跑步的體育教案
作為一名教職工，時(shí)常需要編寫(xiě)教案，教案是教學(xué)活動(dòng)的依據(jù)，有著重要的地位。那么寫(xiě)教案需要注意哪些問(wèn)題呢？以下是小編幫大家整理的跑步的體育教案，歡迎大家分享。
跑步的體育教案1
教學(xué)目標(biāo)：
1、培養(yǎng)學(xué)生跑步走的正確姿勢(shì)，提高跑步走的能力和自控能力。
2、發(fā)展學(xué)生靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)和時(shí)空感與觀(guān)察力。
3、增強(qiáng)學(xué)生的組織性、紀(jì)律性和集體協(xié)同一致動(dòng)作的集體意識(shí)與觀(guān)念，培養(yǎng)良好的意志與品質(zhì)。
教學(xué)重點(diǎn)：
在跑步練習(xí)中，要求學(xué)生注意保持前后距離，提高觀(guān)察力和自控能力。
教學(xué)難點(diǎn)：
在跑步練習(xí)中，動(dòng)作協(xié)調(diào)一致。
教學(xué)內(nèi)容：
跑步走→立定
教與學(xué)步驟：
一、準(zhǔn)備部分
1、體育委員整隊(duì)，教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容。
2、隊(duì)列練習(xí)，立正、稍息、向左、向右、向后轉(zhuǎn)。 準(zhǔn)備活動(dòng)：繞操場(chǎng)跑一圈。
（一）導(dǎo)學(xué)提綱
1、教師講解動(dòng)作方法，并做示范。
2、跑步走、立定動(dòng)作的分解練習(xí)。
“立定”口令必須落在右腳上，口令是“立定”。當(dāng)聽(tīng)到口令時(shí)，繼續(xù)跑兩步，左腳向前邁大半步右腳迅速向左腳靠攏，同時(shí)兩手迅速放下，成立正姿勢(shì)。
（二）導(dǎo)入設(shè)計(jì)：首先講述國(guó)慶閱兵的整齊步伐，為什么這么整齊？因?yàn)樗麄兌际蔷毘鰜?lái)的。
二、基本部分
自學(xué)導(dǎo)綱
采用曲臂前后擺動(dòng)，做原地踏步動(dòng)作，當(dāng)聽(tīng)到“立定”口令后，原地做“立定”動(dòng)作。
曲臂前后擺動(dòng)跑步，當(dāng)聽(tīng)到“立定”口令后，學(xué)生呼“1、2、3、4”口令，并作出立定的分解動(dòng)作。
合作互動(dòng)
采用原地跑步開(kāi)始的練習(xí)。即在原地跑時(shí)，聽(tīng)到“立定”口令，隨即向前做出的立定動(dòng)作。
橫隊(duì)排列或做二路縱隊(duì)沿大圓圈站隊(duì)，連續(xù)做小步慢跑的立定練習(xí)，并讓學(xué)生自己邊喊口令邊做立定動(dòng)作。
（三）導(dǎo)學(xué)訓(xùn)練
按正常節(jié)奏進(jìn)行跑步、立定
跑步的體育教案2
學(xué)習(xí)目標(biāo)：
1、進(jìn)一步體會(huì)跑步——立定的正確姿勢(shì)，養(yǎng)成良好的身體姿勢(shì)。
2、充分發(fā)揮學(xué)生的創(chuàng)造思維和參與意識(shí)，培養(yǎng)勇于克 服克服困難的意志品質(zhì)。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：
跑步走--立定，高抬腿跑--后踢腿跑---30米加速跑。
重點(diǎn)：動(dòng)作自然協(xié)調(diào)
難點(diǎn)：集體步調(diào)一致
學(xué)習(xí)步驟：
一、 跑步走
教師組織教學(xué)：
1、激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣和熱愛(ài)集體的精神
2、理解并掌握跑步走——立定
3、發(fā)揮學(xué)生的主體作用
學(xué)生學(xué)習(xí)活動(dòng)：
1、教師提示學(xué)生注意體會(huì)動(dòng)作的節(jié)奏
2、學(xué)生分小組進(jìn)行復(fù)習(xí)練習(xí)
3、學(xué)生輪流當(dāng)指揮員
4 教師巡視指導(dǎo)、鼓勵(lì)
5、學(xué)生展示
二、高抬腿跑---后踢腿跑----30米加速跑
