體育跑步教案（通用15篇）

　　作為一無名無私奉獻(xiàn)的教育工作者，常常要根據(jù)教學(xué)需要編寫教案，編寫教案有利于我們弄通教材內(nèi)容，進而選擇科學(xué)、恰當(dāng)?shù)慕虒W(xué)方法。教案應(yīng)該怎么寫呢？以下是小編幫大家整理的體育跑步教案，希望對大家有所幫助。

　　體育跑步教案 1

　　學(xué)習(xí)目標(biāo)：

　　1、進一步體會跑步——立定的正確姿勢，養(yǎng)成良好的身體姿勢。

　　2、充分發(fā)揮學(xué)生的創(chuàng)造思維和參與意識，培養(yǎng)勇于克 服克服困難的意志品質(zhì)。

　　學(xué)習(xí)內(nèi)容：

　　跑步走--立定，高抬腿跑--后踢腿跑---30米加速跑。

　　重點：

　　動作自然協(xié)調(diào)

　　難點：

　　集體步調(diào)一致

　　學(xué)習(xí)步驟：

　　一、 跑步走

　　教師組織教學(xué)：

　　1、激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣和熱愛集體的`精神

　　2、理解并掌握跑步走——立定

　　3、發(fā)揮學(xué)生的主體作用

　　學(xué)生學(xué)習(xí)活動：

　　1、教師提示學(xué)生注意體會動作的節(jié)奏

　　2、學(xué)生分小組進行復(fù)習(xí)練習(xí)

　　3、學(xué)生輪流當(dāng)指揮員

　　4 教師巡視指導(dǎo)、鼓勵

　　5、學(xué)生展示

　　二、高抬腿跑---后踢腿跑----30米加速跑

　　高抬腿跑的教學(xué)重點是：擺動腿高抬；難點：蹬地腿充分伸直。

　　體育跑步教案 2

　　教學(xué)目標(biāo)：

　　1、培養(yǎng)學(xué)生跑步走的正確姿勢，提高跑步走的能力和自控能力。

　　2、發(fā)展學(xué)生靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)和時空感與觀察力。

　　3、增強學(xué)生的組織性、紀(jì)律性和集體協(xié)同一致動作的集體意識與觀念，培養(yǎng)良好的意志與品質(zhì)。

　　教學(xué)重點：

　　在跑步練習(xí)中，要求學(xué)生注意保持前后距離，提高觀察力和自控能力。

　　教學(xué)難點：

　　在跑步練習(xí)中，動作協(xié)調(diào)一致。

　　教學(xué)內(nèi)容：

　　跑步走→立定

　　教與學(xué)步驟：

　　一、準(zhǔn)備部分

　　1、體育委員整隊，教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容。

　　2、隊列練習(xí)，立正、稍息、向左、向右、向后轉(zhuǎn)。 準(zhǔn)備活動：繞操場跑一圈。

　　（一）導(dǎo)學(xué)提綱

　　1、教師講解動作方法，并做示范。

　　2、跑步走、立定動作的分解練習(xí)。

　　“立定”口令必須落在右腳上，口令是“立定”。當(dāng)聽到口令時，繼續(xù)跑兩步，左腳向前邁大半步右腳迅速向左腳靠攏，同時兩手迅速放下，成立正姿勢。

　　（二）導(dǎo)入設(shè)計：首先講述國慶閱兵的整齊步伐，為什么這么整齊？因為他們都是練出來的。

　　二、基本部分

　　自學(xué)導(dǎo)綱

　　采用曲臂前后擺動，做原地踏步動作，當(dāng)聽到“立定”口令后，原地做“立定”動作。

　　曲臂前后擺動跑步，當(dāng)聽到“立定”口令后，學(xué)生呼“1、2、3、4”口令，并作出立定的分解動作。

　　合作互動

　　采用原地跑步開始的`練習(xí)。即在原地跑時，聽到“立定”口令，隨即向前做出的立定動作。

　　橫隊排列或做二路縱隊沿大圓圈站隊，連續(xù)做小步慢跑的立定練習(xí)，并讓學(xué)生自己邊喊口令邊做立定動作。

　　（三）導(dǎo)學(xué)訓(xùn)練

　　按正常節(jié)奏進行跑步、立定

　　練習(xí)。

　　立定動作還可以采取個人練習(xí)、小組練習(xí)和整體練習(xí)。

　　三、結(jié)束部分

　　1、放松運動

　　2、教師小節(jié)

　　3、宣布下課

　　體育跑步教案 3

　　活動目標(biāo)：

　　1．增強快速奔跑和追逐的能力。

　　2．提高動作的反應(yīng)速度和敏捷性，激發(fā)對體育游戲的興趣。

　　3．增強合作精神，提高競爭意識。

　　4．培養(yǎng)幼兒對體育運動的興趣愛好。

　　活動準(zhǔn)備：

　　學(xué)會"荷花"這首兒歌、寬敞無障礙物的場地。

　　游戲規(guī)則：

　　1.兒歌對完后才能開始跑。

　　2.被抓到時，兩個幼兒要互換角色。

　　玩法：

　　若干幼兒手拉手圍成一個大圓圈，幾個幼兒站在圈內(nèi)扮作荷花，圈上幼兒圍著荷花和荷花對歌。（圈上幼兒：荷花荷花幾時開？圈內(nèi)幼兒：一月開。）一月不開幾時開？二月開。

　　……六月荷花朵朵開。

　　教學(xué)反思：

　　今天語言活動《荷花荷花幾月開》中，游戲的部分需要幼兒通過問答的形式說出一年四季的花卉，當(dāng)我問幼兒：“什么花兒春天開？”時，幼兒說出的花卉有迎春花、紫玉蘭、杜鵑花等，而這些都是幼兒園里有的或者是在“春天”主題活動中帶幼兒出去看到的，幼兒對于夏天、秋天、冬天的.花卉卻了解的比較少。雖然我已經(jīng)通過家校路路通讓家長告訴幼兒一些相關(guān)的知識，了解一些四季的花卉，然而今天的游戲活動中幼兒的回答卻沒有達(dá)到我預(yù)期的效果。

