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小學開學第一課心理疏導教案(通用7篇)
作為一名教師,通常需要準備好一份教案,借助教案可以恰當地選擇和運用教學方法,調動學生學習的積極性。那么問題來了,教案應該怎么寫?下面是小編整理的小學開學第一課心理疏導教案,僅供參考,大家一起來看看吧。
小學開學第一課心理疏導教案 1
一、教學目的:
1、情緒對人的學習和生活影響很大,教育學生要做情緒的主人,才能適應社會生活;學會控制自己的情緒,掌握調控情緒的方法,做一個快樂的小學生。
2、教育學生正確評價自己,樹立自信心,克服學習上的困難。克服自卑心理,學會欣賞自我和悅納自我,樹立“別人行,我也能行”的思想。
二、教學準備
準備活動中所要用的各種情景問題。
三、教學過程
(一)導入
1、引言:我們每個人都有自己的情緒情感,遇到不同的事,就會有不同的感受,但我們要學會控制自己的不良情緒,這樣在與同學的交往中,才不會感情用事,今天我們學習樹立自信心,做情緒的主人。
(二)學習如何控制傾情緒
A、關成的學習成績退步了,應該如何對待?
B、小花是怎么對待跳繩失利的?
分組討論,然后派代表在全班發(fā)言。
(2)議一議
如何調控自己的不良情緒呢?
A、宣泄法。B、轉移法。C將心比心。D、挫折不一定都是壞事。
3、活動明理
師:王小燕愛生氣好不好?為什么?
生:不好,生氣影響身體健康。
生:生氣容易使人得病。
生:生氣容易影響同學關系……
議論時,如果時間允許,可多請幾位同學談談看法。
(三)學會樹立自信心
1、教師以講故事的方式,張海迪是怎樣克服困難,成為著名作家的故事,明確告訴學生是“自信心的力量”!
2、議一議
師:小龜丁丁為什么開始不敢爬坡?
生:過低估計自己、自卑心理作祟、怕自己笨手笨腳,被人笑話……
師:后來,丁丁怎么做的?成功了沒有?
生:在龜爺爺的.幫助下,獲得了成功;在龜爺爺的幫助下,大膽地嘗試;他不怕困難,大膽去做。
師:你知道丁丁是個什么樣的孩子?
生:有同情心,愿意幫助別人;勇敢的孩子;知錯就改的孩子。
師:這個故事說明了什么道理?
生:在做事之前,就認為自己不行,是自卑的表現;后來他做了勇敢的嘗試,獲得了成功,是自信的表現。
指點迷津:我們應該克服自卑,樹立自信,才能獲得成功。
(四)總結全課:可請同學歸納總結,使同學們看到樹立自信心的重要性,引導學生正確地評價自己,樹立自信。
小學開學第一課心理疏導教案 2
一、教學目的:
通過本節(jié)教學,使學生懂得和同學、父母、老師之間如何相處,培養(yǎng)學生人際交往的能力,使學生健康快樂的成長。
二、教學過程:
(一)、談話導入:
我們每個人都有自己的情緒情感,遇到不同的事,就會有不同的感受,但我們要學會控制自己的不良情緒,這樣在與同學的交往中,才不會感情用事,在學習和生活中,保持樂觀的情緒,今天,就讓我們一起走進心理健康教育課,來探討同學之間如何相處,同學之間如何交往。先來看情境表演:
(二)、情境表演《跳皮筋》
1、小欣、小芳、小英和小紅跳皮筋,怎么玩呢?小芳說:我不和小英一組,她那么胖,笨死了!"聽到小芳說自己笨,小英頓時火了,他指著小芳的鼻子:"你才笨呢!你又胖又蠢,活像一個小母豬!"小英聽到小芳罵她,傷心地跑到一邊,哭了起來
師:小芳她們?yōu)槭裁赐娌坏揭粔K?小英又為什么會哭呢?誰來說說?(生充分說)
生:小芳不合群,說別人因為小芳說她,嘲笑她,她受不了。
師:面對這種情形,應該怎樣解決呢?
