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《武術(shù)》體育教案

時(shí)間:2022-10-26 12:36:42 永恒 體育教案 我要投稿

《武術(shù)》體育教案(精選11篇)

  作為一名默默奉獻(xiàn)的教育工作者,可能需要進(jìn)行教案編寫工作,借助教案可以提高教學(xué)質(zhì)量,收到預(yù)期的教學(xué)效果。優(yōu)秀的教案都具備一些什么特點(diǎn)呢?以下是小編整理的《武術(shù)》體育教案,僅供參考,歡迎大家閱讀。

《武術(shù)》體育教案(精選11篇)

  《武術(shù)》體育教案 篇1

  活動(dòng)目標(biāo):

  1.初步了解弓步、馬步兩種步法,加強(qiáng)腿部力量練習(xí)。

  2.加強(qiáng)動(dòng)作的變換與持久性練習(xí),鍛煉幼兒的反應(yīng)能力及耐力。

  3.感知武術(shù)的魅力,激發(fā)幼兒學(xué)習(xí)武術(shù)的興趣。

  4.增強(qiáng)幼兒自身協(xié)調(diào)性發(fā)展,激發(fā)幼兒敢于挑戰(zhàn)自我。

  5.體驗(yàn)與同伴協(xié)作游戲的快樂,增強(qiáng)幼兒的溝通能力。

  活動(dòng)準(zhǔn)備:

  1.武術(shù)音樂磁帶。

  2.錄音機(jī)。

  活動(dòng)過程:

  一、熱身運(yùn)動(dòng)

  教師帶領(lǐng)幼兒隨著武術(shù)音樂做熱身運(yùn)動(dòng),重點(diǎn)練習(xí)腿部和手臂及全身各個(gè)關(guān)節(jié)的動(dòng)作。

  1.頭部運(yùn)動(dòng)。

  2.擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)。

  3.轉(zhuǎn)腰。

  4.左右弓步壓腿。

  5.踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)。

  二、武術(shù)教學(xué)

  師:“小朋友們,你們喜歡武術(shù)嗎,今天我們一起來玩“功夫小子學(xué)功夫”的游戲好嗎?你們是功夫小子,老師是師傅。”

  1.拳、掌、勾教學(xué)

  師:“功夫小子們,你們知道武術(shù)的手法都有哪些,你們會(huì)做嗎?請(qǐng)你們好好想想,看誰做的最好。”

  教師提問,讓幼兒根據(jù)自己的想法做練習(xí),教師給予正確講解并指導(dǎo)。

  教師帶領(lǐng)幼兒集體練習(xí),并分組練習(xí),看哪組做的.最好。

  2.弓步、馬步教學(xué)

  師:“剛才我們學(xué)習(xí)了武術(shù)的手法,功夫小子們做的很棒,那你們知道武術(shù)還有哪些步法嗎?看誰做的最好。”

  教師提問,讓幼兒根據(jù)自己的想法做練習(xí),教師給予正確講解并指導(dǎo)。

  教師帶領(lǐng)幼兒集體練習(xí),并分組練習(xí),看哪組做的最好。

  3.手法與步法相結(jié)合

  師:“剛才我們把手法和步法都學(xué)會(huì)了,那我們把它連起來做好嗎?看誰做的最好。”

  教師通過講解與示范,把手法和步法結(jié)合起來展示給幼兒看,讓幼兒模仿練習(xí),教師在一旁指導(dǎo)。

  教師帶領(lǐng)幼兒集體練習(xí),并分組練習(xí),看哪組做的最好。

  三、放松活動(dòng)

  師:“今天的功夫小子們都很努力,你們也很厲害,師傅很高興。現(xiàn)在就讓我們一起來放松一下吧。”

  教師帶領(lǐng)幼兒做放松全身的練習(xí),捶捶肩,捶捶腿,捏捏胳膊。幼兒可以自己放松,也可以兩個(gè)小伙伴相互放松,并抱一抱小伙伴,感謝對(duì)方的配合與幫助。

  師:“功夫小子們,你們還想練習(xí)更厲害的武術(shù)嗎?那我們先進(jìn)教室休息一會(huì),明天再練習(xí)好嗎?”

  最后,教師帶領(lǐng)幼兒離開場地。

  《武術(shù)》體育教案 篇2

  活動(dòng)目標(biāo):

  1.鍛煉幼兒跑步能力和身體協(xié)調(diào)能力,激發(fā)幼兒對(duì)體育游戲的熱愛。

  2.通過武術(shù)諺語、故事、游戲的滲透與訓(xùn)練,培養(yǎng)幼兒對(duì)武術(shù)的熱愛,提高其學(xué)習(xí)武術(shù)的興趣。

  3.鍛煉幼兒手臂動(dòng)作的靈活性、腿部動(dòng)作的協(xié)調(diào)性,腰腹肌的柔韌性,進(jìn)一步達(dá)到習(xí)武強(qiáng)身健體的目的。

  器材準(zhǔn)備:

  器材準(zhǔn)備:長繩一根

  活動(dòng)過程:

  一、開始部分

  第一、打招呼、熱身;(2~4分鐘)

  師生問好(大聲,朝氣,陽光,夸張)

  熱身:1.直線跑,蛇形跑,加速跑(讓幼兒身體熱起來,控制紀(jì)律,掌控節(jié)奏)。

  2.彎腰走,深呼吸(調(diào)整幼兒的呼吸節(jié)奏,掌控幼兒心率)。

  3.全身關(guān)節(jié)熱身(從頭到腳每個(gè)部位模仿一種小動(dòng)物的動(dòng)作,提高幼兒的興趣)。

  二、復(fù)習(xí)(3分鐘)

  1.通過幼兒之間比賽的方式讓幼兒復(fù)習(xí)學(xué)過的基本功;

  2.通過選拔小班長的方法提高幼兒的積極性;

  3.通過師生比賽來規(guī)范幼兒學(xué)過的動(dòng)作。

  三、主題教學(xué)(1 o~1 2分鐘)

  原地小步跑、前踢腿、集體拍手打節(jié)奏、立體平前驅(qū)、武術(shù)套路(小哪吒) (示范動(dòng)作準(zhǔn)確、到位、形象、可以借用夸張的'手法,多次不同口令的重復(fù)訓(xùn)練、借用音樂表演武術(shù)操來進(jìn)一步提高幼兒的積極性)。

  四、總結(jié)、叮囑(2~4分鐘)

  要求幼兒能夠表述今天學(xué)的什么?鍛煉的什么?平時(shí)應(yīng)該注意什么?回去和家人比賽(要求幼兒當(dāng)小教練回去教授給家人從而起到復(fù)習(xí)的效果)。多喝水補(bǔ)充體液!

