健美操工作計劃

時間：2023-04-28 02:21:42 工作計劃我要投稿

健美操工作計劃3篇

　　時間過得真快，總在不經意間流逝，又將迎來新的工作，新的挑戰，此時此刻需要為接下來的工作做一個詳細的計劃了。什么樣的計劃才是好的計劃呢？下面是小編收集整理的健美操工作計劃3篇，希望能夠幫助到大家。

健美操工作計劃3篇

健美操工作計劃篇1

　　健美操社團工作計劃

　　由于健美運動的興起，作為其孿生姐妹——健美操也應運而生，我校健美操社團已成立并吸納了多名對健美操感興趣的學生。健美操吸收了基本體操、藝術體操、現代舞、迪斯科等動作特點而創編出來的，可以為大多數人所能接受的單個動作、聯合動作與成套動作。它形式新穎、活潑，內容豐富，節奏可快可慢，加上和諧的音樂的伴奏，從而達到陶冶情操，娛樂健身之目的，可謂是“寓健身于娛樂之中”。健美操運動源于20世紀70年代末。健美操受到了人們的喜愛，現在已成為我國體育運動的新興項目之

　　一。英文原名“Aerobics”，意為“有氧運動”、“健身健美操”。目前根據健美操的發展趨勢，可分為健身健美操和競技健美操兩大類。健身健美操主要目的在于健身，適用于社會上各種年齡層次的人；競技健美操的'內容是根據規則特定的要求編排的，用于訓練和比賽。

　　我校每周五下午第四節課是固定的健美操練習時間，我還安排周二下午時間給學生進行一小時左右的鍛煉，加強學習效果。準備活動環節必不可少，每次上課運用五分鐘到八分鐘采用復習的方式進行熱身，活動關節充分的準備活動能使關節、韌帶、肌肉溫度升高，增加身體靈活性，提高神經系統興奮程度和心血管活動水平，從而防止運動傷害的發生。根據自身體質安排健美操運動的時間、強度、練習組數等，患重感冒時最好停止健美操運動。每次課即將下課都進行必要的放松，放松身心。

　　社團宗旨旨在團結健美操愛好者，以增強學生身體素質為基礎，調動一切積極因素，推動全校的健美操運動的發展,從而增強學校全民健身的氛圍；及代表校參加賽事活動，為校爭光。

　　目的是豐富校園文化生活、提高學生的審美情趣、增強學生身體素質。

　　我校健美操社團安排練習內容如下：

　　1、本學期首先進行健美操理論學習，入門。

　　2、學習健美操基本步法，點地、并步、交叉步、V字步和吸腿、彈動等。

　　3、在音樂的伴奏下進行基本步法和基本組合動作的練習，逐步學習基本套路和大眾健美操套路。

　　4、為迎接學校組織的文藝活動編排演練一套健美操套路，作為成果展示。

　　5、做好本學期的健美操社團教案的書寫和上交，回顧本學期工作，為制定更加合理的健美操社團工作計劃進行細致總結。

　　XX中學

　　健美操教師：

健美操工作計劃篇2

　　第一章：總則

　　一、本社團是以社團聯合會、院團委和體育組直接領導的熱愛運動，對健美操有著濃厚興趣的學生組織而成的群眾性社團，為實現“德、智、體、美”全面發展的教育方針和推動校園文化事業的繁榮，根據有關規定章程如下。

　　二、本社團的宗旨：以塑造新世紀大學生形象為前提，追求創造美、展現美，以美塑造校園形象。

　　三、本社團的任務：以社團活動為載體，激活社團責任感，帶動同學們的熱情，增添校園活躍氣氛，同時鍛煉和培養成員的身體素質，使形體美進一步深入人心，為學院體育事業的多方向發展做出積極的貢獻。

　　第二章：社團成員守則

　　第一條凡具有四川財經職業學院正式學籍，承認本協會章程，對健美操具有濃厚的興趣，

　　能夠積極參加本協會開展的各項活動的學生，經本人報名申請，填寫會員登記表，

　　經本會批準，即為本會會員。

　　第二條會員享有以下權利：

　　（一）在本協會內享有選舉權和被選舉權；

　　（二）憑會員證參加本協會所舉辦的舞蹈訓練與學習；

　　（三）有批評和監督本協會各部門工作的權利；

　　（四）有詢問和監督本協會財務開支情況的權利；

　　（五）對決議都有質問、建議、批評的權利

　　（六）有退出本協會的自由。

　　第三條會員必須履行下列義務：

　　（一）遵守章程，執行本協會決議；

　　（二）加入時交納一定會費，作為開展各類活動的經費；

　　（三）接受本協會的領導，積極參加本協會開展的各項活動；

　　（四）不得將本協會會員證件外借；

　　（五）自覺維護協會的信譽和形象，在廣大同學中擴大協會的影響。

　　第四條會員如有違法和嚴重違反本章程的行為，經協會成員大會決定，予以除名。

　　第三章：機構組成

　　第五條: 會員大會是本會的最高權力機構。會員大會由本會全體會員組成，須有2/3以上

　　的會員出席方能召開，每學期召開一至二次，亦可視情況而定。大會的選舉和通

　　過決議實行民主表決方式。

　　第六條: 會員大會行使以下職權：

　　（一）討論、制定、修改本會章程；

　　（二）討論和決定本協會的`方針政策和任務；

　　（三）監督本協會的財務活動；

　　（四）決定本協會其他的重大事項。

　　第七條：章程的修改、人事的確定以及其他重大事項的決定必須經會員大會審議表決后，

　　在15日內以書面的形式報學院學生社團聯合會審核批準后生效。

　　第八條組成部門以及職能

　　（1）組成

　　社長副社長組織部宣傳部財務部外聯部教練部

　　（2）職能

　　社長：代表本社團的形象，代表本社團參加重要活動及會議，全面負責本社團的

　　各項工作，把握社團的發展方向，處理社團遇到的問題，起到龍頭作用，向本社團負責。

　　副社長：協助社長處理本社團的各項工作，向社長負責，下對各部門具體工作做

　　到幫助與指導，做好社長與部長之間的溝通工作，使得社團的各項工作能順利有效進行。部長職責：負責本部的各項工作安排，協調各部門之間的關系，管理組織各項活動經費，向社長，副社長負責。