　　由此我想到了，課前滲透也需要講究方式，最好是通過實物、圖片等直觀的東西引導(dǎo)幼兒，讓幼兒親身感受則是最好的方式，印象特別深刻。我想，對于今天的這個活動可以利用晨間談話，一方面先了解幼兒在這方面的知識或是家長對其的豐富，另方面也可以根據(jù)實際情況，教師本身也可以豐富他們在這方面的知識，這樣才能使活動達(dá)到預(yù)期的效果吧！

　　體育跑步教案 4

　　一、活動目標(biāo)

　　1、鞏固跑步的正確姿勢，訓(xùn)練跑的速度。

　　2、能開動腦筋，運用多種方法練習(xí)跑。

　　3、復(fù)習(xí)游戲《沖過封鎖線》，培養(yǎng)幼兒機智、勇敢、遵守紀(jì)律的品質(zhì)。

　　4、培養(yǎng)幼兒的創(chuàng)新思維和的大膽嘗試的精神。

　　5、培養(yǎng)競爭意識，體驗游戲帶來的挑戰(zhàn)與快樂。

　　二、活動準(zhǔn)備

　　1、幼兒人手一張報紙。

　　2、韻律操音樂的'磁帶及錄音機。

　　三、活動過程

　　（一）、開始部分

　　1、幼兒入場，做準(zhǔn)備運動。

　　幼兒手拿卷好的報紙，在音樂聲中有精神地入場。

　　2、準(zhǔn)備運動：韻律操。

　　幼兒在教師的帶領(lǐng)下，聽著音樂有節(jié)奏的手拿卷好的報紙，有精神地做操。

　　（二）、基本部分

　　1、教師打開報紙，啟發(fā)幼兒邊想邊嘗試：不用手幫忙怎樣才能讓報紙貼在胸前而不掉下來。讓幼兒自由分散的活動。

　　2、試后，請幼兒集中，談?wù)剣L試的結(jié)果。得出結(jié)論：把報紙貼在胸口，快速地跑。

　　3、第二次嘗試將報紙貼在胸前往前跑，試跑幾次，讓幼兒得到結(jié)論：跑得越快，紙越貼得緊，越不容易掉。

　　4、幼兒再次自由嘗試數(shù)次。

　　5、復(fù)習(xí)游戲《沖過封鎖線》。

　　發(fā)展幼兒快速奔跑及躲閃的能力。以競賽的形式進行。

　　（三）、結(jié)束部分

　　教師帶領(lǐng)幼兒做"大笑"、"大哭"的表情，以放松肌體和情緒，對幼兒活動情況作簡單評價。幼兒在音樂聲中步回教室。

　　教學(xué)反思：

　　活動讓幼兒在寬松的氛圍內(nèi)自由探索，充分發(fā)揮了幼兒做為活動主體的作用。調(diào)動了幼兒的積極性，教師以活動的引導(dǎo)者、合作者等不同的身份參與活動，增加幼兒參與活動的積極性及情趣。

　　體育跑步教案 5

　　活動

　　在日常的跑步活動中，我發(fā)現(xiàn)孩子跑步的基本動作不夠協(xié)調(diào)，缺乏擺臂的意識，聽口令不夠?qū)Ｗⅲ�跑步時喜歡東張西望。如何讓幼兒在自我的感受體驗中獲得跑的動作要領(lǐng)？如何增加跑的難度，發(fā)展幼兒跑的能力？帶著對這一系列問題的思考，結(jié)合我班的實際情況，我巧妙地設(shè)計了本次活動，將跑作為本班的體育教學(xué)內(nèi)容，力圖提高幼兒跑的速度、靈敏性以及耐力等身體素質(zhì)，有效地增強幼兒腿部的肌肉力量，發(fā)展幼兒跪的能力。

　　活動目標(biāo)：

　　1．積極參加游戲，體驗跑的樂趣。

　　2．能雙眼注視前方，曲肘協(xié)調(diào)擺臂，快速地跑動。

　　3．能認(rèn)真傾聽口令，敏捷靈活做出反應(yīng)。

　　活動準(zhǔn)備：

　　錄音機；磁帶；布置好場地的三塊區(qū)域。

　　活動過程：

　　一、準(zhǔn)備部分

　　1．聽口令變換隊形。

　　師：小朋友，請一路縱隊集合，看誰的動作又快又好。

　　請一路縱隊變二路縱隊。

　　請二路縱隊變四路縱隊。

　　小結(jié)：小朋友們排隊的速度又快又好，今天老師要和大家一起來做許多跑的游戲，我們先來做準(zhǔn)備活動。

　　2．幼兒四路縱隊與老師一起做準(zhǔn)備活動。

　　小結(jié)；準(zhǔn)備完畢了，現(xiàn)在請小朋友在橫線上站成一排，我們一起來玩跑的游戲。

　　二、基本部分

　　(一)游戲：誰會跑

　　1．師：小朋友聽口令，從起點跑到對面，看誰最先跑到終點。

　　提問：你跑得快還是慢？

　　小結(jié)：小朋友跑得不錯，都想得第一。

　　2．師：這次我們來記數(shù)，看看老師數(shù)到幾的時候你跑到了對面。預(yù)備――跑！

　　提問：你跑的幾，你跑的幾“…

　　為什么有的小朋友跑得快？有的跑得慢？

　　怎樣做可以讓自己跑得快？（根據(jù)孩子的回答做出相應(yīng)的反應(yīng)，練習(xí)擺臂、跨步）

　　小結(jié)：原來讓自己跑得快的秘密是：要注意聽口令快速地起跑、整理好自己的服裝，手臂彎曲擺動、步子大一點。讓我們再跑一跑，看看是不是比上次跑得快。

　　3．幼兒再次嘗試跑1次。教師：預(yù)備――跑！

　　提問：你跑的幾，你跑的幾，比上次快了嗎？請有進步的小朋友舉手。我們用掌聲鼓勵自己。

　　小結(jié)：原來用正確的姿勢真的可以讓自己跑得更快。

　　（二）聽令跑

　　l.聽口令換位置跑動的游戲。

　　(l)發(fā)出數(shù)字指令，幼兒跑動。

　　師：當(dāng)老師發(fā)出一二三的口令，小朋友就跑出去。

　　(2)拍掌發(fā)指令，幼兒跑動。

　　師：當(dāng)你聽到老師的擊掌聲音才跑，明白了嗎？一二，擊掌。

　　(3)進行加減法計算獲取“三”的指令，幼兒跑動。

　　師：老師要增加難度了，當(dāng)你計算出的答案是三的時候才跑（2+2=？2+O=？5-2=3的時候做什么）

　　小結(jié)：小朋友今天真能干，學(xué)會了聽老師的各種口令玩跑的游戲，真棒。

　　2．聽音變換場地跑動的游戲。

　　幼兒四散場地中，聽序號快速進入對應(yīng)場地。

　　師：場地上有三塊場地，它們分別表示l號場地、2號場地、3號場地，當(dāng)我說出1的時候你就跑到1號場地，明白了嗎？（按123序號做2次，按321序號做2次，無序喊號2次，用手指數(shù)來表示區(qū)域做2次，用口型來表示區(qū)域做2次，用眼神來表示區(qū)域做2次）

