體育室內課教案

　　在教學工作者實際的教學活動中，常常需要準備教案，教案是教學活動的依據，有著重要的地位。那么寫教案需要注意哪些問題呢？以下是小編為大家整理的體育室內課教案，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

體育室內課教案1

　　教學內容：

　　運動損傷的預防及處理

　　教學目標：

　　1、了解運動損傷的概念及發生原因；

　　2、對常見的運動損傷掌握簡易的處理方法。

　　教學重點：

　　對常見的運動損傷掌握簡易的處理方法

　　教學難點：

　　對常見的運動損傷掌握簡易的處理方法。

　　教學過程：

　　一、運動損傷的概念和分類：

　　1、定義：體育運動中，造成人體組織或器官在解剖上的破壞或生理上的紊亂，稱為運動損傷。

　　2、分類：運動損傷按時間可分：新傷和舊傷；按病程可分為急性損傷和慢性損傷；按性質可分為開放性損傷和閉合性損傷；按程度可分為輕度、中度損傷和重傷。

　　二、運動損傷發生的原因：

　　1、認識不足，措施不當。對運動損傷預防的重要性認識不足，未能積極地采取有效的預防措施，易導致運動損傷的發生。

　　2、準備運動不足：

　　A、不做準備活動就進行激烈的體育活動，易造成肌肉損傷、扭傷；

　　B、準備活動敷衍了事，在神經系統和各器官系統的功能尚未達到適宜水平；

　　C、準備活動的內容不得當；

　　D、過量的準備活動致使身體功能不是處于最佳狀態而是有所下降。

　　3、不良的心理狀態：如缺乏經驗、思想麻痹、情緒急燥；或在練習中因恐懼、害羞而產生猶豫不決和過分緊張等。

　　4、體育基礎差、身體素質弱，或動作要領掌握不正確，一時不能適應體育活動的需要，或不自量力，容易發生損傷事故。

　　5、不良的氣候變化。如過高的氣溫和潮濕的天氣，導致大量出汗失水；在冰雪寒冷的.冬季易發生凍狎或其它損傷事故。

　　6、組織紀律混亂和違反活動規定也是造成傷害事故的原因。

　　三、運動損傷的預防

　　1、學習運動創傷的預防知識，克服麻痹思想。

　　2、遵守紀律，聽從指揮，做好組織工作，采取必要的完全措施，如：檢查運動場地和器材，穿著合適的服裝與鞋子。

　　3、在激烈運動和比賽前都要做好準備活動。

　　4、要根據自己的情況選擇活動內容，適當控制運動量。

　　5、掌握運動要領，加強保護和幫助。

　　6、加強醫務監督，提高自我保健意識。

　　四、常見的運動損傷與處理

　　1、擦傷（皮膚表面受到磨擦后的損傷）

　　處理：

　　A、輕度擦傷：傷口干凈者一般只要涂上紅藥水或紫藥水即可自愈。

　　B、重度擦傷：（首先需要止血）冷敷法（講解）、抬高肢體法、繃帶加壓包扎法、手指直接指點壓止血法。

　　冷敷法：可使血管收縮，減少局部充血，降低組織溫度抑制神經的感覺，因而有止血、止痛、防腫的作用，常用于急性閉合性軟組織損傷。

　　2、鼻出血（鼻部受外力撞擊而出血）

　　處理：應使受傷者坐下，頭后仰，暫時用口呼吸，鼻孔用紗布塞住，用冷毛巾敷在前額和鼻梁上，一般即可止血。

　　3、扭傷（當關節活動范圍超過正常限度時，附在關節周圍的韌帶、肌腱、肌肉撕裂面造成）

　　重度扭傷處理：應先止血、止痛。可把受傷肢體抬高，用冷水淋洗傷部或用冷毛巾進行冷敷，使血管收縮，減輕出血程度，減輕疼痛。不要亂揉私心動，防止增加出血。然后在傷處墊上棉花，用繃帶加壓包扎。受傷48小時以后改用熱敷，促進淤血的吸收。

　　4、挫傷（在鈍重器械打擊或外力直接作用下使皮下組織、肌肉、韌帶或其它組織受傷，而傷部皮膚往往完整無損或只有輕微破損。）處理同（3）。

　　5、腦震蕩（頭部受天外力打擊或碰撞到堅硬物體，使腦神經細胞、纖維受到過度震動。）

　　可分為輕度、中度和重度腦震蕩。

　　處理：對輕度腦震蕩的病人，安靜臥床休息一、二天后，可在一星期后參加適當的活動。對中、重度的腦震蕩，要保持傷員絕對安靜，仰臥在平坦的地方，頭部冷敷，注意保暖，及時送醫院治療。

　　6、脫臼（由于直接或間接的暴力作用，使關節面脫離了正常的解剖位置。）

　　處理：動作要輕巧，不可亂伸亂扭。可以先冷敷，扎上繃帶，保持關節固定不動，再請醫生矯治。

　　7、骨折（骨的完整性受破壞）

　　處理：首先應防止休克，注意保暖，止血止痛，然后包扎固定，送醫院治療。

體育室內課教案2

　　一、教學內容：

　　安全常識和韻律活動

　　二、教學目標：

　　1、使學生了解怎樣預防運動損傷事故。

　　2、了解預防運動損傷及事故的要求，逐步學會一些科學鍛煉身體的方法和自我保護的技能。

　　3、對科學鍛煉身體有認識，增強自我保護意識。

　　4、知道動物模仿操的名稱，動作方法。能隨音樂節拍進行練習，發揮自己創編動作體會樂。

　　三、教學的.重點難點：重點：

　　使學生掌握體育課傷害事故發生的注意點。難點：使體育課上的安全意識在腦海里得到深化，并能在今后的學習中自發的運用。

　　四、教具準備：

　　多媒體

　　五、教法與學法：

　　1、采用讓學生自主探索、嘗試、發現尋求答案。將學習的內容直接提供給學生，讓他們去發揮，去探索，去想象。

　　2、菜用啟發、誘導學生進入教學情景，通過電化教學，增強直觀性和趣味性，并滲透集體主義和團結合作能力的教學。以學生為主體，通過學生嘗試與猜想和學生實際參與突出教學的重點和難點。