  五、放松、慶祝(3分鐘)

  幼兒排好長隊(duì),給前面的幼兒捶背放松;前后幼兒轉(zhuǎn)身相互放松;踢腿拍腿放松;師生歡呼,一起喊耶!(讓幼兒在快樂中結(jié)束)親切揮揮手說再見。

  六、結(jié)束部分

  整理器材,保證幼兒安全的離開場地。

  《武術(shù)》體育教案 篇3

  一、本課的設(shè)計(jì)思路。

  本節(jié)課貫徹“健康第一,以人為本”的思想。以武術(shù)為主教材,傳承我國優(yōu)秀文化遺產(chǎn)和民族體育,對(duì)少年兒童進(jìn)行愛國主義和武德教育。學(xué)習(xí)武術(shù)的基本組合動(dòng)作,初步體會(huì)武術(shù)的特點(diǎn),增強(qiáng)協(xié)調(diào)性、靈活性和柔韌性。培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真刻苦的學(xué)習(xí)態(tài)度和吃苦耐勞的意志品質(zhì)。本節(jié)課以教師為主導(dǎo),先由教師示范少年拳(第一套)基本動(dòng)作,學(xué)生進(jìn)行練習(xí),再引導(dǎo)學(xué)生自主交流自己從電視、生活中了解到的武術(shù)動(dòng)作,并與伙伴進(jìn)行武術(shù)操動(dòng)作延伸,激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)作欲望,培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神。培養(yǎng)學(xué)生的合作學(xué)習(xí)能力,讓學(xué)生在自主、合作學(xué)習(xí)中體驗(yàn)學(xué)習(xí)武術(shù)的樂趣。最后,集體練習(xí)組合動(dòng)作,有利于培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)精神,讓他們?cè)诠餐l(fā)展進(jìn)步的同時(shí),最終達(dá)到完成學(xué)習(xí)任務(wù)的目的`。

  二、教材分析。

  1、教學(xué)內(nèi)容:少年拳(第一套)單元教學(xué)計(jì)劃中的第一節(jié)課。

  2、教材分析:本課教材是根據(jù)新課程標(biāo)準(zhǔn)水平三大目標(biāo)設(shè)置的武術(shù)模塊內(nèi)容。本單元在學(xué)生初步了解和掌握一些武術(shù)基本功的基礎(chǔ)上學(xué)習(xí)動(dòng)作組合,教會(huì)學(xué)生鍛煉身體的方法,讓學(xué)生懂得更多的鍛煉技能。

  3、學(xué)生基本情況分析:本班男、女生對(duì)武術(shù)動(dòng)作的理解和表現(xiàn)能力存在一定的差異,所以在分組自主練習(xí)的時(shí)候,男、女混合分組進(jìn)行,達(dá)到相互促進(jìn)的目的。

  4、教學(xué)重難點(diǎn):

  重點(diǎn):弄清動(dòng)作運(yùn)動(dòng)線路和動(dòng)作的銜接。

  難點(diǎn):動(dòng)作準(zhǔn)確,有力、有神。

  三、教法。

  創(chuàng)設(shè)情景、示范教學(xué)、合作互動(dòng)、激勵(lì)性評(píng)價(jià)等手段來誘導(dǎo)學(xué)生積極練習(xí)。

  四、教學(xué)流程。

  課前準(zhǔn)備→ 激趣導(dǎo)課 → 基本功熱身→ 學(xué)習(xí)動(dòng)作→ 游戲玩樂→ 調(diào)節(jié)身心

  (一) 課前準(zhǔn)備:通過觀看《武術(shù)套路》的錄像片斷,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。

  (二) 激趣導(dǎo)課:教師介紹:武術(shù)是北京奧運(yùn)會(huì)的表演項(xiàng)目之一;武術(shù)有望成為奧運(yùn)會(huì)的正式比賽項(xiàng)目。介紹武打明星成龍、李連杰等點(diǎn)燃學(xué)生參與熱情,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

  (三)基本功熱身:學(xué)生在教師的帶領(lǐng)下一起做熱身運(yùn)動(dòng),達(dá)到肌體動(dòng)員及預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷的目的。

  (四) 自主練習(xí)、創(chuàng)編動(dòng)作:分組讓學(xué)生練習(xí)教師示范的武術(shù)動(dòng)作,引導(dǎo)學(xué)生在練習(xí)中結(jié)合平時(shí)對(duì)武術(shù)的所見所聞延伸創(chuàng)編動(dòng)作,鼓勵(lì)學(xué)生大膽創(chuàng)新。培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力。

  (五) 調(diào)節(jié)身心 :在完成本節(jié)課的學(xué)習(xí)目標(biāo)之后,師生隨著悠揚(yáng)的音樂翩翩起舞,在和諧的氣氛中放松和調(diào)節(jié)身心。最后教師進(jìn)行總結(jié),引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)評(píng)價(jià)武術(shù)動(dòng)作的質(zhì)量,提高學(xué)生的審美能力。

  《武術(shù)》體育教案 篇4

  一、教材分析

  武術(shù)是我國的一種民族體育項(xiàng)目,受到廣大學(xué)生們的喜愛。通過演練武術(shù)學(xué)生可以得到美育熏陶。小學(xué)階段是學(xué)生由啟蒙教育向正規(guī)教育轉(zhuǎn)型的開始,應(yīng)當(dāng)把姿態(tài)教育和培養(yǎng)武術(shù)興趣放在目標(biāo)的首位,為今后學(xué)習(xí)武術(shù)奠定基礎(chǔ),初步建立武術(shù)套路的概念,發(fā)展身體的柔韌性、靈活性、協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感,提高動(dòng)作的速度和連貫性,培養(yǎng)學(xué)生的武術(shù)興趣,激發(fā)民族自豪感,養(yǎng)成經(jīng)常運(yùn)用套路鍛煉身體的習(xí)慣。使學(xué)生在提高所學(xué)動(dòng)作質(zhì)量的基礎(chǔ)上,學(xué)習(xí)和體驗(yàn)不同風(fēng)格的武術(shù)套路動(dòng)作,了解武術(shù)的攻防含義,培養(yǎng)崇尚武德的。武德教育應(yīng)從“抱拳禮”開始。上下課要有禮;表演前后要有禮;互相學(xué)習(xí)要有禮;師生之間要有禮。使學(xué)生真正做到“ 以禮始,以禮終 ”,規(guī)范其行為方式。

  二、學(xué)情分析

  1.小學(xué)五年級(jí)學(xué)生正處在生長發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期,他們的年齡特征是:模仿能力強(qiáng);好動(dòng)、好奇心強(qiáng);敢于表現(xiàn)自我。