　　小結(jié)：小朋友學(xué)會了周耳朵仔細(xì)聽、用眼睛仔細(xì)看來接受老師的口令快速地跑動，真棒！

　　（三）跑步比賽

　　1．邀請老師參加接力比賽。

　　2．引發(fā)討論：誰獲得了勝利？為什么會勝？為什么會輸？

　　（四）嘗試多種跑步的方法

　　提問：剛才我們玩的是往前直線跑，你覺得還可以怎樣跑會更有趣？

　　小結(jié)：我們玩出了這么多的跑步方法，我們真能干，為自己的聰明鼓掌。

　　三、結(jié)束部分

　　幼兒四路縱隊集合，配合《小白船》的音樂放松肌肉，調(diào)節(jié)疲勞結(jié)束活動。

　　活動反思：

　　本次活動，由于心中有明確的目標(biāo)，采用符合幼兒年齡特點的游戲化、科學(xué)化、整體化的方式，激發(fā)了孩子跑的興趣。將枯燥乏味的跑步改變成趣味性的游戲；運用自由嘗試法將直接傳授知識轉(zhuǎn)變?yōu)橐酝癸@幼兒的動作體驗、主動探索與發(fā)現(xiàn)、討論交流為主的練習(xí)方式。運用激勵性的語言鼓勵孩子在新奇中學(xué)、在快樂中練，在一次次的身體運動中理解掌握動作要領(lǐng)，增強身體素質(zhì)，真正地做到了尊重幼兒的學(xué)習(xí)方式，優(yōu)化教與學(xué)的過程。幼兒一直以積極、輕松、愉快、自覺的心情主動參與活動。在教學(xué)中，我緊抓“主動、探究，合作”的六字方針，把活動還給孩子，把主動權(quán)交給孩子，實實在在把自己放在一個組織者、指導(dǎo)者、促進者的角色位置上。根據(jù)孩子的學(xué)習(xí)需求，把奉活動處理成三個部分來達(dá)成活動目標(biāo)：讓孩子充分體驗到了參與體育活動的樂趣。

　　活動評析：本次活動體現(xiàn)出以下特點：

　　1．尊重幼兒的學(xué)習(xí)方式。活動采用了四種教學(xué)方式引導(dǎo)幼兒主動學(xué)習(xí)：

　　(1)以各種游戲方式發(fā)展幼兒的'基本動作，將枯燥乏味的跑步變成趣味性的游戲。

　　(2)將直接傳授知識法轉(zhuǎn)變?yōu)轶w驗嘗試法，凸顯幼兒的動作體驗、主動探索發(fā)現(xiàn)、討論交流為主的練習(xí)方式。

　　(3)將音樂有機融合于體育教學(xué)，活躍氣氛，陶冶情操，激發(fā)幼兒運動的興趣。

　　(4)運用激勵性的語言鼓勵幼兒在新奇中學(xué)，在快樂中練，在一次次的身體運動中理解掌握動作要領(lǐng)，增強身體素質(zhì)，真正地做到尊重幼兒的學(xué)習(xí)方式，優(yōu)化教與學(xué)的過程。

　　2．在體驗探究中學(xué)會發(fā)現(xiàn)問題，解決問題。嘗試和探索是幼兒獲得經(jīng)驗的最佳途徑。這個過程中遇到的成功和失敗對幼兒來說，都是寶貴的經(jīng)驗。活動中，教師讓幼兒先嘗試自己跑，說說自己對跑的感受；接著引導(dǎo)幼兒發(fā)現(xiàn)跑步的速度有快慢之分后進行討論：為什么有的跑得快，有的跑得慢，怎樣跑會獲得更快的速度？從而讓幼兒發(fā)現(xiàn)問題，找到解決的辦法。在活動中，老師及時地贊同幼兒的想法，提煉和擴散有益經(jīng)驗，構(gòu)建出正確的跑步要領(lǐng)。

　　3.激發(fā)靈活思維快速反應(yīng)。以前，我們把“聽”作為一種習(xí)慣來培養(yǎng)，本次活動，教師把“聽”作為一種能力來培養(yǎng)，強調(diào)聽準(zhǔn)口令敏捷反應(yīng)、快速站隊、快速游戲，培養(yǎng)孩子思維的靈活性、變通性。老師在游戲中讓孩子聽信號跑，看手勢跑，動腦筋計算出答案后跑，看眼神跑，老師不斷地提供干擾信號，引導(dǎo)幼兒突破常規(guī)思維定式，提高思維敏捷性，并學(xué)會在集體的游戲規(guī)則中約束控制自己。

　　本次活動既保證了幼兒足夠的運動量，得到科學(xué)有效的鍛煉，又促進了每個幼兒思維的靈活性。整個活動始終讓幼兒在動作體驗嘗試中思考，游戲中練習(xí)，在整個活動過程：中體驗快樂的跑，跑的快樂。

　　體育跑步教案 6

　　活動目標(biāo)

　　1、鍛煉跑和跳的能力；

　　2、發(fā)展幼兒注意能力和記憶能力；

　　3、培養(yǎng)競爭和遵守規(guī)則的習(xí)慣。

　　活動準(zhǔn)備

　　1、小兔、小鴨、小烏龜、小花貓、大象頭飾若干

　　2、音樂磁帶、音樂播放器。

　　3、平整、空曠的活動場所

　　活動過程

　　一、創(chuàng)設(shè)情境，激發(fā)興趣。

　　小朋友現(xiàn)在來聽一首兒歌：“小兔走路蹦蹦蹦蹦跳，小鴨走路搖啊搖啊搖，小烏龜走路慢吞吞，小花貓走路靜悄悄。”