　　六、教學過程：

　　1、導入揭示課題。

　　① 出示雜技圖片，思考問題。學生大膽猜想，各敘己見。

　　② 教師歸納出示課題。

　　1、教師提問：上體育課前對于身體不舒服的同學應采用什么方法？

　　2、學生口答，教師加以說明。出示第二個知識點：身體不適停運動。

　　3、引導學生自己猜想：體育課上還有那些安全知識？學生討論，各自發表見解。

　　4、讓學生自己選擇看的順序，出示解答、評比、總結。出示三個知識點：做好準備防扭傷，相互幫助學保護，檢查器械再運動。

　　5、學生自己小結，學到什么知識？

　　6、室內活動：動物摸仿操。學生看錄象，然后跟著進行分解練習。跟音樂完整練習。學生創編動作進行練習。

　　7、課堂小結：通過多種形式的練習，學生的練習興趣比較高漲，練習效果也比較好。在開始時有個別學生有些不好意思，但后來在同學熱情的感染下，也積極參與了進來。

體育室內課教案3

　　教材分析

　　本次課以室內操與創編作為主要為主要內容，充分挖掘了體育運動中的形體美、審美內涵，培養學生音樂節奏感，逐步形成學生優美的基本身體姿態和良好的氣質，發展他們的協調能力，提高節奏感。本次課為室內操第3次課，主要讓學生熟練室內操（3）并通過小組合作進行創編與展示，使學生充分發揮想象，增強學生體育創新意識，培養他們合作精神。

　　一、教學內容：

　　1、復習、鞏固上節課學習內容

　　2、導入新課（結合多媒體）

　　3、拓展延伸

　　4、總結

　　二、教學目標：

　　1、通過學習“室內操”讓身體運動，放松身心。

　　2、對科學鍛煉身體有認識，能配合老師完成學習內容。

　　3、在學習和練習中激發學生的想象力和創造力，并從中體驗成功的樂趣。

　　4、通過學習，增強學生自信心和互助、互學的合作精神。

　　三、教學重點

　　1、理清動作的名稱

　　2、動作準確。

　　四、教學難點

　　1、動作的'協調性

　　五、教學步驟

　　(一)、導入

　　良好的開端是成功的一半。因此,我在設計這一課開端時,首先利用語言誘導學生進入課堂,吸引學生能夠很快注意力集中，投入到課堂中來。

　　1、從學生上完課后身體疲憊的狀態入題（利用多媒體播放幾張學生上課后身體疲憊的狀態）

　　2、與學生交流第一課時和第二課時課堂所學室內操中哦那個的重難點

　　3、復習、鞏固前兩課時室內操。

　　（二）、新收

　　1、觀看室內操完整視頻一邊。

　　2、根據準備學習的后三節室內操動作配對大自然生物，把動作與動物相結合，由動物的肢體拓展為室內操動作，設計師生互動游戲環節“找朋友”。

　　3、學習：

　　（1）、教師示范講解室內操后三節動作。

　　（2）、學生觀察教師示范動作，說出每節操的名稱。

　　（3）、教師口令節拍指導學生分解動作練習，重點指導學生上肢的相互協調配合。

　　（4）、學生隨教師的口令節拍模仿每節操的分解動作，體驗上肢的協調配合。

　　（5）、在音樂伴奏下連貫練習，選出最佳表演個人。

　　（三）、拓展

　　為了激發學生的想象力和創造力，開發學生的智力，培養學生小組的合作精神，我設計了室內操創編的活動環節，4-5人一組進行小組合作創編，5分鐘后各組派代表上臺進行匯報表演。

　　（四）、總結結束階段

　　1、跟視頻集體完成整套室內操。

　　2、教師小結。

　　3、布置課后作業

　　通過本節課設計，我對體育課理念上有了一個新的認識：體育充滿了魅力，體育給人以美的享受，不但強身健體，而且育人，為學生終身發展奠基。希望我們能夠達到共識。

　　總之，課堂是動態變化的，體育課堂出現的意外、驚喜有時是我們很難預測的，但我們相信憑借我們教師的智慧和同學們的配合可以將意外消除，把驚喜轉化為學生體育的興趣。

體育室內課教案4

　　第1課保持良好的情緒

　　教學目標：

　　1、教育學生知道什么是“情緒”及它與我們工作學習的關系。

　　2、認識到不管在任何情況下都要能控制自己，范文，不然就會自己給自己背上思想包袱，影響學習和工作。

　　教學重點：認識到“良好的情緒”與我們工作、學習的關系。

　　教學難點：要學生學會控制住自己的情緒，不過度高興，也不過度悲傷。

　　教具（課前準備）

　　學生準備：想一想自己過去在遇到成功和失敗的時候，是怎樣控制自己的。

　　教學過程

　　師：同學們？什么叫做“情緒”？

　　生：簡單的說，情緒就是心情。

　　師：當你心情好或者說情緒好的時候，你的表現什么樣？

　　師:是啊,不少同學都有這樣的體會,當一個人情緒好的時候,干什么事都特別有勁.可見良好的情緒不僅對工作、學習有利，對人的健康也有利，不是嗎？相反，當一個人情緒不好的時候，整天無精打采，好象在生一場大病似的，對健康當然也十分不利了。你在情緒不好的時候是怎樣的？