  2.五年級(jí)學(xué)生運(yùn)動(dòng)參與能力、性格愛好都具有很大的差異,部分女生往往會(huì)表現(xiàn)出怕羞的一面,男生則會(huì)無所顧忌地表現(xiàn)自我。因此,一些帶有模仿性、表演性的練習(xí),很能激起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。武術(shù)運(yùn)動(dòng)恰恰是一項(xiàng)剛?cè)峒鎮(zhèn)涞捻?xiàng)目,既能表現(xiàn)出男生的剛強(qiáng),又能體現(xiàn)出女生的柔美。

  三、教學(xué)目標(biāo)及教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)

  1.記住組合動(dòng)作(三)動(dòng)作名稱術(shù)語和動(dòng)作順序,了解動(dòng)作的攻防含義。發(fā)展協(xié)調(diào)性、力量等素質(zhì)。

  2.通過學(xué)生觀察、模仿、相互交流、嘗試練習(xí),使學(xué)生學(xué)會(huì)每個(gè)動(dòng)作方法,做到路線清楚,手形、步形正確到位。

  3.通過切磋、交流,體驗(yàn)與同伴友好相處的情感,培養(yǎng)學(xué)生謙虛好學(xué)、團(tuán)結(jié)協(xié)作、開拓創(chuàng)新的學(xué)習(xí)能力。

  教學(xué)重點(diǎn):上步摟手馬步擊掌、弓步雙擺掌

  教學(xué)難點(diǎn):動(dòng)作路線清晰,手形、步形正確到位。

  四、課時(shí)計(jì)劃:第五單元第一課時(shí)。

  五、教學(xué)方法運(yùn)用

  1.教法

  根據(jù)本課教學(xué)內(nèi)容枯燥的特點(diǎn),結(jié)合體育與健康的教學(xué)新理念,大膽運(yùn)用創(chuàng)新教學(xué),以學(xué)生自主探究學(xué)習(xí)為主線。首先采用情緒激勵(lì)法和情境教學(xué)法進(jìn)行教學(xué),以激發(fā)學(xué)生的.學(xué)習(xí)興趣,促使學(xué)生能積極主動(dòng)地去學(xué)習(xí)。教法采用示范法、激趣法、引導(dǎo)法等多種教學(xué)方法,以正確優(yōu)美的示范動(dòng)作感染學(xué)生,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的情興趣,為學(xué)生能更好地掌握武術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)而打下基礎(chǔ)。

  2.學(xué)法

  主要采用:嘗試學(xué)習(xí)法、對(duì)比學(xué)習(xí)法、合作學(xué)習(xí)法。

  首先讓學(xué)生在嘗試練習(xí)中發(fā)現(xiàn)自身動(dòng)作的問題。而后在練習(xí)中,通過學(xué)生間相互對(duì)比、交流、和小組探討中悟出動(dòng)作要領(lǐng),理解含義。最后通過集體表演與個(gè)人展示相結(jié)合,解決在練習(xí)中所發(fā)現(xiàn)的問題。促進(jìn)學(xué)生積極主動(dòng)參與學(xué)習(xí),提高學(xué)習(xí)的自主性。

  六、場地設(shè)計(jì)與組織

  雙半圓的隊(duì)形;以學(xué)生自由結(jié)合、散點(diǎn)為主。

  七、教學(xué)過程

  (一)導(dǎo)入 ( 13′)

  1.師生相互介紹(抱拳禮)問好。

  2.小游戲:“模仿秀”。

  組織形式:

  (1)教師模仿動(dòng)物的體態(tài),讓學(xué)生猜。

  (2)讓學(xué)生上前模仿,有其他學(xué)生競猜。

  (3)大家都來模仿,你能模仿幾種動(dòng)物?

  設(shè)計(jì)意圖:利用模仿各種動(dòng)物的形態(tài)來充分調(diào)節(jié)活躍課堂氣氛,縮短師生間的距離,在此安排“ 模仿秀”目的主要是為課堂后半部分的教學(xué)打下基礎(chǔ)。教師及時(shí)鼓勵(lì)、激發(fā)學(xué)生的興趣愛好。通過大家都來模仿表演既可以達(dá)到愉悅學(xué)生的身心又可以起到做準(zhǔn)備活動(dòng)的作用。

  3.熱身運(yùn)動(dòng) (4×8)

  (1)肩部運(yùn)動(dòng) (2)體側(cè)運(yùn)動(dòng)(3)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)(4)腰腹背運(yùn)動(dòng)(5)踢腿運(yùn)動(dòng)(6)跳躍運(yùn)動(dòng) (7)腿部運(yùn)動(dòng)

  設(shè)計(jì)意圖:學(xué)習(xí)、演練武術(shù),對(duì)學(xué)生的柔韌性要求很高,柔韌性的優(yōu)劣直 接影響到完成動(dòng)作的質(zhì)量。因此,熱身時(shí),重點(diǎn)做好腿、腰、肩的活動(dòng),防止出現(xiàn)韌帶拉傷和扭傷。

  4.音樂欣賞(屠洪剛:功夫)

  設(shè)計(jì)意圖:利用悅耳的歌聲和高昂的氣勢來創(chuàng)設(shè)情境,從而感染學(xué)生。讓學(xué)生體驗(yàn)中華武術(shù)的真正含義。進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生的興致,為更好的上好后面的課打下扎實(shí)的基礎(chǔ)。

  5.語言導(dǎo)入

  同學(xué)們,音樂中主要是以什么為主?給你怎樣的感受?想不想學(xué)武術(shù)?(宣布本課內(nèi)容、出示動(dòng)作圖解)。

  (二)展開(24′ )

  1.教師示范表演

  (1)上步摟手馬步擊掌

  并步站立,左腳向左側(cè)上一步,上體左轉(zhuǎn)90度;左手向左摟手握拳,拳背朝下。上動(dòng)不停,右腿前上一步成馬步;左拳收至腰間,右掌前推擊的同時(shí)、上體向左擰轉(zhuǎn)90度,目視右掌。

  (2)弓步雙擺掌

  右腿伸直,上體左轉(zhuǎn)45度成左弓步,右拳變掌向下經(jīng)腹前向右擺,當(dāng)擺至與左掌同高時(shí),兩臂同時(shí)向上、經(jīng)頭向左擺至與肩同高成立掌,右掌貼附于左肘內(nèi)側(cè),目視左掌。

  設(shè)計(jì)意圖:俗話說:興趣是最好的老師。教師的示范應(yīng)使學(xué)生為之一振,激發(fā)起習(xí)武的興趣和欲望。以教師自身剛勁有力的示范動(dòng)作來感染學(xué)生。進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)武術(shù)動(dòng)作的欲望。使學(xué)生的求學(xué)興趣到達(dá)最高點(diǎn)。