高抬腿跑的教學(xué)重點(diǎn)是：擺動(dòng)腿高抬；難點(diǎn)：蹬地腿充分伸直。
跑步的體育教案3
一、活動(dòng)目標(biāo)
1、鞏固跑步的正確姿勢(shì)，訓(xùn)練跑的速度。
2、能開(kāi)動(dòng)腦筋，運(yùn)用多種方法練習(xí)跑。
3、復(fù)習(xí)游戲《沖過(guò)封鎖線(xiàn)》，培養(yǎng)幼兒機(jī)智、勇敢、遵守紀(jì)律的品質(zhì)。
4、培養(yǎng)幼兒的創(chuàng)新思維和的大膽嘗試的精神。
5、培養(yǎng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，體驗(yàn)游戲帶來(lái)的挑戰(zhàn)與快樂(lè)。
二、活動(dòng)準(zhǔn)備
1、幼兒人手一張報(bào)紙。
2、韻律操音樂(lè)的磁帶及錄音機(jī)。
三、活動(dòng)過(guò)程
（一）、開(kāi)始部分
1、幼兒入場(chǎng)，做準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)。
幼兒手拿卷好的報(bào)紙，在音樂(lè)聲中有精神地入場(chǎng)。
2、準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)：韻律操。
幼兒在教師的帶領(lǐng)下，聽(tīng)著音樂(lè)有節(jié)奏的手拿卷好的報(bào)紙，有精神地做操。
（二）、基本部分
1、教師打開(kāi)報(bào)紙，啟發(fā)幼兒邊想邊嘗試：不用手幫忙怎樣才能讓報(bào)紙貼在胸前而不掉下來(lái)。讓幼兒自由分散的活動(dòng)。
2、試后，請(qǐng)幼兒集中，談?wù)剣L試的結(jié)果。得出結(jié)論：把報(bào)紙貼在胸口，快速地跑。
3、第二次嘗試將報(bào)紙貼在胸前往前跑，試跑幾次，讓幼兒得到結(jié)論：跑得越快，紙?jiān)劫N得緊，越不容易掉。
4、幼兒再次自由嘗試數(shù)次。
5、復(fù)習(xí)游戲《沖過(guò)封鎖線(xiàn)》。
發(fā)展幼兒快速奔跑及躲閃的能力。以競(jìng)賽的形式進(jìn)行。
（三）、結(jié)束部分
教師帶領(lǐng)幼兒做"大笑"、"大哭"的表情，以放松肌體和情緒，對(duì)幼兒活動(dòng)情況作簡(jiǎn)單評(píng)價(jià)。幼兒在音樂(lè)聲中步回教室。
教學(xué)反思：
活動(dòng)讓幼兒在寬松的氛圍內(nèi)自由探索，充分發(fā)揮了幼兒做為活動(dòng)主體的作用。調(diào)動(dòng)了幼兒的積極性，教師以活動(dòng)的引導(dǎo)者、合作者等不同的身份參與活動(dòng)，增加幼兒參與活動(dòng)的積極性及情趣。
跑步的體育教案4
活動(dòng)
在日常的跑步活動(dòng)中，我發(fā)現(xiàn)孩子跑步的基本動(dòng)作不夠協(xié)調(diào)，缺乏擺臂的意識(shí)，聽(tīng)口令不夠?qū)Ｗⅲ懿綍r(shí)喜歡東張西望。如何讓幼兒在自我的感受體驗(yàn)中獲得跑的動(dòng)作要領(lǐng)？如何增加跑的難度，發(fā)展幼兒跑的能力？帶著對(duì)這一系列問(wèn)題的思考，結(jié)合我班的實(shí)際情況，我巧妙地設(shè)計(jì)了本次活動(dòng)，將跑作為本班的體育教學(xué)內(nèi)容，力圖提高幼兒跑的速度、靈敏性以及耐力等身體素質(zhì)，有效地增強(qiáng)幼兒腿部的肌肉力量，發(fā)展幼兒跪的能力。
活動(dòng)目標(biāo)：
1、積極參加游戲，體驗(yàn)跑的樂(lè)趣。
2、能雙眼注視前方，曲肘協(xié)調(diào)擺臂，快速地跑動(dòng)。
3、能認(rèn)真傾聽(tīng)口令，敏捷靈活做出反應(yīng)。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
錄音機(jī)；磁帶；布置好場(chǎng)地的三塊區(qū)域。
活動(dòng)過(guò)程：
一、準(zhǔn)備部分
1、聽(tīng)口令變換隊(duì)形。
師：小朋友，請(qǐng)一路縱隊(duì)集合，看誰(shuí)的動(dòng)作又快又好。
請(qǐng)一路縱隊(duì)變二路縱隊(duì)。
請(qǐng)二路縱隊(duì)變四路縱隊(duì)。