　　師：我覺得你不該這樣對自己，這不是明擺著要影響自己的健康嗎？我們要學會控制自己的情緒。不論遇到高興的或不高興的事，都不要影響自己的情緒，這就是控制住自己。

　　教學小結：我們應該記住：

　　遠大理想要樹立，良好情緒是前提。

　　失敗面前找差距，成績面前莫得意。

　　正確待己和待人，學習、健康都有利。

　　第2課保護牙齒

　　教學目標：預防齲齒方法要牢記，人人都要注意口腔衛生。

　　教學重點：了解齲齒形成的原因和癥狀以及危害。

　　教學難點：使學生養成良好的口腔衛生習慣。

　　教學準備：牙模型、相關圖片。

　　教學過程：

　　1、出示相關圖片：向學生宣傳患了齲齒后給日常生活帶來了不便。

　　2、具體再讓學生來講一講。

　　3、學生自讀課文，回答問題。

　　師：什么是齲齒？俗稱：“蟲牙”、“蛀牙”，但不是因蟲而“蛀”成的。

　　4、講一講齲齒是怎樣形成的？

　　（1）齲齒的發病是緩慢的，是被一種蛀牙菌的`細菌在吃了附在牙齒表面的殘渣之后制造出來的酸性物質所腐蝕引起的。

　　（2）由于平時不注意口腔衛生，讓食物的殘渣留在牙縫中發炎，形成空洞腫脹、疼痛，這就是已形成空洞的齲齒。

　　5、得了齲齒后身體哪些器官會受影響？

　　6、怎樣有效預防齲齒？

　　思考：自己在平時生活中有沒有注意預防齲齒，今后又該注意些什么？

　　教學小結：

　　通過學習大家明白了一種常見的口腔疾病，叫什么病？

　　是怎么引起的？

　　第3課吸煙喝酒對身體的危害

　　教學目標：

　　1、向學生介紹吸煙對自己、對別人身體健康的危害

　　2、喝酒對兒童少年的生長發育的危害。教育學生從小就養成不吸煙、不喝酒的良好習慣。

　　教學難點：香煙中有哪些有害物質，對身體有那些危害？

　　教學重點：使學生懂得吸煙與喝酒對身體健康的危害五、

　　教學用具:人體肺部器官模型

　　教學過程：

　　1、吸煙與喝酒是一種不良嗜好，煙與酒都含有對身體有害的物質。

　　2、香煙中含有哪些有害物質呢？

　　3、吸煙不僅危害自身健康，而且還會污染人的生活環境。

　　4、飲酒過量或飲用高濃度的烈性酒，對身體則是有害的。

　　5、效果考查：在下次課之前進行提問學生，吸煙喝酒對身體有那些危害？統計學生中吸煙、喝酒的人數，并對這些學生進行批評教育。

　　6、討論：我班同學中有沒有抽煙喝酒的現象？

體育室內課教案5

　　一．教學目標：

　　1.使學生了解怎樣預防運動損傷事故。

　　2.了解預防運動損傷及事故的要求，逐步學會一些科學鍛煉身體的方法和自我保護的技能。

　　3.對科學鍛煉身體有認識，增強自我保護意識。

　　4.知道動物模仿操的名稱，動作方法。能隨音樂節拍進行練習，發揮自己創編動作體會樂。

　　二．教學的'重點難點：

　　重點：使學生掌握體育課傷害事故發生的注意點。

　　難點：使體育課上的安全意識在腦海里得到深化，并能在今后的學習中自發的運用。

　　三．教具準備：多媒體、卡片、紅五角星。

　　四．教法與學法：

　　1.采用讓學生自主探索、嘗試、發現尋求答案。將學習的內容直接提供給學生，讓他們去發揮，去探索，去想象。

　　2.菜用啟發、誘導學生進入教學情景，通過電化教學，增強直觀性和趣味性，并滲透集體主義和團結合作能力的教學。以學生為主體，通過學生嘗試與猜想和學生實際參與突出教學的重點和難點。

　　五．教學過程：

　　1.導入揭示課題。

　　① 出示雜技圖片，思考問題。學生大膽猜想，各敘己見。

　　② 教師歸納出示課題。

　　2.學生看故事錄象。

　　揭示問題：天鵝有危險嗎？學生舉例說明。

　　教師歸納知識點：聽從指揮有秩序。

　　3.教師提問：上體育課前對于身體不舒服的同學應采用什么方法？

　　學生口答，教師加以說明。出示第二個知識點：身體不適停運動。

　　4.引導學生自己猜想：體育課上還有那些安全知識？學生討論，各自發表見解。

　　5.驗證與思考：電腦聰聰帶了幾個動畫故事，里面講的也是一些安全知識，想知道是什么嗎？

　　讓學生自己選擇看的順序，出示解答、評比、總結。出示三個知識點：做好準備防扭傷，相互幫助學保護，檢查器械再運動。

　　6.學生自己小結，學到什么知識？

　　7.室內活動：動物摸仿操。

　　學生看錄象，然后跟著進行分解練習。跟音樂完整練習。

　　學生創編動作進行練習。

　　8.課堂小結：

　　同學之間互評各自的表現，看誰得的五角星多。

體育室內課教案6

　　一、 指導思想

　　認真領會《基礎教育課程改革綱要》精神和體育與健康課程標準精神，解放思想、轉變觀念、勇于探索、深化改革、求實創新。在體育教育教學中立足于“以人為本，健康第一”的指導思想，培養學生能力，增強體育意識，掌握鍛煉方法，養成鍛煉習慣為重點，對傳統教學模式、教學內容、教學方法進行改革。以學生為主體，培養學生的競爭意識和合作精神，全面提高學生身體素質；注重實踐，向學生傳授正確的體育思想方法，學習方法和自我鍛煉方法，培養學生能跟上時代的發展步伐，滿足自身健康的需求，不斷獲取保持身心更有效的能力和更適宜的方法。繼續抓好學校的業余訓練工作，力爭在全市各項競賽上再創佳績。

　　二、 教材分析

　　結合本校實際情況，有目的、有計劃地進行體育教學工作，傳授基本的體育衛生保健知識和體育技能，養成良好的衛生習慣；掌握科學鍛煉身體的基本方法和體育文化知識，從小樹立終身體育的思想，并在傳授中滲透思想道德教育。讓每個學生都發展成為德、智、體、美、勞全面發展的好學生。

　　三、教學目標

　　1、使學生認識自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方法，學會一些體育、衛生保健的安全常識，培養認真鍛煉身體的態度。

　　2、學習田徑、體操、小球類、民族傳統體育、韻律活動和舞蹈等項目的基本技術，掌握運動技能，進一步發展身體素質，提高身體基本活動能力。

　　3、使學生具有主動、積極參與體育活動的意識和行為，表現出樂于學習和對體育活動的濃厚興趣，并在活動中具有展示自我的愿望和熱情，體驗到體育活動的樂趣。

　　4、培養學習各項基本技術的興趣和積極性，以及勇敢，頑強，勝不驕、敗不餒，自覺遵守規則，團結協作等優良品質。5、通過體育鍛煉，培養學生勇敢，頑強，勝不驕、敗不餒，自覺遵守規則，團結協作等優良品質和集體主義精神，進行愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實的基礎。四、重難點及教學安排

　　1、教學內容

　　（1）體育衛生保健基本常識

　　（2）跑與游戲

　　（3）跳躍與游戲

　　（4）投擲與游戲

　　（5）球類的基本技術與游戲

　　（6）韻律操

　　（7）武術的`基本技術

　　五、教學措施

　　1、正確把握體育與健康課程標準，以“健康第一”的指導思想

　　進行教學，備好每一堂課，營造一個寬松生動的課堂氣氛來；在課前和課后進行反思。

　　2、在教學中多運用游戲作為方法、手段，為學生參與體育活動，培養和激發學習的。 興趣性和積極性提供了豐富的內容。如主題式教學法、情景式教學法等充分發揮游戲和游戲法的功能與作用，激發學生的學與練的興趣，達到預期的教學目標效果。

　　3、隨著學生身體和年齡的增長，可多采用一些對抗性的游戲。小學生好勝心強，可采用一些教學比賽，以增強學生鍛煉身體的效果。因材施教，分組時采用男女分組或按身體素質分組，以增強學生的自信心，在運動中享受到鍛煉的樂趣