  2.學(xué)生嘗試

  (1)教師做鏡面示范,同時(shí)講解動(dòng)作名稱和要領(lǐng)。

  組織形式:學(xué)生觀看、聽講解、模仿老師的動(dòng)作。

  設(shè)計(jì)意圖:武術(shù)屬于肢體語言,每一招一勢代表著學(xué)生的內(nèi)心世界。模仿教師的動(dòng)作很重要。先模仿上肢,再模仿下肢,最后整體模仿。在這個(gè)過程中教師隨時(shí)用語言提示,以強(qiáng)化學(xué)生的模仿更加逼真。

  (2)學(xué)生自由組合,體驗(yàn)動(dòng)作。

  組織形式:讓學(xué)生(3—5人)自由結(jié)合組成學(xué)習(xí)小組,通過慢動(dòng)作的演練,在嘗試練習(xí)中發(fā)現(xiàn)自身動(dòng)作的問題所在。

  設(shè)計(jì)意圖:在學(xué)生慢速體會(huì)時(shí),學(xué)生之間可用口令控制練習(xí),用自己的標(biāo)準(zhǔn)糾正動(dòng)作。在這個(gè)過程中教師巡回指導(dǎo),鼓勵(lì)學(xué)生的練習(xí)積極性。這個(gè)環(huán)節(jié)可多次重復(fù)。

  (3)自由體驗(yàn)

  組織形式:讓學(xué)生自己自由進(jìn)行練習(xí),教師巡視、指導(dǎo)。

  設(shè)計(jì)意圖:課堂上應(yīng)給學(xué)生一個(gè)較大的自由學(xué)習(xí)空間,自己琢磨動(dòng)作、看圖解學(xué)習(xí)動(dòng)作、與同伴互相學(xué)習(xí)、與教師商討動(dòng)作等。重點(diǎn)提示學(xué)生在初步掌握動(dòng)作的階段一定要記住一點(diǎn),那就是不要改變方向練習(xí),始終朝著一個(gè)方向,這樣會(huì)增強(qiáng)學(xué)生的記憶力。

  3.集體練習(xí),匯報(bào)表演。

  組織形式:

  (1)學(xué)生列隊(duì)練習(xí)。先分解再整體,先慢后快。

  (2)教師巡回指導(dǎo)、激勵(lì)掌握動(dòng)作速度慢的學(xué)生。

  (3)學(xué)生表演、展示。

  (4)學(xué)生相互觀察、交流、。

  設(shè)計(jì)意圖:

  (1)根據(jù)學(xué)生個(gè)體差異,重點(diǎn)輔導(dǎo)一般學(xué)生。鼓勵(lì)他們建立自信心,使全班學(xué)生均衡發(fā)展。從練習(xí)活動(dòng)中培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作,謙虛好學(xué)的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

  (2)充分發(fā)掘?qū)W生運(yùn)動(dòng)潛能,通過教師,學(xué)生間互評(píng),促進(jìn)學(xué)生改進(jìn)動(dòng)作。以完美的動(dòng)作表演體現(xiàn)“我能行”。使學(xué)生能在表演過程中體驗(yàn)成功。

  4.游戲活動(dòng):斗智

  場地準(zhǔn)備:空地和墊上均可。

  設(shè)計(jì)意圖:調(diào)節(jié)學(xué)生身心,培養(yǎng)機(jī)智,發(fā)展腿部力量。

  游戲方法:

  (1)把游戲者分成人數(shù)相等的兩個(gè)組,面對(duì)面站好,每對(duì)之間相隔一米。

  (2)教師發(fā)出“預(yù)備”的口令后,雙方蹲成馬步,以直臂向前推掌、掌心相觸為雙方的距離。

  (3)教師發(fā)出“開始”的口令,雙方根據(jù)自己的戰(zhàn)術(shù)(以雙腳不移動(dòng)為原則),可用推、拉、拔、擰、閃等動(dòng)作,迫使或誘使對(duì)方失去重心。

  規(guī)則:

  (1)對(duì)抗時(shí),只許用掌、勾,不許用拳打。

  (2)何一只腳移動(dòng),就算失敗。

  (3)先移動(dòng)重心者為失敗。對(duì)抗中,雙方同時(shí)移動(dòng),判雙方失敗。最后勝的次數(shù)多者為勝。

  (三)放松,師生道別 ( 3′)

  1.放松運(yùn)動(dòng)

  組織形式:學(xué)生微閉雙眼,在舒緩的音樂伴奏下緩慢地反復(fù)舒展剛剛掌握的武術(shù)動(dòng)作。

  設(shè)計(jì)意圖:既可以達(dá)到復(fù)習(xí)鞏固的目的,又可以放松學(xué)生的身心,使學(xué)生在輕松、愉快的氣氛中結(jié)束本課。

  2.師生 “抱拳禮”道別

  設(shè)計(jì)意圖:上下課要有禮;表演前后要有禮;互相學(xué)習(xí)要有禮;師生之間要有禮。

  《武術(shù)》體育教案 篇5

  (一)教學(xué)內(nèi)容:

  1武術(shù)的專業(yè)熱身方法

  2武術(shù)基本手型

  3甩頭及瞪眼的練習(xí)

  (二)學(xué)習(xí)目標(biāo):

  1、掌握武術(shù)專業(yè)有效的熱身方法

  2、掌握武術(shù)運(yùn)動(dòng)中的拳、掌、勾三種手型及武術(shù)的抱拳禮;

  3、感受武術(shù)運(yùn)動(dòng)的`美感;

  4、初步學(xué)習(xí)武術(shù)運(yùn)動(dòng)中的頭眼練習(xí)。

  (三)教學(xué)重難點(diǎn)

  重點(diǎn):正確掌握基本手型。

  難點(diǎn):手眼配合

  (四)教學(xué)內(nèi)容:

  一、課堂常規(guī)(2分鐘)

  1集合

  2宣布本課內(nèi)容

  隊(duì)形:兩列橫隊(duì)(共11人)

  要求:集合靜齊快

  二、武術(shù)熱身方法:快速達(dá)到熱身及活動(dòng)各個(gè)關(guān)節(jié)的效果,以減少武術(shù)運(yùn)動(dòng)中受傷情況。(20分鐘)

  跑步:跑步微熱后做花樣跑步,主要小負(fù)荷活動(dòng)各大關(guān)節(jié);

  熱身操:活動(dòng)全身關(guān)節(jié),按身體部位從上到下的方法。

  武術(shù)基本功熱身練習(xí)(本次課暫無)