　　小朋友們來學(xué)學(xué)小兔、小鴨、小烏龜、小花貓這些小動物走路的好嗎？。

　　師：這些小動物都覺的自己跑的快，所以他們決定一場比賽，看看誰跑得快。下面我們一起去觀看他們的比賽。

　　二、開始游戲：

　　幼兒分成人數(shù)相等的4 組，各組分別扮做小兔、小鴨、小烏龜、小花貓。教師扮大象當(dāng)裁判。

　　裁判大喊：預(yù)備，跑

　　各組的`第一個幼兒開始跑，這個幼兒跑回來下一個幼兒再跑，看哪一組幼兒先跑完。先跑完的為勝。

　　一輪完成后，可以交換較色再比。

　　三、結(jié)束部分

　　孩子們真棒，現(xiàn)在休息休息，甩甩胳膊踢踢腿，我們準(zhǔn)備回教室了。

　　注意事項

　　1、跑的時候不可以跨出起跑線，不然作犯規(guī)。

　　2、跑的時候注意安全，不要相互碰撞。

　　3、即使輸?shù)粢膊粶?zhǔn)鬧脾氣。

　　活動反思

　　整個活動以幼兒為主體，讓幼兒積極主動的參與到活動中來，通過游戲鍛煉了幼兒跑和跳的能力，還培養(yǎng)了幼兒競爭意識和遵守規(guī)則的習(xí)慣，體現(xiàn)了活動的趣味性、教育性。

　　體育跑步教案 7

　　課程準(zhǔn)備：

　　木啞鈴、線繩、紅旗、跳高障礙物、籃子

　　教學(xué)目標(biāo)：

　　1、通過亞運的背景，引導(dǎo)小朋友成為一名跑步運動員，經(jīng)過訓(xùn)練和考驗成為跑步冠軍。

　　2、訓(xùn)練附帶啞鈴原地擺臂和行進間高抬腿，訓(xùn)練幼兒上肢和下肢的力量和擺動的頻率。

　　3、通過障礙物接力賽游戲，使小朋友綜合練習(xí)今天學(xué)習(xí)的內(nèi)容和技巧，感受正確的跑姿。

　　活動過程：

　　開始部分：

　　導(dǎo)入課題導(dǎo)入語：小朋友，廣州現(xiàn)在有什么重大的事情啊？(亞運會) 亞運會你們喜歡什么運動啊？（跑步）你們想不想成為一個跑步運動員代表國家比賽啊？（想）好，但是要成為國家跑步運動員要經(jīng)過很多的困難，很多的'考驗，你們能不能經(jīng)受考驗啊？（能） 好，這節(jié)課老師和大家就一起經(jīng)受考驗，一起學(xué)習(xí)跑步，看誰可以成為真正的跑步運動員。

　　準(zhǔn)備活動：復(fù)習(xí)啞鈴操導(dǎo)入語：小朋友，我們訓(xùn)練跑步前，要先進行準(zhǔn)備活動，要不然我們等會在訓(xùn)練中就會很容易受傷。現(xiàn)在，小朋友拿起木啞鈴，跟老師一起做啞鈴操。

　　基本部分；練習(xí)原地擺臂(附帶木啞鈴)導(dǎo)入語：小朋友，我們現(xiàn)在就開始訓(xùn)練咯，你們要成為跑步運動員，現(xiàn)在就要努力訓(xùn)練咯。我們第一個訓(xùn)練項目是：原地擺臂，我看誰擺得好，誰就可以進行第二個訓(xùn)練。

　　要求：動作規(guī)范，兩臂成九十度，擺手的高度不可以超過鼻子，盡量后拉，兩臂前后擺，不可以左右擺動，重心向前，腳步成弓步。

　　集體練習(xí)：聽老師的掌聲進行原地擺臂，隨著掌聲的加快而加快，練習(xí)的時間不可太長。練習(xí)完后進行放松。

　　練習(xí)完后收拾好木啞鈴。收啞鈴的時候一排一排把木啞鈴放回籃子。

　　練習(xí)行進間高抬腿導(dǎo)入語：好，剛才小朋友都做得非常好，我們已經(jīng)向真正的跑步運動員邁進一步了。現(xiàn)在我們進行第二個訓(xùn)練：高抬腿。我們一起繼續(xù)努力好不好？（好）集體練習(xí)：全體小朋友一起訓(xùn)練原地高抬腿練習(xí)。要求：兩腳盡量太高，與地面平行，腳尖碰地，不能整只腳著地，兩臂自然擺臂。

　　分散練習(xí)；一排一排就行練習(xí)，第一排練完后才第二排進行，如此循環(huán)。

　　障礙物接力賽游戲?qū)�入語：小朋友，你們剛才的表現(xiàn)真的太棒了。我們現(xiàn)在只剩下最好一個困難，就是把前面的紅旗全部拿回自己隊的籃子里。看誰做的好，跑得快就成為我們真正的跑步運動員。

　　游戲規(guī)則：從起點出發(fā)，跑向第一個紅旗區(qū)并拿一面紅旗，然后急轉(zhuǎn)身跑回起點并把紅旗放在自己隊的籃子里，然后繼續(xù)跑向第二個紅旗區(qū)并拿一面紅旗后急轉(zhuǎn)身跑回起點放到籃子里，然后繼續(xù)跑向用線繩做的沼澤地，并用行進間高抬腿通過。過完沼澤地后，雙腳跳過障礙物，然后跑到最后一個紅旗區(qū)拿一面紅旗跑回起點并放在自己隊里的籃子里（回去的時候直接跑回去就可以），然后第二個出發(fā).以最快拿完紅旗的那組為勝。

　　注意事項：拿紅旗的順序一定要由近到遠(yuǎn)，并過沼澤地的時候一定要按要求（高抬腿）過去。

　　表揚表現(xiàn)好的小朋友，表揚他們成為真正的跑步運動員，并且改正剛才動作不標(biāo)準(zhǔn)、錯誤的小朋友。

　　結(jié)束部分老師帶領(lǐng)全體進行放松；提問小朋友這節(jié)課學(xué)習(xí)了什么。并表揚表現(xiàn)好，聽話的小朋友；提出這節(jié)課需要改正的地方和問題；點清器材，師生再見。

