李慶順的教案

教案 隊列隊形 李慶順 內容 1、隊列隊形；  2、游戲：穿過小樹林； 目的 1、通過本次課的學習，使學生進一步掌握隊列隊形的方法與技巧。 2、培養學生遵守課堂紀律，聽從指揮的習慣，明確個人和集體的關系。 3、培養學生變向跑的能力和克服困難的精神。 順序 教學內容 場  地 教師活動 學生活動 數 時 強         準 備 部 分 一、課堂常規： 1、體委整隊、師生問好、報告人數、檢查服裝。 2、宣布課的內容和任務。 二、準備活動： 1、小游戲； “抓人” 2、小型徒手操。 3、專項準備活動。 組織：   ××××× ××××× ××××× ××××× ◎       四列橫隊，體操隊型 1、教師語言要清晰。 2、教師講解課堂要求和任務。 3、教師帶領學生一起做游戲。 4、教師講解徒手操的動作和要求。 5、師生一同練習。     1、學生站成四列橫隊。 2、學生和教師一同做游戲。 3、學生認真聽講看示范。 4、學生精神飽滿。     1   1         2       1               10               小     基 本 部 分 一、隊列隊形： 1、集中注意力聯系； （有效與無效） 2、快快集合； 3、稍息、立正、向右看齊； 5、變換隊形；   1、 教師講動作方法和要領。 2、 教師做正確的示范。 3、 教師個別指導。 4、 找好學生做表演。 1、學生認真聽動作方法和要領。 2、學生練習。 3、分組練習。 4、動作一致，精神飽滿。       3－4         18         中       順序 教學內容 場  地 教師活動 學生活動 數 時 強   重點：動作自然，協凋準確。 難點：重心前后穩定，節奏一致。 二、游戲： 穿過小樹林； 規則： 1、  必須站在起跑線后，拍手后才能起跑。 2、  不得碰到下樹，如碰到扶起后才能其跑。                 1、教師講解游戲方法和規則。 2、教師做正確示范。 3、教師做正確評定勝負。               1、學生認真聽游戲方法和規則。 2、學生練習和比賽。 3、分組比賽。                     2－3                       10                       中 結 束 部 分 一、放松；   二、小結；   三、下課   1、教師總結本次課的情況。 2、下課。 1、認真聽講情緒飽滿。 2、下課。     1     2     小 場 地 設 計     八個小木柱； 四個標志物； 教 學 回 顧                教案蹲踞式起跑           安 百 明 教 學 目 標 1、認知目標：學生初步學習蹲踞式起跑技術，建立快速跑的概念，并能正確陳述蹲踞式起跑和起跑后加速跑技術的動作概念。 2、技能目標：學生能積極主動參與練習，學會蹲踞式起跑，在練習中鍛煉下肢力量增強身體素質的發展。 3、情感目標：學生能在自主練習中學會合作、學會評價，體驗運動的樂趣和成功的愉悅。 4、個性發展：培養學生吃苦耐勞、頑強拼搏的意志品質和團結協協作的集體主義精神；能在課堂內自覺、自律、自強，并不乏個性的張揚。 教學過程 教學 內容 教師活動 學生活動 時間 練習次數 準備部分 1、課堂常規             2、集中注意力練習： 三面轉法練習       3、游戲——躲竹竿       4、徒手 操   1.1、向學生問好 1.2、宣布教學內容 1.3、檢查人數 1.4、檢查服裝，安排見習生         2、教師用口令指揮學生練習： 要求：聲音宏亮、親切。   3.1介紹練習方法：各位同學間隔1米，成圓形站位，1人手持1長竹竿蹲于圓心處，將竹竿慢速從同學們的腳下繞過，其他同學看到竹竿繞到，必須跳起，不能碰到竹竿。   4.1教師講解示范： 擴胸運動、體側運動、正壓腿、側壓腿、活動腕、踝關節 4.2教師用口令或者哨聲指揮學生集體練習?/DIV> 1.1、體育委員整隊，報告人數 1.2、向教師問好              2、在教師的口令指揮下認真練習，一齊呼數。       3．1理解練習方法，積極主動參與練習             4.1模仿教師動作，集體練習 4.2組織： 如圖一 10分鐘             3~4次         3~5次               4X8     教學過程 教學 內容 教師活動 學生活動 時間 練習次數 基本部分 學 習 蹲 踞 式 起 跑 1.介紹蹲踞式起跑的意義：蹲踞式起跑能更有效地完成快速起跑；獲得更快的初速度。 2.結合運動員的圖片進行教學 3．示范講解蹲踞式起跑的動作要領和口令。要求：“各就位”時，輕快的走到起跑器前，兩手撐地，兩腳依次踏在前、后起跑器的抵足板上，后膝跪地，兩手收回緊靠起跑線并撐地面，兩臂伸直，兩手間距比肩稍寬（此寬度與臂長短有關），手指成拱形地做彈性支撐，關與軀干保持在一直線上。身體重量均衡地落兩手、前腳和后膝關節之間。  “預備”時，逐漸抬起臀部，使身體重心向前上方移動，此時身體重量落在兩臂和前腿之間，其重心投影點距起跑線15~20厘米。臀部抬起稍高于肩，使兩小腿趨于平行。 4．分組做蹲踞式起跑的分解動作。 5．5~8人一組按口令做蹲踞式起跑 6．采用各種信號做蹲踞式起跑 1．  認真聽教師的介紹。 2．  學生學習蹲踞式起跑的作用意義。 3．  復習站立式起跑。 4．  體會反應和快速起跑的動作。 5．  通過觀察運動員的教學圖片和教師的示范體會蹲踞式起跑。 6．  初步建立蹲踞式起跑的動作概念。 7．  分解進行模仿分解動作的練習。 8．  先分組按口令的分組練習。 9．  集體完整蹲踞式起跑練習。 20分鐘 8~10次/人             教學過程 教學 內容 教師活動 學生活動 時間 練習次數             基本部分           結束部分 1、游戲：“過關斬將”                     放松 小結 下課 1.1教師講解游戲方法與規則：男女學生安性別分成人數均等的兩小組，雙方各一名學生在自己的“堡壘”以蹲踞式起跑出發，沿籃球場邊線前進，相遇后，先握手后猜拳，勝方繼續前進，負方回到本隊隊伍后面，負方隊，第二名隊員以蹲踞式起跑出發。一方隊員腳先觸到對方“堡壘”為勝。       1.教師帶領學生做放松操。. 2.簡評本課。 3.“同學們，再見！” 1．1理解練習方法，積極主動參與練習。 1．2雙方體育骨干可相互監督。 要求：相遇后先握手，后猜拳，本方負后才能越出“堡壘”注意安全 友誼第一 隊形及組織：              1.在教師的帶領下放松 2.積極自評與互評 3.“老師，再見！           10分鐘             5分鐘                               4X8     場地 器材 操場 運動 負荷 1．  密度：30%~35% 2．平均心率：125~135次/分   課后記錄   課后 作業 1、  復習蹲踞式起跑 2、  立定跳遠10次/人                                                         籃 球 學 習 課的內容: 1、理論知識窗；中國籃球運動的發展概況           2、復習單手肩上投籃和運球上籃           3、學習持球突破上籃（交叉步）           4、彈跳力量練習           5、教學比賽 準備部分：5min           1、集合整隊。           2、師生問好。           3、點名。           4、宣布課的內容。           5、安排見習生。（要求學生隨堂聽課） 開始部分：20min           1、準備活動，慢跑5圈。           2、個人運球熟球練習。        

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