生:小芳不應該說別人的缺點,同學之間應該和和氣氣(生充分說)。
師小結:這幾個同學說得很對,同學之間就應該友好相處,不要嘲笑同學的缺點要學會尊重別人,不侮辱他人,這是我們每個人做人的原則。接下來請大家繼續(xù)看情境表演《上課鈴響了》。
2、情境表演:
上課鈴響了,同學們快進教室!王小燕和同學們從外面擁擠著走進教室,這時一位同學不小踩到她的腳后跟,王小燕大叫一聲:"哎呀!踩我的腳干什么,你的眼睛長哪去了?"同時跺著雙腳,大發(fā)脾氣,用雙手捂住眼睛哭泣,那個同學再三向她說對不起,其他同學都勸王小燕別哭了,王小燕不予理睬,繼續(xù)發(fā)脾氣,直到教師從外面走進來,王小燕才停止哭泣,回到座位上,還在生氣。
師:孩子們看完了表演,大家來說說,王小燕做得對不對?為什么?(生充分說)
生:她愛生氣不好,對身體有害。
生:那個男同學已經說對不起了,她還生氣,誰愿意和這樣的同學玩呢!
師小結:是,我們應該有寬容之心同學之間遇到了矛盾,不要斤斤計較,要有寬容之心原諒他人,即使別人有做得不當的地方,在他意識到了自己的錯誤,并向你到了歉,我們就應該原諒他,更何況,常生氣對身心健康沒有好處,只有與同學和諧相處,你才能擁有更多的快樂下面(出示)我們一起來看以下同學之間友好相處的正確做法,老師給大家的建議是:(1、師讀、2、生齊讀、3、男女生讀)
師:同學們每天生活在一起,在學習中遇到下列情況,你又該怎樣做?相信你會正確處理(出示)。
(三)、說句心里話
(1)你的同桌要在桌子中間畫一條"三八線"。
(2)考試時,你的同桌沒帶橡皮,可是昨天你跟他借筆,他沒有借給你。
(3)選班長時,你的好朋友當選,你卻落選了。
(先各小組討論,然后找學生代表發(fā)言)
師小結:是呀!同學之間就應該友好相處,你對別人友好關愛,別人也會還你一份友好關愛,奉獻一份,收獲十份,付出本身就是一種快樂!奉獻著,相信你也會快樂著!下面,請看(師讀)相信你們一定能做到來,一起讀:
同學之間:學會關愛熱情大方,學會體貼細致入微,學會調節(jié)消除嫉妒學會激勵互相進步。
(4)給爸爸媽媽寫封信,說說自己的心里話。
過渡:接下來,老師還給大家?guī)砹斯适拢吙催呄耄阌惺裁锤杏|?
(四)、聽故事:今天早上,小鵬同學穿了一身新衣服走進教室,頓時同學們都圍了過去。只見他,一身耐克的運動裝,一雙特步的運動鞋,可神奇了!同學們羨慕極了,有的夸贊他:“真是帥呆了!”有的在一旁詢問:“這得多少錢呀?”
這時的小鵬一臉得意地說:“這不算什么,就五六百塊錢。我爸媽給我買了兩套呢!”看著這一切,小慧低下了頭。晚上回到家中,吃過晚飯,他對正在打掃的、媽媽說:“給我買套耐克裝吧!”媽媽急忙問:“那得多少錢呀?”“不貴,就三百多吧!我們好多同學都有,我一定要買一套!”媽媽聽了有些為難:“孩子,咱不和別人比好嗎?你爸這個月的工錢還沒發(fā)呢,家里就等著你爸這點錢生活呀!”(小慧家媽媽下崗在家,爸爸在外打零工,還要供小慧上學,生活比較拮據。)“我不管,我就要,我就要,我們班同學有,我也要要······”小慧絲毫不體諒媽媽,在家里發(fā)起了脾氣······
討論:看到上面內容此時此刻你想到什么?
生充分說:(不要愛慕虛榮…)
師總結:虛榮之心也是一種不健康的表現,在生活當中,老師希望大家(出示)
面對普通不盲目攀比面對平凡不愛慕虛榮
(五)、分享經驗,體驗快樂:
1、過渡:我們知道,生活中有快樂就有煩惱,有幸福就會有痛苦,請你說說你遇到不開心的事情時,是怎么調整自己的心態(tài)的?