　　體育跑步教案 8

　　一、教學(xué)目標(biāo)：

　　1、了解跑的基礎(chǔ)知識，掌握短跑的基本方法。

　　2、發(fā)展快速跑的能力。

　　3、培養(yǎng)堅強的`意志，體驗跑的樂趣。

　　二、教學(xué)重難點：

　　重點：步長和步頻的訓(xùn)練

　　難點：步長和步頻如何很好的結(jié)合

　　三、教學(xué)過程：

　　1、課堂常規(guī)。

　　2、講解內(nèi)容：

　　短距跑特點、短跑項目、跑的技術(shù)組成部分（重點）

　　⑴起跑：

　　①起跑器的安裝

　　②起跑技術(shù)

　　⑵起跑后的加速跑：

　　①起跑后加速跑的技術(shù)要求

　　②起跑后加速跑的技術(shù)特點

　　⑶途中跑：

　　①途中跑技術(shù)要求。

　　②途中跑技術(shù)特點

　　⑷終點跑

　　①終點跑技術(shù)。

　　②終點撞線技術(shù)

　　3、教師示范。

　　4、學(xué)生分組練習(xí)

　　體育跑步教案 9

　　一、活動目標(biāo)：

　　1、運用磁性原理制作并操作游戲材料，讓“跑步小人”動起來。

　　2、體驗科學(xué)探索和游戲帶來的快樂。

　　二、活動準(zhǔn)備：

　　1、磁鐵、小鐵片、回形針、塑料片、積木，雙面膠；

　　2、幼兒活動材料人手一份；

　　3、硬卡紙制作的“跑道”3個；

　　4、“跑步小人”范例。

　　三、活動過程：

　　（一）、“怎么讓你的小人跑起來？”

　　1、每位幼兒手拿一個“跑步小人”進入場地。師：這里就是“跑步小人”參加比賽的場地了。我們要讓手里的小人在跑道上進行跑步比賽，那怎么樣才能讓他跑起來呢，請你想個辦法吧！請幼兒嘗試各種辦法讓小人在“跑道”上跑起來。

　　2、請幼兒說說，試試，你是怎么讓“跑步小人”跑起來的？

　　（二）、“猜猜我的小人是怎么跑的？”

　　1、請老師的“跑步小人“出場。師：老師也帶來了一個“跑步小人”，我也有一個辦法讓他跑起來，想一起看看我的小人是怎么跑的嗎？教師操作“跑步小人”在跑道上動起來。

　　2、幼兒猜猜，為什么老師的“跑步小人”可以不用手推（或不用嘴吹等）便可以在跑道上跑起來呢？幼兒根據(jù)自己看到的，進行合理想象。

　　3、揭密神奇之處。

　　（1）、結(jié)合幼兒的回答，揭密：原來老師手里有一個神奇的東西——吸鐵石，小人就是跟著吸鐵石的移動在跑道上跑了起來。提出新問題：那么是不是有了吸鐵石小人就一定可以跑起來呢？

　　（2）、請第二個“跑步小人”（未在小人底部固定鐵制品）出場。請一位幼兒在跑道上操作“跑步小人”材料，想一想，為什么這個“跑步小人”有了吸鐵石的幫助，但是還是沒有跑起來呢？第二次揭密：原來還得有一樣?xùn)|西和磁鐵配合才能讓小人隨著吸鐵石跑起來。那么，究竟小人還需要誰的幫助呢？

　　（三）、“你的小人也能這樣動起來嗎？”

　　1、請幼兒利用所提供的材料，運用磁性原理制作游戲材料，讓“跑步小人”動起來。師：桌上有很多材料，你去試一試這些不同的材料，看看什么材料是能夠讓小人隨著吸鐵石在跑道上跑起來的。幼兒探索，教師根據(jù)幼兒能力，適當(dāng)給予指導(dǎo)；鼓勵幼兒嘗試探索所有的材料。

　　2、動一動。請幼兒帶領(lǐng)自己的“跑步小人”到跑道上讓他是試著跑一跑。

　　3、發(fā)現(xiàn)規(guī)律。

　　（1）、請幼兒說說，你找到了什么材料是可以讓“跑步小人”在磁鐵的.吸引下，跑起來的？什么材料又不能幫到小人呢？

　　（2）、驗證。

　　（3）、找到規(guī)律，揭示磁性原理：原來吸鐵石是有磁性的，它可以吸起鐵制的物體，像鐵片、回形針，當(dāng)把它們固定在小人的底部時，手在跑道上移動吸鐵石，小人就會跟著吸鐵石一起跑了；而當(dāng)塑料片、積木這樣不是鐵制的物體固定在小人底部時，它不會跟隨吸鐵石一起走的。

　　（四）、“看看誰的小人跑得快！”

　　1、熱身運動。分組進行，看看哪隊的小人跑得又快又穩(wěn)。

　　2、調(diào)頭接力賽。分組進行；要求跑完跑道后調(diào)頭，中途小人停住不走了，要用吸鐵石吸住他繼續(xù)前行，不能借助手來幫忙；率先跑完六人的組獲勝。

　　體育跑步教案 10

　　教學(xué)設(shè)計：

　　瑞士音樂教育家達(dá)爾克洛茲說過：人類的情感是音樂的來源，而人的情感通常是由人的身體動作表現(xiàn)出來的，在人的身體中，包括發(fā)展、感受和分析音樂與情感的各種能力。《綱要》藝術(shù)領(lǐng)域指導(dǎo)要點中指出：教師的作用主要在于激發(fā)幼兒感受美、表現(xiàn)美的情趣，豐富幼兒的審美經(jīng)驗，使之體驗自由表達(dá)和創(chuàng)造的快樂。《蘋果豐收》這首歌曲表現(xiàn)了朝鮮人民在蘋果豐收時的喜悅心情，為了讓幼兒了解朝鮮族風(fēng)土人情以及朝鮮族的舞蹈律動，本次教學(xué)以觀看視頻導(dǎo)入，在幼兒有了初步了解的基礎(chǔ)上，學(xué)習(xí)創(chuàng)編動作，體驗勞動及豐收的愉快心情。