  三、學(xué)習(xí)武術(shù)基本手型(30分鐘)

  拳:四指并攏卷握,拇指緊扣食指和中指的第二指節(jié)。

  沖拳:直立左右沖拳講解及練習(xí);

  掌:四指并攏伸直,拇指彎曲緊扣于虎口處。

  推掌:推掌講解及練習(xí);

  勾:五指第一指節(jié)捏握在一起,曲腕。

  抱拳禮:左手為拳右手為掌,右手全面與左手掌心合,向胸前推出。

  右手握拳,五根手指代表‘五湖’,左手為掌,大拇指收回彎曲,意味不以老大自居,代表‘四海’。行抱拳禮代表五湖四海皆兄弟,天下武林是一家,是以武會(huì)友、相互尊重的表現(xiàn)。

  四、頭眼練習(xí)(15分鐘)

  甩頭:武術(shù)運(yùn)動(dòng)中甩頭是提高演練水平的重要因素,提升個(gè)人演練氣勢。練習(xí)時(shí)以向左向右甩頭練習(xí)為主。

  眼:眼隨手動(dòng)。

  五、素質(zhì)練習(xí)。(15分鐘)

  素質(zhì)練習(xí)主要有專業(yè)素質(zhì)練習(xí)和常規(guī)素質(zhì)練習(xí)。

  1專業(yè)素質(zhì)練習(xí)有踢腿、步型步法、手型手法、壓腿劈叉練習(xí)等。(本次課只介紹不練習(xí)。)

  2常規(guī)素質(zhì)練習(xí)有高抬腿跑、鴨子步、蛙跳等。

  六.總結(jié)

  大部分初次接觸武術(shù),對(duì)武術(shù)基本知識(shí)較為陌生,對(duì)學(xué)生提出要求,要求每次課必須按時(shí)到,才能按我的教學(xué)圓滿完成教學(xué)任務(wù)。武術(shù)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度較大,向?qū)W生介紹一些放松方法和營養(yǎng)補(bǔ)充方法。

  《武術(shù)》體育教案 篇6

  一、課的內(nèi)容:

  五步拳

  二、教學(xué)目標(biāo):

  1、使學(xué)生初步了解并掌握武術(shù)基本功

  2、初步掌握五步拳動(dòng)作方法

  3、掌握武術(shù)基本功,加強(qiáng)身體素質(zhì),弘揚(yáng)武術(shù)精神。

  三、準(zhǔn)備部分:

  1、課堂常規(guī)

  1)體委整隊(duì),報(bào)告人數(shù)。

  2)檢查服裝。

  3)上課、師生問好。

  4)宣布本課內(nèi)容

  2、準(zhǔn)備部分

  定位徒手操(4╳8)

  1)頭部運(yùn)動(dòng)

  2)肩關(guān)節(jié)繞環(huán)

  3)腰部運(yùn)動(dòng)

  4)弓步壓腿

  5)仆步壓腿

  6)手腕踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)

  四、基本部分:

  (一)學(xué)習(xí)武術(shù)基本功:

  1、手型

  ①拳:四指并攏卷握,拇指緊扣食指和中指的第二指節(jié)。要求:拳握緊,拳面平,直腕。

  ②掌:四指并攏伸直,拇指彎曲緊扣于虎口處。

  2、步型

  ①弓步:要點(diǎn):前腿弓,后退繃;挺胸、塌腰、沉髖;前腳同后腳成一條線。

  ②馬步:易犯錯(cuò)誤:腳尖外撇、兩腳距離過于大或小、彎腰屈膝。

  (二)學(xué)習(xí)五步拳

  動(dòng)作名稱:拗弓步?jīng)_拳—彈腿沖拳—馬步架打—歇步蓋打—提膝穿掌—仆步穿掌—虛步挑掌—并步收抱

  預(yù)備姿勢:并步抱拳,挺胸塌腰,目視左方。拗弓步?jīng)_拳:左腳向左邁出一步,成弓步;同時(shí)左手向左平摟并收回腰間抱拳,右拳向前沖拳成平拳。目視前方。

  彈踢(腿)沖拳:重心前移,右腿向前彈踢;同時(shí)左拳由腰間向前沖拳成平拳,右拳收回腰間。眼視前方。

  馬步架打:右腳落地向左轉(zhuǎn)體90o,兩腿下蹲成馬步;同時(shí)左拳變掌,屈臂上架,右拳由腰間向右沖拳成平拳。

  歇步蓋打:頭部右轉(zhuǎn),目視右前方。

  叉步蓋掌:叉步兩腿貼緊,橫掌蓋下。

  歇步?jīng)_拳:沖拳要平,送肩。

  提膝穿掌:右臂45度,目隨右手,蹦腳尖。

  仆步穿掌:兩臂一字形。

  虛步挑掌:前手立掌略低,后手勾手稍高。

  并步收抱(收勢):左腳并右腳。

  (三)自由活動(dòng)

  五、結(jié)束部分:

  1、整理運(yùn)動(dòng)

  (1)上肢—軀干—下肢

  (2)按摩放松

  2、本課小結(jié)

  3、布置課后練習(xí)

  4、宣布下課

  《武術(shù)》體育教案 篇7

  教學(xué)目標(biāo)

  1、價(jià)值觀:激發(fā)學(xué)生積極參與體育活動(dòng)的興趣,讓學(xué)生在活動(dòng)中展示自我,增強(qiáng)合作意識(shí)。

  2、知識(shí)與技能:發(fā)展協(xié)調(diào)、靈敏的素質(zhì),

  3、體驗(yàn)學(xué)習(xí)武術(shù)的樂趣,和增強(qiáng)自信心

  教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)

  教學(xué)重點(diǎn):通過學(xué)習(xí)讓學(xué)生了解基本的武術(shù)動(dòng)作,和基本手型和基本步法。并讓學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中體驗(yàn)到中國傳統(tǒng)武術(shù)的魅力

  教學(xué)難點(diǎn):學(xué)生在做馬步歇步虛步時(shí)做的不是很到位要求學(xué)生不厭其煩的去體會(huì)每一次做動(dòng)作時(shí)候的不同感覺爭取一次比一次做的好

  教學(xué)過程:

  1、教師先做整套五步拳動(dòng)作示范動(dòng)作

  2、教師講解基本手型拳掌勾手

  1、教師教授馬步?jīng)_拳弓步推掌仆步穿掌虛步挑掌歇步下沖拳等單

  教學(xué)環(huán)節(jié) 教師活動(dòng)預(yù)設(shè) 學(xué)生行為 設(shè)計(jì)意圖

  1、教師做示范

  2、學(xué)習(xí)單個(gè)動(dòng)作

  3、把單個(gè)動(dòng)作組合

  4、多次反復(fù)糾正練習(xí)

