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魚躍前翻滾體育課教案
內容技巧
魚躍前滾翻
教學目標
1、認知目標:
(1)了解魚躍前滾翻的生物功能;(2)體操的特點
2、技能目標:
(1)掌握魚躍前滾翻的動作要領;(2)發展學生的靈巧、柔韌。
3、感情目標:
(1)培養學生勇敢、果斷,克服困難和互相幫助的優良品質;
(2)在游戲中享受更多的運動樂趣,提高學生對體育的認識,促進師生情。
過程
順序
教學內容
練習手段
組織要求教學
運動量
教學目的
次數時
一 收心熱身
1、體育委員整隊,檢查人數,并報告老師。
2、師生問好,教師宣布本課教學內容。
3、安排見習
教法:
老師:講解聲音宏亮、清晰,語言親切,注重成長。 學生:精神飽滿,集合時做到快、靜、齊。 2分
加強紀律和安全教育,明確教學任務 愉悅心情
二 游戲:
打龍尾 把學生分成人數相等的2個隊,一隊的學生均勻站在圓圈線外,持球準備擲擊在圓圈內排成縱隊的二隊的排尾(龍尾),被擊中者退出比賽,由前面一個同學擔任龍尾,直到全隊都被擊中,龍頭可用手擋球。
徒手操:
、兕^部運動②肩部運動③腰部運動④膝關節運動⑤手踝關節運動
教法:
1.教師講解示范,當裁判并參與其中活動。 2.學生心身投入,努力思維,注意力高度集中。 4×8拍 8分 音樂 讓學生輕松愉快地活動肢體,提高興奮性,達到準備活動的目的。
鞏固提高
三 魚躍前滾翻
1.復習以前學過的前滾翻動作,然后再過渡到魚躍前滾翻,強調如何翻。
2.通過層次教學,抓住動作要點,提高動作質量,讓學生在復習中既能享受樂趣,又能提高技術。
組織教法
教師:
1.先讓同學分組復習前滾翻的動作,糾正錯誤動作,提高要求誘導學生大膽嘗試魚躍前滾翻。
2.教師示范魚躍前滾翻的動作及保護幫助的方法。
3.層次教學:設計兩個項目,會的同學向更高的目標奮進——逐漸提高騰空的高度和遠度,不會的同學繼續練習魚躍滾翻,當你覺得會的話則向更高的目標奮過。 學生:大膽超越自我,勇往直前,決不膽怯,向更高的目標奮進,嘗試魚躍前滾翻,同時要學會幫助別人 4—5 12分 提高同學的審美能力,培養同學勇敢向前的意志,培養同學的競爭意識和團結進取、樂于助人的精神。
培養創新
四 綜合練習:
呼啦圈、橡皮筋、滾鐵圈、擲沙袋、爬樹等一系列學生自創練習。
組織教法:
教師:
融入到學生中去,參與練習,并與學生共同探討該怎么玩,努力構建新型的師生關系。
學生:
根據愛好選擇練習,展開想象,努力創新,敢于實踐,養成一種自覺參加鍛煉的習慣。
音樂 18分 培養學生自主創新,與實踐能力,自覺組織等多方面的能力,加深同學之間的友誼。
五、恢復身心
1、身體放松練習
2、對本次課堂進行總結
3、布置作業
4、師生道再見
教師:
引導學生展開想象鳥是怎么飛的,是怎么走的,讓同學模仿“鳥”的動作。
學生:
展開想象,極力模仿敢于表演。 5分
音樂
培養學生空間想象能力恢復機體放松精神和肌肉。
所需器材
(一)軟式排球5個
(二)呼啦圈10個
(三)錄音機1臺
(四)繩子2條
(五)橡皮筋2
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