健康生活每一天說課稿

《健康生活每一天》說課稿(第一課時)

——教科版《品德與社會》五年級下冊 尊敬的各位評委、老師：

大家好!今天我說課的內容是《健康生活每一天》。本課是義務教育課程標準實驗教科書《品德與社會》五年級下冊第一單元《愛生命的美麗》第三主題的內容。

一、教材分析

本單元內容的編排以三個話題來展開，分別是“?1?和?0?的啟示”、“拒絕毒品”、“健康加油站”。這三個話題的教學要達成的主要教學目標是讓學生明白健康的重要性；了解生活中的許多不良生活方式是健康殺手；了解毒品的危害，知道吸毒是違法行為，要遠離毒品；知道要怎樣健康的生活。從而實現品德與社會生活化的理念。教材中引入了大量的圖片和直觀資料，貼近學生的生活實際，啟發學生思考、矯正學生的生活方式，從而養成良好的行為習慣。這樣更便于學生從生活實際和親身體驗中產生情感共鳴，有利于學生的認知和接受。完成這些內容的教學需要3課時左右。今天我就第一課時進行說課。。

二、教學目標

依據《課程標準》及本年段學生的心理特點，確定本課時教學目標：

1、了解吸煙、酗酒、迷戀游戲機、沉迷電視等不良生活習慣的危害，抵制不健康的生活方式。

2、懂得健康的重要意義，認識了解健康的生活方式。

3. 初步認識自我，養成積極鍛煉身體、均衡飲食等良好的習慣。

三、教學重難點

1、教學重點：懂得健康的重要意義，了解健康的生活方式，抵制不健康的生活方式。

2、教學難點：初步認識自我，養成積極鍛煉身體、均衡飲食等良好的習慣。

四、教法學法

我課前要求同學們做了長壽老人如何長壽的'調查訪問和搜集資料，旨在培養學生學習搜集、整理、分析和運用社會信息的能力。針對五年級學生對社會現象開始關注，有獨立見解的特點，在教法學法上我主要采用故事導入、師生交流、學生的自主學習、小組討論等活動方式，重視學生之間的溝通互助，教師適時點撥引導使學生形成正確清晰的認識和觀點。此外，我在課堂中還加入了音樂游戲活動，通過游戲不但放松心情，還引導學生如何健康地生活。

五、 教學設計

本堂課我主要分四步來完成我的教學目標。

1、故事導入新課，認識健康的重要性。

2、了解并抵制不健康的生活方式

3、認識了解健康的生活方式

4、制定健康計劃

（一）故事導入新課，認識健康的重要性。

1 、 講《阿凡提》故事，激發學生學習的興趣。

大家知道阿凡提嗎？對！他很聰明有智慧，有一天，國王問了他一個問題：“阿凡提，如果讓你選擇，金錢和智慧你會選哪一個？”“我選金錢。”國王一聽哈哈大笑：“阿凡提呀阿凡提，沒想到你這么有智慧，卻也是大俗人一個呀。”阿凡提聽后沒反駁就問國王：“你會選擇哪一個呢？”“我當然選智慧了。”阿凡提說：“我也是這么想的，通常人們只會選自己沒有的東西，我有智慧但沒錢，你有錢但你不聰明，所以你選擇智慧。”阿凡提聰明吧？…….

2 、（課件出示）那如果我也給你們五種事物讓你選擇，分別是：財富、智慧、健康、友誼、知識，你會怎樣排列它們的順序呢？ 同時出示1和0

3 、學生自由發言 ，老師引導他們認識到健康的重要性。健康肯定是排在第一位的。沒有健康的身體，一切都無從談起，擁有健康，我們才能演奏生命更精彩的樂章。】

（二）、拒絕不健康的生活方式

1 、然而在我們的生活中卻有很多人危及我們健康的生活方式。請同學們看課本15、16頁的內容，看看課本上介紹了哪些不健康的生活方式呢？

2 、生自由發言后，再引導他們討論：我們的生活中還有哪些不健康的生活方式？ 想一想我們這樣做對自己的身心健康有什么危害？

3、讓學生自由討論后，教師出示《煙和酒的對話》故事視頻，再出示：世界衛生組織關于人身體健康的報告，從而讓學生認識到吸煙喝酒會引發身體的各種疾病，還可能引起癌變等，身體的健康和壽命60%取決于自己，在60%的個人因素中，不良生活方式是造成疾病的主要因素。所以為了我們的健康，我們要拒絕這些不健康的生活方式】。

（三）、了解健康的生活方式

1、我先讓學生思考：我們了解了一些不健康的生活方式，那么，誰知道健康的生活方式有哪些呢？

2 、生自由發言。通過發言認識到體育鍛煉對我們身體健康的幫助。

3、在我們周圍，還有很多長壽老人，想知道他們保持身體健康的秘訣嗎？請出調查隊，展示調查結果。出示齊白石爺爺的故事。討論長壽老人長壽的身體健康秘訣。

4、教師出示課件：所以要想健康生活請記住：（健康生活的八少八多：少肉多菜、少鹽多醋、少衣多浴、少糖多果、少食多嚼、少車多步、少郁多眠、少憤多笑）

5、通過學生讀——議：你以后打算怎么做才能讓自己健康呢？ 引導學生認識到要想健康生活每一天就要養成積極鍛煉身體、均衡飲食等良好習慣。

6、據健康專家介紹：“一種言行堅持37次就會養成一種習慣”。把好的習慣堅持下來，很有利于我們健康成長。如果天天這樣，年年這樣，我們的生活就會充滿快樂，充滿陽光，從而健康一生！

（以上這兩個環節，目的是讓學生產生對比體驗。能初步判斷健康與不健康的生活方式。并能了解到身體健康與心理健康都是對人有利的。）

（四）、師生同唱《健康歌》

既然我們都知道了在“財富、智慧、健康、友誼、知識，”中，健康是排在第一位的，那么心動不如行動，我請大家和我一起活動一下，一首《健康歌》送給你們，現在全體起立，大家可以隨著音樂的節拍一起舞動。

（加入音樂游戲活動，主要是讓學生真正體驗到快樂，不但放松心情，還通過歌曲中的歌詞，讓學生懂得怎么樣健康生活每一天。）

（五）、制定健康計劃

1、 （課件出示）：既然健康對我們是如此的額重要，下課以后請同學們制定一個健康計劃，每位同學根據自己的具體情況制定健康計劃。可以從均衡飲食、堅持鍛煉、生活有規律等方面入手。可以讓爸爸媽媽做自己的監督人。

3、 師小結： 只要你把每天的健康生活方式堅持下去，你一定會健康的。老師真心希望同學們天天健康，天天快樂！還希望同學們用自己喜歡的方式設計出更完美的“健康生活小檔案”，并且送給你周圍的人，讓他們也健康生活每一天，做一個真正健康快樂的小天使，好嗎？

（讓學生自己動手制定健康計劃的同時，他們肯定也會反思自己的生活方式，并初步認識自我，養成良好的生活和行為習慣，也為下一課的學習做好準備。）

（六）、板書設計

這節課的板書我設計成了可愛的“小天使形象”，把“身體健康”和“心理健康”設計成了天使的一對翅膀，從而讓學生更深刻地認識到：只有這兩者的雙向發展，“小天使”才能飛得更高，我們才能健康、快樂地生活！

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