略談大學生體質低下的現狀及路徑論文

　　一、體育教學環節薄弱是導致學生體質下降的主要原因

　　1.體育教學周期短、時數不足，身體練習頻率過低難以完成教學任務體育教學是學校體育實施的主要途徑，是以身體練習為主要手段，以體育與健康知識、技能和方法為主要學習內容，對大學生健康意識培養、技能掌握及健康素質的發展起著重要的指導作用。目前90%以上普通高校體育課程都開設2年；個別學校開設3年，第3年安排的是公共選修課，以修學分為主。大部分學校課程設置為：一年級為基礎課，二年級為選項課；個別學校的安排二年都是選項課。但都是按照每周1次2學時的大課，雖然1次課是90min時間安排較長，但學生練習頻率較低，相隔1周后才能有下1次體育課。由于學生體質差，教師有后顧之憂，課堂教學任務難以完成。從學生的訪談中得知，大部分學生的體育鍛煉主要是以體育課為主，其它時間很少去鍛煉，男生能有30%，女生更少。

　　2.教學資源貧乏、教學內容陳舊、單一，影響學生對體育運動產生正向引力教學資源是體育教學實施的基礎。目前大部分高校由于體育教學的物質資源和教師資源貧乏，已經影響了教學的有效實施[3]。其一大部分學校是根據學校有限的教學資源情況進行選課；其二還有一些學校是把上課時間安排給各學院，體育部委派相關的教師授課，教師的專長決定學生的選課內容，學生喜愛的技術含量大的運動項目卻因教師資源缺乏難以指導和場地原因遠離教學，沒有真正地滿足大多數學生對體育運動的需求和達到高校選項課教學目的。

　　3.體育教學方法單一，缺乏憂患保障和創新性指導，導致學生逆反體育教學，影響教學效果教學方法是提高教學效果的橋梁和師生溝通的紐帶，在原本陳舊枯燥的教學內容基礎上，教師教學方法的單一，缺乏憂患保障和創新性指導，只能使體育教學雪上加霜，使學生對體育課堂教學產生逆反情緒，影響教學效果。而目前造成教師教學方法單一，缺乏創新性指導的原因很多，主要是缺乏憂患保障。首先目前教師的教學效果還沒能成為促進教師個人發展和切身利益的主要硬性評價條件；其次由于學生“自我保護”意識比較強和各學校的體育教學安全保障體系不夠健全，導致教師具有后顧之憂，所以教學中只限于求穩不求異，在教學方法上仍停留在傳統的傳習式教學方法上。教師的教學缺乏創新行為的驅動，沒有真正從促進學生健康的角度出發，結合學生身心發展特點和學習需要優化教學方法，不僅影響學生學習情趣，更影響教學效果。

　　二、早操和課外體育活動形式化甚至流失

　　影響大學生鍛煉習慣和健康生活方式的形成早操和課外體育活動是學校體育的一個重要組成部分，也是陽光體育實施的有效體現，應具有常規性，它有利于學生健康生活方式的形成。可是目前各學校幾乎都告別了早操和課外活動。大部分學校的早操和課外活動都是由學校團委和各學院學生會組織的，而各學院實施的程度也不一樣，有的學院以限定的內容為主，具有形式化；有一些學院雖然不限定活動內容，但有一定的隨意性，沒能真正促進大學生鍛煉習慣和健康生活方式的形成。

　　三、結論

　　（1）高等學校體育實施中缺乏必要的常態化監管與保障措施，導致學校體育弱化是造成大學生體質下降的關鍵誘因。

　　（2）體育教學環節的薄弱是導致學生體質下降的主要原因。體育教學是學校體育實施的主要途徑。目前高校體育教學環節中教學周期短、時數不足，學生身體練習頻率過低難以保證教學任務的完成；教學資源貧乏，導致教學內容陳舊、單一，難以滿足學生體育學習的需要，影響學生對體育運動產生正向引力；體育教學方法單一，缺乏憂患保障和創新性指導，影響學生學習興趣和教學效果；體育教學評價體系不完善，缺乏過程評價內容體系，影響學生對體育學科的重視。

　　（3）體育競賽具有很強的競爭性，有利于學生體育精神的培養和個性發展，提高校園體育文化氛圍。運動訓練中體育比賽的功利化和過分趣味化，弱化了對學生體育精神的培養和個性發展。

　　（4）早操和課外體育活動組織的有效性，有利于學生健康生活方式的形成。但是目前高校早操和課外體育活動組織的形式化，甚至流失影響大學生鍛煉習慣和健康生活方式的形成。

　　四、建議

　　（1）加強學校體育各關節的管理與監督力度，完善科學合理的學校體育管理機制和保障機制。國家相關部門和各級行政部門要責成專門的領導對學校體育資金的運用，體育物質資源使用情況和安全保障方面進行常態化的監管，確保學校體育物質資源滿足教學實踐需求。

　　（2）改革教師培訓機制和考評機制，完善體育教學的安全保障體系。加強高校教師專業化培養的力度，將學力培訓向專業技能培訓傾斜，把學力培訓與專業技能培訓有機結合，提高教師的專業能力與水平。要改革對教師成長的考評內容，將有利于提高教學質量創新研究納入考評之中，采用多種手段鼓勵和激發教師的成長。另外，要完善體育教學中安全保障體系，明確責任認定，消除教師的后顧之憂，確保教學質量的提高。

　　（3）優化課程設置和教學內容，改進教學方法，提供合理的體育資源。課程設置在科學性的基礎上保證教學時數。在教學內容上將身體發展內容和專項素質內容有機結合，將專項技術內容和健康教育內容有機結合；在教學方法上由教師的“教”轉向學生的“練”，讓更多的學生積極的參與課堂練習，不斷激發他們體育運動的興趣；在體育資源方面提供必要的物力資源和財力資源的基礎上，著重強調人力資源和體育信息資源的利用，不僅能滿足課堂教學需要，還有利于課外體育活動的科學指導，使學生更好的掌握運動技能，有效地發展身體。

　　（4）將早操回歸大學校園，合理的將課外體育活動與運動競賽結合，鼓勵更多的學生參與體育競賽，確保陽光體育在大學校園的有效實施，營造和諧的校園體育氛圍，促進學生身心全面健康發展。

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