  1、做示范

  2、教師領(lǐng)做

  3、糾正學(xué)生錯(cuò)誤動(dòng)作

  4、鼓勵(lì)學(xué)生

  1、學(xué)習(xí)模仿教師動(dòng)作

  2、詢問武術(shù)的精髓

  3、多次反復(fù)練習(xí)

  4、獨(dú)立完成

  5、請(qǐng)教師指導(dǎo)通過教師做示范和領(lǐng)做加上學(xué)生多次練習(xí)使學(xué)生能夠獨(dú)立完成五步拳并對(duì)武術(shù)充滿興趣

  板書設(shè)計(jì)

  一起勢二馬步三馬步?jīng)_拳四弓步五弓步?jīng)_拳六撲步七歇步

  學(xué)生學(xué)習(xí)活動(dòng)評(píng)價(jià)設(shè)計(jì)

  在教學(xué)過程當(dāng)中學(xué)生學(xué)習(xí)意識(shí)非常積極不停地向老師發(fā)問,教師一一給予回答并鼓勵(lì)學(xué)生們多吃苦多練習(xí)在練習(xí)的過程中體會(huì)學(xué)習(xí)武術(shù)的快樂。教師也可以做一些較難的動(dòng)作演示給學(xué)生,激發(fā)學(xué)生更深的學(xué)習(xí)意識(shí)。

  教學(xué)反思

  1、在備課的過程當(dāng)中感覺應(yīng)該從簡單到難循序漸進(jìn)的.學(xué)習(xí),要講究方法用最好的方法激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

  2、由于學(xué)生年齡較小所以在掌握平衡的是時(shí)候很差所以要著重講解重心的位置。

  《武術(shù)》體育教案 篇8

  目標(biāo):

  1、了解中華武術(shù)的博大精深,喜愛中華武術(shù),激發(fā)作為一名中國人的自豪感。

  2、常識(shí)看圖示探索中華武術(shù)的基本動(dòng)作并大膽表演,感受中華武術(shù)雄壯有力的氣勢。

  準(zhǔn)備:

  紅腰帶師生個(gè)一條,歌曲《中國功夫》,字卡,課件。

  過程:

  一、引題

  教師腰系紅絲帶,引發(fā)幼兒觀察:老師今天的打扮有什么特別的地方?

  過渡語:讓你們猜到了,最近我迷上了中華武術(shù)!

  二、初步感知中華武術(shù)的特點(diǎn)

  師:我有一個(gè)師傅,叫李連杰。看看我?guī)煾档木毼浒桑?/p>

  1、播放李連杰的視頻,幼兒觀看。

  神情

  動(dòng)作

  2、交流:你從什么地方看出我?guī)煾捣浅柡Γ拷處煶鍪咀挚ǎ?剛勁有力,靈活; : 有氣勢,有精神,精氣十足。)

  小結(jié):這就是中華武術(shù),它源遠(yuǎn)流長,是一種體育項(xiàng)目,也是我們國家的國粹。

  三、了解練武的目的

  1.你知道誰在練武嗎?(幼兒交流后教師出示相應(yīng)的'圖片:明星、爺爺奶奶、外國人)

  2.連外國人也加入了練武術(shù)的隊(duì)伍,這說明了什么?

  3.練武有什么用?(出示 )

  防身--辨析:幼兒之間的打打鬧鬧是武術(shù)嗎?(PPT )

  鍛煉身體--鶴發(fā)童顏、延年益壽(老爺爺?shù)腜PT)

  觀賞--表演的PPT

  小結(jié):練武既鍛煉了身體,有幫助了別人。

  四、幼兒看圖譜練武術(shù)

  1. 個(gè)別幼兒表演武術(shù)動(dòng)作,教師小結(jié)幾個(gè)主要的動(dòng)作:出拳、馬步。

  2. 幼兒學(xué)一套武術(shù)操

  1)出示兩本書--《武林秘籍》和《少林秘籍》,提問:什么叫秘籍?

  2)出示幾張圖片,引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)看圖譜。(馬步、握拳、立掌、虛線的意思為走臺(tái)布)

  3)幼兒分成兩組,自學(xué)自練(背景音樂配樂)

  3. 教師喊口令,幼兒分組表演。

  4. 武林大會(huì)武術(shù)表演:幼兒每人一根腰帶,到臺(tái)上表演(配樂)

  五、延伸活動(dòng):激發(fā)幼兒把武術(shù)傳承下去。

  《武術(shù)》體育教案 篇9

  設(shè)計(jì)意圖

  《一路拳》、《五步拳》以“健康第一”課程理念為指導(dǎo)思想,通過教師指導(dǎo)、學(xué)生體驗(yàn)、交流展示,師生共同批評(píng)的教學(xué)組織過程,實(shí)現(xiàn)認(rèn)知過程:由不知到知的轉(zhuǎn)化;思維過程:由被動(dòng)模仿到主動(dòng)善思會(huì)學(xué)的過程;心理過程:從“要我學(xué)”到“我要學(xué)”和“我愛學(xué)”的轉(zhuǎn)化;能力過程;從理解知識(shí)原理到掌握技能技巧的轉(zhuǎn)化。

  活動(dòng)目標(biāo)

  1、知識(shí)與技能:能夠說出1—3式的.動(dòng)作名稱術(shù)語;80%的學(xué)生能根據(jù)教師口令做出動(dòng)作。

  2、過程與方法:通過模仿、分組體驗(yàn)等練習(xí)方法,體會(huì)動(dòng)作路線,用力方式,感受武術(shù)精氣神。

  3、情感態(tài)度價(jià)值觀:學(xué)生愿意表達(dá)內(nèi)心的想法,積極改正自身不足之處。

  活動(dòng)重點(diǎn)

  預(yù)備姿勢及1—3式的手型、步型、步法等動(dòng)作方法。

  活動(dòng)難點(diǎn)

  動(dòng)作路線清晰,方向正確,連貫有力。

  活動(dòng)準(zhǔn)備場地。

  活動(dòng)過程

  一、開始部分。

  1、課堂常規(guī):體委整隊(duì),報(bào)告人數(shù),師生問好。

  組織教學(xué):四列橫隊(duì)。師生行“抱拳禮”互相問好,說明本課學(xué)習(xí)任務(wù)和要求。

  要求:精神抖擻,隊(duì)列整齊,步伐一致。二、準(zhǔn)備部分。

  1、游戲:桃花朵朵開

  游戲方法與規(guī)則:幼兒圍繞老師拉成一個(gè)圓,以一定的速度圓形跑,在跑步的過程中老師會(huì)隨機(jī)報(bào)出一個(gè)數(shù)字或者一個(gè)數(shù)學(xué)算式,幼兒迅速組成一個(gè)隊(duì),落單的男生可做兩個(gè)俯臥撐,女生兩個(gè)下蹲起。