2、在小組交流會后全班交流:做自己喜歡的事;聽聽音樂,唱唱歌;看看漫畫……
3、教師點撥:怎樣才能做一個快樂的人?大家的辦法真多!這些讓我們快樂的辦法就像是我們的心靈營養(yǎng)餐,讓我們擺脫煩惱,忘記不快,高興起來。現在,讓我們來準備一份“心理快餐”,把你尋找快樂的方法寫在或畫在卡片上,放在快餐盤里。“做”好的同學,請放在“自助餐桌”上。(配樂,學生制作心理快餐)
4、享用“心理快餐”:
教師導語:現在,大家行動起來,一起來享用美味的心理佳肴吧!
①看史努比動畫片段;
②播放節(jié)奏感很強的.音樂,跟著音樂做運動;
③齊唱《幸福拍手歌》,邊唱邊拋開煩惱,跟著歌詞大意拍手、拍肩、跺腳;
④看照片回憶快樂的往事。
5、介紹另一些生活中常用的能創(chuàng)造快樂,發(fā)泄不良情緒的辦法:
教師過渡:這些能使自己經常開心的小竅門真好,生活中能給我們帶來快樂的辦法可多了!
多媒體動畫演示文稿:讀有趣的書;至少培養(yǎng)自己有一種興趣愛好;經常與家人、同學、朋友在一起,談心、玩耍;照鏡子,與鏡中的人說說話;到沒有人的地方大聲喊叫;在勞動創(chuàng)造中體會快樂……
(六)、教師總結:
面對復雜的生活,我們應該用積極的辦法去調整好自己的情緒,使自己永遠快樂的同時,也把快樂帶給身邊每一個人。煩惱是個紙老虎,樂觀面對快樂多。一起讀《快樂拍手歌》。
情緒就像氣象臺,喜怒哀樂變得快。
生氣時,笑一笑,煩惱事,講出來。
緊張時,靜一靜,傷心事,想得開。
樂觀向上有自信,學習生活添光彩。
小學開學第一課心理疏導教案 3
教學目的:
幫助學生發(fā)現和認識自己生活中存在的不良習慣,培養(yǎng)學生健康、科學的行為習慣和生活作風。
教學重點:
使學生發(fā)現和認識自己生活中存在的不良習慣,培養(yǎng)和養(yǎng)成健康、科學的行為習慣和生活作風。
教學過程:
一、交待任務
我們每個人都有一些自己的生活習慣,有的是好習慣,有的是壞習慣。好的習慣應發(fā)揚,壞習慣就要改正。如果你有某些壞習慣,這節(jié)課我們就要幫助你改改你的壞習慣。
板書:改改你的壞習慣
二、新授部分
1、看課堂劇《小紅的三餐》:故事大意:小紅早晨起床,洗瀨完畢,媽媽把飯菜在餐廳擺好,叫小紅吃早飯,小紅說:“媽媽,我不餓,我不吃。”說完就上學去了。中午放學小紅一進家門就看見桌上放著她平時最愛吃的紅燒排骨,小紅拿起筷子大口大口地吃了起來,一直吃到不能再吃為止,下午上學的路上開始胃疼,晚上回家發(fā)現只有一個她最不愛吃的醬茄子,小紅只吃了兩口就不吃了。
師問:課堂劇中小紅有哪些壞習慣生答:板書:不吃早飯,暴飲暴食,挑食師問:這都是哪方面的壞習慣生答:師板書:不衛(wèi)生。
師問:誰能說說不衛(wèi)生的習慣還有哪些生答:師板書:
師問:你有這方面的壞習慣嗎你準備怎樣改正。
小結學法:(略)
2、觀看課堂劇《小明的100分》。
(大意:)老師說今天的數學卷子,我已初步看了一遍,現在發(fā)還給你們,我公布正確答案,要求同學們對照標準答案自行打分。小明左右一看沒有注意,忙把填空中的錯誤答案改正過來,打上100分。這節(jié)課結束時老師說:“同學們,老師是在做一個誠實測驗,如果你有不誠實的表現要改正。
看幻燈出示的問題,同桌討論后回答:
(1)小明這是一種什么壞習慣。
(2)不誠實、欺騙老師這屬于哪種壞習慣。
(3)還有哪些習慣是人際交往中的壞習慣。
(4)如果你有這其中的壞習慣,你打算怎么辦?