　　4、積極培養體育骨干，更多的注重培養學生的組織能力，突出他們的主體地位。采取多樣的教學組織形式，如分組教學（異質分組、隨機分組等），分段教學等。

　　5、學習目的明確，積極自覺的上好體育課。注意聽講，積極學習掌握必要的體育基本知識技能與科學鍛煉身體的方法，逐步養成自覺鍛煉的習慣。

　　6、上體育課，著裝要輕便，整齊，做到穿輕便運動鞋上課，不帶鋼筆，小刀等提前按教師要求，在指定地點等候上課。站隊時要做到快、靜、齊。

　　7、不得無故缺課，不遲到、不早退，服從領導，聽從指揮，遵守課堂各項規定。

體育室內課教案7

　　教學內容：

　　1、正確的身體坐、立、行姿勢。

　　2、手指操、游戲《大西瓜、小西瓜》

　　教學目標：

　　1、知道正確的身體坐、立、行動作的基本要求。

　　2、發展學生的身體協調能力，鍛煉學生的手指靈活度。

　　3、培養學生的`創新、反應能力。

　　重點：

　　理解掌握正確的身體坐、立、行姿勢的意義。

　　難點：

　　養成良好的行為習慣。

　　教學準備：

　　圖片

　　教學過程：

　　一、談話導入

　　1、師：同學們，你們是坐在教室里，而老師是站在教室里。（板書：坐、立）

　　2、師表演行走，讓學生說說這個運動是什么？（板書：行）

　　3、師：今天我們就來學習正確的身體坐、立、行姿勢。

　　二、新課

　　（一）、坐如“鐘”。

　　1、說說怎樣的坐姿是正確的？（板書：坐如“鐘”）

　　2、誰來說說你對坐如“鐘”的理解？

　　3、師講解并示范：

　　頭要正、肩要平，脊柱伸直稍挺胸；腳分開，腿平行，雙手放在大腿上。 4師出示板凳，指名同學上臺坐一坐，其余同學評一評。

　　5、全班比一比，看看誰的坐姿最標準？

　　（二）、站如“松”。

　　1、師：同學們坐我們要做到坐如“鐘”，那站我們應做到什么呢？（板書：站如“松”）

　　2、誰見過松樹？它是怎么樣的？

　　3、誰來說說你對站如“松”的理解。其余同學補充說明。

　　4、師：誰的站姿最正確，上臺來站一站。其余同學評價。 師根據學生的站姿講解：

　　頭要正、肩要平，眼睛平看挺起胸；腹回收，膝后繃，腳跟相靠指并攏，兩臂自然下垂，五指并攏緊貼腿側。

　　5、指名幾名同學站一站，其余同學評一評，誰站得最好？

　　6、全班同學站一站，比一比。

　　（三）、行如“風”。

　　1、師：現在我們來學習行走的姿勢，行應做到什么呢？（板書：行如“風”）

　　2、誰來說說你對行如“風”的理解。

　　3、師講解并示范：

　　頭要正，肩要平，眼看前方挺起胸；兩臂前后自然擺，兩腳向前直線行。

　　4、學生分小組在巷道走一走，其余同學評一評，看誰走得最標準。

　　（四）、為什么要掌握正確的身體姿勢呢？

　　1、指名學生說說

　　2、師：今天我們學習了正確的身體姿勢，老師希望同學們在今后的學習中能嚴格要求自己，養成良好的行為習慣。

　　三、練習

　　1、判斷

　　師出示圖片，學生用手勢判斷，說說你的理由。

　　2、學做手指操。

　　3、游戲：“大西瓜、小西瓜”。

　　四、小結：

　　說說今天你學到了些什么？

體育室內課教案8

　　一、抓小雞接龍：

　　游戲規則：首先選出一個老鷹，然后開始做游戲，老鷹拼命地去追其他的人，其他人四散逃跑。凡是被老鷹摸到的人立刻和老鷹手拉手去追其他人。追人的老鷹達到了4個后，可以分成兩組繼續做游戲。而在"梯子游戲(又稱圍攻游戲)"中老鷹就不能分組，老鷹們要手拉手地包圍逃的小雞，并抓住他。

　　二、開火車

　　(1)全班幼兒圍坐一圈，教師請6個幼兒(3男3女)到中間，按一男一女的順序站好，引導幼兒觀察這列火車是按什么順序排列的?男孩和女孩誰多誰少還是一樣多?幼兒回答正確后，請大家按照這列火車排列的順序接著往后站，站好后，火車開動(大家作開動動作"嗚、轟隆隆、轟隆隆……)

　　(2)教師請5個幼兒到中間，按一個坐，一個站，一個坐，一個站的順序排好，引導幼兒觀察這列火車是按什么順序排列的?坐著和站著的比，誰多?誰小?還是一樣多?幼兒回答正確后，請大家按照這列火車排列的順序接著往后站，站好后，火車開動。

　　(3)教師可不斷改變火車的`排列規則如：一個站、一個蹲、一個站、一個蹲……或一個直立雙手下垂，一個直立雙手前舉，一個直立雙手下垂，一個直立雙手前舉……等等)

　　三、《袋鼠媽媽》

　　四、目標：

　　1、通過游戲模仿懷孕時的媽媽，發展幼兒跳的動作;

　　2、喜歡參與游戲，能與同伴輪換玩具玩游戲;

　　準備：4個不同顏色的大布口袋(里面裝著沙子)、平衡木、

　　過程：

　　1、準備活動：動物模仿動作

　　玩法：幼兒分成人數相同的四隊，每一隊排頭的幼兒系上大口袋當袋鼠媽媽，走過平衡木，跳到呼拉圈里，再跳回來把口袋交給下一名幼兒;