  2、連貫性的徒手操。

  組織教學(xué):四列橫隊(duì),成體操隊(duì)形散開。跟著音樂口令師生一同做操,做的過程中幼兒盡量跟上老師的節(jié)奏,遇到不會(huì)做的動(dòng)作跟著模仿。

  三、基本部分。

  1、復(fù)習(xí):武術(shù)基本手型和基本步伐,并給與鼓勵(lì)性評(píng)價(jià)

  2、新課講授

  (1)五步拳:預(yù)備姿勢及1—3式動(dòng)作要領(lǐng):

  預(yù)備姿勢(并步抱拳):身體成立正姿勢,兩手握拳抱于腰間,頭往左看

  弓步?jīng)_拳:左腳向左邁一步,成左弓步,同時(shí)身體向左轉(zhuǎn)體90度,左手向左平摟收回

  腰間抱拳,同時(shí)右拳從腰間沖出。目視前方

  彈腿沖拳:重心前移,右腿經(jīng)提膝向前彈踢小腿,同時(shí)沖左拳,收右拳。目視前方

  馬步架打:右腳落地,腳尖內(nèi)扣,身體向左轉(zhuǎn)體90°,下蹲成馬步,同時(shí)左拳變掌,屈臂上架,右拳從腰間向側(cè)沖出;目視右方。

  組織教學(xué):四列橫隊(duì),成體操隊(duì)形散開。

  ①教師示范五步拳完整動(dòng)作,幼兒觀看示范對(duì)五步拳有初步的了解。

  組織要求:幼兒成四列橫隊(duì),認(rèn)真觀察老師的示范動(dòng)作

  ②單個(gè)動(dòng)作分解示范、講解,學(xué)生模仿教師的動(dòng)作,聽講解學(xué)習(xí)動(dòng)作名稱術(shù)語及動(dòng)作方法。

  組織要求:基本手型以及步伐到位,教師口令清晰。

  采用遞進(jìn)分解練習(xí)法進(jìn)行練習(xí),分組練習(xí)動(dòng)作,組員基本能連貫成單式動(dòng)作。教師巡視指導(dǎo)。

  《武術(shù)》體育教案 篇10

  一、設(shè)計(jì)理念

  本節(jié)課遵循體育與健康課程基本理念,以學(xué)生發(fā)展為中心,體現(xiàn)學(xué)生的主體地位,關(guān)注學(xué)生的不同需求。創(chuàng)設(shè)愉悅的教學(xué)情境,引導(dǎo)學(xué)生在玩中學(xué),學(xué)中練、練中創(chuàng),充分發(fā)揮學(xué)生的學(xué)習(xí)主觀能動(dòng)性。從而有效的將感知、思維、實(shí)踐活動(dòng)和能力提高以及武術(shù)剛?cè)嵯酀?jì)、張弛有致的藝術(shù)美緊密結(jié)合,融為一體,宏揚(yáng)民族文化,提高學(xué)生對(duì)健身武術(shù)的熱愛,為其終身鍛煉奠定基礎(chǔ)。

  二、教材分析

  以《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù),選擇傳統(tǒng)的武術(shù)基本功動(dòng)作為本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容。它動(dòng)作簡單明快,剛?cè)嵯酀?jì),張弛有致,造型優(yōu)美,有較強(qiáng)的健身性和觀賞性,符合小學(xué)生的身心特點(diǎn)和心理需求,在不斷體驗(yàn)武術(shù)的精、氣、神以及它獨(dú)特的造型美、節(jié)奏美、動(dòng)態(tài)美的過程中,激發(fā)學(xué)生對(duì)武術(shù)的興趣,弘揚(yáng)民族文化。

  三、學(xué)情分析

  小學(xué)二年級(jí)學(xué)生正處在生長發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期,他們的年齡特征是:模仿能力強(qiáng);想象力強(qiáng);好動(dòng)、好奇心強(qiáng);敢于自我表現(xiàn)。

  由于學(xué)生運(yùn)動(dòng)參與能力、性格愛好都具有教大的差異。因此,一些帶有模仿性、表演性、游戲性的練習(xí)內(nèi)容及形式,很能激起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,既能表現(xiàn)出男生的剛強(qiáng),又能體現(xiàn)出女生的柔美。

  四、教學(xué)目標(biāo)

  其主要是以培養(yǎng)學(xué)生對(duì)武術(shù)的興趣及崇尚武德的精神為本次課的主要目標(biāo)。正確掌握武術(shù)的基本手型、步法及五步拳的三個(gè)動(dòng)作要領(lǐng),同時(shí)發(fā)展學(xué)生速度、靈敏、力量、和協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。

  五、教學(xué)中難點(diǎn)

  重點(diǎn):武術(shù)基本手型、步法和五步拳的動(dòng)作要領(lǐng)。難點(diǎn):手型、步法正確到位。

  六、教法

  1、講解示范法:教師可以通過精煉適度的語言講解,使學(xué)生獲得準(zhǔn)確的動(dòng)作概念;以準(zhǔn)確的示范,讓學(xué)生去心生崇拜,進(jìn)而形成正確的動(dòng)作表象。

  2、啟發(fā)式教學(xué)法:通過語言、動(dòng)作激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)愛好,啟發(fā)學(xué)生積極思索。

  3、游戲法:用游戲法解決課堂中出現(xiàn)的.一系列問題,真正做到在“在玩中學(xué),學(xué)中練、練中創(chuàng)”。

  七、學(xué)法

  在本課的學(xué)法中,讓學(xué)生采用“聽、看、想、練、問、比”的學(xué)習(xí)方法,發(fā)揮學(xué)生的主體地位,活躍課堂氣氛,通過學(xué)生自主去嘗試,互相對(duì)比,師生討論,觀察等方式培養(yǎng)學(xué)生的思考能力,觀察能力和實(shí)踐能力。面向全體學(xué)生,使不同層次的學(xué)生從武術(shù)中得到鍛煉,獲得快樂。

  八、教學(xué)過程

  (一)準(zhǔn)備部分(組織:圓形型)教師表演導(dǎo)入本課

  設(shè)計(jì)意圖:通過教師的一段表演激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,充分調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性。并為本次課設(shè)計(jì)口號(hào)“習(xí)武重德,強(qiáng)身健體”。

  (二)基本部分

  1、三種步法學(xué)習(xí)(組織:圓形)