　　整個律動過程以踵趾小跑步進入果園————摘果子————慶豐收的程序進行創(chuàng)編，利用生活化的形式激發(fā)幼兒學(xué)習(xí)、創(chuàng)編的樂趣。更好的調(diào)動幼兒參與學(xué)習(xí)的主動性、積極性，使他們的動作得到更自然更有效地發(fā)展。

　　教學(xué)目標(biāo)：

　　1、學(xué)習(xí)小跑步，并合拍地隨音樂做摘果子和跳踵趾小跑步動作。

　　2、感受朝鮮舞蹈的優(yōu)美，愉快的欣賞和學(xué)跳豐收舞。

　　3、愿意交流，清楚明白地表達(dá)自己的想法。

　　4、幼兒能積極的回答問題，增強幼兒的口頭表達(dá)能力。

　　教學(xué)難點：

　　初步學(xué)習(xí)踵趾小跑步，能隨音樂有節(jié)奏的進行踵趾小跑步練習(xí)。幼兒能隨音樂完整律動，并結(jié)合情節(jié)創(chuàng)編動作。

　　教學(xué)過程：

　　一、觀看舞蹈視頻導(dǎo)入：

　　孩子們，秋天到了，果園里的.蘋果豐收了，一群朝鮮姑娘們也來到果園去摘果子了，她們摘著果子跳起了舞。讓我們一起來看看，給她們拍手打節(jié)奏。（播放舞蹈視頻）

　　小結(jié)：金色的秋天是個豐收的季節(jié)，朝鮮的姑娘們唱起了歌跳起了舞。

　　二、隨音樂做律動。

　　（聽音樂，簡述律動動作。）讓我們也哼著歌跳舞吧！你最喜歡朝鮮姑娘的哪些動作？這個動作猜猜她們在干什么？（幼兒示范動作）手部動作————摘果子、左看看右看看————慶豐收

　　老師特別喜歡姑娘們?nèi)ス麍@的舞步，（腳跟腳尖跑跑跑）這個叫踵趾小跑步。（師幼學(xué)習(xí)踵趾小跑步）剛剛我們做的是腳的動作，身體要怎樣才會跑得更好看呢？試試把身體與腳打開（教師示范哼唱音樂，幼兒練習(xí)踵趾小跑步）

　　小朋友們跑得真好看，來！讓我們一起小手叉腰，踵趾小跑步到果園里去摘果子好嗎？（師幼踵趾小跑步，跑到圓上）

　　（利用舞蹈情節(jié)幫助幼兒記憶律動動作）果園到了，摘蘋果嘍！可以怎么摘？（讓幼兒示范，摘一個放進去）除了上面可以摘，還有哪里可以摘呢？（引導(dǎo)幼兒從四個方位進行摘果子）蘋果摘好了，給你的好朋友看一看，你看看，他看看，轉(zhuǎn)個圈兒慶豐收。

　　（幼兒坐下，回憶情節(jié)動作）剛剛我們也跟著朝鮮姑娘跳起來了豐收舞，一起說說都做了哪些動作？踵趾小跑步———摘蘋果—————慶豐收。

　　（完整表演）讓我們也用優(yōu)美的舞姿來慶祝蘋果豐收吧！小手叉腰準(zhǔn)備（師幼跟音樂做律動，摘果子時先伸出戴笑臉的手）完整表演2—3次。

　　三、結(jié)束教學(xué)

　　今天摘蘋果心里感覺怎樣？我們把摘到的蘋果送給客人老師嘗一嘗好嗎？（踵趾小跑步退場）

　　教學(xué)反思：

　　通過這個教學(xué)，幼兒在對樂句和樂曲結(jié)構(gòu)的認(rèn)識、動作的創(chuàng)編和表演、樂曲的聽辯、語言的表達(dá)和交流以及自主學(xué)習(xí)方面都能獲得較多的經(jīng)驗。

　　體育跑步教案 11

　　教學(xué)目標(biāo)：

　　1、讓學(xué)生學(xué)會在ppt中設(shè)置“動作路徑”動畫，合理安排對象的動畫順序。

　　2、了解和掌握“動作路徑”動畫的優(yōu)勢所在。

　　教學(xué)重難點：

　　讓學(xué)生很好地使用“自定義動畫”任務(wù)窗格中的選項。

　　技能目標(biāo)：

　　1、通過完成教師設(shè)計的任務(wù)，培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)、協(xié)作學(xué)習(xí)的能力以及獲取信息、處理信息、交流信息的能力；讓學(xué)生體驗到成功的喜悅。

　　2、利用所學(xué)知識在PPT中制作簡單的動畫片體驗做動畫的快樂。

　　課時：

　　一課時

　　教學(xué)內(nèi)容：

　　一、導(dǎo)入新課：

　　情景導(dǎo)入：

　　1、同學(xué)們，龜兔賽跑的故事大家能已經(jīng)耳熟能詳了，今天烏龜和小兔子來到了我們的課堂，他們將在我們的PPT軟件當(dāng)中進行一場比賽，那么今天的比賽又將會有什么樣的精彩故事發(fā)生呢，老師期待著同學(xué)們的精彩演繹的。

　　2、下面請同學(xué)們認(rèn)真觀察，小烏龜和小兔子是如何進入我們的演示文稿的呢？（課件）

　　設(shè)計意圖：回憶上節(jié)課的“進入”動畫效果。

　　二、學(xué)習(xí)新課

　　任務(wù)一：熱身訓(xùn)練

　　1、當(dāng)小烏龜和小兔子來到比賽場地后，為了能取得良好的比賽成績，他們要先進行熱身訓(xùn)練，小烏龜選擇了直線的賽道，小兔子選擇了環(huán)形賽道。

　　分組：分為兩個大組：小烏龜參賽代表隊和小兔子參賽代表隊

　　2、下面請同學(xué)們打開練習(xí)1，為你們的參賽選手在他們選擇的賽道上進行熱身訓(xùn)練吧。

　　設(shè)計意圖：引出本節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)動作路徑動畫

　　3、學(xué)生演示，教師總結(jié)