　　規則：當袋鼠媽媽必須要跳著完成游戲;沒跳的幼兒要重新開始。

　　分散活動：提供大口袋，指導幼兒帶著大口袋模仿袋鼠媽媽的動作，扮演角色進行袋鼠媽媽跳跳跳的游戲。

　　四、貼鼻子

　　1.游戲名稱：貼鼻子

　　2.游戲玩法：將家長的眼睛蒙上，原地轉三圈，請小朋友用語言指揮家長將鼻子貼到動物的準確位置即獲成功。

　　3.游戲規則：家長要將眼睛蒙好不能偷看。幼兒只能用語言指揮。

　　穿珠比賽

　　五、游戲名稱：穿珠比賽

　　1.游戲玩法：參加游戲的小朋友每人取一根繩子，三十秒之內誰穿的珠子在八個以上即為獲勝。

　　2.游戲規則：游戲過程中，家長不可以幫助幼兒。游戲每組四人同時進行。

　　六、趕小豬

　　游戲名稱：趕小豬

　　游戲玩法：幼兒手持球拍從起點將皮球趕至門內即為獲勝。

　　游戲規則：幼兒不得用手接觸皮球。家長只能用語言指導不得參與。

　　七、挑水

　　目的：①練習在椅子邊側走，鍛煉協調能力和平衡能力。②引發幼兒對體育游戲的興趣。

　　準備：九把小椅子，小棒，小水桶若干。場地布置如圖示。

　　玩法：①把九把小椅子擺成左右交錯的兩排。

　　②幼兒用小棒挑著小水桶，在兩排椅子邊上交錯前進，從一端走向另一端。游戲可以反復進行。

　　建議：在游戲前，提醒幼兒注意安全;游戲過程中注意做好保護工作。

　　八、運蘋果

　　目的：練習繞障礙跑，培養障礙跑的能力。

　　準備：把蘋果卡片裝在小塑料筐里，數把椅子縱向間隔擺放。

　　玩法：幼兒繞椅子成"S"形跑到終點，從小筐里取出一個蘋果卡片，直線跑回來。游戲可以反復進行。

　　建議：椅子的間隔可以根據幼兒的實際能力確定。幼兒熟悉游戲的玩法以后，可以增加椅子的數量，提高難度。

　　九、小刺猬運水果

　　目的：①練習蹲著走，發展下肢肌肉的力量。

　　②培養四肢的協調能力。

　　準備：四把椅子，一盒水果圖片，自制絲帶編織網，刺猬頭飾若干。場地布置如圖示。

　　玩法：用四把椅子支起絲帶網，網的一端為起點、一端放一盒水果圖片。幼兒帶上刺猬頭飾，從起點開始，在絲帶網下正面蹲著走，去拿水果圖片。游戲可以反復進行。

　　建議：可以根據幼兒的能力調節絲帶網的高

體育室內課教案9

　　任課教師：xxx

　　任教班級：七（2、3、4）班課次：第十八周第三次課

　　教學內容：體育鍛煉對青少年機體的影響學習領域：身體健康

　　教學目標：經常參加體育鍛煉不僅能促進青少年運動器官系統的發展，而且有助于提高其他各器官和系統的功能。本節課介紹體育活動對神經系統和呼吸系統的影響和作用。教學過程：

　　一、神經系統

　　人類的神經系統是在長期進行過程中逐漸演變和發展起來的，具有復雜的調節和控制功能。神經系統由中樞神經系和周圍神經系兩部分。人類各種復雜而又協調的身體運動過程就是在神經系統控制和支部下完成的。

　　1、中樞神經系：

　　包括：腦和脊髓兩大部分。腦又包括腦干、小腦、間腦和大腦。

　　2、周圍神經系：

　　是信息傳遞橋梁，根據其功能分為傳入神經和傳出神經兩部分。

　　3、神經細胞：

　　也稱神經元，使神經系統與各器官細胞組織的連接點。

　　二、少年期神經系統特點

　　1、人出生后的第1年，神經系統發育最快。

　　2、少年期學生的腦細胞發育尚不完全，容易產生疲勞，但代謝旺盛，疲勞后的恢復也較快。

　　3、少年期學生神經興奮與抑制過程不均勻，興奮容易擴散，多于動作多，動作不協調、不準確等。

　　4、少年期學生神經過程靈活性高，興奮與抑制轉換速度快，是發展靈敏素質和反應速度的最佳敏感期。

　　三、體育鍛煉對神經系統發展的作用

　　經常參加體育鍛煉，可有效促進大腦神經系統功能的改善和發展。

　　1、體育鍛煉能提高大腦神經活動的均衡性和靈活性，有利于完成精確、靈巧、細致、復雜的身體運動。

　　2、體育鍛煉有利于提高大腦各種思維活動的效率。

　　3、體育鍛煉對人的心理發展也有良好影響，能促進人的記憶、想象、注意、情緒等心理變化，對個性的良好發展有積極的意義。

　　四、呼吸系統

　　人類的生命離不開呼吸。機體細胞在代謝時，要不斷攝取氧，同時排出二氧化碳，而這種活動必須依靠呼吸系統來完成。呼吸系統包括3個相互聯系的環節：肺呼吸、氣體運輸和組織呼吸。

　　1、肺呼吸

　　肺是呼吸系統中最重要的器官。肺組織質軟而富有彈性，在呼吸肌和膈肌的共同牽引下，一張一縮，從而吸入氧氣，排出二氧化碳。①肺活量：

　　一個人最大吸氣后盡力呼出的氣量，是經常采用的測定肺呼吸功能的指標，它與年齡、性別、呼吸肌強弱有關。②肺通氣量：

　　單位時間內吸入或呼出氣體的`總量。肺通氣量有兩種方法實現，一種是深而慢的呼吸，一種是淺而快的呼吸。運動中美深而慢的呼吸比淺而快的呼吸更能增加肺中新鮮空氣的比重，在氣體交換上更有效。

　　2、氣體運輸

　　血液運送氧和二氧化碳的過程。氣體運動效率與血液中紅細胞的數量和攜帶能力，以及新張每次搏動輸出的血量等因素有關。

　　3、組織呼吸：

　　血液中的血細胞與組織細胞之間的氣體交換過程。人在運動過程中，肌肉組織需要足夠的氧氣來保證能量代謝過程，如果氧氣供應不足，就會產生酸性物質（乳酸），導致肌肉無法繼續工作，運動能力下降。

　　五、少年期呼吸系統的特點

　　處于生長發育期的少年，呼吸系統結構和機能有以下特點：

　　1、呼吸道比較狹窄，激烈運動時，容易造成呼吸道毛細血管充血，影響空氣的出入。

　　2、呼吸肌較弱，胸廓窄而肺活量小。運動時，呼吸淺而頻率快。

　　3、心臟收縮力較弱，每搏輸出量少，氧運輸能力差，激烈運動時，容易產生疲勞。

　　六、體育鍛煉對呼吸系統的影響和作用

　　1、經常參加體育鍛煉有利于身體生長發育，胸圍擴大，呼吸肌發達，肺活量增加。

　　2、經常參加體育鍛煉，使心臟每搏血量增加，提高氧和二氧化碳的運輸速度，滿足運動代謝的需要。

　　3、通過體育教學活動，掌握科學的呼吸方法和運動中呼吸的調控知識，提高呼吸系統的效率，增進健康。

體育室內課教案10

　　【教材內容】：

　　1養生之道：食畢摩腹食畢行步

　　2室內活動：擊鼓傳花

　　【教學要求】：

　　1 能夠知道食畢摩腹，食畢行步八個字，了解養生之道的具體內容，掌握摩腹以及行步的方法。

　　2 發展學生的協調性和柔韌性。

　　3 培養學生上課認真聽講，積極開動腦筋的良好品質。

　　【教學過程】：

　　一、師生問好

　　二、導入新課

　　1． 采用提問的形式引出課文內容

　　老師：隨著生活水平的提高，現在的人越來越注重身體的健康，那么你們知道有哪些有利于健康的體育鍛煉方法？

　　學生踴躍發言：跑步、游泳、打球……

　　2． 老師總結，從而引出課文內容中的養身之道：食必摩腹，食必行步。

　　3． 出示掛圖，把“古人的經驗”――“食必摩腹，食必行步”寫在黑板上。

　　4． 講解課文課文

　　食必摩腹：吃完飯以后要有規律的進行摩腹，強調有規律。

　　食必行步：吃完飯后進行適當距離的緩步行走，強調是走動的速度應當慢。

　　5． 講解食必摩腹，食必行步的作用。

　　6． 講解食必摩腹，食必行步的方法。

　　食必摩腹的方法是將左手按在左下腹，右手按在左手上，以肚臍眼為圓心順時針的方向按摩32圈，接著換右手按在右下腹，左手按在右手上按摩32圈，這樣為一次。

　　三、游戲：開火車

　　1． 老師講解游戲方法

　　全班學生在座位上坐好，游戲時，大家有節奏地鼓掌。教師先起頭向大家說：“我的火車就要開！”大家齊聲問：“往哪開？”教師任意選一地名說：“往北京開！”大家又問：“誰來開？”教師任意報一個學生的名字說：“某某開！”被叫到名字的`同學立即站起來接著說：“我的火車就要開！”……照此一一進行。如被叫站起來的同學說錯了，或者“卡殼”接不上，就請他表演節目。然后游戲繼續進行。