　　干事職責：協助部長的工作，完成部長分配的各項任務，向部長負責。

　　組織部：負責組織每次活動和訓練時的人員

　　宣傳部：負責本社團形象宣傳工作，以展牌，海報等形式作好對外宣傳，為社

　　團各項活動的開展打響第一炮，從而擴大社團的影響力

　　財務部：負責記錄好每次活動的經費支出及收入情況，定期向會員公布經費的使

　　用情況；

　　外聯部：聯系校內其他社團開展各種活動，與其他學校的相應的社團進行聯誼及

　　向其他某些企業尋求贊助等；

　　教練部：負責每次的訓練教授會員，是協會的全體會員都能夠熟練掌握各種動作。

　　第四章活動

　　第九條：本協會的活動必須按照有關規定，依據本會章程，有計劃地開展和組織。

　　第十條：本協會以“學習●鍛煉●提高”為原則，開展與本協會密切相關、有利于培養學生個性與特長，有利于提高學生的藝術素養和自身協調能力，有利于活躍校園文化氛圍的文娛活動。

　　第十一條：本會在組織面向全校的大型活動前，必須提前兩周上交詳細計劃。其他中、小型活動應提前一周上交詳細計劃，并說明活動的目的、內容、方式、時間、地點、組織負責人及經費預算等，經學院社團聯合會報學院團委批準后方可進行。

　　第十二條：活動內容和形式

　　（1）常規的訓練及興趣小組的集訓；

　　（2）舉辦各種舞會、活動及比賽；

　　（3）與外校的交流和聯誼。

　　第五章財務管理制度

　　第十三條：本協會的經費

　　（一）會員交納的會員費；

　　（二）學院有關部門的撥款；

　　（三）正當的社會資助。

　　第十四條：本協會向會員收取一次性會員費10元，在加入協會后統一收取

　　第十五條：本協會的經費財務部負責管理，會員費、學院團委撥款、其他經濟來源及各項

　　活動收支情況必須設立專用帳簿登記，保存各種原始單據，定期向會員公布經

　　費開支情況；并隨時接受學院團委監督檢查。每屆理事會的改選前要公布和清

　　理帳目，由學院團委派專人監督執行。凡有做假帳者，予以撤消職務，并通報

　　所在系。

　　第六章獎懲制度

　　獎勵制度：

　　（一）活動認真負責，態度端正，有益于本組織形象，語言得體，服裝整齊，形象

　　健康，活動獲公認和好評者給予一定獎勵。

　　（二）平時表現較好，訓練及開展活動積極者，期末可以評為優秀會員，并予以表

　　揚。

　　處罰制度：凡成員無故遲到由負責人口頭教導，凡有違反本社團紀律者和損于社團形象者，

　　由社團核實后，情節嚴重者將給予除名額處分。

　　附則：

　　嚴格服從學校安排，不違反校規校紀。熱愛本社團，維護社團的榮譽和利益。積

　　極參加社團活動，為社團的發展獻計獻策。本社團成員工作態度要求端正認真，工作市語言得體大方。本社團成員必須按時參加活動和會議，不得無故缺席。社團開支透明。本章程解釋權和修改權屬本協會

　　社聯健美操協會

健美操工作計劃篇3

　　二〇xx年六月十日

　　工作總結

　　昌吉學院化學與應用化學系健美操協會是由健美操愛好者自發建立的學生社團，旨在團結健美操愛好者，調動一切積極因素，推動全校健美操運動的發展。作為一個剛剛興起的協會，我們的閱歷不夠，但要求和別的學校一樣嚴格，動作要有起伏，有高潮，具有體育和藝術的美的感染力，動作節奏有變化，開始與結尾的動作要清晰，要整體表現出朝氣蓬勃的精神面貌，還要有激情與強烈的感染力。

　　健美操協會以“激發和培養同學們對表演藝術的興趣，豐

　　富同學們的課余文化生活，提高同學們的綜合素質，增強同學們的社交能力”為活動宗旨，以“進行健美操培訓，健美操表演以及健美操比賽”為主要活動形式。在本社團中，會員們能從中學到許多關于健美操訓練、編排、表演、比賽等多方面的知識。

　　健美操是體育運動中的一個新興項目，深受同學們的喜

　　愛，普及性極強，是集體操、舞蹈、音樂、健身、娛樂于一體的體育項目。并且豐富同學們的文化生活，在健身的同時也給同學們帶去了藝術的享受，使人們的心情愉快，減輕了心理壓力，促進了身心的健康發展。其中啦啦操具有體育和藝術美的感染力，動作節奏有變化，可以整體表現出我們大學生朝氣蓬勃的精神面貌。

　　總結來說，我們健美操協會由于是新建立起來的協會，人

　　們對它還不是很熟悉，再一點就是我這個會長也是新手，對管理、

　　教學等諸多方面的事情都不太懂，導致本健美操協會的發展之路坎坎坷坷。新學期的.到來，要在糾正問題的同時，努力把協會辦好，把剩余的學員培養好！

　　時間飛快，本學期已將近尾聲，前面的路還是漫長的，我們懷著一種亢奮而高昂的心情而訓。邁著步子，相信自己，沒錯的，以后的健美操協會會更加強大完善。

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