　　4、展題：自定義動畫——動作路徑動畫

　　任務(wù)二：開始比賽

　　1、我們的比賽選手已經(jīng)進行熱身訓(xùn)練，下面就要進入正式比賽了。

　　2、思考：比賽規(guī)則（跑步比賽中參賽選手聽到裁判的槍響后再同時從起點出發(fā)。）

　　3、打開練習(xí)2，讓我們的參賽選手在賽道上進行比賽，一定要遵守比賽規(guī)。

　　設(shè)計意圖：引出本課的重難點，即“自定義動畫”任務(wù)窗格中“開始”動作的設(shè)置。

　　4、學(xué)生演示，教師總結(jié)

　　任務(wù)三：演繹故事

　　1、同學(xué)們已經(jīng)可以利用今天所學(xué)習(xí)的動作路徑命令讓我們的參賽選手在賽道上進行比賽了，那么今天的比賽又有什么樣的精彩故事發(fā)生呢。相信同學(xué)們都喜歡看動畫片吧，那么就讓我們利用所學(xué)習(xí)動作路徑動畫來演繹一個精彩的童話故事龜兔賽跑吧。

　　2、學(xué)生演繹故事，教師總結(jié)

　　設(shè)計意圖：提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和課堂的情趣，讓學(xué)生做到學(xué)以致用。

　　3、教師播放自己制作的動畫片《新龜兔賽跑》。

　　4、問：在老師制作的這個動畫片中，我所使用的動畫效果都有哪些，你能說一說嗎？

　　任務(wù)四：我的動畫我做主

　　1、打開老師給的素材包，選擇你喜歡的'小動物來編寫屬于你自己的動畫片吧。

　　2、學(xué)生講述故事

　　設(shè)計意圖：這是本節(jié)課的一個升華點，讓學(xué)生結(jié)合所學(xué)習(xí)的知識，來自己動手制作動畫片。再次提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，同時也是對學(xué)生的一個拔高。

　　三、歸納小結(jié)

　　今天我們一起學(xué)習(xí)了動作路徑動畫，并且用它制作出了精彩的動畫，下面就請同學(xué)們來說說動作路徑動畫中的動作路徑都有哪些呢？動作路徑動畫和我們之前所學(xué)習(xí)的“進入、退出、強調(diào)”這三個動畫效果相比又有什么優(yōu)勢呢？

　　學(xué)生回憶總結(jié)

　　小結(jié)：由于我們的動作路徑可以是直線、曲線、任意多邊形，而且這些路徑都是由我們自己來繪制的，所以可以更好地滿足我們這些制作動畫者的需求和意愿，使得這些動畫更加富有“個性化”的色彩，使動畫效果更加地豐富。

　　體育跑步教案 12

　　【活動目標(biāo)】

　　1、學(xué)習(xí)多人合作運動走的技能，發(fā)展身體的平衡能力。

　　2、培養(yǎng)幼兒不怕困難，互相協(xié)作的品質(zhì)。

　　【活動準(zhǔn)備】

　　1、音樂：一起走

　　2、長松緊帶墊子，拱形門，椅子。

　　【活動過程】

　　一、聽音樂做韻律操。

　　二、學(xué)習(xí)多人合作向前走的`動作。

　　1、小蜈蚣學(xué)走路

　　兩人為一只小蜈蚣，練習(xí)向前走，并能配上口令：“左右左”、“一二一”。

　　2、蜈蚣長大

　　練習(xí)三人、四人、五人走，要求動作協(xié)調(diào)，步伐一致。

　　告訴他們，小蜈蚣可以站著走，還可以蹲著走，大家試一試。

　　3、幼兒連在一起，沿場地走一圈，并配上兒歌

　　小蜈蚣，學(xué)走路，

　　許多只腳不打架，

　　喊聲口令齊步走，

　　一二一，向前走”。

　　三、練習(xí)腳受束縛向前走的動作。

　　1、出示腳環(huán)，講解戴法。

　　2、幼兒五人一組，戴上腳環(huán)，練習(xí)走路。

　　要求步伐一致，注意安全。

　　四、蜈蚣練本領(lǐng)

　　1、設(shè)計三個情景：草地(軟墊)、山洞(拱形門)、樹林(椅子)。

　　2、幼兒依次練習(xí)，教師給予指導(dǎo)。

　　五、蜈蚣走路比賽

　　五人一組，分成四組，過草地，鉆山洞，繞樹林，比賽哪組走得最快，最穩(wěn)。

　　六、做放松動作。

　　坐在墊上，解下腳環(huán)。

　　七、活動評價。

　　體育跑步教案 13

　　活動目標(biāo)

　　1、鍛煉幼兒跑和跳的能力；

　　2、發(fā)展幼兒注意能力和記憶能力；

　　3、培養(yǎng)競爭意識和遵守規(guī)則的習(xí)慣。

　　活動準(zhǔn)備

　　小兔、小鴨、小烏龜、小花貓、大象頭飾若干，音樂磁帶。

　　活動過程

　　創(chuàng)設(shè)情境，激發(fā)興趣。

　　一、小朋友現(xiàn)在來聽一首兒歌：

　　“小兔走路蹦蹦蹦蹦跳，小鴨走路搖啊搖啊搖，小烏龜走路慢吞吞，小花貓走路靜悄悄。”

　　小朋友們來學(xué)學(xué)小兔、小鴨、小烏龜、小花貓這些小動物走路的樣子好嗎？。

　　師：這些小動物都覺的`自己跑的快，所以他們決定組織一場比賽，看看誰跑得快。下面我們一起去觀看他們的比賽。

　　二、開始游戲：

　　幼兒分成人數(shù)相等的4 組，各組分別扮做小兔、小鴨、小烏龜、小花貓。教師扮大象當(dāng)裁判。 裁判大喊：預(yù)備，跑 各組的第一個幼兒開始跑，這個幼兒跑回來下一個幼兒再跑，看哪一組幼兒先跑完。先跑完的為勝。 一輪完成后，可以交換較色再比。

　　三、結(jié)束部分

　　孩子們真棒，現(xiàn)在休息休息，甩甩胳膊踢踢腿，我們準(zhǔn)備回教室了。

　　活動反思

　　整個活動以幼兒為主體，讓幼兒積極主動的參與到活動中來，通過游戲鍛煉了幼兒跑和跳的能力，還培養(yǎng)了幼兒競爭意識和遵守規(guī)則的習(xí)慣，體現(xiàn)了活動的趣味性、教育性。