　　2． 學生進行游戲

　　四、室內活動：擊鼓傳花

　　1． 教師講解游戲的名稱、方法、要求

　　2、學生認真聽教師講解

　　3、試做一次

　　4、進行游戲

　　五、復習我們養身之道的方法。

　　六、總結本課的內容。

　　七、布置課外作業

　　1． 把今天我們學習的養生之道的方法寫成信給爸爸媽媽、爺爺奶奶。

　　2． 復習已學游戲。

　　八、師生再見。

體育室內課教案11

　　教材：

　　1、隊列：排體操路隊縱隊。

　　2、簡單的徒手操

　　三維目標：

　　1、通過本次課的學習，使學生初步學習規定的徒手操，(第八套廣播操)。

　　2、培養學生身體的.正確姿勢和節奏，發展學生的良好的姿勢。

　　3、培養學生行動迅速和聽從指揮的精神。

　　教學內容：

　　一、準備部分

　　1、課堂常規：

　　體委整隊、師生問好、報告人數、檢查服裝。

　　宣布課的內容和任務。

　　2、準備活動：

　　隊列：立正、稍息、集合、解散。

　　二到三節簡單徒手操。

　　專項準備活動。

　　二、基本部分

　　體操隊列——排縱隊

　　要求：排頭要迅速到位，其余學生看齊邊找好間隔距離。

　　1、教師講站隊的要求。

　　2、學生練習，教師指導。

　　3、教師評定。

　　三、結束部分

　　1、放松活動：四肢放松、伸懶腰

　　2、總結本課情況

　　3、宣布下課

　　組織：自由站立

　　教法：簡述方法，師生同練

　　要求：動作輕松、自然

體育室內課教案12

　　體育理論課教案

　　授課班級：

　　授課教師：

　　課的內容：

　　課的任務：

　　重點難點：

　　內容分析：

　　籃球運動是1891年由美國馬薩諸塞州普林菲爾德市基督教青年會訓練學校體育教師詹姆斯·奈史密斯發明的。

　　奈史密斯先生先在麥克杰爾大學攻讀牧師學準備做牧師，但讀了三年卻發現不適合，他的興趣是體育，但是麥克杰爾大學并沒有這一科系，因此忍耐到畢業。然后到了美國麻省的春田學院謀得一個體育指導員的職位。

　　奈史密斯從當地人喜歡用球投向桃子筐的游戲中得到啟發，創編了籃球游戲。

　　起初，奈史密斯將兩只桃籃別釘在健身房內看臺的欄桿上，桃籃上沿距離地面米，用足球作比賽工具，向籃投擲。投球入籃得１分，按得分多少決定勝負。每次投球進籃后，要爬梯子將球取出再重新開始比賽。以后逐步將竹籃改為活底的鐵籃，再改為鐵圈下面掛網。人們稱這種游戲為“奈史密斯球”或“筐球”，很長一段時間之后，經過他與同事們反復商量才定名為“籃球”。

　　籃球游戲最初五項基本原則：

　　1、圓型的球，雙手進行。

　　2、隊員不可以拿著球跑。

　　3、任何隊員在任何時間都可以占據場上的任何位置。

　　4、隊員之間不應有身體接觸。

　　5、籃球應水平地置于場地上方。

　　籃球游戲最初三個條件

　　1、不能受時間的影響。

　　2、各方面的人都能參加(年輕人、中年人、老年人)。

　　3、要與美式足球有明顯區別。

　　因此，籃球的誕生離不開這個人詹姆斯·奈史密斯。他被譽為發明籃球游戲的第一人和現代籃球之父。奈史密斯于1939年逝世。為了永遠懷念這位籃球運動先驅，國際籃聯在1950年第1屆世界男子籃球錦標賽期間舉行的第一次中央局會議上，決定把世界男子籃球錦標賽的金杯命名為“奈史密斯杯”。

　　1904年美國基督教青年會男子籃球隊在第三屆奧運會上進行了表演。

　　1908年美國制定了全國統一的籃球競賽規則。

　　1932年成立了國際業余籃球聯合會，總部設在德國的慕尼黑。

　　1936年第11屆奧運會上男子列入正式比賽項目。

　　1950年和1963年分別有了世界男女籃球錦標賽。

　　1976年第21屆奧運會女子籃球項目列入正式比賽項目。

　　我國籃球運動的發展：

　　1895年籃球運動傳入我國天津。在我國籃球的發展史上，董守義作出了很大的貢獻，他遠涉重洋到籃球運動的發源地——美國馬薩諸塞州普林菲爾德市基督教青年會深造。1925年學成回國后所著《籃球術》，成為我國最早的籃球專著。他又編著了《最新籃球術》一書，為推進我國的籃球運動發展起了積極的作用。是我國最早的國際奧委會委員。

　　1、

　　我國的籃球運動水平和世界上先進發達國家相比有一定的差距，美國、俄羅斯、克羅地亞、立陶宛、南聯盟等國家籃球水平較高，而眾所周知的美國NBA職業賽代表著世界最高水平。