3、觀看課堂劇:《客人來了》故事大意:張叔拿來一盒禮品到小立家做客,爸爸接過禮品盒放在桌子上后跟張叔叔談話。小立打開禮品盒,發(fā)現里面有她愛吃的蛋糕,就吃了起來,一邊吃一邊嚷著叫爸爸陪她到公園玩兒。
看幻燈:出示題:
(1)故事中小立有哪些壞習慣
(2)這是哪方面的壞習慣
(3)還有哪些是家庭生活中的壞習慣
(4)如果你有打算怎么辦
用剛才學習前兩個內容的方法自學,小組討論,派一人回答。
4、說說你或你發(fā)現別的.同學有哪些日常生活中的其它不良生活習慣,你的改正措施。
三、小結
1、問:通過這節(jié)的學習,你懂得了什么
2、師總結:
每個人都會不同程度地存在某種或某些不良習慣。只要大家從小勇于認識和承認自己的不良習慣,并下決心糾正,就能不斷進步,健康成長。
明日復明日,明日何其多。我生待明日,萬事成蹉跎。
師講解,大家齊讀。
四、總結
同學們,通過今天的學習,認識到拖拉作風的危害,養(yǎng)成良好的學習習慣,不要明日復明日。
板書設計:不要明日復明日
明日復明日,明日何其多。
我生待明日,萬事成蹉跎。
小學開學第一課心理疏導教案 4
一、活動目的:
1、組織學生觀看法制教育專題片、法制教育影視片。了解一些有關《未成年人保護法》、《預防未成年人犯罪法》方面的知識,以及了解身邊的不良因素對人的危害,從而使學生做一個遵紀守法的好學生。
2、讓學生懂得促進心理素質提高才是心理健康教育的主要目標。
3、讓學生明白心理健康教育是心理素質的教育和培養(yǎng),是促進學生全面發(fā)展的重要方面,是素質教育的具體體現。
二、活動準備:
1、《心理健康教育手冊》。
2、心理健康咨詢臺、利用黑板報的形式,宣傳心理健康教育的重要性。
3、大屏幕展示心理健康教育。
三、活動過程:
1、隊會開始儀式(略)。
2、中隊長講話。
3、主持人主持隊活動。
(1)主任介紹班會內容。并宣布大會開始。
(2)中隊長講這次隊會的主要目的和意義。心理健康教育可以幫助教師以一種更寬松、更接納和理解的態(tài)度來認識和看待學生和學生的行為,不僅注意到行為本身,更注重去發(fā)現并合理滿足這些行為背后的那些基本的心理需要;不簡單地進行是非判斷,而是從一種人性化的`角度去理解和教育學生。因此,心理健康教育真正體現出了對學生的尊重、一種對"人"的尊重,這是建立相互支持、理解和信任的良好師生關系的前提,也是我們每一位教師在教育實踐中面臨的重要課題。所以說,心理健康教育是師生的共同責任。
(4)健康教育的重要性近年來,由于社會發(fā)展帶來的種種變化,我國學校教育和兒童發(fā)展事業(yè)受到了沖擊和挑戰(zhàn)。調查表明,在我國中小學生中間,約1/5左右的兒童青少年都存在著不同程度的心理行為問題,如厭學、逃學、偷竊、說謊、作弊、自私、任性、耐挫力差、攻擊、退縮、焦慮、抑郁等等種種外顯的和內隱的心理行為問題。這些心理行為問題不但嚴重地影響著兒童青少年自身的健康發(fā)展,而且也給正常的教育教學工作帶來巨大的困擾,直接影響學校教育任務的完成與教育目標的實現。因此,開展心理健康教育是十分迫切的和具有重要意義的舉措。
(5)小組討論:如何才能做好心理健康教育,我們應該怎樣做?
(6)讓學生從心理健康教育網站獲取信息,增長知識。
四、中隊輔導員講話、呼號、退旗,中隊和宣布活動結束。
小學開學第一課心理疏導教案 5
教學目的:
培養(yǎng)學生正確的人際交往態(tài)度,幫助學生掌握人際交往的基本技能,提高學生與人交往的實際能力,培養(yǎng)學生做一個快樂的健康的人。
課前準備:
1、課件設計
2、小品編排教學過程:
一、導入:你有朋友嗎?你喜歡交朋友嗎?在生活中,有的人擁有很多朋友,與朋友一起學習,一起生活,遇到問題一起商量,一起解決,說說笑笑,真開心呀!這節(jié)課將伴隨你一起探索怎樣才能交上更多的朋友!
