女性如何自測受孕期 -資料

女性如何自測受孕期

　   月經周期計算法：一個小生命的誕生是健康的精子和卵子結合的結晶，

女性如何自測受孕期

。精子在女性體內最多可以存活4天左右，但排出的卵子如果在24個小時內沒有受精便會死亡。如果你的月經周期(一般約28天)一直都非常規律，一般來說，你的排卵期是在下一次月經來潮前的第14天左右，

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《女性如何自測受孕期》(http://salifelink.com)。在排卵期前的2～3天和排卵期后1-2天，均為易受孕期。

基礎體溫測量法：育齡期的女性在性激素的影響下，基礎體溫會隨著排卵周期的變化而發生改變。未排卵前，基礎體溫在36.5℃左右，波動范圍在0.1℃左右;排卵后，基礎體溫可上升0.3℃～0.5℃，即意味著排卵的發生�；�礎體溫升高的3天內為易受孕期。

宮頸黏液觀察法：女性宮頸黏液的分泌會隨著雌激素的變化而改變。女性在排卵之前，雌激素會使子宮頸黏液分泌增加，濃度降低，呈透明狀，有利于精子存活和運動，因此這段時間為易受孕期。排卵當天黏液量最多，像水樣清澈并會擴散，陰道和外陰部呈現潮濕黏潤，可以此來判斷排卵日。

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