　　2、

　　在亞洲我國的籃球水平屬一流，男女籃的主要對手是韓國、日本，在亞錦賽、亞運會上我們的男女籃球都獲得過冠軍。

　　3、

　　國內有每年一度的職業俱樂部聯賽，已經舉辦了好幾年了。八一隊水平較高連續五年蟬聯冠軍。女子籃球目前還沒有俱樂部聯賽。

　　4、

　　中國大學生籃球協會舉辦了CUBA聯賽。

　　以上內容教師結合幻燈片進行講解球的材料、尺寸和重量

　　1、球是圓形的，為認可的暗橙色；

　　2、外殼用皮、像膠或合成物質制成；

　　3、圓周不得小于米(厘米)，不得大于米(7 8厘米)；

　　4、重量不得少于567克，不得多于650克；

　　5、充氣后，使球從米的`高度(從球的底部量起)落到球場的地面上，反彈起來的高度不得低于米，也不得高于0米(從球的頂部量起)；

　　6、球面的接縫或槽的寬度不得超過米(毫米)。

　　1、隊員、替補隊員和教練員

　　每隊有12名隊員，1名教練員。

　　比賽進行時，每隊要有五名隊員上場，并可按照規則規定進行替換。

　　2、比賽通則

　　比賽時間

　　A、兩個半時，每半時20分鐘

　　B、四節，每一節12分鐘。第一節和第二節，第三節和第四節中間的休息時間分別為2分鐘。

　　C、半場的休息時間為10分鐘或15分鐘。

　　比賽的勝負

　　在比賽時間內，得分較多的隊得勝。一次罰球中籃得1分，一次投籃中籃得2分，在3分投籃區中籃得3分。

　　3、違例和犯規

　　常見的違例有：球出皆、非法運球、帶球走、球回后場，干擾球、腳踢球、拳擊球、3秒、5秒、8秒、24秒等。

　　常見的犯規有：推人、拉手、阻擋等傷害他人的行為。

　　1、問：一名對隊員在投三分時腳觸及三分線，投中算不算三分？

　　2、問：進攻隊員身體在限制區外面，但一只腳踩在限制區的線上，受三秒規則的約束？嗎

　　3、問：甲在界內跳起，把塊要出界的球勾回來，算不算出界？4、問：甲在后場發界外球，想把球長傳給塊攻的隊員，卻投中籃框，請問這個球算不算得分？

　　1、本次課老師給大家介紹了籃球運動的起源和發展，場地和設備的規格要求，并且詳細講解一些籃球運動的主要規則。

　　2、通過這次課的學習，增加同學們對籃球運動的了解，培養學生更積極地參與到籃球運動中去，學會自我鍛煉。

體育室內課教案13

　　教材：

　　一、健康常識：坐、立、行

　　二、室內活動：乒乓球操1—3節

　　教學目標：

　　1、能懂得養成正確的坐、立、行身體姿勢的重要性；

　　2、能區別怎樣的身體姿勢為正確，怎樣的身體姿勢為不正確；

　　3、能和老師配合，認真學習，認真討論。

　　重點：知道正確的坐、立、行身體姿勢；難點：堅持不懈貫徹正確的坐、立、行身體姿勢。

　　教學步驟：

　　一、健康常識：坐、立、行

　　（1）想一想，老師是要求你們怎樣坐、立、行的？

　　（2）為什么要養成正確的.坐、立、行身體姿勢？（學生回答，教師）

　　坐、立、行是日常生活中的身體活動。如果從小不注意養成正確的姿勢，時間長了就會形成身體的不良姿勢，以后再嬌正會很困難。不僅會影響身心健康，也會給生活、學習帶來許多不便。

　　（3）怎樣才能養成正確的身體姿勢呢？

　　教師講解養成正確的身體姿勢的方法；

　　① 坐姿要端正；怎么樣的坐姿才是正確的呢？

　　坐如“鐘”：就像一座大鐘那樣平穩、端正。應做到：頭要正，肩要平，脊柱伸直稍挺胸：腳分開、腿平行，雙手放在大腿上。

　　試一試:：學生聽口令集體練習

　　② 站姿要正直；怎么樣的站姿才是正確的呢？

　　站如“松”：就像一棵松樹那樣正直、挺拔。應做到：頭要正、肩要平，眼睛平看挺起胸，腹回收膝后繃，腳跟相靠指并攏。兩臂自然下垂，五指并攏緊貼腿側。

　　試一試:：學生聽口令集體練習

　　③走姿要自然輕快；怎么樣的走姿才是正確的呢？

　　行如“風”：就像春風那么輕快、放松。應做到：頭要正，肩要平，眼看前方挺起胸；兩臂前后自然擺，兩腳向前直線行。

　　試一試:：學生聽口令集體練習

　　比一比：看誰做得最好

　　②想一想，你的坐、立、行姿勢正確嗎？不正確應當怎么去改進。

　　：身體的正確姿勢是在日常生活、學習、鍛煉中慢慢養成的，只要你平時認真按照正確的坐、立、行姿勢要求去做，就一定能使自己身體形成良好的姿態。

　　二、室內活動：乒乓球操1~3節

　　（1）集體復習乒乓操第1、2節

　　（2）學習第三節。教師講解、示范動作要領

　　（3）學生集體學習分解動作

　　（4）跟著教師口令學習完整動作

　　（5）分小組自練、自糾，教師巡回指導

　　（6）在口令指揮下三節操動作

　　（7）學生展示：比一比，誰做得最好。

　　三、本課

　　教師本課情況

　　課外作業：復習乒乓球操前三節。

體育室內課教案14

　　教學內容：

　　運動損傷的預防

　　教學任務：

　　1、了解運動損傷的概念及發生原因；

　　2、掌握預防運動傷害的方法。

　　教學目標：

　　1.指導學生具備預防意外傷害的能力。

　　2.教導學生具備運動傷害預防的知能，以減少運動事故傷害發生并維護身體健康。

　　能力指標 ：

　　養成良好的健康態度和習慣。

　　說明并演練預防運動傷害的方法。

　　教學資源 :

