和無所適從。

　　對于網絡沉溺的判定，需要采用比較明確的標準，并且應當聯系其所特有的表現形態以及所引發的社會后果，進行綜合的分析。對于網絡沉溺的具體判定，應當著重分析四個方面的情況：

　　其一，行為上和心理上的依賴感。對網絡行為主體的當事者，即平時人們所稱的“網民”、“網友”或“網迷”來說，他們不僅會在行為上對電腦和互聯網絡產生強烈的依賴，比如每天都必定要花費相當多的時間來操作電腦和到網上去“走走看看”；而且更為重要的是，他們在心理上，也對電腦和互聯網絡產生了很強的依賴性，正如同其他類型的成癮性一樣，人們有時也會沉陷于電腦和互聯網絡之中，難以自拔。一旦離開，則會感到悵然若失、百無聊賴。

　　其二，自我約束和自我控制能力的基本喪失。由對電腦和互聯網絡深深的依賴所決定，沉溺于電腦網絡的人，僅僅憑借自身的理性，很難約束和控制自己的行為，在某些情況下，其自控能力可以說是完全喪失了。在電腦網絡面前，盡管人仍然作為行為活動的主體而存在，但其主體性卻已經被消解，從而很難再保持清醒的頭腦和對自身行為活動的自主把握。他們所能做到的，也無非就是“跟著感覺走”，被電腦和互聯網絡里的各類信息“牽引著”往前走，而至于究竟要走向何處、走下去有什么意義，卻都難得有心思去考慮。情況嚴重到一定的程度，人們甚至會對做出“下網”和“關閉電腦”的決定都感到“力不從心”。

　　其三，工作和生活的正常秩序出現紊亂。電腦網絡技術的迅猛發展，使電腦和互聯網絡正以其獨特的優勢，愈來愈緊密地融入普通大眾的工作和生活，它們對社會生活的影響，也一天天地加大，這已經成為一種不可逆轉的趨勢。但對于那些不能妥當地處理自己與電腦和互聯網絡這一“常用工具”之間關系的人而言，他們的癡迷，勢必會將其正常的工作和生活秩序打亂。這時，電腦和互聯網絡，就不僅不能成為提升工作和生活質量的手段，反而會起到干擾和破壞作用。

　　其四，身心健康受到較嚴重的損害。人們一旦癡迷于電腦和互聯網絡，那么，對他們為說，社會生活中的其他的一切，就都失去了價值，就都不再有什么吸引力了。他們做出的唯一選擇，就是每天花費相當長的時間，端坐在電腦前、徜徉于網絡中。而長此以往，不僅他們的身體機能會發生某種障礙或變異，而且，他們的心理

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