日常交際中的儀表規(guī)范(1)

　　儀表是一個(gè)人的外部形象，包括面容、體態(tài)、服飾、姿態(tài)、風(fēng)度和舉止等內(nèi)容，

日常交際中的儀表規(guī)范(1)

。在日常交際活動(dòng)中，交往的技巧和能力固然重要，但保持良好的儀表修飾也同樣重要。

　　一、 氣質(zhì)和風(fēng)度

　　美麗的容貌給人帶來的愉悅心情和美的享受是暫時(shí)的，因?yàn)椋�它逃脫不了歲月的流逝這一自然法則的制約，而且容貌美需要?dú)赓|(zhì)美作為后盾。一個(gè)人要保持持久的、高貴的美莫過于氣質(zhì)美。氣質(zhì)美不受年齡、環(huán)境的限制，能使“風(fēng)韻猶存”，顯示出迷人的魅力和高貴典雅的風(fēng)采。

　　氣質(zhì)是指人相對(duì)穩(wěn)定的個(gè)性特點(diǎn)，風(fēng)格和氣度，是人的心理行為所表現(xiàn)出來的動(dòng)力特征。通俗地說，人所具有的氣質(zhì)，就是平常人們所說的脾氣或秉性，

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《日常交際中的儀表規(guī)范(1)》(http://salifelink.com)。心理學(xué)家把人的氣質(zhì)分為四種類型，即膽汁質(zhì)、多血質(zhì)、粘液質(zhì)和抑郁質(zhì)。

　　膽汁質(zhì)的人大多精力旺盛，熱情直爽，心境變化劇烈，易沖動(dòng)，脾氣暴躁，反應(yīng)速度快但往往粗枝大葉，具有明顯的外傾性格。

　　多血質(zhì)的人大多活潑好動(dòng)、熱誠、敏感、行動(dòng)敏捷、情感豐富而外露，善于適應(yīng)環(huán)境，但又易于輕舉妄動(dòng)，做事缺乏耐力。

　　粘液質(zhì)的人大多沉著穩(wěn)重，情感呆板而持久，有時(shí)表現(xiàn)為遲鈍、冷淡、寡言少語，但忍耐性較強(qiáng)，感情含蓄不外露，具有明顯的內(nèi)傾性格。

　　抑郁質(zhì)的人大多多愁善感，感情脆弱，處處認(rèn)真細(xì)致，但性情孤僻、憂郁，情緒持久而深刻，內(nèi)心體驗(yàn)細(xì)致而不外露，感情變化難以覺察。

　　培養(yǎng)氣質(zhì)首先要堅(jiān)信自身氣質(zhì)是可以培養(yǎng)造就的。其次要充分地認(rèn)識(shí)自我氣質(zhì)的類型，深刻地分析自我氣質(zhì)的特性，發(fā)展積極的品質(zhì)，限制消極的品質(zhì)，揚(yáng)長避短，擇優(yōu)互補(bǔ)，以完善和優(yōu)化自身的氣質(zhì)。

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