小結(jié)：小朋友們排隊(duì)的速度又快又好，今天老師要和大家一起來(lái)做許多跑的游戲，我們先來(lái)做準(zhǔn)備活動(dòng)。
2、幼兒四路縱隊(duì)與老師一起做準(zhǔn)備活動(dòng)。
小結(jié)；準(zhǔn)備完畢了，現(xiàn)在請(qǐng)小朋友在橫線(xiàn)上站成一排，我們一起來(lái)玩跑的游戲。
二、基本部分
(一)游戲：誰(shuí)會(huì)跑
1、師：小朋友聽(tīng)口令，從起點(diǎn)跑到對(duì)面，看誰(shuí)最先跑到終點(diǎn)。
提問(wèn)：你跑得快還是慢？
小結(jié)：小朋友跑得不錯(cuò)，都想得第一。
2、師：這次我們來(lái)記數(shù)，看看老師數(shù)到幾的時(shí)候你跑到了對(duì)面。預(yù)備――跑！
提問(wèn)：你跑的幾，你跑的幾“…
為什么有的.小朋友跑得快？有的跑得慢？
怎樣做可以讓自己跑得快？（根據(jù)孩子的回答做出相應(yīng)的反應(yīng)，練習(xí)擺臂、跨步）
小結(jié)：原來(lái)讓自己跑得快的秘密是：要注意聽(tīng)口令快速地起跑、整理好自己的服裝，手臂彎曲擺動(dòng)、步子大一點(diǎn)。讓我們?cè)倥芤慌埽纯词遣皇潜壬洗闻艿每臁?/p>
3、幼兒再次嘗試跑1次。教師：預(yù)備――跑！
提問(wèn)：你跑的幾，你跑的幾，比上次快了嗎？請(qǐng)有進(jìn)步的小朋友舉手。我們用掌聲鼓勵(lì)自己。
小結(jié)：原來(lái)用正確的姿勢(shì)真的可以讓自己跑得更快。
（二）聽(tīng)令跑
l.聽(tīng)口令換位置跑動(dòng)的游戲。
(l)發(fā)出數(shù)字指令，幼兒跑動(dòng)。
師：當(dāng)老師發(fā)出一二三的口令，小朋友就跑出去。
(2)拍掌發(fā)指令，幼兒跑動(dòng)。
師：當(dāng)你聽(tīng)到老師的擊掌聲音才跑，明白了嗎？一二，擊掌。
(3)進(jìn)行加減法計(jì)算獲取“三”的指令，幼兒跑動(dòng)。
師：老師要增加難度了，當(dāng)你計(jì)算出的答案是三的時(shí)候才跑（2+2=？2+O=？5-2=3的時(shí)候做什么）
小結(jié)：小朋友今天真能干，學(xué)會(huì)了聽(tīng)老師的各種口令玩跑的游戲，真棒。
2、聽(tīng)音變換場(chǎng)地跑動(dòng)的游戲。
幼兒四散場(chǎng)地中，聽(tīng)序號(hào)快速進(jìn)入對(duì)應(yīng)場(chǎng)地。
師：場(chǎng)地上有三塊場(chǎng)地，它們分別表示l號(hào)場(chǎng)地、2號(hào)場(chǎng)地、3號(hào)場(chǎng)地，當(dāng)我說(shuō)出1的時(shí)候你就跑到1號(hào)場(chǎng)地，明白了嗎？（按123序號(hào)做2次，按321序號(hào)做2次，無(wú)序喊號(hào)2次，用手指數(shù)來(lái)表示區(qū)域做2次，用口型來(lái)表示區(qū)域做2次，用眼神來(lái)表示區(qū)域做2次）
小結(jié)：小朋友學(xué)會(huì)了周耳朵仔細(xì)聽(tīng)、用眼睛仔細(xì)看來(lái)接受老師的口令快速地跑動(dòng)，真棒！
（三）跑步比賽
1、邀請(qǐng)老師參加接力比賽。
2、引發(fā)討論：誰(shuí)獲得了勝利？為什么會(huì)勝？為什么會(huì)輸？
（四）嘗試多種跑步的方法
提問(wèn)：剛才我們玩的是往前直線(xiàn)跑，你覺(jué)得還可以怎樣跑會(huì)更有趣？
小結(jié)：我們玩出了這么多的跑步方法，我們真能干，為自己的聰明鼓掌。
三、結(jié)束部分
幼兒四路縱隊(duì)集合，配合《小白船》的音樂(lè)放松肌肉，調(diào)節(jié)疲勞結(jié)束活動(dòng)。
活動(dòng)反思：