二、活動:
1、找朋友游戲要求:以組為單位,每組出一名學生,數到“一”。第一次:3個同學一組迅速抱成團。第二次:4個同學一組迅速抱成團。第三次:5個同學一組迅速抱成團(學生分組做“找朋友游戲”。游戲之后數一數:我贏了次,我輸了次。)
2、談一談
(1)我找到朋友時心里感到。
(2)我沒找到朋友時心里感到。(學生談心里感受)
3、交朋友的'秘訣
(1)仔細觀察你身邊的好伙伴是怎樣交上好朋友的?(學生歸納交朋友的秘訣)
看課件:
課件1:萍萍熱情、開朗、樂于助人,同學們都愿意和她交朋友。(性格好)
課件2:周夢和胡云都是航模小組成員,他倆合作一艘小帆船,你鋸我粘,很快就做成了,共同享受著成功的喜悅。(合群)
課件3:遇到開心的事,受了委屈、遇到困難等愿意把心里話告訴朋友,增進溝通和理解。(善于開放、表露自己。)
(2)你的交友秘訣呢?快記下大家的絕招,讓大家一起交流分享吧!(學生歸納:交朋友的秘訣。)
(3)請看小品:
問題1:請你幫幫小陳,讓他也能交到朋友。
問題2:不知你在交朋友中有沒有遇到什么困難呢?
問題3:請大家?guī)退龀鲋饕猓屗坏礁嗟呐笥选#▽W生進行小品表演:小磊和小濤是好朋友,他們互相關心、互相幫助,說說笑笑玩得多開心啊!可是,小陳不敢和同學接近,他沒有朋友,一個人非常孤獨。)
三、總結:有朋友真好!高興時,友朋友來分享;傷心時,有朋友來分憂;困難時,有朋友來幫助。朋友能給人帶來歡樂、帶來勇氣、帶來信心。老師相信,在你的努力下,一定會交到更多的好朋友!
小學開學第一課心理疏導教案 6
一、教學目標
1. 幫助學生緩解開學焦慮,調整心態(tài),適應新學期的學習生活。
2. 引導學生樹立積極的學習態(tài)度和正確的價值觀。
3. 增強學生的自信心和自我認知能力。
二、教學重難點
1. 重點:緩解學生開學焦慮,引導學生樹立積極心態(tài)。
2. 難點:如何讓學生真正將心理疏導的方法運用到實際生活中。
三、教學方法
1. 講授法:講解開學焦慮的表現及應對方法。
2. 討論法:組織學生討論新學期的目標和計劃。
3. 活動法:通過游戲等活動增強學生的自信心。
四、教學準備
1. 制作 PPT。
2. 準備一些小獎品。
3. 準備一些心理測試題。
五、教學過程
1. 導入
播放一段輕松愉快的音樂,讓學生放松心情。
教師提問:“同學們,新學期開始了,大家感覺怎么樣?有沒有感到緊張、焦慮或者興奮呢?”引導學生分享自己的開學感受。
2. 認識開學焦慮
教師通過 PPT 展示開學焦慮的表現,如情緒低落、食欲不振、失眠、注意力不集中等。
讓學生對照自己的情況,看看自己是否有開學焦慮的表現。
教師解釋開學焦慮產生的原因,如假期生活與學校生活的差異、學習壓力等。
3. 應對開學焦慮
教師介紹一些應對開學焦慮的方法,如調整作息時間、制定學習計劃、積極參加體育活動、與家人和朋友交流等。
組織學生分組討論,分享自己應對開學焦慮的方法。
每組推選一名代表發(fā)言,介紹本組討論的結果。
4. 樹立積極心態(tài)
教師通過講述一些成功人士的故事,引導學生樹立積極的學習態(tài)度和正確的'價值觀。
組織學生進行心理測試,了解自己的性格特點和優(yōu)勢。
讓學生根據自己的測試結果,制定新學期的目標和計劃。
5. 增強自信心
教師組織學生進行一個小游戲,如“優(yōu)點大轟炸”,讓學生互相說出對方的優(yōu)點。
教師對學生的表現進行評價,肯定學生的優(yōu)點和進步,增強學生的自信心。
教師總結本節(jié)課的內容,鼓勵學生在新學期里保持積極的心態(tài),努力學習,健康成長。
6. 布置作業(yè)
讓學生回家后和家長分享自己在本節(jié)課上學到的知識和方法。