　　運動損傷的預防.健康教育輔助教學錄影帶。

　　教學流程：

　　一、預備活動 ：

　　1.請學生事先分組搜集有關‘運動損傷的預防’的資料。

　　2.老師事先搜集有關‘運動損傷的預防’的圖片及教學資料。

　　二、運動損傷的概念和分類：

　　1、定義：體育運動中，造成人體組織或器官在解剖上的破壞或生理上的紊亂，稱為運動損傷。

　　2、分類：運動損傷按時間可分：新傷和舊傷；按病程可分為急性損傷和慢性損傷；按性質可分為開放性損傷和閉合性損傷；按程度可分為輕度、中度損傷和重傷。

　　三、運動損傷發生的原因：

　　1、認識不足，措施不當。對運動損傷預防的重要性認識不足，未能積極地采取有效的預防措施，易導致運動損傷的發生。

　　2、準備運動不足：

　　A、同學們不做準備活動就進行激烈的體育活動，易造成肌肉損傷、扭傷；

　　B、有的同學，準備活動敷衍了事，在神經系統和各器官系統的功能尚未達到適宜水平，運動也容易受傷；

　　3、體育基礎差、身體素質弱，或動作要領掌握不正確，一時不能適應體育活動的`需要，或不自量力，容易發生損傷事故。

　　4、組織紀律混亂和違反活動規定也是造成傷害事故的原因。如我們五年級有的同學經常不遵守紀律，違法活動的要求，這樣的同學就容易受傷。

　　思考題：

　　1、體育課中的準備活動有哪些作用？

　　2、運動損傷發生的原因有哪些？

　　四、運動損傷的預防

　　1、我們要學習運動創傷的預防知識，克服麻痹思想。

　　2、遵守紀律，聽從指揮，做好組織工作，采取必要的完全措 施，如：檢查運動場地和器材，穿著合適的服裝與鞋子。

　　3、我們要在激烈運動和比賽前都要做好準備活動。

　　4、要根據自己的情況選擇活動內容，適當控制運動量。

　　5、同學們要掌握運動要領，加強保護和幫助。

　　6、加強醫務監督，提高自我保健意識。

　　學生討論：

　　結合我們五年級學生的上課情況，討論在體育活動中預防 運動損傷，應注意哪些事項？

體育室內課教案15

　　教學內容：

　　1、體育常識

　　2、游戲

　　1、什么是體育課？為什么要上體育課？

　　2、養成正確的身體姿勢

　　3、人體的形態。

　　教學目標：

　　認知目標：明白體育課的真正含義以及意義；養成正確的身體姿勢的要求；人體形態的名稱。

　　教學重點：學生的認知水平與記憶力水平。

　　教學過程：

　　一：導入部分（9—13分鐘）

　　課堂常規：師生問好，宣布教學內容和教學目標，步入課堂。教與學的方法：

　　（1）導入語：小朋友們，有沒看過電視里運動會，那些叔叔阿姨在頒獎臺上領金銀銅牌，他們厲不厲害的，你們希望自己和他們一樣獲獎嗎？他們都體育的拔尖者，體育都很棒的，他們上體育課上也很棒的，那你們知道什么是體育課嗎，平時有沒有看過其他小朋友上體育課？體育課的真正作用是什么？

　　（2）學生作答，教師點評，糾正不足之處。

　　（3）作出總結，可讓學生來總結。

　　注：體育課是由老師指導大家做游戲，玩球，進行走，跑，跳，投，攀爬等各種身體練習活動的課，是鍛煉身體的課。小朋友們都喜歡做游戲，玩球，進行走，跑，跳，投，攀爬等活動，體育課就是滿足大家這種活動的心愿的。上體育課可以使身體健康，增強體質，完善內部組織，長大才能更好地為祖國服務……

　　二：基本部分（15—19分鐘）

　　導語：小朋友對坐、立、行并不陌生，但不一定都正確，也不一定完全了解正確的坐立行姿勢的'要求，今天老師就讓小朋友來討論討論什么樣才是正確的。

　　教與學的方法：

　　（1）導語；（20讓學生分小組討論，派代表回答。

　　（3）教師觀察學生討論。

　　（4）學生總結，教師評價。

　　（5）讓個別學生模仿示范，師生進行評價，引以為戒。

　　注：（1）坐。俗話說“坐如鐘”。正確的姿勢是：頭抬平直、雙肩略向后舒展并保持等高，挺胸，直腰，雙腳放在正下方，兩臂自然下垂，將手放在大腿上。（2）立。俗話說“立如松”。人體站立時，要抬頭，挺胸，直腰，兩肩等高，兩臂自然下垂，兩腳自然開立。

　　（3）行。要做到抬頭，挺胸，身體平穩，兩臂前后自然擺動。

　　三：結束部分（9—15分鐘）

　　（1）導語：小朋友，抬起你的膝蓋，你們知道膝蓋在哪里嗎？那扭髖扭一下，髖部在哪里？所以小朋友我們一定要知道身體的各個基本部位，不然可會鬧出大笑話的。

　　讓一個小朋友上來做示范，老師講解并指著該小朋友正確的身體部位讓學生先猜，然后說出正確的名稱以及舉例各部位在運動中的用法。比如：踝關節踢足球時控制球的能力。

　　注：講解的內容包括頭，頸，肩關節，肘關節，腕關節，髖關節，膝關節，踝關節，上下肢

　　（2）游戲：指鼻子

　　游戲方法：以同桌為單位，一個小朋友拿著另一個小朋友的左手，做拍狀，后者右手食指指著鼻子，當教師發出“頭”或其他部位時，前者拍后者的手一次，嘴里喊和老師一樣的身體部位，后者迅速移動右手到該位置，比一比在一輪中誰的失誤率高，高的輸，低的勝。

　　游戲規則：指錯后，另一者提示對方改正，游戲繼續直到第二輪開始。

　　教與學的方法：

　　（1）教師簡單講解游戲方法，并做示范。

　　（2）師生共同進行練習。

　　（3）教師進行評價。

　　（3）總結上課內容，宣布下課，師生告別。

　　學習內容：體育常識、室內活動

　　學習目標：了解課堂常規的主要內容，培養對體育運動的興趣。第一部分體育常識：課堂常規：

　　教學重點：理解課堂常規的意義

　　教學難點：養成良好的課堂常規

　　組織教法：

　　一、導入新課

　　1、出示掛圖，啟發學生思考“圖上畫了什么？”

　　2、學生互相討論，議一議掛圖內容。

　　3、出示課題：課堂常規

　　一、傳授新知

　　1、教師講解什么是課堂常規？他包括哪些方面的內容？（課前常規、上課常規、下課常規）

　　2、教師講解體育課堂常規的主要內容。

　　①必須穿運動鞋上體育課。

　　②在條件許可時，應穿運動衣褲上體育課。

　　③上課前應取下衣服上的紀念章、校徽，口袋中不能放小刀、鉛筆、剪刀、鑰匙等尖銳、堅硬的物品。

　　④在體育課前二三分鐘到達規定的地點，準備上課。

　　⑤體育課中要主動配合教師，遵守課堂紀律，有秩序地做練習，不哄鬧，不做有危險的動作。

　　⑥愛護體育器材，按教師的要求搬運和發放器材。下課時要清點器材，及時歸還體育室，避免損壞或遺失。

　　⑦下課前要整隊，認真聽取教師或同學對課的小結。

　　3、分組討論、交流各自遵守課堂常規的情況。

　　4、教師根據本課內容，出示幾道是非題，指導學生分組討論。

　　二、鞏固新知

　　1、教師指導學生帶著問題小組討論。

　　A說一說，為什么要建立體育課課堂常規？

　　B議一議，體育課課堂常規有哪些主要內容？

　　C你在平時做到了哪些？還有哪些方面需要改進？

　　2、學生開展討論，相互交流，相互評議。

　　第二部分室內活動：分左右

　　教學重點：理清左右的關系

　　教學難點：能正確分清哪邊是左哪邊是右

　　組織教學：

　　1、教師帶領學生做辨別左右方向的游戲。

　　2、學生自我判斷教師提出的方向，認清左右方向及身體的左右部位。

　　3、教師講解、示范動作，引導學生觀察。

　　4、學生觀察教師的示范動作，跟隨教師模仿練習。

　　5、初步掌握動作后，打亂順序，隨意提問，提高學生的快速反映能力及快速辨別左右方位的能力。

　　6、集中思想，開動腦筋，快速準確地回答教師提出的方位，并做出相應的完整動作。

　　7、總結上課內容，宣布下課，師生告別。

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