  (1)用口訣介紹三種步法

  弓步:前腿弓后腿蹦,上體正直不晃動(dòng)馬步:兩腳三腳站,兩腿平行站,兩膝向外展,上體正直向前看。

  設(shè)計(jì)意圖:為避免枯燥的教師講解形式,更容易的讓學(xué)生記住這三種步法,我設(shè)計(jì)了小口訣教學(xué)。

  (2)根據(jù)教師的口令做出相應(yīng)的步法練習(xí)

  設(shè)計(jì)意圖:讓學(xué)生在精神高度集中的狀態(tài)下,練習(xí)三種步法,能夠讓學(xué)生更快、更好的掌握這三種步法。同時(shí)把準(zhǔn)備活動(dòng)穿插在游戲中,不僅讓學(xué)生在技能上得到發(fā)展,而且為學(xué)生做好生理及心理的鋪墊。

  (3)《并步、馬步、弓》猜拳游戲

  設(shè)計(jì)意圖:根據(jù)學(xué)生喜好游戲的特點(diǎn)我設(shè)計(jì)本游戲,增加學(xué)生對(duì)武術(shù)興趣的同時(shí),檢驗(yàn)學(xué)生掌握三種步法的情況,提高學(xué)生三種步法的動(dòng)作質(zhì)量。

  2、三種手型學(xué)習(xí)(組織:圓形)

  (1)介紹三種手型

  (2)猜拳追逃游戲(拳掌鉤)

  設(shè)計(jì)意圖:避免枯燥的說教形式,主要目的是增加武術(shù)運(yùn)動(dòng)量與提高學(xué)生學(xué)習(xí)武術(shù)的興趣。這個(gè)游戲是由長江黃河游戲改編而成,同時(shí)應(yīng)用“拳掌鉤”口令。不僅能讓學(xué)生在課堂中動(dòng)起來,也有助于學(xué)生記憶武術(shù)的三種手型。 3、手型、步法的組合練習(xí)(組織:“米”字型)

  (1)教師示范

  設(shè)計(jì)意圖:通過教師示范,拋磚引玉,讓學(xué)生創(chuàng)編出各種武術(shù)動(dòng)作。

  (2)學(xué)生創(chuàng)編武術(shù)

  根據(jù)所學(xué)三種手型和三種步法創(chuàng)編武術(shù)動(dòng)作。

  (3)分組展示并進(jìn)行評(píng)價(jià)

  4、教師教授五步拳(組織:“米”字型)考慮本次課我的教學(xué)目標(biāo),加之學(xué)生的實(shí)際情況,其主要是以培養(yǎng)學(xué)生對(duì)武術(shù)的興趣為主。并根據(jù)本次課所學(xué)三種手型和三種步法,我把少年拳進(jìn)行了簡化,把少年拳第三招式(彈踢沖拳)改為右弓步?jīng)_拳,大大降低了學(xué)習(xí)的難度。

  5、跳進(jìn)拍人游戲(組織:圓型)設(shè)計(jì)意圖:由于武術(shù)課活動(dòng)量偏小,在最后設(shè)計(jì)了這個(gè)跳進(jìn)拍人的小游戲,增加活動(dòng)強(qiáng)度,同時(shí)把五步拳動(dòng)作的兩個(gè)動(dòng)作(弓步?jīng)_拳與馬步架打)穿插在游戲中,增加練習(xí)強(qiáng)度的同時(shí),進(jìn)一步強(qiáng)化學(xué)生對(duì)五步拳的掌握。

  (三)結(jié)束部分

  1、太極拳

  2、小結(jié)

  《武術(shù)》體育教案 篇11

  活動(dòng)目標(biāo):

  1學(xué)習(xí)武術(shù)動(dòng)作:拳、掌、勾正確的手型,練習(xí)抱拳、推掌、甩勾。

  2培養(yǎng)幼兒喜歡武術(shù)鍛煉、動(dòng)腦筋鍛煉的情感。

  3培養(yǎng)幼兒堅(jiān)忍不拔的意志品質(zhì),吃苦耐勞的精神。

  活動(dòng)準(zhǔn)備:

  音樂、鼓

  活動(dòng)過程:

  一、準(zhǔn)備活動(dòng)

  1、(武術(shù)禮儀)師生問好

  2、音樂起,準(zhǔn)備活動(dòng)《我真的很不錯(cuò)》

  3、放松活動(dòng)

  頭(低仰轉(zhuǎn))————肩(聳轉(zhuǎn)送)————臂(甩曲直波浪)—————腰(前后左右轉(zhuǎn))———膝蓋(蹲起開合轉(zhuǎn))————站壓腿(腿前伸腳跟著地,手摁膝蓋下壓)———轉(zhuǎn)手腕腳腕———跳躍(青蛙跳躍)————跑步發(fā)聲(“啊——”)

  二、基本動(dòng)作

  1、師:小朋友表現(xiàn)都很棒,像奧特曼英雄一樣,那你們想不想像奧特曼一樣會(huì)武術(shù),打敗怪獸啊?(想)

  那今天我們就一起來學(xué)習(xí)武術(shù)好嗎?武術(shù)有三種手型是拳、掌、勾,今天我們就來比比看,誰先吧這三種手型學(xué)會(huì)。

  2、學(xué)習(xí)拳

  教師示范,四指和拇指分開并攏,慢慢彎曲握緊,大拇指扣于食指和中指第二關(guān)節(jié)面上,要點(diǎn)與要求:拳握緊,拳面平,直腕。幼兒練習(xí)

  3、學(xué)習(xí)掌

  四指并攏伸直,拇指彎屈緊扣于虎口處。

  4、學(xué)習(xí)勾

  五指第一指節(jié)捏攏在一起,屈腕。

  5、練習(xí)抱拳

  兩拳收于腰間,拳眼向外。

  6、練習(xí)推掌

  抱拳后直接將掌從腰肩向前猛力沖出,高于肩平,臂要伸直,立達(dá)掌面。

  7、練習(xí)甩勾

  直接將掌變成勾,屈腕。

  8、練習(xí)時(shí)配合發(fā)聲“哈———”

  三、放松活動(dòng)

  蓮花座休息,手放膝蓋上。

  四、總結(jié)

  剛才小朋友練習(xí)的都很棒,一起來表揚(yáng)一下自己。

  今天我們學(xué)習(xí)了武術(shù)的'三種基本手型拳掌勾,還練習(xí)了抱拳、推掌、甩勾。希望小朋友回家以后多多練習(xí),也可以給你們的爸爸媽媽當(dāng)小老師,教教他們,行嗎?好,今天就學(xué)習(xí)到這里,小朋友再見!

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