要求學生在新學期里堅持執(zhí)行自己制定的學習計劃和目標。
六、教學反思
通過本節(jié)課的教學,學生對開學焦慮有了更深刻的認識,掌握了一些應對開學焦慮的方法,樹立了積極的學習態(tài)度和正確的價值觀,增強了自信心。在教學過程中,要注意關注學生的個體差異,對有特殊情況的學生進行個別輔導。同時,要不斷豐富教學方法和手段,提高教學效果。
小學開學第一課心理疏導教案 7
一、教學目標
1. 幫助學生緩解開學焦慮,調整心態(tài),適應新學期的學習生活。
2. 引導學生認識自己的情緒,學會正確表達和管理情緒的方法。
3. 增強學生的自信心和心理韌性,培養(yǎng)積極樂觀的生活態(tài)度。
二、教學重難點
1. 重點:緩解開學焦慮,學會情緒管理的方法。
2. 難點:引導學生將所學方法運用到實際生活中,培養(yǎng)積極樂觀的心態(tài)。
三、教學方法
1. 講授法:講解開學焦慮的表現和應對方法,情緒管理的重要性和技巧。
2. 活動體驗法:通過游戲、角色扮演等活動,讓學生親身體驗情緒的變化和管理情緒的過程。
3. 討論交流法:組織學生討論開學后的感受和困惑,分享應對焦慮和管理情緒的經驗。
四、教學準備
1. 制作 PPT 課件。
2. 準備一些輕松愉快的音樂。
3. 準備一些小獎品,如貼紙、糖果等。
五、教學過程
1. 導入
播放輕松愉快的音樂,營造輕松的氛圍。
教師自我介紹,歡迎學生回到學校,引出開學第一課的主題——心理疏導。
2. 認識開學焦慮
提問學生開學后的感受,引導學生說出自己的焦慮和困惑。
教師講解開學焦慮的表現,如情緒低落、緊張不安、失眠等。
組織學生討論開學焦慮的原因,如學習壓力、人際關系等。
3. 應對開學焦慮
教師介紹一些應對開學焦慮的方法,如調整作息時間、制定學習計劃、積極參加活動等。
組織學生進行“我的開學計劃”活動,讓學生制定自己的開學計劃,并在小組內分享。
教師對學生的計劃進行點評和指導,鼓勵學生積極行動,緩解開學焦慮。
4. 認識情緒
教師通過圖片、故事等方式,引導學生認識不同的情緒,如快樂、悲傷、憤怒、恐懼等。
組織學生進行“情緒臉譜”活動,讓學生畫出自己最近的情緒臉譜,并在小組內分享。
教師對學生的情緒臉譜進行點評和分析,引導學生正確認識自己的情緒。
5. 管理情緒
教師講解情緒管理的.重要性和方法,如深呼吸、傾訴、運動等。
組織學生進行“情緒管理小妙招”活動,讓學生分享自己管理情緒的小妙招,并在全班進行交流。
教師對學生的小妙招進行總結和評價,鼓勵學生在生活中運用這些方法管理自己的情緒。
6. 增強自信心
教師通過故事、案例等方式,引導學生認識自信心的重要性。
組織學生進行“優(yōu)點大轟炸”活動,讓學生在小組內互相說出對方的優(yōu)點,并在全班進行分享。
教師對學生的優(yōu)點進行點評和鼓勵,增強學生的自信心。
7. 總結與展望
教師對本節(jié)課的內容進行總結,強調心理疏導的重要性和方法。
教師鼓勵學生在新學期里保持積極樂觀的心態(tài),勇敢面對挑戰(zhàn),努力實現自己的目標。
播放輕松愉快的音樂,結束本節(jié)課。
六、教學反思
通過本節(jié)課的教學,學生對開學焦慮有了更深刻的認識,學會了一些應對焦慮和管理情緒的方法,增強了自信心和心理韌性。在教學過程中,學生積極參與活動,氣氛活躍,達到了預期的教學效果。但是,由于時間有限,部分學生在分享和交流環(huán)節(jié)中沒有充分表達自己的想法,需要在今后的教學中給予更多的關注和引導。
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