本次活動(dòng)，由于心中有明確的目標(biāo)，采用符合幼兒年齡特點(diǎn)的游戲化、科學(xué)化、整體化的方式，激發(fā)了孩子跑的興趣。將枯燥乏味的跑步改變成趣味性的游戲；運(yùn)用自由嘗試法將直接傳授知識(shí)轉(zhuǎn)變?yōu)橐酝癸@幼兒的動(dòng)作體驗(yàn)、主動(dòng)探索與發(fā)現(xiàn)、討論交流為主的練習(xí)方式。運(yùn)用激勵(lì)性的語(yǔ)言鼓勵(lì)孩子在新奇中學(xué)、在快樂(lè)中練，在一次次的身體運(yùn)動(dòng)中理解掌握動(dòng)作要領(lǐng)，增強(qiáng)身體素質(zhì)，真正地做到了尊重幼兒的學(xué)習(xí)方式，優(yōu)化教與學(xué)的過(guò)程。幼兒一直以積極、輕松、愉快、自覺(jué)的心情主動(dòng)參與活動(dòng)。在教學(xué)中，我緊抓“主動(dòng)、探究，合作”的六字方針，把活動(dòng)還給孩子，把主動(dòng)權(quán)交給孩子，實(shí)實(shí)在在把自己放在一個(gè)組織者、指導(dǎo)者、促進(jìn)者的角色位置上。根據(jù)孩子的學(xué)習(xí)需求，把奉活動(dòng)處理成三個(gè)部分來(lái)達(dá)成活動(dòng)目標(biāo)：，讓孩子充分體驗(yàn)到了參與體育活動(dòng)的樂(lè)趣。
活動(dòng)評(píng)析：
本次活動(dòng)體現(xiàn)出以下特點(diǎn)：
1、尊重幼兒的學(xué)習(xí)方式。活動(dòng)采用了四種教學(xué)方式引導(dǎo)幼兒主動(dòng)學(xué)習(xí)：
(1)以各種游戲方式發(fā)展幼兒的基本動(dòng)作，將枯燥乏味的跑步變成趣味性的游戲。
(2)將直接傳授知識(shí)法轉(zhuǎn)變?yōu)轶w驗(yàn)嘗試法，凸顯幼兒的動(dòng)作體驗(yàn)、主動(dòng)探索發(fā)現(xiàn)、討論交流為主的練習(xí)方式。
(3)將音樂(lè)有機(jī)融合于體育教學(xué)，活躍氣氛，陶冶情操，激發(fā)幼兒運(yùn)動(dòng)的興趣。
(4)運(yùn)用激勵(lì)性的語(yǔ)言鼓勵(lì)幼兒在新奇中學(xué)，在快樂(lè)中練，在一次次的身體運(yùn)動(dòng)中理解掌握動(dòng)作要領(lǐng)，增強(qiáng)身體素質(zhì)，真正地做到尊重幼兒的學(xué)習(xí)方式，優(yōu)化教與學(xué)的過(guò)程。
2、在體驗(yàn)探究中學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，解決問(wèn)題。嘗試和探索是幼兒獲得經(jīng)驗(yàn)的最佳途徑。這個(gè)過(guò)程中遇到的成功和失敗對(duì)幼兒來(lái)說(shuō)，都是寶貴的經(jīng)驗(yàn)。活動(dòng)中，教師讓幼兒先嘗試自己跑，說(shuō)說(shuō)自己對(duì)跑的感受；接著引導(dǎo)幼兒發(fā)現(xiàn)跑步的速度有快慢之分后進(jìn)行討論：為什么有的跑得快，有的跑得慢，怎樣跑會(huì)獲得更快的速度？從而讓幼兒發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，找到解決的辦法。在活動(dòng)中，老師及時(shí)地贊同幼兒的想法，提煉和擴(kuò)散有益經(jīng)驗(yàn)，構(gòu)建出正確的跑步要領(lǐng)。
3.激發(fā)靈活思維快速反應(yīng)。以前，我們把“聽(tīng)”作為一種習(xí)慣來(lái)培養(yǎng)，本次活動(dòng)，教師把“聽(tīng)”作為一種能力來(lái)培養(yǎng)，強(qiáng)調(diào)聽(tīng)準(zhǔn)口令敏捷反應(yīng)、快速站隊(duì)、快速游戲，培養(yǎng)孩子思維的靈活性、變通性。老師在游戲中讓孩子聽(tīng)信號(hào)跑，看手勢(shì)跑，動(dòng)腦筋計(jì)算出答案后跑，看眼神跑，老師不斷地提供干擾信號(hào)，引導(dǎo)幼兒突破常規(guī)思維定式，提高思維敏捷性，并學(xué)會(huì)在集體的游戲規(guī)則中約束控制自己。
本次活動(dòng)既保證了幼兒足夠的運(yùn)動(dòng)量，得到科學(xué)有效的鍛煉，又促進(jìn)了每個(gè)幼兒思維的靈活性。整個(gè)活動(dòng)始終讓幼兒在動(dòng)作體驗(yàn)嘗試中思考，游戲中練習(xí)，在整個(gè)活動(dòng)過(guò)程：中體驗(yàn)快樂(lè)的跑，跑的快樂(lè)。
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