　　體育跑步教案 14

　　教材分析

　　跑步由預(yù)跑.起跑.中途跑.沖刺組成的比賽項目。

　　跑步也是人的本能，只是有的人體質(zhì)好，有的人體質(zhì)弱而已。通過跑步鍛煉人的下肢暴發(fā)力，關(guān)節(jié)，韌帶，以及心肺能力。提高同學(xué)們注意力，爆發(fā)力，心肺能力，以及靈活能力。

　　學(xué)情分析

　　三年級學(xué)生朝氣蓬勃、敢于想象，有很強的求知欲和表現(xiàn)欲，喜歡新鮮有趣的體育活動。但是他們現(xiàn)在還處于成長階段，所以每個同學(xué)的體能素質(zhì)都不一樣。所以，在教學(xué)過程中，老師要靈活運用，特殊學(xué)生特殊對待，已求達(dá)到每個學(xué)生身體最高限制的.開發(fā)。使他們真正愛上體育，愛上運動。

　　教學(xué)目標(biāo)

　　1、發(fā)展學(xué)生的速跑能力，提高身體爆發(fā)力、協(xié)調(diào)性、靈敏性。

　　2、樹立勇于戰(zhàn)勝困難的信心，培養(yǎng)學(xué)生永不放棄的精神。

　　教學(xué)重點和難點

　　教學(xué)重點：起跑時注意力的集中，呼吸的調(diào)整.沖刺時候的體能爆發(fā).

　　教學(xué)難點：助跑與沖刺協(xié)調(diào)配合。

　　教學(xué)過程

　　（一）在游戲中認(rèn)識跑步的重要

　　學(xué)生們喜愛游戲，三年級的學(xué)生也一樣，游戲可調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，提高他們對運動的喜愛。

　　（二）在合作中培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣和跑步能力

　　枯燥的訓(xùn)練使人感覺乏味，通過男女生接力比賽，在互相協(xié)助，共同完成的過程中。達(dá)到玩與練相結(jié)合。使同學(xué)們玩的開心，老師也達(dá)到了訓(xùn)練的目標(biāo)。

　　體育跑步教案 15

　　活動目標(biāo)：

　　（一）認(rèn)知目標(biāo)

　　1、通過電腦多媒體教學(xué)，激發(fā)幼兒參與講述圖片內(nèi)容的積極性。

　　2、通過語言表達(dá)圖意，培養(yǎng)幼兒思維的敏捷性，語言的連慣性。

　　（二）情感目標(biāo)

　　通過鼓勵幼兒大膽自信地講述畫面內(nèi)容，理解圖書中所表達(dá)的內(nèi)容，知道做什么事情都要堅持才能取得成功的道理。

　　活動重難點：

　　引導(dǎo)幼兒通過觀察畫面細(xì)節(jié)，理解故事內(nèi)容。

　　活動準(zhǔn)備：

　　故事大書，PPT，多媒體。

　　活動方法：

　　1、觀察法

　　2、講述法

　　3、表演法

　　活動過程：

　　（一）開始部分。

　　教師和幼兒隨《快樂小豬》的音樂入場。

　　（二）基本部分。

　　一、出示繪本，介紹圖書名稱，認(rèn)識書中主要人物，激發(fā)幼兒的興趣。

　　師：老師請來了一個新朋友，看看它是誰？

　　這是小豬，它有一個好聽的名字叫嘟嘟我們和它打個招呼吧。

　　小豬嘟嘟很可愛，它可愛學(xué)習(xí)了，他要學(xué)習(xí)一個新的本領(lǐng)，猜猜是什么本領(lǐng)？

　　二、初次閱讀PPT，幼兒欣賞《小豬嘟嘟學(xué)跑步》的課件，了解圖畫書的內(nèi)容。

　　——出示PPT1：小豬嘟嘟看見誰在跑步？他覺得跑步真是太“？”了（引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)詞語“帥”），他也想怎么樣？

　　——出示PPT2：看看小豬嘟嘟在干什么？小朋友們都來學(xué)學(xué)跑步的`動作（學(xué)習(xí)用身體表現(xiàn)詞語）。跑步累不累呀？你怎么知道小豬嘟嘟跑步累呀？（引導(dǎo)幼兒觀察圖畫細(xì)節(jié)：小豬嘟嘟流汗了）小豬嘟嘟說：“哎，真累呀，還是回家睡覺吧”

　　——出示PPT3：小豬嘟嘟想起了誰？（山羊老師）山羊老師是怎么說的？（學(xué)習(xí)詞語：堅持）。

　　——出示PPT4：小豬嘟嘟是怎么想的？他一定要跑到哪里？（引導(dǎo)幼兒觀察圖畫細(xì)節(jié)：山頂）。

　　——出示PPT5：誰飛來了呀？（引導(dǎo)幼兒用動作表現(xiàn)小蝴蝶）怎么對小豬嘟嘟說的？

　　——出示PPT6：誰又蹦蹦跳跳的追上來？（引導(dǎo)幼兒用動作表現(xiàn)小兔子）他對小豬嘟嘟怎么說的？

　　——出示PPT7：路過水塘，誰看見嘟嘟跑步？（引導(dǎo)幼兒用動作表現(xiàn)小青蛙）他又是怎么說的？

　　——出示PPT8：斑馬跑來了，他對小豬嘟嘟又是怎么說的？

　　——出示PPT9、10：要是你聽了這么多小伙伴的話，你會怎么想？怎么做呢？嘟嘟又是怎么想？怎么做的？（學(xué)習(xí)詞語：嘲笑）

　　——出示PPT11：觀察圖畫，看看，嘟嘟成功了沒有？你怎么知道嘟嘟成功了？（引導(dǎo)幼兒觀察圖畫細(xì)節(jié)）。

　　三、完整觀看PPT，加深對故事的理解。

　　——提問：故事的名字叫什么？

　　——教師根據(jù)課件生動的講述故事。

　　——教師引導(dǎo)幼兒用動作來表示故事情節(jié)，學(xué)說故事中小動物和嘟嘟的話。

　　——引導(dǎo)幼兒提煉故事主題，明白做什么事情都要堅持才能取得成功的道理。

　　四、結(jié)束活動

　　引導(dǎo)幼兒大膽表述自己的想法，領(lǐng)會故事的內(nèi)容。

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