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淺談學生自信心的培養論文

時間:2023-05-31 09:52:51 論文范文 我要投稿
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淺談學生自信心的培養論文

  在學習、工作中,大家總免不了要接觸或使用論文吧,論文是學術界進行成果交流的工具。如何寫一篇有思想、有文采的論文呢?以下是小編為大家收集的淺談學生自信心的培養論文,歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。

淺談學生自信心的培養論文

  自信是學生成功的基石,分析學生自信心下降的原因,然后對癥制作一副良藥,成為我們教育作者面臨的重要問題之一。

  一、學生自信心降低的主要原因

  1、對自己的期望值過高。為自己制定目標過高,所以在考試時因為擔心是否能達到而憂心重重,不能充分發揮自己的水平,最終考試成績不理想。期望值過高,會增加學習的壓力,學習時會浮躁粗心,不重細節,考試時還會急功近利,馬虎草率。

  2、偏科。每個人都有自己的偏愛,對自己喜歡的學科能廢寢忘食,而對于自己不感興趣的學科,往往懶于問津。如班里有名同學每次考試都因化學而落分,他想補化學,卻收效甚微,因為他的化學基礎太差。幾次考試后,他對化學信心喪失殆盡。

  3、對自己的認識不夠全面。許多學生,對自己缺乏全面的評價,只看到自己的缺點,看不到自己的優點。班里有名女生學習成績優秀,卻因為自己的頭發長得不好而苦惱。為了讓自己有一頭烏黑亮澤的長發,她竟理了光頭。她在班內屬于老師放心,學生崇拜的學生,但卻因為有那么多不懂的知識而申請晚上犧牲睡眠時間補習功課。完美是一種理想狀態,苛求完美,只能導致不自信和不完美。

  4、尊重需要過強。自尊心過強,會過于敏感,因為一點點小事而憂慮重重,臨大事時,不能正常發揮,更談不上超水平發揮了。他自尊心過強,就會生活在別人的影子中,不能盡情施展自己的才華。班上一位同學學習成績中游,但刻苦肯干,這次考試進步了。但她他自尊心過強,在上課回答問題時,擔心答錯同學嘲笑而面孔發紅。因為過于在乎自己在他人心目中的形象,她在交往中謹小慎微,缺乏與同學間的切磋與交流,知識面難免狹窄。

  二、學生自信心培養對策

  1、課前預習,清除學習障礙,使學習進入良性循環。課前預習可以占據學習的主導地位,使學習事半功倍。提前看課本,遇到不懂的詞語做上標志,查查字典,在課本旁邊寫上注釋,不僅對課本內容有了一個大致的理解,而且清除掉了聽課中可能出現的攔路虎。看完書后,自己再做一下課后的習題,如果能做出來,還會增強學習的自信心,一旦做不出,就帶著疑慮、懷著好奇心聽老師講課。提倡學生在早自習時預習一下當日各科的學習內容。預習不僅可以提高聽課成效,而且節約了復習時間,使學習進入良性循環。

  2、及時復習,增強學習信心。復習也是學習過程中一個重要環節。學過的知識存儲在大腦中,如果不及時復習,它們就會壓入潛意識的倉底之中,以后要提取就很費勁,甚至發霉變味提取不出來了。而及時復習,就像曬糧食一樣,可以使知識保持新鮮,這樣提取起來就會得心應手。我們每天的學習,形象的說就像曬糧食。當然糧食曬到一定程度時,就不用天天曬了,而是定期地曬一下就行了。新知識需要天天復習,當比較熟練時,就可以定期地(如一周一次,一個月一次)進行一下復習就行了。

  3、降低期望,細化目標,體驗學習的成就感。降低對學習的期望,制定的目標應該與自己的水平相差不多,跳一跳,摘桃子,對于跳一跳就能摘到的桃子,我們會信心十足,動力也十足。學生還要細化學習的目標,比如記熟了一個公式,某個定理,做對了某個題目,記熟了一些單詞。當完成了學習任務后,要給予自己一點激勵,比如給予自己以口頭表揚,告訴自己“我真棒!”學習就是由一點點收獲積累而成的,自信心也是在一次次的自我表揚中建立起來的。

  4、列舉優點,自我激勵。許多學生缺點能列一大筐,優點卻一條也列不出。自信心的建立源于對自己的全面認識,既要看到自己的不足,以避短,更要看到自己的優點,以揚長。對自己優點的認識與欣賞,是走向自信的關鍵一步。要求缺乏自信的學生列出自己二十條以上的優點,如勤奮、遵守紀律、誠實守信、善良。如果列不出的話,需問一問周邊的同學,直到列足為止。每天默想一下自己的優點,把它們內化到自己的思想之中,并進行自我激勵。這些激勵會轉變成內部的力量,可以使學生信心十足。讓學生回憶自己的父母,他們有哪些優點。一名女生說他的父親機智幽默,性格開朗。她的神情中流露出了對父親的崇拜之情。父親是孩子力量的源泉,我告訴他,她身E也有父親的特點,也可以像父親一樣成功。經過優點回顧,潛能挖掘,她發現了自己優點,憂郁的臉上露出了笑臉,渾身充滿了活力。

  5、多個參照系與他人對比,有自己的王牌。總有人在某一方面比較優秀,如果拿自己的弱勢面與別人的強勢面進行對比,自己會寢食難安的。按照加德納的多元智力理論,人的智力包括:空間智力、音樂智力、身體運動智力、邏輯一數學智力、語言智力、人際智力和內省智力七個維度。從智力的七個維度分析自己,看自己哪一維度做得最好,這做得最好的一維就是自己的王牌。

  那位嫌頭發不好的女生普通話水平在班學生中屬于矯矯者,曾多次活動中擔任主持,語言智力較強,是她的第一張王牌。她的籃球也十分出色,在級部籃球聯賽中,她表現出色,與隊友團結合作,贏得了女籃冠軍的桂冠,她的身體運動智力也很棒。她還樂于助人,常常幫助同學學習數學,她的人際智力和數學智力都不錯。橫看成嶺側成峰,遠近高低都不同。經過多維度的分析,她發現自己有多張王牌,她開始喜歡自己、悅納自己、善待自己,不再對自己過分苛刻了。

  6、尊重需要適度,注重自我實現。每個人都有五種基本的需要:生理的需要、安全的需要、愛與歸屬的需要、尊重的需要和自我實現的需要。生理、安全、愛與歸屬的需要一般能得到滿足,使學生苦惱的主要是尊重需要難以滿足。他尊,即在乎他人對自己的評價,有助于自己注意言行,提高修養,做一個人人喜歡的人。但是過于在乎,卻沒必要。美國一家電信公司對用戶通話的內容進行調查,看哪個詞的使用頻率最高。調查結果是“我”的使用頻率最高。

  向弘德孜介紹了這個調查后,她啞然失笑,認識到每個人最關心的人是他自己,即使同答問題出錯同學嘲笑自己,同學也很快就忘記了,因為每個同學都有自己的夢想要去追求呢。推薦她讀了《青年心理》,卜幾篇處世文章,如“獨一無二的性格”。通過看與自己煩惱相似的同學的故事,她獲得了心靈的啟迪。注重自我的充實,做一個有個性、有內涵的人,就是一個成功的人,就是一個自我實現的人,尊重的需要就不會再讓她困擾。當一個人沉浸在自我實現的巔峰體驗之中時,她是自信的,也是快樂的。

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