中年人健康警示錄

人民教育（www.xfhttp.com－雪風網絡xfhttp教育網）記者任小艾本報記者卻詠梅實習生文意純孫琳

健康好比數字1，而事業、金錢、地位、家庭等就好比1后面的0，如果1后面的0越多，那么這個人就越富有，但是如果1沒有了，那就什么都沒有了……

據最新出版的《北京市衛生統計資料匯編》顯示，2001年北京市人口平均壽命為75.85歲，其中男性73.89歲，女性77.90歲。在我們看來，“死亡”對于中年人來說，應該是一件非常遙遠的事情。可是不知道從什么時候起，它開始頻繁地出現在我們周圍的中年人甚至青年人身上。

隨風飄去的年輕生命

“寧可三日不食茶食，不可一日不求進取”。這張字條是年僅46歲的大學教師李某死后，妻子在他的抽屜里發現的。死者的妻子是北京某新聞單位的部門主任、記者兼電視臺主持人。妻子的優秀對他是一種無形的壓力，社會上激烈的競爭使他也想拼一把。于是，在工作之余，他考取了律師資格證書，為了再上一層樓，使自己的選擇面更寬一些，又報名參加了司法系統的綜合考試。繁重的學習使他每天熬到深夜，凌晨5點多起來再繼續學習。在連續進行了30多門課的考試之后，他對妻子說：“我太累了”。可第二天早上6點多，他依然像往常那樣做了100個俯臥撐。由于過度勞累，運動結束時突發心臟病而猝死。從早上6點多倒下，到7點半便送進了太平間。這一切簡直太突然了。妻子回憶著當時的情景，竟欲哭無淚：“我都蒙了，怎么就開死亡證明了呢？人怎么一下子就沒了？”生命竟是這樣脆弱，剛剛還在一起的人，瞬間便相隔陰陽兩界，這對活著的人實在是太殘酷了！

不久前，曾經在《圍城》、《上海的早晨》等多部影片中擔任主角、去年又捧得金鷹獎的著名電影演員李媛媛，因患宮頸癌不幸病逝，年僅41歲。人們無不為之惋惜。在遺體告別儀式上，一位68歲的大媽痛哭著說：“媛媛是個好演員，可這么好的演員怎么就走了呢？今天我要為她獻上一朵白菊，愿她一路走好……”李媛媛特別喜歡孩子，但整天忙于工作，要孩子的事一拖再拖。當她終于如愿以償地生下了一個可愛的兒子，卻在產后復查時發現已是宮頸癌晚期。住院前，她在孩子的“寶寶日記”上寫了一句話：“媽媽不能給你喂奶了，媽媽對不起你。媽媽要走了。”家里人看了，都傷心地哭了。

像這樣的例子還有很多，蔣筑英、胡昭程、張廣厚、路遙、施光南、梁左……一大批才華橫溢的科學家、藝術家們，都是在50歲上下、事業如日中天時，猝然撒手人寰，令人惋惜。

據中國科學院的一項調查，1991年到1996年末，6年間因疾病去世的在職科學家的平均死亡年齡為52.23歲，大大低于北京市的人均壽命。

北京市疾病預防控制中心、信息中心謝學勤主任領導的課題小組，就1990年—2000年北京市居民死亡情況進行了大量數據分析發現：全市居民總死亡率穩定，但40歲—49歲組中年人的死亡率，10年間出現了明顯增高的趨勢，男性增長了73%，女性增長了15%。中年人死亡的主要原因是惡

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